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III: LAS ACTIVIDADES
ESPECÍFICAS
DEPORTE EN EL MEDIO NATURAL
3º C.A.F.D./5º PRICA Prof. Dr. Héctor Esteve
CONTENIDO
ACTIVIDADES INVERNALES
DEPORTE EN EL MEDIO NATURAL
TIPOS Y CALIDADES DE NIEVE.. Algunas Denominaciones.
Baja cohesión.
Malos seguros/apoyos para alpinismo
Cristal de nieve.
Recién caída.
Sin transformar.
Seta para rapelar.
Se parece
al Graupel
Aunque ya muy
húmeda, aún se
aprecia la costra
superior y la nieve no
cohesionada en
interior.
Isoterma 0º C
La temperatura coincide y está afectada con la altura.
• Es el conjunto de punto de la atmósfera donde la temperatura es
igual a 0º C.
• Se presenta como una superficie ficticia la mayoría de las veces
plana aunque puede ser accidentada.
• Funciones: conocer el estado de la nieve/hielo.
Isoterma 0º C. ilustración.
Isoterma 0º C. ilustración.
Límite de nevada
• Cuando el copo de nieve se consolida en la superficie. Muy
relacionado con la temperatura del suelo.
• Suele estar por debajo o por arriba de la isoterma 0º.
3 situaciones:
• Copos gruesos se conservan mejor sólidos en alturas +
bajas.
• Copos ramificados y poco compactos se funden rápido en
alturas altas.
• Copos compactos tipo granizo llegan muy bajos en estado
sólido.
Límite de nevada
Nieve y relación con Isoterma 0º
Nivel de Helada
1‐ Metamorfosis por gradiente de temperatura
2‐Metamorfosis por isotermia o equitemperatura
Pero no elimina el peligro de aludes. hasta las transformaciones
por rehielo.
•El aplastamiento que sufre
la nieve por su propio peso,
provoca la rotura de las
ramas de las estrellas ,
produciendo la
compactación del manto.
•Más contacto entre sí, se
sueldan , se estabilizan. Su
densidad aumenta y se
reduce el espesor.
TRANSFORMACIONES DEL MANTO NIVOSO
3‐ Metamorfosis de deshielo‐rehielo.
Aparece agua líquida por calor o por lluvia entre el manto nivoso.
Si el rehielo es superficial estamos en NIEVE COSTRA y puede haber peligro
de alud si vuelve a nevar (diferentes capas).
3‐ Metamorfosis de deshielo‐rehielo.
El hielo no se forma a partir de la nieve por mucho frío que haga, debe
pasar antes por una fase líquida.
• Excepciones, cuando hay una gran compactación en caso de
glaciares o rutas pisadas por las personas.
Rehielo máximo por las noches y 1ª horas de la mañana, después vuelve
el deshielo.
Frecuente en primavera y en las caras sur más soleadas ( en las nortes
aún puede haber nieve polvo).
TRANSFORMACIONES DEL MANTO NIVOSO
4‐ Metamorfosis debidas al viento.
3 tipos de modificaciones:
• Las cornisas
Alteraciones en la textura superficial del manto nivoso. Al ser arrastrados, su roce
provoca que se refundan superficialmente originando nuevos aspectos del manto
nivoso:
• Placas de viento.
• Ondulaciones.
Las placas de viento son modificaciones superficiales (como la N. Costra):
Las cornisas por acumulación desmesurada de nieve son las formaciones
más peligrosa:
Pueden ceder por nuestro peso.
Pueden caer sobre nosotros.
Pueden provocar aludes.
Cornisa
Cornisa
Cristales de nieve reconocibles (escarchado superficie).
Aludes/avalanchas
Aludes/avalanchas
• Se entiende por alud el desprendimiento de una masa de nieve, de
dimensiones y recorrido variables, a lo largo de una ladera.
Alud de placa
que se
convierte en
Avalancha de nieve polvo
alud de nieve
originada por un
polvo
desprendimiento de seracs
(bloques de hielo en
posición inestable).
Himalaya del Nepal.
Aludes de placa
https://youtu.be/N‐jLSAjll3k https://youtu.be/t9UNa0wnmb8
• Por arriba parecen estables pero por debajo hay capas de baja
cohesión.
• Provocan más del 70% de los accidentes por alud. Las provoca el
propio montañero al pasar.
Ruptura de una placa
por el paso de un esquiador
Anclajes del manto nivoso
Se asemeja a la lava
Otra clasificación. Cuadro resumen
Factores influyentes en los aludes
• Temperatura.
• Viento.
• La orientación.
• La vegetación.
• Cantidad de nieve acumulada .
• Estado del manto nivoso.
• Forma del terreno.
• Inclinación del terreno.
• ….
Itinerarios y formas del terreno.
Una regla básica es elegir y conocer la
trayectoria del itinerario, los lugares seguros,
las alternativas, llevar mapa,…
Distancia
prudencial para
evitar la rotura de
las cornisas
Se destaca la progresión por la parte alta de la montaña
dominando toda la situación y evitando peligros.
Canal: Parte cóncava en la montaña. Muy ancha. La de más fácil
acceso. Se puede bajar esquiando y en ocasiones progresar en ZIG-
ZAG.
