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Podologia
Podologia
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MANUAL DE ASISTENTE
CLÍNICO EN PODOLOGÍA
CAPACITACIÓN IFAD
IfaD √
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INDICE
UNIDAD 1
ANTECEDENTES HISTÓRICOS. QUE ES LA PODOLOGÍA.
QUE ES UN PODÓLOGO. CAMPO DE ACCIÓN DE UN
PODÓLOGO. SITUACIÓN ACTUAL DE LA PODOLOGÍA EN
EL MUNDO. LEGISLACIONES SANITARIAS DEL
PODÓLOGO.
UNIDAD 2
ANATOMÍA DEL PIE HUMANO. TIPOS DE PIE. PARTES DEL
PIE DE ACUERDO A LOS HUESOS. HUESOS DEL PIE.
MÚSCULOS DEL PIE. ANATOMÍA DE LA UÑA. FUNCIONES
DE UNA UÑA. CUIDADOS DE UNA UÑA. CORTES DE UNA
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UÑA. LIMPIEZA DE LAS UÑAS. ELIMINACIÓN DE
CUTÍCULA EN UÑAS. INFECCIONES DE LAS UÑAS.
UNIDAD 3
CALLOS Y CALLOSIDADES. CAUSAS. ELIMINACIÓN DE
a
LAS CALLOSIDADES. RECOMENDACIONES CASERAS.
HONGOS EN LOS PIES. TIPOS DE HONGOS EN EL PIE.
UNIDAD 4
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ES
médico. Para ser podólogo se debe tener una
formación universitaria, en la que se adquieran
las bases científicas y clínicas para el cuidado
del pie. Durante la carrera básicamente estudia:
EL la quiropedia, acerca del tratamiento de
callosidades; la cirugía podológica, sobre
pequeñas intervenciones quirúrgicas; y la
PODOLOGO? ortopedia del pie, que consiste en corregir
deformaciones a través de prótesis o plantillas
especiales.
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Hace tiempo, los podólogos se llamaban pedicuros o callistas y, en cierta forma,
se dedicaban al buen funcionamiento del pie, pero no contaban con
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conocimientos científicos para atender a los pacientes en los casos más complejos.
Por ello, más tarde la podología se estudió como una especialidad en la carrera
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a los pies de los más pequeños, como por ejemplo pie plano, y con el
tratamiento adecuado se pueden corregir de una forma temprana.
Podología Geriátrica: El paso del tiempo provoca unas agresiones y
alteraciones a los pies de nuestros mayores que requieren de unos cuidados y
requerimientos específicos.
LEGISLACIÓN SANITARIA DEL PODÓLOGO
SITUACIÓN ACTUAL DE LA
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PODOLOGIA EN EL MUNDO
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En el año de 2005, las universidades públicas y privadas de los países miembros de la
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Unión Europea, elaboraron un proyecto denominado "LIBRO BLANCO TITULO DE
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JURISDICCIÓN LEY
BUENOS AIRES Ley 10465. Ejercicio Profesional de la Podología - Pedicuría.
Decreto 183/1988.
Reglamentación de la ley 10465.
CATAMARCA No se registran normas
CÓRDOBA Ley 7706. Ejercicio de la profesión Podología - Pedicuría. Consejo Deontológico de la
Podología.
CORRIENTES Decreto 198/1976. Podología (pedicuría) como rama auxiliar de la Medicina,
incorporándola al régimen de la ley 2839.
CHACO Ley 3464. Podología. Pedicuría. Normas para el ejercicio de la profesión.
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CHUBUT Ley X-27 (ex 3966). Pedicuría-podología. Normas para el ejercicio de la profesión.
Decreto 584/2007. Reglamentación parcial de la ley 3966.
ENTRE RÍOS Ley 3818. Reglamenta las profesiones del arte de curar y ramas conexas. Ejercicio de la
medicina, odontología, pedicuros y las otras ramas auxiliares del arte de curar.
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FORMOSA Ley 1115. Ejercicio de la Podología.
JUJUY Ley 5784. Ejercicio profesional de la Podología. Colegio de Podólogos de Jujuy.
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El no tener pie una persona, la limitaría de varias cosas como caminar, correr, saltar.
Si observamos a una persona que no tiene pie, para la movilización dependería de
diversas cosas como una persona, o aparaos para su posible movilización. Los pies
son tan importantes que demuestran la aptitud de una persona, cuando observamos
caminar una persona con baja aptitud, esta persona veremos que da pasos pequeños,
cortitos y lentos, además de tener una postura declinada, encorvada y mirada baja.
Es como si sus pies no quisieran avanzar y la mantienen “atrás”. Al contrario que si
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observamos una persona con una buena aptitud, observamos que vive siempre
pensando en el futuro, en lo que vendrá, si la observamos caminar veremos que va
rápida, pasos largos y grandes, además de una postura más estirada, con el cuerpo
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hacia delante y mirada alta. Esta persona es como si no fuese capaz de pararse,
siempre corriendo por lo que vendrá. Los pies simbolizan arraigo y firmeza, están
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relacionados con nuestra manera de ser y de ver la vida. Cuando tenemos problemas
en los pies simboliza que tenemos un conflicto con nuestro entendimiento, con la
forma en la que entendemos nuestra vida, miedo de no saber o poder avanzar en la
vida.
PIE GRIEGO
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TIPOS DE PIE DE
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PIE CUADRADO
ACUERDO A LA
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FORMA
PIE EGIPCIO
PIE GRIEGO
PIE EGIPCIO
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PIE CAVO PIE PLANOS
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IF D PIE PLANO
Es un cambio en la forma del pie en el cual este no tiene un arco normal al estar parado.
Es un término de uso común que refiere a una enfermedad caracterizada por el
colapso del arco del pie, ocasionando que toda (o casi toda) la superficie de la planta
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tenga contacto con el suelo. Se estima que un 20% de la población mundial no presenta
desarrollo del arco en un pie o en ambos pies. Es importante mencionar que tener pies
planos no implica una disminución en la velocidad de desplazamiento, ni tampoco
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cuñas.
Los niños pueden caminar descalzo, correr o saltar o hacer alguna otra
actividad sin empeorar los pies planos.
En niños mayores y adultos, los pies planos flexibles que son indoloros y no
causan problemas para caminar no necesitan tratamiento posterior.
Si usted tiene dolor debido a los pies planos flexibles, lo siguiente le puede
ayudar: un soporte de arco (dispositivo ortopédico) que usted se pone en el
zapato, Zapatos especiales, Estiramientos de las pantorrillas.
Los pies planos rígidos o dolorosos requieren de la evaluación por parte de
un proveedor. El tratamiento depende de la causa del pie plano.
En casos más graves, se puede necesitar una cirugía para: Limpiar o reparar
el tendón, Fusionar algunas de las articulaciones del pie en una posición
corregida.
Los pies planos en adultos mayores se pueden tratar con analgésicos,
dispositivos ortopédicos y algunas veces cirugía.
PARTES DEL PIE
En la anatomía del pie, no podemos dejar de mencionar los tobillos, que son los que
complementan la función de los pies para que estos puedan ejecutar su parte
funcional con éxito. El tobillo formado por la tibia, el peroné y el astrágalo,
permiten que los pies puedan girar hacia a delante y hacia atrás. El peroné y la tibia
forman una especie de bóveda que encaja en la cúpula del astrágalo, permitiendo la
realización de movimientos de giro tanto hacia delante como hacia atrás, llamados
movimientos de flexo-extensión. La estructura ósea del pie al igual que la de la
mano es de las más complejas en el cuerpo humano.
El pie se divide en tres partes fundamentales, estas son el retropié, la parte media el
antepié. conformada por 26 huesos divididos en tres bloques principales: Tarso,
Metatarso y Falanges.
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RETROPIE
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RETROPIE
PARTE MEDIA
4. PRIMER CUNEIFORME.
5. SEGUNDO CUNEIFORME.
6. ERCER CUNEIFORME.
7. CUBOIDES
METATARSO
Los huesos metatarsianos son un conjunto de cinco huesos largos que se extienden
entre el tarso y las falanges formando el pie medio. Son enumerados comenzando
por el dedo gordo (No. 1) hasta el meñique (No. 5). En estos huesos se fijan los
ligamentos de los dedos y del pie.
