La forma correcta de llenar la tarjeta diaria de DBT

Iniciales y DI: Sus iniciales son generalmente la primera letra de su nombre y apellido.
Posteriormente coloque el número de su documento de identidad (tu fecha de nacimiento).

Llenado en sesión: si la tarjeta se llena durante la sesión realice un círculo en Y de “si”. De lo

contrario realice un circulo en la “N” para “no”.

Con que frecuencia se diligencia (se llena la tarjeta): Aquí se especifica cuantas veces llenaste la
tarjeta durante la semana.

Fecha de inicio: Anote la fecha de la primera vez que llenó la tarjeta, incluyendo el año.

Día y fecha: Registre la fecha calendario del día de la semana.

Usando una escala de calificación de 0 a 5: Notara que muchas columnas requieren que registre
un valor numérico entre 0 y 5. Se trata de una escala continua y subjetiva destinada para dar
cuenta de tu experiencia. El punto de anclaje “0” representa la ausencia de una experiencia
particular (por ejemplo, ningún impulso). Una puntuación alta puede representar la frecuencia de
una experiencia particular (por ejemplo, un “5” representa la experiencia donde la intensidad fue
muy alta pero persistió durante todo el día). También puede representar la intensidad de la
experiencia (por ejemplo, fue un impulso más fuerte de lo imaginable). Elija cualquier estrategia
para describir la experiencia (intensidad o generalización) que pueda resultar eficaz en la
comunicación de la experiencia. Es importante que se utilice el método a lo largo del registro, de
manera que el terapeuta se familiarice con su estrategia de descripción.

Impulso de… La columna “uso” se refiere a cualquier uso o abuso de drogas (Por ejemplo, exceso
en el consumo de medicamentos de venta libre, medicamentos recetados, drogas ilícitas); la
columna de “suicidio” a cualquier impulso de atentar sobre su propia vida; La columna “S-H” se
refiere a los impulsos de auto-lesión o a participar en conductas auto lesivas intencionales.

Emociones: se encontraran una serie de emociones primarias (por ejemplo, tristeza, vergüenza,
enojo y miedo) y malestar físico (p.e. dolor). Valora cada emoción utilizando la escala de 0 a 5.

Drogas: sustancias ilícitas y alcohol (ETOH), prescripción de medicamentos (prescript.) y sobre-

medicación (OTC).

 “#”: El número de drogas (especificar e la columna) utilizadas en este día (pj. “3” para tres
cervezas).
 Especificar: Especificar el tipo de medicamento que se utiliza (es decir: cerveza, bebidas
mezcladas, aspirina, heroína, prozac, etc.) Es aceptable escribir las marcas y en la casillas
especificar el uso diario.
 Una toma más fácil: Puede utilizar las líneas verticales a través de las columnas para
indicar que NO uso algún tipo de medicamento de receta esta semana. Se escribe “0” en el
espacio de numero para el primer día de falta de su consumo, seguido por una línea
vertical.

Acciones: La columna “S-H” se refiere a cualquier comportamiento auto lesivo intencional que se
presente durante el día. Se define autolesión intencional como cualquier acción que sin
intervención externa daría lugar a daño de tejidos, enfermedad o muerte. El acto de autolesión es
intencional (es decir, no accidental).

La columna “mentira” se refiere a todas las conductas encubiertas que enmascaran la verdad. Es
importante asumir una postura libre de juicios para el llenado de esta columna. Ponga el número
de mentiras dichas durante el día. Poner un asterisco (*) en esta columna para indicar una mentira
que se ha dicho en la tarjeta diario durante ese día.

La columna “Alegría” se refiere a la calificación del nivel de alegría que se experimentó a lo largo
del día.

La columna de “habilidades (0-7)” se utiliza para registrar el más alto nivel en el uso de
habilidades durante el día. Para hacer esta calificación, por favor utilice la tabla 0-7 que aparece en
la parte inferior de la tarjeta.

R = Reforzamiento: Utilice esta columna para indicar si se ha reforzado a si mismo por evitar el
consumo de drogas. Los refuerzos son definidos funcionalmente. Un reforzador es un reforzador
solo si aumenta la probabilidad de repetición de un comportamiento.

Comportamientos sin importancia aparente (AUBs): Registre cualquier AUBs de esta semana, o
cualquier comportamiento que se encuentre en la cadena de comportamientos que lo lleven a
consumir droga, pero evaluó ese evento o comportamiento como si fuera irrelevante o poco
importante para el uso de drogas. Esto podría incluir entrar en una tienda especializada que
circunstancialmente se encuentra ubicada en el barrio donde compraba drogas y no reconoce esto
como “alto riesgo”.

Mantener las puertas abiertas para el suicidio: Registrar todas las conductas que se presenten
durante la semana que podrían facilitar un suicidio. Esto podría incluir: la conservación de
medicamentos letales o armas, escuchar música asociada al suicidio, mentir acerca de los planes
de suicidio, contemplar el suicidio como una opción, imaginar la muerte o los efectos positivos de
suicidio.

Deseo de usar (0-5) y deseo de dejar la terapia (0-5): La primera columna se refiere al deseo de
consumir drogas. La segunda columna debe utilizarse para indicar el impulso de abandonar la
terapia.

La creencia en el control de… Utilizando la misma escala de (0-5), califique su creencia con
respecto a su capacidad de regular emociones, conductas y pensamientos antes y después de su
sesión de terapia individual.

Columna en blanco: esta columna se puede utilizar para registrar cualquier comportamiento
adicional de interés clínico.