2023

EJERCICIOS
ESPIRITUALES
PARA
ADOLESCENTES
EJERCICIOS
ESPIRITUALES 2023
PARA ADOLESCENTES

TEMARIO
Tema 1: “ME QUEDO CON JESÚS” 05

Tema 2: “¡¿Y SI ME ARREPIENTO DE MIS PECADOS?!” 10

Tema 3: “¿CÓMO PUEDO SER MEJOR PERSONA?” 14

Tema 4: “NO SÓLO YO SOY AMADO POR DIOS” 19

Tema 5: “ME HAGO PRÓJIMO DEL OTRO” 23

MATERIAL ADICIONAL 29

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El tiempo se ha cumplido…
¡Es momento de volver a Dios!
Queridos agentes de pastoral de adolescentes:
Les saludamos con la alegría de que Jesucristo ha venido a salvarnos, y con la esperanza de poder
vivir la Pascua del Señor. Por ello, les compartimos este subsidio de Ejercicios Espirituales para
Adolescentes, que prepara nuestros corazones y fortalece la relación con nuestro amigoJesús.
En este material encontrarán 5 temas para reflexionar con sus distintos grupos de chicos y chicas
entre 12 y 17 años. Y en comunión con la Arquidiócesis, los temas de este subsidio se centran en
la experiencia de un Dios lleno de amor y misericordia. Estamos convencidos que ya es tiempo de
mirar a los adolescentes como los malos de la película y de fijar la mirada en la rebeldía como algo
despreciable. Es urgente dejarnos mirar con misericordia, para poder cambiar nuestra mirada hacia
las nuevas generaciones, y que la misericordia llegue a todos los adolescentes de nuestra diócesis
para hacerles sentir que le importan a Dios, y que nos importan a nosotros, como coordinadores.
Recordemos que, a nivel nacional, estamos viviendo la Ruta 2031-2033, la cual es una preparación
para vivir con más fervor los 500 años del Acontecimiento Guadalupano, y los 2000 años de la
Pascua de Jesucristo. Como parte de esta Ruta 2031-2033, este tiempo de cuaresma es adecuado
para detenernos en algunas “Estaciones de servicio”. Es importante pasar por el Taller de
Reparación, donde podremos “reparar” nuestra amistad con Dios por medio del sacramento de la
Reconciliación. En este mismo taller, podremos detenernos a reflexionar cómo está la situación
familiar, tanto en casa como en la sociedad. Podemos detenernos también en una Gasolinera-Zona
de recarga de combustible, como lo puede ser un Retiro Espiritual, la lectura continua de la Palabra
de Dios o un momento de Adoración al Santísimo Sacramento (Hora Santa). En estos lugares,
podremos “recargar” fe, esperanza y caridad, para que nuestro testimonio sea edificante tanto en
la familia como en la escuela y en la sociedad.
No olvidemos que, dentro de este caminar, tenemos la encomienda de llevar a Jesús a todos los
lugares que pisamos: la escuela, los hogares, las reuniones, los amigos. Nuestro ser cristiano no
debe ser como una prenda de vestir que sólo la uso los domingos en la Iglesia, sino que es una forma
de vivir, un carácter impreso en nuestras almas.
Que esta Cuaresma nos prepare a vivir una Pascua más completa, y que podamos transformarnos
cada vez más en Cristo, nuestraesperanza.
Sus amigos en Cristo.
DIPADI
Guadalajara, Jalisco. Cuaresma 2023
Metodología para los temas de Ejercicios Cuaresmales
Las indicaciones para dinámicas y oraciones se presentan en cursiva. Los videos de YouTube se
pueden encontrar mediante el enlace o el código QR que se coloca al lado del nombre del video. Cabe
señalar que las oraciones y dinámicas aquí presentadas son sugerencias. Cada sacerdote asesor junto con
su coordinador(a) podrán elegir lo que mejor convenga al grupo.
La estructura de cada tema es la que hemos venido trabajando en DIPADI desde hace algunos años,
y es la siguiente:
TEMA:
Expresión que concentra el contenido a trabajar.
OBJETIVO:
Es el fin al que se desea llegar o la meta que se pretende lograr en cada tema.
ORACIÓN INICIAL:
Encomendarse a Dios al inicio, para que sea provechoso el tema. Puede ser a través de diferentes
opciones (oración rezada, meditada, contemplada, cantada, escrita).
ENCUADRE:
Dar una introducción que enmarque el tema y genere un clima de escucha y reflexión. Puede ser a
través de un video, música, historia, cuento o una situación real.
ILUMINACIÓN:
Es la parte de la sesión en que se ofrecen los conceptos, la doctrina, los valores. Es la enseñanza
que se quiere transmitir, basada en la Palabra de Dios, el Magisterio de la Iglesia y otras fuentes. Es
muy importante recalcar que la iluminación es para el coordinador o quien va a dar los temas, a los
muchachos se les comparte lo que crean conveniente y de forma adecuada.
MOMENTO EXPERIENCIAL:
Es el momento en que se lleva al grupo a vivir su propia experiencia a través de una dinámica que
refuerce la iluminación.
RETROALIMENTACIÓN:
las dinámicas tienen una intención, de la que brota una enseñanza. Es el momento de tomar
conciencia, a través de preguntas bien pensadas, del aprendizaje concreto al que se llegó y de compartirlo
con los compañeros. No es momento de más rollo.
ORACIÓN FINAL
Al terminar la sesión, es momento de celebrar y poner en manos de Dios lo vivido y aprendido del
tema.
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 Opciones para vivir los ejercicios cuaresmales:
TEMA 1
1. Semana de Ejercicios. Para vivir los Ejercicios Cuaresmales, se puede optar por dar un
tema por día y participar de la Celebración Eucarística eldomingo.
2. Retiro Espiritual. Considerando los tiempos de cada grupo y cada parroquia, se puede optar
por realizar un retiro espiritual de fin de semana, considerando dar los 5 temas durante el fin
de semana, y concluir el retiro con la Celebración Eucarística del domingo.
Notas importantes:
1. Que todo el equipo que participará en la realización, pueda realizar una reflexión
sobre la temática para descubrir el querer de Dios en estos ejercicioscuaresmales.
2. Incrementar la vida de gracia y de oración por quienes organizan eladviento.
3. Conocer bien la modalidad que seimplementará.
4. Prever todo el material y recursos que serequiere.
5. Solicitar a los asistentes que lleven cada uno una Biblia, si lo creennecesario.
6. Buscar momentos óptimos para que los adolescentes puedan acercarse al sacramento
de la Reconciliación. Consideren los tiempos del sacerdote y losmomentos de cada tema,
para facilitar a los asistentes que puedan realizar una buena confesión.

NB: Queremos saber tu opinión sobre este subsidio y todos los que realizamos, por favor,
compártenos tus comentarios y sugerencias al WhatsApp 33 2257 5357.

“ME QUEDO
CON JESÚS”

OBJETIVO en completa soledad. Es entonces cuando me

Que el adolescente perciba un Jesús cercano
y misericordioso, que no lo juzga, sino que lo
comprende y le ofrece el perdón, la ayuda y su
amistad.
ORACIÓN INICIAL
Invítalos a rezar la siguiente oración a
manera de salmo: el Lector principal lee el párrafo,
y todos contestan con la frase indicada. Se pueden
seleccionar distintos lectores, y se puede proyectar
o entregar a cada participante un papelito con la
oración completa.
Lector: Hay momentos en que me he sentido
pongo en oración y platico contigo, mi fiel
amigo.
Todos: Cuando todos se fueron, Tú te
quedaste, Jesús.
Lector: No siempre he sido lo que se espera
de mí. Sin embargo, Tú me amas y quieres
mi amistad.
Todos: Cuando todos se fueron, Tú te
quedaste, Jesús.
Lector: Aleja de mí, el ruido que no me deja
escuchar tu voz. Alejade mí los pensamientos
de soledad ydesesperanza.

