VERSION 1, 04 de Abril de 2020

Práctica Operativa 10 (Pandemia COVID-19): “Higiene personal”

1. OBJETIVO

Identificar las medidas de higiene personal que todo colaborador de Tecpetrol, visitante y contratista debe
conocer, cumplir y compartir en su vida diaria tanto dentro de Tecpetrol como fuera. Asimismo, se
identifican las responsabilidades de Tecpetrol para garantizar que las prácticas detalladas se lleven a cabo.

2. DESCRIPCIÓN DE LAS MEDIDAS Y CRITERIOS A IMPLEMENTAR:

2.1 Asegurar el lavado frecuentemente de manos o con agua y jabón (o en su defecto, con alcohol al 70%).

Seguir los siguientes 5 pasos cada vez que las manos se lavan:

1. Mojarse las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y enjabónese las manos.
2. Frotarse las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las
manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Frotarse las manos durante al menos 20 segundos. Enjuagarse bien.
4. Secarse con una toalla de un solo uso.
5. Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

El lavado de manos tiene que ser frecuente, específicamente durante los siguientes momentos claves:

 Antes, durante y después de preparar alimentos

 Antes de comer
 Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga fiebre, vómitos y/o diarrea
 Antes y después de tratar una cortadura o una herida
 Después de ir al baño
 Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
 Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
 Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
 Después de tocar la basura
 Después de manipular dinero, llaves, etc.
 Luego de haber tocado superficies de uso o acceso público: mostradores, pasamanos, picaportes,
barandas, paquetes, compras de supermercado etc.

¿Por qué lavarse las manos frecuentemente?: Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol
(al menos 70%) o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos. Lavarse las manos con
frecuencia proporciona más protección frente al contagio de la COVID-19 que usar guantes de goma. El
hecho de llevarlos puestos no impide el contagio, ya que si uno se toca la cara mientras los lleva, la
contaminación pasa del guante a la cara y puede causar la infección.
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2.2 Asegurar la adopción de medidas de higiene respiratoria por parte de sus empleados y/o contratistas:
Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tirar el pañuelo
inmediatamente y lavarse las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

2.3 Asegurar el cumplimiento del distanciamiento social: mantener al menos 2 metros (6 pies) de distancia
entre las personas.

2.4 Evitar las multitudes y las reuniones masivas donde sea difícil mantener la distancia adecuada de los
demás. Evitar pequeñas reuniones en espacios cerrados. Recomendar el uso Skype u otra herramienta
digital siempre que sea posible. El organizador de la reunión será responsable del cumplimiento de las
reglas indicadas

2.5 Evitar el contacto físico al saludarse.

2.6 Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.

2.7 No auto medicarse

2.8 Advertir acerca de desinfección de los objetos que se utilizan con frecuencia, del lugar de trabajo y
ventilación del mismo. Capacitar en la lectura de rótulos de los productos que se utilicen para la
desinfección (concentración, formas de aplicación y tiempos de contacto). Desinfectar artículos que han
sido entregados por otros: cajas, paquetes, compras, etc.

2.9 No compartir vajilla ni utensilillos con otros

2.10 Compartir estas recomendaciones

2.11 ELEMENTOS A ASEGURAR DISPONIBILIDAD:

Cada Área (incluyendo sede) deberá asegurar la disponibilidad de un stock mínimo para dos meses de
los siguientes productos:

 Jabón
 Toallas descartables
 Gel sanitizante (alcohol al 70%)
 Productos de limpieza y desinfectantes (hipoclorito de sodio, alcohol etílico),
 Protecciones respiratorias (N95 de 3M código 8210/9210)
 Guantes de latex/nitrilo
 Mameluco tipo tyvec
 Antiparras de seguridad
 Máscaras de protección facial transparente con arnés (marca Libus o similar)

Asegurar

 Agua de red disponible

 Cartelería en baños para el correcto lavado de manos
 Cartelería en salas para el máximo de personas por sala
 Cartelería en espacios comunes sobre prácticas de higiene
 Cartelería en espacios de limpieza/cocinas/ office
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3. ANEXOS

3.1 Lavado de manos

https://www.cdc.gov/handwashing/esp/when-how-handwashing.html

3.2 Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
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ANEXO RCNyVM

Procedimiento

DESCRIPCION DE LAS MEDIDAS YA IMPLEMENTADAS.

1.1. Se difundió información sobre lavado de manos, limpieza e higiene, por medio de cartelería en:
Dormitorios, baños, pasillos, comedor, oficinas.
1.2. Plan de acción (Serv. medico): Se refuerza la información sobre limpieza e higiene con charlas de
la importancia del lavado de manos. Contexto COVID.19.
1.3. Distanciamiento social: Los espacios de oficina se distribuyeron en células que mantienen una
distancia de 2 metros entre los perímetros definidos. (ANEXO II)
1.4. Ver Anexo1 Protocolo de limpieza de ESS (empresa de servicio de FDP).

ANEXO I

Protocolo de
Limpieza Frente al Coronavirus (Graficas).pdf

ANEXO II