PRODUCTO N.

º 07
En equipo de 05 estudiantes, cada integrante registra su hábito seleccionado que desea cambiar completando la siguiente
matriz. Pueden utilizar herramientas digitales para la presentación de su producto teniendo en cuenta los puntos solicitados.

Estudiante Comportamiento Motivo de su Comportamiento Acciones para

repetitivo modificación deseado modificar
comportamiento

1.-Arevalo Ser muy Renegar siempre con mis Bajar un poco mi

a) -ser tolerante.
hijos cuando no me hacen temperamento.
Chamochumbi
Teresa
renegona caso b) . tener más
paciencia.
c) . ser más flexible.

2.- Bazan DISTRACCION El motivo es que necesito Estar mas atento y alejarme de a) Enfocarme de lleno
estar atento para el las distracciones.
Soto Jheisson en mis clases.
EN CLASES correcto desarrollo de mis
tareas asignadas. b) Alejarme de las
cosas que me
distrae
c) Poner en vibrador
mi celular para
prestar más
atención.

3.- Vázquez DESCONFIADO Necesito confiar de Ya que me dedico estudiar y a) Dejar otro a
algunas personas de mi estar a cargo de mi negocio, en
Ruiz Román alrededor por ejemplo mis la hora de break me escapo
cargo de mis
colaboradores cuando haber como vas con los labores del
hacen los almuerzos almuerzo pero si comienzo a trabajo.
 confiar en ellos, como resultado b) Estudiar y
obtendré menos preocupación y
menos estrés.
concentrarme
más.
c) Pedir siempre
ayuda.

4.-GRACIELA
Dormir muy
Necesito dormir mis ochos Dormir bien para evitar el estrés a) Tener un horario
horas como corresponde y de esta manera estar activa para que de esta
MARICIELO para que de esta manera para la realización de mis manera pueda
LEON poco pueda tener muchas
energías al día siguiente
actividades del día a día organizarme mejor.
b) Dejar el móvil en las
DURAND noches y Aser otras
cosas como leer y
luego descansar.

5.- a)