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 Todos: Cuando todos se fueron, Tú te
quedaste, Jesús.
Lector: Quédate conmigo, Jesús. Ayúdame
a ser mejor persona, y a quedarme siempre
contigo. Ayúdame a salir de ese pecado que
me daña y me separa de Ti.
Todos: GRACIAS POR QUEDARTE CONMIGO,
JESÚS.
ENCUADRE
Opción 1.- El siguiente video es una escena
de la serie “Merlina”, donde su amiga está
molesta por su mala actitud. Merlina
termina sola, y no se siente feliz en esa
“soledad”.
Lo Que un Amigo Hace | Merlina | Clip de Serie -
YouTube(https://youtu.be/KbL2Vn7MCoM)
Pregunta a los chicos:
¿Qué sucedió en esa escena?
¿Te has sentido alguna vez solo(a)?
¿Es posible que en algún momento no hayas
valorado lo que algún amigo hace por ti?
Opción 2.- Narra de forma emocionante el
cuento de Pedro y el lobo
Había una vez en la cima de la colina un
pequeño pastor que pasaba todo el tiempo cuidando
a sus ovejas, y mientras las veía, se le ocurrió hacer
una broma a los demás pastores del pueblo para
divertirse.
Es así que una mañana se dirigió a lo alto de
la colina, donde pastaban sus corderos y se puso a
gritar:
- ¡Socorro! ¡El lobo! ¡Viene el lobo!¡Ayuda!
Entonces, los pastores y habitantes del pueblo
alertados al oírle gritar desesperado, corrieron a
brindarle auxilio, pero al llegar donde él, encontraron
al Pastorcillo acostado tranquilamente bajo la
sombra de un árbol riéndose.
- ¿Dónde está el lobo? - le preguntaron
al pastorcillo. Pero él nuevamente sonriendo
lescontestó:
- ¡Ja, ja, ja! que risa me dan ¡No es verdad! ¡Sólo
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
era una broma! ¡Aquí no hay ningúnlobo!
Al día siguiente el pastor, con más ganas
de seguir diciendo mentiras para burlarse de los
pastores, volvió a la cima de la colina para gritar la
misma mentira:
“¡Socorro, socorro! ¡viene el lobo!”
Los demás campesinos escucharon la voz
de auxilio, pero pensaron que podría ser que el
pastorcillo se estaba burlando nuevamente de ellos.
- ¿Será verdad? - Preguntó uno de lospastores.
-¡No! - contestó el otro pastor-. ¡Lo que quiere
es hacernos correr otra vez para burlarse de
nosotros! replicó el otro pastor.
- Es probable, dijo el otro pastor, pero ¿si es
verdad que el lobo se acerca, quéhacemos?
Entonces los campesinos acudieron
inmediatamente armados con hachas y palos a la
cima de la colina. Sin embargo, se sorprendieron
al no encontrar lobo alguno, y comprendieron una
vez más de la mentira al ver al pastorcillo riéndose.
Los pastores indignados, regresaron disgustados
alpueblo.
Hasta que un día sucedió lo que se temía. Que el
lobo apareció esta vez de verdad cerca del rebaño del
pastor mentiroso. Es así que pastorcillo mentiroso
sintió mucho miedo y, al ver que se acercaba cada vez
más, empezó a gritar con todas sus fuerzas:
- ¡Socorro! ¡Socorro, el lobo quiere matar a mis
ovejas! ¡Por favor, vengan aayudarme!
Los pastores y habitantes del pueblo lo oyeron,
pero ya nadie puso atención a sus gritos, y mucho
menos pensaron en acudir a auxiliarlo. Mientras que
el lobo, se abalanzaba sobre sus ovejas comiéndose
uno a uno todo el rebaño de ovejas, el pastorcillo
mentiroso corríadespavorido.
Pregunta a los chicos:
¿Qué sucedió en el cuento?
¿Crees que Pedro estaba valorando lo que
hacía la gente del pueblo por ayudarlo?
¿Qué consecuencias tuvo el mal
comportamiento de Pedro?
ILUMINACIÓN
Es verdad que muchos adolescentes son
juzgados por su forma de actuar, por cómo se
visten, o por cuántos seguidores tienen en redes
sociales. Este comportamiento de juicios se da
en cualquier lugar donde haya adolescentes, y es
una forma de demostrar que “tú no eres yo, y yo
no soy tú”. Si lo vemos con algo de perspectiva, es
el comportamiento del adolescente que busca su
identidad, y busca demostrar por qué es diferente
a los demás. Sin embargo, el ser “diferente” no
siempre ha resultado positivo para muchos
adolescentes. Irónicamente, en la adolescencia
es cuando buscamos encajar con los demás, ya
que en realidad se está buscando ese sentido de
pertenencia. Es debido a este “estira y afloja” de
la adolescencia que buscamos distinguirnos de
los otros a la vez que buscamos ser parte de algo
más. Y es debido a esa lucha interna que los chavos
pueden llegar a lastimar a quienes más los quieren,
alejándose o rechazando, con tal de quedar “bien”
con otro grupo, o con tal de “evitar” lacompañía.
Nuestros adolescentes buscan a dónde
pertenecer, y buscan una amistad que no se “canse”
de ellos, y que los acepte aún con sus rarezas
y sus cambios de humor. La familia, que es un
ecosistema más complejo, no siempre está atenta
a las necesidades del adolescente, aunque sí se
preocupan por ellos. Aunado a esto, el adolescente
está en su etapa de retar a la autoridad, y entrar
en esa “anarquía” y sentirse autosuficiente. Por
ello, busca la aceptación fuera de casa, aunque no
siempre sea la mejor opción.
Por otra parte, son los mismos adolescentes
los que emiten juicios duros frente a sus iguales:
la chica “popular” es la que rechaza a la que no se
viste a la moda, o el chico deportivo maltrata al
chico menos corpulento. Sin embargo, todas esas
actitudes de rechazo al otro son porque ven en ese
otro algo que ellos no tienen, o porque les genera
sensación de poder, cuando en su casa nunca se
sienten así de “poderosos”. Si ellos han perdido el
“reinado” en sus hogares, lo buscarán en la escuela
o en sus círculos amistosos.
Cuando un adolescente se siente amado y
comprendido, es capaz de amar y comprender
a otros y a sí mismo. Esto es lo que nos ofrece la
relación con Jesucristo. Él es ese amigo que no se
“cansa” de nosotros, que nos conoce y nos ama
tal cual somos, sin juzgarnos ni condicionar su
cariño, porque comprende y ama lo que somos
en el fondo de nosotros mismos.
En distintos pasajes del Evangelio, Jesús
muestra misericordia en lugar de juzgar. Siendo
Hijo de Dios, Jesús puede juzgar con todo el poder
divino. Sin embargo, no debemos olvidar que Dios
es amor, y es precisamente Jesús quien se acerca
con toda la misericordia, para restaurar nuestra
dignidad, y para regresarnos a Dios Padre, quien
nos ha creado y nos ha amado desde antes de
nuestro nacimiento.
Elige y prepara con tiempo dos de las siguientes
citas bíblicas. Puedes pedirle con tiempo a alguien
que las lea. Antes de leer las citas les pedirás a los
chicos que se fijen en los dos aspectos:
1.- ¿Qué tienen en común las dos citas?
2.- ¿Cuál fue la actitud de Jesús ante la persona
necesitada?
Lc 7, 11-15 El hijo de la viuda de Naín
Antes de preguntar por qué murió el joven,
si merecía o no haber muerto, si fue culpa de la
madre por no cuidarlo en alguna enfermedad, o si
el muchachito andaba en malos pasos, Jesús mira
la tristeza de la viuda.
Lc 13, 10-17 La mujer encorvada
Jesús no dice que ese día es de descanso,
simplemente ve la necesidad de la mujer
encorvada y actúa. Jesús sana a la mujer,
demostrando misericordia sobre todas las cosas.
Mc 2, 1-12 El paralítico
Jesús no regaña a los amigos del paralítico
por destruir el techo. Por el contrario, mira la
necesidad por qué destruyeron el techo, sólo se
dispone a ayudar al paralítico.
Jn 8, 7-11 La mujer adúltera
Jesús se muestra compasivo ante un corazón
arrepentido. Los miembros del sanedrín sólo
miran el pecado cometido, mientras que Jesús
mira la fragilidad humana que busca reconciliarse
con Dios.
El evangelio siempre nos presenta a Jesús
cercano, atento a las necesidades de quienes lo
rodean. Por eso podemos quedarnos con Jesús
como el gran amigo. Pero, para eso es indispensable
acercarnos cada vez más a Él, por medio de la
confesión, la oración diaria, la eucaristía y el grupo
de adolescentes.
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 MOMENTO EXPERIENCIAL
Este momento está dividido en varias etapas.
Prepara cada una lo mejor que puedas.
Lo primero es que puedan ver el siguiente
video, ya sea que lo proyectes o lo puedan descargar
en el cel.
“La locura de amor más grande del mundo”
MAY FEELINGS 9 – Locura de amor(https://
youtu.be/bRLiHbhVOzk)
Invita a todos los participantes a colocarse
por pares. Motívalos para que compartan: cuál ha
sido la locura de amor que hayan hecho por ellos, o
que ellos hayan hecho por alguien más. Puede ser
por alguien de su familia o fuera de ella.
Luego, les propondrás el siguiente caso, y
les pedirás que expresen de qué forma podrían
ayudar, al estilo de Jesús.
El caso de Miriam
Miriam es una chica de 14 años que acaba de
ser expulsada de la secundaria. Tú no la conoces
mucho, sólo la has visto algunas veces. Resulta
que a la salida de la escuela coincidieron y sin más,
comienza a llorar caminando a tu lado, y te voltea a
ver con cara de desesperación y te dice: “¿Qué voy
a hacer? ¡Me acaban de expulsar de la escuela!”,
mientras las lágrimas corren por su cara. Y te
platica que se hizo la pinta de una clase, junto con
otros compañeros y se fueron a una bodega. Ahí la
invitaron a fumar marihuana. Al principio ella no
quería, pero por no quedar mal con sus supuestos
amigos, terminó por probarla. La situación se
complicó porque el intendente los descubrió y los
reportó. - “Mi mamá me va a correr de la casa si
se entera” - te dice sollozando. Y te suplica: - “¿me
puedes ayudar?”
¿Qué harías?
Escucha sus respuestas, sin juzgar, aunque
puedes ayudar a descubrir las consecuencias de sus
propuestas de ayuda.
Después, les entregarás a cada uno, una hoja de
papel en blanco y un bolígrafo o lápiz. Ahí escribirán
una carta a Jesús. En esa carta le expresarán a Jesús,
con gratitud, todo lo que ha hecho por cada uno y le
pedirán que puedan ser mejores amigos.
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
RETROALIMENTACIÓN si conocieras cómo te sueño, buscarías lo que he
pensado para ti.
¿Cómo te sientes con esta dinámica que Si conocieras cómo te sueño,
hemos hecho? cómo te sueño, pensarías más en mí.
¿Qué te hace pensar al escuchar las respuestas
de tus compañeros?
NOTA PARA EL SIGUIENTE TEMA:
¿Qué efectos causa en las personas cuando
Consigue piedras de distintos tamaños para
somos compasivos y misericordiosos? que cada participante pueda tener una. La cargarán
en su mano durante todo el tema.
¿Qué aprendes de Jesús que puedas llevar a
cabo en tu familia o con tus amigos? También ponte de acuerdo con el sacerdote
para que pueda sentarse a confesar a los chavos.
ORACIÓN FINAL Si el padre puede otro día, puedes cambiar el
Para ambientar el momento, pídeles que se tema 2 para ese día.
coloquen todos alrededor de una imagen de Jesús,
ya sea un crucifijo o algún cuadro con el rostro de
Jesús o si tienen posibilidad, pueden ir a la Capilla de
Adoración.
Pide a uno o dos de los muchachos que quieran
leer la carta que escribieron a Jesús. Se puede cerrar
con el canto que se presenta a continuación.
Busca que todos los participantes tengan a
la mano la letra del canto. Se puede cantar en vivo
(de preferencia que la cante una voz masculina), o
reproducir a través de alguna bocina o dispositivo
electrónico. Los acordes para guitarra se encuentran
en el apartado de “Recursos adicionales”, al final de
este subsidio.
“Si conocieras el don de Dios” Hna Glenda
Si conocieras cómo teamo, Si conocieras cómo
teamo, dejarías de vivir sin amor. Si conocieras
cómo teamo, Si conocieras cómo teamo,
dejarías de mendigar cualquier amor.
Si conocieras cómo te amo, cómo te amo,
serías más feliz.
Si conocieras cómo tebusco, si conocieras cómo
tebusco,
dejarías que te alcanzara mi voz. Si conocieras
cómo tebusco,
si conocieras cómo te busco, dejarías que te
hablara al corazón
Si conocieras cómo te busco,
cómo te busco, escucharías más mi voz.
Si conocieras cómo tesueño, si conocieras cómo
tesueño,
me preguntarías lo que espero de ti. Si conocieras
cómo tesueño,
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 TEMA 2
“¡¿Y SI ME ARREPIENTO
DE MIS PECADOS?!”
OBJETIVO
Que el adolescente sea consciente de sus
debilidades y del camino de la humildad para
alcanzar y vivir con misericordia.
Nota: Desde el inicio de este tema se puede dar
a los participantes su “piedra” y deberán cargarla
en todo momento, hasta el momento de la oración
final del tema. De ser posible, prever que para este
tema haya un sacerdote confesando, y con un al lado
donde cada uno depositará su piedra.
ORACIÓN INICIAL
La siguiente oración se puede leer todos
juntos o por equipos, y cada equipo que lea un
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
párrafo. También se puede hacer a manera de salmo
responsorial siguiendo el canto de Athenas (ver
enlace).
Salmo 32,1-7. “Perdonaste mi falta y mi
pecado”
Perdona, Señor, mi culpa y mi pecado (Salmo 32) |
Athenas & Tobías Buteler -
YouTube
(https://youtu.be/O1njh8E_NVc)
Dichoso el que fue absuelto de su culpa y a
quien se perdonó su pecado.
Dichoso el hombre a quien el Señor no le
tiene en cuenta su falta, y en cuyo espíritu no
hay engaño.
Mientras callaba, se consumían mis huesos
gimiendo todo el día, pues día y noche tu
mano pesaba sobre mí;
desapareció mi fuerza como la humedad en
tiempo seco.
Pero reconocí ante ti mi pecado, no te oculté
mi falta;
pensé: “Confesaré al Señor mis culpas”. Y Tú
perdonaste mi falta y mi pecado.
Por eso te imploran todos los fieles en los
momentos de angustia,
y aunque se desborden las aguas caudalosas,
no los alcanzarán.
Tú eres mi refugio, me libras del peligro, me
inundarás de alegría por la liberación.
ENCUADRE
Con la llegada del internet, mucha
información y recursos digitales se han vuelto
accesibles desde cualquier parte del mundo. Si
bien, esto ha facilitado el acceso a información
importante, como lo fue en el caso de la pandemia
de COVID, también ha propiciado el desarrollo de
aplicaciones como YouTube o TikTok, donde los
videos de toda la gente se pueden volver virales.
Sin embargo, hay cosas que están de moda
hoy, pero en unos años ya no lo estarán. Ese riesgo
se corre con los videos virales: hoy te grabas
haciendo un paso de baile “gracioso” y quedará
en internet por siempre. Borrarlo es posible, pero
requiere de mucho tiempo y de muchos correos
electrónicos y solicitudes. Sería más sencillo viajar
al pasado y evitar grabar ese video. Viajes en el
tiempo… ¿Te imaginas que fueran posibles?
Seguro los viajes en el tiempo serían una de
las mayores industrias del planeta. No sólo sería
para evitar grabarnos bailando ciertos pasos de
moda. También sería una buena idea para revivir
momentos históricos. Aunque también sería
peligroso porque más de alguno querría reescribir
la historia para su beneficio.
Pensando de manera más individual,
¿Viajarías a algún momento de tu vida para evitar
algún peligro, o para repetir alguna acción que en
su momento fue mala y hoy ya has recapacitado?
Desafortunadamente, aún no es posible
viajar en el tiempo, y lo que hemos hecho, quedó
grabado en nuestra historia personal, aunque no
en un video (en muchos de los casos).
Varios de esos acontecimientos no se van
de nosotros, y los traemos cargando, como la
piedra que se les dio al inicio del tema a todos los
participantes.
Tal vez algunos de los asistentes, por su corta
edad, pueden pensar que aún no han hecho “nada
malo” de lo que se arrepientan. Sin embargo, ¿qué
hay del mal que han podido evitar?
¿O qué tal lo bueno que han dejado de
hacer? Podemos caer en la tentación de sentirnos
“buenos”, pero aún el más santo tiene sus caídas.
Tal vez no se trate de evitar hacer cosas malas, sino
de aumentar las cosas buenas que podemos hacer.
ILUMINACIÓN
Para explicar de una manera más sencilla y
“visual”, te compartimos los siguientes videos, en los
cuales puedes apoyarte para explicar cómo el pecado
rompe nuestra relación con Dios, pero Jesucristo ha
venido para restaurar esa relación.
Dan Stevers - Presencia - YouTube
https://youtu.be/JDslL9Piljc
El amor de Dios por nosotros (versión en
español) -YouTube
https://youtu.be/ij_9VBhFmOI
Puedes escuchar algún comentario que hagan
los chavos sobre el video y después lee detenidamente
este texto bíblico:
Lucas 23,39-43
“Uno de los malhechores que estaban crucificados
con Jesús lo insultaba: «¿No eres tú el Mesías?
¡Sálvate a ti mismo y también a nosotros.» Pero
el otro lo reprendió diciendo: «¿No temes a Dios
tú, que estás en el mismo suplicio? Nosotros lo
hemos merecido y pagamos por lo que hemos
hecho, pero éste no ha hecho nada malo.» Y
añadió: «Jesús, acuérdate de mí cuando entres en
tu Reino.» Jesús le respondió: «En verdad te digo
que hoy mismo estarás conmigo en el paraíso.»”
Palabra de Dios.
R. Gloria a ti, Señor Jesús
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 Como ya vimos en el encuadre, hay acciones
malas que pudimos haber hecho y acciones buenas
que dejamos de hacer. Al ladrón que estaba siendo
ajusticiado, probablemente le gustaría poder
cambiar el pasado, en el que seguramente hizo
mucho daño a los demás y así mismo, pero no es
posible. Afronta su realidad con humildad y valentía
y abre su corazón a Jesús. Y es entonces que recibe
el perdón de sus pecados. De todos modos, murió,
pero murió en paz y pudo entrar al cielo. El otro
ladrón, que estaba en las mismas circunstancias
de la crucifixión, también podía haber hecho lo
mismo, pero no quiso entrar por el camino de
la humildad y siguió dejándose aconsejar por el
orgullo y el enojo. Él no fue perdonado y murió de
forma desdichada.
El punto es que Jesús siempre es
misericordioso, lo importante no son los pecados,
sino la bondad con que Jesús nos trata. Él sabe lo
que hay en el corazón de cada persona, Él conoce lo
más oculto que hay en cada uno, y aun así nos tiene
paciencia ycompasión.
Para poder reparar el mal que hicimos
pecando, Jesucristo nos perdona los pecados a
través del sacramento de la Reconciliación. Jesús
cargó con nuestros pecados en la cruz, y por sus
heridas fuimos sanados (cfr 1Pe, 2,24).
Jesucristo nos dejó este sacramento valioso
para ser perdonado, por medio de los sacerdotes.
Los sacerdotes, son personas igual que nosotros,
que se esfuerzan por ser mejores, que se equivocan
y que pasan necesidades. Los sacerdotes
también se confiesan con otro sacerdote para
ir experimentando la misericordia de Dios. No
olvidemos orar mucho por ellos y hacernos
cercanos para compartir la vida y caminarjuntos.
Cuando somos perdonados, aprendemos a
ser misericordiosos con nuestros prójimos: con
quien me cae mal del salón, con mi familiar que
tiene un carácter difícil, con mis papás que no me
comprenden, con mis hermanos que siempre me
quitan mis cosas… Porque lo importante no es lo
que hacen los demás, sino lo que hay en nuestro
corazón. ¡Hay tanta gente a nuestro alrededor a
quien podemos mostrar misericordia! Pero, para
lograrlo, primero debemos recibir la misericordia.
Mientras más conscientes somos de nuestras
faltas. Más conscientes seremos de la misericordia
de Dios. Hay que aprender a descubrir los propios
pecados, las cosas que no están bien o el bien que
pudimos hacer y no lo hicimos.
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
MOMENTO EXPERIENCIAL Sacramento de la Reconciliación
Si fue posible que estuviera el sacerdote, será
Dentro de la Cuaresma, se nos invita a realizar
un momento muy importante, prepararse para el
un buen Examen de Conciencia. Por ello, en este tema
sacramento de la Confesión. Si no pudo acompañarlos
se sugiere invitar a un sacerdote para el sacramento
un sacerdote, procede de la misma manera, pero
de la Reconciliación.
motivándolos a que pronto se confiesen.
De manera complementaria, se pueden
Entrega una hoja del Examen de conciencia
hacer algunas de las dinámicas que se presentan a
a cada participante (vienen en los Recursos
continuación. En la parte de “Recursos adicionales”
Adicionales, al final del folleto), y cada uno buscará
se presenta un “Examen de la Cortesía”, que puede
un lugar apartado para leerlo en silencio y a solas.
sumar para comprender mejor los pecados de
De acuerdo con el sacerdote, se organizarán de tal
omisión.
manera que puedan ir pasando a confesarse.
En los siguientes dos videos, tenemos un
A cada participante se le dio una piedra al
“experimento” donde se presenta mejor cómo actúan
inicio del tema, la cual estuvo cargando desde
el pecado y la gracia de Dios en nuestras vidas. Elige el
entonces. Esa piedra tal vez le generó incomodidad,
que te parezca más adecuado. Y si tienes la facilidad,
o le generó un peso adicional. En el momento de la
puedes realizarlo. Ahí están lasindicaciones.
confesión, se les invita a “dejar la piedra” después
”Solución que limpia el pecado” | Experimento
de haber recibido la absolución. Se puede colocar al
lado del confesionario o de la zona donde estarán
- YouTube (https://youtu.be/sOHJzSob-CE) confesando, un recipiente grande para que vayan
colocando su piedra. Solicita al sacerdote que les
Aclarando - YouTube https://youtu.be/ recuerde dejar su piedra después de confesarse.
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Necesitarás: 3 vasos de cristal. Solución de RETROALIMENTACIÓN
yodo para heridas (alcohol yodado); en caso de no ¿Cómo te sientes después de ser perdonado y
tener, utilizar colorante vegetal (el que se usa para dejar tu piedra?
pintar pasteles o dulces). Lejía o lavandina (Solución
de Hipoclorito de Sodio para lavar la ropa o para ¿Qué piensas sobre Cristo destruyendo el
desinfectar, como Cloralex o Clorox). Agua pura. pecado de tu vida?
3 letreros, uno para cada leyenda: “yo”, “Cristo”
¿Has sentido cómo el poder de Dios te
y“Pecado”.
previene de realizar alguna obra mala?
Cuando tengas todo listo procedes, así como se
muestra en los videos. En el vaso que le colocamos
el nombre de “Yo” colocaremos agua. En otro vaso,
ORACIÓN FINAL
colocamos el letrero de “Cristo”, y ahí pondremos la Puedes compartir el canto “Toma mis lágrimas”,
solución de cloro. En el último vaso colocaremos la que viene en “Recursos adicionales” o simplemente
etiqueta “pecado” y colocaremos el colorante vegetal cerrar rezando el Padre Nuestro, pidiendo por los
o la solución de yodo, lo que hayamos conseguido. sacerdotes.
Se presentan los tres vasos a los participantes, TOMA MIS LAGRIMAS SEÑOR ( Letra) -
y a medida que se va explicando cómo entró el YouTube
pecado en el mundo, y cómo rompe nuestra vida
de gracia, se vacía un poco de “pecado” en el vaso https://youtu.be/JEhlpnc9AhU
de “yo”. El vaso de “yo” cambiará de color. Después,
para “borrar” el pecado, colocaremos a “Cristo” en
nosotros, y observamos cómo desaparece el color del
“pecado”. Como Cristo vino al mundo para borrar
todo el pecado, colocamos el contenido de “pecado”
en el recipiente de “Cristo”, y observamos cómo
desaparece el color.
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 TEMA 3 ENCUADRE
¿Cuántas veces hemos intentado mejorar,
pero volvemos a nuestros antiguos vicios?
Un ejemplo claro es lo que nos pasa al iniciar
el año escolar. Tenemos toda labuena intención
de que ese año sea “nuestro año”, y tenemos
planeado entregar todas las tareas, estudiar para
los exámenes, y mejorar nuestras calificaciones.
Una oleada similar de buenas intenciones se da
cada año nuevo: ahora sí vamos a estudiar inglés,
o a hacer ejercicio, o a comer mejor, o a arreglar
nuestro cuarto… En fin, las buenas intenciones
siempre están ahí. Sin embargo, no siempre lo
logramos. Y es así como cada enero tenemos la
lista de propósitos de año nuevo, pero para abril
ya laolvidamos.
¿Te imaginas si todo el mundo fuera bueno
y honesto? ¿Crees que sea posible? Veamos el
siguiente video:
Experimento social // Mensajeros urbanos -
YouTube
https://youtu.be/_dfI_2fV_e0
En el video se muestra una “Tienda de
confianza”, es decir, una tienda donde puedes tomar
lo que necesites y dejar el pago. Esto concuerda con
el pensamiento filosófico de Rousseau, quien decía
“¿CÓMO PUEDO SER
que el hombre, en su naturaleza, es bueno, pero la
sociedad le corrompe. Entonces, ¿Cómo podemos
es quien manda. ¿Por qué es importante no darle
rienda suelta al cuerpo? Bueno, porque tenemos
instintos que, de no ser por la razón, nos llevarían
a la autodestrucción.
Por ejemplo, cuando nos molestamos con
alguien, la ira surge y nos hace querer gritar,
destruir todo lo que tenemos alrededor o golpear
a las personas. Sin embargo, nuestra razón nos
dice que gritar no resuelve el problema, y que si
destruimos bienes ajenos vamos a aumentar el
conflicto, en lugar de solucionarlo. Por ello, la
razón le dice a la voluntad que respiremos antes
de gritar, que contemos hasta diez para calmarlos,
y ya con la cabeza fría digamos lo que nos molestó,
para evitar esa situación en un futuro.
Muchos pecados pueden evitarse a fuerza
de voluntad. Las tentaciones siempre estarán a la
orden del día. Por ello, en este tiempo de cuaresma
es importante inscribirse en el “Gym de la
Voluntad”, y practicar pequeñas renuncias diarias.
ILUMINACIÓN
Lee con atención estas citas bíblicas:
1Pedro 1,13-16
“Por tanto, tengan listo su espíritu y estén
alerta, poniendo toda su esperanza en esta
gracia que será para ustedes la venida
gloriosa de Cristo Jesús. Si han aceptado la
fe, no se dejen arrastrar ya por sus pasiones

