República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad Experimental Francisco de Miranda

Núcleo Dr. Marino Colina

Puerto Cumarebo - Estado Falcón

El baloncesto

Profesor(a): INTEGRANTES:

JESÚS MEDINA

CI: 30.756.891
 Introducción

El tema del presente trabajo trata del deporte "Básquetbol", el cual se

practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta
elevada.

Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen

jugador, no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los
reflejos, la rapidez, el sentido de la posición, la dosificación del esfuerzo, la
serenidad –especialmente en los últimos momentos del partido, cuando el
acierto en un lanzamiento a canasta puede ser decisivo- y la precisión son
cualidades que distinguen al jugador del básquetbol.

Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se

manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación
física.

Baloncesto o Básquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista

cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a
través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus
cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos,
convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido.
Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones
anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y
participantes en el mundo.
 Conclusión.

El baloncesto es un deporte de equipo por cuya finalidad es introducir la

pelota en el aro contrario. En 0esta disciplina deportiva solo se utilizan las
manos y entre otras técnicas, se trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote
(izquierda).Uno de los rasgos de la evolución del básquetbol como práctica
deportiva ha sido el constante cambio de reglas. La cancha o pista de juego,
fabricada con algún material sólido, es rectangular y presenta unas
dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de ancho. La constante
evolución experimentada por las normas de juego contribuye a incrementar la
espectacularidad y la emoción del básquetbol, sin duda uno de los deportes
más practicados y admirados.

Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo más
importante en su vida sería en un juego hacer la cesta ganadora mientras que
para nosotros es algo sin importancia.

A demás es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc., ya

que nos unimos para una misma causa, por decirlo así, disfrutar de un juego de
baloncesto, sin importar nada más.

En la actualidad este es uno de los deportes más populares y más jugados en el

mundo.

Historia del basquetbol

 El Basquetbol expresión Inglesa cuya adaptación al castellano es
BALONCESTO, es un deporte con unos orígenes históricos perfectamente
claros y documentados relativamente recientes.

La fe de bautismo del Baloncesto tiene un padre, un lugar de nacimiento y

casi una fecha: El padre, JAMES NAISMITH, el lugar de nacimiento,
SPRINGFIELD MASSACHUSSETS y la fecha el 17 de Diciembre de 1891.

El profesor Naismith, nació en 1861, en Ramsay, cerca de en Ontario,

Canadá. Sus logros fueron arduamente ganados, se gradúo en "Bachellor of
Arts" a la edad de veintiséis años, periodo durante el cual fue premiado dos
veces como el mejor y más completo deportista por sus proezas en rugby,
atletismo, fútbol, americano, gimnasia y lacrosse (juego de pelota). En 1982, a
la edad de treinta y un año llega a ser capitán del equipo de fútbol de
Springfield Collage e instructor de remo, lucha, natación, cricket y boxeo.
Murió en el año 1.939. Era diplomado en teología, psicología y medicina, así
como profesor de educación física y otras asignaturas en varias escuelas de
YMCA y en la Universidad de Kansas.

James Naismith El Baloncesto, es un deporte del siglo XX, el profesor

Naismith pertenecía al Springfield College de Massachusetts, una institución
de la Asociación Cristiana de Jóvenes (A.C.J.), Naismith, al mismo tiempo
que jugaba al fútbol americano, europeo y al lacrosse (juego de pelota sobre
hierva, tipo jockey) se desempeñaba como profesor de Educación Física, a él
se le sugirió que estudiará la creación de una actividad con características de
deporte de conjunto y que se pudiera jugar en el gimnasio del colegio.

Llego el otoño y Naismith no encontraba la fórmula idónea, dadas las

características climatéricas él decidió tomar diversos elementos de deportes
conocidos y en una noche basado en el "tlachtli" de los Aztecas o pot-ta-pok
de los Mayas, o taladzi de los Zapoteca, redactó las reglas del Baloncesto. Por
supuesto estas reglas han evolucionado mucho desde entonces, pero sus
fundamentos siguen vigentes en el Baloncesto moderno.

En la Navidad de 1891 los estudiantes de Springfield difundieron

localmente el nuevo deporte y A.C.J. decidió promocionarlo por todo el
mundo.
 El primer equipo se conformó con nueve jugadores, alumnos de Naismith.
Tras correr y lanzar, WILLIAM R CHAS marcó la primera canasta de la
historia, para cerrar el primer juego uno por cero.