DEDOS
1 2 3 4 5
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FALANGES
Las falanges son los huesos que forman los cinco dedos del pie. Cada dedo del pie tiene
tres falanges, excepto el dedo gordo que sólo tiene dos. Empezando por las falanges más
alejadas del pie que forman los extremos de los dedos se denominan falanges distales o
terceras falanges, las siguientes son las falanges medias o segundas falanges, y las
más cercanas al pie que se articulan con el metatarso se denominan primeras falanges.
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TERCERAS FALANGES
SEGUNDAS FALANGES
PRIMEREAS FALANGES
LOS HUESOS QUE CONSTITUYEN EL PIE SE
DISPONEN EN TRES GRUPOS PRINCIPALES
Los músculos del pie se dividen en la región dorsal y de la región plantar. En la región
dorsal, hay un músculo, el perio, llamado también extensor corto de los dedos; contribuye
a la extensión de los dedos. Los de la región plantar son varios músculos pequeños que
carecen de importancia individual, pero sí la tienen en conjunto para reforzar y sostener
los arcos del pie durante la locomoción, los diversos movimientos y posturas. Los
músculos que actúan sobre el pie se clasifican como músculos extrínsecos, los que se
originan en la cara anterior, posterior o lateral de la pierna, y los músculos intrínsecos,
que se originan en la cara dorsal o plantar del pie.
Los músculos se originan en la pierna y se unen a los huesos del pie. La tibia y el peroné
y la membrana interósea separan estos músculos en grupos anteriores y posteriores, a su
vez, se subdividen en subgrupos y capas.
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Músculos anteriores: a todos estos
músculos los inerva el nervio peroneo
profundo, que viene desde las ramas
L4 a S1.
Músculo tibial anterior. Se origina en
la mitad proximal de la tibia y la
membrana interósea y se inserta cerca
de la articulación tarsometatarsiana
del primer dígito. El tibial anterior
flexiona el pie dorsalmente y levanta
su borde medial (supinación).
Músculo extensor largo de los dedos.
Se origina en el cóndilo lateral de la
tibia y el peroné, para insertarse en los
dígitos segundo a quinto y proximal
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en el quinto metatarsiano. El extensor
largo de los dedos funciona de manera
similar al tibial anterior, excepto que Músculo extensor largo del dedo
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también dorsiflexiona los dedos. gordo. Se origina medialmente en el
peroné y se inserta en el primer dígito.
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Como su nombre indica dorsiflexiona
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Músculo flexor largo del dedo gordo. Se presenta en la parte posterior de la tibia (es
decir, en la parte lateral), y su vientre muscular, relativamente grueso, se extiende
distalmente hasta el retináculo flexor en el que pasa hacia el lado medial a extenderse
a través de la suela de la falange distal del primer dígito. El músculo poplíteo es
también parte de este grupo, pero, con su dirección oblicua a través de la parte
posterior de la rodilla, no actúa en el pie.
Músculo flexor largo de los dedos del pie.
Pueden dividirse en dos grupos:
músculos de la planta del pie y
músculos del dorso del pie.
Los músculos de la planta del pie los
podemos dividir en 3 planos:
profundo, medio y superficial.
Plano profundo: Este plano muscular
está inervado por el nervio plantar
lateral rama del nervio tibial.
Interóseos dorsales y plantares,
participan en la flexión y extensión del
pie, y abducción y aducción de los
dedos, teniendo de referencia el eje del
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pie (segundo dedo).
Músculo oponente del dedo meñique
del pie que tracciona en dirección
plantar y medial.
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La uña se caracteriza por una superficie brillante y lisa, pero si vamos más
allá descubrimos que se divide en varias partes y cada una de ellas tiene una
función principal. La uña es una estructura convexa de la piel localizada en
las regiones distales de los dedos. Las uñas están formadas principalmente
por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína
fibrosa que el cuerpo produce de manera natural. El mayor aporte de
queratina de las células muertas proviene de los huesos. El ritmo de
crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra.
El crecimiento promedio de las uñas es de 0,1 mm/día (1 mm cada 10 días o unos
4 mm al mes). Las uñas de las manos tardan de 6 a 8 meses en volver a crecer
completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de
12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estación del año, la cantidad
de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios. Si no se cortan, las uñas
pueden alcanzar una longitud considerable. Las uñas de las manos crecen cuatro
veces más rápido que las de los pies. El examen del aspecto de las uñas se ha usado
frecuentemente en el pasado como herramienta de diagnóstico de diversas
enfermedades o desequilibrios fisiológicos.
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ANATOMÍA DE LA UÑA
Las uñas están formadas por diferentes partes que poseen diferentes funciones, pero todas
ellas tiene una función importantísima y principal que es formar la uña y proteger, es por
ende que acá te mencionaremos como se encuentra estructurada la uña anatómicamente:
LAMINA UNGUEAL
MATRIZ O RAÍZ
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LÚNULA
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LECHO UNGUEAL
HIPONIQUIO
EL BORDE LIBRE
CUTÍCULA
PARONIQUIO
EPONIQUIO
LAMINA UNGUEAL
LAMINA UNGUEAL
MATRIZ O RAÍZ
LÚNULA
LECHO UNGUEAL
Es el tejido ubicado debajo del borde libre del cuerpo ungueal. Constituye
un sello impermeable que protege el lecho ungueal de las infecciones, se
encuentra debajo del borde libre, es el borde distal de la uña. Se compone de
epidermis y forma un sello hermético que impide que las bacterias, hongos
o virus ataquen el lecho de la uña. Romper el hiponiquio es romper el sello
que forma. Esto puede derivar en una infección en la uña o provocar una
separación de la lámina ungueal desde el lecho de la uña, lo que se conoce
como onicolisis.
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HIPONIQUIO
EL BORDE LIBRE
EL BORDE LIBRE
CUTÍCULA
EPONIQUIO
Es la estrecha franja del pliegue de la piel que parece terminar en la base del cuerpo
ungueal. A veces se confunde el término con cutícula o padrastro. El primer término
que se refiere al conjunto de células que conforman el revestimiento exterior de un
organismo, entre otros las del eponiquio. El segundo término es equivalente a un
pellejo, y se reserva para referirse a un pedazo pequeño de piel que se levanta de la
carne inmediata a las uñas de las manos. El eponiquio es otra de las partes de la uña.
Se debe comentar que también es conocido como cutícula, pero no es la parte de la
uña que recibe ese nombre a pesar de que popularmente se le conozca así. El
eponiquio se mueve cuando la placa crece y tiene como función sellar la zona, actuar
de barrera protectora para detener las infecciones y evitar que las bacterias penetren
en la matriz. Como recomendación, conviene no manipularla nunca. La zona más alta
y visible del eponiquio se caracteriza por tener la apariencia de una piel saludable.
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PARONIQUIO
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Las uñas se pueden secar, escamar, Las uñas pueden mejorar su estado si a
partir, y resecar igual que la piel. La ellas se le adjunta o se las pone en
manicura y la pedicura son tratamientos contacto con minerales los cuales al tener
cosméticos para darle un buen aspecto a contacto con ellas pueden darle una
las uñas. Los cuidados son sumamente mayor dureza y nutrición.
importantes para mantener su firmeza y El cuidado de las uñas es algo que va más
evitar su deterioro, tanto una allá de lo estético. Al formar parte de las
alimentación adecuada como una buena manos y estar todo el tiempo en contacto
higiene ayuda a mantenerlas con muy con diversas superficies y elementos,
buen aspecto. Esta higiene y cuidado se estas acumulan suciedad y bacterias que
realiza con diversas herramientas, como pueden dar lugar a varias enfermedades
las tijeras cuticulares, tijeras para uñas, de no ser eliminadas. Por suerte, hoy en
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cortaúñas y limas entre otras. Dejando de día existen cientos de tratamientos para
lado tratamientos meramente estéticos, mejorar su aspecto y reducir todos esos
cuando exista un problema ungueal en daños que sufren por muchos factores. Al
a
las uñas deberá consultarse con un igual que la piel, las uñas las debemos
especialista sanitario, como un podólogo limpiar, cepillar y lavar, ya que los
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(si el problema se da en las uñas de los diversos aspectos ambientales, las
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Una uña bien cuidada es aquella que presenta forma ovalada, superficie lisa y un
color medianamente rosado (producto de la gran vascularización que hay en el
lecho epidérmico y de la transparencia de las uñas). De tal forma, si usted nota
alguna anomalía (como puede ser el engrosamiento de la uña, su cambio de color
o un fuerte dolor que no cede) debería consultar con su médico. Los grandes
enemigos de las uñas son el agua, las manicuras agresivas, los productos
detergentes, los cosméticos inadecuados, los quitaesmaltes mal formulados y
abrasivos, las sustancias alérgicas y los golpes, entre otros.