MEJOR PERSONA?”
OBJETIVO
Que el adolescente descubra las
posibilidades y recursos a su alcance, tanto dentro
de sí mismo como en su entorno, para tener una
vida más plena.
ORACIÓN INICIAL
Reunidos en círculo, pide a los chicos que
vayan siguiendo esta oración.
Padre Dios, hoy quiero pedirte que me guíes
por el camino del bien
y me protejas de todo mal
y de todo peligro que ronde mi entorno.
Enséñame a ser cada día mejor hijo(a),
buen(a) hermano(a), amigo(a) fiel, estudiante
responsable
y, en general, una mejor persona.
No permitas que me seduzcan malos
pensamientos que personas malvadas
intentan colocar en mimente.
Confío en que me mostrarás el sendero
indicado para ser un buen adolescente y
nuncadecepcionarte.
Quiero amarte por siempre, sin importar las
dificultades. Amén.
evitar esa corrupción? Ejercitando nuestra
voluntad.
Al igual que los músculos de nuestro cuerpo,
la voluntad necesita “ejercitarse”.Cuando queremos
ejercitar nuestros brazos para ser más fuertes, no
levantamos una tonelada, sino que vamos poco a
poco: primero 100 g en cada brazo, poco a poco
nosencontramos levantando pesas de muchos kilos.
Con la voluntad pasa lo mismo: debemos comenzar
con pequeñas renuncias. Cuando estamos en casa,
es fácil dormir más en lugar de hacer la tarea, o
cuando salimos a la tiendita de la esquina es fácil
comprar golosinas en lugar de buscaralgo más
sano. Si comenzamos a ejercitar nuestra voluntad
en esas pequeñas renuncias, podremos en un
futuro hacernos mejorespersonas.
En este tiempo de cuaresma se nos invita
a hacer pequeñas renuncias con el ayuno y la
abstinencia. Estos actos de no comer carne los
viernes, o de no consumir alimentos el Miércoles de
Ceniza y el Viernes Santo van ejercitando nuestra
voluntad, y nos enseñan a que nuestro cuerpo no
como lo hacían antes, cuando no sabían. Si es
santo el que los llamó, también ustedes han de
ser santos en toda su conducta, según dice la
Escritura: Serán santos, porque yo soy santo.”
Palabra de Dios
R.- Te alabamos, Señor
Efesios 1,17-20
“Que el Dios de Cristo Jesús nuestro Señor, el
Padre que está en la gloria, se les manifieste
dándoles espíritu de sabiduría para que lo
puedan conocer. Que les ilumine la mirada
interior, para que entiendan lo que esperamos
a raíz del llamado de Dios, qué herencia tan
grande y gloriosa reserva Dios a sus santos,
y con qué fuerza tan extraordinaria actúa en
favor de los que creemos. Es la misma fuerza
todopoderosa que actuó en Cristo cuando lo
resucitó de entre los muertos y lo hizo sentar
a su lado en el cielo.” Palabra de Dios
R.- Te alabamos, Señor

