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ANTEPROYECTO
Titulado
PRESENTA:
Gonzalez Ramírez Monica Jazmín
CAPITULADO
2. MARCO TEÓRICO
Conceptual
2.1. La piel
2.1.1 ¿Qué es?
2.1.2 Capas de la piel
2.1.3 Función de la piel
2.1.4 Tipos de piel
2.2. El sol
2.2.1 ¿Qué es?
2.2.2 Caracteristicas
2.2.3 Partes del sol
2.3. Rayos Ultravioleta
2.3.1 ¿Qué es?
2.3.2 Subtipos
2.3.3 ¿Qué efectos causa?
III.- METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
Referencia al diseño de la investigación
Metodología y utilización (tipo de estudio, enfoque, alcance).
BIBLIOGRAFÍA
ANEXOS
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1.1Antecedentes
la radiación ultravioleta, tiene como objetivo general informar sobre cómo daña los
Los efectos agudos de la radiación ultravioleta pueden ser: daños en el ADN, quemaduras
ejemplo, el del herpes labial). Los efectos crónicos de la exposición en la piel y los labios
pueden ser:
-carcinoma basocelular: un cáncer de piel de crecimiento lento que aparece sobre todo
radiación a la población general, los trabajadores expuestos por motivos laborales y los
Se calcula que en el mundo hay 15 millones de personas que se han quedado ciegas
debido a las cataratas y que el 10% de estos casos puede deberse a la exposición a la
radiación ultravioleta.
La exposición excesiva al sol de los niños y adolescentes puede contribuir a que sufran
fabricar vitamina D.
crónicos de la piel (como la psoriasis) y causa una sensación de bienestar. Sin embargo,
Este daño incluye no solo quemaduras solares dolorosas sino también arrugas y otras
La piel experimenta ciertos cambios cuando se expone a la luz UV para protegerse contra
el daño. La epidermis (la capa más superficial de la piel) se engrosa y bloquea la luz UV.
Los melanocitos (células de la piel que producen pigmento) fabrican una elevada cantidad
melanina absorbe la energía de la luz UV y evita que dañe a las células cutáneas y
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penetre hasta tejidos más profundos. Por otra parte, el bronceado no tiene beneficios para
La sensibilidad a la luz solar varía según la cantidad de melanina en la piel. Las personas
de piel oscura tienen más melanina y, por consiguiente, mayor protección propia contra
los efectos perjudiciales del sol, pero siguen siendo vulnerables a las lesiones solares y a
Los estudios sobre mutagénesis adquieren cada día mayor importancia en el ámbito
mundial, por el constante deterioro al que está sujeto el hábitat del hombre moderno. Por
radiación UV cada día con mayor incidencia sobre la tierra producto a la reducción de la
capa de ozono. El cáncer de piel es uno de los efectos más severos que producen las
radiaciones UV.
indisolublemente ligadas a los procesos de foto carcinogénesis (Komi et al., 2003). La luz
UV es una parte de la energía radiante que proviene del sol y constituye la porción más
queratinocitos, las células vitales del tallo de la epidermis (Lima-Besa y Menck, 2005).
DNA, detención del ciclo celular, foto envejecimiento prematuro y foto carcinogénesis
Actualmente existe una elevada mortalidad y morbilidad por cáncer de piel, lo cual
representa un grave problema que va en aumento; por tal razón, en el presente estudio se
interacción de las radiaciones solares sobre esta parte del organismo, efectos
cáncer de piel y las radiaciones ultravioletas, así como medidas de protección solar, las
La radiación solar que llega a la Tierra se clasifica como: luz visible, que estimula la retina;
en tres bandas: UVA, UVB y UVC la cual no llega a la superficie terrestre, pues es
Las radiaciones correspondientes al UVB penetran hasta la epidermis, mientras que las
del tipo UVA penetran más profundamente en la piel, llegando hasta la dermis
del individuo, puede llegar a dañar irreparablemente las células del DNA.
Los rayos ultravioletas (UV) estimulan a los melanocitos para que produzcan melanomas
dos factores son los responsables de la defensa parcial contra la radiación posterior. La
melanina es una sustancia que evita en gran medida la aparición de quemaduras solares,
pero no impide los daños que, a mediano y largo plazo, ejercen los rayos del sol sobre la
piel. Por lo tanto, ser mestizo o negro no es garantía de protección absoluta a los efectos
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nocivos de este. Es importante saber que los efectos del sol son acumulativos y que
aproximadamente 80 % del daño solar se produce en las personas antes de cumplir los
18 años, por lo cual resulta importante que se conozcan los beneficios, así como los
efectos perjudiciales que origina esta estrella luminosa del sistema planetario y cuidar de
los rayos solares a niños, adolescentes y a los propios adultos como mismo se hace de la
lluvia.
Las RUV y las visibles penetran en la piel en diferentes grados, donde 5 % de ellas son
radiaciones destruyen dos fibras importantísimas para la piel: la elastina y el colágeno, las
cuales son fundamentales para la estructura y la elasticidad de dicha piel. Por tanto, una
larga, la piel se vea menos joven. Las radiaciones absorbidas se enfrentan a una foto
protección natural cutánea que ocurre en el estrato córneo- cutáneo y que le presentan la
estructuradas, entre las que se encuentran: ADN nuclear, ácido urocánico, tiroxina y
La melanina absorbe las radiaciones, las disipa como calor o las dispersa por su
capacidad de oxidación y reducción. Los cromóforos absorben los fotones UV, les
imparten energía a los electrones de las moléculas y la hacen reciclar. Otros cromóforos
(quemadura solar). Este proceso tiene lugar con las RUV por debajo de 315 nm, cuando
están por encima son transmitidas a la dermis, después de una variable absorción por los
largas exposiciones, el ADN nuclear es dañado por estas radiaciones que lesionan el
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ácido nucleico y provocan la ruptura de cadenas simples y dobles que afectan la síntesis
de ADN y la división celular. Estos cambios pueden alterar la información genética celular
y producir mutación que influye en la carcinogénesis. También la lesión del ADN, inducida
por las radiaciones, inhibe el metabolismo celular y sus dímeros, y da lugar a foto
productos.
