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Qué es un virus 1
La guerra contra bacterias y virus 1
Comprendiendo el Covid-19 4
Melatonina y Covid-19 6
Inflamación y tormenta de citoquinas 8
Los inhibidores de la ECA y el Covid-19 9
Cómo eliminar un virus patógeno de forma radical 9
Alimentos antivirales o inmune-estimulantes 11
Como limitar los daños 11
Hay que desintoxicarse de la proteína Spike 12
Estrategias según grupos 14
Importancia de la alimentación 14
Recetas 15
Otras pautas beneficiosas 17
Plan antiviral potente 17
Astaxantina 18
Racines terrestres 20
Vitamina D3 21
D’Adamo protocolos antivirales 22
Vida cómoda, cuerpos débiles 23
Nutrientes problemáticos 25

“Solo el conocimiento de las verdades puede salvarnos”

QUÉ ES UN VIRUS

Los virus son muy pequeños y no tienen vida propia, son inertes. Se activan multiplicándose
cuando entran en un tejido vivo. Están hechos de material genético dentro de un recubrimiento de
proteína. Pueden causar enfermedades infecciosas comunes como la gripe y las verrugas.
También causan enfermedades graves como el SIDA, la viruela, y el Ébola. Los virus son como
secuestradores. Invaden las células vivas y normales y las usan para multiplicarse y producir
otros virus como ellos. Esto puede matar, dañar o mutar las células y enfermarle. Virus diferentes
atacan a distintas células del cuerpo, como el hígado, el sistema respiratorio o la sangre. Cuando
se contrae un virus patógeno, no siempre se enfermará por él. Su sistema inmunitario puede ser
capaz de neutralizarlo. Para la mayoría de las infecciones virales, los tratamientos sólo pueden
ayudar con los síntomas mientras espera a que su sistema inmunitario pueda luchar contra el
virus. Los antibióticos no funcionan para las infecciones virales. Hay medicamentos antivirales
para tratar algunos de ellos que en general hacen más daños que beneficios.

LA GUERRA CONTRA BACTERIAS Y VIRUS: UNA LUCHA AUTODESTRUCTIVA

Máximo Sandín
La guerra permanente contra los entes biológicos que han construido, regulan y mantienen la vida en
nuestro Planeta. Es el síntoma más grave de una civilización alienada de la realidad que camina hacia su
autodestrucción. Las dos obras fundacionales que constituyen la base teórico-filosófica del pensamiento
occidental contemporáneo, de la concepción de la realidad, de la sociedad, de la vida, y que han sido
determinantes en las relaciones de los seres humanos entre sí y con la Naturaleza son “La riqueza de las
naciones” de Adam Smith y “Sobre el origen de las especies por medio de la selección natural o el
mantenimiento de las razas favorecidas en la lucha por la existencia” de Charles Darwin. La concepción de
la naturaleza y la sociedad como un campo de batalla en el que dos fuerzas abstractas, la selección
natural y la mano invisible del mercado, rigen los destinos de los competidores, ha conducido a una

