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BioSE de
PREPARACIÓN Aplicación Personal
BioSanacionEmocional
by Andrea Lasprilla
CONTENIDO BioSanacionEmocional
by Andrea Lasprilla
1
PREPARACIÓN
2
PRESENTE
3
PASADO
4
FUTURO
DÍA 1
LISTA DE CHEQUEO
Imprimir el material.
BioSanacionEmocional
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DÍA 2
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
CONOCERTE Y EL INCONSCIENTE:
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DÍA 2
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
Inconsciente:
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EJERCICIO DEL DÍA
CONOCERTE:
Contesta el siguiente cuestionario, con lo primero que llegue a tu mente y a tu corazón deja que tu amor
interior sea quien te lleve por este camino de autoconocimiento.
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¿Por momento escuchas una voz que te comienza a hablar cosas negativas, las cuales no te permiten
avanzar hacia donde tú quieres y despierta en ti emociones negativas?______________________
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EJERCICIO DEL DÍA
CONOCERTE:
Contesta el siguiente cuestionario, con lo primero que llegue a tu mente y a tu corazón deja que tu amor
interior sea quien te lleve por este camino de autoconocimiento.
Trata de traer a ti una decisión que has querido tomar en tu vida pero que al aparecer esa voz interna
no te permite avanzar, escribe:
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Que emoción sentiste. (miedo, rabia, angustia, ansiedad, tristeza, miedo, impotencia, etc) _______
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EJERCICIO DEL DÍA
INCONSCIENTE Ver el video y toma los apuntes que llamen tu atención
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DÍA 3
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
DEPENDENCIA EMOCIONAL:
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DÍA 3
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
TRANSGENERACIONAL:
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EJERCICIO DEL DÍA
El siguiente cuestionario te permitirá reconocer si en tu vida presentas dependencia o adicción emocional.
Esa dependencia se presenta por la pareja, personas, situaciones, alimentación, emociones y demás:
Presentas cambios bruscos de tu estado de ánimo si esa persona, objeto o situación no está presente.
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No colocas límites.
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Las decisiones que tomas dependen si esas personas estén o no estén de acuerdo.
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EJERCICIO DEL DÍA
Personal:____________________________________________________________________
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Laboral:____________________________________________________________________
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Económico:__________________________________________________________________
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Emocional:__________________________________________________________________
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Otra Aréa___________________________________________________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
Paso 1: Identificar y reconocer que patrones o situaciones están marcando mi vida y me limitan.
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Paso 2: Relacionar e identificar de donde provienen éstos patrones o éste aprendizaje, de que miembros de
mi familia lo estoy tomando.
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Paso 3: Identificar cómo estaba la vida de esa persona, su contexto. Aceptar y evaluar que la manera como
lo vivió estaba correcto, porque era la información que tenía para afrontarlo. Luego lo que hacemos es,
reconocer cómo esto a afectado mi vida.
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Paso 4: Cómo quiero que sea mi vida, detallando como me quiero sentir y que quiero experimentar.
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A continuación listamos algunas frases que te permitirán evaluar cuáles son las creencias que tomaste de
las personas mas representativas de tu infancia.
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EJERCICIO DEL DÍA
Ahora es momento de que recuerdes las frases de cada uno y las escribas:
Mensajes de mi Padre:__________________________________________________________
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Mensajes de mi Madre:__________________________________________________________
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Mensajes de mi Profesores:_______________________________________________________
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Cómo ha afectado eso en cada área de mi vida y qué emociones manifiesto por
esto:_____________________________________________________________________
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DÍA 4
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
PROYECTO SENTIDO:
El proyecto con el cual somos concebidos va
a determinar de una forma profunda y
fundamental, Incluso en nuestras profesiones
y nos podemos encontrar viviendo
Una vida que no es la nuestra.
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DÍA 4
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
CREENCIAS LIMITANTES:
Una creencia es una información que ha
quedado guardada en nuestra mente
inconsciente y tu la consideras como cierta.