Se podría subir sin cuerda.
Corredor.
• Hendidura estrecha entre 2 espolones. Más encajonada que una
canal. Es la subida natural de muchas montañas desde el invierno
hasta el deshielo porque el espolón es más peligroso.
• Sin nieve en ocasiones son difíciles de superar (P.E. en verano son
inaccesibles).
• Se recomiendan subir sin cuerda.
Corredor.
• Son más difíciles
que la Canal.
• Pueden necesitar
técnicas específicas
de progresión.
Corredor.
• son difíciles de
bajar
esquiando???.
Couloir /goulotte.
Hendidura muy inclinada y marcada entre contrafuertes rocosos.
Muy difícil escapatoria lateral. Con cuerda y material muy específico.
Puede ser de hielo/nieve con tramos rocosos ( Por lo inclinado).
Imposible bajar esquiando.
Goulotte
• Similar/sinónimo de couloir pero quizás se difencia en que son más
encajanadas. Casi como una chimenea con nieve.
• Sólo expertos, puede tener alternancia de tramos nevados combinados
con rocosos.
Sucesión de canales, corredores y couloirs
con espolones o aristas en Peña Telera
(pirineo aragonés).
Inclinación del terreno
Los aludes se producen en unos ángulos determinados de pendiente:
ÁNGULOS CRITICOS.
Nivel 1 y 2: Riesgo de alud limitado.
banderas
Nivel 3 y 4: Riesgo de alud fuerte.
Nivel 5: Riesgo de alud muy fuerte.
Lucha contra las avalanchas en rutas del Pirineo Francés ( Neouville).
Aludes. Buenas prácticas
1º conocer las técnicas y normas de
progresión.
2º. En caso de sufrir un alud conocer
materiales y pasos para rescate.
EL PIOLET BASTÓN/ TRACCIÓN ES EL RECURSO CLAVE. El segundo elemento
es el CRAMPÓN
Piolets “B”. Piolets ” T”.
•Básicos. •Técnicos.
•Bastón •Tracción.
Otros tipos de piolets
Piolet tracción. Muy
técnico, para DRY
tooling, competiciones o Piolet combinado con
cascadas de hielo duras Piolet bastón muy ligero. bastón. Para
Sin regatón.. Delicado. progresiones sin gran
Sólo como auxiliar pendiente
Protección y transporte del piolet
Partes del piolet. ( B y T).
CRAMPÓN: Herramienta para el agarre del
tren inferior . Sólo para progresión, no para la
autodetención:
• Partes.
• Nº y tipo de puntas.
• Tipos y usos.
La bota también es una
herramienta: golpea,
aplasta, cantea,…Si la nieve
no está muy dura es
suficiente.
Usos del piolet.
Principales
técnicas.
Ilustraciones
Llanear Pendientes suaves
Pendientes medias.
Piolet en el
monte (no
en el valle).
Diagonales. Piolet en vertical
Pendientes fuertes
Piolet escoba.
Piolet perpendicular a
la pendiente.
Pendientes + fuertes
piolet mango.
Con nieves blandas.
Pendientes + fuertes
piolet apoyo
piolet horizontal
Descenso
Descenso por
Algunas deslizamientos
técnicas de
subida
también valen
para bajadas
Descenso el paso hundido
Piolet mango
Piolet barandilla
+ técnicas de sentado o con
el centro de Gravedad Bajo.
Técnicas Autodetención.
Son las técnicas para frenar una caída. El deportista
debe conocer cómo progresar pero TB. cómo
detenerse. 4 grandes situaciones al combinar: boca
arriba, boca abajo, de cara y de pies.
Ilustración de ejemplo en caída de pies y boca arriba.
Los anclajes en terrenos nevados
Piolet horizontal
Piolet vertical
Ancla de nieve .
Seta de nieve.
Anclaje de fortuna.
La progresión en cordada
Progresión “simultanea”, también llamada
ensamble.
Todos a la vez, con cuerda + ó – desplegada y con
/sin seguros intermedios:
• Aseguramiento en marcha (foto).
• Escalada simultanea sin seguros, puede ser +
peligroso.
• Escalada simultanea con seguros.
• Escalada simultanea con seguros en casos
especiales: aristas, bloques, grietas
claras,…¿ reuniones?.
Anillos cortos y la
mayoría al Guía de
montaña.
Ensamble: progresión simultanea con seguros intermedios.
• Rápido + seguro
• Terrenos de media dificultad.
• Caídas posibles.
• Cuerda entre personas amplia (20 a 30 m)
Progresión con reuniones (alternativo)
• Cuando hay posibilidad real de caída.
• Valorar si la única solución es montar
reuniones.
• Se progresa a “largos” o a “tiradas” de reunión
a reunión.
• Pueden haber además seguros intermedios.
• En las reuniones, siempre estar un poco por
debajo para que la tracción sea lateral.
Ejemplos de aseguramiento cuando se decide progresar con “reuniones”.
Aseguramiento con piolet cadera. Aseguramiento con piolet bota.
aseguramientos desde
sentado y con anclaje.
Consideraciones finales sobre la progresión
y el aseguramiento en terreno nevado.