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degradación de las relaciones humanas y de los hombres con la naturaleza sin precedentes en nuestra
historia que está poniendo a la humanidad al borde del precipicio. El creciente abismo entre los países
víctimas de la colonización europea y los países colonizadores, las decenas de guerras permanentes,
siempre originadas por oscuros intereses económicos, la destrucción imparable de ecosistemas marinos y
terrestres... sólo pueden conducir a la Humanidad a un callejón sin salida.
La gran industria farmacéutica se puede considerar dentro de este proceso destructivo, un claro exponente
de la aplicación de estos principios y de sus funestas consecuencias. La concepción del organismo
humano y de la salud como un campo para el mercado, como un objeto de negocio unida a la visión
reduccionista y competitiva de los fenómenos naturales, ha conducido a una distorsión de la función que
supuestamente le corresponde y que puede llegar a constituir un factor más a añadir a los
desencadenantes de la catástrofe. Un ejemplo dramáticamente ilustrativo de los peligros de esta
concepción es el alarmante aumento de la resistencia bacteriana a los antibióticos, que puede llegar a
convertirse en una grave amenaza para la población mundial, al dejarla inerme ante las infecciones
(Alekshun M. N. y Levy S. B., 2007). El origen de este problema se encuentra en los dos conceptos
mencionados anteriormente, que se traducen en el uso abusivo de antibióticos ante el menor síntoma de
infección, su utilización masiva para actividades comerciales como el engorde de ganado y su
comercialización con evidente ánimo de lucro, pero sobre todo, de la consideración de las bacterias como
patógenos “competidores” que hay que eliminar.
Esta concepción pudo estar justificada por la forma de cómo se descubrieron las bacterias antes
“inexistentes”. El hecho de que su entrada en escena fuera debido a su aspecto patógeno unido a la
concepción darwinista de la naturaleza, según la cual, la competencia es el nexo de unión entre todos sus
componentes que las estigmatizó con el sambenito de microorganismos productores de enfermedades y
que por tanto, había que eliminar. Sin embargo, los descubrimientos recientes sobre su verdadero carácter
y sus funciones fundamentales para la vida en nuestro planeta, han transformado radicalmente las
antiguas ideas. Las bacterias fueron fundamentales para la aparición de la vida en la Tierra al hacer la
atmósfera adecuada para la vida tal como la conocemos mediante el proceso de fotosíntesis (Margulis y
Sagan, 1995). También fueron responsables de la misma vida las células que componen todos los
organismos y que fueron formadas por fusiones de distintos tipos de bacterias cuyas secuencias génicas
se pueden identificar en los organismos actuales (Gupta, 2000). En la actualidad, son los elementos
básicos de la cadena trófica en el mar, en la tierra y en el aire (Howard et al., 2006; Lambais et al., 2006) y
siguen siendo fundamentales en el mantenimiento de la vida: “Purifican el agua, degradan las sustancias
tóxicas, reciclan los productos de deshecho, reponen el dióxido de carbono a la atmósfera y hacen
disponible para las plantas el nitrógeno de la atmósfera. Sin ellas, los continentes serían desiertos que
albergarían poco más que líquenes”. (Gewin, 2006), incluso en el interior y el exterior de los organismos
(en el humano su número es diez veces superior al de sus células componentes). La mayor parte de ellas
son todavía desconocidas y se calcula que su biomasa total es mayor que la biomasa vegetal terrestre.
Con estos datos resulta evidente que su carácter patógeno es absolutamente minoritario y que en realidad
es debido a alteraciones de su funcionamiento natural producidas por algún tipo de agresión ambiental
ante la que reaccionan intercambiando lo que se conoce como “islotes de patogenicidad” (Brzuszkiewicz et
al., 2006) una reacción que, en realidad, es una reproducción intensiva para hacer frente a la agresión
ambiental. De hecho, se ha comprobado que los antibióticos no son realmente “armas” antibacterianas,
sino señales de comunicación que en condiciones naturales los utilizan entre otras cosas para controlar su
población: “Lo que los investigadores conocen sobre los microbios productores de antibióticos viene
fundamentalmente de estudiarlos en altos números como cultivos puros en el laboratorio, unas
condiciones artificiales comparadas con su número y diversidad encontrados en el suelo” (Mlot, 2009). A
pesar de todos estos datos reales, se puede comprobar como la industria farmacéutica sigue buscando
“nuevas armas” para combatir a las bacterias (Pearson, 2006).
Los virus han seguido con unos años de retraso el mismo camino que las bacterias debido a que su
descubrimiento fue más tardío a causa de su menor tamaño. Descubiertos por Stanley en la enfermedad
del “mosaico del tabaco” fueron, lógicamente, dentro de la óptica competitiva de la naturaleza, incluidos en
la lista de “rivales a eliminar”. Es evidente que algunos de ellos provocan enfermedades, algunas terribles
pero, ¿no estará en el origen de éstas algún proceso semejante al que ya parece evidente en las
bacterias?. Veamos los datos más recientes al respecto: El número estimado de virus en la Tierra es de
cinco a veinticinco veces más que el de bacterias. Su aparición en la Tierra fue simultánea con la de las
bacterias (Woese, 2002) y la parte de las características de la célula eucariota no existentes en bacterias
(ARN mensajero, cromosomas lineales y separación de la transcripción de la traslación) se han
identificado como de procedencia viral (Bell, 2001). Las actividades de los virus en los ecosistemas
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marinos y terrestres (Williamson, K. E., Wommack, K. E. y Radosevich, M., 2003; Suttle, C. A., 2005) son,
al igual que las de las bacterias, fundamentales. En los suelos, actúan como elementos de comunicación
entre las bacterias mediante la transferencia genética horizontal (Ben Jacob, E. et al., 2005). En el mar,
actividades tan significativas como éstas: En las aguas superficiales del mar hay un valor medio de 10.000
millones de diferentes tipos de virus por litro. Su densidad depende de la riqueza en nutrientes del agua y
de la profundidad, pero siguen siendo muy abundantes en aguas abisales. Su papel ecológico consiste en
el mantenimiento del equilibrio entre las diferentes especies que componen el plancton marino (y como
consecuencia del resto de la cadena trófica) y entre los diferentes tipos de bacterias, destruyéndolas
cuando las hay en exceso. Como los virus son inertes y se difunden pasivamente cuando sus "huéspedes"
específicos son demasiado abundantes, son más susceptibles de ser infectados. Así evitan los excesos
de bacterias y algas cuya enorme capacidad de reproducción podría provocar graves desequilibrios
ecológicos, llegando a cubrir grandes superficies marinas. Al mismo tiempo, la materia orgánica liberada
tras la destrucción de sus huéspedes, enriquece en nutrientes el agua. Su papel biogeoquímico lo
completan los derivados sulfurosos producidos por sus actividades, que contribuyen... ¡a la nucleación de
las nubes! A su vez, los virus son controlados por la luz del sol (principalmente por los rayos ultravioleta)
que los deteriora, y cuya intensidad depende de la profundidad del agua y de la densidad de materia
orgánica en la superficie, con lo que todo el sistema se regula a sí mismo. (Fuhrman, 1999). Hasta el 80%
de las secuencias de los virus marinos y terrestres no son conocidas en ningún organismo animal ni
vegetal (Villareal, 2004). En cuanto a sus actividades en los organismos, los datos que se están
obteniendo los convierten en los elementos fundamentales en la construcción de la vida.
En definitiva, e independientemente de la incapacidad para la comprensión de la importante función de los
virus en la evolución y los procesos de la vida motivada por la asfixiante concepción reduccionista y
competitiva de las ideas dominantes en Biología, los datos están disponibles en los genomas
secuenciados hasta ahora. En el genoma humano se han identificado entre 90.0000 y 300.0000
secuencias derivadas de virus. La variabilidad de las cifras es debida a que depende de que se tengan en
consideración virus completos o secuencias parciales derivadas de virus. Es decir, también están en
nuestro interior cumpliendo funciones imprescindibles para la vida. Pero también sabemos que los virus
endógenos se pueden activar y “malignizar” como consecuencia de agresiones ambientales (Ter-Grigorov,
et al., 1997; Gaunt, Ch. y Tracy, S., 1995).
Es decir, por más que la concepción dominante de la naturaleza, la que nos parecen querer imponer los
interesados en la lucha contra ella, sea la de un sórdido campo de batalla plagado de “competidores” a los
que hay que eliminar, lo que nos muestra la realidad es una naturaleza de una enorme complejidad en la
que todos sus componentes están interconectados y son imprescindibles para el mantenimiento de la vida.
Y que son las rupturas de las condiciones naturales, muchas de ellas causadas por esta visión
reduccionista y competitiva de los fenómenos de la vida, las que están conduciendo a convertir a la
naturaleza desequilibrada en un verdadero campo de batalla en el que tenemos todas las de perder.
El peligroso avance de la resistencia bacteriana a los antibióticos se puede considerar como el más claro
exponente de las consecuencias de la irrupción de la competencia y el mercado en la naturaleza, pero hay
otra consecuencia de esta actitud que nos puede dar una pista de hasta dónde pueden llegar si se
continúa por este camino: Desde 1992 hasta 1999, el periodista Edward Hooper siguió el rastro de la
aparición del SIDA hasta un laboratorio en Stanleyville en el interior del Congo, por entonces belga, en el
que un equipo dirigido por el Dr. Hilary Koprowski elaboró una vacuna contra la polio utilizando como
sustrato riñones de chimpancé y macaco. El “ensayo” de esta vacuna activa tuvo lugar entre 1957 y 1960
mediante un método muy habitual “en aquellos tiempos”, la vacunación de más de un millón de niños en
diversas “colonias” de la zona. Niños cuyas condiciones de vida (y por tanto de salud), no eran
precisamente las más adecuadas. En un debate en el que el periodista expuso sus datos, Hooper fue
vapuleado públicamente por una comisión de científicos que negaron rotundamente esa relación, aunque
no se consiguió encontrar ninguna muestra de las vacunas. Parece comprensible que los científicos no
quieran ni siquiera pensar en esa posibilidad. Desde entonces, se han publicado varios “rigurosos”
estudios que asociaban el origen del sida con mercados africanos en los que era práctica habitual la venta
de carne de mono o, más recientemente, “retrasando” la fecha de aparición hasta el siglo XIX mediante un
supuesto “reloj molecular” basado en la comparación de cambios en las secuencias genéticas de virus. Lo
que ni Hooper ni Koprowsky podían saber era que los mamíferos tenemos virus endógenos que se
expresan en los linfocitos y que son responsables, por ejemplo, de la inmunodepresión materna durante el
embarazo. En la actualidad, Koprowsky es uno de los científicos con más patentes a su nombre.
Las barreras de especie son un obstáculo natural para evitar el salto de virus de una especie a otra. Son
necesarias unas condiciones extremas de estrés ambiental o unas manipulaciones totalmente
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antinaturales para que esto ocurra. Y todo esto nos lleva al cuestionamiento de muchos conceptos
ampliamente asumidos que, como ajeno profesionalmente al campo de la medicina, sólo me atrevo a
plantear a los expertos en forma de preguntas para que sean ellos los que consideren su pertinencia: Si
tenemos en cuenta que las secuencias genéticas de los virus endógenos y sus derivados están implicadas
en procesos de desarrollo embrionario (Prabhakar et al., 2008), se expresan en todos los tejidos y en
muchos procesos metabólicos (Sen y Steiner, 2004), inmunológicos (Medstrand y Mag, 1998), ¿cuál es la
verdadera relación de los virus con el cáncer o con las enfermedades autoinmunes? ¿son causa o
consecuencia? Es decir, ¿existen epidemias de cáncer o artritis, o son los tejidos afectados los que emiten
partículas virales? (Seifarth et al., 1995).
Si tenemos en cuenta que la inmunidad es un fenómeno natural que cuenta con sus propios procesos para
garantizar el equilibrio con los microorganismos del entorno, la introducción artificial de microorganismos
“atenuados” o partes de ellos en el organismo ¿no producirá una distorsión de los mecanismos naturales
incluyendo un posible debilitamiento del sistema inmune que favorecería la posterior susceptibilidad a
distintas enfermedades?
Y, finalmente, si tenemos en cuenta que la existencia en la naturaleza de “virus recombinantes”
procedentes de dos especies diferentes es tan extraña que posiblemente sea inexistente debido a la
extremada especificidad de los virus. ¿De dónde vienen esos extraños virus con secuencias procedentes
de cerdos, aves y humanos?.En el caso hipotético de que los verdaderos intereses de la industria
farmacéutica fueran los beneficios económicos, la enfermedad se convertiría en un negocio, pero las
vacunas serían, sin la menor duda, el mejor negocio. Ya hemos visto repetidamente hasta dónde pueden
llegar las dos industrias que, junto con la farmacéutica, constituyen los mercados que más dinero
“generan” en el mundo: la petrolera y la armamentística. Sería un duro golpe para los ciudadanos
convencidos de que están en buenas manos comprobar que una industria aparentemente dedicada a
cuidar la salud de los ciudadanos fuera en realidad otra siniestra máquina acumuladora de dinero capaz de
participar en las turbias maquinaciones de sus compañeras de ranking como, por ejemplo, controlar
prestigiosas organizaciones internacionales para favorecer sus propios intereses.
La concepción de la naturaleza basada en el modelo económico y social del azar como fuente de variación
(oportunidades) y la competencia como motor de cambio (progreso) impone la necesidad de
"competidores" ya sean imaginarios o creados previamente por nosotros y está dañando gravemente el
equilibrio natural que conecta todos los seres vivos. Pero la Naturaleza tiene sus propias reglas en las que
todo, hasta el menor microorganismo y la última molécula, están involucrados en el mantenimiento y
regulación de la vida sobre la Tierra y tiene una gran capacidad de recuperación ante las peores
catástrofes ambientales. El ataque permanente a los elementos fundamentales en esta regulación, la
agresión a la “red de la vida”, puede tener unas consecuencias que, para nuestra desgracia, sólo
podremos comprobar cuando la Naturaleza recobre el equilibrio.

COMPRENDIENDO EL COVID-19

Originado en Estados Unidos, fuentes de muchos males, y elaborado en China, en Wuhan, el

Covid 19 es un coronavirus modificado para ser una arma biológica y al fin usado como excusa
para aterrorizar los ingenuos y mal informados y poner en marcha la más colosal y nefasta estafa
de la historia de la Humanidad. Ha sido el horrendo triunfo de la mentira, mentira
institucionalizada. Ha sido una matanza de inocentes, niños incluidos; ha causado un desastre
económico y social y ha aportado enormes ganancias a los organizadores de la estafa. En
realidad, en 2020, lo que pasó fue una gripe normal y corriente con similar número de muertos en
relación con los años anteriores. En 2017 hubo 300 muertos cada día por la gripe, pero no se
hablaba de esto en los telediarios y Google está borrando todos los datos sobre la gripe de años
pasados.
Y siempre en 2020, hubo un mayor atasco de los hospitales por ingresar muchas personas
simplemente para recibir consistentes sumas de dinero en subvenciones de la “Comunidad
Europea”. Hubo muchos muertos en los hospitales porque los médicos fueron obligados a
respetar protocolos totalmente erróneos. Podemos decir, que se trató de asesinados.
No hubo pandemia alguna. Si consideramos los falsos datos oficiales que indican: 5.258.849
muertos por Covid 19, entonces el 99,93% de los humanos han sobrevivido al peligroso y mortal
virus. Muchos más muertos y afectados graves habrán por los efectos de las falsas vacunas,
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inútiles y sumamente tóxicas, y vendidas a precios caros. Un negocio muy rentable, como
aquellos de las inútiles y dañinas mascarillas (óptimas para conseguir sumisión, dejan en claro
quién manda y quién obedece) y del test PCR, lo cual, como ha dicho su inventor el Premio Nobel
Kary Mullis no sirve para diagnosticar y por tanto, todas las cifras de “presuntos contagiados” y
“muertos por…” son falsas.
Desgraciadamente, como veremos en el curso de este año y el próximo, por efectos de las
proteína Spike, el grafeno y metales pesados tóxicos habrá una hecatombe y millones de
afectados graves habrá innumerables casos de cáncer, trastornos autoinmunes, trastornos
neurológicos, reactivación de virus latentes, ciclo menstrual alterado, etc…
Esta “pandemia” es un invento diabólico, perfecto para ganar montañas de dinero y sacarse a
unos cuantos abuelos de encima y ponerle freno a la explosión demográfica. Una excusa para
llevar a cabo un experimento global de contención, no de virus, sino de personas. De revueltas ,
de disidencias. Ante un colapso económico inminente, ante las últimas consecuencias del
neoliberalismo, los que gobiernan el planeta se ven en la necesidad de llevar a cabo estrategias
para detener sublevaciones populares cuando llegue el momento.
El capitalismo y su destrucción asociada conllevan la necesidad de las élites de salvaguardar
sus intereses en los próximos tiempos ante escenarios cada vez más distópicos. La protección de
esos intereses de ínfimas minorías conlleva el hambre, la enfermedad, la muerte y la miseria para
cada vez más grandes porcentajes de la población, además de la destrucción de la ecosfera
gaiana. Se trata de prever esas sublevaciones multitudinarias y buscar maneras para ponerles
freno, pues las élites son una minoría y los afectados son 7 mil millones de personas. En Italia, en
donde un banquero encabeza uno de los peores gobiernos del mundo, claramente dictatorial, se
quieren prohibir las manifestaciones de protesta en plazas y calles.
La élite de millonarios aspira a dominar la Tierra económicamente. Su afán de poder es
insaciable y es despiadada. Son seres (no personas) desalmados, psicopáticos, criminales… Bill
Gates está entre los peores. Están cometiendo una matanza sin iguales en la historia de la
Humanidad.
Desgraciadamente es una inmensa guerra. Las armas de los potentes son las vacunas, los
fármacos, alimentos con caballos de Troya, las fumigaciones, las estelas químicas, Haarp, las
radiaciones, la estrategia del terror. Hay que comprender todo esto y actuar inteligentemente para
salvarnos y salvar el Planeta, algo que harán, como ha afirmado el premio Nobel Montagnier y
que ha elegido rechazar las vacunas y resistir a todas las absurdas imposiciones y prohibiciones.
En fin, hay que nombrar otra vez el horroroso “filántropo” Bill Gates, que después de invertir
millones de dólares en las farmacéuticas, anunció una pandemia, y hace pocos días ha
anunciado otra, aún peor. Y sospechamos que será de viruela, perfecta para aterrorizar a todo el
mundo al sumo grado.