Cuidar las uñas es igual de importante que el resto de nuestro cuerpo, es lógico,
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pues por algo tenemos uñas, así que preocuparse por su cuidado y darse tiempo o
gastar un poquito de dinero en su mantenimiento nunca será en vano. Las uñas
pueden también desarrollar líneas o puntos blancos debido a lesiones, pero suelen
a
desaparecer con el crecimiento de la uña. Pero no todos los aspectos de las uñas son
normales, debes estar atento y consultar un podólogo si llegas a observar:
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1. CAMBIOS EN EL COLOR DE LA
UÑA, COMO DECOLORACIÓN
COMPLETA O UNA MANCHA
OSCURA BAJO ELLAS.
2. CAMBIOS EN LA FORMA
(COMO UÑAS CURVADAS).
3. ADELGAZAMIENTO O 4. SEPARACIÓN DE LA UÑA DE
ENGROSAMIENTO. LOS ALREDEDORES DE LA PIEL.
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8. En caso de fragilidad o debilidad: 9. Uso de suplementos: cambiar la
para fortalecerlas y reducir el riesgo dieta o tomar multivitamínicos a
de que se resquebrajen se deben diario no suele solucionar el
mantener cortas, utilizar crema, problema de la fragilidad de las
aplicar una fina capa de esmalte claro uñas, sin embargo, existen
para mantener su humedad natural y investigaciones que sugieren que un
usar quitaesmalte sólo una vez por suplemento nutricional de biotina
semana y sin acetona. podría ser de ayuda.
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FUNCIONES DE LA UÑA
Las uñas protegen la piel sensible que tienen bajo ellas ayudando al equilibrio
al caminar en el caso de los pies. Quizás te sorprenda la función que cumplen
en el cuerpo humano. La principal es servir de barrera protectora a las
terminaciones de las extremidades que son ricas en vasos sanguíneos y
nervios, también, ayudan a lograr el equilibrio al caminar.
Una función de la lámina ungueal es la permeabilidad: la pérdida de agua a
través de la uña es tan elevada como a través de la palma de la mano. La uña
junto con el tejido adyacente y la yema de los dedos constituyen una unidad
funcional como órgano del tacto y órgano prensil que habilita funciones tan
importantes para la vida del ser humano como son el rascado y cosquilleo,
convirtiéndose, de esta manera, en un recurso emocional.
Otro función muy importante de las uñas se da en la música. En muchos
instrumentos de cuerda pulsada se usan las uñas, siendo notable la diferencia
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del sonido con respecto a la púa. En estos casos las uñas se dejan crecer y se
les da una forma específica.
Para las damas las uñas también sirven como elemento decorativo,
a
cubriéndose la superficie con esmaltes sintéticos y pequeños fragmentos
artificiales, decorativos, con diseños creados o pegados para que tenga un
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Primeramente debes saber que los pies deben lavarse todos los días, así como el
cuerpo, los pies se sudan, se ensucian, y de no existir una adecuada higiene se
infectan. Para mantener una adecuada limpieza en las uñas primeramente debes
lavar los pies. Para lavarte los pies debes:
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5. UTILIZA PIEDRA PÓMEZ PARA FROTAR LOS TALONES. ESO ELIMINA LAS
GRIETAS DE LOS TALONES.
Seguidamente remoja las uñas. Ese paso ayuda aflojar la piel suelta y la suciedad
que se encuentra dentro de las uñas. Además ayudara a ser más fácil el proceso
de corte. Para remojar las uñas, simplemente puedes usar agua tibia. También
puedes agregarle aceites esenciales, desinfectantes o un poco de sal marina. Este
paso lo debes hacer por unas 10 a 15 minutos.
10 – 15 min
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Exfolia la piel que se encuentra alrededor de las uñas. Luego del remojo de las uñas de
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los pies, exfolia la piel que está alrededor. La exfoliación es el acto de eliminar las células
muertas de la piel de un área particular del cuerpo. Esto ayuda a eliminar la piel muerta
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de los pies y limpia y revitaliza el área que rodea las uñas. Puedes usar un exfoliante
normal para exfoliarte los pies. También puedes usar una piedra pómez o exfoliantes
naturales como la sal marina o (azúcar con naranja). Masajea con suavidad las uñas y los
pies con el producto que elijas. Es posible que tengas que hacerlo con un poco de fuerza
para aflojar las células de la piel. Cuando termines, enjuágate los pies con agua fría y
sécalos por completo.
COMO CORTAR LA UÑA DE LOS PIES
Existen muchos tipos de uñas, pero por simplificar daremos tres tipos que son los más
comunes: cuadradas, redondas y curvas. Lo importante es cortar las uñas siguiendo su
forma natural. Arrancar las uñas puede ser peligroso porque se puede hacer una herida.
Además, favoreceremos un crecimiento irregular de la uña. Para ello hay que tener una
tijera especial para este fin o un cortaúñas. Antes de comenzar, hay que desinfectar estos
objetos con un algodón mojado en alcohol. Para comenzar a cortar la uña se debe:
Empuje las cutículas hacia atrás hacia el lecho de la uña, este método lo debe realizar
utilizando un palo o cutícula empujador de metal. Realice un toque firme pero suave.
Debe asegurar hacer retroceder toda la cutícula. Es fácil pasar por alto la cutícula que
crece cerca de los bordes de los dedos de los pies.
Si observa un exceso de piel en el borde de la uña retírela con un condensador de ajuste
de la cutícula o con un corta cutícula (previamente desinfectado). Evite desgarrar la piel
ya que eso genera posibles infecciones.
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INFECCIONES DE LAS UÑAS
Los hongos en las uñas suelen ser la consecuencia de una infección por hongos en la piel
o de los resultados de los daños causados en la uña, pero ciertas enfermedades que
suprimen el sistema inmunológico también pueden exponerle a un mayor riesgo.
Infección de la piel por hongos. El pie de atleta, que hace que la piel entre los dedos se
enrojezca, se escame y pique, es una de las causas más comunes de infecciones por hongos
en las uñas. De todas las personas que padecen el pie de atleta, aproximadamente un
tercio se ven afectadas también por hongos en las uñas. Tanto el pie de atleta como la
onicomicosis están causados por dermatofitos y la infección puede propagarse fácilmente
de la piel a las uñas de los pies.
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La exposición a la humedad y la
humedad en sí. Los hongos se
desarrollan muy bien en los ambientes
cálidos y húmedos y crecen en piscinas y
duchas. De hecho, los nadadores tienen
el triple de probabilidades de contraer la
enfermedad en comparación con la
población en general. Los hongos en las
uñas también son contagiosos, por lo que
el uso de duchas públicas y caminar
descalzo por el suelo en un vestuario le
hace correr el riesgo de contagiarse la
enfermedad de otras personas.
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Enfermedades y medicamentos. Si su
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sistema inmunológico está debilitado
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Son capas duras y gruesas de piel que aparecen cuando la piel intenta protegerse
de la fricción y la presión. Casi siempre se forman en los dedos de las manos o de
los pies, estos pueden ser muy desagradables. Si eres una persona sana,
únicamente necesitas tratamiento para los callos y las callosidades si te generan
incomodidad. Para la mayoría de las personas, el simple hecho de eliminar la
fuente de fricción o de presión hace que los callos y las callosidades desaparezcan.