El ADN dañado y los foto productos son reparados por el sistema enzimático específico
reactividad de las personas al sol es muy distinta. En la piel de los albinos no hay
de pieles distintas a la blanca son menos sensibles a la exposición solar que los de piel
clara, pero no son inmunes a los efectos del sol, pues pueden sufrir quemaduras solares
riesgo especial; en las de pelo claro la melanina se deposita de forma irregular y ocasiona
las pecas
Detección Temprana de Cáncer de Piel y Melanoma” denominada el “Día del Lunar”. Fue
oficializada por el Ministerio de Salud, y cuenta con la participación del Seguro Social de
Salud (EsSalud). Es una campaña gratuita que se realiza cada año a nivel nacional, en
ella, desde 1995 al 2011 se atendieron a 118 092 personas, en 76 sedes distribuidas en
18 ciudades de todo el país, en el 2,8% de estas se pudo identificar alguna lesión cutánea
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en importancia no solo por la práctica asistencial en ellas realizada, sino por las
además de solicitar a todos los médicos que se sumen coordinadamente a este esfuerzo
prolongada a la UVB es responsable del cáncer de piel dado que penetra superficialmente
parte, la UVA penetra más profundamente, afectando la dermis, destruyendo las fibras
libres que dañan el ADN celular actuando de manera sinérgica con la UVB. No se debe
radiación ultravioleta (UV) y la radiación solar. Este fenómeno afecta a las zonas de piel
piel arrugada, caída, con surcos, superficie nodular, como un cuero, con frecuencia llena
sensorial, lo que favorece el riesgo de traumas por calor, presión o por productos
disminución del número y función de las células T, por lo que aumenta el riesgo de
con FEC. Su conocimiento sería útil para luego en un futuro actuar sobre estas, con vistas
1.4 justificación
Saber acerca de los Rayos uv aportar una gran información acerca de que tanto son los
daños que esta misma causan, ya que son demasiados, esto beneficia principalmente a
jóvenes para prevenir los daños que esta causa desde jóvenes. La radiación ultravioleta
(UV), posee tres diferentes longitudes de onda: la UVA (315- 400 nm), la UVB (280-315
nm) y la UVC (100-280 nm), que impactan de diversas formas en la piel. Pueden causar
múltiples alternativas de protección solar, que van desde los métodos físicos
celular, como el Polypodium leuco tomos. El propósito de esta revisión es describir las
implicaciones, que tienen los rayos ultravioletas en los seres humanos expuestos a la luz
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solar y las alternativas de protección disponibles, así como citar los avances en foto-
protección.
Es importante saber acerca de los mecanismos de protección los cuales se basan en:
Ropas y sombreros:
Son las formas más comunes de protección y tienen numerosos beneficios. Proporcionan
una protección uniforme y balanceada, tanto de rayos UVB como UVA. Tienen mayor
Pantallas solares:
Se han convertido con el paso de los años, en el método más utilizado como barrera
- Inorgánicos:
encontrado mayores desventajas, al hacer el producto más refractivo hace que tenga una
coloración blanquecina en la piel y sea más difícil de aplicar, lo que baja notablemente la
- Orgánicos:
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Filtros UVB 22
queratinocitos por puentes de hidrógeno. Es altamente resistente al agua, pero salió del
Salicilatos: absorben pobremente los rayos UVB y se necesitan altas dosis, para poder
Objetivo general.
El objetivo general de esta investigación es profundizar mas acerca los rayos ultravioleta
-Analizar sobre los efectos de los rayos ultra violeta en la piel a largo plazo a partir de una
1.6 Hipótesis.
Los rayos ultra violeta es el principal causante del diferentes tipos de enfermedades en la
piel, estas mismas se pueden prevenir si se informa de manera correcta como protegerse
de los rayos Uv y así mismo poder evitar tanto problemas, envejecimiento prematuro o
cáncer en la piel.
2. MARCO TEORICO
2.1 La piel
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La piel es el órgano más grande del cuerpo. Sirve muchas funciones importantes,
incluyendo
La piel conserva las sustancias químicas y los nutrientes del cuerpo a la vez que evita la
protege de los rayos ultravioletas emitidos por el sol. Además, el color, la textura y los
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, pues posee aproximadamente dos
dérmicas (junto a la saliva, las mucosas y las lágrimas) constituyen la primera barrera
Más allá de todo esto, la piel también presenta funciones de regulación del metabolismo y
marcas y cicatrices.
• Epidermis
• Dermis
• Hipodermis
Epidermis:
La epidermis es la más superficial de las capas de la piel. Las otras dos capas debajo de
esta son la dermis y la hipodermis. Existen varias capas de la epidermis, entre las que
Las principales células de la epidermis son los queratinocitos. Estas células se originan en
La principal función de la epidermis es proteger los tejidos más profundos en contra del
agua, microorganismos, traumas mecánicos y químicos y daños por la luz UV. Además, la
epidermis continuamente forma nueva piel que reemplaza las células viejas de la piel y
produce melanina que da color a la misma. Las funciones de la epidermis son las
siguientes:
Nuestra piel es el hogar de miles de especies bacterianas distintas que, lejos de ser una
estimular el sistema inmune hasta mantener hidratada la piel, pasando por atacar a
3. Regenerar la piel
increíble capacidad de la epidermis para regenerar sin descanso los queratinocitos que
garantizando así que luzca adecuadamente y pueda cumplir con sus funciones de
protección.
