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Crisis Sin Consumos y Como Continuar Limpios
Crisis Sin Consumos y Como Continuar Limpios
CONTINUAR LIMPIOS
Esta crisis es una oportunidad para revisar el sentido de la vida y crear algo nuevo, salir de esta
esclavitud que nos genera el consumo de sustancias psicoactivas, transformar el ser que somos y
dar origen a un nuevo ser. Podemos traer los problemas del pasado para liberarlos en el presente
acompañándolos con respiración y visualización para reparar esas cicatrices del pasado y empezar
a construir un buen futuro a través de un buen presente.
Ahora podemos encontrarnos con nosotros mismos, hay más tiempo para nuestro encuentro con
el maestro interior. Para construir esta nueva realidad se necesita afinar el instrumento que está
conformado por el cuerpo físico, el cuerpo emocional y cuerpo el mental.
Para el cuerpo físico se necesita tener una alimentación saludable, una buena respiración para
oxigenar los tejidos y conectarnos conscientemente con el interior, el ejercicio para activar la
circulación y generar los neurotransmisores que dan calidad de vida y tranquilidad. También se
necesita un buen descanso que se consigue haciendo pausa.
En el cuerpo emocional se deben liberar todas las emociones toxicas principalmente del pasado
como: tristezas, resentimientos, miedos, inseguridades, apegos y fracasos en el pasado.
En el cuerpo mental se deben cambiar los pensamientos negativos por pensamientos positivos y
de crecimiento personal. Así con este ordenamiento y afinación se puede ser parte y participe del
proceso del tratamiento.
Tener en cuenta los pensamientos semilla porque al repetir periódicamente estos pensamientos
van ocupando espacio en el inconsciente para ir desplazando los pensamientos inconscientes de
consumo de sustancias o sea que estos pensamientos son un medicamento prodigioso. Ejemplos
de pensamientos semilla:
Se debe buscar una buena relación con nosotros mismos y con los demás porque es una parte
importante en el soporte de nuestras vidas.
Saber que todo este cambio y equilibrio depende de cada uno de nosotros, lo que se necesita es
empezar a realizarlos, empezar a ponerlos en práctica y no dejarlos en una ilusión sino convertirlos
en una realidad.
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