Si tienes diabetes o alguna otra enfermedad que disminuye la circulación de la
sangre a los pies, tienes un mayor riesgo de tener complicaciones a causa de los
callos y las callosidades. Cuando se presente este caso se debe recomendar
consultar con el médico sobre el cuidado adecuado de los callos y las callosidades
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si tienes alguna de estas enfermedades.
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¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
2. UNA PROTUBERANCIA
DURA Y ELEVADA.
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3. SENSIBILIDAD O DOLOR
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DEBAJO DE LA PIEL.
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Son más pequeños que las callosidades y tienen un centro duro rodeado de piel
inflamada. Los callos suelen aparecer en la parte de los pies que no soporta peso,
como las puntas y los costados de los dedos e, incluso, entre los dedos. También
pueden encontrarse en puntos que soportan peso. Los callos pueden ser
dolorosos cuando se ejerce presión sobre ellos.
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LOS CALLOS
LAS CALLOSIDADES
Rara vez son dolorosas. En general, se forman en las plantas de los pies,
especialmente debajo de los talones o la región metatarsiana, en las palmas o en
las rodillas. Las callosidades varían de tamaño y forma, y con frecuencia son más
grandes que los callos.
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CALLOSIDADES
CUÁLES SON LAS CAUSAS
La presión y la fricción causadas por acciones repetitivas hacen que los callos y las
callosidades aparezcan y crezcan. Las siguientes son algunas fuentes de presión y de
fricción:
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COMO ELIMINAR LOS CALLOS Y
CALLOSIDADES
1 Tratamientos físicos:
Piedra pómez
Remojar los pies en agua caliente durante
unos 20 minutos.
Seguidamente raspa los callos con una
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piedra pómez, realizando un movimiento
de lado a lado.
Enjuaga la piedra y los pies
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periódicamente para ir eliminando los
pequeños residuos que quedan al raspar
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2 Tratamientos químicos:
Cremas antibióticas:
Cuando los callos no tratados se vuelven tan duros que
tu piel se puede agrietar y la piel sana se daña. Cuando
los callos se vuelven difíciles de tratar en casa, es crucial
que visites a tu podólogo para que te recete una crema
antibiótica. Estas cremas no sólo combaten la invasión
bacteriana, sino que también suavizan el callo y
previenen otros brotes en la piel. Estas cremas se usan
sobre los callos hasta tres semanas y luego se sigue con
tratamientos en casa usando cremas estándar con
lanolina. En algunos casos, es posible que se administren
antibióticos orales dependiendo del alcance de la
infección.
REMEDIOS CASEROS
Exfoliación
Ingredientes:
2 cucharadas de bicarbonato de
sodio (18 g).
1 cucharada de agua tibia (15
ml).
Procedimiento
Haz una pasta espesa con el
bicarbonato y el agua. Aplica
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en el callo con movimientos
circulares, como para exfoliar.
Deja que actúe 20 o 30 minutos
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y retira con agua tibia.
Posteriormente, lima o pasa la
piedra pómez. No olvides la
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humectación final.
Humectación
Ingredientes:
4 cucharadas de manzanilla (60
ml).
1 litro de agua hirviendo.
Procedimiento
Realiza una infusión con ambos
ingredientes. Deja tapado unos
minutos y luego introduce los
pies dentro del recipiente, con
cuidado de no quemarte.
Suavizará tus callos y luego
podrás pasar la piedra pómez
sin problemas. Aunque parezca
redundante, lo repetimos.
Termina todo tratamiento o
receta con crema humectante.
Antinflamatorio
Ingredientes:
1 higo.
Procedimiento
Corta un higo por la mitad, extrae la
pulpa y aplica en el callo antes de
acostarte. Debes colocar un vendaje,
si hacer presión y seguidamente
colocar medias. Deja que actúe toda
la noche y por la mañana remoja los
pies en agua tibia. Después lima con
la piedra pómez y aplica por último
una crema humectante. Recuerda
que el higo tiene propiedades
antiinflamatorias y, al mismo
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tiempo, aporta frescura y alivio.
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HONGOS EN LOS PIES
La onicomicosis: es una infección producida por hongos que afecta a las uñas,
principalmente a las de los pies. Normalmente la infección empieza en uno de los
dedos gordos del pie, pero puede infectar otras uñas del mismo pie con el paso del
tiempo. Es habitual que las personas que tengan onicomicosis padezcan al mismo
tiempo pie de atleta, que también está producido por hongos, pero que en este caso
afectaría solo a la piel.
Es una infección frecuente que puede afectar a entre el 4% y el 18% de la población.
Su prevalencia aumenta con la edad, y también se dan más casos en algunos grupos
concretos, como los deportistas, los ganaderos o los diabéticos.
Las personas se dan cuenta de la infección cuando observan cambios de color o de
forma de la uña.
Debido a que no es una enfermedad que provoque grandes molestias iniciales, las
personas que la tienen no consultan al médico pronto, lo que hace que la infección
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invada completamente la uña y sea más difícil de solucionar. Lo más habitual es que
la onicomicosis quede como una alteración estética de la uña, pero en algunas
ocasiones produce dolor crónico de difícil solución. Por eso, lo mejor es diagnosticar
a
la infección cuanto antes y tratarla. Hoy existen varias opciones de tratamiento,
aunque los fármacos antifúngicos por vía oral siguen siendo la principal opción para
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tratar la onicomicosis.
El pie de atleta o Dermatomicosis o tiñas:
Causadas por hongos pertenecientes a los géneros
Epidermophyton y Tricophyton Microsporum,
que parasitan y metabolizan estructuras
queratinizadas (piel o uñas), produciendo
lesiones clínicas caracterizadas por: eritema,
prurito, descamación, maceración,
hiperqueratosis, mal olor, distrofias ungueales,
etc. Son las denominadas tinea unguium, tinea
pedís: es una infección nicótica causada por
hongos dermatofitos (el más común es
Trichophyton rubrum) que pueden propagarse
entre los dedos de los pies, la planta y los bordes.
Estos hongos viven en los tejidos muertos del
cabello, las uñas y las capas externas de la piel. El
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pie de atleta es una infección por hongos, que ataca
preferencialmente a la planta de lo pies y los
espacios entre los dedos de los pies. El pie de atleta
a
ocurre cuando un cierto hongo prolifera sobre la
piel de sus pies. El mismo hongo también se puede
aD
IF
Estas infecciones las causan hongos similares al moho. Viven en el tejido muerto de la
piel, el pelo y las uñas. Crecen en ambiente húmedo y cálido. Hay factores que
predisponen: el calzado cerrado, las duchas y piscinas. En cuanto a los hongos de las
uñas, son también factores de riesgo se producen debido a
Un corte o apertura: es bien sabido que la forma en que las infecciones se generan
comúnmente es mediante aperturas o cortes en la piel; los organismos fúngicos
como las tiñas se establecen plácidamente en éste tipo formaciones celulares.
Uso de calzado no ventilado: como el calzado que se usa normalmente no tiene
una cantidad de ventilación óptima, el hongo puede fácilmente desarrollarse y
seguidamente continuar habitando la zona afectada una vez que se ha
desarrollado en tus pies. Las micosis zooníticas en éste caso se distribuyen hacia
IF D
las uñas y vellosidades.
Caminar en entornos húmedos: el caminar en entornos húmedos promueve la
formación de hongos en los pies, sobre todo si es en zonas como vestuarios o
a
duchas públicas; ecosistemas para éstos organismos pluricelulares.
Flujo sanguíneo bajo en tus pies: poseer un flujo sanguíneo bajo en los pies
aD
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permite a la infección que causa los hongos en los pies actuar más fácilmente, ya
que tu cuerpo posee una menor capacidad para detectar la infección y luchar
contra ésta a través del sistema inmunológico.