Al mismo tiempo que la mantiene hidratada, la epidermis debe estar en un buen estado de
salud para que la piel luzca firme y flexible. Cuando hay problemas en ella, la piel deja de
verse saludable.
piel que primero absorbe los golpes, presiones e incluso impide que las quemaduras
La piel no solo nos protege del ataque de patógenos y de lesiones físicas, sino que
también impide que las sustancias químicas del medio (sean abrasivas o no)
Dermis:
consistencia firme, sigue siendo elástica. Tiene una capa superior que comunica con la
compuestos que le dan fuerza a la piel, así como flexibilidad y firmeza, permitiendo que la
conectivo) que se impregnan de ácido hialurónico, otra sustancia que, en este caso, está
involucrada en la captación del agua. De este modo, estos tres componentes permiten
menos efectiva, lo que explica que la piel cada vez luzca menos joven. Del mismo modo,
fumar y hacer excesos con el sol propician los problemas en su síntesis, por lo que las
personas que cumplen con este perfil ven su piel envejecida más pronto de lo normal.
1. Amortiguar golpes
Toda la piel es importante para amortiguar golpes y presiones, pero la dermis, gracias a
mantenimiento del volumen e impide que se formen arrugas. Con el paso del tiempo, la
3. Nutrir la epidermis
renovándose. El problema es que, para garantizar que forma una capa compacta, no
llegan los vasos sanguíneos. Por ello, la dermis, que sí que dispone de irrigación
necesarios, al mismo tiempo que recoge las sustancias de desecho para su posterior
eliminación.
Como hemos visto antes, las glándulas sebáceas son las que sintetizan los lípidos
mediante la sudoración, sino para dar lugar al componente acuoso que se unirá a los
comentado anteriormente.
6. Regular la temperatura
exterior.
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cerebro, que procesará el mensaje para dar lugar a la experimentación del sentido del
Hipodermis:
está formada tampoco por queratinocitos como la epidermis ni por tejido conectivo como
la dermis, sino por adipocitos, unas células que, con una composición del 95% de lípidos,
Y decimos prácticamente porque también hay abundantes vasos sanguíneos, así como
unas fibras de colágeno especiales que, aunque sean distintas a las de la dermis,
La hipodermis no cumple con tantas funciones como la epidermis ni mucho menos como
la dermis, pero sigue siendo muy importante, especialmente a nivel estructural. Veamos
1. Aislar el cuerpo
Esta capa de grasa que constituye la hipodermis es muy efectiva a la hora de aislar el
cuerpo tanto del frío como del calor. En este sentido, la hipodermis es nuestro “abrigo”
natural, pues hace que seamos más resistentes a las temperaturas demasiado frías. La
2. Amortiguar golpes
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Gracias tanto al tejido graso en sí como a las fibras de colágeno, la hipodermis sigue
siendo una capa resistente que amortigua los golpes de una forma muy efectivas.
energía. Y es que estos adipocitos, en caso de que sea necesario, pueden servir como
hipodermis, estos nutrientes viajan hasta el órgano o tejido que los necesita.
Este órgano desarrolla cosas asombrosas segundo a segundo. Si su piel tiene una buena
salud, posiblemente no pensará en sus funciones, o muy rara vez lo hará, pero sin ellas,
no podríamos sobrevivir.
Protección. La piel protege al cuerpo de diferentes formas. Por ejemplo, la melanina que
posee resguarda contra las agresiones de los rayos UVA. La keratina, que es una
piel.
La piel resguarda órganos, tejidos internos y hasta los huesos, de ser presentados al
mundo externo. Igualmente, procede para resguardarlos contra lesiones del sol, invasión
mediante las glándulas sudoríparas; las que ayudan también a reducir la temperatura.
Igualmente, los diminutos vasos sanguíneos de la piel pueden llenarse de sangre cuando
Inmunidad. La piel está conformada por células que tienen capacidad para combatir las
Algunas células que contiene la piel laboran de manera estrecha con el sistema
inmunitario, a objetivo de combatir bacterias, virus y otros elementos dañinos. La piel evita
que ingresen al cuerpo y que podamos enfermar. Esas células incluyen las llamadas
que se hallan debajo, facilitan que el cuerpo crezca y vaya cambiando. Esto ocasiona la
facilidad de movimiento. Si la piel fuera rígida y dura se sentiría dolor en cada movimiento.
Ciertos residuos pueden ser expelidos mediante la piel, como ácido úrico, amoníaco, urea
y agua. Esto contribuye a que el cuerpo deseche substancias que podrían enfermarle.
vitamina proveniente del sol, la transforma de manera que el cuerpo pueda usarla. Sin
embargo, hay que tener mucha precaución en no tomar demasiado sol, ya que los rayos
en el transcurso de la vida.
Sensación. Los extremos nerviosos de la piel posibilitan sentir cada roce y sensación de
nuestro cuerpo. La piel puede ser en extremo sensible, permitiendo percibir los cambios
más ligeros de temperatura y presión. Las terminaciones nerviosas del cuerpo responden
instantánea. Lo que significa que se reacciona al frío, al calor, al dolor, al tacto suave, o a
las caricias.
