Curso práctico de cosmética natural

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TEMA - 1- Cremas Cosméticas

Hacer una crema cosmética (CC) es tan sencillo como seguir una receta de
cocina.
La elaboración básica es siempre el mismo proceder: mezclar una serie de
ingredientes, que darán por resultado nuestra propia CC.
Lo mismo que para hacer una “mayonesa”, dónde mezclamos: el huevo (con su
clara y su yema) más el aceite.
Pero para entender aún más el proceso y así el posterior dominio de
elaboración, vamos a detallar aún más la mezcla que hacemos tanto al hacer
una mayonesa, como al elaborar una crema cosmética: se trata de una
emulsión.
La emulsión es la mezcla de sustancias insolubles: como el agua + el aceite, o
como la clara de huevo y el aceite (en el ejemplo práctico de la mayonesa),
gracias a un emulsionante natural: en el caso de la mayonesa la yema del
huevo que contiene lecitina.

Existen varias opciones emulsionantes (ceras, arcillas, bórax, almidón,

harina…) que ayudan a que los ingredientes pilares de una CC : agua + aceite ,
emulsionen.

Las CC que aprenderemos a hacer son cremas prácticas, es decir de

ingredientes prácticos (sencillos de obtener y sin dificultad) y sobre todo
sencillas de elaboración: cremas prácticas y realizables.

Con cera de abejas, aceites vegetales y aceites esenciales tenemos infinidad

de opciones en cuanto a las propiedades y características finales de las CC.
Guía básica:

Los pasos básicos al elaborar una CC son 2:

Pasos en caliente:
Para poder mezclar todos los ingredientes y emulsionarlos, el paso clave es
calentar la cera de abejas al baño María hasta su disolución, una vez disuelta
la cera se añaden los aceites vegetales, y siempre lo último el resto de
ingredientes de elección que definen la CC final.
Todo ello poco a poco, respetando la misma temperatura, es decir, si la cera
está disuelta (caliente) al añadir el aceite vegetal éste debe estar también
caliente (templado, jamás hirviendo) al baño María, y lo mismo si le
añadiéramos agua a la mezcla (previamente calentada al baño María)
El buen resultado de una CC es el mezclar muy bien, y dejar enfriar.

Paso último en frío:

Una vez frío se añaden los aceites esenciales, no antes, es siempre el último
paso en frío para evitar destruir con el calor sus altas propiedades y su alta
fragancia.

Todo este proceso de elaborar una CC no dura más que tan sólo unos 10
minutos.

Conservación:

Las CC hay que guardarlas siempre en tarro de cristal, o en tarro de barro

natural, o de acero inoxidable.
El cierre debe ser hermético para evitar su pronta oxidación. También cuidar
que tras el uso de la misma, quede bien cerrado.
Guardamos los tarros en lugares frescos (alejados de fuentes de calor), y si
empleamos frasco de cristal, mejor a oscuras (en un cajón mismo).
Con estos sencillos cuidados de nuestra CC, podremos disfrutar de una
duración media de la crema de unos 6 meses.

Material y utensilios

Los ingredientes naturales que emplearemos para elaborar las CC, son pocos,
prácticos y fáciles de encontrar.

- Cera de abejas: producto natural que se extrae del mismo panal de las
abejas.
Las abejas obreras, que consumen mucha miel, segregan una sustancia
cerosa con la que construyen las celdas del panal dónde dejan la miel.
La cera natural de abeja es de color amarillo oscuro.
La cera de abejas nutre la piel increíblemente. Es emoliente, cicatrizante,
bactericida, antiinflamatoria… Clara acción antiséptica.
Es un gran ingrediente básico y práctico para la elaboración de CC, pues actúa
como emulsionante entre el aceite y el agua.

- Manteca de karité: producto natural que se extrae del prensado de las

nueces de karité. Otro gran hidratante, emoliente, regenerante, cicatrizante.

- Manteca de cacao: emoliente natural, que se extrae del grano del prensado
del grano de cacao. Con gran propiedad hidratante, pues es un producto muy
graso, perfecto para las pieles más secas.
Forma una capa protectora que retiene la humedad de la piel natural, evitando
la sequedad.

- Aguas florales: como el agua de azahar, agua de rosas… son destilados

naturales que se extraen de las mismas flores.
Contienen un 1% de aceite esencial de la flor, por ello son aguas con
propiedades naturales, balsámicas y refrescantes. Sin alcohol, ni conservantes.

Agua de azahar:
Excelente tónico, adecuado para todo tipo de pieles: desde las sensibles hasta
las grasas.

- Grandes propiedades: tonificantes, balsámicas, hidratantes, protectoras y

calmantes. Piel sensible.
- Antiséptico natural que regula el exceso de sebo. Piel grasa.
- Indicada en caso de piel apagada y/o sin vida.
- Cuperosis: previene y trata los capilares rotos.

