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CONFERENCIA:
INTRODUCCION
Esta conferencia está enmarcada en las actividades de la “Semana Educativa” de la
campaña solar 2002 de la AECC “INFÓRMATE para PROTEGERTE”, y pretende
mediante la intervención con niños y padres:
• Informar a la comunidad escolar sobre la nocividad de la sobreexposición al
sol.
• Formar y coresponsabilizar a los padres en la prevención del cáncer de piel y
otras enfermedades relacionadas con la sobrexposición solar.
• Potenciar una actitud favorable a la promoción de hábitos de vida saludables.
El argumento en el que se basan estas intervenciones es que la exposición solar
inadecuada es el principal factor de riego evitable en el cáncer de piel, y por lo tanto
susceptible de modificación mediante acciones especificas de prevención primaria:
Campañas y programas de Educación para la Salud, en diferentes grupos
poblacionales, entre los que destacan la población infantil y juvenil por ser en esta
etapa de la vida donde se adquieren y afianzan conocimientos, actitudes y hábitos
comportamentales difícilmente modificables en etapas posteriores y, los padres como
transmisores de los mismos
Los contenidos que se van a tratar son:
• La Fotoprotección • La autoexploración
LA PIEL
Es el órgano mas amplio del cuerpo y está formado por tres zonas: Epidermis, dermis
y tejido subcutáneo.
La epidermis es la capa mas externa y esta compuesta por queratinocitos, células
escamosas y células básales. También se encuentran en esta capa los melanocitos.
La dermis o capa intermedia. Es el tejido de sosten de la piel. En ella se
encuentran los vasos sanguíneos y linfáticos, los folículos pilosos, glándulas
sudoriparas y terminaciones nerviosas. También se encuentran aquí los fibroblastos
productores de colágeno.
El tejido subcutáneo esta compuesto por grasa (es la reserva energética mas
importante del organismo), y tiene como misión principal amortiguar los impactos y
conservar el calor corporal
Las radiaciones solares son elementos del medio ambiente que tienen una gran
importancia para la salud del hombre. Debido a las diferentes acciones que producen
sobre su organismo repercuten en él positiva o negativamente dependiendo
fundamentalmente de la cantidad de radiación solar a la que esté expuesta la persona
y de las características biológicas de la misma.
• Rayos Gamma y Ultra Violeta C (UV C) que son parados por la capa de ozono.
• UV-B (longitud de onda 290-300 nm): Son cribadas en parte por la capa de
ozono, son las causantes de las quemaduras, el envejecimiento prematuro de
la piel y los cánceres cutáneos.
• Corto plazo:
• Eritema.
• Pigmentación o bronceado.
• Largo plazo:
• Envejecimiento cutáneo
CANCER DE PIEL
• Deterioro de la capa de ozono, favoreciendo así que llegue una mayor cantidad de
radiaciones ultravioleta a la superficie de la tierra
• Carcinomas cutáneos.
• Melanomas
En ambos tipos los principales factores de riesgo implicados en su producción son las
radiaciones solares, sobre todo las tipo B. En el caso de los carcinomas es la
exposición continua al sol y su la localización de las lesiones en las zonas expuestas
al mismo lo que caracteriza esta relación; mientras que en los melanomas, es la
exposición aguda e intermitente y su aparición en las zonas del cuerpo no expuestas
habitualmente a la luz solar lo que les distingue.
CARCINOMAS CUTANEOS
Son de las neoplasias más frecuentes del ser humano. Su incidencia es muy variable
según la región geográfica y se está observando un incremento constante de la
misma. Sin embargo a pesar de la gran frecuencia con que afecta a las diversas
poblaciones, su mortalidad es muy baja, constituyendo tan sólo el 0,1 % de las
muertes por cáncer.
MELANOMAS
Se debe consultar con el dermatólogo ante cualquier lesión pigmentada que cumpla
alguna de las denominadas características típicas de esta patología que se
representan por cuatro siglas “A,B,C,D”.
A: asimetría.
B: bordes irregulares.
C: color variado.
FOTOPROTECCION
FOTOPROTECCION FISICA:
FOTOPROTECCION. BIOLOGICA:
• Melanogénesis o bronceado
FILTROS SOLARES:
Este tipo de productos solares con factor de protección deben ser adecuadas a cada
tipo de piel y por ello es importante conocer el FOTOTIPO que corresponde a cada
persona y su índice de protección.
El Indice de Protección Solar (IPS) o Factor de Protección Solar (FPS) es un valor que
se calcula en el laboratorio y que refleja el cociente entre la cantidad de radiación que
produce DEM (dosis mínima de eritema) en piel protegida y cantidad de radiación que
produce DEM en piel no protegida.
FOTOTIPO I II III IV
Resistencia al agua.
Es una medida de predicción que nos indica los niveles de radiación ultravioleta
atmosféricos que se espera lleguen a la tierra al mediodía y afecten a la piel
provocando eritema. Su conocimiento nos permite prevenir la sobreexposición solar,
utilizando el factor de protección adecuado al UVI y al fototipo de la persona. Sus
valores van del 0 al 16 (0 indica el riesgo mínimo de sobreexposición y 10 o mas el
máximo).
1-3 15 12 9 6
4-6 30 25 15 12
7-9 50 40 30 20
10 o MAS 60 50 40 30
Va a depender del fototipo de cada persona y del UVI, de manera que cuanto mas
bajo es el fototipo (tipo I), menor cantidad de tiempo puede estar al sol sin protegerse y
sin quemarse.
180
160
140
120
Minutos
100
80
60
40
20
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
UVI
Fototipo I Fototipo II
• Utilizar elementos que actuen como barreras o escudos entre las radiaciones
solares y el cuerpo: camisetas, gorros, gafas de sol.
Los gorros o sombreros han de ser de ala ancha para proteger así el cuello, orejas,
ojos, frente, nariz. ¡Las gorras tipo visera no protegen ni la nuca ni las orejas!
Con estas medidas se adquiere el moreno de forma progresiva y se evitan los efectos
negativos.
AUTOEXPLORACION
Debido a que la piel es un órgano superficial y que sus alteraciones son fácilmente
detectables, los signos de alarma y la autoexploración son métodos importantes en la
lucha contra estas enfermedades. Esto se refleja en el punto 7 del Código Europeo
Contra el Cáncer "Consulte al médico si nota algún bulto una herida que no cicatriza
(incluso en la boca), un lunar que cambia de forma, tamaño o color, o cualquier
pérdida anormal de sangre".
El descubrimiento de alguna lesión nueva, sea cual sea o bien la alteración de una
lesión preexistente de carácter benigno o la aparición de alguna lesión pigmentada,
debe hacer que consultemos con el medico.
Pasos:
Inspección de la parte anterior del cuerpo desde la región torácica superior hacia
abajo: tórax, abdomen, región pélvica y piernas. Realizar la inspección no sólo directa
sino por medio de la visualización en el espejo. Además hay que realizar la
exploración de los brazos y antebrazos por delante de forma directa y también por
detrás con ayuda del espejo. No olvidarse ver con cuidado las manos, los espacios
Inspección de los laterales del cuerpo tanto del izquierdo como del derecho, sin
olvidarnos de los laterales internos de ambas piernas y terminar por las plantas de los
pies.