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El documento proporciona ejercicios para calentar la voz, incluyendo estiramientos del cuerpo y la cabeza, ejercicios de respiración profunda y diafragmática, y ejercicios para aflojar los labios, con el objetivo de preparar la voz para el uso.
El documento proporciona ejercicios para calentar la voz, incluyendo estiramientos del cuerpo y la cabeza, ejercicios de respiración profunda y diafragmática, y ejercicios para aflojar los labios, con el objetivo de preparar la voz para el uso.
El documento proporciona ejercicios para calentar la voz, incluyendo estiramientos del cuerpo y la cabeza, ejercicios de respiración profunda y diafragmática, y ejercicios para aflojar los labios, con el objetivo de preparar la voz para el uso.
2. Estirar la zona de la cabeza y ensanchar los pulmones
Cerrar la fosa nasal derecho
Respirar profundamente a través de la fosa nasal izquierda Mantener la fosa nasal izquierda cerrada Exhalar a través de la fosa nasal derecha Invertir el orden del ejercicio
3. Respirar profundamente
Inhalar por la nariz y levantar los brazos por los lados
Durante la respiración, pronunciar el sonido «S» y bajar los brazos hacia los lados
4. Ejercicios diafragmáticos
Pronunciar las letras por separado con fuerza: F – S – T – CH
Lengua y diafragma: Pronunciar sílabas individualmente con fuerza: da – de – di – do – du Paladar y diafragma: Con el paladar y la cabeza mirando hacia arriba: ga - gue - gui - go - gu Mandíbula y diafragma: Dejar la mandíbula suelta: ja – je – ji – jo – ju
5. Aflojar los labios
Decir «brrrrrrrr» varias veces para hacer vibrar los labios