Los primeros años

En 1892 Naismith, organizó un equipo de nueve jugadores e hizo las

primeras exhibiciones de Baloncesto en Nueva York.

Las Universidades de Vanderbilt y la Geneva College Beaverfalls de

Pennsylvania, se discuten el honor de ser los primeros centros de Educación
Superior en acoger el Baloncesto como programa educativo.

En 1893, se practica el Baloncesto en la Universidad de Toronto, y en 1895

se celebró el primer encuentro oficial entre dos universidades: La universidad
estatal agrícola de Mineápolis quien venció por marcador de nueve a tres a
Hamiline College de la misma localidad.

Pero el primer partido con cinco jugadores por bando se disputaría hasta
principios de 1897, produciéndose un resultado muy escandaloso; Yale batió a
Pennsylvania por treinta y dos a diez.

Por esta época un jugador llamado DUCHT WOLFARD asombró al

público haciendo botar la pelota al suelo y sin mirarla. Hasta entonces los
jugadores solían lanzar la pelota hacia arriba y por encima de sus cabezas para
no tener agarrarla con las manos lo que estaba prohibido.

En 1906 se introdujeron los tableros para sujetar las canastas, estos

rectángulos de madera en su primera época dieron lugar a una jugada insólita
hasta entonces y que hoy es fundamental en el juego: EL REBOTE.

Al golpear la pelota en el tablero y volver a la pista, los jugadores más altos

se apoderaban de la pelota con facilidad, si sabían saltar en el momento
preciso, surgió así la función del REBOTEADOR, más importante en aquella
época que en la actual, ya que el número de tiros fallados era más elevado.

Antes que terminará el siglo se producía una evolución en el Baloncesto: la

creación de los primeros equipos profesionales que iban a organizarse muy
pronto en forma de LIGA O ASOCIACIÓN.
El baloncesto moderno

Esta unánimemente reconocido que la primera demostración de un

Baloncesto moderno la proporciono el equipo de los "ORIGINAL CELTICS"
que hoy siguen en actividad con la denominación de CELTICS, fue creado por
Jim Furez. La influencia de este equipo en el desarrollo del baloncesto fue
extraordinaria y puede decirse que en la historia de este deporte, hay que
distinguir entre antes y después de su formación.

Fueron los propios jugadores quienes desarrollaron los sistemas de juego

insólito en sus momentos, espectaculares y de gran rapidez.

Los Celtics no creían en exhibiciones; todo juego estaba en función de los

resultados prácticos. Sin embargo, su contribución fundamental se debió a una
incidencia de juego. En una ocasión DUTCH DEHNERT, una de las figuras
del equipo, estaba jugando con fiebre; en la segunda parte se sentía muy
fatigado y se estaciono cerca de la canasta del equipo adversario,
distribuyendo pases a sus compañeros desmarcados y en posición de tiro.
Dehnert había inventado sencillamente la posición del PIVOT, es decir,
jugador eje sobre el que convergen todos los pases de sus compañeros.

Los Original Celtics ganaron mil trescientos veinte partidos y perdieron

solo sesenta y seis en el periodo que va desde 1921 a 1928 estableciéndose en
la temporada de 1922 - 1923 un récord de 102 partidos ganados y 6 derrotas.
Sus éxitos se debieron al primer ídolo del Baloncesto NAT HOLMAN, que
ingresó a los Celtics a la edad de 25 años, convirtiéndose inmediatamente en
su gran estrella. Primero jugó en el New York Whirlwinds como alero; medía
1,95 metros.

En 1921, su equipo destrozó a los Celtics 40 a 27 puntos ante once mil

espectadores; la noche siguiente los Celtics se desquitó 26 a 24 pero ya había
conseguido que las dos figuras pasaran a ingresar sus filas.
Fundamentos del baloncesto

Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades

técnicas que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder
practicar este deporte. Son los elementos básicos y son cuatro: el pase, el
dribling, el tiro y los movimientos defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se
va a construir el juego colectivo y también van a derivar el resto de acciones
que necesitamos para completar el juego, como por ejemplo el rebote, el corte
hacia canasta, los diferentes bloqueos…

Estas cuatro técnicas se deben enseñar desde la etapa de benjamín, dándoles la

importancia que se merecen y sin descuidarlos en las siguientes categorías.
Son los cimientos por los que se debe comenzar para logar tener buenos
jugadores, si esto lo aprenden, lo practican y lo aplican en su juego, el resto de
aspectos baloncestisticos irán rodados, tendrán facilidad para aprenderlos y no
tendremos que dedicarlos excesivo tiempo porque la base estaría establecida.

Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos
con mayor claridad.

Pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo

equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen
diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el más habitual), pase picado,
pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos
imaginar.

Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre

por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y
que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más puntos haya
sumado será el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensión; tiro
libre; tiro en forma de gancho y mate.

Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que
vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para
avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo.
El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder
cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe
el bote de control; de protección y en velocidad.

Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que
lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario,
debemos respetar su espacio porque sino nos pitarán falta. La posición
defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defenderá
dando la espaldad a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar
el avance del contrario, conseguir robar el balón, cortar un pase y taponar un
tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos
muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá
metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta
y presionando todo el campo.

Bueno, y esta es la idea grosso modo, así que, si quieres, continua leyendo
para ampliar la información de estos fundamentos técnicos del Baloncesto.

Calma. Por rimbombante que pueda sonar, eso de “fundamentos técnicos del
baloncesto” no requiere un grado superior de formación profesional ni nada
parecido. Esta expresión se refiere al conjunto de habilidades técnicas que se
requieren para jugar al baloncesto.

Como ya hemos visto. vamos a dividir estas habilidades o fundamentos

técnicos en varios tipos: pase, tiro, bote y defensa como los cuatro más
importantes, a los que podemos sumar otros como el amago (o fake), rebote,
corte hacia canasta, bloqueos… Todos ellos derivados de los cuatro
principales.

fundamentos tácticos baloncesto

1. Características Del Jugador

El jugador tiene que tener condición física, actitud, hábitos e inteligencia.

2. Defensa

Principios básicos de la defensa:

1. Visión directa cuando defendemos al hombre que tiene el balón.

2. Hay que moverse cuando el balón sale de las manos del atacante y no antes,
ni después (llegaríamos tarde).

3. Comunicación: Los compañeros defensores deben de hablar y avisar al

resto. Deben de hablar todos, pero sobretodo los situados por detrás ya que
tienen una mayor visión de lo que ocurre.

4. Agresividad: Debemos de ser agresivos, de enseñar nuestras "garras", pero

ajustándonos al reglamento en todo momento, manteniéndonos en esa
nebulosa que limita lo punible. Pero en ningún caso debemos ser violentos.
Nuestro orgullo, coraje y agresividad no deben conducir a la violencia. Somos
deportistas, nos gusta ganar, pero fomentamos el "fair-play".

5. No permitimos la inversión desde el lado fuerte, 1/2 campo en el que se

encuentra el balón, al lado débil, 1/2 campo opuesto al balón. El límite entre
ambos viene delimitado por la línea imaginaria que une los dos aros.

6. El balón nunca en el tubo. Definiremos como tuvo la porción central del

campo comprendida entre los dos aros y que tiene como diámetro y limites
cada uno de los tres círculos del campo. Queremos el balón en las bandas.

Posiciones de defensa:

Posición Americana: Codos pegado al cuerpo. Palmas de las manos

mirando hacia arriba. Movimientos constantes de los brazos adelante-atrás
(estilo karate) sobre el balón.

Posición Yugoslava: Los brazos levantados de tal forma que los codos estén
a la altura de los hombros, y con movimientos continuos describiendo
círculos, de forma que se tapan el mayor número de líneas de pase posibles.
 Forma ideal: Toma un poco de cada una de las dos anteriores. Una mano
sobre el bote, dificultándolo y describiendo movimientos estilo karate, y el
otro brazo levantado y describiendo pequeños círculos que nos permite
simultáneamente saturar líneas de pase y puntear el tiro en el caso de que el
atacante realice un tiro.

Y a la española": Brazos pegados al cuerpo. Esta situación debe de evitarse

ya que apenas ocupa ninguna línea de pase y el balón puede pasar por todos
los sitios.

La barbilla debe de estar alta de manera que se pueda ver toda la situación
de juego (recordar 1º principio defensivo sostenido por nuestra filosofía).

3. Tácticas ofensivas

Acciones individuales. Interacción entre 2 jugadores.

Acciones de grupos. Interacción entre 3 jugadores.

Acciones conjuntas del equipo.

El jugador atacante debe tener la vista periférica cuando está en posición de

ayuda.