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 Los apóstoles Pedro y Pablo nos invitan a
no dejarnos llevar por las modas del mundo, o
por nuestros impulsos. Nos recuerdan que los
cristianos estamos llamados no sólo a ser buenos,
sino a ser santos. Nosotros ya sabemos que Cristo
es el Mesías, y que ha resucitado. Muchos de
nosotros incluso hemos tenido un encuentro con
Él. Es justo el encuentro con Cristo resucitado lo
que renueva nuestra esperanza, y nos mueve a ser
mejores personas. ¿Cómo lo logramos? Siguiendo
las recomendaciones de los apóstoles Pedro y
Pablo: conocer la voluntad de Dios para nuestras
vidas, estar alerta, ser sobrios y mantener la
esperanza en Cristo.
Si observamos la situación de nuestra diócesis,
podemos ver que hay una ruptura en el Tejido
Social: tenemos no sólo jóvenes y adolescentes
en crisis, sino que también sus familias están en
crisis. Y no nos referimos sólo a la crisis económica,
sino también a la crisis de valores que se ha venido
perdiendo en toda la sociedad: en las escuelas, en
las profesiones, en las universidades y también en
las familias. Pareciera que hoy, más que nunca,
el mundo necesita de gente buena que quiera
mejorarlo. Se necesitan santos que quieran dar la
vidapor la evangelización, desgastarse sirviendo
al prójimo. Suena a una tarea muy difícil, pero no
vamos solos. Debemos recordar que no vamos solos
en este caminar. Dios nos impulsa con su Santo
Espíritu, para ir mejorando día con día. Como dice
San Pablo: cuando reconocemos nuestra debilidad,
Cristo nos fortalece (cfr 2Co 12,10; Flp 4,13),
y por ello, cuando nosotros reconocemos esas
debilidades con humildad, y se las presentamos
a Jesús, Él nos transforma con su gracia, y nos
convierte en la mejor versión de nosotros mismos.
Y entonces, cuando ya estamos revestidos de la
gracia, podemos comenzar a cambiar no sólo
nuestra persona, sino también el mundo, que está
tan necesitado deDios.
Nosotros, los cristianos, estamos llamados
a ser esa levadura capaz de fermentar a toda
la humanidad, y darle “vida”. Tanto tú como yo
estamos llamados a ser santos, aunque cada uno a
su modo. Nuestra vida es un sueño de Dios, y cada
uno tiene su propia misión. Hemos sido creados
para cosas increíbles, y es tarea de cada persona
encontrar el camino para llegar al
Cielo. Y tú, ¿cómo puedes ser santo? Puedes
comenzar con preguntas sencillas como las
siguientes: ¿Cómo puedo mejorar mi carácter?
¿Cómo voy a ser mejor estudiante, mejor hijo(a),
mejor hermano(a)? ¿Cómo puedo aprender a amar
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
a mi prójimo? ¿Quién es mi prójimo, es decir, la
persona más cercana en quien debo ver a Cristo?
Muchas veces no bastará con las buenas
intenciones de ser mejor, se necesita aprender aser
mejor, dejarnos ayudar por personas que tienen
experiencia, que son coherentes con lo que enseñan.
Dejarnos ayudar significa, que lees un buen libro,
que asistes al grupo de adolescentes, que escuchas
a tus padres, que buscas buenas amistades, que
pides consejo, etc.
MOMENTO EXPERIENCIAL
Elige alguna de las siguientes dinámicas. Es
importante que les motives a soñar, a crear anhelos
que puedan realizar en la vida, y a descubrir que
para lograrlos se necesitan acciones concretas.
Dinámica 1: Mi punto de partida
Aprovechando que estamos #ViviendoLaRuta
(Ruta 2031-2033), las actividades de este tema
están pensadas como “visita de un Sitio de interés”,
que es Nazaret. En este lugar es donde se dio el
crecimiento integral de Jesús, y el desarrollo de sus
relaciones familiares. Para ser mejores personas,
qué mejor ejemplo que el deJesucristo.
Materiales: Un mapa de Tierra Santa en
tiempos de Jesús. Un letrero que diga “Bienvenidos
a Nazaret”. Una cartulina o una diapositiva con
la tabla que se presenta más adelante, en tamaño
grande, para que todos la puedan ver. Una hoja
para cada participante, donde pueda reproducir la
tabla que se presenta, y una pluma, lápiz, crayola o
cualquier cosa que sirva para escribir.
Procedimiento: El animador presentará
brevemente el sitio turístico “Nazaret”, mediante
la lectura de varias citas bíblicas. Pueden leer
los pasajes del Evangelio o narrarlos. Estas citas
bíblicas son: Lc 2,39; Lc 2, 52; Mt 2, 21-23; Mt 4,
1-2.12-13; Lc 4, 16-30; Jn 1, 46.
Como podemos ver, Nazaret no era un lugar
ni importante ni trascendente. Es un pueblo de
Galilea, región que tampoco se conoce por ser cuna
de reyes o de hombres ricos. En ese silencio es donde
Dios quiso que su Hijo creciera, rodeado de gente
común: pescadores, campesinos, carpinteros…
Incluso Natanael considera que “nada bueno puede
salir de Galilea”, hasta que lo comprueba con sus
propios ojos. Ahora, invitar a los participantes a
que hagan una comparación de la vida de Jesús y
sus vidas, utilizando la siguiente tabla. La idea es
que reconozcan actitudes positivas de Jesús que
quisieran aprender ellos, como, por ejemplo, el
hecho de conocer a los vecinos, o el entusiasmo de
predicar y “salir del pueblo”, aunque al volver no le
creyeran porque “nadie es profeta en su tierra”, o
de poner en el mapa el nombre de Nazaret después
de que él vivió ahí, o la tranquilidad que había,
y que le ayudaba a Jesús a entrar en oración. Se
muestra un ejemplo de qué cosas podrían poner,
considerando la ciudad de Guadalajara.
Mi pueblo/ mi ciudad Nazaret
Cosas Cosas
Cosas que Cosas que
que no me que no me
me gustan me gustan
gustan gustan
Todo estaba
Es una Se inunda Suena a lejos y Jesús
ciudad en tiempo de un lugar tenía que
grande lluvias tranquilo salir para ir a
predicar
Dinámica 2: Mis sueños y anhelos
Materiales: Cada participante tendrá dos
hojas: una hoja para el “proyecto familiar” y una
hoja de papel para el “proyecto personal”. Lápices,
colores, marcadores, plumones, etc.
Procedimiento: Después de reconocer
los recursos que le da su punto de partida, cada
participante comenzará a plasmar su proyecto
de vida tanto personal como familiar. ¿Qué cosas
le gustaría lograr? ¿Piensa estudiar una carrera?
¿Requiere salir de su pueblo/ciudad para lograr
sus sueños? Del mismo modo, hará en la hoja de
“proyecto familiar” las cosas que le gustaría hacer
con sus papás y sus hermanos. Considerar para
ambos proyectos un plazo de mínimo 10 años y
máximo 20 años. Por su parte, los coordinadores
plasmarán en una cartulina el “Proyecto de vida”
de Jesús, considerando que a partir de los 12 años
comienza a ir a la sinagoga como un “adulto” judío,
y que comienza su predicación alrededor de los
30 años, para culminar con la pasión, muerte y
Después de llenar la tabla, se busca que cada
participante comparta aquello que le facilita su
pueblo o su ciudad para alcanzar la Santidad.
Tal vez vive en un pueblo que se caracteriza por
su fervor religioso, o tal vez las escuelas de esa
zona son muy buenas, o quizá vive en tierra de
MártiresCristeros.
Cómo crecí yo Cómo creció Jesús
Actitudes Actitudes Actitudes que me
positivas negativas gustaría aprender
Vivo en
Hay muchas
parroquias y avenida Jesús era amable con
muchos grupos grande y todos. Me gustaría ser
no conozco más amable con mis
a los que puedo a mis vecinos
pertenecer vecinos
resurrección a los 33 años, aproximadamente.
Colocar hitos interesantes, como “conocer Egipto
a los 3 años”, o “conocer a reyes de muchos países”,
o “sanar mil leprosos” o “salvar al mundo”. No se
trata de hacer una biografía, sino de pensar cómo
planearía Jesús su vida, si tuviera en sus manos
una hoja de “Proyecto de Vida”.
Dinámica 3: Ejercitando mi voluntad
Materiales: Colocar distintas imágenes de
santos o personajes ilustres, que representen los
valores humano-cristianos. Una hoja de papel
para cada participante y algo con qué escribir.
Procedimiento: Después de recapacitar en
la importancia de la voluntad, se invita a que cada
participante identifique esas pequeñas acciones
que lo pueden ayudar a parecerse más a algún
santo que le interese, o a alguna persona a la que
admire. Considerar los aspectos positivos de las
personas admiradas, en caso de que no sean santos.
Por ejemplo: para ser como Cristiano Ronaldo, se
requiere levantarse temprano a entrenar, y tener
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 TEMA 4
una alimentación sana, por lo tanto, tendría que
dejar de desvelarme y también dejaría de comer
chatarra y refrescos. Para ser como Carlo Acutis, se
requiere una vida sacramental activa, por lo tanto,
necesito calendarizar cuándo me voy a confesar,
o cuándo puedo hacer una visita al Santísimo.
Colocar distintas ideas, como hacer obras de
caridad como santa Teresade Calcuta, o ser menos
quisquilloso con la comida o con dónde duermo,
como algún misionero, etc.

RETROALIMENTACIÓN
Dependiendo de la dinámica que hayan
realizado, motiva a que compartan algo de lo que
hayan escrito. Y luego pregúntales:
¿Qué aprendes de esta dinámica?
¿Cómo consideras que puedes ser mejor
persona?
¿Cuáles características de la vida de Jesús te
impactan más?
¿En cuál virtud te gustaría parecerte más a
Jesús?

ORACIÓN FINAL
Para la oración final, harán un ofrecimiento de
un acto de voluntad. Coloca una imagen de Jesús al
centro y luego da a cada uno un papelito con forma
de estrella u otra figura. Escribirán una acción que
“NO SÓLO YO
están dispuestos a realizar para convertirse en
la mejor versión de sí mismos. Mientras piensan y
escriben su ofrecimiento, pueden escuchar el canto:
SOY AMADO POR DIOS”
“Mi Getsemaní”. Cuando les indiques, pasarán cada
uno a presentar a Jesús su papelito. Y terminan
invocando a la Virgen María, como ejemplo de Mujer
Después, los invitas a tomarse de las manos y
plena. OBJETIVO a cerrar sus ojos para concentrarse en la siguiente
En Mi Getsemaní - YouTube Que el adolescente descubra que hay otras oración, que repetirán tres veces, cada vez con mayor
( https://youtu.be/VVYEyL05atw ) personas que también se sienten amados por Dios conciencia de los que dicen:
y con el deseo de ser mejores personas, para que
pueda hacer comunidad con ellos ycaminen juntos Yo me siento amado por Dios,
hacia lafelicidad. y los que están a mi lado caminan
conmigo.
ORACIÓN INICIAL
ENCUADRE
Para este momento pueden comenzar con el
¿Quién ha hecho algún trabajo en equipo en la
canto siguente:
escuela? A todos nos ha tocado presentar un tema,
No Estamos Solos - Ruth Mixter. YouTube hacer alguna maqueta, o cualquier otra actividad.
Algunas veces formamos nosotros ese equipo a
h t t p s : // w w w . y o u t u b e . c o m / nuestro gusto, y podemos elegir a nuestros amigos
watch?v=arhnqBBUYqE para pasar más tiempo con ellos, o seleccionar a