COMO PREVENIRLOS
Para evitar la aparición de hongos en los pies y en las uñas, basta con tener algunos
cuidados de higiene con los pies todos los días y sobre todo al momento de calzarnos. Es
de gran importancia aplicar todos los puntos ya que se debe recordad que los pies es
parte de nuestro cuerpo y lo debemos cuidar como la cara, las manos, entre ellas tenemos:
Pueden ser de titanio, vitalio u otros metales, pero la gran mayoría está hecha de acero
inoxidable. Las aleaciones que se utilizan deben tener propiedades específicas para hacerlos
resistentes a la corrosión cuando se exponen a sangre y líquidos corporales, soluciones de
limpieza, esterilización y a la atmósfera.
Los instrumentos quirúrgicos de clasifican de acuerdo su composición
Acero inoxidable: el acero inoxidable es una aleación de hierro, cromo y carbón; también
puede contener níquel, manganeso, silicón, molibdeno, azufre y otros elementos con el fin de
prevenir la corrosión o añadir fuerza tensil. Los instrumentos de acero inoxidable son
sometidos a un proceso de pasivación que tiene como finalidad proteger su superficie y
minimizar la corrosión.
Titanio: es excelente para la fabricación de instrumentos microquirúrgicos. Se caracteriza por
ser inerte y no magnético, además su aleación es más dura, fuerte, ligera en peso y más
resistente a la corrosión que el acero inoxidable. Un terminado anodizado azul de óxido de
IF D
titanio reduce el resplandor.
Vitalio: es la marca registrada de cobalto, cromo y molibdeno. Sus propiedades de fuerza y
resistencia son satisfactorias para la fabricación de dispositivos ortopédicos e implantes
a
máxilofaciales.
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El terminado de espejo es brillante y refleja la luz. El resplandor puede distraer al
cirujano o dificultar la visibilidad. Tiende a resistir la corrosión de la superficie. El
terminado adonizado es mate y a prueba de resplandor. Para reducir el resplandor se
depositan capas protectoras de níquel y cromo, en forma electrolítica; a esto se le
conoce como terminado satinado. Este terminado de la superficie es un poco más
susceptible a la corrosión que cuando está muy pulida, pero esta corrosión con
frecuencia se remueve con facilidad. El terminado de ébano es negro, lo que elimina el
resplandor; la superficie se oscurece por medio de un proceso de oxidación química.
Los instrumentos con terminado de ébano se utilizan en cirugía láser para impedir el
reflejo del rayo; en otras operaciones, brindan al cirujano mejor color de contraste ya
que no reflejan el color de los tejidos. Es importante recordar que en un ambiente
electrolítico como los tejidos corporales, los metales de diferente potencial, en contacto
unos con otros, pueden causar corrosión. Por lo tanto, un implante de una aleación
con base de cobalto no es compatible con instrumentos que tengan aleaciones con base
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de hierro como acero inoxidable y viceversa.
a
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Otros metales: algunos instrumentos pueden ser fabricados de cobre, plata, aluminio.
El carburo de tungsteno es un metal excepcionalmente duro que se utiliza para
laminar algunas hojas de corte, parte de puntas funcionales o ramas de algún
instrumento.
Instrumentos blindados: se utiliza un revestimiento o una técnica llamada blindado
de destello con metales como cromo, níquel, cadmio, plata y cobre, colocando un
terminado brillante sobre una pieza forjada básica o montaje de una aleación de hierro
volviéndolo resistente a la rotura o quebradura espontánea. La desventaja de los
instrumentos blindados es la formación de óxido por lo que actualmente se usan con
poca frecuencia.
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CLASIFICACIÓN SEGÚN SU FORMA
Alicate pequeño: Ideal para el corte de Pinza cutícula pequeña: se utiliza para
uñas. Permite el corte de uñas de especial cortar el exceso de cutículas.
dureza y tamaño. El instrumento debe estar Pinza disección de punta fina y sin dientes:
bien cuidado, evitando la oxidación y la Se emplea para sujetar colgajos, transportar
objetos, etc.
suciedad. Las uñas deben cortarse de forma
Mango de Bisturí: Este mango o cuerpo del
recta y no demasiado, para evitar uñas
bisturí lo utilizamos para poder sujetar
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encarnadas. Si se observan signos de
correctamente el bisturí, y así poder
oxidación o deterioro, el alicate debe ser realizar el corte o incisión que se deba
sustituido. realizar.
a
Hojas de bisturí estériles.
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Cureta: Instrumento quirúrgico en forma de cuchara o de pala para raspar y
retirar material o tejido de un órgano, una cavidad o una superficie. Pueden ser
romas o afiladas; su forma y tamaño se adaptan a su función. Pueden ser: planas
o redondas.
Escalpelo Bisturí de mango fijo y hoja estrecha y puntiaguda, con filo por uno
o ambos lados,
Gubia: es un instrumento con forma de V cuyo extremo activo es un poco
alargado y curvo. Las dos ramas que forman la V sirven para sujetar y realizar
la presión necesaria en la parte activa. Se utiliza para eliminar esquirlas o cretas
óseas que interfieran en cirugía.
Lanceta: instrumento de cirugía que sirve para hacer sangrar por medio de una
punción en el bulbo del dedo, de preferencia el índice.
Lima: se utilizan de acuerdo al modelo y función.
Palo de golf.
Punzón: Es una herramienta de acero de alta dureza, de forma cilíndrica o
IF D
prismática, con un extremo o boca con una punta aguda o una que al presionar
o percutir sobre una superficie queda impresa en troquel. Puede tener varios
tipos de punta en función de su uso.
a
Repujador cutícula.
Sacacomedon.
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Cubetas.
CUIDADO DE LOS INSTRUMENTOS QUIRURGICOS
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Recomendaciones
Mantener con buen filo el instrumental para corte en forma permanente.
a
Desechar las piezas que ya no pueden tener reparación.
Utilizar desinfectantes y soluciones esterilizantes garanticen una desinfección y
aD
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CONCEPTOS BÁSICOS ANTES DE UNA
ESTERILIZACIÓN DE EQUIPOS
Es irreversible.
“En ocasiones la diferencia solo estriba en la concentración o el tiempo de actuación
de la sustancia”.
El éxito del proceso de esterilización dependerá de la aplicación previa de las
técnicas de limpieza y desinfección, ya que actualmente no existen sistemas de
esterilización capaces de actuar bajo residuos de material orgánico no eliminados de
la superficie del instrumental
MÉTODOS DE ESTERILIZACIÓN DE INSTRUMENTOS
Métodos Físicos: aplicación directa de energía: Vapor de agua, calor seco o radiaciones
ionizantes.
Métodos Químicos: productos catalizados por condiciones físicas que aumentan su
reactividad: óxido de etileno, vapor de formaldehido o plasma gas.
Esterilización por calor húmedo: autoclaves Destruye todas formas microbianas
incluidas las esporas. Produce vapor saturado a presión eficaz. Poseen variedad de
programas según los materiales: temperaturas 120-135 º C; presiones 3.2-2.2 Kg/cm2;
o tiempo de exposición 30-60 minutos
No toxico, rápido, eficaz y seguro.
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LIMPIEZA DEL INSTRUMENTAL
1. Glutaraldehído Fenolado.
2. Formaldehido.
3. Ácido peracético.
COMO REALIZAR UNA CORRECTA DESINFECCIÓN
Agua y detergente
Aclarado y secado previo a la
inmersión del material.
Aplicar la solución según las
recomendaciones del fabricante
para tiempo y concentración.
Registrar la caducidad de la
solución preparada.
No deben mezclarse varios
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productos.
La solución no debe servir de
almacén para el material.
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HIGIENE PERSONAL
o tres veces por semana en las niñas, de acuerdo con la cantidad de secreciones
y el tipo de actividad que realicen; en el varón debe ser diario. Para prevenir la
pediculosis y las caspas que con frecuencia padecen los escolares, el uso del
peine ha de ser individual.
La higiene de las manos: estas deben lavarse cuantas veces sea necesario, por ser
la parte del cuerpo que más utilizamos. Por tal razón se deben lavar, sobre todo,
antes de acostarse, antes y después de realizar las necesidades fisiológicas, antes
de manipular alimentos y al llegar de la calle, trabajo o escuela.