Agua de rosas:
Gran tónico natural, apto para todo tipo de pieles.
Cuida especialmente las pieles sensibles, secas, irritadas...
Acción rejuvenecedora por sus propiedades antioxidantes y regenerantes.
Agua suavizante, antiinflamatoria, antialérgica, descongestionante, antiséptica,
cicatrizante, antibacteriana.
Aporta vitalidad a las pieles apagadas.

Si no empleas aguas florales, puedes sustituirlas por agua destilada en la

elaboración de las CC.
El agua destilada se encuentra fácilmente en supermercados.
No empleamos agua mineral natural, pues esta se estropea fácilmente a
diferencia del agua destilada.

- Bórax: (borato de sodio) es una sal natural del sodio del ácido bórico, que se
extrae de las riberas de lagos alcalinos naturales.
Emulsionante natural de acción antiséptica y con propiedades conservantes
naturales.
Se encuentra fácilmente en supermercados y farmacias.
- Aceites vegetales:
Puede ser cualquier aceite vegetal sin perfume: desde soja, girasol, pepitas de
uva, almendras, aguacate, oliva, jojoba, germen de trigo, coco, caléndula.....
Absoluta afinidad con la piel, no irritan.
Contienen vitaminas naturales (A, D, E, F, K, etc...) que guardan la salud de la
piel. Emolientes e hidratantes. Suavizan, desecan y otorgan elasticidad a la
piel. Nutren en profundidad la piel.

- Aceites esenciales:
Los aceites esenciales son altamente concentrados y poderosos, y sólo muy
pocos y en casos concretos pueden usarse sin diluir (lavanda, árbol del té... en
casos de heridas, granos...).
La elección de los aceites esenciales para la elaboración de las CC debe
hacerse en función de las propiedades que queramos otorgar a la CC.

Propiedades de los aceites esenciales:

- Afrodisíacos: amplían la respuesta sexual: jazmín, neroli, rosa, sándalo,

salvia, ylang ylang.

- Anafrodisíacos: disminuyen la respuesta sexual: lavanda.

- Analgésicos: tratan el dolor: lavanda, camomila, romero.

- Antidepresivos: ayudan a elevar el ánimo: geranio, jazmín, lavanda,

camomila, naranja, neroli, rosa, salvia, sándalo, ylang ylang.

- Antiinflamatorios: tratan la inflamación: caléndula, lavanda, camomila, mirra.

- Antisépticos: previenen o tratan localmente la infección por bacterias: todos

los AE son antisépticos, más efectivos: árbol del té, limón, lavanda, romero,
sándalo, eucalipto.

- Antivirales: detienen el desarrollo de los virus: árbol del té, lavanda.

- Astringentes: tensan la piel: cedro, ciprés, incienso, mirra, rosa, sándalo.

- Bactericidas: acaban con las bacterias: árbol del té, eucalipto, limón, lavanda,
romero, todos los AE tienen acción bactericida.

- Béquicos: facilitan la tos: lavanda, sándalo.

- Cefálicos: aclaran, despejan y estimulan la mente: romero, menta

- Citofilácticos: regenadores de las células: todos los AE, especialmente:

lavanda, mirra, árbol del té, neroli.

- Colagogos: estimulan el flujo de la bilis: camomila, lavanda, menta, romero.

- Desintoxicantes: ayudan a liberar el cuerpo de impurezas: hinojo, rosa.

- Desodorantes: eliminan olores: ciprés, eucalipto, lavanda, neroli, limón, salvia.

- Diuréticos: ayudan a eliminar líquidos sobrantes: cedro, ciprés, geranio,

hinojo, incienso, camomila, romero, sándalo, naranja, limón.

- Emagogos: causan la menstruación: lavanda, camomila, mirra, romero, rosa,

salvia.

- Estimulantes: aumentan la actividad: eucalipto, geranio, menta, romero, limón.

- Expectorantes: ayudan a la expulsión de flemas: eucalipto, mirra, sándalo.

- Febrífugos: disminuyen la fiebre: árbol del té, eucalipto, camomila, menta.

- Fungicidas: tratan hongos, levaduras, etc: árbol del té, lavanda, mirra.

- Hepáticos: fortalecen el hígado: ciprés, limón, camomila, menta, romero.

- Hipertensivos: elevan la tensión sanguínea: romero, salvia.

- Hipnóticos: facilitan el sueño: lavanda, camomila, neroli, ylang ylang,

mandarina.

- Hipotensores: bajan la tensión sanguínea: lavanda, ylang ylang.

- Inmunoestimulantes: aumentan la respuesta de las defensas: árbol del té,

lavanda, limón.

