ROMERO ~ tintura, alcohol, oleato y aceite

Cómo hacer alcohol de romero en casa

¿Aún no sabes qué es el alcohol de romero y cuáles son sus usos? Este líquido se
obtiene a partir de la maceración de las hojas de romero en alcohol y tiene unas
propiedades medicinales increíbles para la salud del organismo que puedes aprovechar
en cualquier ocasión, eso sí, siempre de forma externa. Destaca por mejorar la
circulación de la sangre, ser antioxidante, reducir la celulitis, tener acción antiedad, ser
antiinflamatorio y combatir la caída del cabello, entre muchas otras bondades.

Ingredientes y materiales
50 g de hojas y flores de romero. Puedes usar la planta fresca o seca, pero con la
primera sus principios activos serán mucho más efectivos.
Alcohol de más de 90º. Puedes comprar alcohol sanitario de 96º en farmacias.
Frasco de cristal para hacer la mezcla.
Colador.
Bote de vidrio oscuro con tapa

Pasos para hacer alcohol de romero

1. Agrega las hojas de romero en el frasco de cristal, evita manipular la planta en
exceso.
2. Vierte el alcohol de manera que cubra todas las hojas y las flores.
3. Coloca la tapa y cierra muy bien el frasco.
4. Deja el bote en un lugar oscuro y seco, totalmente libre de humedades, y deja
macerar la mezcla durante unos 15 días. Te aconsejamos que lo agites un poco cada
día para que así obtengas una buena mezcla.
5. Pasado ese tiempo, filtra el alcohol con un colador y guárdalo en un envase de vidrio
oscuro para que todas sus propiedades se conserven. Mantenlo alejado de la luz, del sol
y del calor o la humedad excesivos.
Recuerda que el alcohol de romero únicamente debe utilizarse de forma externa sobre
la piel y en ningún caso debe ser ingerido.

Para qué sirve el alcohol de romero - propiedades y beneficios

Se trata de una loción que únicamente puede usarse de forma tópica, aplicándolo sobre
la piel mediante masajes o a través de la colocación de cataplasmas o compresas.
Antes de hablar sobre para qué sirve el alcohol de romero exactamente, queremos
indicar cuáles son los principios activos y las propiedades del romero para nuestra
salud, pues así se comprenderán mejor sus beneficios y usos.
Principios activos del romero: aceite esencial con borneol, alcanfor, pineno, canfeno
y cineol, rosmaricina, rosmanol, ácido rosmarínico, ácido ursólico,falvonoides y taninos.
Propiedades del romero: tónico estimulante, antiinflamatorio, antiséptico, astringente,
antiespasmódico, aperitivo, digestivo, carminativo, hepatoprotector, colerético,
emenagogo y expectorante.

A continuación, te detallamos para qué sirve el alcohol de romero explicándote cuáles

son sus principales beneficios, teniendo en cuenta que se aplica solo de forma externa.
Un buen tonificante natural
En su composición, se encuentra la rosmaricina, un alcaloide que permite mejorar la
circulación sanguínea de la zona y, por consiguiente, prevenir o aliviar condiciones
como las varices, las piernas cansadas, la sensación de pesadez en las extremidades, la
hinchazón de pies, etc.
Antioxidante natural
Gracias a la riqueza vitamínica y otros componentes antioxidante del romero, este
producto es también un gran aliado para prevenir la oxidación de las células que
conforman la dermis y neutralizar la acción de los radicales libres. Por ello, ha resultado
ser un buen tratamiento natural para casos de enfermedades degenerativas, como la
artrosis o el reuma, además de ser un buen aliado en el mundo de la cosmética para
luchar contra el envejecimiento de la piel y mantener los tejidos jóvenes y flexibles.
Fortalece el pelo y previene su caída
Se ha convertido en una loción muy apreciada para tratar la alopecia, y es que gracias
a su contenido en hierro y a que mejora la circulación de la sangre, revitalizar y
fortalece los folículos pilosos evitando así la caída excesiva del cabello. Además,
disminuye la producción de grasa en el cuero cabelludo, lo cual también es favorable
para que el pelo no se caiga y crezca siempre de manera sana
Combate la celulitis
Su acción antiinflamatoria y tonificante ha hecho que el alcohol de romero sea uno de
los mejores remedios naturales del momento para eliminar la celulitis naturalmente.
Permite combatir la retención de líquidos, contribuye a la disolución de los depósitos de
grasa, previene la flacidez y mejora la elasticidad de la dermis.
Alivia dolores musculares
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y a su gran poder tonificante, también es
excelente para aliviar los dolores musculares y articulares. Al circular mejor la sangre,
los músculos reciben una mayor cantidad de oxígeno y se recuperan más
favorablemente de una lesión, sobrecarga, tensión, etc.
Desinfectante natural potente
Entre las principales propiedades del alcohol de romero encontramos que es un potente
desinfectante pues el alcohol de por sí es desinfectante pero, además, el romero es una
de las plantas más antisépticas que hay. Por tanto, la combinación de estos dos
productos resulta en un potente desinfectante natural, tanto para nuestra piel como
para superficies.

