POSIBLE EXAMEN TEMA 4
1. ¿Qué situación provoca generalmente más estrés?
a. Estar esperando una posible mala noticia
b. Recibir una mala noticia
c. Todas por igual
d. Casarse
2. El auto cuidado y preservar nuestra propia salud física y psíquica es importante:
a. Porque la calidad de nuestro estado general de salud es determinante en nuestro
desarrollo profesional, sobre todo en unidades especiales, donde la carga nos mantiene
defensivos y con poca tolerancia.
b. Porque las decisiones que tomamos, siempre tendrán repercusiones en los sitema a los
que pertenecemos
c. Porque el cuidado de nuestro cuero y mente son la base para un servicio de calidad
d. Todas pueden ser ciertas
3. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la respuesta de estrés es falsa:
a. Es la enfermedad del mundo moderno
b. Para aparecer basta con que se perciba un peligro (aunque objetivamente no exista)
c. Aparece cuando la demanda es superior a los recursos
d. Puede aparecer ante un peligro real y objetivo
4. El cambio negativo en las actitudes y el cinismo hacia los beneficiarios derivados del Burnout,
se conoce como:
a. Paranoia
b. Despersonalización
c. Cansancio emocional
d. Baja realización personal
5. El sistema central del Trastorno por Estrés Post-traumático, que lo diferencia de otros
trastornos de ansiedad, es:
a. La intensa, interferente e involuntaria reviviscencia del hecho traumático.
b. El recuerdo duradero de la situación traumática
c. La irritabilidad
d. La sintomatología psicosomática
6. El Bornout….
a. Todas son falsas
b. Es una enfermedad psicológica que tiene difícil solución
c. Sólo lo padecen las personas muy nerviosas
d. Es una alteración emocional que solo sufren los profesionales con tendencia al
neuroticismo
7. Ante una situación de estrés determinar si tengo recursos ni habilidades para afrontarla, es
una:
a. Evaluación terciaria
b. Evaluación del signo estresor
c. Evaluación secundaria
d. Evaluación primaria
8. Ante una potencial situación de estrés evaluar el signo del estímulo (neutro, beneficioso,
estresante) es una:
a. Evaluación primaria
b. Evaluación secundaria
c. Evaluación terciaria
d. Todas son falsas
9. Cuando en referencia al estresor hablamos de evaluación secundaria, nos referimos a
evaluación:
a. De la magnitud del estresor, como cambio mayor, menos o simple fastidio
b. De segundo orden o menor importancia
c. De la situación en términos de su significado para el bienestar personal, irrelevante,
benigno-positiva y estresante.
d. De los recursos y repertorios comportamentales para responder y adaptarse a la situación
10. Lo que hace que una situación sea más probablemente estresante es:
a. El cambio o novedad importante
b. Todas pueden ser ciertas
c. La gran intensidad o magnitud
d. La ambigüedad y la incertidumbre
11. Al hablar de la estructura de un grupo nos referimos, entre otras cosas, a:
a. A la existencia de algún tipo de liderazgo
b. Las normas grupales
c. Todas son ciertas
d. Los roles
12. Se entiende por grupos de pertenencia:
a. Aquellos que carecen de la estructura
b. Aquellos con los que la persona establece una mayor concordancia desde el punto de vista
de las opiniones y la ideología
c. Aquellos de los que formamos parte, con los que nos relacionamos habitualmente, aunque
puede que no se acepten o se entre en relativo conflicto con sus normas, valores,
opiniones…
d. Aquellos que están estructurados de una forma organizada.
13. ¿Cuál de estas afirmaciones es aplicable al grupo de auto ayuda?
a. Se fomenta el auto-conocimiento, la autoestima, la inteligencia emocional, las habilidades
sociales, etc…
b. Es la reunión de un conjunto de personas unidas por una problemática común con el fin de
ayudarse mutuamente y a sí mismos en la resolución de las situaciones derivadas de dicha
problemática. La esencia es verbalizar y compartir el problema.
c. Se promueve el desarrollo de las potencialidades de cada individuo. Promueven y
previenen.
d. El objetivo es superar limitaciones y conflictos íntimos y externos actuales (Aquí y ahora)
14. ¿Cuál es la diferencia entre grupo de autoayuda y grupo de crecimiento?
a. En el grupo de autoayuda los participantes comarte algún tipo de patología/dependencia
que deben afrontar y en el de crecimiento su interés por mejorar capacidades y
habilidades sin que padezcan ningún problema clínico.
b. En realidad ninguna, son términos sinónimos
c. En el grupo de crecimiento los participantes comparten algún tipo de
patología/dependencia que deben afrontar y en el de auto ayuda su interés por mejorar
capacidades y habilidades sin que padezcan ningún problema clínico.
d. El grupo de auto ayuda está dirigido por un experto psicoterapeuta y el de crecimiento por
uno de los participantes de más experiencia pero sin formación
15. Cuando el grupo se caracteriza por relaciones impersonales y formales, y no es un fin en el
mismo, se denomina:
a. Laboral
b. Secundario
c. Básico
d. Público
16. Cuando el grupo se caracteriza por una relación y cooperativa intima y personal, donde se
expresan sentimientos y mutua identificación, se denomina:
a. Privado
b. Básico
c. Primario
d. Familiar
17. Para que colectivo no propondrías un gripo de autoayuda:
a. Para pacientes que han de enfrentar enfermedades crónicas y/o graves (sida, cáncer)
b. Para población general sin patología que quieren mejorar sus recursos emocionales y
cognitivos.
c. Para profesionales sanitarios, especialmente de servicios “duros” como oncología y
paliativos
d. Para familiares de personas con enfermedades graves y o crónicas.
18. El hecho de que la formación del grupo se derive de que ciertas personas están seleccionadas
por otras como grupo, y no del interés inicial de esas personas por lograr un objetivo o la
satisfacción de sus necesidades, se denomina:
a. Designación interna
b. Designación externa
c. Formación delberada
d. Formación espontánea
19. El grado hasta el cual los miembros de un grupo social cambiarán su comportamiento,
opiniones y actitudes para ecajar con los del grupo, se denomina:
a. Desindividuación
b. Conformidad
c. Integración
d. Cohesión
20. Se entiende por grupos de referencia:
a. Aquellos con los que la persona establece una mayor concordancia desde el punto de vista
de las opiniones y la ideología.
b. Aquellos de los que formamos parte, con los que nos relacionamos habitualmente, aunque
puede que no se acepten o se entre en relativo conflicto con sus normas, valores,
opiniones…
c. Aquellos que carecen de estructura
d. Aquellos que están estructurados de una forma organizada.