- Nervinos: fortifican el sistema nervioso: lavanda, camomila, romero.

- Rubefacientes: aportan calor local y rojez a la piel: eucalipto, romero.

- Sudoríficos: facilitan la sudoración: árbol del té, camomila, menta, romero.

- Tónicos: fortifican: árbol del té, geranio, incienso, lavanda, camomila, mirra,
neroli, rosa.

- Uterinos: efecto tónico sobre la matriz: jazmín, rosa, salvia

- Vasoconstrictores: contraen los vasos sanguíneos: ciprés, manzanilla, rosa.

- Vasodilatadores: expanden los vasos sanguíneos: lavanda

- Vulnerarios: facilitan la cura de heridas: árbol del té, benjuí, lavanda,

camomila, mirra.

- Colorantes alimentarios (opcional):

Se utilizan en cocina y repostería, se encuentran fácilmente en supermercados.
También pueden comprarse a granel, pero debido a que se emplea muy
poquita cantidad, no es necesario.
- Arcilla blanca:
El Kaolín (arcilla blanca) es una sustancia natural capaz de frenar la
proliferación de microorganismos patógenos y favoreciendo una reconstitución
celular saludable.
Actúa allí justo dónde se encuentra el foco del problema y realiza a su vez una
limpieza muy completa, por su alto poder antibacteriano, eliminando los
elementos indeseables, sin dañar el equilibrio natural de la piel.

- Utensilios:
-Cacerolas para el baño María, recipientes de cristal resistentes al calor para el
baño María, cucharas, báscula de cocina, frasquitos para envasar de cierre
hermético (tarro de cristal, o en tarro de barro natural, o de acero inoxidable),
etiquetas.

Notas:
- La manteca de cacao puede sustituir a la manteca de karité y viceversa.
- La manteca de cacao es más aromática que la manteca de karité, aspecto a
tener en cuenta si buscamos una CC aromática concreta.
- Una crema de textura compacta tendrá más cera de abejas que aceite.
- Una crema de textura más suave tendrá más aceite que cera de abejas.
- Crema base

En esta crema base, es el aceite esencial elegido el que otorgará unas

propiedades u otras a la crema resultante. Al igual que el empleo de una u otra
agua floral.

Ingredientes:

Para 50ml de crema

2 gramos de cera de abejas

2 cucharadas de aceite de almendras dulces
1ml de bórax
2 cucharadas de agua floral o destilada
6 gotitas de aceite esencial
1 gotita de colorante alimentario

Elaboración:

- Colocamos la cera de abejas al baño María para su disolución

- Entibiamos el aceite de almendras paralelamente también al baño María.
- Entibiamos el agua floral al baño María y disolvemos el bórax
- Añadimos a la cera diluida el aceite de almendras poco a poco, luego el agua
floral y mezclamos bien.
- Dejamos enfriar, pero cuando empiece a cuajar (al enfriar) añadimos la gotita
de colorante y las gotitas de aceite esencial. Remover bien.
- Colocamos la crema en frascos una vez fría.
Recetas prácticas:

Bálsamo labial

Para 20ml de bálsamo

Ingredientes:

2 gramos de cera de abejas

1 cucharadita pequeña de aceite de caléndula (balsámico y calmante)
1 cucharadita pequeña de aceite de almendras (nutriente e hidratante)
1 gotita de aceite esencial de lavanda (regenerante)
3 gotitas de aceite esencial de geranio o rosas (cuidados dermatológicos)

Elaboración:

- Colocamos la cera de abejas al baño María para su disolución

- Entibiamos el aceite de caléndula paralelamente también al baño María.
- Entibiamos el aceite de almendras paralelamente también al baño María.
- Añadimos a la cera diluida el aceite de caléndula y el aceite de almendras
poco a poco, mezclamos bien.
- Dejamos enfriar, pero cuando empiece a cuajar (al enfriar) añadimos las
gotitas de aceites esenciales. Remover bien.
- Colocamos la crema en frasquitos una vez fría.

Protector labial:

Para 10 ml de crema

Ingredientes:
- 2 gr de cera de abeja
- 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen
- 3 gotas de aceite esencial de rosa o geranio
- 1 cucharadita de miel

Elaboración:
En una olla añadimos el aceite y la cera. Derretimos a fuego lento.
Una vez fundido, retiramos del fuego, añadimos la miel y por último las gotas
de aceite esencial. Guardar. Es una delicia de bálsamo labial!!

