Actividad Educación Física

Brian J. Di-salvo
1002

Hugo Ramos

Robert. F. Kennedy (JT).

Bogotá 19 de Mayo de 2023.
Indice:

1) Pase En el Baloncesto.
2) Desplazamiento en el Baloncesto.
3) Reglas Del Baloncesto.
4) Doppin De Judo.
 1. Pase En el Baloncesto.

 Pase de pecho:
Se denomina pase de pecho a la forma más habitual que tienen los
toreros de finalizar una serie de pases naturales. Para ejecutarlo, el
matador sujeta la muleta con una mano y se coloca de espaldas al toro, el
cual tras arrancarse pasa completo bajo el engaño, desde los pitones a los
cuartos traseros. Para que el pase esté bien realizado, es necesario
conducir al toro suavemente, sin brusquedades, debe iniciarse con el
brazo bajo y concluir con el brazo levantado, situando la mano a la
altura del hombro, para procurar que el animal levante la cabeza al final
de la embestida.

 Pase picado:
El pase picado, también llamado pase de pique, es un pase en el cual el
balón golpea el suelo antes de llegar al receptor. Este tipo de pase se
puede hacer con dos manos o con una sola mano.
El pase picado sirve para dificultar robar el balón al rival, ya que es más
difícil interceptar el balón si bota que si va recto.
Si se hace con dos manos, el jugador que realiza el pase picado empuja
el balón desde su pecho con los dos brazos a la vez, apuntado hacia el
suelo y haciendo suficiente fuerza para que el balón rebote en el suelo y
llegue al compañero. Al mismo tiempo, el jugador avanza su pierna
dominante para ganar fuerza y equilibrio.

 Pase por encima de la cabeza:

El pase por encima de la cabeza es un pase en el que el balón sale de la
cabeza del pasador y llega al receptor en el pecho o en la mano sin
rebotar en el suelo.
En baloncesto, el pase por encima de la cabeza sirve para lanzar el
balón desde más altura, de manera que el defensor no pueda robarlo.
  Pase por detrás de la espalda:
El pase por detrás de la espalda, también conocido como pase de faja, es
un tipo de pase que se hace con una mano en el cual el balón pasa por toda
la espalda del pasador antes de llegar al receptor.

 Pase de béisbol:
El pase de béisbol es un pase que se usa en baloncesto para distancias
muy largas. Este tipo de pase recibe el nombre de béisbol porque
recuerda a los pases que hacen en este otro tipo de deporte.
Para hacer este tipo de pase, el jugador debe sujetar el balón con una
sola mano por detrás de la cabeza y luego impulsar el balón estirando
todo el brazo hacia adelante.
  Pase mano a mano:
En el pase mano a mano, también llamado pase en mano, el pasador
entrega el balón al receptor de mano a mano, tal y como indica su
nombre.
Es decir, la pelota no viaja por el aire como en todos los otros tipos de
pases, sino que va de las manos del pasador a las manos del receptor
directamente.

 Pase sin mirar:

El pase sin mirar, también llamado pase ciego, consiste en hacer cualquier
tipo de pase, pero sin mirar al receptor. Es decir, mientras está realizando
el pase, el jugador que hace un pase sin mirar debe estar mirando a otro
compañero distinto al jugador que le pasará el balón.
2. Desplazamiento en el Baloncesto

 Los Desplazamientos Ofensivos, pueden ser con balón y sin

balón.
 Los Desplazamientos Ofensivos sin balón, no tienen ninguna
limitación reglamentaria.
 Los Desplazamientos Ofensivos con balón tienen la limitación
reglamentaria de que sólo se pueden dar tres pasos con el balón
en las manos.
 Los Desplazamientos Ofensivos con balón determinan el “Ciclo
de Pasos”, es decir, el máximo desplazamiento que un jugador
puede realizar con el balón en las manos.
 “El Ciclo de Pasos” consiste en que como máximo un jugador
puede dar 3 pasos + bote (s) + 3 pasos, después debe lanzar o
pasar en un máximo de 3 segundos.
 3. Las 20 reglas básicas del basquetbol actual

 Reglas sobre el propósito del juego

1. En el baloncesto dos equipos tienen que anotar puntos lanzando una pelota
en la canasta del equipo rival.

2. Un equipo gana cuando anota más puntos que su oponente.

 Reglas sobre los jugadores y la cancha

3. Los equipos están compuestos por un máximo de 12 jugadores. De los
cuales habrá 5 en cancha, pudiendo ser sustituidos por los de la banca.

