Buenos días mi nombre es Karina mares y el tema que hablare es la enfermedad pulmonar

obstructiva crónica, más conocida por sus siglas EPOC.

Es una enfermedad progresiva, lo cual significa que empeora mientras avanza el tiempo.

Es prevenible y tratable, pero no tiene cura. Con la EPOC los bronquiolos sufren daños y se
restringe el intercambio de gases, existe un estrechamiento de las vías respiratorias a causa de las
secreciones e inflamación del epitelio de las vías respiratorias.

Su diagnóstico es a través de un estudio de espirómetro que mide el volumen y la tasa del flujo del
aire.

El ejercicio físico es el tratamiento no farmacológico más recomendado para los pacientes con
EPOC.

Cualquier ejercicio que aumente la frecuencia cardiaca y la mantenga elevada durante un periodo
prolongado, mejorar el condicionamiento aeróbico de un paciente. Puede ser caminar, usar
caminador, bicicleta, natación, siempre de forma progresiva y suave, de acuerdo a la resistencia
del paciente.

Es importante mantenerse activo y hacer ejercicio cuando se tiene EPOC porque pueden:

Aumentar la fortaleza y la resistencia muscular, esto les ayuda hacer más actividad, es decir más
actividad durante un tiempo más prolongado.

Reduce la falta de aire.

El ejercicio practicado con regularidad fortalece el corazón y la capacidad pulmonar; permite al

sistema cardiovascular suministrar más oxígeno al organismo con cada latido y al sistema
pulmonar aumentando la cantidad máxima de oxigeno que los pulmones pueden almacenar.

Principales causas de esta enfermedad e son:

Tabaquismo

Exposición e inhalación de ciertos gases, humos, carbón, polvos , productos tóxicos y

contaminación.

Factores genéticos; un déficit de la proteína alfa-1 antitripsina

Por edad, esta se desarrolló con el tiempo, es más frecuente a partir de los 40 años.

Se desconoce el motivo para la diferencia en la EPOC entre los hombres y las mujeres. Los
investigadores piensan que la causa puede estar relacionada con hormonas u otras diferencias
fisiológicas, o diferencias en la biología de los hombres y las mujeres. Las mujeres tienen pulmones
más pequeños que los hombres, lo que también puede hacer que sus vías respiratorias se
estrechen más que las de los hombres.