IMAGEN PERSONAL

LA IMAGEN PERSONAL

Se define como el conjunto de recursos físicos,

atributos y actitudes que proyectamos y que
los demás reciben de nosotros.

La imagen personal constituye la huella

individual de una persona que capta la mente
de su interlocutor.

Es percepción emocional y racional, que se

transmite silenciosamente con nuestra
apariencia.
 Cuando hablamos de imagen personal nos
referimos a un tema muy amplio que abarca
desde los rasgos físicos y forma de vestir,
postura, movimientos al sentarse, pararse,
caminar, saludar, tono de voz, mirada, risa,
sonrisa, higiene, cortesía, educación, entre otros

La imagen personal es un estilo de vida y

cada persona tiene la suya. Por eso es
importante cuidar nuestra forma de ser y
actuar, ya que la imagen es como una foto,
es lo primero que los demás ven de
nosotros en una rápida y fugaz mirada.
Aunque no seamos conscientes, todos
proyectamos nuestra personalidad a través
de la imagen que ofrecemos al exterior
A menudo recordamos esa frase tan popular que
dice “LA PRIMERA IMPRESIÓN ES LA QUE
CUENTA”.
Pasar la crisis de los primeros cinco minutos en
un primer encuentro con otra persona es quizás
la prueba más difícil, dado que posterior a este
tiempo la impresiones que se formar persistirán y
se reforzarán, en función del comportamiento
posterior que tenga el individuo.
 ASPECTOS A TENER ENCUENTA PARA
POTENCIAR LA IMAGEN PERSONAL

LA VOZ: El tono y su modulación

COORDINACIÓN FÍSICA: Apariencia externa

GESTOS

INDUMENTARIA

Estos elementos deben estar armonizados entre si, para lograr

con éxito nuestro propósito. Por lo que se dice algo, el mensaje
debe ser coherente con el contenido del mismo
 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA IMAGEN
PERSONAL
Hablar de imagen personal, nuestra
mente imagina a hombres y mujeres
espectaculares, con mucho
“GLAMOUR”, cuerpos esbeltos,
atractivos ¿Pero si no poseemos
esas cualidades físicas nuestra
imagen personal debe verse
afectad?

Por su puesto que “NO”, las

personas son más que un aspecto
físico, poseen también valores
excecionales y una mente
maravillosa, lo que hace realmente
seamos seres únicos.
Recuerda:

“LA PRIMERA IMPRESIÓN ES LA QUE CUENTA” Y SI ES POSITIVA

TENDREMOS MUCHO TERRENO GANADO
 ALIMENTACIÓN INTERNA

BUENO MALO
LECTURA La biblia Diarios basura
Libros de superación Revistas pornográficas
personal
Obras literarias
Diarios seleccionados
PELICULAS Familiares Terror
Pornografía
Violencia
Guerra

TV Documentales Novelas
Noticias Tokshows

MUSICA Instrumental Rock metálico

Baladas Regueton
 ALIMENTACIÓN EXTERNA

BUENO MALO
AGUA • De a 8 vasos diarios • Bebidas azucaradas
• Bebidas sin azúcar • Gaseosas

SOL ▪ Las primeras horas de la • Horas punta entre 11 a

mañana y por la tarde. 2 pm
cuando haya bajado
▪ Cubrirse con bloqueador
▪ Usar gorra
EJERCICIOS • Realizarlos 2 a 3 veces por • No realizar
semana • Realizarlos
extremadamente
HIGIENE • Ducha diaria • Ducha no diaria
PERSONAL • Crema de cuerpo