La piel está directamente relacionada con varias redes de nervios llamadas plexos, que
tienen funciones específicas de acuerdo a su ubicación; como el plexo sacro que recibe
las sensaciones de la piel de la pierna y el pie; el plexo braquial que tiene dentro de sus
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que capta las sensaciones de la piel de la cadera lateral o del pubis púbico.
posee una capa de grasa que no llega a darle un brillo aceitoso a su parte más externa.
sebo que el tejido ya presenta. Diversos portales cosméticos recomiendan el uso de geles
En general, existe un consenso claro más allá del marketing y las estrategias de venta: no
hay que exponer la piel a jabones con pHs muy altos, a una humedad contínua o a
temperaturas extremas (tanto del agua como del aire). Expertos también señalan que, por
ejemplo, hay que evitar rociar productos cosméticos como perfumes de forma directa en
la piel (es mejor sobre la ropa). Por último, hay que tener cuidado con la radiación solar,
pues se ha demostrado que una exposición desmedida a los rayos UV puede fomentar la
para describir a la piel bien equilibrada, puesto que las glándulas sebáceas suelen
correcta hidratación de la piel. El término científico para referirse a este tipo de piel es
“eudérmica”.
sensible y posee una buena circulación sanguínea. Pero incluso la piel normal necesita
• Es equilibrada y está bien hidratada: Las pieles normales producen suficiente sebo
para hidratar sus capas y mantener su barrera protectora intacta, por lo que no es ni
demasiado seca, ni demasiado grasa. esto significa que el estado natural de la piel
• Tiene poros pequeños: La piel eudérmica se caracteriza por tener poros pequeños,
por lo que son más equilibradas. Aunque es posible que al final del día, experimentes
siempre suave y flexible. Además, cuenta con un tono bastante uniforme, sin marcas
sana e hidratada, la piel normal es elástica y resistente, por lo que adapta fácilmente
Todos los tipos de piel necesitan cuidados específicos para evitar su degeneración y el
noche, para retirar los residuos que se depositan sobre tu piel a lo largo del día y
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prepararla para la hidratación. Para ello, debes utilizar productos limpiadores que
2. TONIFICA TU ROSTRO
Los tónicos ayudan a completar el trabajo de limpieza y a preparar la piel para recibir la
Las personas con piel normal pueden optar por una crema hidratante, o una emulsión
hidratante si prefieren las texturas más ligeras. Ambas son excelentes opciones para
Se caracteriza por ser grasa principalmente en la “zona de T”, es decir, frente, nariz y
donde se presentan de forma más evidente los signos de una superficie cutánea oleosa:
poros dilatados, puntos negros, sebo superficial y aparición de espinillas, entre otros
eventos.
La piel mixta puede ser un poco compleja de tratar tanto en la clínica dermatológica como
en casa, pues presenta segmentos cutáneos con distintas necesidades. En las personas
con más puntos negros y porosidad evidente puede ser muy adecuada la utilización de
La piel mixta es aquella que conjunta una serie de características muy particulares y que
ayuda a diferenciarla de otras, esto con el fin de identificar cuales son las principales
Este tipo de piel requiere de varios cuidados y se le cataloga de esta forma a raíz de la
del exceso de grasa; en otras zonas del rostro la sequedad con signos de descamación e
Para conocer los principales signos de la piel mixta, es necesario determinar en qué
zonas de nuestro rostro notamos sequedad, grasa y de tipo normal, aquí te explicaremos
cada una de ellas para que sea más fácil precisar si dispones ese tipo de piel:
Grasa
Las zonas con mayor brillo, grasa y pequeñas imperfecciones como puntos negros y
Seca a normal
ocasiones da la sensación de picor; sin embargo, también se muestra una piel normal,
Con las características antes mencionadas te será más fácil saber si posees este estilo de
piel, por ello tendrás que prestar atención al comportamiento regular de tu rostro y si notas
algunos de sus signos más significativos, como la grasa en la zona T y sequedad anormal
Esta es una de las pieles más comunes, pero también una de las más difíciles de cuidar
productos especializados para la protección de esta, estos son los cuidados básicos para
la piel mixta:
profundidad.
Es primordial lavar el rostro dos veces al día, una al momento de despertar y otra antes
de ir a dormir.
Será necesario exfoliarla con un producto suave, con el fin de retirar la piel muerta, el
exceso de grasa y todo el maquillaje, así mantener la piel saludable y sobre todo
equilibrada.
Será necesario el uso de diferentes productos para las distintas zonas del rostro y que
Protege siempre tu piel de los rayos solares, existen bloqueadores para pieles mixtas.
crema ideal para el uso diario en tu rutina, que favorezca al control y aparición de
En ciertas ocasiones es necesario usar productos diferentes para cada una de las zonas y
tratar de forma directa, así sin afectar y modificar la estabilidad de las demás zonas como
Es necesario preparar cada una de las zonas para que el maquillaje se fije correctamente
y no se creen granitos o imperfecciones en las zonas con mayor producción de sebo, así
Para esto es necesario que el cutis esté completamente limpio, por lo que será necesario
lavar el rostro.
Hidratala con una crema que no contenga alcohol, aceites y es necesario aplicarlo con
pequeños toques.
sebo y disminuye los poros, dejando un efecto mate, sobre todo en la zona T.
La base ideal para esta piel es que sea de cobertura completa pero que sea bastante
Finalmente, aplica un fijador de maquillaje que sea de agua termal, que mantendrá en
Es un tipo de piel de textura gruesa, con folículos sebáceos dilatados, de aspecto untuoso
Estamos ante una variante dérmica que requiere de un cuidado constante, pues es el tipo
de piel que más proclividad presenta a acumular espinillas, dilataciones en los poros y
engrosamiento epidérmico. Como parte positiva, es importante destacar que este tipo de
piel es la que más lento envejece, ya que la abundante capa de grasa la protege de las
inclemencias ambientales.
Este tipo de piel es muy sensible a los hábitos y dieta del individuo, pues factores como la
ansiedad, el agotamiento, la falta de ejercicio o una dieta muy rica en grasas pueden
provocar la secreción excesiva de sebo. Por ello, el primer consejo para mantener “a raya”
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este tipo de piel es llevar un estilo de vida adecuado y evitar alimentos ultraprocesados
Otros cuidados para la piel grasa pueden ser las limpiezas periódicas bien profundas
cremas hidratantes. De todas formas, en la dieta y el estilo de vida está la clave para
Una de las particularidades del sebo es que es aceitoso y está compuesto de grasa. A
saludable tanto la piel como el cabello. Cuando existe una sobreproducción de sebo, se
Los cambios hormonales, la genética o el estrés pueden ser las causas de tener este tipo
de piel. El acné suele ser difícil de controlar, sin embargo, con el cuidado adecuado es
posible mantener una dermis lozana. Descubre cuáles son las características y cuidados
• Para saber si posees un tipo de piel grasa, observa si tu piel presenta estos signos:
• En las áreas más grasosas tienden a aparecer puntos negros, granos y otras
imperfecciones.