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
quienes sabemos que sí trabajan. Otras veces nos
toca que el equipo lo forman los profesores, y ahí
comenzamos a sufrir porque hay uno que no hace
nada, o porque hay otro que se siente el líder y
quiere mandar a todos, o porque hace falta quién
tome la dirección del grupo y diga qué hacer, cómo
hacerlo y en cuánto tiempo quedarálisto.
Si eso ocurre a nivel escolar, ¿qué podemos
decir de trabajar en equipo como sociedad?
Podemos ver que hay distintas ideas, y que todo
mundo cree tener la razón sobre algún tema. Lo
vivimos durante el 2020, a inicios de la pandemia,
que mucha gente creía tener la certeza sobre lo
que pasaba con la enfermedad de COVID-19, o que
creían tener la razón sobre cómo combatir al virus.
Así fue como las redes se llenaron de información
y también desinformación. Parecía imposible
ponernos de acuerdo entre no salir de casa, o salir
sólo lo necesario, o buscar algún modo de cubrirse
el rostro.
Aunque suene a una labor titánica, como
sociedad sí hemos logrado ponernos de acuerdo
en otros episodios de nuestra historia. Tal fue el
caso de los temblores de 1985 y de 2017, cuando
nos unimos como país para ayudar a quienes lo
necesitaban. Incluso en2017 comenzaron a hacerse
anuncios de que había un “exceso de voluntarios”.
¡Imagínate! Llegaron tantas personas con ganas de
ayudar, que comenzaron a sobrar manos.
Veamos el siguiente video, donde se resalta
la importancia de trabajar unidos.
Trabajo en equipo Pinguinos,
hormigas, cangrejos - YouTube
https://youtu.be/pXvBckVO7EM
Cuando aprendemos a trabajar en equipo,
las cosas son más sencillas, el trabajo se hace
menos pesado, e incluso podemos pasar un
momento agradable al ver todo lo que hemos
logrado. Seguramente has experimentado
esa sensación al terminar de planear una
Pascua, o un Retiro, o cuando terminaste ese
trabajo en equipo súper complicado, pero
que sacaron la mejorcalificación.
Cuando compartimos lo mejor de nosotros,
no sólo ayudamos al mundo, sino que también
experimentamos un poco de lo que será el
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
Cielo: una gran fiesta de fraternidad, donde
todos estaremos compartiendo la alegría de
ver a Dios cara a cara.
ILUMINACIÓN
Lee con atención la siguiente cita bíblica:
Hch 2, 42-47.
“Acudían asiduamente a la enseñanza de los
apóstoles, a la convivencia, a la fracción del
pan y a las oraciones. Toda la gente sentía un
santo temor, ya que los prodigios y señales
milagrosas se multiplicaban por medio de los
apóstoles. Todos los que habían creído vivían
unidos; compartían todo cuanto tenían,
vendían sus bienes y propiedades y repartían
después el dinero entre todos según las
necesidades de cada uno. Todos los días se
reunían en el Templo con entusiasmo, partían
el pan en sus casas y compartían sus comidas
con alegría y con gran sencillez de corazón.
Alababan a Dios y se ganaban la simpatía de
todo el pueblo; y el Señor agregaba cada día a
la comunidad a los que quería salvar”. Palabra
de Dios
R.- Te alabamos, Señor
Los primeros cristianos tuvieron una
experiencia tan profunda de haber escuchado
y visto a Jesús, que sus vidas se transformaron.
Algunos de ellos fueron curados de alguna
enfermedad, otros fueron llamados de forma
personal por el Maestro, otros de manera indirecta
conocieron a Jesús y lo aceptaron en su corazón,
a saber todo lo que Él había hecho para salvarlos.
Esta experiencia personal, los llevó de forma
espontánea a reunirse, a caminar juntos para
seguir aprendiendo y compartiendo la vida. Cuando
comenzaron a ser perseguidos, la comunidad se
convirtió en su principal fortaleza.
Eso es lo que quería Jesús, por eso formó un
grupo de doce apóstoles. ¿Recuerdas ese momento?
“Jesús subió al monte y llamó a los que él quiso, y se
reunieron con él. Así instituyó a los Doce, a los que
llamó apóstoles, para que estuvieran con él y para
enviarlos a predicar.” (Mc3,13)
Siendo una comunidad humana, estamos
lejos de ser perfectos. Sin embargo, es Cristo
quien nos vuelve a ser una Iglesia Santa, porque
Él es Santo. Las primeras comunidades vivían en
armonía porque tenían un solo corazón y un solo
espíritu: el Espíritu Santo. Es la gracia de Dios la
que nos mueve a hacer el bien y a ver en el otro a
Cristo mismo.
Es también dentro de la comunidad
donde se nos confronta, y donde aprendemos a
sercompartidos. Por eso, Dios nos ha querido salvar
en comunidad, como nos dice San Juan Pablo II:
“… fue voluntad de Dios el santificar y salvar
a los hombres, no aisladamente, sin conexión
alguna de unos con otros, sino constituyendo
un pueblo, que le confesara en verdad y le
sirviera santamente.” (Lumen Gentium 9).
Es mediante esa conexión que se genera
en la comunidad donde se puede desarrollar la
empatía, y gracias a esa empatía surge la caridad
fraterna. Por ello, nos reunimos a celebrar la
Eucaristía: donde agradecemos, hacemos oración,
y compartimos un mismo alimento, el pan y el vino
que son convertidos en Cristomismo.
Al descubrir a Cristo en el otro, por medio
de la comunidad, y al alimentarnos de su Cuerpo y
Sangre, recibimos también el Espíritu Santo, quien
nos impulsa a transformar nuestro mundo en el
Reino de Dios.
El documento de Aparecida nos recuerda:
“No puede haber vida cristiana sino en
comunidad: en las familias, las parroquias,
las comunidades de vida consagrada, las
comunidades de base, otras pequeñas
comunidades y movimientos. Como los
primeros cristianos, que se reunían en
comunidad, el discípulo participa en la vida de
la Iglesia y en el encuentro con los hermanos,
viviendo el amor de Cristo en la vida
fraterna solidaria. También es acompañado y
estimulado por la comunidad y sus pastores
para madurar en la vida del Espíritu”. (DA278)
Podemos ver que pasan cosas tristes a nuestro
alrededor, pero no debemos olvidar que no hemos
sido creados para este mundo, sino para el Cielo.
Por ello, nuestra tarea aquí y ahora es construir la
Civilización del Amor, donde el otro es mi hermano
en Cristo, y no sólo una persona desechable.
Debemos recordar que no vamos solos en
este caminar. Dios nos impulsa con su Santo
Espíritu, para ir mejorando día con día. Como dice
San Pablo: cuando reconocemos nuestra debilidad,
Cristo nos fortalece (cfr 2Co 12, 10; Flp 4, 13),
y por ello, cuando nosotros reconocemos esas
debilidades con humildad, y se las presentamos
a Jesús, Él nos transforma con su gracia, y nos
convierte en la mejor versión de nosotros mismos.
Yentonces, cuando ya estamos revestidos de la
gracia, podemos comenzar a cambiar no sólo
nuestra persona, sino también el mundo, que está
tan necesitado deDios.
MOMENTO EXPERIENCIAL
Revisa las diferentes dinámicas que te
proponemos y aprovecha la que creas mas
conveniente:
Dinámica 1: Construyendo la “Iglesia”
Materiales: Consigue distintos elementos
para poder hacer una construcción. Pueden ser
desde hojas de papel y palitos de madera hasta
megabloks, mecanos o legos. Se formarán cuatro
o cinco equipos en total, por lo tanto, debes
considerar la cantidad de material.
Procedimiento: Cada equipo deberá
construir una “Iglesia” con el material que se les
asigne. Dicha edificación deberá soportar varios
“ataques”. La persona que prepare el tema deberá
pensar cómo realizar esos ataques: puede lanzar
papeles hechos bola, puede lanzar pelotas o puede
simular un “terremoto” y ver si se cae o siresiste.
Dinámica 2:
Jugando en el equipo de Cristo
Materiales: Recortes de deportistas
famosos que juegan en equipo: estrellas de
fútbol o de básquetbol. Recortes de Santos, con
la descripción de su carisma (si ayudaban a los
enfermos, si predicaban, si eran místicos, etc.).
Deberán ser recortes suficientes para hacer cuatro
equipos, ya sea de fútbol (11 jugadores por equipo)
o de básquetbol (5 jugadores por equipo). En
los “Recursos adicionales” se pueden encontrar
algunos ejemplos de carismas de santos.
Procedimiento: Cada equipo va a
seleccionar a sus “jugadores” como si fuera a jugar
un partido contra otros. Cada equipo mencionará
por qué seleccionó a esos jugadores. Después, se
les invita que hagan un “equipo” pero de santos,
considerando las características que muestra cada
santo, y considerando alguna de las siguientes
situaciones:
1) Falta de compromiso entre los cristianos.
La gente no se siente parte de la Iglesia, han
dejado de asistir a los sacramentos y a los
grupos parroquiales.
2) Delincuencia juvenil. Muchos adolescentes
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y jóvenes se ven seducidos por grupos
delictivos como elnarco.
3) Familias en crisis. Hay muchas familias que
atraviesan problemas tanto económicos
como psicológicos entre sus integrantes. Los
matrimonios ya no son para toda la vida, hay
familias que viven situaciones de violencia y
maltrato.
4) Adultos mayores olvidados. Como otra
vertiente de la crisis familiar, los adultos
mayores de la familia no están siendo
atendidos, se quedan relegados de la sociedad,
y muchos viven enfermedades sin poder
atenderse debido a problemas económicos,o
debido a que viven en depresión y ya no
quieren seguir viviendo.
Dinámica 3
Organiza a los chavos en equipos de tres
personas. Uno de los tres unirá, con un cordón, su
pie derecho con el pie izquierdo de un compañero,
y unirá su pie izquierdo con el otro compañero.
Tendrán que ponerse de acuerdo para caminar una
distancia que tú señales. La intención es que no se
caigan y que puedan avanzar según se pongan de
acuerdo.
RETROALIMENTACIÓN
Según la dinámica que hayas utilizado, haz las
preguntas que ayuden a compartir la enseñanza de
esta experiencia.
Dinámica 1
¿Qué descubriste en esta dinámica?
¿Cuál crees que es el componente más
importante para que la Iglesia de Cristo siga en
piedespués de tantos años?
¿Cómo te sentiste al construir algo en
equipo? ¿Fue sencillo?
¿Cómo puedes generar entre tus amigos
y en tu grupo una “zona segura”, donde todos
seanbienvenidos y se sientan en paz?
Dinámica 2
¿Qué descubriste en esta dinámica?
¿Cuál crees que era la motivación más
grande por la que los santos vivieron de esa
forma?
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
TEMA 5
¿Qué alineación de “santos” te gustaría
conocer más?
¿Cómo puedes hacer para que los demás se
sientan en “comunidad” en tu grupo?
Dinámica 3
¿Cómo te sentiste en esta dinámica?
¿Qué tan complicado fue ponerse de
acuerdo?
¿Cómo puedes comparar la experiencia de
poder llegar a la meta y lo que se vive en este tu
familia o en la parroquia?
ORACIÓN FINAL
Coloca en el centro una imagen de Jesús.
Organiza quienes pueden ser los lectores y hacen
la siguiente oración comunitaria. Al finalizar,
pídeles que hagan peticiones espontáneas por las
necesidades propias de la comunidad, o delgrupo.
Lector: Vivimos en un mundo caracterizado
por el egoísmo. Nosotros queremos llevar el
fuego de tu amor a dondequiera quevayamos.
Todos: Danos un solo corazón, Jesús.
Lector: Las familias te buscan, han perdido
la esperanza y el calor de tu amor. Nosotros
queremos reparar esas heridas con tu ayuda.
Todos: Danos un solo corazón, Jesús. “ME HAGO
Lector: Nuestros vecinos no siempre son
nuestros amigos. Las colonias ya no son
un lugar seguro. Ayúdanos a recordar que
PRÓJIMO DEL OTRO”
somos hermanos, hijos de un mismo Padre,
que es Dios.
Todos: Danos un solo corazón, Jesús.
OBJETIVO Noche | Hakuna Group Music (Video
Lector: Ven a llenarnos de tu paz, Jesús. Ven Oficial) - YouTube
a alentar nuestra esperanza. Ven a curarnos Que el adolescente se sienta motivado
a manifestar su misericordia con los demás, https://youtu.be/G-kG0aZxFpA
con tu amor.
especialmente con su familia, con sus compañeros Puedes pedirle a alguien que pueda leer con
Todos: Danos un solo corazón, Jesús. y amigos. voz fuerte algunos fragmentos de la oración. Los
demás van respondiendo con la petición que se
ORACIÓN INICIAL indica.
Te sugerimos que pongas el canto-oración Lector:
“Noche” de Hakuna como música de fondo y mientras Por tu iglesia, que te espera a oscuras Por tu
van encendiendo algunas veladoras que formen una pueblo,
cruz. La letra completa se encuentra en el apartado que te reza aguardando la aurora. Por las
de “Recursos adicionales”. naciones que no creen
Y que tienen sed de Ti, sin saberlo.
Todos: Ten misericordia de nosotros y del
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 mundo entero
Lector:
Por aquellos perseguidos por tu nombre
Que se ocultan para orar
Y por aquellos extraídos de su hogar Por los
que no nosaman
Por los que no sabemos amar
Todos: Ten misericordia de nosotros y del
mundo entero.
Lector:
Por los que sufren y agonizan y hoy duermen
en el hospital.
Por los que hoy es su última noche
Por todos los que sufren la tentación del
suicidio.
Por aquellos cuyas noches son interminables.
Todos: Ten misericordia de nosotros y del
mundo entero.
Lector:
Por los que hoy duermen en prisión
Por los que hoy esperan su ejecución P
or aquellos a los que torturan