Movimientos de los pies:

Los pies separados, aproximadamente la anchura de los hombros, los

movimientos de los pies deben de realizarse

1. Con pasos cortos y rápidos. Deslizándonos, e incluso arrastrando el pie

contrario a la dirección en la que se mueve el atacante. (Deslizamiento lateral)
o con pasos de esgrima en los movimientos frontales y posteriores.

2. El primer pie en moverse es el más cercano a la dirección en la que se

mueve el balón. Primero se debe de abrir la posición con un paso corto y
rápido, y luego se cierra la posición con un paso de la misma amplitud que el
primero, de tal forma que la separación entre los pies sigue siendo la inicial.
En los movimientos frontales el primer paso lo realizará el pie más
adelantado, y los posteriores el pie más atrasado respetando todas las normas
de separación y deslizamiento.
Debemos de evitar:

- Juntar los pies: Porque si los juntamos, y en ese momento, el atacante

cambia de dirección no hay equilibrio, y el atacante nos rebasaría.

- Evitar la posición de "acordeón": no se debe de variar el centro de

gravedad subiendo y bajando nuestra posición. Aquí no estaríamos deslizando
los pies, más bien estaríamos dando saltos.

Los fundamentos técnicos del Baloncesto

Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades

técnicas que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder
practicar este deporte. Son los elementos básicos y son cuatro: el pase, el
dribling, el tiro y los movimientos defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se
va a construir el juego colectivo y también van a derivar el resto de acciones
que necesitamos para completar el juego, como por ejemplo el rebote, el corte
hacia canasta, los diferentes bloqueos.

Estas cuatro técnicas son los cimientos por los que se debe comenzar para
logar tener buenos jugadores, si esto lo aprenden, lo practican y lo aplican en
su juego, el resto de aspectos baloncestísticos irán rodados, tendrán facilidad
para aprenderlos y no tendremos que dedicarlos excesivo tiempo porque la
base estaría establecida.

Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos
con mayor claridad.

Pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo

equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen
diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el más habitual), pase picado,
pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos
imaginar.

Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre

por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y
que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más puntos haya
sumado será el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensión; tiro
libre; tiro en forma de gancho y mate.

Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva
de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para
avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo.
El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder
cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe
el bote de control; de protección y en velocidad.

Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que
lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario,
debemos respetar su espacio porque si no nos pitarán falta. La posición
defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defenderá
dando la espalda a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar
el avance del contrario, conseguir robar el balón, cortar un pase y taponar un
tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos
muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá
metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta
y presionando todo el campo.

Reglas originales del basquetbol

Regla 1 Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección.

Regla 2 Es permitido palmear el balón con una o ambas manos en cualquier

dirección.

Regla 3 Es prohibido correr con el balón en las manos. El jugador debe

lanzarlo desde el lugar donde lo toma.

Regla 4 El balón solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni con
el cuerpo.

Regla 5 No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o

zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta regla constituye una
falta. La segunda infracción descalificará al jugador hasta que se consiga una
canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto
del partido. Además, no se permitirá la sustitución del infractor.

Regla 6 Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La

violación de esta regla se sanciona del mismo modo que la regla 5.

Regla 7 Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya
realizado ninguna en el mismo intervalo de tiempo, el equipo contrincante se
anotará un punto.

Regla 8 Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la

pista, entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o
mueva el cesto. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la
cesta, contará como un punto para los atacantes.

Regla 9 Cuando el balón sale fuera de la pista vuelve a lanzarse al campo de

juego y entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda,
el árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos oponentes intentarán
interceptarlo saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Al
tardar más, el balón pasa al oponente. Se considerará una falta si un equipo
retrasa el juego de forma continua.

regla10 El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas. Además
avisa al árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas.
También puede eliminar a los jugadores conforme a la regla 5.

Regla 11 El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego,

cuando ha salido de la pista y a quién le pertenece. Asimismo, decide cuándo
se consigue un punto, lleva la cuenta del marcador y controla el tiempo junto
con otras tareas propias de un árbitro.

Regla 12 El partido consiste en cuatro periodos de 10 o 12 minutos cada uno.

Entre los cuartos hay descansos de cinco minutos.

Regla 13 El equipo que consigue más puntos es el ganador. En caso de

empate, los capitanes de los equipos pueden acordar prorrogar el partido hasta
que se marque un cesto.