Contorno de ojos

Para 20ml de crema

Ingredientes:

5 gramos de cera de abejas

30ml de aceite de jojoba (rico en ceramidas vegetales, un 96%, similares a los
nuestros, no comedogénico )
3 gotitas de aceite esencial de hinojo (para las bolsas de bajo los ojos,
reducción de ojeras, arrugas, piel deshidratada)
5 gotitas de aceite esencial de geranio o rosas (cuidados dermatológicos, piel
sana)

Elaboración:

- Colocamos la cera de abejas al baño María para su disolución

- Entibiamos el aceite de jojoba paralelamente también al baño María.
- Añadimos a la cera diluida el aceite de jojoba poco a poco, mezclamos bien.
- Dejamos enfriar, pero cuando empiece a cuajar (al enfriar) añadimos las
gotitas de aceites esenciales. Remover bien.
- Colocamos la crema en frasquitos una vez fría.

Crema exfoliante

Para 50ml de crema

Ingredientes:

4 gramos de cera de abejas

6 cucharadas de aceite de jojoba
3 cucharadas de aceite de avellanas
9 cucharadas de sal marina (sal de mesa)
10 gotitas de aceite esencial de naranja
10 gotitas de aceite esencial de romero
5 gotitas de aceite esencial de menta

Elaboración:

- Colocamos la cera de abejas al baño María para su disolución

- Entibiamos el aceite de jojoba y el aceite de avellanas paralelamente también
al baño María.
- Colocamos la sal marina en un tazón y le añadimos los aceites esenciales.
- Añadimos a la cera diluida, los aceites vegetales de jojoba y avellanas sobre
la sal, mezclamos bien.
- Dejamos enfriar.
- Colocamos la crema en frasquitos.
La crema exfoliante elimina las células muertas de la piel, limpiando en
profundidad la epidermis. Tonificante (por los aceites esenciales de naranja,
romero y menta), y reafirmante (gracias al aceite vegetal de avellanas).
Uso: una-dos veces por semana.

Dentífrico casero:

Ingredientes:
- 50 gramos de arcilla blanca, conocida también como kaolín
- Una cucharadita de sal marina (actuará como conservador natural)
- Una vaso de agua destilada
- Una cucharadita de semillas de anís (o eneldo si no agrada el anís)
- 3 gotitas de aceite esencial de limón (antiséptico, blanqueante natural)

Elaboración:
Colocamos la arcilla en un recipiente de cristal.
Molemos las semillas de anís (en un mortero mismo).
Añadimos a la arcilla: el anís molido, la sal marina, y las gotitas de AE de limón.
Con la ayuda de una cuchara de madera (no emplear metal al trabajar con la
arcilla) removemos bien mientras añadimos poco a poco el agua hasta obtener
una masa ni muy líquida, ni muy pastosa.
Tenemos con este increíble preparado una pasta de dientes excelente, lista
para el cepillado!!

Crema Protectora Solar FPS25

Ingredientes:

- 2 cucharadas soperas de aceite de coco

- 1 cucharada sopera de manteca de karité
- 3 cucharadas soperas de aceite de sésamo
- 1 cucharada sopera de cera de abeja
- 1 cucharada sopera de óxido de zinc (excelente protector solar y protector
general de la piel)

Elaboración:

- Colocamos la cera de abejas al baño María para su disolución

- Entibiamos los aceites de coco y de sésamo paralelamente también al baño
María
- Una vez ambos preparados (aceites y cera de abejas) están a la misma
temperatura, se mezclan bien.
- A continuación añadimos la cucharada sopera de óxido de zinc (podemos
ayudaros con un colador para evitar grumos) y removemos.
- Esta mezcla hay que removerla paulatinamente hasta que se espese (una vez
fría) para evitar que el óxido de zinc se separe de la misma.
- Si deseamos un FPS más elevado: añadir más óxido de zinc, pero teniendo
en cuenta que la mezcla final será muy pastosa, blanqueante e incómoda de
aplicar.

Notas:

- Toda CC necesita de un emulsionante (cera de abejas, bórax).

- La manteca de cacao y la manteca de karité se funden al baño María antes
que la cera de abejas.
- Las mantecas pueden sustituir a los aceites vegetales.
- TEMA 2- Jaboncitos

Material y utensilios

- Escamas de jabón natural:

Podemos encontrar fácilmente en supermercados escamas de jabón natural, e
incluso perfumado, jabón de glicerina…
Otra opción es rallar pastilla de jabón natural (de elaboración propia*, o
comprado: de Marsella, tipo “lagarto”, o de glicerina sin perfume…)

* Elaboración jabón natural básico:

