El poder del contacto visual y la sonrisa en las

interacciones sociales
En nuestras interacciones sociales, el contacto visual y la sonrisa
pueden ser herramientas poderosas para establecer una conexión
emocional y transmitir nuestro mensaje de manera efectiva.
El contacto visual La sonrisa

¿Qué es el contacto visual? ¿Qué es la sonrisa?

Es cuando dos personas se Es una expresión facial que
miran directamente a los ojos indica alegría, felicidad o
mientras hablan o interactúan. satisfacción.

¿Por qué es importante el

contacto visual en las
interacciones sociales?
Es importante ya que mejora la
comunicación, establece
relaciones solidas, transmite
confianza y credibilidad, muestra
atención y respeto, y ayuda a
transmitir empatía.
¿Por qué es importante la
sonrisa en las interacciones
sociales?
La sonrisa puede mejorar el
estado de ánimo, reducir la
tensión y establecer una
atmósfera positiva en una
conversación.

Consejos para hacer un

buen contacto visual:
Mantener un contacto visual
natural y relajado, pero no
demasiado intenso, mirando a
los ojos de la otra persona de
vez en cuando.
Consejos para sonreír de
manera efectiva:
Sonreír con los ojos, no solo con
la boca; y sonreír de manera
genuina y auténtica.

"Una mirada dice más que mil "Ante un choque de miradas, una
palabras" sonrisa es el mejor accidente"

Mirar y sonreír a alguien puede generar química entre las personas, ya que
este acto libera endorfinas y otras hormonas que promueven la sensación
de bienestar y placer en nuestro cerebro.

Luis Angel Vargas Peña

Para Ciclo de Habilidades Sociales 2023-1
Universidad Nacional de Colombia