La higiene de las fosas nasales: debe efectuarse en el momento del baño. En la
nariz no deben introducirse objetos de ningún tipo y mucho menos los dedos,
pues de estar contaminados pudieran provocar alguna infección localizada; en
caso de secreciones naturales es suficiente sonarse la nariz en el momento del
aseo diario. Resulta necesario mantener un orificio nasal cerrado mientras se
suena el otro, con el objetivo de evitar afecciones del Oído interno. Si existiera
secreción nasal por afección respiratoria (rinitis catarral), se recomienda el uso de
papel higiénico para desecharlo después.
La higiene de los ojos: no comprende limpieza especial; es suficiente el lavado
normal de la cara. No se deben frotar con las manos sucias; cuidar la iluminación
y la distancia a la que se realiza la lectura y la escritura, son cuestiones a tener en
cuenta en su cuidado.
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La higiene de los oídos: se limita al pabellón de la oreja durante el baño; no se
deben introducir objetos para su limpieza.
La higiene bucodental: comprende el aseo o limpieza diaria y el examen
periódico por un estomatólogo.
La higiene del vestuario comprende la ropa y el calzado: La ropa se ensucia y
se contamina por su uso, a lo que contribuyen las secreciones de nuestro cuerpo.
Mantener la ropa limpia es un hábito que debe fomentarse desde niño, no solo
por razones estéticas, sino para el buen desarrollo de la personalidad y la
Prevención de enfermedades. Esto lo decimos porque, por ejemplo, en las
costuras de la ropa se pueden alojar los ectoparásitos que provocan la escabiosis
y la pediculosis, y bacterias o parásitos que pueden producir infecciones o
infestaciones de la piel.
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IF
HIGIENE EN EL AREA DE TRABAJO PODOLOGICA
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aD
IF
EQUIPOS MÉDICOS DEL ÁREA PODOLÓGICA
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IF
UNIDAD 5
FARMACOLOGÍA PODOLÓGICA.
LIMPIEZA DE LOS PIES
APLICACIÓN DE CREMAS.
APÓSITOS.
CLASIFICACIÓN DE LOS APÓSITOS.
COLOCACIÓN DE LOS APÓSITOS.
VENDAJES.
TIPOS DE VENDAJES
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IF
FARMACOLOGÍA DEL ÁREA DE LA PODOLOGIA
QUE ES UN FÁRMACO
Es una sustancia química determinada que es utilizada para la prevención,
diagnóstico o tratamiento de cualquier patología. Los podólogos de acuerdo al
país donde se encuentren tienen la facultad de indicar tratamientos médicos
para tal área es por ende que debe conocer, dosis, función y alcance de algunos
tratamientos médicos.
Existen dosis tolerables de acuerdo al peso y edad de una persona entre ellas
se tiene:
Dosis mínima eficaz: dosis a partir de la cual el fármaco tiene efectividad
terapéutica.
Dosis máxima tolerable: dosis a partir de la cual el fármaco tiene efectos
tóxicos.
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Margen terapéutico: rango de concentración que hay entre la dosis mínima
eficaz y la máxima tolerable.
Biodisponibilidad: cantidad de un fármaco que de forma inalterada accede a
a
la circulación sistémica y a los distintos órganos y tejidos, produciendo así el
efecto terapéutico deseado. La única guía que nos garantiza una
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IF
1. Lavar muy bien los pies. Antes de lavarte las uñas, lávate los pies. Los pies deben
lavarse todos los días para prevenir la infección y la acumulación de hongos.
Coloca los pies en un recipiente con agua tibia. También puedes lavarte los
pies en una tina.
Frota tus pies como lo harías con cualquier otra parte del cuerpo. Usa un jabón
normal o gel de baño. Es posible que quieras usar una piedra pómez si tienes
los pies secos y agrietados. Puedes usar un dispositivo similar para tratar la
piel áspera y las áreas resecas.
Sécate los pies por completo después de lavarlos. Se recomienda que te
hidrates los pies todos los días, ya que se resecan fácilmente. Puedes usar la
crema hidratante que usas normalmente o comprar en una tienda un exfoliante
especial para los pies.
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aD
IF
2. Remoja los pies en agua tibia. Una vez
que te hayas lavado los pies, remoja las
uñas. Esto ayudará a enjuagar la piel
suelta y la suciedad. También suavizará
las uñas de los pies, con lo que será más
fácil recortarlas. Para remojar las uñas,
simplemente puedes usar agua tibia.
También puedes agregarle aceites
esenciales o un poco de sal marina.
Remójalas durante unos 15 minutos
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aD
IF
3. Exfolia la piel que está alrededor de las uñas. Cuando termines de remojar
las uñas de los pies, exfolia la piel que está alrededor. La exfoliación es el acto
de eliminar las células muertas de la piel de un área particular del cuerpo. Esto
ayuda a eliminar la piel muerta de los pies y limpia y revitaliza el área que
rodea las uñas.
Puedes usar un exfoliante normal para exfoliarte los pies. También puedes usar
una piedra pómez u otro dispositivo diseñado para exfoliar la piel.
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CORTE CORRECTO
aD
IF
CORTE INCORRECTO
5. Elimina el polvo y la mugre con un cepillo suave. Cuando te hayas cortado
las uñas de los pies, puedes eliminar la suciedad de las mismas. Debes usar un
cepillo suave para limpiarlas, el cual puedes comprar en cualquier tienda de
belleza. Algunas personas también usan los cepillos de dientes. Cepilla con
suavidad alrededor de las uñas hasta que hayas eliminado cualquier exceso de
suciedad o mugre.
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aD
IF
6. Quita las manchas. Si tienes alguna mancha en las uñas de los pies,
elimínala. Puedes eliminar las manchas en las uñas con algunos productos
caseros.
Si te pintas las uñas de los pies, aplícate una capa de base antes de agregar el
esmalte para prevenir las manchas.
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aD
IF
APLICACIÓN DE CREMAS
CREMAS HIDRATANTES
Las cremas se deben aplicar al finalizar la limpieza del pie, primeramente aplica
crema en tus manos y frótala, luego comienza por la parte superior del pie
esparciendo la crema de arriba hacia los dedos. Seguidamente aplica crema en la
parte plantar del pie, dando suaves masajes desde el centro hacia fuera del pie. El
objetivo de las cremas es hidratar el pie luego de una extensa limpieza.
IF D a
aD
IF
CREMAS ANTIFUNGICAS
Las cremas antifungicas se deben aplicar, con guantes o una gasa, para no
tocar directamente la zona afectada.
APOSITOS
Tul: Es una gasa tejida de malla ancha, uniforme y porosa que ha sido
impregnada con una emulsión de petrolato que permite el libre flujo del
exudado de las heridas, lubrica y permite mantener la humedad y los tejidos
indemnes. Algunos tules, además del petrolato, llevan incorporado un
antimicrobiano. Están indicados en heridas o úlceras tipo 2 y 3 cubiertas de
tejido granulatorio, quemaduras de tipo A de pequeña extensión, injertos
cutáneos, procedimientos reconstructivos y circuncisión.
Los tules que llevan antimicrobiano se pueden utilizar en pequeñas áreas con
IF D
riesgo de infección con escaso exudado, pie diabético de grados I, II y III sin
infección, y herida dehiscente pequeña.
a
aD
IF
Espuma hidrofílica: Es un apósito no adherente al tejido, a base de poliuretano.
Se utilizan para absorber fluidos de moderada a elevada importancia. Son
útiles en la protección del tejido de granulación y epitelización y se pueden
usar en heridas infectadas. Se encuentran disponibles en láminas y cojincillos.
Apósitos bioactivos
Este tipo de apósito está contraindicado cuando la herida está infectada o con
riesgo de infección y cuando hay exposición de músculos, tendones o huesos,
ya que estimula la formación de flora microbiana. Tampoco se puede utilizar
en heridas con abundante exudado. Puede producir hipergranulación por la
acumulación de exudado en la herida en la última etapa de granulación. Está
indicado en quemaduras de tipo A sin infección, pie diabético en grados 0, I y
II sin infección; protección y favorecimiento de la granulación y epitelización
en heridas y úlceras de tipos 1, 2 y 3 sin infección; protección de prominencias
óseas del roce y la fricción; zonas donantes de injerto; dermatitis por radiación
sin infección y desbridamiento autolítico en heridas de tipos 2 y 3.