MELATONINA Y COVID-19

Un artículo del 14 de marzo del 2020 del investigador Doris Loh, en la revista italiana
“Evolutamente”, explicó la importancia de la melatonina en la infección por COVID-19.
"Informes no oficiales de médicos y personal sanitario en Italia describieron que la mayoría de las
personas mostraban síntomas de neumonía intersticial bilateral que requerían intubación
(ventilación invasiva) para tratar la dificultad para respirar. Incluso se han observado personas
jóvenes sin comorbilidades que desarrollaron neumonía grave y que necesitaron cuidados
intensivos en las UCI", según Loh. "¿Por qué este tipo de COVID-19 desarrolla neumonía en
personas de diferentes edades?".
Quizás es porque la carga viral en aquellos con infección por COVID-19 es más elevada que la
carga viral observada en personas con SARS en 2003. La investigación preliminar citada por Loh
demuestra que el COVID-19 se replica en la garganta durante los primeros cinco días después

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del inicio de los síntomas. Esta carga viral podría ser lo que permite que el virus sature al sistema
inmunológico de algunas personas más jóvenes y saludables.
Como señaló Loh, la tasa de mortalidad del COVID-19 aumenta con la edad. Mientras que las
personas mayores de 80 años tienen la tasa de mortalidad más alta, hasta el momento, se
desconoce por qué los niños tienen menos probabilidades de contraer la infección o mostrar
síntomas incluso cuando están infectados.
Loh plantea la posibilidad de que esté relacionado con la producción de melatonina. Cita
investigaciones que demuestran producciones elevadas de melatonina en la primera infancia, lo
que disminuye constantemente una vez que llega la pubertad. Al alcanzar los 50 años, la
producción de melatonina disminuye a niveles insignificantes.
Pero "¿qué tiene que ver la melatonina con el SARS-CoV-2?" La respuesta es que la melatonina
ayuda a inhibir los inflamasomas de NLRP3. "El hecho de que los efectos de la tormenta de
citoquinas proinflamatorias son inducidos por la activación de los inflamasomas NLRP3, que es la
capacidad de la melatonina para inhibir el inflamasoma NLRP3, eleva a esta molécula a una
posición única en la lucha contra el COVID-19", según Loh.
"Esto también significa que, si una persona tiene niveles adecuados de melatonina,
independientemente de su edad, la probabilidad de desarrollar COVID-19 disminuye, así como
las probabilidades de desarrollar ARDS/ALI".
En su artículo, Loh hace referencia a una serie de artículos científicos para apoyar sus
afirmaciones. Además de los estudios que demuestran que la melatonina inhibe el daño
relacionado con la sepsis, los estudios también han demostrado que puede contrarrestar la
inflamación severa y "reducir la lesión pulmonar y reducir la infiltración de macrófagos y
neutrófilos en los pulmones al inhibir la activación de los inflamasomas NLRP3", lo que sirve para
proteger contra lesión pulmonar aguda.
Los niveles de melatonina también se duplican en el tercer trimestre del embarazo en
comparación con el primer trimestre, lo que puede ayudar a explicar por qué las mujeres
embarazadas infectadas con COVID-19 han salido ilesas. Un estudio en roedores del 2020
demostró que la melatonina puede ayudar a proteger contra la lesión pulmonar causada por la
ventilación mecánica.
"Un estudio realizado por Huang y colaboradores (2019), demostró el potencial terapéutico de la
melatonina para modular el sistema inmunológico, especialmente al suprimir las tormentas de
citoquinas para prevenir la progresión del síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA) y la
insuficiencia respiratoria en personas infectadas. Huang y colaboradores, infectaron roedores con
el virus de la gripe A H1N1 que es altamente letal e infeccioso. El tratamiento de estos roedores
con melatonina y un medicamento antiviral, aumentó sus tasas de supervivencia en comparación
con los ratones tratados con antivirales por sí solos", explica Loh.
La importancia de los inflamasomas NLRP3 en el COVID-19 ofrece un soporte para el uso de
ácido ascórbico (vitamina C), ya que se ha demostrado que el ácido ascórbico inhibe los
inflamalamomas de NLRP3 al eliminar las especies reactivas de oxígeno en las mitocondrias.
"Por lo tanto, el uso de melatonina y ácido ascórbico puede resultar más efectivo en el
tratamiento de personas con COVID-19, especialmente aquellas con comorbilidades
cardiovasculares e hipertensión", sugiere Loh.
Como se señaló en el Journal of Critical Care:
"La melatonina es una molécula versátil, que no solo se sintetiza en la glándula pineal, sino en
muchos otros órganos. La melatonina es un factor fisiológico importante para la regulación del
sueño y el ritmo circadiano, la inmunorregulación, las funciones antioxidantes y de protección
mitocondrial, el control reproductivo y regulación del estado de ánimo.
También se ha informado que la melatonina es adecuada para combatir diversas infecciones
bacterianas y virales".
Un estudio del 2014 en el Journal of Pineal Research que, al igual que el artículo del Journal of
Critical Care, señala que la melatonina se acumula en las mitocondrias y ofrece una actividad
antioxidante y antiinflamatoria que podría funcionar para el tratamiento de la sepsis.

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Dicho estudio se basó en el aumento de la dosis fase 1 en personas sanas para evaluar la
tolerabilidad y los efectos de la melatonina en la salud en diferentes dosis. También evaluaron el
efecto de la melatonina en un modelo sanguíneo que imita la sepsis.
No se informaron efectos adversos entre una dosis de 20 miligramos (mg) a 100 mg, mientras
que las pruebas del modelo sanguíneo revelaron que la melatonina y su metabolito 6-
hidroximelatonina "tuvieron efectos beneficiosos sobre la disfunción mitocondrial inducida por la
sepsis, el estrés oxidativo y las respuestas a las citocinas". Los autores añadieron lo siguiente:
"En los últimos 20 años, se ha descrito continuamente el estrés oxidativo en personas con
sepsis”. La disfunción mitocondrial causada por el estrés oxidativo impulsa la inflamación y se
considera como un factor importante en la falla orgánica inducida por sepsis.
Se ha reconocido que los antioxidantes exógenos pueden ser útiles para tratar la sepsis y se ha
destacado que actúan específicamente en las mitocondrias.
Demostramos previamente que los antioxidantes dirigidos a las mitocondrias, incluyendo la
melatonina, redujeron el daño orgánico en un modelo de sepsis en ratas.
La melatonina exógena tiene una potente actividad antioxidante y se acumula en todas las
células, especialmente en las mitocondrias. Los metabolitos de la melatonina también tienen
actividad antioxidante, mientras que los productos de las reacciones con especies oxidantes
también son antioxidantes.
Los modelos in vitro de sepsis demuestran que la melatonina y la 6-hidroximelatonina, el
metabolito hidroxilado, reducen los niveles de citocinas inflamatorias, estrés oxidativo y disfunción
mitocondrial. En modelos de sepsis en ratas, la melatonina reduce el daño oxidativo, la disfunción
orgánica y la mortalidad.
Se cree que la dosis necesaria para la acción antioxidante es más elevada que la que se
administra para modular el ciclo de sueño-vigilia, pero la dosis requerida en humanos aún se
desconoce, especialmente porque los efectos bioactivos de la melatonina oral en la inflamación
están mediados por los niveles de metabolitos".
Más recientemente, un estudio en animales realizado en el 2019 en la revista Frontiers in
Immunology analiza cómo la melatonina puede combatir la sepsis polimicrobiana, que es la
sepsis causada por más de un organismo microbiano, cuya característica distintiva es la pérdida
severa de linfocitos a través de la apoptosis, lo que resulta en una mayor letalidad que la sepsis
unimicrobiana (sepsis causada por un solo microbio).
En este caso, la melatonina parece tener un efecto antibacteriano en los glóbulos blancos
conocidos como neutrófilos. Un mayor número de neutrófilos indica la existencia de una infección.
Según los autores del estudio:
"La melatonina inhibió la inflamación del tejido periférico y el daño tisular, por lo que redujo la
mortalidad de los ratones. Descubrimos que los macrófagos y los neutrófilos expresan los
receptores de melatonina.
Tras la falta de neutrófilos, falló la protección de la melatonina para combatir la infección
polimicrobiana en los ratones, pero el tratamiento con melatonina en ratones con falta de
macrófagos atenuó la mortalidad resultante de la sepsis polimicrobiana.
Además, el tratamiento con melatonina promovió el desarrollo de la trampa extracelular de
neutrófilos (NET, por sus siglas en inglés), que contribuyó a la actividad antibacteriana durante la
infección polimicrobiana, mientras que la melatonina inhibió las actividades fagocíticas de los
neutrófilos.
Los datos de este estudio respaldan los efectos antisépticos inexplicables de la melatonina
durante una infección polimicrobiana y podrían ser útiles para personas con sepsis".
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INFLAMACIÓN Y TORMENTAS DE CITOQUINAS