Principales usos del alcohol de romero

Gracias a todas estas propiedades y beneficios, podemos decir que los principales usos
del alcohol de romero, tanto medicinales y terapéuticos como cosméticos, son los
siguientes:
Aliviar las varices
Combatir la pesadez en piernas
Mejorar trastornos circulatorios
Eliminar la celulitis
Aliviar dolores musculares
Mejorar la artrosis o el reuma
Relajar la musculatura
Desinflamar en caso de golpes
Aliviar el dolor articular
Frenar la caída del pelo
Tratar el dolor por gota
Aliviar el dolor por esguince
Prevenir el envejecimiento de la piel
Asimismo, como hemos comentado antes, no solo se usa para nuestra piel, cabello y
circulación sanguínea, sino que se usa a menudo para limpiar zonas del hogar que
conviene desinfectar, aprovechando también su buen aroma.

Contraindicaciones del alcohol de romero

A pesar de que se trata de un producto bastante seguro, es importante conocer cuáles
son sus contraindicaciones para así evitar posibles problemas de salud. Se ha señalado
que el alcohol de romero no debe utilizarse en los siguientes casos:
Mujeres embarazadas.
Mujeres que se encuentren en el periodo de lactancia.
Pacientes con epilepsia.
Pacientes con afecciones dermatológicas, como la psoriasis o enrojecimiento en la piel.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar
ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir
a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

https://www.mundodeportivo.com/uncomo/salud/articulo/como-hacer-alcohol-de-
romero-en-casa-46046.html

Aceite de romero: para qué sirve y cómo

se prepara
El romero, de nombre científico Rosmarinus officinalis, es una planta aromática original
de la zona mediterránea y muy conocida por sus grandes propiedades medicinales y
terapéuticas, además de las culinarias.
Debido a esto, este aceite resulta uno de los mejores remedios naturales que pueden
tenerse en casa, con una gran cantidad de usos y beneficios.
En este artículo de EcologíaVerde te enseñamos para qué sirve el aceite de romero y
cómo se prepara para que puedas tenerlo en casa fácilmente y aprovecharlo.

Diferencia entre el aceite esencial de romero y el aceite vegetal

de romero
No es lo mismo la sustancia que llamamos aceite de romero, que en realidad es un
aceite vegetal al que se ha hecho absorber las propiedades del romero por maceración,
que el aceite esencial de romero. Este último se obtiene destilando la planta en
cuestión, en este caso el romero.
Los aceites esenciales son siempre sustancias muy concentradas, que contienen las
propiedades de la planta con una alta potencia. Debido a esto, el aceite esencial debe
manejarse con mucho cuidado, siguiendo siempre las recomendaciones de dosis y
concentración, siempre guiados por un profesional.
El aceite vegetal de romero no tiene estas contraindicaciones, pues al no ser de una
concentración tan alta, puede usarse sin peligros, incluso aplicado directamente de
forma tópica o añadido a nuestros platos.

Para qué sirve el aceite de romero - propiedades y beneficios

Son muchas las propiedades del romero que podemos aprovechar a través de sus
aceites. Desde su valor gastronómico como ingrediente de cocina, a sus múltiples
propiedades beneficiosas para la piel y muchas más. Veamos algunas de ellas:
Diurético
Cicatrizante
Antiséptico
Analgésico
Antiinflamatorio
Antiespasmódico
Antirreumático
Tónico estimulante
Estimula el sistema nervioso y la memoria
Emenagogo
Antioxidante
Digestivo
Aperitivo
Carminativo
Astringente
Hepatoprotector
Colerético
Expectorante