1 l. de aceite de oliva
125 gr. de sosa cáustica (de venta en droguerías y supermercados)
300 ml de agua
.
Ponemos a calentar para templar en una cazuela el aceite de oliva a fuego
lento.
En un recipiente a parte colocamos el agua y con sumo cuidado poco a poco la
sosa cáustica removiendo hasta que se diluya por completo. Este proceso hay
que realizarlo con cuidado pues el agua+ la sosa produce una reacción
química, por ello hay que hacerlo en lugar ventilado por los vapores que emana
la mezcla, y tomar medidas de seguridad para evitar salpicaduras (guantes,
gafas)
Una vez bien disuelta la sosa en el agua hasta que quede transparente,
vertemos poco a poco la mezcla al aceite que está en el fuego lento. Lo
importante es que las temperaturas de ambos (agua+sosa y aceite) sean
similares.
Mientras añadimos poco a poco la mezcla de agua+sosa al aceite, vamos
removiendo a medida que añadimos la totalidad de la mezcla de agua+ sosa.
Este proceso a fuego muy lento y removiendo sin parar durante una media
hora, en que la textura irá cambiando de liquida hasta tipo mayonesa..

Una vez alcance la textura de mayonesa apagamos el fuego, y seguimos

removiendo un rato más, a medida que va enfriándose y solidificándose el
jabón poco a poco adquiere textura más pastosa.
Con la textura pastosa podemos ya enmoldar el jabón bien prensado, en el
molde deseado previamente untado con aceite.
Dejamos un secado de 24 horas y cortamos el jabón en pastillas.
Luego necesitará un segundo secado de 2 semanas antes de su uso.

- Bloque de glicerina:
Para elaborar jaboncitos transparentes. Se disuelve completamente al baño
María, pudiendo añadir aceites esenciales, colorantes, hierbas… y obtener
variabilidad de formas. Resultados siempre óptimos.

- Aceite de almendras dulce:

Rico en ácidos grasos esenciales, es un gran hidratante. El aceite de almendra
dulce es considerado como un aceite excelente perfecto para todo tipo de
pieles: secas y delicadas, grasas, mixtas...

- Aceites esenciales:
Algunas indicaciones generales:
Piel delicada, piel seca: geranio, jazmín, mirra, naranja, sándalo, ylang ylang,
lavanda, manzanilla
Piel mixta, piel normal: manzanilla, lavanda, petit grain, geranio, rosa, naranja,
geranio
Piel grasa: cedro, ciprés, árbol del té, lavanda, limón, geranio, pachuli
- Aguas florales: como el agua de azahar, agua de rosas… son destilados
naturales que se extraen de las mismas flores.
Contienen un 1% de aceite esencial de la flor, por ello son aguas con
propiedades naturales, balsámicas y refrescantes. Sin alcohol, ni conservantes.
Si no empleas aguas florales, puedes sustituirlas por agua destilada (se
encuentra fácilmente en supermercados)
No empleamos agua mineral natural, pues esta se estropea fácilmente a
diferencia del agua destilada.

- Leche en polvo:
Contiene todas las propiedades y altos nutrientes de la leche. Intenso
hidratante y reparador de la piel, pues regenera el colágeno.
Suavizante. Humectante. Por su contenido en ácido láctico tiene acción
astringente y recupera el PH ácido natural de la piel.

- Hierbas secas:
Aportan al jabón color, textura natural y salvaje, e inclusive parte de sus
propiedades. Lo mejor es emplear las hierbas que se esté habituado a tener:
desde orégano, tomillo, canela, manzanilla…
Del mismo modo, el secado de flores naturales puede emplearse
posteriormente en los jaboncitos que elaboremos.

- Colorantes alimentarios:
Se utilizan en cocina y repostería, se encuentran fácilmente en supermercados.
También pueden comprarse a granel, pero debido a que se emplea muy
poquita cantidad, no es necesario adquirir grandes cantidades.

Notas:
Dejar volar la propia imaginación: desde café molido natural, miel, almendras
trituradas, cáscaras de cítricos desecadas… para enriquecer y elaborar
jaboncitos con un toque natural y personal únicos.

- Utensilios:
-Recipiente de plástico, vasos de plástico, cucharas, cuchillo, rodillo, báscula
de cocina, cacerolas para el baño María, recipiente de cristal resistentes al
calor para el baño María, recipientes de plástico reciclados para usar como
moldes, moldes variados (de galletas, para cubitos de hielo…)

Conservación

Los jaboncitos, una vez elaborados necesitan un primer secado de un día, en

un lugar plano y alejado de la luz solar (pues se decoloran).
Pasadas 24 horas se guardan preferiblemente en recipientes metálicos (latas
de galleta, por ejemplo) sin juntar variedades, y se dejan secar dos semanas
antes de usarlos.

Jabones en caliente

Básico de jabón natural, o básico de glicerina.