Otro mecanismo que puede ayudar a explicar la alta virulencia del COVID-19 en comparación con
el SARS tiene que ver con el sitio de escisión de furina en la proteína espiga del virus que no
estaba presente en el virus del SARS.

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Como explicó Loh, "la presencia de enzimas furina en casi todas las superficies celulares permite
una mayor capacidad de fusionarse con las células huésped, lo que facilita la entrada viral", y
añade lo siguiente: "La especificidad de división puede determinar el tropismo y la virulencia del
virus. El hecho de que el COVID-19 tenga sitios de división para las enzimas furinas hace que
este virus sea altamente patógeno, con la capacidad de replicarse en diferentes tejidos y órganos
debido a cómo se utilizan y distribuyen las furinas en el cuerpo humano.
La división que se asemeja a la furina en los coronavirus humanos, se ha relacionado con el
desarrollo de enfermedades neurológicas donde la invasividad y el establecimiento eficiente de
una menor patogenicidad pueden provocar una infección persistente del sistema nervioso central.
Por lo tanto, no fue una sorpresa cuando a principios de marzo del 2020, los médicos del Hospital
Ditan de Beijing afiliados a la Capital Medical University, una institución designada para el
tratamiento del COVID-19, demostraron que el COVID-19 puede atacar el sistema nervioso
central, lo que causa síntomas de encefalitis. La presencia de enzimas furinas en todas las
superficies celulares divide y activa el SARS-CoV-2 en una amplia gama de tejidos y órganos. El
SARS-CoV-2 desata los inflamasomas NLRP3, lo que desencadena una serie de reacciones
inmunes que pueden provocar tormentas de citoquinas.
Como su nombre lo indica, los inflamasomas forman parte de la respuesta inmune natural que
detecta la presencia de patógenos y otros factores que podrían representar una amenaza.
Cuando se detecta un patógeno, los inflamasomas se activan y comienzan a liberar citocinas
proinflamatorias. El inflamasoma NLRP3, se ha identificado como un causante del síndrome de
dificultad respiratoria aguda (SDRA) y la lesión pulmonar aguda, los cuales son posibles
resultados de la infección por COVID-19.

Para inhibir la furina son valiosos varios flavonoides y terpenos como:

● Rutina (alcaparras, arándanos, aceitunas, espárragos, perejil, té verde, trigo sarraceno)
● Limoneno (terpeno contenido ajedrea, menta, cardamomo, romero y cáscara de los
cítricos,)
● Baicaleína (Escutellaria)
● Hesperidina (Cítricos, guindilla, menta)
Un plato de fusilli de trigo sarraceno con pesto de espinaca o perejil, aceitunas y guindilla
es ideal.

La serina proteasa es otra enzima que es "responsable” de la escisión proteolítica de la proteína

Spike, lo que permite la fusión del virus en la célula huésped.  Por lo tanto, al impedir la serina
proteasa podría prevenir que se active la proteína Spike y que entre el virus a las células.
Inhibidores de serina proteasa son:
● Boswelia ● Papas
● Chorella ● Té verde
● NAC ● Temphe

LOS INHIBIDORES DE LA ECA Y EL COVID-19

Los nutrientes y medicamentos que deberían evitarse durante este brote son aquellos que inhiben
la enzima convertidora de angiotensina, los inhibidores de la ECA aumentan la expresión de la
ECA2 y el COVID-19 infecta las células huésped al unirse a los receptores de la ECA2 que se
encuentran en las células epiteliales de los pulmones, intestinos, riñones y vasos sanguíneos.
El selenio, es un inhibidor natural de la ECA.
Las tiazolidinedionas (una clase de medicamentos para la diabetes tipo 2) y el ibuprofeno, pueden
aumentar la ECA2. Loh cita una carta publicada en The Lancet Respiratory Medicine, que explica

8
que, tomar un medicamento o un suplemento que inhiba la ECA, puede empeorar el riesgo de
infección por COVID-19, así como el riesgo de complicaciones.
"La melatonina, el óxido nítrico y el ácido ascórbico pueden reducir la virulencia del COVID-19 al
inhibir los inflamasomas de NLRP3 para detener la perpetuación de las tormentas de citoquinas.
Es necesario explorar las funciones en las reacciones bioquímicas y las vías biológicas que
involucran a la ECA2 como parte de combatir el COVID-19".

CÓMO ELIMINAR UN VIRUS POTENCIALMENTE DAÑINO

Se debe considerar no solamente la eliminación del síntoma de la afección y el debilitamiento del

virus por medios químicos, sino tener muy presente que un virus se contrarresta principalmente
mediante un cuerpo limpio, una sangre saludable y un sistema inmune fuerte. Cuando existen
virus patógenos, lo mejor es seguir una dieta adecuada eliminando productos como la leche de
vaca y derivados, los procesados, fritos, carnes rojas, harina, pan refinado y todo aquello que
contenga azúcar refinada como refrescos, dulces, galletas, etc. Todos estos productos
ocasionan un atascamiento intestinal de toxinas, una sobreproducción de calor interno en
el cuerpo y una acidificación de la sangre, lo cual conduce un terreno ideal para la proliferación
de los virus patógenos.

Además de esto, es necesario apoyar la dieta con un incremento de vitamina C mediante el

consumo de jugo natural de limón. Hay que beber al día dos litros de agua pura y descansar
cuanto sea necesario hasta que el virus ceda. Se debe mantener una dieta basada en
vegetales, incluyendo germinados y ensaladas frescas abundantes y con vegetales variados. Se
debe recordar que, para el tratamiento de cualquier afección viral, es indispensable mantener un
cuerpo resistente y muy bien desintoxicado para evitar que el padecimiento pueda volverse
crónico.

Aquí una lista de las hierbas, hongos y suplementos que
el sistema inmunitario e inhibiendo su replicación. Elegir
sanguíneo y testando con kinesiología.
* Ácido lipoico: Ayuda a estimular la
respuesta del interferón tipo 1 que
activa los programas antimicrobianos
intracelulares, lo que limita que se
propaguen los virus en las células,
modula las respuestas inmunes
innatas, inmoviliza las vías
proinflamatorias e inhibe la producción
de citoquinas. También activa su
sistema inmunológico adaptativo.
* Astaxantina
* Astrágalo
* Berberís
* Betaglucanos: En estudios con
animales, redujeron la gravedad de la
infección y la mortalidad por influenza.
* Chlofilin de Herboplanet
* Colostris de Herboplanet
* Cordyceps
* Defensol Herboplanet
* Difesa QLC
* Diflor
ayudan a controlar los virus, reforzando
los suplementos considerando el grupo
* Disbiodren de Herboplanet
* Disbioferm de Herboplanet
* Disbio-M de Herboplanet
* Echinacea
* Eleuterococo
* Extracto de hojas de olivo
* Fibroalgil de Herboplanet
* Glucosamina: En estudios con
animales, reguló ascendentemente la
proteína de señalización antiviral
mitocondrial (MAVS, por sus siglas en
inglés), redujo la gravedad de la
infección y la mortalidad por influenza.
* HP3 de Herboplanet
* Inmunosol Herboplanet
* Melatonina
* Melisa: es un antiviral
* N-acetil cisteína (NAC): Fomenta la
producción de glutatión, diluye la
mucosidad, reduce las posibilidades
de contagiarse de influenza y el riesgo
de desarrollar bronquitis grave. 

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 * Olivo, hojas, extracto
* Pau D’arco
* Quercetina
* Regaliz
* Reishi
* Resveratrol: Un estudio realizado en
20057 y publicado en The Journal of
Infectious Diseases , descubrió que el
resveratrol tiene el poder de inhibir la
reproducción del virus de la influenza
A, lo que mejora la supervivencia en
ratones infectados por la influenza.
* Selenio: La deficiencia de selenio
acelera la velocidad a la que los virus
pueden mutar, lo que contribuye al
desarrollo de cepas más patógenas.
* Shitake
* Spirulina: En estudio con animales
redujo la gravedad de la infección y la
mortalidad por influenza. En un
ensayo en humanos, la espirulina
redujo la carga viral en personas con
VIH.
* Sulforafano: ayuda a estimular la
respuesta al interferón tipo 1.
* Tamarix MSA Herboplanet
* Tilia MSA Herboplanet
* Uncaria
* Vitamina B6
* Vitamina B9, folatos
* Vitamina C liposomada
* Vitamina D3
* Zinc: Apoya la "función efectiva y la
proliferación de diversas células
inmunológicas", lo que reduce en un
27 % la mortalidad en los adultos
mayores. Si se trata de COVID agudo,
es mejor tomarlo con quercetina (500
mg) para impulsar el zinc hacia la
célula y limitar la reproducción viral.