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EJERCICIO DEL DÍA
Actividad: Ver el siguiente Video: Ingresa a este link para que conozcas más acerca del Proyecto Sentido
e identifica cuál es tu proyecto sentido. El siguiente cuestionario te permitirá identificar cuál es tu proyecto
sentido. Reflexiona en torno a las siguientes preguntas si te es posible indaga un poco acerca de esta época, pero
recuerda que en tu interior tienes o intuyes esta información:
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Trabajaban los dos, cómo era el ambiente de trabajo , eran felices en sus trabajos?________________
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Sucedió algún cambio importante durante el año antes de quedar tu mamá embarazada: Cambió de casa,
de trabajo, alguien falleció, tuvo abortos, pérdidas en general? ______________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
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EJERCICIO DEL DÍA
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Qué pensaba tu mamá, que sentimientos tenía, miedo, se sentía preocupada? ____________________
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Medicamente como fue el embarazo, tuviste complicación en tu salud, antojos, yo cómo estuve.?
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EJERCICIO DEL DÍA
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Cómo fue el proceso del parto, dónde lo vivó, con quién, cómo la trataron.?______________________
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Cómo fue mi desarrollo: tuve accidentes, mis dientes crecieron bien, etc? _______________________
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EJERCICIO DEL DÍA
Actividad: Desarrolla el siguiente cuestionario, con lo primero que te llegue a tu mente y a tu corazón.
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EJERCICIO DEL DÍA
CREENCIAS SOBRE MI MISMO
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No Valgo___________________________________________________________________
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No quiero envejecer____________________________________________________________
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No Merezco _________________________________________________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
Todas las personas me ignoran.____________________________________________________
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No confío en nadie._____________________________________________________________
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En mi trabajo no me aprecian._____________________________________________________
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Mi jefe me enferma.____________________________________________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
No siento que avance en mi desarrollo profesional._______________________________________
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Me siento estancado.___________________________________________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
Es imposible tener otras fuentes de ingreso.____._______________________________________
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EJERCICIO DEL DÍA
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Lo único que me queda es aceptar mi enfermedad no puedo hacer nada, no tengo cura._____________
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Estos son algunos de los ejemplos sobre las creencias, para el taller te pido que elijas una, la que más
impacto tiene en este momento en tu vida y consideras que te limita.
Elijo el área donde necesito realizar más cambios en este momento y cuál es la creencia limitante más
fuerte.
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DÍA 5
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
EPIGENÉTICA:
Ten claros los siguientes conceptos:
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EJERCICIO DEL DÍA
Mira el video haciendo click en este enlace (dura solo 4 min)
Crees que nuestra crianza, alimentación y gestión emocional influye en la vida que vivimos o solo depende
de los genes?
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DÍA 5
PUNTOS CLAVES TUS ANOTACIONES
EL EFECTO OBSERVADOR:
La física cuántica, nos enseña que nuestro
mundo exterior está muy relacionado con
nuestro mundo interior, es decir que si me
siento bien, empiezo a ver el mundo de una
forma y el mundo se manifiesta conmigo de
esa misma forma.
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EJERCICIO DEL DÍA
El efecto observador Física Cuántica: Mira el video haciendo click en este enlace (dura
solo 6 min)
Mi Nuevo Yo:
Con el taller vas a tener la posibilidad de reconocer que tienes el poder para crear Mi
Nuevo Yo, en el siguiente espacio permítete soñar y crear tu nueva realidad.
BioSanacionEmocional
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COMPROMISO
Aquí encuentras tu compromiso, recuerda imprimirlo, firmarlo y dejarlo en u lugar visible allí dónde puedas
verlo y recordarlo y tener el testigo presencial de tu transformación.
¡Te felicito! ya has terminado tu Preparación y ya estás listo para comenzar a trabajar en
tu Presente.
NOMBRE COMPLETO_______________________________
CEDULA________________________
FIRMA_________________________
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