El ritmo de

sueño y vigilia
El sueño es un proceso reversible y una

necesidad básica biológica y fisiológica que

representa un cambio en los estados de

conciencia y alerta.

Quién controla el sueño y

la vigilia es controlado

por una red neuronal

compleja en la que

intervienen diversas

zonas del sistema

nervioso central, a base

de activaciones y de

inhibiciones, cuyo

resultado es la vigila o el

sueño.

El ritmo circadiano de

sueño-vigilia está

relacionado con la luz e

implica dormir por la noche

y estar despierto durante el

día. Este ciclo está

determinado y regulado

por moléculas específicas

de interacción intercelular

(relojes biológicos).