• El acné puede presentarse también en otras áreas del cuerpo como espalda, brazos y
pecho.
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• Uno de los inconvenientes que enfrentan las personas con un tipo de piel grasa es
Los síntomas de la piel grasa pueden variar de una persona a otra, estos podrían verse
Existen pruebas que puedes realizar en casa que podrían ayudarte a verificar si posees
piel grasa o no, sin embargo, un experto en dermatología puede certificar qué tipo de piel
posees en realidad.
Las personas con piel grasa son más propensos a sufrir formas graves de acné, que se
La piel grasa tiende a sufrir atascos en los poros, debido a los granos, polvo y piel muerta
que obstruyen la dermis. Cada tipo de piel requiere un cuidado especial, descubre cómo
El fin de lavarte la cara con regularidad es disminuir la cantidad de grasa en la piel. Para
No utilices esponjas o toallas ásperas, ya que tratar la piel con brusquedad aumenta la
producción de grasa.
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químicos agresivos, salvo que sean prescritos por tu dermatólogo. Este tipo de productos
Para combatir el acné, los expertos suelen recomendar productos que contienen ácido
médica, estos productos, para algunos tipos de piel, suelen irritar mucho, por lo que es
publicada en Skin Research and Technology demostró que los limpiadores a base de
carboxilato de alquilo y lauril éter carboxilato de sodio podrían ser eficaces para tratar el
Si posees piel grasa y presentas poca producción de acné, puede que el jabón de
glicerina sin perfume y agua tibia te ayude a mantener la piel sana. No obstante, antes de
Evita usar tónicos astringentes que contengan alcohol, ya que estos suelen resecar la
piel. Caso contrario, son los astringentes naturales, como el hamamelis, algunos de sus
ingredientes podrían tener efectos calmantes para la piel, según un estudio publicado en
Algunas personas consideran que el hamamelis ha resultado ser un tónico eficaz para su
piel grasa. Esto podría deberse a que contiene taninos, lo que lo convierte en un
Ciertos productos no funcionan para todas las personas, a pesar de indicar que están
elaborados para un tipo de piel grasa. Si siente hormigueo o picazón al usar un tónico
astringente, puede que esté sufriendo irritación, si es así, suspenda su uso de inmediato,
Se recomienda utilizar una toalla limpia y única para secar tu rostro. Luego de lavar tu
podrías irritarte la piel. Recuerda que al tener la piel irritada eres más propenso a sufrir de
acné.
Evita usar toallas o papel áspero para secar la piel, una toalla de algodón suave es
En el mercado, existen papeles secantes o papeles absorbentes que son especiales para
eliminar de forma moderada la grasa de la piel. Aunque puede que estos no eviten la
producción de sebo, pueden disminuir el exceso de grasa que tu piel expide durante el día
Otra opción son las almohadillas de tela medicada, son de venta libre y la mayoría tiene
como ingrediente ácido salicílico o ácido glicólico. Al igual que los papeles absorbentes,
Limpiar la piel todos los días es fundamental para evitar la aparición de lesiones.
Las mascarillas faciales podrían resultar beneficiosas para el cuidado de tu piel grasa.
Miel: de acuerdo a una investigación realizada por Asian Pacific Journal of Tropical
por lo que 10 minutos con una mascarilla de miel podrían ayudar a disminuir el acné y la
podrían aliviar posibles irritaciones en la piel. Una revisión del 2014, reveló que las
Arcilla: los minerales como la esmectita y la bentonita podrían reducir el brillo, los niveles
de sebo y los aceites de la piel sin irritarla. Sin embargo, se recomienda usar una crema
6. Usa humectantes
Se podría entender el temor de usar humectante teniendo la piel grasa, pues esto podría
El uso del humectante es esencial para cualquier tipo de piel, este ayuda a mantenerla
protegida y húmeda sin que se sienta grasosa. Según una investigación publicada en The
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, los humectantes de aloe vera podrían ser
Por esta razón, revisa que tu humectante contenga al menos 10 % de aloe vera, se cree
que este podría poseer un efecto calmante en la dermis. Ten presente que el gel de aloe
vera puro no es tan conveniente de usar, puesto que algunos contienen alcohol
Las pieles grasas que están ligadas con la genética o los cambios hormonales suelen ser
difíciles de controlar. Sin embargo, mantener una rutina de cuidado puede ayudar a
No todos los maquillajes funcionan para la piel grasa. De hecho, la mayoría de ellos
tienden a empeorar o tapar los poros, ocultar los granos con maquillaje podría ser un error
contenga aceite.
Los alimentos que consumes también están relacionados con el estado de tu piel, seguir
grasas trans.
Ten cuidado de usar remedios caseros. Antes de hacerlo, consulta con tu dermatólogo
tener la piel grasa, no a todas las personas les funcionan los mismos productos y
que en este estado eres más propensos a sufrir complicaciones y cicatrices. Sin importar
4. Piel seca
Este tipo de piel se caracteriza por un espesor disminuido, ya sea por pérdida de agua o
humedades relativas bajas, el viento o la inmersión en agua caliente. En estos casos, las
por tanto, esto desemboca en una evaporación anormal de agua a nivel tisular.
