PAUTA FICHAJE SEMANAL
Nombre y Apellido: Javiera Arantza Arratia Contreras
Curso: Taller de Desarrollo Personal y Profesional II.
Fecha: 20-03-2023
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD Y/O
TEMÁTICA DEL FICHAJE.
*En esta sección deberá describir en detalle
la actividad y/o temática del fichaje.
APRECIACIÓN PERSONAL SOBRE LA
ACTIVIDAD Y/O TEMÁTICA.
*En esta sección deberá generar una
valoración a nivel personal con respecto a la
actividad y/o temática del fichaje.
IDENTIFICACIÓN DEL APORTE PROFESIONAL
DE LA ACTIVIDAD Y/O TEMÁTICA.
*En esta sección deberá identificar el aporte
que tuvo la actividad y/o temática tratada en
su desarrollo profesional o trayectoria
universitaria.
REFLEXIÓN CRÍTICA DE LA ACTIVIDAD Y/O
TEMÁTICA.
*En esta sección tendrá que elaborar
preguntas o cuestionamientos en torno a la
actividad y/o temática, las cuales se
compartirán en clases, a modo de
retroalimentación general.
AUTOEVALUACIÓN
*En esta sección deberá describir su
desempeño desde su perspectiva durante la
semana, indagando en preguntas cómo:
¿Cuál fue mi aporte en la clase? ¿En qué
aspectos creo que destacó? ¿Cuáles son las
competencias que debo continuar
trabajando?, entre otras, a fin de generar
una introspección o autoevaluación.
La clase de hoy fue sobre la presentación del curso. El desarrollo de
las competencias genéricas y competencias específicas.
También comentamos qué nos dejó el Taller de Desarrollo Personal
y Profesional I. Qué nos fue útil, los aprendizajes que obtuvimos,
herramientas que adquirimos y aspectos que creemos o deseamos
mejorar.
El TDDPP I, me ayudó mucho a reconocer mis emociones.
Personalmente, me ayudó a liberar cada emoción que sentía. Llorar
cuando lo necesitaba, hacer saber cuando estaba molesta o feliz.
Expresar siempre mis emociones y aprender a vivir con ellas, ya que
no hay emociones negativas o positivas. Nosotros le damos el
significado que queremos.
Como comentaba anteriormente, el TDDPP I, me ayudó a
expresarme y a saber sentir. Antes no me permitía llorar, para no
verme débil. Pero después de tanto aguantar, llegaba un punto en el
que colapsaba y salían todas mis emociones de manera abrupta.
Aprendí a reconocer y tomar conciencia de lo que me estaba
pasando, identificando y dándole un significado a lo que sentía. Y ha
través de ese conocimiento, pude evaluar estrategias que me
permitieran lograr una sensación de bienestar y satisfacción
conmigo misma.
Me gustó esta actividad ya que a pesar de no haber disfrutado el
curso anterior y no haber tenido una buena experiencia como la
estoy teniendo ahora. Pude rescatar lo bueno y lo aprendido. Ya que
me ayudó mucho en mi desarrollo personal y espero que
profesional.
Considero que no puedo autoevaluar mi desempeño en clases, ya
que esta semana no pude asistir a clases debido al ajuste de mi
horario.
Pero me gustaría seguir trabajando en aprender a tener mas
comunicación con mis compañeros, darme la oportunidad de poder
conocer y compartir con compañeros nuevos.