Ingredientes:

- 100gr de escamas de jabón natural (o de glicerina)

- 4 cucharadas de agua floral o agua destilada
- Media cucharadita de café de colorante
- 12 gotitas de aceite esencial, según preferencia aromática personal, o según
las propiedades naturales que queramos otorgar a los jaboncitos.
Elaboración:

- Colocamos las escamas de jabón junto con el agua floral en un recipiente de

cristal resistente al calor al baño María, a fuego lento, mientras removemos
constantemente.
- Añadimos sin dejar de remover el colorante previamente diluido en una
cucharadita de agua, y por último el aceite esencial.
- Apagamos el fuego y vertemos el jabón en los moldes que deseemos,
previamente untados con aceite vegetal.
- Dejamos que realicen el primer secado de 24 horas. Pasado este tiempo lo
sacamos del molde o moldes, y dejamos secar durante dos semanas más
antes de usar.

Jaboncitos de hierbas

Ingredientes:

- 100gr de escamas de jabón natural (o de glicerina)

- 2 cucharadas de agua floral o agua destilada
- 1 cucharada de infusión de romero o tomillo
- 1 cucharadita de romero seco o tomillo
- Media cucharadita de café de colorante
- 8 gotitas de aceite esencial de romero
- 4 gotitas de aceite esencial de limón
Elaboración:

- Colocamos las escamas de jabón junto con el agua floral en un recipiente de

cristal resistente al calor al baño María, a fuego lento, mientras removemos
constantemente.
- Añadimos sin dejar de remover el colorante previamente diluido en una
cucharadita de agua, la cucharadita de infusión, la cucharadita de romero seco
y por último el aceite esencial.
- Apagamos el fuego y vertemos el jabón en los moldes que deseemos,
previamente untados con aceite vegetal, o nos untamos las manos bien limpias
con aceite y moldeamos los jaboncitos si queremos.
- Dejamos que realicen el primer secado de 24 horas. Pasado este tiempo lo
guardamos en una caja metálica, y dejamos secarlos durante dos semanas
más antes de usar.

Jabones en frío

Básico

Ingredientes:

- 125 gr de escamas de jabón

- 2 cucharaditas de aceite de almendras dulces
- 3 cucharaditas de agua destilada caliente
- 10 gotitas de aceite esencial de elección
- 1 cucharadita de colorante alimentario

Elaboración:

- Colocamos las escamas de jabón en un recipiente ancho de plástico.

- Mezclamos el colorante con el agua destilada caliente.
- Añadimos el aceite esencial al aceite de almendras.
- Añadir el agua+ colorante y el aceite de almendras+ aceite esencial a las
escamas y remover bien hasta obtener una masa.
- Colocamos la masa obtenida entre dos hojas de papel film (papel de plástico)
y trabajamos con el rodillo la masa hasta un grueso de 1- 2 cm.
- Con moldes para galletas, cortamos los jaboncitos. O con la ayuda de un
cuchillo cortamos pastillas de jabón.
- Dejamos que se sequen unas 48 horas, antes de usar.

Jaboncitos jaspeados

- Elaboramos dos masas de jabón, siguiendo la receta anterior, cada una de un

color distinto.
- Extendemos las masas con el rodillo por separado, intentando de queden
igual de largo y ancho.
- Montamos una masa encima de la otra, las enrollamos como un tronco o
“brazo de gitano”, y cortamos en rodajas, terminamos de moldear cada rodaja
si fuera necesario con las manos para que quede bien el efecto jaspeado.
- Dejamos secar los jaboncitos unas 48 horas antes de usarlos.
- TEMA 3- Champú

Un champú elaborado a base de aceites esenciales o hierbas cuida

excepcionalmente el cuero cabelludo, pues ayuda a nutrir las raíces con
elementos puramente naturales, sin química, de un modo armónico.

Cuidarnos con un champú natural será claramente irradiado en nuestro cabello,

y a parte de belleza, le estamos además fortificando su salud y crecimiento.

No podemos obviar además de que este cuidado aporta un aroma maravilloso.

Un champú con aceites esenciales o hierbas cuida tanto el cabello como el
cuero cabelludo, el beneficio es doble.

Materiales y utensilios

Para elaborar un champú bien natural, tan sólo necesitamos materiales bien
prácticos:

- Escamas de jabón natural:

Podemos encontrar fácilmente en supermercados escamas de jabón natural, e
incluso perfumado, glicerina… Pero para elaborar los champús elegir siempre
variedad natural sin perfume.
Otra opción es rallar pastilla de jabón natural (de elaboración propia*, o
comprado: de Marsella, tipo “lagarto”, de glicerina sin perfume…)