Se aconseja tomar fijo Quercetina, Zinc y D3 por la mañana: evaluar Difesa QLC.
K2, Magsol y Astaxantina al almuerzo y comer a diario fermentados y alimentos ricos en
flavonoides. Además de comer alimentos antivirales e inmuno-estimulantes.

ALIMENTOS ANTIVIRALES O INMUNO-ESTIMULANTES

Algunos productos y alimentos naturales antivirales o inmuno-estimulantes son:

* Aceite de coco * Fresas biológica

* Ajo * Hongos Shitake y Reishi
* Alcaparra * Huevos biológicos
* Alimentos fermentados * Jalea real
* Almendras crudas * Limón
* Anís estrellado * Manzana roja bio
* Arándanos * Miel de castaño
* Batata * Regaliz
* Brócoli * Tila
* Cacao crudo * Trigo sarraceno
* Caldo de pollo * Uva negra
* Canela * Zanahoria
* Cardamomo *Jengibre
* Cebolla rojas

Las plantas aromáticas más activas son:

● Romero ● Orégano
● Tomillo ● Melisa
● Menta ● Hisopo
● Ajedrea

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CÓMO LIMITAR O ELIMINAR LOS POTENCIALES DAÑOS DEL COVID-19 Y DE LAS FALSAS
VACUNAS

Conviene actuar en dos etapas:

1ª Limpiar proteínas Spike con 3-5 sesiones de biorresonancia a días alternos, dietas y
suplementos: básicamente Quercetina-Zinc, Magsol, D3, K2, Nattokinase, Akbamax, Cardiasol.
Puede ser necesario regenerar mitocondrias con Pau d’arco.
2ª Activar las defensas con Diflor, Immunosol (u otro remedio adecuado) y drenar metales
pesados, hacer tomar Curcumagold (o polvo de cáscara de berenjenas Black Beauty), Clorofilin,
Detox fit, Proliver, Diuresol.

Siendo imposible saber si una persona ha recibido una “vacuna” verdadera o un placebo, hay que
testar con el Hunter el estado del corazón, arterias, bazo, cerebro, ovarios. O bien, un análisis de
sangre que indique los niveles de Homocisteina, D-Dimero, Tiempo de protrombina, Fibrogeno,
VES y CoV-2 Spike-RBD IgC.

HAY QUE DESINTOXICARSE DE LA PROTEÍNA SPIKE

El virus Covid 19 es programado para que las células humanas produzcan la proteína Spike y las
vacunas de ARNm de Pfizer y Moderna, al igual que la de ADN vectorial de Janssen, inyectan
material genético que programa a sus células para producir la proteína Spike. Son tecnologías de
transferencia de genes que le ordenan a su cuerpo producir una proteína peligrosa dentro de sus
propios tejidos.
"La proteína Spike es una proteína mortal", dice en un video el Dr. Peter McCullough, internista,
cardiólogo y epidemiólogo capacitado. Es posible que cause inflamación y coágulos en cualquier
tejido en el que se acumule. Por ejemplo, el estudio de biodistribución de Pfizer que se utilizó para
determinar dónde terminan las sustancias inyectadas, demostró que la proteína Spike de las
vacunas antiCOVID se acumuló en "concentraciones muy altas" en los ovarios.

Además, un estudio japonés de biodistribución para la vacuna de Pfizer descubrió que las
partículas de la vacuna se mueven desde el lugar donde se inyecta a la sangre, después de lo
cual la proteína Spike circulante puede viajar de forma libre por todo el cuerpo, incluyendo a los
ovarios, hígado, tejidos neurológicos y otros órganos. 

La proteína Spike se ha relacionado con efectos adversos, como confusión mental, neumonía,
miocarditis, coágulos, ictus, infarto, ruptura de capilares, activación de virus latentes, reacciones
autoinmunes, neuropatías, Síndrome de Guillain-Barré, metrorragia, desarreglos menstruales,
tumores, aumento dramático de muertes entre deportistas.

Tal vez sea responsable de muchos de los efectos secundarios de la vacuna anti COVID-19.
Incluso si no ha tenido ningún síntoma, ni ha dado positivo a la prueba de COVID-19 o tampoco

11
ha experimentado efectos secundarios adversos después de la vacuna, es posible que todavía
haya la proteína Spike en su interior.
Limpiar el cuerpo de la proteína Spike tan pronto como sea posible puede limitar o evitar el daño
que la proteína Spike pueda acarrear.
Alimentos:
● Aceitunas: rutina
● Albaricoque: rutina
● Alcachofa: apigenina
● Aguacate: luteína, ácidos grasos
● Ananás enzimas proteolíticos
● Anís estrellado, té
● Apio: apigenina, luteolina
● Arándanos azules: resveratrol
● Baby Green: catalasa, enzimas
● Brócoli: sulforafano
● Cacao: quercetina, resveratrol
● Canela: eugenol
● Cebolla roja: quercetina, fisetina,
luteolina.
● Cereza: rutina
● Chlorella: clorofila, détox metales
● Cilantro: détox metales pesados
● Cítricos: quercetina, limoneno,
hesperidina.
● Col morada: sulforafano y flavonoides
● Comino negro: elimina virus, détox
● Cúrcuma: curcumina
● Espárragos verdes: rutina
● Espinaca: apigenina
● Fresa: fisetina
12
● Jazmín: té de hojas
● Guindilla: hesperidina y mucho más
● Guisante-tirabeques: coumestrol,
● Kvas de remolacha
● Laurel: eugenol
● Mango: fisetina, enzimas proteolíticos
● Manzana: fisetina, quercetina,
luteolina
● Manzanilla: apigenina
● Mostaza: sulforafano
● Nuez moscada: linalol, un potente
vasodilatador 
● Orégano: apigenina
● Papaya: enzimas proteolíticos
● Papas: frenar serina proteasa
● Perejil: apigenina, luteolina,
quercetina, rutina
● Pimenta negra: polifenoles, licopeno
● Pimiento rojo: hesperidina
● Romero: muchos flavonoides
● Té verde: rutina
● Tomillo: muchos flavonoides
● Trigo sarraceno: rutina
● Uva negra: resveratrol
 ● Vino oporto: fisetina, quercetina, ● Vino tinto: fisetina, quercetina,
resveratrol resveratrol

Instrumentos básicos:
Astragalus Detox Fit Pau d’arco-Racines
Boswelia Fibroalgil terrestres
Diflor Gotu Kola (Centella Proliver
Clorofilin asiática). Prunus spinosa
Colostris Inmunosol Quercetina
Curcumina (eliminar hierro) Magnesio Vitamina C
Difesa QLC NAC Vitamina D3
Equinacea-Defensol Nattokinase Zinc
Escutelaria

ESTRATEGIAS ORTO MOLECULAR Y NUTRICIONAL SEGÚN LOS GRUPOS SANGUÍNEOS

Grupo A – inmunidad: Zinc, Baby Green, fermentados (aceitunas blancas, pepino,

remolacha-kvas, zanahoria), quercetina. Proliver, Equinacea, Clorofilin
Cardiovascular: Crataegus, Ginkgo, Cynara, Bromelin, Ubiquinol,
Ashwaganda.
Détox fármacos y metales pesados: Prunus spinosa, tirabeques, Clorofilin, Détox Fit

Grupo B – inmunidad: Maitake, Cordiceps, setas, fermentados (aceitunas verdes,

coles, remolacha-kvas zanahorias), quercetina, Proliver
Cardiovascular: Cúrcuma, trigonella, centella asiática. jengibre
Détox fármacos y metales pesados: Prunus spinosa, tirabeques, Clorofilin

Grupo AB – inmunidad: Astragalus, Vitamina C de acerola, Zinc, quercetina,

fermentados (coles, pepino, remolacha-kvas, zanahorias)
Cardiovascular: Crataegus, Clorofilin, Ashwaganda, jengibre
Détox fármacos y metales pesados: Prunus spinosa, tirabeques, Clorofilin

Grupo 0 – Inmunidad: Colostris, Astragalus, L-Glutamina, Quercetina, Zinc, fermentados

(pepino, remolacha-kvas, zanahorias)
Cardiovascular: Ubiquinol, Betaina, Crataegus, Coleus, Cynara
Détox fármacos y metales pesados: Prunus spinosa, tirabeques, Clorofilin

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN APROPIADA Y CON RESTRICCI ÓN DE TIEMPO

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Además de las sustancias específicas que mencionamos antes, una alimentación apropiada es el
primer paso para tener un sistema inmunológico fuerte. Reducir el consumo de alimentos
procesados y de otros alimentos pro inflamatorios, incluyendo los aceites vegetales de semillas
(maíz, girasol), es esencial para tener una respuesta inmune óptima. También se recomienda
comer con restricción de tiempo, lo que significa consumir todas sus comidas en un período de
seis a ocho horas. Esto mejorará su salud de diversas formas, en especial al mejorar su salud
mitocondrial y flexibilidad metabólica. También puede aumentar la autofagia, que es el proceso
que ayuda a eliminar las células dañadas. El cuerpo utiliza la autofagia para eliminar las proteínas
celulares dañadas, de hecho, también puede destruir virus y bacterias dañinos. Otra estrategia
para desintoxicarse de la proteína Spike, es el uso regular de la sauna. A medida que su cuerpo
se somete a cantidades razonables de estrés térmico, se aclimata de forma gradual al calor, lo
que provoca una serie de cambios beneficiosos. Estas adaptaciones incluyen un mayor volumen
de plasma y flujo sanguíneo hacia los músculos (lo que aumenta la resistencia atlética) y el
corazón, junto con una mayor masa muscular, debido a los altos niveles de proteínas de choque
térmico y de la hormona del crecimiento. Este es un poderoso método para desintoxicarse debido
a la sudoración.