La piel seca se caracteriza por una textura fina, tensa y estriada, con poros muy
pequeños, sin brillo y de aspecto rugoso. En estos tipos de piel sí que es común la
Por ello, es la variante de la lista que más probabilidades presenta de sufrir procesos
La necesidad inmediata para cuidar a este tipo de piel es una hidratación continuada en el
tiempo. Por ello, se recomienda la aplicación de cremas hidratantes en las partes más
afectadas durante el día y el uso de una crema con alto contenido graso por la noche.
5. Piel deshidratada
No es lo mismo una piel seca que una deshidratada, pues esta última se caracteriza
continuamente con la variante seca, hecho que perjudica mucho al tratamiento de este
biotipo cutáneo. Un signo muy común que evidencia este biotipo es la presencia de rajas
en la piel.
La piel deshidratada del rostro se debe a una serie de factores, el primero de los cuales
resecar la piel. Recuerde tener un poco de humectante adicional a mano en los meses de
Hay opciones de estilo de vida que pueden conducir a la piel seca. Por ejemplo, tanto el
alcohol como la cafeína pueden resecar la piel si los bebes en exceso. Por lo tanto,
moderar el uso de estas sustancias podría evitar que se seque. Además, beber muy poca
agua puede deshidratar tu piel, así que asegúrate de consumir suficiente durante el día.
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sequedad en la piel. Trate de usar productos orgánicos para la piel tanto como sea
posible y evite los productos químicos. crema antienvejecimiento suave y lociones con
ingredientes hidratantes.
Otra de las causas de la piel deshidratada es una mala alimentación. Esto puede
suficientes frutas y verduras frescas puede provocar una piel opaca. Esto se debe a que
• picazón
• Lo aburrido
nariz)
Hay una serie de opciones de estilo de vida que puede hacer que pueden hidratar su piel
y mejorar su calidad y apariencia. Estos son algunos consejos para pieles deshidratadas:
Mejore su dieta : coma muchas frutas y verduras, y especialmente incluya alimentos que
sean muy hidratantes como la sandía y los pepinos. Además, para combatir la piel
deshidratada debes consumir muchos alimentos saludables para la piel con ácidos grasos
omega 3 como el salmón, el arenque, las sardinas, las nueces, las semillas de calabaza y
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Beba mucha agua : es muy importante beber mucha agua diariamente, especialmente si
tiene la piel seca. La hidratación ayudará a hidratar la piel y también podría proporcionar
Proteja su piel del clima : si hay algo que realmente puede resecar la piel, es el clima. Los
elementos duros como el viento y la lluvia pueden afectar la piel. Sin embargo, estar
expuesto a la luz solar directa también puede resecar la piel con facilidad y causar
enrojecimiento facial . En la medida de lo posible, trata de proteger tu piel del clima, con
Use un producto para la piel : hay una serie de productos para la piel de alta calidad en el
mercado que pueden ayudar a aliviar su piel deshidratada. Estos incluyen cremas
hidratantes y sueros que proporcionan humedad a la piel. Como tal, debería considerar
Reduzca el consumo de alcohol y cafeína : estas dos bebidas populares pueden causar
sequedad en la piel si se excede. Trate de reducir su uso y vea si afecta su piel. Si es así,
eso es algo que podría intentar para que su piel esté menos seca. Si continúa “bebiendo”,
Tome duchas breves y tibias : el uso de agua caliente puede eliminar algunos de los
aceites naturales saludables de su cuerpo. Tome duchas o baños y trate de que no duren
más de 5 a 10 minutos. Más tiempo que eso podría contribuir a secar la piel. El uso de
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piel.
Si tienes la piel seca, es importante saber elegir los mejores productos para la
Mer Cream , Perricone MD y Arbonne Skin Care con ingredientes de calidad que lo
hidratarán.
Estos productos para la piel deshidratada contienen ingredientes que pueden retener
mucha humedad, como aloe vera, alfa-hidroxiácidos y ácido hialurónico. Algunos de estos
Estos ingredientes permiten que la humedad penetre debajo de la piel, dándole más
volumen e hidratando la piel profundamente. También puede suavizar las líneas y arrugas
, manteca de karité, péptidos , aceite de mango y aceite de coco, que pueden proteger la
piel del daño. Estos son algunos de los ingredientes que debe buscar cuando compra un
producto.
humedad.
Además de los humectantes para piel deshidratada, existen productos para piel
deshidratada disponibles como Crepe Erase , Plexaderm y Jeunesse que penetran más
como ácido hialurónico , vitamina E , argirelina y otros pueden mezclar varias sustancias.
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Puedes usar tanto un suero como humectantes para pieles deshidratadas al mismo
También está la consideración de usar una mascarilla facial hidratante. Estos brindan un
piel sensible .
Contienen muchos extractos de frutas, así como ingredientes como ginkgo biloba, algas y
glicerina. No puedes usar esto todos los días, es demasiado fuerte para la piel. Usa una
El aceite facial para piel seca como los aceites esenciales doTERRA con propiedades
hidratantes también son útiles para aliviar la piel deshidratada. Tienen ingredientes como
aceite de onagra, argán y rosa mosqueta. Puedes utilizar este producto junto con tu
6. Piel sensible
contiene múltiples fibras nerviosas sensibles ante cualquier estímulo. La irritación, el picor
y la comezón son los signos más típicos de una piel sensible que no está siendo cuidada
adecuadamente.
Los cuidados de este biotipo son similares a los del resto: hidratación, limpieza, etc. Aun
así, en este caso concreto hay que evitar aún más la exposición a elementos irritantes,
sol. Estamos ante un área del cuerpo que va a “sentir” cualquier inclemencia de forma
anormal, razón por la cual es esencial tener especial cuidado con ella.
2.2 El sol
estrella más grande de este sistema y posee características que lo hacen muy complejo e
Es tan grande que representa poco más del 99 por ciento de la masa total del Sistema
esfera llena de gases calientes, principalmente, hidrógeno y helio. Se formó hace unos
nube molecular.
