Hábitos de Estudio y

Procrastinación
DOCENTE: ELIAS
ROCA, RICARDO
 Contenido

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Definición de Tipos de Relación con Definición de Tips contra la
hábito hábitos el rendimiento procrastinación procrastinación
academico
 ¿Qué son?

Rutinas y estrategias
que se realizan
constantemente, con el
fin de organizarse de
manera efectiva
durante el periodo
académico.
Buenos Hábitos
de estudios:
Brinda beneficios tanto a los
alumnos como al docente y a
los padres de familia ya que
estos actores trabajan
constantemente en equipo,
los hábitos son fundamentales
para el desarrollo académico,
el proceso de aprendizaje y
para su desarrollo en general.
M al o s Hábitos
de estudios:
Pueden verse afectadas por
interferencias externas como
su entorno, su actitud,
profesores, los libros y
materiales en torno a
alumno, incluso el lugar
donde se pretende realizar el
estudio, entre otros.
 Relacionados con el
rendimiento académico

Los hábitos de estudio

promueven el desarrollo
cognitivo, mejorando la
capacidad de aprender
con menor dificultad los
contenidos, y así mejorar
el rendimiento
académico.
 TiPS PaRa mej0RaR l 0S HabiT0S de eSTUdi0

1.Establecer un horario. En la medida de lo posible, intenta estudiar

siempre en un mismo periodo de tiempo.

2. Crear un plan de estudio. Antes de ponerte a estudiar.

3. Descansar.

4. Estudiar en un espacio adecuado.

5. Evitar distracciones.
¿Qué es la
procrastinación?

Es la acción o hábito de retrasar

actividades o situaciones que deben
atenderse, sustituyéndolas por otras
situaciones más irrelevantes o
agradables.
 A U T O R E S DEFINEN:
Steel (2007) ha definido la procrastinación como un retraso
voluntario de un curso de acción previsto, aunque el retraso
sea peor.
Rothblum, Solomon, y Murakami (1986) creen que la
procrastinación académica es un retraso irracional o
aplazamiento de las tareas académicas, hasta experimentar
una ansiedad considerable.
 TIPS CONTRALAPROCRASTINACIÓN
Organizareltiempo
Evitardistracciones

Tenervoluntad

Dividireltrabajo
Recompensartuezfuerso