COLOCACIÓN DE APOSITOS
6.1.MASAJES.
6.2.TIPOS DE MASAJES
6.3.MASAJES PARA LOS PIES.
6.4.TÉCNICA DE MASAJES EN LOS PIES.
6.5.TÉCNICAS PARA APLICAR CREMA PARA MASAJES.
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aD
IF
MASAJES
Relajación.
Drenar el sistema linfático.
Mejoran la circulación.
Eliminar toxinas
Calmar el dolor muscular.
Estimular el sistema glandular
lo que estabiliza las hormonas.
Aliviar la presión en la
IF D
espalda, el cuello y las
articulaciones causado por
mala la postura o debilidad
a
muscular.
Dormir mejor.
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Disminuir el estrés.
A nivel muscular calienta el
musculo y genera más
resistencia.
Ayuda al tono muscular.
Reduce efectos de ansiedad y
estrés.
TIPOS DE MASAJES
Masaje circulatorio, es el
destinado a activar el flujo
sanguíneo y a favorecer la
eliminación de toxinas. Es una
técnica cuya finalidad es la de
activar el riego sanguíneo y
linfático favoreciendo el
intercambio celular. Al movilizar
los líquidos corporales, se
consigue por un lado, que los
nutrientes lleguen mejor a las
células, y por otro, que las
IF D
toxinas circulantes alcancen los
órganos y ganglios encargados
de eliminarlas.
a
aD
Masaje circulatorio se divide en tres Tipos:
IF
IF D a
aD
IF
MASAJE CON PIEDRAS VOLCÁNICAS
Es el masaje sueco junto con el uso de piedras calientes de basalto. Las piedras
se colocan a lo largo de los meridianos para relajar los músculos y restaurar la
armonía del cuerpo. Luego, el terapeuta de masaje se aplica una leve presión
sobre las piedras y se utilizan para masajear el cuerpo. Alivia la tensión
muscular y el estrés.
IF D a
aD
IF
MASAJE BALSÁMICO
IF D a
aD
IF
MASAJE TERAPÉUTICO
IF D a
aD
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MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO
IF D a
aD
IF
MASAJE CON CAÑITAS DE BAMBÚ
Hace miles de años los chinos observaron que a través de las cañas de bambú
circulaba energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y
descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la
energía del organismo. Este masaje se sirve de la elasticidad y robustez de los
troncos de bambú para transportarte a un estado de relajación absoluto capaz
de disipar tensiones acumuladas.
IF D a
aD
IF
MASAJE MAYA
IF D a
aD
IF
MASAJE PINDA
IF D a
aD
IF
REFLEXOLOGÍA
IF D a
aD
IF
MASAJE PARA LOS PIES
Frota la parte superior del pie con los pulgares. Empieza en la punta de los
dedos y avanza poco a poco hasta el tobillo. Luego regresa hacia arriba del
pie, empezando desde el tobillo. Aplica una firme presión con los pulgares,
ahuecando el pie en tus manos. Muévete por el pie de arriba a abajo 2 o 3
veces. Mantén el pie cerca de la zona de tu pecho, con tu cuerpo inclinado
hacia la persona. Esto te permitirá aplicarle al pie la cantidad adecuada de
presión. Asegúrate de utilizar la fuerza de tu peso corporal, en vez de los
músculos de tus pulgares, para masajear el pie. Si usas solo dichos músculos,
harás que se acalambren y se cansen con facilidad.
IF D a
1
2
aD
IF
3
Masaje El Arco Del Pie
Aprieta y tira de cada dedo del pie. Sostén el pie con una mano, justo por
debajo del arco. Con la otra mano, coloca el pulgar en la parte superior del
dedo gordo del pie. Tú dedo índice debe ubicarse por debajo del dedo gordo.
Gira un poco el dedo del pie hacia un lado y tira de él de arriba a abajo. Vuelve
a la parte superior del dedo y apriétalo con tu pulgar y dedo índice. Hazlo con
cada dedo del pie para soltarlos y relajarlos
No tires con fuerza de los dedos del pie de la persona porque puedes
lastimarlos. En vez de eso, gira, tira y aprieta ligeramente de cada dedo del pie,
aplicando una presión uniforme.
Dedo índice
IF D a
Dedo Pulgar
aD
IF
Deslízate de arriba a abajo en cada dedo del pie con tus dedos. Sostén el pie
con una mano, justo detrás del talón. Coloca el dedo índice de tu otra mano
entre los dedos del pie de la persona. Desliza tu dedo hacia la base de los
dedos del pie y luego regresa hacia la punta de los dedos. Hazlo 2 o 3 veces
entre cada dedo.
Usa tu peso corporal para aplicar una presión uniforme mientras subes y
bajas por los dedos del pie.
No tires con fuerza de los dedos del pie de la persona porque puedes
lastimarlos. En vez de eso, gira, tira y aprieta ligeramente de cada dedo del
pie, aplicando una presión uniforme.
IF D a
aD
IF
Recomendación
IF D a
aD
IF
MASAJE A PROFUNDIDAD DEL TOBILLO
Dedo Índice
IF D a
aD
IF
Dedo Pulgar
Masajes Que Puedes Realizar En Casa Con Tus Pies
Usa tu puño en la planta del pie. Para realizar un masaje más profundo,
sostén el pie con una mano en el talón. Haz un puño con la otra mano y
presiónalo suavemente en la planta del pie. Mueve el puño contra la planta
del pie usando movimientos circulares, como si estuvieras amasando.
Luego, deslízalo de arriba a abajo en la planta del pie. Así ayudarás a
relajar dicha zona con mayor profundidad. No golpees la planta del pie
con tu puño, puesto que así no la relajarás. En vez de eso, aplica una
presión más uniforme con el puño.
IF D
Si el tobillo está muy rígido o adolorido, puedes intentar ahuecar el talón
con una mano y sujetar el metatarso del pie con la otra mano. Luego, gira
con lentitud el pie en dirección de las agujas del reloj unas 3 veces y otras
a
3 veces en dirección contraria.
aD
IF
Aplica presión en ciertas zonas del pie. Puedes quitar la tensión de zonas
específicas del cuerpo de la persona si masajeas ciertas zonas del pie. Aplica
una presión uniforme en dichas zonas usando el pulgar y el dedo índice para
aliviar un problema específico que la persona podría experimentar, como
cuando haces un masaje de reflexología. Puedes aplicar presión en las
siguientes zonas:
El talón y los dedos del pie para tratar un dolor de cabeza o problemas
urinarios.
El centro de la planta del pie para tratar dolores de cabeza o insomnio.
El lado rosado de los dedos del pie derecho o del izquierdo para tratar
problemas de espalda.
Usa la parte posterior de la mano para golpetear ligeramente dichas zonas con
el fin de estimularlas. También puedes frotarlas con los pulgares.
No apliques mucha presión en esas zonas, debido a que pueden ser sensibles.
Empieza con suavidad y lentitud. Luego, si la persona aún se ve cómoda y
relajada, presiona un poco más profundo en dichas zonas.
IF D
No golpees la planta del pie con tu puño, puesto que así no la relajarás. En vez
de eso, aplica una presión más uniforme con el puño. Si el tobillo está muy
rígido o adolorido, puedes intentar ahuecar el talón con una mano y sujetar el
a
metatarso del pie con la otra mano. Luego, gira con lentitud el pie en dirección
de las agujas del reloj unas 3 veces y otras 3 veces en dirección contraria.
aD
IF
Remoja los pies de la persona en agua caliente y rodajas de frutas. Pídele que
se siente en una silla cómoda. Luego, echa 16 a 20 litros (4 a 5 galones) de agua
caliente en un balde o tina. Corta una lima, un limón o una naranja en rodajas
y colócalas en el agua. Pídele a la persona que deslice con suavidad sus pies en
el agua para dejarlos remojarse por 5 minutos.
Frota las rodajas con suavidad contra los pies mientras se introducen en el agua.
Añade 1 cucharada de sal marina al agua para darle un efecto más calmante.
