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    Inés Castañeda Quispe
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    La danza ayuda a fortalecer el sistema respiratorio al activar y mejorar la capacidad cardiovascular y respiratoria, aumentando la irrigación sanguínea y el oxígeno. También estimula la producción de hormonas y mantiene el sistema osteoarticular y la densidad ósea.

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    La danza ayuda a fortalecer el sistema respiratorio al activar y mejorar la capacidad cardiovascular y respiratoria, aumentando la irrigación sanguínea y el oxígeno. También estimula la producción de hormonas y mantiene el sistema osteoarticular y la densidad ósea.

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    ¿como la danza nos ayuda en fortalecer el sistema respiratorio?

    Activa y mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria, al aumentar


    la irrigación sanguínea y el oxígeno. Estimula la producción de hormonas
    como las endorfinas y testosterona. Mantiene y desarrolla el sistema
    osteoarticular y la densidad ósea.

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