Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
com
issel@diabetesobesityclinic.com
Cell phone: (+52 1) 664 135 2527
RECOMENDACIONES GENERALES
• Toma liquidos al menos cada hora.
• Evita refrescos y bebidas carbonatadas.
• Evita bebidas azucaradas.
• No te saltes comidas recomendadas.
• Evita alcohol, tabaco y picante.
EJEMPLO:
Hora Comidas
8 hrs Proteina con leche/agua
9 hrs Yogurt natural sin azucares añadidos, - Puedes endulzar con stevia