Por criminales, por los ladrones
Todos: Ten misericordia de nosotros y del
mundo entero.
Lector:
Por la ciudad, por todos sus habitantes
Por nuestros difuntos, que aún no han visto
tu rostro
Por los alejados entre la multitud
Por los niños que descansan en el seno de su
madre.
Por las mujeres que van a dar a luz.
Para que reine tu paz en cada hogar.
Por los que quieren saciar tu sed de amar.
Todos: Ten misericordia de nosotros y del
mundo entero.
ENCUADRE
En el primer tema hablábamos de lo difícil que
es ser parte de un grupo durante la adolescencia, y
más por los juicios hacia nuestra persona, ya sea de
los demás o de nosotros mismos. Los papás quieren
que sus hijos sean perfectos, los adolescentes no
se sienten lo suficientemente guapos, inteligentes,
delgados, fuertes, altos, lacios, o lo que sea que esté
de moda. Los profesores quieren que sean más
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
inteligentes, y menos rebeldes. Sus amigos creen
que no son tan intrépidos.
Toda la gente emite juicios sobre los
adolescentes. Y ellos, al sentirse solos y poca cosa,
repiten estos patrones de juicios entre los demás.
Si a eso le sumamos los cambios hormonales que
viven, tenemos todos los ingredientes para una
discusión familiar.
Por ello, es más sencillo para los adolescentes
hablar con cualquier persona menos con los
adultos porque “no los entienden”. Es así como las
redes sociales son esa válvula de escape para todas
las emociones que sienten. Por eso vemos tantos
adolescentes comentando en foros de Twitch, o
en foros de juegos en línea, en videos en vivo de
Instagram, subiendo Tiktoks, o cualquier red que
surja.
Por otra parte, sus papás viven entre el estrés
del trabajo y el estrés del hogar. Considerando
la edad promedio de los padres de adolescentes,
muchos de ellos pertenecen a lasgeneraciones
de finales de los 70’s y principios de los 80’s. Les
cuesta seguir el ritmo de la tecnología, y, por
lo tanto, el ritmo de sus hijos. Aunado a esto, la
situación económica de las familias en Jalisco sigue
siendo complicada. Hay zonas donde tener acceso
a los alimentos es complicado. Según los datos
del CONEVAL (Consejo Nacional de Evaluación
de la Política de Desarrollo Social), el 28% de la
población de Jalisco vive en pobreza. En cuanto
a alimentación, sólo el 15% de la población tiene
acceso a alimentación de calidad, y alrededor del
20% vive en rezago educativo.
Eso sin hablar de que Jalisco está en los
primeros lugares de desaparecidos, o de los
índices de delincuencia. Si nos comparamos con
otros estados del país, no estamos tan mal, pero
tampoco vivimos en total paz y armonía. Si no es
por la delincuencia, es por la falta de empleo, o por
la depresión, o por alguna crisisfamiliar.
Todos estamos librando batallas distintas,
pero todos estamos en alguna guerra. Lo menos
que deberíamos hacer es evitar las batallas en casa.
Hace falta tener más empatía con quienes tenemos
cerca. De eso se trata tener misericordia: de hacer
lo posible por comprender su realidad y de tratar
a los demás lo mejor posible, como Jesús nostrata.
Así como nosotros nos hemos sentido solos,
quienes viven con nosotros han experimentado
algo similar, por diversos factores. Lo que nos
hace cristianos es que, al igual que Jesús, nos
podemos acercar al otro y acompañarle. Tal vez no
arreglemos su mundo, pero podemos escucharlo.
Tal vez no solucionemos su crisis, pero al menos
sabrá que no se encuentra en total soledad.
ILUMINACIÓN
En distintas ocasiones, Jesús se portó con
misericordia frente a muchas personas.Con
Zaqueo bastó sólo una invitación a comer. Con la
samaritana bastó una plática, mientras bebían
agua. Con los hambrientos, con los enfermos, con
los pecadores, con todos siempre se mostró atento
y pronto para sanar sus heridas y llenar susvacíos.
Le con voz clara y de forma sentida la
parábola del Buen Samaritano:
Lc 10,25-37.
Un maestro de la Ley, que quería
ponerlo a prueba, se levantó y le dijo:
«Maestro, ¿qué debo hacer para conseguir la
vida eterna?» Jesús le dijo: «¿Qué está escrito
en la Escritura?
¿Qué lees en ella?» El hombre contestó:
«Amarás al Señor, tu Dios, con todo tu corazón,
con toda tu alma, con todas tus fuerzas y
con toda tu mente; y amarás a tu prójimo
como a ti mismo.» Jesús le dijo: «¡Excelente
respuesta! Haz eso y vivirás.» El otro, que
quería justificar su pregunta, replicó: «¿Y
quién es mi prójimo?»
Jesús empezó a decir: «Bajaba un
hombre por el camino de Jerusalén a Jericó
y cayó en manos de unos bandidos, que lo
despojaron hasta de sus ropas, lo golpearon
yse marcharon dejándolo medio muerto.
Por casualidad bajaba por ese camino un
sacerdote; lo vió, tomó el otro lado y siguió.
Lo mismo hizo un levita que llegó a ese lugar:
lo vio, tomó el otro lado y pasó de largo. Un
samaritano también pasó por aquel camino
y lo vio; pero éste se compadeció de él. Se
acercó, curó sus heridas con aceite y vino y se
las vendó; después lo montó sobre el animal
que él traía, lo condujo a una posada y se
encargó de cuidarlo. Al día siguiente sacó dos
monedas y se las dio al posadero diciéndole:
«Cuídalo, y si gastas más, yo te lo pagaré a mi
vuelta.»
Jesús entonces le preguntó: «Según
tu parecer, ¿cuál de estos tres fue el prójimo
del hombre que cayó en manos de los
salteadores?» El maestro de la Ley contestó:
«El que se mostró compasivo con él.» Y Jesús
le dijo: «Vete y haz tú lo mismo.» Palabra del
Señor
R.- Gloria a ti, Señor Jesús
Sin el contexto de las enemistades de los
judíos con los samaritanos y viceversa, pareciera
la historia de una persona que es muy amable y
atiende a un necesitado en el camino. Pero Jesús va
más allá de lo que se alcanza a leer.
En primer lugar, veamos por qué estaban
peleados judíos y samaritanos. Muchos siglos
antes de que Jesús naciera, el Reino de Israel se
dividió en dos partes (1Re 12): el reino del norte
pasó a llamarse Israel, y contaba con 10 tribus. Por
su parte, el reino del sur se llamó Judá, e incluía las
tribus de Judá y Benjamín. La capital de Judá era
Jerusalén, y la capital de Israel era Samaria. Con
este contexto, el samaritano simplemente bajaba
por ahí, mientras que el sacerdote y el levita venían
de Jerusalén, muy probablemente del Templo,
por lo tanto, de estar en “asuntos de Dios”. Jesús
es un poco irónico en esto, ya que menciona que
ambos le dieron la vuelta al pobre desvalido, a
pesar de venir de “estar con Dios”. Por su parte, el
samaritano pasaba por ahí, simplemente. No nos
dice la Escritura si venía de adorar a Dios, de hacer
alguna venta, o si iba rumbo a su casa. Sólo nos
dice que era samaritano, y que ve al desvalido, y no
sólo venda sus heridas, sino que se asegura de que
no le pase algo peor. Al finalizar la parábola, Jesús
da una simple indicación: ve y haz tú lomismo.
No se trata sólo de hacer donaciones de las
cosas que ya no nos sirven, o de dar un poco de
limosna a quien encontramos pidiendo en la calle,
o de darle un vaso de agua a alguien en un largo
camino. Se trata de empatizar con el otro, de mirar
de forma diferente a las personas y hacer lo que
Cristo haría en mi lugar en la misma situación.
Otra forma de ver las cosas es tratar de encontrar
a Cristo en el otro. Si me encontrara a Jesús en el
camino, y Él me pidiera agua, ¡claro que le daría
no sólo agua, sino comida, vestido, techo y lo que
necesitara! Pues Jesús dijo: “«En verdad les digo
que, cuando lo hicieron con alguno de los más
pequeños de estos mis hermanos, me lo hicieron a
mí.»” (Mt 25,40)
Una de las características por las que
solían distinguir a los cristianos de las primeras
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comunidades, era porque se amaban. “¡Mirad cómo
se aman! Mirad cómo están dispuestos a morir el
uno por el otro” dirá Tertuliano, uno de los padres
de la Iglesia, en el Siglo II. En tiempos más recientes,
tenemos un testimonio intenso de caridad al
prójimo en Santa Teresa de Calcuta, quien decide
entregar su vida al servicio de los pobres. Ella vivió
en un país que no era el suyo (ella era originaria de
Albania), y muchos de los pobres y enfermos que
atendió eran musulmanes, ni siquiera cristianos.
Aún así, ella supo ver el rostro de Cristo en cada
enfermo y cada pobre que atendió.
Sabemos que hay muchas situaciones
adversas en nuestra sociedad, que hay muchas
personas necesitadas a nuestro alrededor, y ya que
no podemos ayudar a todos, al menos sí podemos
ser prójimo de los que están cerca. Por eso
necesitamos tener mucho amor en el corazón para
poder hacer caridad a los hermanos. Tenemos amor
en nuestro corazón cuando somos perdonados
en el sacramento de la Reconciliación, cuando
oramos, cuando participamos de la Eucaristía.
A este propósito nos dijo el Papa Benedicto
XVI en la V Conferencia General del Episcopado
Latinoamericano, nos recordaba que, si ya tenemos
a Cristo, ahora es momento de llevarlo a todo el
mundo:
“El encuentro con Cristo en la Eucaristía
suscita el compromiso de la evangelización
y el impulso a la solidaridad; despierta en
el cristiano el fuerte deseo de anunciar el
Evangelio y testimoniarlo en la sociedad para
que sea más justa y humana. De la Eucaristía
ha brotado a lo largo de los siglos un inmenso
caudal de caridad, de participación en las
dificultades de los demás, de amor y de justicia.
¡Sólo de la Eucaristía brotará la civilización del
amor, que transformará Latinoamérica y El
Caribe para que, además de ser el continente
de la esperanza, sea también el continente de
lamor!”
MOMENTO EXPERIENCIAL
Si te es posible proyecta este pequeño video:
En la película “El Gran Pequeño” (Little
Boy, 2015) se habla de una “lista ancestral”
para conseguir un milagro. Esa lista se trata
precisamente de las obras de caridad.
11. Pepper pide ayuda a Hashimoto con la
Lista ancestral - YouTube
https://youtu.be/cTnQUCf4Dz4
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
Si no has podido proyectar el video, platícales
brevemente de qué se trata, y luego, comparte con
los muchachos, la lista que se ofrece abajo con
algunas de las obras de misericordia, para que la
vayan llenando conforme lo que ahí se pide. Ya que
llenen la ficha, pídeles que se reúnan en equipo para
contestar la última pregunta.
Van a necesitar aplicar toda su creatividad,
ya que hay obras que no son tan comunes de
realizar, como “Dar sepultura a los difuntos”,
Acoger a los sintecho / Dar
aunque podrían visitar algún camposanto y rezar
por el eterno descanso de esos difuntos.
También, en algunas parroquias, los
ministros extraordinarios de la Sagrada Comunión
visitan seguido a los enfermos para llevarles la
Comunión, pueden optar por acompañarlos y así
realizar la visita a los enfermos de la comunidad.
También pueden aplicarla dentro de su
familia, si tienen algún familiar en cama, oque
requiere ayuda adicional porque tiene alguna
discapacidad. La idea es fomentar la misericordia
con los que tiene cerca, y con los que no están tan
cerca, pero son parte de su entorno.
¿Qué milagro les gustaría conseguir,
considerando algo generoso y desinteresado?
(No se trata de cosas como “ganar la lotería”
o “ser tiktoker famoso”. Debe ser algo que beneficie
a otros).
obra de caridad contigo? ¿Cómo fue?
“misericordiosos”?
puedan ir siguiendo esta oración:
yo lleve el fuego amoroso de tu Sagrado Corazón.
Reto
¿Cómo lo voy a realizar?
(Obra de misericordia)
Dar de comer al
hambriento
Dar de beber al sediento
posada a quien no tiene
Vestir al desnudo
Visitar a los enfermos
Visitar a los presos
Enterrar a los muertos
¿Qué otra obra de caridad crees que se puede realizar?
RETROALIMENTACIÓN yo lleve tu misericordia y diga la verdad
Que donde haya error, yo corrija con amor.
¿Cómo te sentiste al contestar esta ficha? Que donde haya burlas, yo lleve tu caridad.
¿Qué obras de caridad ya conocías? Que donde haya duda, yo ponga la Fe.
¿Has experimentado que alguien haga una Que donde haya desesperación,
yo ponga la esperanza.
Que donde haya depresión, yo lleve tu alegría.
¿Cómo sería el mundo si todos fuéramos
Que donde haya tinieblas, yo ponga la luz.
Oh Señor, que aprenda a entender y consolar,
ORACIÓN FINAL que no me preocupe por ser comprendido,
Invítalos a que se tomen de las manos y que
sino comprender,
que no espere ser amado para amar.
Porque es donándome, como te recibiré,
Señor, haz de mí un instrumento de tu paz.
Que donde haya odio, yo ponga el amor. es olvidándome de mí, como descubriré quién soy,
Que donde haya intolerancia, es amando a otros, como te encontraré a Ti,
es perdonando, como yo comprenderé tu perdón,
es muriendo a esta vida frágil y de vanidades,
Que donde haya ofensa, yo ponga el perdón.
Que donde haya bullying yo lleve tu aceptación. como me resucitarás a la Vida Eterna.
Que donde haya discordia, yo ponga la unión. AMÉN
Que donde haya chismes,
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 RECURSOS ADICIONALES
TEMA 1. Canto “Si conocieras el don de Dios”

