TREKKING

El trekking o senderismo consiste en caminar por senderos sobre escenarios naturales

como sierras, montaas valles y quebradas, bosques, playas, orillas de arroyos, ros,
lagos y lagunas; y por qu no, en el medio del campo y hasta en desiertos inhspitos.
El fin de estas caminatas es obtener un mayor contacto con la naturaleza teniendo como
objetivo una cumbre de media o alta montaa, el nacimiento o desembocadura de un
arroyo o una simple caminata de observacin de aves sobre terreno llano.
El trekking nos acerca la posibilidad de avistar y fotografiar la flora y fauna del lugar
sobre su paisaje natural.
La aventura de trekking puede durar solo un par de horas de caminata moderada o
prolongarse durante varios das de expedicin acampando y trasladndose con todo el
equipo necesario segn lo planificado.
El trekking puede hacerse en distintos niveles de dificultad, desde principiante hasta
profesional avanzado, pero aun as todos necesitamos estar informados sobre el lugar
donde vamos, saber los cuidados mnimos indispensables de conservacin del medio
ambiente para no daar el entorno al pasar y conocer las mnimas normas de
supervivencia y primeros auxilios; como as tambin es muy conveniente ir
acompaado de un gua local calificado y acreditado para realizar la excursin.
TREKKING AGUJAS DE WHYMPER
Excursin de nivel media en el Chimborazo. Sale desde el primer refugio a 4800 m de
altitud y llega hasta las Agujas de Whymper a 5300 m de altitud, pasando por el
segundo
refugio.
Se disfrutan de unas grandes vistas desde la cresta de las Agujas de Whymper, desde
donde domina el paisaje de varias vertientes, y adems se acerca uno bastante al glaciar
permanente del Chimborazo por lo que se admira mejor.
La longitud de este trekking es de alrededor de 2 kilmetros, para realizarlo.
En junio y agosto es la poca con menos nieve y todo este recorrido se puede hacer sin
material de progresin en hielo (crampones, piolet, polainas, etc.). Con llevar botas de
montaa normales y ropa de abrigo para unos 0C es suficiente en esta poca. El resto
del ao s puede estar cubierto de nieve y entonces hay que llevar al menos crampones y
tener experiencia y tcnica para avanzar en nieve, pues por la inclinacin de la ladera
con nieve se puede convertir en una ruta expuesta y peligrosa.
En verano es una ruta de dificultad moderada, pues a partir del segundo refugio el
sendero se torna mucho ms empinado y pedregoso, y suele haber mucho viento
(muchsimo) lo cual hace ms duro el avance. Esto adems de llegar hasta unos 5300 m
de altitud, por lo cual se requiere de cierto aclimatamiento para no tener problemas.

CICLISMO
El ciclismo es una actividad que agrupa una serie deporte que emplean la bicicleta.
El ciclista es considerado un atleta muy esforzado, que necesita una serie de condiciones
fsicas y mentales para desarrollar el deporte. Dentro de los elementos bsicos para
practicar ciclismo el deportista debe tener una camiseta fabricada con fibras especiales
que proporcionan una impermeabilidad eficaz que protege al ciclista del fro y del
viento, un pantaln ajustado y acolchado que llega casi hasta las rodillas, denominado
culotte. Adems, de los zapatos especiales que encajan en los pedales.
Dentro de las categoras del ciclismo se encuentran las siguientes:
Motocross en Bicicleta: es una modalidad del ciclismo en la que se emplean acrobacias
esta disciplina comenz a practicarse en el ao 1960.
Ciclismo de Montaa: es una disciplina que combina paisajes, caminos de tierra y
actividad fsica. Es un deporte muy completo, ya que trabajan distintas partes del
cuerpo, como brazos y piernas. Adems, ayuda a mejorar la resistencia fsica y la
circulacin sangunea.
Ciclismo de Pista: esta categora se caracteriza por desarrollarse en un veldromo, que
es una pista artificial de forma rectangular con curvas en las esquinas. Se emplea una
bicicleta de Sprint, cuyos pedales se encuentran ubicado ms alto que en las bicicletas
de carrera, esto es con el fin de que el ciclista al momento de pedalear no golpe con la
pista.
Ciclismo de Ruta: es un tipo de ciclismo de competicin que se desarrolla en carreteras
a diferencia del ciclismo de pista que se practica en un veldromo.

CICLISMO EN EL PRIMER REFUGIO DE LA RESERVA DE PRODUCCION

FAUNSTICA DE CHIMBORAZO
Gracias a las indicaciones sobre la utilizacin de la bicicleta por parte del gua, cada uno
de los visitantes contribuimos en su uso de tal manera que se realiz la categora de
ciclismo de montaa, el recorrido fue corto de aproximadamente de 3km. La realizacin
de sta prctica permiti dar a paso con la observacin de cierta biodiversidad que rodea
al lugar y en especial la belleza paisajstica que se pudo apreciar.
sta pequea ruta no es la nica que se practica en este lugar, ya que en realidad existen
ms rutas para practicar el ciclismo de montaa, como tambin han ganado fama en el
Chimborazo, aquellos que descienden desde el segundo refugio hacia las poblaciones de
Urbina y San Juan.

BIBLIOGRAFA:
Colorado, J. (2001). Montaismo y trekking: manual completo. Ediciones Desnivel.

Aguilar, A., & Remigio, . (2013). Diseo de un Sistema de Climatizacin para El

Refugio del Chimborazo.