HABILIDADES DE UN

PSICOLOGO PARA LOGRAR UN

ENVEJESIMIENTO SALUDABLE

EN UN ADULTO MAYOR

El psicólogo debe empatizar con las necesidades ajenas.

Brindar estrategias de afrontamiento a posibles retos.
Orientar sobre el significado de la vejez a la institución y la
familia.
Prevenir o tratar síntomas de depresión u otros trastornos.
Acompañar el acercamiento a la muerte.
Se debe de enriquecer su espiritualidad y vida emocional, tales
como habilidades comunicativas y de convivencia, asimismo
haciendo una mejora de la imagen de sí mismo, autoestima y
motivaciones.
El psicólogo debe de motivar a los adultos mayores a que
tengan actividad mental y física.

Además, se puede clasificar en cuatro los dominios sobre los

que el psicólogo interviene facilitando y promoviendo un
envejecimiento más activo, y, por lo tanto, más saludable:
El estilo de vida y el funcionamiento físico
La mejora del funcionamiento cognitivo
El mantenimiento del nivel de funcionamiento afectivo y de
afrontamiento
El interés en el funcionamiento social y participativo.

ANCIANIDAD POSITIVA

• Aceptar la vida como es.

• Disfrutar de lo pequeño y de lo grande.
• Conocerse a sí mismo.
• Aceptarse.
• Sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar.
• Tener razones para vivir, esperar, y también razones para
morir y descansar.
• Intente descubrir placer de cosas cotidianas como comer,
dormir y pasear, sin creer que es lo máximo que puede
conseguir en la vida.
• Saber escuchar.
• El respeto y la valoración del interlocutor.
• Expresarse con demandas claras, sin rodeos ni
ambigüedades.
• Intentar captar el mensaje desde el punto de vista "del
otro".
• Dar señales "al otro" de que se está recibiendo su mensaje.
Bibliografía

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