Arrepiéntete y cree en el Evangelio… RECURSOS ADICIONALES

TEMA 1. Canto “Si conocieras el don de Dios”
Intro: C Em F Dm G7
Hemos concluido con nuestra preparación para la Pascua, C Em
celebración que es el núcleo de nuestra fe cristiana. Si conocieras como te amo, si conocieras como te amo;
F Dm G7
Es en estos tiempos cuando se nos invita a redoblar esfuerzos para mejorar, dejarías de vivir sin amor.
no sólo como personas, sino también como seguidores de Jesús. C Em
Si conocieras como te amo, si conocieras como te amo;
No basta con “portarnos bien”, o con sólo “ir a misa de vez en cuando”,
F Dm G7
los tiempos actuales requieren un testimonio vivo y eficaz, dejarías de mendigar cualquier amor,
y los adolescentes de nuestra diócesis pueden ser esos cristianos del futuro Am Em F
que testimonien con esperanza las enseñanzas que hoy les compartamos. Si conocieras, como te amo, como te amo
G7 C
serias, más, feliz.

(Interlude): C Em F Dm G7
¡Ánimo! ¡Jesús viene pronto! C Em F Dm G7
C Em F Dm G7

C Em
Si conocieras como te busco, si conocieras cómo te busco;
F Dm G7
dejarías que te alcanzara, mi voz.
Con cariño: DIPADI C Em
Si conocieras como te busco, si conocieras cómo te busco;
F Dm G7
dejarías que te hablara al corazón,
Am Em F
Si conocieras, como te busco, cómo te busco;
G7 C
Recuerda que hay material que te va a ayudar escucharías, más, mi voz.

(Interlude): C Em F Dm G7 C Em F Dm G7

(Recitado)
C Em F
Si conocieras, cómo te sueño,
Dm G7 C
me preguntarías, lo que espero de ti.
Em F
Si conocieras, cómo te sueño,
Dm G7
buscarías, lo que he pensado para ti.

Am Em F
Si conocieras, como te sueño, cómo te sueño,
G7 C
Pensarías, más, en mí.

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 Tema 2.- “¡¿Y si me arrepiento de mis pecados?!”
Guía de examen de conciencia para adolescentes
Poniéndote en la presencia de Dios, con toda
honestidad, piensa en los siguientes aspectos:
● ¿Cuándo fue mi última confesión?
● ¿Cumplí lapenitencia?
● ¿He comulgado en conciencia ● ¿He caído en excesos que pueden dañar mi cuerpo
de pecado?
● ¿Me intereso en conocer mife?
● ¿He faltado a algúnjuramento?
● ¿Creo en supersticiones, como lectura de cartas,
horóscopos, brujería, amuletos,etc.?
● ¿Procuro hacer mi oración diaria y encomendar a
Dios mis tareas deldía?
● ¿Voy a Misa todos los domingos?
● ¿Soy responsable en mitrabajo?
● ¿He sido desobediente con mis padres, con las
autoridades o con mis superiores?
● ¿Les he faltado al respeto a mis padres?
● ¿Sé colaborar en las tareas del hogar?
● ¿He criticado, difamado, chismeado o calumniado
a alguna persona?
● ¿He cuidado mi cuerpo para que esté siempre
saludable? ¿He atentado contra mi vida?
(beber o fumar en exceso, utilizar drogas o comer
más de lo necesario)?
● ¿He motivado a alguien a caer en esos excesos?
● ¿He provocado, participado o aconsejado
unaborto?
● ¿He maltratado a la naturaleza o a los animales?
● ¿He tenido alguna actividad sexual con otra
persona?
● ¿Me he puesto en situaciones que me llevan a
cometer talesacciones?
● ¿Me distraigo en pensamientos y deseos impuros
o trato de rechazarlos?
● ¿He buscado lecturas, películas, internet o algún
otro tipo de material pornográfico?
¿Cómo me confieso?
1. Al llegar con el sacerdote saludas.
2. Ambos se persignan diciendo: En el
nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu
santo.
3. Le dices al padre cuando fue tu última
confesión, y si cumpliste tu penitencia
anterior.
4. Le dices todos tus pecados. Haciéndole
saber cuando hayas acabado.
5. Escucha atento lo que el padre te dice.
6. Si te lo indica, dices el Acto de Contrición.
7. El padre te da la absolución y dices:
Amén.
8. Y listo. Le das gracias al sacerdote y te
retiras contento a cumplir tu penitencia.
Acto de contrición
Dios mío, me arrepiento de todo corazón de
haberte ofendido, porque eres infinitamente
bueno. Dame tu santa gracia para no
ofenderte más. Amén
Recomendaciones
o Es importante que vayas formando
tu conciencia, mediante la confesión
frecuente y preguntando al sacerdote
las dudas que tengas.
o No se trata de hablar de los pecados
de otros, ni de justificar ante el padre
tus faltas. Si eres consciente aceptas tu
responsabilidad.
o Después de confesarte agradece a Dios,
que ha sido bueno contigo y que te
ayuda a seguiradelante.

● ¿Expreso mi cariño a mi familia? ● ¿Le he dedicado demasiado tiempo a los

● ¿Me preocupo por los demás o vivo nada más
preocupado de misasuntos?
● ¿Soy servicial?
● ¿Perdono cuando me siento ofendido o soy
rencoroso y resentido?
● ¿Debo hacer las paces con alguien y no lo he
hecho?
● ¿Cumplo mis promesas y compromisos?
● ¿Busco compartir lo que tengo con otros que
tienen menos que yo?
● ¿Acepto con humildad los consejos y correcciones
de personas con buencriterio o tiendo a
rebelarme?
videojuegos o las redessociales?
● ¿Me he expuesto en redes sociales con fotos
o información personal que me pueda poner
enpeligro?
● ¿He incitado a otros al pecado con mi mal
ejemplo, con mi falta dedecencia?
● ¿He tomado cosas que no son mías o he pedido
prestadas y no las hedevuelto?
● ¿He motivado a que otros roben?
● ¿He mentido o dicho verdades a medias?
● ¿He descuidado mis deberes por flojera o desidia?
● ¿He tenido envidia de las personas y me alegran
sus fracasos?

● ¿Me preparo bien para recibir al Señor en la ● Pudiendo hacer un favor o una buena obra ¿me he
Eucaristía o voy a comulgar por rutina y hasta en negado?
pecadomortal? ● ¿Qué tanto participo y coopero conlas cosas de la
● ¿He privado de la vida a alguien? escuela, de la comunidad y del templo?

● ¿He agredido física o verbalmente a alguien ● Aparte de todo esto ¿hay algo más de lo que
especialmente de mifamilia? quiero pedirle perdón a Dios?

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 6 a 8 Realmente hay áreas de oportunidad en las que debe enfocarse.
5 o menos ¡Le urge un curso de cortesía cristiana!
TEMA 2. Canto “Toma mis lágrimas”. TEMA 3. El “Caminito de la Infancia” de Santa Teresita del Niño Jesús
Adaptado de CIPECAR lo que hace la derecha». Todos estamos llamados
TEMA 2. Canto “Toma mis lágrimas”. Esta “entrevista”
imaginaria a Sta. Teresita se
a la santidad. Para alcanzarla, basta con que
pongamos mucho amor en las actividades más
basa en sus escritos, plasmados normales y corrientes de nuestra vida. «Jesús no
LA DO#m en “Historia de un Alma”, y en se fija tanto en la magnitud de nuestros actos, ni
Frente a ti, junto a la cruz los recursos para la oración de en la dificultad que entrañan, cuanto en el amor
CIPECAR (ver código QR).
RE SIm MI que nos lleva a realizarlos». Mi caminito es la
Imagina que hay una santidad al alcance de todos. «La santidad no
está este pobre corazón que no pudo más persona que entrevista a Sta. consiste en este o en aquel ejercicio, sino en una
LA DO#m Teresita, así como muchos
disposición del corazón que nos haceser humildes
generadores de contenido
frente a ti, viene a expresar entrevistan a influencers,
y pequeños en los brazos de Dios, conscientes de
RE SIm MI tiktokers o gente del medio delespectáculo. nuestra debilidad y confiados hasta la audacia en
su bondad de Padre».
el dolor inmenso que siente por su pecar Pueden hacer la dinámica a dos voces, y teniendo
a las personas con los ojos vendados. Recuerda que la Cuéntanos tu historia del ascensor que te
voz de Sta. Teresita debe ser una mujer joven, ya que ella sube hasta el Cielo
RE MI FA#m entró al convento alrededor de los 15 años, y falleció a
los 24. «Yo siempre he deseado ser santa. Pero ¡Ay!,
Se dejó llevar por su debilidad cuando me he comparado con los santos, siempre
RE MI FA#m Hola amigos, estamos aquí con Santa he comprobado que hay entre ellos y yo la misma
se dejó arrastrar por su infidelidad a ti Teresita, quien nos viene a hablar de un diferencia que entre una montaña cuya cumbre se
RE SIm “caminito” para llegar al cielo. Ella nos dice «Mi pierde en el cielo y el grano de oscura arena hollado
camino está hecho todo él de confianza y amor», bajo los pies de los caminantes».
y ahora está aquí, rendido a tus pies así que quédense con nosotros y escuchemos ¿Y entonces te desanimaste?
RE MI cómo ser santo desde la sencillez del día a día.
destrozado y humillado No, porque me dije a mí misma: Dios no puede
Dinos, Teresita: ¿Cuál es el mejor camino inspirar deseos irrealizables. Por lo tanto, a pesar
para ir a Dios? de ser yo tan pequeña, puedo aspirar a la santidad.
LA FA#m «Un caminito totalmente nuevo». «Mi camino Agrandarme es imposible. Tendré que soportarme
Y este corazón, Señor, no tiene palabras está hecho todo él de confianza y amor». tal cual soy, con todas mis imperfecciones.
RE SIm MI «Espero que un día Jesús te haga caminar por ¿Y entonces?
no puede decir el dolor tan inmenso que siente el mismo camino que yo». Quiero buscar la forma de ir al cielo por un
LA FA#m caminito muy recto y muy corto, por un caminito
A ver, cuéntanos más, revélanos tu secreto. totalmente nuevo.
toma mis lágrimas, acéptalas por favor Es el «camino de la infancia espiritual», en el
¿Y lo encontraste? Cuéntanoslo.
RE MI que Jesús pide a sus discípulos que vuelvan a ser
no tiene otra cosa más que decir «como niños». Es el Evangelio a secas, el corazón Estamos en un siglo de inventos. Ahora no hay
del Evangelio: «Si no volvéis a ser como niños, no que tomarse ya el trabajo de subir los peldaños de
LA entraréis en el reino de los cielos» (Mt 18,3). Yo una escalera: en las casas de los ricos, un ascensor
solo perdóname me tengo por una niña. Quiero amar a Dios, mi los suple ventajosamente. Yo quisiera también
Padre del cielo, como un niño. «Mi cielo consiste en encontrar un ascensor para elevarme hasta Jesús,
estar siempre en su presencia y en decirle: Quiero pues soy demasiado pequeña para subir la dura
Frente a ti, junto a la cruz escalera de laperfección.
amarte como unniño».
mirarte no puedo, indigno soy
¿Y por qué has elegido ese caminito? ¿Y a dónde estás queriendo llegar?
mira Señor, a este pecador
Porque, cuando me comparo con los grandes Busqué en los Libros Sagrados algún indicio
y con tu misericordia transfórmalo santos, me siento muy pequeña y porque me siento de ese ascensor, objeto de mi deseo, y leí estas
radicalmente incapaz de hacer nada sin la ayuda de palabras salidas de la boca de la Sabiduría eterna:
Se dejó llevar... Jesús. Ese caminito es un camino que todos pueden «El que sea PEQUEÑITO, que venga a mí». Y
seguir, sin necesidad de hacer esas cosas grandes entonces fui, adivinando que había encontrado lo
Y este corazón, Señor... que buscaba y queriendo saber, Dios mío, lo que
que todo el mundo admira. Basta con practicar el
amor de tal forma que «no sepa la mano izquierda harías tú con el pequeñito que respondiese a tu
llamada.