RECETAS:

BATIDO

150 gramos de arándanos o bien 150 gramos de fresas biológicas.

1 cucharadita de Chlorella en polvo
1 cucharada de Glicina
1/2 vaso de agua filtrada o mejor de kéfir de agua
1 cucharadita de vinagre de manzana biológico.

GUACAMOLE

1 Aguacate
2 nueces de nogal peladas.
2 nueces de Brasil
2 albaricoque secos (orejones) troceados
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de polen de abeja molido
1 ramita de perejil
½ cucharadita de guindilla en polvo

Triturar primero las semillas y frutos secos (con mortero, suribachi, molinillo para café o robot) y
después mezclar con el aguacate.

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 BATATAS 5 ESPECIAS:

Cocinar las batatas a vapor.

Cortarlas en rodaja y condimentar cada una con una o dos especias:

● Cúrcuma-Pimienta negra
● Guindilla en polvo
● Orégano
● Pesto de cilantro
● Tomillo

FUSILLI DE TRIGO SARRACENO CON PESTO DE ESPINACAS

Ingredientes para dos personas:

● 200 gramos de fusilli de trigo sarraceno

● pimienta negra
● 1 cucharada de aceite de oliva

Para el pesto de espinacas:

● 3 cucharadas de anacardos crudos

● 1 diente de ajo
● 150 g de espinacas crudas
● 2 cucharadas de aceite de oliva
● 1 cucharada de levadura nutricional
● 1 cucharadita de vinagre de manzana

Preparación:

1. Hervir los fusilli el tiempo necesario, mejor dejarlo un poco al dente.

2. Preparar el pesto. Tostar ligeramente los anacardos. Pelar el ajo. Lavar bien las espinacas.
Triturar todos los ingredientes para el pesto. Si hace falta, añadir más aceite o un poco de
agua para conseguir la consistencia de una salsa. Probar el sabor.
3. Mezclar el pesto con los fusilli y listo.

CALDO TERAPEÚTICO

Para una persona:

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Una cucharadita de té de cúrcuma en polvo (biológica y no irradiada)
Media cucharadita de jengibre en polvo
Un cuarto de cucharadita de pimienta negra en polvo
Una pizca de pimentón picante (o una guindilla seca)
Una cebolla mediana
Un poco de cebollino o de cilantro
Alga wakame o espagueti de mar, un trozo de 3cm x 3cm
Una cucharada de aceite de coco
200 ml de agua de residuo seco menor de 30 o pasada por un filtro de ósmosis inversa.

Preparación:
Cuando el agua empieza a burbujear añadir la cúrcuma, el jengibre y la pimienta negra y el
pimentón.
Después de 1 minuto, añadir la cebolla cortada en rodajas.
Dos minutos después añadir el alga troceada.
1 minutos más y apagar el fuego.
Dejar enfriar hasta que baje a 50 grados y añadir el aceite de coco y el cebollino troceado o el
cilantro.
ACEITE AROMÁTICO DE CÚRCUMA
Ingredientes:
● 500 ml de aceite de oliva biológico de primera prensa en frío
● 3 cucharadas soperas de cúrcuma en polvo
● 1 cucharadita de jengibre en polvo
● Media cucharadita de pimienta negra en polvo

Poner el aceite en un frasco de cristal hermético, añadir las especias y mezclar. Cerrar el frasco y
dejar en maceración una semana, agitando el frasco una vez al día. Al octavo día no agitar y
trasvasar lentamente el aceite en una botella oscura de manera que la cúrcuma se quede en el
fondo del frasco. Dura algunos meses.

Añadirlo en ensaladas, y sin que se caliente demasiado en sopas etc.

OTRAS PAUTAS BENEFICIOSAS:

Además de alimentos específicos para el control y tratamiento de los procesos víricos, es

importante que para prevenir los contagios de virus o para acelerar y mejorar la recuperación
sigamos algunos hábitos para contribuir a la actuación del sistema inmune tales como los
siguientes:
● Descansar al menos 6-8 horas.
● Evitar las aglomeraciones.
● Evitar los cambios drásticos de temperatura.
● Evitar sustancias como el alcohol o el tabaco.
● Hidratación correcta.
● Momentos de relajación.
● Realizar ejercicio físico moderado y regular, sobre todo los que incrementan el óxido
nítrico.
● Seguir buenas pautas de higiene.
● Ventilar correctamente los espacios.

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 PLAN ANTIVIRAL DE GRAN POTENCIA

Al despertar: un vaso de kéfir de agua (ligeramente calentado) con zumo de un limón.

Desayuno: 1 Quercetina, 1 Zinc, Vitamina D3 5 gotas.
En un vaso de agua a 50 grados poner una cucharada abundante de cacao crudo, media
cucharadita de canela, 1 cucharada de miel de castaño. Beber a sorbos y después comer una
manzana biológica roja o una taza de fresas biológicas o de arándanos.
Almuerzo: 1 Magsol, 1 Astaxantina. Infusión de romero, comida vegetariana con brócoli al vapor.
Merienda cena no mas tarde de las 18:00:
Elegir entres Extracto de olivo, Pau d’arco, Berberís y Astragalus.
Vitamina K2: 2 gotas.
Guacamole con un aguacate mediano, media cucharadita de orégano o tomillo, una cucharadita
de goji biológicas, una cucharada de aceite de coco.
Antes de acostarse: infusión de tila o bien 50 gotas de MSA Tilia de Herboplanet más 5 sprays
de Cronobiane.

ASTAXANTINA

El artículo sobre la Astaxantina cita investigaciones que demuestran que "puede ser importante
para regular la inmunidad y la etiología de la enfermedad" gracias a sus diversas actividades.
Es un poderoso antioxidante y un refuerzo inmunológico, antiinflamatorio, neuroprotector,
inmunomodulador, antibacteriano y antiapoptótico. Se cree que es el más poderoso de todos, en
términos de poder antioxidante. Como se señala en el documento sobre la Astaxantina: "La
actividad antioxidante de la Astaxantina supera los antioxidantes existentes con una capacidad de
eliminar los ROS hasta 6000 veces mayor que la vitamina C, 800 veces mayor que la coenzima
Q10, 550 veces mayor que la vitamina E, 200 veces mayor que los polifenoles, 150 veces mayor
que las antocianinas y 75 veces mayor que el α-ácido lipoico".
Es importante destacar que, cómo se explica en este documento, la Astaxantina tiene una
estructura molecular que le permite penetrar en la membrana celular de dos capas.
La capacidad de extinguir las especies reactivas de oxígeno (ROS) y los radicales libres, en las
capas interna y externa de la membrana celular, le permite ofrecer una mayor protección para
combatir el estrés oxidativo, en comparación con otros antioxidantes. La vitamina E y el
betacaroteno solo funcionan en el lado interno de la membrana, mientras que la vitamina C sólo
funciona en el lado externo. Además: "El efecto antioxidante de la Astaxantina trabaja junto con
sus acciones antiinflamatorias, al regular las enzimas antioxidantes (superóxido dismutasa) y las
enzimas pro-oxidativas (óxido nítrico sintetasa). La Astaxantina también es conocida por proteger
las células beta pancreáticas, al reducir el estrés oxidativo y la toxicidad del azúcar, mejorar los
niveles de adiponectina y HDL, al igual que al aumentar el flujo sanguíneo y la circulación.
Las evidencias indican que la desregulación de las citocinas en la inflamación es lo más
importante para mediar, amplificar y perpetuar el proceso de sepsis.
El siguiente gráfico ilustra y resume los efectos de la Astaxantina y cómo puede ayudar a calmar
la tormenta de citoquinas que es responsable de la sepsis, la lesión pulmonar aguda, la SDRA y
los trastornos multiorgánicos que se observan en personas con casos graves de COVID-19.

17
 La quercetina: un poderoso antiviral

Como se mencionó anteriormente, uno de sus atributos mejor estudiados es su capacidad

antiviral, que se ha atribuido a las siguientes características:
1. Inhibir la capacidad del virus para infectar células
2. Inhibir la replicación de células ya infectadas
3. Reducir la resistencia de las células infectadas al tratamiento con
medicamentos antivirales
Una investigación financiada por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos y publicada
en el 2007, descubrió que reduce el riesgo de enfermedad viral y aumenta el rendimiento mental
después del estrés físico extremo, que de otro modo podría debilitar la función inmunológica y
generar una mayor susceptibilidad a las infecciones.

En este estudio, los ciclistas que recibieron una dosis diaria de 1000 mg de quercetina con
vitamina C (la cual aumenta los niveles de quercetina plasmática) y niacina (mejora la absorción)
durante cinco semanas fueron significativamente menos propensos a contraer una enfermedad
viral después de andar en bicicleta tres horas al día durante tres días, en comparación con las
personas no tratadas.

Únicamente el 5 % del grupo de tratamiento se enfermó, mientras que el 45 % del grupo de

placebo padeció la enfermedad. En otro estudio financiado por la Agencia de Proyectos de
Investigación Avanzada de Defensa de los Estados Unidos (DARPA, por sus siglas en inglés),
publicado en el 2008, los animales tratados con quercetina fueron expuestos al virus de la
influenza H1N1 altamente patógeno.

El grupo de tratamiento tuvo una menor morbilidad y mortalidad que el grupo de placebo. Otros
estudios también han confirmado la efectividad de la quercetina contra una variedad de virus,
incluyendo los siguientes: Un estudio realizado en 1985 encontró que la quercetina inhibía la
infectividad y replicación del virus del herpes tipo 1, el virus de la polio tipo 1, el virus de la

18
parainfluenza tipo 3 y el virus sincitial respiratorio. Un estudio realizado en animales en el 2010
descubrió que la quercetina inhibía los virus de la influenza A y B. Existen los siguientes
descubrimientos importantes: El virus no logró desarrollar una resistencia a la quercetina y
cuando se utilizó concomitantemente con medicamentos antivirales (amantadina u oseltamivir), el
efecto se amplificó de forma significativa y evitó el desarrollo de resistencia a los medicamentos.