Los científicos creen que la mitad del hidrógeno de su núcleo se ha agotado y que
continuará como estrella unos 5,500 millones de años más. Después. se expandirá hasta
planetas. Su estado como gigante roja tendrá una duración de miles de millones de años
hasta que finalmente quedará como una enana blanca, pero para esto faltan millones de
años todavía,
2.2.2 Caracteristicas:
• Composición: está compuesto por una mezcla de gases tremendamente calientes. Los
• El Sol realiza un movimiento de traslación alrededor del centro de la galaxia (la Vía
Núcleo
• El núcleo del Sol es la parte más caliente de todas, pues su temperatura supera
los 15.7 millones de grados centígrados. Es aquí donde las reacciones de fusión
rotación diferencial del Sol. Una hipótesis sugiere que el campo magnético del sol
• Zona convectiva
Es la capa superior del interior solar, se extiende a unos 200,000 kilómetros por
debajo de la superficie del Sol. Aquí los movimientos de los gases y las burbujas de
40
superficie.
• Fotosfera
Es la superficie visible del Sol. De hecho, la luz solar proviene principalmente de esta.
• Manchas solares
multiplican. La ampliación de los poros origina las manchas solares, que son
básicamente zonas oscuras formadas por un núcleo oscuro rodeado de una aureola
• Prominencia solar
Es una forma gaseosa y brillante que se extiende desde la superficie solar hacia el
exterior.
los 400 nm (400×10−9 m). Su nombre proviene del hecho de que su rango empieza
desde longitudes de onda más cortas de lo que el ojo humano identifica como luz violeta,
pero dicha luz o longitud de onda es invisible al ojo humano, al estar por encima del
espectro visible. Esta radiación es parte integrante de los rayos solares y produce varios
Los rayos ultravioleta son invisibles para la mayoría de los seres humanos. El lente del ojo
400 nm (nanómetros); las longitudes de onda más cortas son bloqueadas por la córnea.
Los humanos también carecen de adaptaciones de receptores de color para los rayos
ultravioleta. Sin embargo, los fotorreceptores de la retina son sensibles a los rayos
ultravioleta cercanos, y las personas que carecen de cristalino (una condición conocida
como afaquia) perciben los rayos ultravioleta cercanos como azul blanquecino o violeta
blanquecino. En algunas condiciones, los niños y los adultos jóvenes pueden ver el
ultravioleta es visible para los insectos, algunos mamíferos y pájaros. Los pájaros
pequeños tienen un cuarto receptor de color para los rayos ultravioleta; esto da a los
2.3.2 Subtipos
Longitud
Energía Notas/ nombres
Nombre Abreviatura de
por fotón (eV) alternativos
onda (nm)
UV de onda media,
principalmente
Ultravioleta B
UVB 315-280 3,94-4,43
absorbido por la capa
(onda media)
de ozono: UV
intermedio; radiación
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Longitud
Energía Notas/ nombres
Nombre Abreviatura de
por fotón (eV) alternativos
onda (nm)
Dorno.
UV suave.
UV de onda corta, UV
germicida, radiación
ionizante en longitudes
de ozono y la
atmósfera: UV duro.
Radiación totalmente
Ultravioleta
ionizante según
EUV 121-10 10,25-124
extremo
algunas definiciones;
completamente
43
Longitud
Energía Notas/ nombres
Nombre Abreviatura de
por fotón (eV) alternativos
onda (nm)
absorbido por la
atmósfera.
Radiación ionizante en
Ultravioleta
FUV 200-122 6,20-10,16 longitudes de onda
lejano (far)
más cortas.
oxígeno atmosférico,
propagarse a través
del nitrógeno.
Ultravioleta
MUV 300-200 4,13-6,20
medio (middle)
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PIEL:
• Resequedad
• Enrojecimiento
• Manchas
• Cáncer de piel
VISTA:
• Conjuntivitis actínica
• Hinchazón
• Enrojecimiento
Cáncer de piel
la piel expuesta al sol. Pero esta forma frecuente de cáncer también puede ocurrir en
espinocelular y melanoma.
radiación ultravioleta (UV). Revisar la piel para detectar cambios sospechosos puede
ayudar a detectar el cáncer de piel en sus estadios iniciales. La detección temprana del
cáncer de piel te brinda la mayor probabilidad de que el tratamiento del cáncer de piel sea
exitoso.
sol, como el cuero cabelludo, el rostro, los labios, las orejas, el cuello, el pecho, los brazos
y las manos, y, en el caso de las mujeres, las piernas. Pero también puede formarse en
áreas que rara vez ven la luz del día: las palmas de las manos, debajo de las uñas de las
El cáncer de piel afecta a personas de todos los tonos de piel, incluidas aquellas con tez
más oscura. Cuando el melanoma ocurre en personas con tonos de piel oscuros, es más
probable que ocurra en áreas que normalmente no están expuestas al sol, como las
Por lo general, los carcinomas de células basales se producen en áreas del cuerpo
Una lesión plana, parecida a una cicatriz marrón o del color de la piel
expuestas al sol, como el rostro, las orejas y las manos. Las personas con piel más
lunar existente que se vuelve canceroso. El melanoma aparece con mayor frecuencia en
el rostro o el tronco de los hombres afectados. En las mujeres, este tipo de cáncer más a
menudo se desarrolla en la parte inferior de las piernas. Tanto en los hombres como en
las mujeres, el melanoma se puede producir en la piel que no ha sido expuesta al sol.
El melanoma puede afectar a las personas de todos los tipos de piel. En las personas con
tonos de piel más oscura, el melanoma tiende a producirse en las palmas de las manos o
las plantas de los pies, o bajo las uñas de los pies o las manos.
