*Niveles de dificultad en caminatas ecológicas*

No existe una reglamentación oficial para dar un nivel de dificultad a una caminata
ecológica, por eso encontrarás diferentes tipos de convención, como las numéricas, donde
el rango más común es de 1 a 3, pero también hay quienes las clasifican de 1 a 5;
encontrarás también niveles descriptivos que clasifican una salida como suave, intermedia y
exigente, o” pati tiernos” en proceso y “pati rajados”.

Pese a estas diferencias, podemos conocer previamente algunas características que nos den
una idea de cómo será la caminata.

En *Want 2 Trek* clasificamos las caminatas en: *suaves (nivel 1 (para principiantes, y 1.5
(para principiantes, pero con un poco más de exigencia), intermedias (nivel 2-3) y
exigentes (nivel 3-5)*, para lo cual evaluamos características como la distancia, el tiempo
promedio que nos demoramos en realizarla, la altura mínima y máxima, el desnivel de
subida y bajada, el ratio de subida y bajada, qué porcentaje se recorre por bosque, por río y
a cielo abierto, y también damos una calificación subjetiva, basada en la experiencia
recorriendo el camino con grupos.

*Caminatas Suaves- nivel 1- 1.5*

Si estás iniciando te recomendamos este tipo de caminatas, son de máximo 10 kilómetros,
la mayor parte del recorrido es por bosque y los ascensos y descensos son tranquilos.
Estas caminatas duran entre 4 y 5 horas, teniendo en cuenta las paradas de reagrupación y
los tiempos de descanso, en los que disfrutamos de algún atractivo natural como un río o
un mirador, o para la toma de fotografías.

*Caminatas Intermedias (Nivel 2-3)*

Si ya has realizado caminatas ecológicas, ves que te gusta la actividad y quieres esforzarte
un poco más, date la oportunidad de realizar un recorrido de exigencia intermedia.

Las caminatas intermedias tienen entre 10 y 15 kilómetros, más de la mitad del recorrido
puede ser a cielo abierto, con ascensos y descensos en los que es posible el uso de las
manos y puede tener tramos por ríos; su duración es de 5 a 7 horas, con tiempo para
disfrutar el recorrido.

*Caminatas Exigentes (Nivel 3-5)*

Las caminatas exigentes las recomendamos para quienes han realizado el proceso previo
con caminatas suaves e intermedias.

Así hagas otro tipo de ejercicio con regularidad como montar bicicleta, nadar o actividades
en el gimnasio, si no has tenido un acercamiento con la actividad, te invitamos a que lo
tengas antes de hacer una caminata exigente.