Un estudio realizado en animales en el 2004 que investigó el efecto de la quercetina sobre la

influenza utilizó una cepa del virus H3N2. Según los autores del estudio: "Durante la infección
por el virus de la influenza, existe el efecto del 'estrés oxidativo', y ya que la quercetina restablece
las concentraciones de muchos antioxidantes, puede ser útil como un medicamento para proteger
los pulmones de los efectos nocivos de los radicales libres derivados del oxígeno que se liberan
durante la gripe". Otro estudio realizado en el 2016 encontró que la quercetina protege contra el
virus de la influenza A-H1N1 al modular la expresión de las proteínas. Más específicamente, la
regulación de las proteínas de choque térmico, fibronectina 1 y prohibitina fue instrumental para
disminuir la replicación viral. Un tercer estudio publicado en el 2016 encontró que la quercetina
inhibía un amplio espectro de cepas de la influenza, incluyendo el H1N1, H3N2 y H5N1.

Según los autores, "este estudio indica que la quercetina, que demuestra inhibir la etapa
temprana de la influenza, ofrece una opción terapéutica para desarrollar productos naturales
efectivos y seguros para el tratamiento y la prevención de las infecciones [por el virus de la
influenza A]".  En el 2014, los investigadores señalaron que la quercetina parece ser "un
tratamiento prometedor para el resfriado común" causado por el rinovirus, y añadió que "puede
disminuir la internalización la replicación viral in vitro, así como la inflamación pulmonar y la
hiperrespuesta de las vías respiratorias in Vivo".

Al atenuar el daño oxidativo, también disminuye el riesgo de infecciones bacterianas secundarias,

que en realidad es la causa principal de muerte relacionadas con la gripe. Es importante destacar
que la quercetina puede incrementar la biogénesis mitocondrial en el músculo esquelético, lo que
sugiere que parte de sus efectos antivirales se deben a una mayor señalización antiviral
mitocondrial. Un estudio realizado en animales en el 2016 descubrió que la quercetina inhibía el
virus del dengue y el virus de la hepatitis en ratones. Otros estudios han confirmado el poder de la
quercetina para inhibir la infección por hepatitis B y C.

Un estudio en la revista Microbial Pathogenesis en marzo del 2020 encontró que la quercetina
"protege contra la infección por Estreptococos pneumoniae", tanto in vitro como in vivo,
principalmente al neutralizar la neumolisina (PLY, por sus siglas en inglés), que es una de las
toxinas liberadas por los neumococos que desarrolla la infección de S. pneumoniae.

Según lo informado por los autores en Microbial Pathogenesis: "Los resultados indicaron que la
quercetina redujo la actividad hemolítica inducida por la PLY y la citotoxicidad al reprimir la
formación de oligómeros. Además, el tratamiento con quercetina puede reducir la lesión celular
mediada por la PLY, así como mejorar la tasa de supervivencia de los ratones infectados con una
dosis letal de S. pneumoniae, aliviar el daño patológico del tejido pulmonar e inhibir la liberación
de citocinas (IL-1β y TNF-α) en el líquido de lavado broncoalveolar. Al considerar la importancia
de estos eventos en la resistencia antimicrobiana de la patogénesis del S. pneumoniae, nuestros
resultados indicaron que la quercetina puede funcionar en el tratamiento de infecciones
neumocócicas clínicas".

RACINES TERRESTRES - PAU D´ARCO - LAPACHO

El Pau d’Arco ayuda a las mitocondrias a reparar el ADN dañado de inmediato... y proporcionar
muchos otros beneficios:
- Sustentar el desarrollo celular saludable.
19
 - Mantener la salud cardíaca, cutánea, respiratoria e inmunológica.
- Incrementar sus niveles de NAD+ para apoyar la reparación del ADN mitocondrial y
biogénesis de las nuevas mitocondrias.
- Mejorar la producción de energía celular o ATP.
- Mantener la salud mitocondrial al disminuir las especies reactivas del oxígeno.
- Mantener los niveles de azúcar en la sangre en el rango normal saludable.
- Apoyar el control de peso.
- Aumentar el vigor y la fuerza.

Indicaciones / Beneficios:
* Acné * Edema**
* Adenoma prostático*** * Fiebre
* Alergia a alimentos * Gripe
* Angustia * Impotencia**
* Apatía * Infecciones virales y bacterianas
* Artrosis * Intoxicaciones alimentarias
* Bronquitis*** * Leucemia***
* Cáncer*** * Mareos
* Candidiasis*** * Parkinson
* Cistitis** * Piorrea**
* Defensas bajas*** * Reumatismo
* Deporte * Tuberculosis***
* Diabetes * Varices

(*** de eficacia comprobada)

Efectos secundarios: Ninguno si no hay intolerancia a esta planta.

Contraindicaciones: Incompatible con anticoagulantes. no tomarlo una semana antes de

intervenciones quirúrgicas y también 15 días después.

VITAMINA D3, ES FUNDAMENTAL

En la actualidad, hay muchos estudios que demuestran que los niveles elevados de vitamina D
producen un impacto beneficioso en todas las etapas del COVID-19.

Si no tiene niveles adecuados de vitamina D, su sistema inmunológico no funciona de forma

correcta, lo que a su vez lo hará más susceptible a infecciones de todo tipo, incluyendo el COVID-
19. Como se explica en nuestro artículo, tener niveles adecuados de vitamina D puede reducir su
riesgo de COVID-19 y otras infecciones respiratorias a través de varios mecanismos diferentes
que, entre otros, incluyen los siguientes:
● Reducir la supervivencia de los virus. 
● Inhibir la replicación de los virus.
● Reducir la producción de citoquinas inflamatorias.
● Mantener la integridad endotelial (la disfunción endotelial produce inflamación vascular y
altera la coagulación sanguínea, dos aspectos que caracterizan la enfermedad grave por
COVID-19).
● Incrementar las concentraciones de la enzima convertidora de angiotensina 2 (ACE2): la
angiotensina II es una hormona peptídica natural que incrementa la presión arterial al
estimular la aldosterona. Por lo general, la ACE2 consume angiotensina I, lo que reduce la
concentración de angiotensina II, pero la infección por SARS-CoV-2 regula

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 descendentemente la ACE2, lo que provoca una acumulación excesiva de angiotensina II,
que empeora la infección.
● Estimular su función inmunológica al modular sus respuestas inmunológicas innatas y
adaptativas.
● Reducir la dificultad respiratoria.
● Mejorar la expresión de un péptido antimicrobiano que se conoce como catelicidina
humana, que ayuda a eliminar los patógenos del tracto respiratorio.
● Reduce el riesgo de muerte: En un estudio, los pacientes de COVID-19 con un nivel de
vitamina D entre 21 ng/ml (50 nmol/l) y 29 ng/ml (75 nmol/l) tenían un riesgo de muerte
12.55 veces mayor que aquellos con un nivel superior a 30 ng/ml. Tener un nivel por
debajo de 20 ng/ml se relacionó con un riesgo de muerte 19.12 veces mayor. Otro estudio
encontró que el riesgo de COVID-19 grave y de muerte casi desaparecía por completo
cuando los niveles de vitamina D estaban por encima de 30 ng/ml (75 nmol/l).
Un tercer artículo encontró una marcada variación en la mortalidad si los pacientes vivían
por encima o por debajo de los 35 grados de latitud norte. Como señalaron los autores,
tener niveles adecuados de vitamina D “podría ser muy importante para prevenir la
tormenta de citoquinas y el síndrome de dificultad respiratoria aguda que suele ser la
causa de la mortalidad”.

Para una salud, función inmunológica y prevención de enfermedades óptimas, debe tener un nivel
de vitamina D entre 60 ng/ml y 80 ng/ml durante todo el año.
.
Los factores que pueden influir en la absorción de vitamina D incluyen el consumo de magnesio  y
vitamina K2. El magnesio es necesario para convertir la vitamina D en su forma activa. Si su nivel
de magnesio no es suficiente, la vitamina D que ingiere por vía oral se podría almacenar en su
forma inactiva.
Una investigación de GrassrootsHealth demuestra que, si no toma magnesio suplementario,
necesita un 146 % más de vitamina D para alcanzar un nivel de 40 ng/ml (100 nmol/l), a
diferencia de tomar su vitamina D con al menos 400 mg de magnesio por día.