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 Pero ¿en qué consiste ser «pequeñito»?
Jesús me mostró que el camino es el del
abandono y la confianza de un niño que se duerme
sin miedo en los brazos de su padre. Eso es lo
que encontré en los Libros Sagrados: «El quesea
pequeñito, que venga a mí», dijo el Espíritu Santo
por boca de Salomón. Y ese mismo Espíritu dijo
también que «a los pequeños se los trata con
misericordia». «Como una madre acaricia a su hijo,
así os consolaré yo; os llevaré en mis brazos y sobre
mis rodillas os meceré». ¿Ay, nunca palabras más
tiernas ni más melodiosas alegraron mi alma! Por
fin lo encontré: ¿El ascensor que ha de elevarme
hasta el cielo son tus brazos, Jesús! Y para eso,
no necesito crecer; al contrario, tengo que seguir
siendo pequeña, tengo que serlo cada vez más. «Lo
que le gusta a Jesús es verme amar mi pequeñez y
mi pobreza, es la esperanza ciega que tengo en su
misericordia… «. «Jesús no pide grandes hazañas,
sino abandono y gratitud». «La confianza, y sólo la
confianza, debe llevarnos al amor». «Tú, Dios mío,
has rebasado mi esperanza y yo quiero cantar tus
misericordias».
Tu caminito, Teresa, es sencillo, pero no
simplista. ¿Cómo lo podrías resumir?
Ese caminito nos enseña que Dios nos
ama de tres maneras complementarias: Dios
nos ama con amor gratuito. Por eso yo quiero
agradarle dejándome amar y presentándome
ante Él «con las manos vacías». Dios nos ama con
amor misericordioso. Por eso yo quiero agradarle
dejándome purificar sin cesar por el fuego de su
Amor. Dios nos ama mendigando nuestro amor.
Por eso yo no le niego ningún sacrificio que Él me
pida por la salvación del mundo.
Suena muy sencillo. ¿Podríamos cometer
algún error en este Caminito?
No se trata de ser caprichosos como niños.
Yo recibí el regalo divino, a los catorce años,
y durante la Nochebuena de 1886 tuve la gracia de
salir definitivamente de los «pañales de la infancia»
y de tener una fe más madura. Así que no, no sólo
es ser como un chiquillo caprichoso, sino imitar a
los niños en esa confianza que tienen con Dios.
Tampoco se trata de ser unos ingenuos y unos
crédulos, como si fuésemos niños. Es importante
conocer qué podemos hacer desde nuestra
realidad. Recuerdo que el Señor me concedió la
gracia de comprender la necesidad de orar por los
sacerdotes, el valor inestimable del sufrimiento,
el valor del tiempo presente y las exigencias
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
de la caridad evangélica. En cada oportunidad, TEMA 3. Canto “En mi Getsemaní”
hacía oración y sacrificios por los sacerdotes, y
esas pequeñas acciones me hacían avanzar en mi Para que mi amor no sea un sentimiento Más allá de mis miedos
caminito.
Tan sólo de deslumbramiento pasajero Más allá de mi inseguridad
Tampoco se trata de añorar la inocencia
perdida de la niñez. Simplemente, se trata de imitar
Para no gastar mis palabras más mías Quiero darte mi respuesta
la forma de actuar del niño que se echa en brazos Ni vaciar de contenido mi te quiero Aquí estoy
de su padre cuando quiere hacerse perdonar la
última tontería quehizo. Quiero hundir más hondo mi raíz en Ti Para hacer tu voluntad
Y, por último, no se trata de resignarse ante Y cimentar en solidez éste mi afecto Para que mi amor sea decirte sí
el pecado y de caer en una especie de cómoda Pues mi corazón que es inquieto y es Hasta el final
espera. El caminito no es precisamente «un frágil
camino descansado, hecho todo él de dulzuras y
Sólo acierta si se abraza a tu proyecto No es en las palabras ni es en las
consuelos». Es una renuncia diaria a los pecados
tanto veniales como mortales que surgen en el día promesas
a día. Más allá de mis miedos Donde la historia tiene su motor secreto
Para ti, ¿qué es «la santidad»? Más allá de mi inseguridad
Solo es el amor, en la cruz madurado
«Me ha invadido una enorme ternura…, Quiero darte mi respuesta
Aquí estoy El amor que mueve a todo eluniverso
una extraña ternura que yo no conocía. La llamé
Misericordia. Yo nunca he buscado ser perfecta… Para hacer tu voluntad
Soy incapaz de serlo, soy demasiado pequeña, eso Pongo mi pequeña vida hoy en tus manos
Para que mi amor sea decirte sí
no está hecho para mí. Yo sólo quise ser santa. Es Por sobre mis seguridades y mis miedos
tan sencillo querer ser santa… Es un don de Dios. Hasta el final
Y para elegir tu querer y no el mío
La santidad es gratuita, no es cosa de nuestras
fuerzas. Es un regalo de Dios. Para ser santos, Duermen su sopor y temen en el huerto Hazme en mi Getsemaní fiel y despierto
basta con dejar actuar a Dios. La santidad es el Ni sus amigos acompañan al maestro
Don del Amor cuando es gratuito… Cuando no
Si es hora de cruz, es de fidelidades Más allá de mis miedos
encuentres más que vacío en lo más hondo de ti
mismo, cuando tengas la sensación de que el amor Pero el mundo nunca quiere aceptar esto Más allá de mi inseguridad
te ha dejado caer, cuando te sientas solo, cuando no Quiero darte mi respuesta
tengas ganas de nada…, entonces Dios se hace tu Dame comprender, Señor, tu amor tan
corazón, entonces Dios te regala su amor… Eso es puro Amor que persevera en cruz, amor Aquí estoy
la santidad: esa música, ese ritmo que Dios viene a perfecto Dame serte fiel cuando todo está Para hacer tu voluntad
interpretar con tu corazón. Dios sólo te pide que te
oscuro Para que mi amor sea decirte sí
dejes amar».
Muchas gracias, Teresita, por concedernos
Para que mi amor no sea un sentimiento Hasta el final
esta entrevista. ¿Hay algo que quisieras
compartir con nuestros seguidores?:
Les tengo algunas preguntas, a ellos y a ti:
¿Ya sabes que estás llamado a la santidad?
¿Quieres vivir para siempre y de forma
perfecta del amor y de la vida de Dios? Entonces
observa tu vida de cada día: está hecha de mil
pequeños gestos, de dificultades, de sacrificios.
Todos ellos son mil ocasiones de demostrar tu
amor al Señor Jesús y a quienes están contigo, en tu
casa, en el trabajo, en el vecindario… ¿Te dejas amar
por Jesús cuando resulta difícil? ¿Te abandonas
confiado en su misericordia cuando no has sabido
amar?
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 TEMA 4. Canto “El luchador” TEMA 4. Características de algunos santos

Soy de la cuadra de los buenos
De una estirpe de guerreros
De la gente del Señor
Y lucho, por ganarme un día el cielo
Máscara de cabellera
Por ganarme su perdón
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (hay como lucho)
Y tanto lucho que ahora
Me dicen el luchador
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Busco siempre fuerza en mi oración
Lucho en contra de tempestades
Porque me siento orgulloso
De llevar esta misión
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (ay como lucho)
Por poder entrar al reino
Que el Señor me prometió
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (ay comolucho)
Y tanto lucho que ahora
Santa Teresa de Calcuta Fundadora de las Hermanas de la Caridad. Atención al pobre y al
enfermo
San Camilo Fundador de los Religiosos de San Camilo. Atención a los enfermos
San Francisco de Asís Fundador de los Franciscanos. Humildad y Espiritualidad
Santa Clara de Asís Fundadora de las Clarisas. Fe en Dios, adoración eucarística.
San Carlo Acutis Adoración eucarística, evangelización digital
San Felipe de Jesús Mártir y misionero. Protomártir mexicano, primer santo mexicano.
Santa Teresa de los Andes Espiritualidad, jovialidad y entrega a Dios desde temprana edad.
Primera santa chilena.
Santa Teresa de Jesús Mística. Fundadora de las Carmelitas Descalzas.

Ay como lucho (ay comolucho)
Y tanto lucho que ahora
Me dicen el luchador, el luchador
Voy, voy luchando en mi vida
Con la mente firme y fija
Para mantenerme fiel a mi Señor
Y ya nada me desanima
Aunque hablen aunque digan
Voy en busca de sanar mi corazón
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (ay como lucho)
Por poder entrar al reino
Que el Señor me prometió
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (ay comolucho)
Y tanto lucho que ahora
Me dicen el luchador, el luchador
Aunque ya son varias mis caídas
Lucho para levantarme
Me dicen el luchador, el luchador Santa Teresita del Niño Jesús Humildad, Mística y Espiritualidad
Ahora me llaman el luchador San Juan Evangelista Apóstol de Jesús, Evangelizador, Profeta
El luchador, el luchador
Ahora me llaman el luchador San Francisco Javier Misionero y Evangelizador
San Agustín Escritor, Teólogo y Filósofo cristiano. Obispo de Hipona.
El luchador
Santo Domingo de Guzmán Fundador de los Dominicos. Místico, Misionero, Teólogo y Predicador.
Soy de la cuadra de los buenos San Juan Bosco Fundador de los Salesianos. Educador, Escritor y Sacerdote. Atención
De una estirpe de guerreros en particular a jóvenes, adolescentes y niños
De la gente delSeñor Santo Domingo Savio Alumno de San Juan Bosco. Uno de los santos más jóvenes (murió
Y lucho, por ganarme un día el cielo pocos días antes de cumplir 15 años). Espiritualidad mariana.
Máscara decabellera
Por ganarme su perdón
Y lucho, lucho (lucho, lucho) Si hay algún santo patrono, sería bueno añadirlo a esta lista, así como los santos propios de la
comunidad: mártires, beatos, etc.
Ay como lucho (hay como lucho)
Y tanto lucho que ahora
Me dicen el luchador
Y lucho, lucho (lucho, lucho)
Ay como lucho (ay como lucho)
Y tanto lucho queahora
Me dicen el luchador, el luchador

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
 TEMA 5. Canto “Noche”
Por tu iglesia, que te espera a oscuras
Por tu pueblo, que te reza guardando la
aurora
Te rogamos, Te rogamos
Por las naciones paganas
Que tienen sed de ti sin saberlo
Ten piedad, ten piedad
Por los pueblos oprimidos P
or el totalitarismo
Y la opresión de la mentira
Por aquellos perseguidos por tu nombre
Que se ocultan para orar
Y por aquellos extraídos de su hogar
Por sus perseguidores, cegados por el odio
Perdónales, Padre, no saben lo que hacen
Por los que no nos aman
Por los que no sabemos amar
Por los que sufren y agonizan y hoy
duermen en el hospital
Por los que hoy es su última noche
Y cuyos ojos no verán el nuevo día
Ten piedad, ten piedad
Por todos los que sufren la tentación del
suicidio
Por los dispuestos a dejar ganar al mal
Por aquellos cuyas noches son
interminables
Y a los que la angustia les ha quitado la paz
Kyrie Eleison, Kyrie Eleison
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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
Kyrie Eleison, Kyrie Eleison, Kyrie Eleison
Por aquellos que trabajan en la
prostitución
Y se ven obligados a vender su amor
Por los que caen en la trampa, del vicio y
las drogas
Por los que hoy duermen en prisión
Por los que hoy esperan su ejecución
Por aquellos a los que torturan
Por criminales, por los ladrones
Por los que erran en soledad
Por los que sufren la indiferencia de los
demás
Kyrie Eleison, Kyrie Eleison
Por la ciudad, por todos sus habitantes
Que, en sus sueños, solo existas Tú
Por nuestros difuntos, que aún no han
visto tu rostro
Por los alejados entre la multitud
Por los niños que descansan en el seno de
su madre
Por las mujeres que van a dar a luz
Para que reine tu paz en cada hogar
Por los que quieren saciar tu sed de amar
Kyrie Eleison, Kyrie Eleison
Kyrie Eleison, Kyrie Eleison, Kyrie Eleison
Ten piedad, Ten piedad, Ten piedad
Ten piedad, Ten piedad, Ten piedad
Ten piedad, Ten piedad, Ten piedad
Ten piedad, Señor, Ten piedad
TEMA 5. Examen de cortesía y hospitalidad cristiana.
1.- Digo por “por favor”, “gracias”, “con permiso”, “buen día”
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
2.- Asumo la responsabilidad por mis palabras y mis actos
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
3.- Muestro mi desacuerdo de una forma respetuosa
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
4.-No grito ni vocifero; mantengo un tono de voz moderado, sobre todo en público
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
6.- Escucho sin interrumpir
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
7.- Respeto la privacidad de los demás
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
8.- No tomo cosas ajenas sin autorización del dueño
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
9.- Soy tolerante, respeto las creencias de otros
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
10.- Contesto el teléfono con amabilidad
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
11.- Saludo con respeto a las personas, incluso contesto el saludo a personasdesconocidas
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
12.- Cedo el asiento sobre todo a personas mayores o mujeresembarazadas
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
13.- Toco a la puerta antes de entrar
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
14.- Sostengo la puerta abierta para la persona que viene detrás, sea hombre omujer
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
15.- Soy puntual, pues respeto el tiempo propio y ajeno
Siempre_____ Casi siempre_____ Ocasionalmente_____
Al concluir las respuestas cuente los siempre…
13 a 15 Es usted una persona extraordinariamente educada en todo momento.
9 a 12 Está por encima del promedio en lo que a cortesía y educación serefiere.
6 a 8 Realmente hay áreas de oportunidad en las que debe enfocarse.
5 o menos ¡Le urge un curso de cortesía cristiana!
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 TEMA 5. Recurso Obras de misericordia corporales y espirituales

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EJERCICIOS ESPIRITUALES PARA ADOLESCENTES 2023
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