- Champú neutro:
Otra opción es adquirir ya el champú neutro natural sin conservantes ni
perfume que venden en herbolarios o tiendas de productos naturales.
- Hierbas secas:
Las plantas y hierbas no sólo contribuyen a tener un cabello sano y saludable,
también emiten un aroma silvestre y natural que afecta a nuestra psique,
nuestra estimulación y nuestra imaginación.
La manzanilla, el tomillo, el romero… tan conocidos y prácticamente presentes
en todos los hogares, tienen propiedades beneficiosas para el cabello.
Tener un pelo largo y brillante, sano y abundante ha sido un canon de belleza
en todas las culturas a lo largo de la historia. Y lo sigue siendo hoy en día!
A diferencia de nuestras abuelas, hoy tenemos un montón de opciones, para
nuestro cabello: desde una variada gama de champús, acondicionadores, etc..
hasta todo tipo de tintes.
Pero sin embargo, ellas tenían un gran conocimiento de las plantas y hierbas
que evitaban o trataban los problemas del cabello y además estimulaban el
crecimiento de un cabello realmente sano.
Muchos de sus pequeños secretos todavía se utilizan hoy en día y también han
encontrado aplicación en nuestros champús comerciales enriquecidos con
supuestos extractos naturales de hierbas y plantas.

- Castaña?: Seguro que conoces las flores de color amarillo o naranja brillante :
la caléndula, de propiedades curativas y anti-inflamatorias y utilizada durante
siglos en la medicina herbaria.
Es una de las mejores hierbas para el tratamiento de los problemas de la piel, y
por ende también de los problemas del cuero cabelludo.

- Rubia? : Manzanilla! El lavado con agua de manzanilla aporta hermosos

reflejos dorados.
Además de estimular el crecimiento del cabello.
- Tomillo y romero! El romero es un aliado de belleza popular desde el principio
de los tiempos, que se utiliza para todo tipo de cueros cabelludos con
problemas.
Eficaces contra el cabello graso: tomillo, menta y romero.
Una decocción de las hojas de romero aporta brillo, oscurecen el cabello dando
un color más intenso.

- Cabello seco: perejil, salvia, ortiga

- Volumen y brillo natural: tilo, ortiga, perejil, salvia

- Aceites esenciales:
Los aceites esenciales son altamente concentrados y poderosos, y sólo muy
pocos y en casos concretos pueden usarse sin diluir (lavanda, árbol del té... en
casos de heridas, granos...).
La elección de los aceites esenciales para la elaboración de los champús debe
hacerse en función de las propiedades que queramos otorgar al champú, como
se explica más abajo en la guía de indicaciones generales*

Guía y procedimiento

*Guía de Indicaciones generales:

Cabello seco:

Aceites esenciales: sándalo, rosa

Cabello graso:

Aceites esenciales: petitgrain, enebro, lavanda

Cabello apagado:

Aceites esenciales: pachuli, palmarosa

Cabello normal:

Aceites esenciales: incienso, naranja

Cabello fino, quebradizo:

Aceites esenciales: romero, ylang ylang

Cabellos claros:

Aceites esenciales: limón, manzanilla.

Cabellos oscuros:

Aceites esenciales: romero, cedro, pachuli.

Psoriasis capilar:

Aceites esenciales: árbol del té, manzanilla

Cabello con caspa:

Aceites esenciales: árbol del té, geranio, romero.

- Utensilios:
- Una cazuela, recipiente de cristal resistente al calor, cuchara, vaso graduado,
báscula de cocina, embudo, batidora, colador, frascos para embotellar los
champús, etiquetas.

Recetas

Champú de cítricos (para cabello graso)

Ingredientes:

- 50 gr de escamas de jabón
- 500ml de agua destilada o agua floral de azahar (flor flor del naranjo, pero
también es azahar la flor del limonero, del cidro y otros árboles de cítricos.
La empleada por excelencia es la flor del naranjo amargo, la cual contiene una
esencia de mayor calidad.
Las flores contienen alrededor de 0,03 al 0,04 % de esencia de ‘neroli’: grato y
alegre olor. Contiene principio amargo, betaína y flavonoides.)
- 1 cucharada de jugo de limón natural
- 8 gotitas de aceite esencial de limón o pomelo
- 8 gotitas de aceite esencial de pomelo
- 8 gotitas de aceite esencial de naranja
- 8 gotitas de aceite esencial de mandarina

Elaboración:

- Calentamos (sin hervir) el agua destilada o el agua de azahar, una vez

caliente añadimos la cucharada de jugo de limón natural. Dejamos templar la
mezcla.
- Una vez templada el agua+jugo de limón, añadimos las escamas de jabón
removiendo enérgicamente o podemos ayudarnos con un batidor de mano (no
batir en exceso, sólo un par de segundos).
- Añadimos por último los aceites esenciales, removemos a mano para
mezclarlos.
- Guardamos el champú en un frasco.