D´ADAMO PROTOCOLOS ANTIVIRALES

Usar este protocolo por 2 semanas

 
GRUPO SANGUÍNEO A

Asian Ginseng (Panax ginseng), 250 mg: 1-2 cápsulas, diaria

Linden (Tilia sp) tea: 1-3 tazas, diaria
Quercetin 500 mg: 1 cápsula, 2 veces al día
Larch arabinogalactan : 1 tbsp daily
Elderberry extract: 1-2 cápsulas, 2 veces al día 
 
GRUPO SANGUÍNEO B

Elderberry extract: 1-2 cápsulas, 2 veces al día

Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus), 500 mg: 1-2 cápsulas, diaria
Larch arabinogalactan 1 cucharada diaria
Chlorella
Quercetin, 500 mg: 1 cápsula, 2 veces al día

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GRUPO SANGUÍNEO AB

Linden (Tilia sp) tea: 1-3 tazas, diarias

Larch arabinogalactan : 1 cucharada diaria
Siberian ginseng (Eleutheroccoccus senticosus), 500 mg: 1-2 capsulas, diaria 
Quercetin, 500 mg: 1 capsula, 2 veces al día
Elderberry extract: 1-2 capsulas, 2 veces al día

GRUPO SANGUÍNEO O

Astragalus (Astragalus membranaceus), 500 mg: 1-2 cápsulas, 2 veces al día

Larch arabinogalactan+): 1 cucharada diaria
L-glutamine, 500 mg: 1-2 cápsulas al día
Quercetin, 500 mg: 1 cápsula, 2 veces al día
Elderberry extract: 1-2 cápsulas, 2 veces al día

NON-SECRETORS Add:

Vitamin A 10,000 IU: 1 cápsula, diaria

Zinc, 15 mg: diaria
 
RECOMENDACIONES GENERALES UTILIZABLES PARA TODOS LOS GRUPOS

VIDA CÓMODA, CUERPOS DÉBILES

La ausencia de desafíos atrofia la poderosa maquinaria que es el cuerpo humano. Nuestra salud

se resiente al vivir sin estrés, pasivamente, viendo la televisión cómodamente hundidos en un
sofá comiendo papas fritas, bien calientes por una chimenea. El estrés excesivo es nefasto, algo
de estrés moderado es benéfico. La vida cómoda en el despacho, supermercado, restaurante,
Smartphone, televisión, calefacción contínua, cubrirse con demasiada ropa, no hacer casi nada a
nivel físico y mental…

Destruyen la salud y reducen la longevidad principalmente estos hábitos:

1. Alimentación excesiva, monótona y sin pausas, basada en carbohidratos y proteínas y pobre

en grasas. Alimentos pobres en vitaminas y minerales.
2. Vida sedentaria.
3. Limpieza corporal y ambiental excesiva.
4. Demasiada protección frente al frío y el calor.
5. Considerar el sol como un enemigo
6. No minimizar el uso de teléfonos móviles, Wifi y en general la exposición a los campos
electromagnéticos.
7. No minimizar el contacto con los plásticos.

A lo largo de la evolución, los organismos vivos han tenido que adaptarse a condiciones y
agentes adversos para lograr sobrevivir, por lo que han desarrollado diversos y complejos
mecanismos para lidiar con ellos. .
Se han identificado una serie de procesos conservadores durante los cuales una dosis baja o
subletal de un agente o estímulo estresante es capaz de activar una respuesta adaptativa que
incrementa la resistencia de una célula u organismo frente a un estrés más severo. A esta

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respuesta se le conoce como hormesis. Existen una gran cantidad de agentes herméticos entre
los que se encuentran la radiación, el frío, el calor, los metales pesados, los antibióticos, el etanol,
los agentes prooxidantes, el ejercicio y la restricción alimentaria. La respuesta hormética involucra
la expresión de una gran cantidad de genes.

Restricción calórica, ayuno intermitente, cambios según estaciones.

Nuestra alimentación variaba con las estaciones. Comíamos más carbohidratos en verano y más
proteína y grasa en invierno. Dietas constantes durante todo el año pueden hacer perder la
flexibilidad metabólica.
Restricción calórica: déficit calórico de un 20-25% respecto a las calorías de mantenimiento
(aproximadamente).
Ayuno Intermitente. Dos días semanales de 16-18 horas de ayuno.
Dieta cetogénica, cetosis. Parte de los beneficios de la cetosis están mediados directamente por
su efecto hormético.

La ausencia de estresores es perjudicial, el exceso también

Diseñamos una dieta de unas 1.650 calorías diarias, que representa un déficit de un 25%

respecto a 2.200 calorías de mantenimiento (aproximadamente) para una persona de 70 kilos con
actividad física moderada. Se puede llegar a un déficit del 40% estando sano, como ha
demostrado la doctora rusa Shalatova con dietas incluso de 700 calorías, pero esto es sabio
hacerlo con el asesoramiento de un terapeuta o médico experto.
Para determinar los macronutrientes para una dieta de 1.600 calorías (más o menos) fijamos
proteína y carbohidrato en gramos, rellenando el resto con grasa:
Proteína: 1 g/Kg de peso corpóreo de masa magra = 50 gr. = 205 calorías
Carbohidratos: 100 gramos (en máxima parte verduras ricas en fibra). = 410 calorías
Grasa: el resto más o menos 120 gramos = 1000 calorías

El frío

Otro estresor beneficioso es el frío. Múltiples estudios alertan del riesgo de pasar mucho tiempo
en nuestra zona de confort térmico. Esto reduce la actividad del tejido adiposo marrón y
contribuye a la obesidad. Un minuto de ducha fría tras la ducha normal, además de entrenar al
aire libre sin ropa de más, es muy beneficioso. La doctora rusa Galina Shalatova alcanzó los 96
años de edad con una dieta vegetariana de 600-700 calorías y saliendo a correr todos los días,
incluso bajo la lluvia o la nieve, vestida sólo con un bañador.

Entrenamiento

Es un estresor hormético en sí mismo y minimiza además el riesgo de pérdida muscular. Son

beneficiosos los entrenamientos cortos y de alta intensidad sin limitarse a un solo tipo de ejercicio:
cuidar la flexibilidad con estiramientos, la resistencia con ejercicio aeróbico, carrera, bicicleta,
natación, y la fuerza con ejercicio con carga.

Exceso de limpieza

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Tener buenos hábitos de higiene es fundamental para conservar la salud, pero hay que tener en
cuenta que no se debe caer en el error de exagerar en esta práctica. El exceso de limpieza hace
que el sistema inmune no funcione como debe ser, ya que este se refuerza cuando tiene que
trabajar para combatir las bacterias que se encuentran en el ambiente. Limpiarnos y limpiar con
demasiado y aún peor usando nefastos productos industriales nos debilita y envenena, y
quedamos a la merced de muchos microorganismos que aparecen en cualquier lado y momento,
es decir, nos estamos exponiendo a que nos ataquen toda clase de bacterias, virus y hongos que
nuestro sistema inmune desconoce o no tiene suficiente capacidad de controlar.
Es tanto así, que un bebé al cual no se le permita siquiera tocar el suelo y al que se le mantenga
en un ambiente exageradamente limpio, es seguro que crecerá con un sistema inmune
demasiado débil y jamás tendrá la resistencia necesaria para combatir las enfermedades, aún
algo tan simple como puede ser un resfriado.  Por el contrario, en lugar de estarlo protegiendo, se
está exponiendo a que durante toda su vida sufra de enfermedades mucho más complejas,
graves y lo peor, crónicas.
Otra de las desventajas que se presenta con la práctica inadecuada de la limpieza, es lograr que
las bacterias se acostumbren a los productos que se utilizan con regularidad y cada vez
tendremos que recurrir a nuevos productos mucho más fuertes y dañinos.
Una persona debería ducharse con agua fría o templada cuando es necesario, empleando
jabones suaves y naturales con PH neutro o ligeramente ácido. Un jabón agresivo reseca la piel
al eliminar la grasa natural, cuyo principal objetivo es el de servir como un sistema de
defensa.  Una forma muy sencilla de mantener la piel sana es limpiarla con cepillado en seco,
fregar con un paño húmedo (o mejor una esponja marina) el cuello, la cara, las axilas y los
genitales. Y mantener la piel hidratada con aceites de la mejor calidad: los de almendras, coco y
rosa mosqueta son entres los más aconsejables.

NUTRIENTES PROBLEMÁTICOS POR CARENCIAS

El estado deplorable de los niveles de nutrientes en los alimentos puede ser el resultado de una
falta de diversidad microbiana en los suelos, plantas transgénicas y múltiples aplicaciones de
pesticidas e insecticidas que podrían haber dado como resultado plantas creadas para
incrementar su rendimiento, en vez de mejorar su contenido nutricional
Al comparar el contenido nutricional de los productos cultivados durante 50 años en comparación
con los productos alimenticios actuales, investigadores encontraron una disminución significativa
en los minerales; otra comparación entre 1975 y 1997 encontró disminuciones significativas en
diversos nutrientes que incluían a la vitamina C, vitamina A, riboflavina y calcio
Investigadores plantean la hipótesis de que la disminución en el contenido nutricional de los
alimentos puede ser el resultado de la erosión de los suelos, contaminación del aire y agua,
menor calidad de las semillas y contaminación por GMO. Cada uno de estos factores contribuye a
la destrucción de la vida microbiana en los suelos, que es esencial para mantener la nutrición de
las plantas.
Las deficiencias subóptimas de las vitaminas y minerales son un problema generalizado que
contribuye a la mala salud. La clave para una buena salud es consumir alimentos ricos en
nutrientes y producidos orgánicamente en granjas que utilizan técnicas regenerativas, protegen a
los polinizadores y cultivan diversos tipos de plantas que actúan como fertilizantes naturales para
crear la biodiversidad de los suelos y mejorar el contenido nutricional en los alimentos.
Si bien, las empresas agroquímicas trabajan arduamente para convencerlo de que sus productos
químicos tóxicos son necesarios para producir suficiente cantidad de alimentos para todos, este
no es el caso. Uno de los mayores tesoros es tener suelos sanos, sin los cuales la humanidad no
sobrevivirá.
La tierra es la madre de casi toda la vida vegetal y, en última instancia, de toda la vida
animal. Los suelos, que han tardado cientos e incluso miles de años en desarrollarse por
completo, son destruidos a un ritmo alarmantemente rápido. El sistema de monocultivo basado en

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alimentos transgénicos, está cargado de toxinas. Las operaciones como éstas son las que
destruyen rápidamente la microbiota de los suelos, responsables del desarrollo de alimentos
nutritivos. Un suelo sano está repleto de bacterias. Sin embargo, la agricultura química ha hecho
que la tierra sea casi estéril.
Además de esto y la pérdida de la biodiversidad de los suelos, las prácticas agrícolas
modernas han agotado los nutrientes de los alimentos.

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