4. La cancha de baloncesto es un rectángulo con una medida de 28 metros.

En cada límite de ésta habrá una canasta en la que se anotarán los puntos.

 Reglas sobre el tiempo de juego

5. Un partido consta de 4 tiempos de 10 minutos cada uno.

6. Cuando hay un empate al final del juego, el partido continúa. Habrá

prórrogas de 5 minutos hasta que uno de los equipos tenga más puntos que el
contrario.

7. El partido comienza con el salto en el centro de la cancha, en el que dos

miembros de equipos contrarios se disputan el balón.
  Reglas sobre la anotación de puntos
8. Cada cesta del juego equivale a 2 puntos, excepto cuando el lanzamiento
de la pelota se hace desde detrás de la línea de 3 puntos.

9. Habrá cestas que cuenten 1 solo punto cuando el lanzamiento sea un tiro
libre para cobrar una falta.

 Reglas acerca de las faltas

10. Una falta personal es la sanción sobre un jugador que ha hecho un
contacto ilegal sobre los rivales. Las faltas pueden ser defensivas u ofensivas.

11. Los jugadores pueden cometer hasta 5 faltas en un juego. A la sexta serán
expulsados.
12. Cada equipo puede cometer hasta 4 faltas por cuarto. Luego de la quinta,
el equipo oponente tendrá derecho a dos tiros libres por cada falta recibida.

 Reglas acerca de las infracciones o violaciones del juego

13. Un jugador no puede detener el drible (rebote de la pelota contra el
suelo), tomar la pelota y luego driblar otra vez. Es una infracción por
"dobles".

14. El jugador que reciba la pelota en carrera solo puede dar hasta dos pasos
antes de driblar. Entonces debe pasar el balón o hacer un tiro a la canasta. Si
da más de dos pasos, es una infracción por "pasos", o "caminata".

15. Los jugadores atacantes no pueden permanecer más de 3 segundos

seguidos en el área restringida entre la línea de tiro libre y la cesta. De
hacerlo, se comete la infracción de "3 segundos".

16. Los equipos tienen 24 segundos para intentar cada tiro. Si no se logra
lanzar en el tiempo estipulado por el reloj de posesión, se producirá la
"infracción por tiempo de tiro".
17. Si el mismo equipo hace un tiro, falla y obtiene el rebote ofensivo,
no hay infracción y se darán 14 segundos para hacer otro lanzamiento.

18. Una vez que un equipo tiene la pelota y pasa la línea de la mitad de la
cancha, no puede cruzarla hacia atrás. De retroceder así, habría una
infracción por "zona" o "campo atrás".

 Reglas sobre el tiempo muerto durante el juego

19. El tiempo muerto es la interrupción del partido solicitada por un
entrenador para dar direcciones a sus jugadores por un minuto.

20. Cada equipo cuenta con 5 tiempos muertos durante el juego, y uno extra
en caso de prórroga.
 4. Doppin Del Judo

 Que es:
Es un deporte olímpico de lucha que se practica por parejas y en el que
cada judoka, cuando está en posición de pie, intenta derribar a su
oponente, mediante la aplicación de diversas técnicas de brazos, cadera,
pierna, etc.
 Cuando se creó el judo:
Los orígenes del Judo se remontan al inicio del siglo XVII cuando la
clase militar mandaba en Japón. Entre sus actividades estaba la lucha sin
armas.
 Quien lo Creo:
Jigoro Kano desarrolló este deporte basándose en el Ju-Jitsu, y le llamó
JUDO "la vía gentil o delicada". Jigoro Kano nació en 1860 en un
pueblo japonés llamado Mikage.
 Para Que Sirve:
Desarrolla el equilibrio. Mejora la fuerza. Fomenta la coordinación.
Alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.