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La adicción a las redes sociales genera una dependencia física y psicológica similar a la de las
sustancias adictivas, según estudios científicos. Los síntomas característicos de los trastornos de
dependencia, como la necesidad de aumentar el uso para obtener la misma gratificación, la
incapacidad de controlar el tiempo dedicado y la presencia de síntomas de abstinencia,
también se observan en la adicción a las redes sociales. Esto puede ser perjudicial para los
jóvenes en varios aspectos. Afecta negativamente su salud física debido al sedentarismo y la
falta de actividad física, incrementando el riesgo de problemas a largo plazo como la obesidad.
Además, impacta en su bienestar psicológico, generando ansiedad, baja autoestima, depresión
y aislamiento social. También interfiere con su rendimiento académico, al distraerlos de sus
responsabilidades y dificultar su concentración y cumplimiento de tareas. Por último, limita el
desarrollo de habilidades sociales y emocionales al reducir las interacciones cara a cara y la
comprensión de las emociones de los demás. Es esencial promover un uso equilibrado de las
redes sociales y fomentar actividades en el mundo real que promuevan la salud y el desarrollo
integral de los jóvenes.
Bibliografía:
• https://www.addictioncenter.com/drugs/social-media-addiction/
• https://www.leehealth.org/health-and-wellness/healthy-news-blog/mental-health/are-
you-addicted-to-social-media
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• https://www.limarp.com/es/redes-sociales-y-peso/
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• https://www.larazon.es/sociedad/20220209/mjltynu7zbflzgemsweexqrpcq.html#:~:text
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ta%20nuestra%20moral.
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• https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-
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eprobaci%C3%B3n%20escolar%20de%20estudiantes%20universitarios.
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• https://asociacionpsicoanaliticamexicana.org/redes-sociales-afectan-desarrollo-social-
de-los-ninos/