Champú de flores (cabellos delicados, secos, rubios, normales)

Ingredientes:

- 50 gr de escamas de jabón
- 500ml de agua destilada o agua floral de azahar, o rosas
- 50ml de agua destilada
- 1 cucharada de flores secas de manzanilla
- 1 cucharada de flores secas de salvia
- 8 gotitas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotitas de aceite esencial de manzanilla
- 8 gotitas de aceite esencial de pachuli

Elaboración:

- Colocamos las flores secas de manzanilla y las flores secas de salvia en un

recipiente resistente al calor.
- Cubrimos las flores con 50ml de agua destilada hirviendo, lo tapamos y
dejamos que macere durante media hora. Pasado este tiempo colamos la
infusión.
- Templamos ligeramente (sin hervir) el agua destilada o el agua de azahar,
una vez caliente añadimos la infusión anterior. Dejamos templar la mezcla.
- Una vez templada, añadimos las escamas de jabón removiendo
enérgicamente o podemos ayudarnos con un batidor de mano (no batir en
exceso, sólo un par de segundos).
- Añadimos por último los aceites esenciales, removemos a mano para
mezclarlos.
- Guardamos el champú en un frasco.

Champú de ortiga y romero

(Para todo tipo de problemática capilar: caspa, psoriasis, caída del cabello,
apagado….)

Ingredientes:

- 50 gr de escamas de jabón
- 550ml de agua destilada
- 2 cucharadas de ortiga fresca o en su defecto de ortiga seca
- 8 gotitas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotitas de aceite esencial de romero
- 8 gotitas de aceite esencial de cedro

Elaboración:

- Colocamos las ortigas frescas o secas en un recipiente resistente al calor.

- Cubrimos las ortigas con 50ml de agua destilada hirviendo, lo tapamos y
dejamos que macere durante media hora. Pasado este tiempo colamos la
infusión.
- Templamos ligeramente (sin hervir) el agua destilada, una vez caliente
añadimos la infusión anterior. Dejamos templar la mezcla.
- Una vez templada, añadimos las escamas de jabón removiendo
enérgicamente o podemos ayudarnos con un batidor de mano (no batir en
exceso, sólo un par de segundos).
- Añadimos por último los aceites esenciales, removemos a mano para
mezclarlos.
- Guardamos el champú en un frasco.

Notas:

- Variante con champú neutro:

Otra opción es adquirir ya el champú neutro natural sin conservantes ni
perfume que venden en herbolarios o tiendas de productos naturales.
La elaboración es más rápida, basta con añadir las infusiones y los aceites
esenciales de elección.

- Dejar volar la propia imaginación: miel, leche en polvo, infusiones de flores

naturales (dientes de león, rosas…)… para enriquecer y elaborar champús con
un toque natural y personal únicos.

Apéndice:

Sobre los materiales y utensilios:

Todos los materiales y utensilios que se tratan en este curso práctico de
cosmética natural son de fácil adquisición a todos los niveles.
Son materiales prácticos y recetas prácticas para adentrarse de lleno al mundo
de la cosmética natural con éxito garantizado.
Por supuesto, existen otros modos de elaborar cosmética natural, pero son
más laboriosos en todos los sentidos, y esto no se debe a la naturaleza misma
del origen de la cosmética natural (que era sencilla, práctica y cotidiana) sino a
la industria cosmética moderna.
Antiguamente era muy fácil adquirir cera de abejas de los panales, al igual que
la miel, por ello ha sido el ingrediente común y ancestral de la elaboración de
ungüentos de todo tipo.

Puedes encontrar fácilmente todos los materiales desde:

En supermercados, droguerías, herbolarios, tiendas de productos naturales.

O en páginas web especializadas:

http://www.quimicsdalmau.net/

http://www.manuelriesgo.com/

Test evaluativo (enviar vía mail)

1. Hemos aprendido que las mantecas sustituyen a los aceites vegetales,

formula una crema cosmética (o reformula una de las explicadas en el
curso) que contenga manteca de cacao.
2. Caso: Elaboras tu primera crema cosmética y ves que ha quedado
exageradamente compacta, teniendo en cuenta que recién elaborada
cualquier crema cosmética puede ser rectificada, ¿Cómo solucionarías
la textura tan compacta?
 3. Cómo elaborarías los famosos jaboncitos de alepo (de aceite de oliva y
laurel) siguiendo el proceso de elaboración en caliente de los
jaboncitos?
4. Qué crees que ocurriría si batiéramos durante la elaboración de un
champú con el batidor eléctrico más de un par de segundos…?!

QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE

LOS TEXTOS CONTENIDOS EN EL CURSO
QUEDA PROHIBIDO MODIFICAR LOS TEXTOS DEL CURSO
CURSO REGISTRADO Código de registro: 1609249265844