Beneficios del aceite de romero

Aceite de romero para el pelo: ayuda a cuidar y limpiar todo tipo de cabellos y el
cuero cabelludo, mejorando notablemente la salud capilar, ayudando a eliminar la
caspa y estimulando el crecimiento del cabello.
Aceite de romero para el mal aliento: usado como enjuague bucal, sus
propiedades
antibacterianas combaten el mal aliento y proporcionan un frescor muy agradable.
Aceite de romero para los dolores menstruales: aplicado de forma tópica con un
masaje en el bajo vientre, ayuda a calmar los dolores y la hinchazón que la
menstruación puede provocar.
Aceite de romero para la piel: sus múltiples propiedades ayudan a combatir tanto
algunos problemas de la piel como los signos de envejecimiento. Aplícalo directamente
con un masaje sobre la piel e irás viendo cómo esta mejora su aspecto.
Aceite de romero como antiinflamatorio: tanto si se trata de aliviar una
contracture muscular inflamada, la hinchazón por un golpe como de reducir la
inflamación articular o los dolores del reuma, el aceite de romero aplicado es una gran
opción. Este remedio natural proporciona una relajación del músculo o de la zona
articular y desinflama, por lo que se nota una rápida mejora. En el caso de las
contracturas y de necesitar reactivar la circulación, es muy efectivo usar esta planta
pero en otro formato para dar masajes: el alcohol de romero.
Aceite de romero para heridas: allí donde hay una herida superficial en la piel debe
evitarse la acumulación de bacterias nocivas. Para ello, este aceite natural es muy
Bueno porque es antiséptico y cicatrizante, por lo que ayuda a evitar infecciones y a
cicatrizar más rápido.
Aceite de romero para la memoria y la concentración: el fuerte y agradable olor
de romero estimula el sistema nervioso y nos activa. Gracias a su composición mejora
la circulación, especialmente la cerebral, favoreciendo la oxigenación de este órgano, lo
que facilita la concentración y la retención de conocimientos y mejora la memoria. Para
más información puedes consultar este otro artículo sobre El olor de romero aumenta la
memoria hasta un 75%.

Cómo se prepara el aceite de romero – receta

Preparar el aceite vegetal es muy fácil y está al alcance de cualquiera, lo cual no es
igual con el esencial, que es muy complicado de elaborar uno mismo. Sigue estas
indicaciones sobre cómo hacer aceite de romero paso a paso y así tendrás uno casero y
de forma económica.
Necesitarás romero seco, pues aunque este aceite se puede elaborar también con
romero fresco, aconsejamos utilizar preferiblemente el seco. En cualquier caso, puedes
secarlo en casa sin problemas, solo necesitas dejarlo en una zona seca y ventilada.
1. Prepara un frasco o recipiente en el que echar la cantidad deseada de romero.
Puedes echar tanto las hojas sueltas como las ramas secas. Cuanto más romero
añadas, mayor será la concentración de este en el aceite. Sin embargo, no debes
preocuparte demasiado por esto, con este método no puedes hacer una concentración
más alta de la recomendable, lo cual si podría pasar en con la esencia (por ello hay que
calcular muy bien todo el proceso de la producción del aceite esencial).
2. Ahora también necesitarás la base oleosa. Aquí recomendamos el aceite de oliva o,
en su defecto el aceite de almendras u otro vegetal que tengas a tu alcance (el de
caléndula
3. Si quieres tener esta planta fresca en casa para usarla en la cocina y también para
preparar este aceite que podrás usar para beneficiarte de todo lo comentado, te
recomendamos estas guías de jardinería de EcologíaVerde sobre Cómo plantar romero y
Cómo cuidar la planta de romero en maceta. Además, aquí abajo puedes ver nuestro
vídeo sobre el aceite de romero. su defecto, el aceite de almendras u otro vegetal que
tengas a tu alcance (el de caléndula, el de coco, el de argán...), elige el que prefieras.
4. Llena el frasco con el aceite y con el romero.
5. Remueve bien para que el romero y el aceite se repartan y mezclen adecuadamente.
6. Tapa el recipiente y déjalo macerar durante 40 días en un lugar fresco, oscuro y
seco.
Pasado ese tiempo, solo tienes que colar el aceite para separar el residuo sólido del
romero y ya tienes tu aceite vegetal de romero casero.

1:5 (alcohol al 45%)

Usar romero fresco. Macerar por un mes.

40 g de hojas secas + 200 ml de alcohol al 50% (100 alcohol + 100 agua destilada)
Macerar por 5 semanas. Mínimo 30 días.
7 gotas en un vaso con agua.