Una lesión pequeña con un borde irregular y partes que aparecen de color rojo, rosa,
Lesiones oscuras en las palmas de las manos, las plantas de los pies, las yemas de los
dedos de las manos o los pies, o en el recubrimiento de las mucosas de la boca, la nariz,
la vagina o el ano
Sarcoma de Kaposi. Esta forma poco frecuente de cáncer de piel se desarrolla en los
vasos sanguíneos de la piel y causa manchas rojas o púrpuras en la piel o las membranas
mucosas.
debilitados, como las personas con SIDA, y en personas que toman medicamentos que
suprimen su inmunidad natural, como las personas que se han sometido a trasplantes de
órganos.
Otras personas con un mayor riesgo de sarcoma de Kaposi son los hombres jóvenes que
viven en África o los hombres mayores de ascendencia judía italiana o del este de
Europa.
y brillantes que se producen en la piel, o justo debajo de ella, y en los folículos pilosos. El
y el tronco.
las glándulas sebáceas de la piel. Los carcinomas de las glándulas sebáceas, que
cualquier parte, pero la mayoría se presenta en el párpado, donde se los suele confundir
Causas
células de la piel. Las mutaciones ocasionan un crecimiento fuera de control de las células
una capa delgada que proporciona una cubierta protectora de las células de la piel que el
Las células basales, que producen nuevas células cutáneas y se encuentran debajo de
Los melanocitos, que producen melanina, el pigmento que da a la piel su color normal, y
melanina cuando te expones al sol para ayudar a proteger las capas más profundas de la
piel.El lugar donde comienza el cáncer de piel determina de qué tipo es y las opciones de
tratamiento.
Gran parte del daño al ADN en las células de la piel es consecuencia de la radiación
ultravioleta (UV), que se encuentra en la luz del sol y en las luces que se utilizan en las
camas solares. Pero la exposición al sol no explica los casos de cáncer de piel que se
manifiestan en piel no expuesta comúnmente a la luz del sol. Esto indica que otros
factores pueden intervenir en el riesgo de padecer cáncer de piel, como estar expuesto a
Factores de riesgo
Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir cáncer de piel son:
Piel clara. Independientemente del color de la piel, toda persona puede contraer cáncer
de piel. Sin embargo, tener menos pigmento (melanina) en la piel proporciona menos
protección contra la radiación UV perjudicial. Si tienes cabello rubio o pelirrojo, ojos claros
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y pecas o te quemas fácilmente con el sol, es más probable que desarrolles cáncer de piel
piel de adulto. Las quemaduras por el sol en la adultez también son un factor de riesgo.
Exposición excesiva al sol. Cualquier persona que pase un tiempo considerable al sol
puede desarrollar cáncer de piel, especialmente si la piel no está protegida con protección
solar o ropa. Broncearse, incluso exponerse a camas y lámparas solares, también te pone
exceso.
Climas soleados o en grades altitudes. Las personas que viven en climas cálidos y
soleados están expuestas a mayor luz solar que las personas que viven en climas más
fríos. Vivir en elevaciones más altas, en donde la luz solar es más fuerte, también te
Lunares. Las personas que tienen muchos lunares o lunes atípicos denominados nevos
atípicos, que parecen irregulares y generalmente son más grandes que los lunares
son de color marrón a rosa oscuro. Son más comunes en el rostro, la cabeza y las manos
de las personas con piel clara que han sufrido daños por el sol.
Antecedentes personales de cáncer de piel. Si una vez desarrollaste cáncer de piel, estás
Sistema inmunitario debilitado. Las personas que tienen el sistema inmunitario debilitado
corren un riesgo mayor de desarrollar cáncer de piel. Esto incluye personas con VIH/SIDA
órgano.
Exposición a la radiación. Las personas que recibieron tratamiento de radiación para las
afecciones de la piel, como eccema y acné, pueden tener un mayor riesgo de cáncer de
Prevención
La mayoría de los tipos de cáncer de piel se pueden prevenir. Para protegerte, sigue
Evita el sol durante el mediodía. Para muchas personas en Norteamérica, los rayos
solares son más fuertes entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Programa actividades al aire libre
para otros momentos del día, incluso en invierno o cuando el cielo esté nublado.
Durante todo el año absorbes radiación UV, y las nubes ofrecen poca protección contra
los rayos nocivos. Evitar el sol cuando esté más fuerte ayuda a evitar las quemaduras
cáncer de piel. La exposición solar acumulada con el tiempo también puede causar
cáncer de piel.
Usa protector solar todo el año. Los filtros solares no filtran toda la radiación UV
Usa un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30, incluso en días
nublados. Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos
horas —o con más frecuencia si estás nadando o transpirando—. Usa una cantidad
generosa de protector solar en toda la piel expuesta, incluidos labios, punta de las oreja,
Usa ropa de protección. Los protectores solares no brindan una protección completa
contra los rayos UV. Por lo tanto, cubre la piel con prendas oscuras y de tejido ajustado
que protejan los brazos y las piernas y un sombrero de ala ancha, que brinda más
Evita las camas solares. Las luces usadas en las camas solares emiten radiación UV y
y de venta libre comunes, incluidos antibióticos, pueden hacer que la piel sea más
Con la ayuda de espejos, revisa el rostro, el cuello, las orejas y el cuero cabelludo.
Examina el tórax, el tronco y la parte superior e interior de los brazos y manos. Examina
tanto la parte frontal como posterior de las piernas y los pies, las plantas de los pies y los
espacios entre los dedos. Revisa también la zona genital y entre los glúteos.
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Bibliografías
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https://arribasalud.com/dermis/
Los 6 tipos de piel: características y cuidados necesarios
(medicoplus.com)
https://www.geoenciclopedia.com/el-sol-47.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Radiaci%C3%B3n_ultravioleta
http://www.aire.cdmx.gob.mx/descargas/noticias/indice-uv-2018.pdf
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