Si el tobillo está muy rígido o adolorido, puedes intentar ahuecar el talón con
una mano y sujetar el metatarso del pie con la otra mano. Luego, gira con
IF D
lentitud el pie en dirección de las agujas del reloj unas 3 veces y otras 3 veces
en dirección contraria.
a
aD
IF
MASAJE RELAJANTE PARA PIES
Si el tobillo está muy rígido o adolorido, puedes intentar ahuecar el talón con una
mano y sujetar el metatarso del pie con la otra mano. Luego, gira con lentitud el
pie en dirección
Una vez que dela las agujashaya
persona del reloj unas 3 veces y otras 3 veces en dirección
Paso 1 remoja los pies
disfrutado de un baño de pies contraria.
de 5 minutos, siéntate delante
de ella sobre un banco o una
almohada. Coloca una toalla
limpia sobre una almohada y
ponla en tu regazo. Levanta
cada pie del agua y sécalos
dando toquecitos con una toalla
IF D
limpia.
IF D a
aD
IF
Hazle preguntas a la persona durante el masaje. Responde a sus
necesidades y deseos. Por ejemplo, pregúntale “¿Esto se siente
bien?”, “¿Quieres que vaya más profundo?” o “¿Cómo lo
sientes?”. Escucha sus respuestas y céntrate en las zonas que ella
sienta agradable.
IF D a
aD
IF
Recomendaciones
7.1.ATENCIÓN AL PACIENTE.
7.2.DISCRECIÓN CON PACIENTES.
7.3.MANEJO DE EXPEDIENTE DE PACIENTE.
7.4.LLENADO DE HISTORIAL MÉDICO.
7.5.AMABILIDAD Y CORTESÍA CON LOS PACIENTES.
IF D a
aD
IF
ATENCIÓN AL PACIENTE
resultado.
TIPOS DE PACIENTES
El paciente “sabelotodo”
Cree saber más de tu trabajo como odontólogo que tú mismo. Toma el
hilo de la conversación rápidamente, demostrando conocer
completamente las características, materiales, técnica y ventajas del
tratamiento propuesto. Es una persona excesivamente instructora y te
indica constantemente cómo hacer las cosas.
Cómo tratarlo: Como suele estar centrado/a en sí mismo/a, debes hacer
recapitulaciones bien centradas y dirigidas (recapitular es resumir lo
escuchado y preguntar para verificar). Puedes introducir frases como
“tras muchos años de experiencia con este tipo de casos, he comprobado
que este es el enfoque más eficaz…“. Si su actitud persiste, será necesario
que le muestres los límites y le indiques que se ha puesto en tus manos
por tus conocimientos y experiencia, y que es necesario que te permita
IF D
realizar tu trabajo en un clima de confianza. En caso contrario, es
preferible que le invites a visitar a otro profesional con quien se sienta
más cómodo.
a
aD
IF
El paciente indiferente
Cómo tratarlo:
Sé paciente y permite que tu paciente termine de hablar antes de responder, y
luego resume lo escuchado y pregunta para verificar (recapitulación). Atiende
sus inquietudes y responde a cualquier pregunta antes de pasar a resolver el
problema. A veces, las necesidades de este tipo de paciente pasan por sentir
que alguien presta atención a sus preocupaciones.
(preguntas cerradas)
El paciente indeciso
Le cuesta tomar una decisión
por el propio riesgo que
comporta.
Y es, probablemente, uno de
los pacientes más difíciles de
tratar.
Suele ser una persona tímida e
insegura, que pospone una y
otra vez su toma de decisión.
Además, prefiere utilizar
evasivas en lugar de exponer
sus dudas de una manera clara
y directa.
IF D
Cómo tratarlo:
Dedícale más tiempo de lo
habitual para ganarte su
confianza.
a
Una vez que se sienta cómodo
contigo, anímale a que te
aD
IF
Cómo tratarlo:
Utiliza datos cuantitativos y háblale sobre ventajas y beneficios, no sobre
precios. En estos casos es importante exponer casos de éxito y testimonios
reales de pacientes que avalen la satisfacción que puede obtener tras su
tratamiento. Todos hemos utilizado el argumento de “lo barato sale caro“.
En estos casos cobra mayor relevancia y el objetivo será relativizar el
precio.
IF D
¡OJO! Porque a veces puede convertirse en un paciente que paga menos
pero exige más.
a
aD
IF
El paciente reflexivo
Acostumbra a ser una persona tranquila y discreta. Es un tipo de paciente
muy fiel si le ayudas a reflexionar sin agobiarle. Le gusta tomar una decisión
habiendo analizado todos los aspectos del tratamiento. Esto hace que dilate
la toma de decisión para “no equivocarse”.
IF D a
aD
IF
Tome notas: Es una variante del punto anterior. Al anotar Usted le da a la
persona un mensaje de la importancia que tiene lo que ha dicho. Es una
forma de valorar sus comentarios.
"Lo que sería adecuado para un paciente con un determinado nivel cultural,
digamos medio o bajo, sería inadecuado, y casi ofensivo, para un nivel
cultural superior."
La información que transmitimos: Nos tenemos que colocar en el lugar del
paciente, y elegir los términos más apropiados para trasmitirle la idea que
tenemos en mente. La mejor manera de asegurarnos que el otro entienda
nuestro mensaje tal y como lo pensamos es diciéndolo de la forma más
sencilla que nos resulte posible. Por ejemplo evitando términos técnicos
propios de la medicina y buscando palabras más simples que nuestro
paciente comprenda sin dificultad. Pon en práctica estas medidas que a
continuación se exponen:
IF D a
aD
IF
Evite hablar demasiado rápido
Utilice palabras sencillas
Sea preciso: Utilice la cantidad justa y necesaria de palabras.
Repita los conceptos clave: No dude en repetir aquellas
indicaciones que considere importantes para su paciente, ya que al
hacerlo está reforzando el recuerdo de la idea.
IF D a
aD
IF
NORMAS DE ACTUACIÓN CON PACIENTES
Somos profesionales y como tales tenemos que actuar. Cada persona está
adscrita a una sección, ya sea ecografía, convencional, mamografía,
telemando, tac, cada uno es responsable de sus pacientes, no vale eso de: "-
IF D
¡Te ha llegado un paciente! - Vale, dile que espere". Es más, nos tenemos
que adelantar a esta situación, a veces difícil, pero posible.
a
aD
IF
Si alguien te dice que ha llegado un paciente, eres tú el que sabe en qué
momento se encuentra tu sección, el tiempo que tiene que esperar, si tiene
que beber agua, si puede ir al baño, cualquier cosa relacionada con su
prueba, y lo más importante, cualquier duda que pueda tener. Lo ideal
sería poder ir, al llegar el paciente, pero no pasa nada si en los minutos
siguientes buscas un hueco para informarle. De esta forma tienes a tus
pacientes bien informados, saben lo que les espera, y sobre todo, ante
cualquier cambio horario, reaccionan de una manera más tranquila y con
mayor comprensión.
IF D
Escucha música con muy bajo
volumen
a
Esto es básico! No a todo el
mundo le gusta el mismo tipo
aD
de música, por lo que no debes
IF
“forzarlos” a compartir
melodías contigo.
No rocíes perfumes o ambientadores
A menos de que sea necesario o que los
demás estén de acuerdo. Lo mismo ocurre
con tu propia loción; evita ponerte
demasiada o que sea un aroma muy dulce,
igualmente si deseas aplicarte algún
perfume trata de hacerlo en el sanitario
hay personas muy alérgicas a olores
fuertes.
IF D
Mantén limpio tu escritorio
a
Trabajar en un lugar sucio y lleno de
papeles puede afectar el desempeño
aD
IF
dicho personal.
2. Si el expediente es digital:
Ordenar por orden alfabético.
Llenar en un área privada.
El acceso debe ser seguro y con contraseña de uso.
Las personas que tienen acceso al expediente es el médico
y asistente.
Prohibido la muestra de un expediente a un tercero.
CONFORMACIÓN DE UN EXPEDIENTE
4. Otros Documentos:
La amabilidad
articulación.
un hospital.