ANEXO 2

EJERCICIO DE FORTALECIMIENTO
DE LA COMUNICACIÓN ORAL

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 EJERCICIO N° 1

Leer con lápiz en la boca

Escogerás cualquier texto, colocaras un lápiz presionado por los dientes lee en voz alta
con el objetivo que se te entienda.

EJERCICIO N° 2

Leer un texto vocalizando

Con el mismo texto u otro amplía o exagera cada palabra, enfatizando en las vocales,
concentrarse en el sonido, no en el significado.

EJERCICIO N° 3

Separar las palabras por silabas

Lee en voz alta, lentamente y silabeando (separar las palabras en silabas): ma-ña-na-
ten-go-tra-ba-jo pen-di-en-te.

Otro punto importante es la respiración, que es la capacidad de contener aire en

nuestros pulmones, saber administrarlo y hacía que parte del cuerpo se lleva, brinda
ventaja en la ejecución de la palabra y acción.

EJERCICIO N° 4

Un papel a la pared

Toma un pedazo de papel, lo sujetas inicialmente contra la pared, toma aire y suelta con
flujo de aire constante sobre el papel, el objetivo es que no se caiga y demore el mayor
tiempo posible.

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 EJERCICIO N° 5

Escoge un texto para leer o que ya lo tengas memorizado, toma aire y al soltar el aire
dirás todo el texto sin pausa, que sea entendible.

EJERCICIO N° 6

La olla presión

Toma aire, presiona los dientes, deja entre abierto los labios y suelta con un sonido
(como cuando pita la olla, o escuchas desinflar algo) mantenlo con un mismo flujo de
aire, repítelo, y después juega con altos y bajos, quebrando el sonido, agudo, grave o
como lo desees explorar.

Todo lo anterior permitirá en cada uno de ustedes mejorar su expresión oral.

No es suficiente ni completo si estamos tensionados, entonces es hora de la relajación

(puede ser al inicio y al final) que no es más que la disminución o estado de tranquilidad
en reposo física y mentalmente.

Puedes trabajar con música suave de fondo, iniciar con una buena posición del cuerpo,
alineando con las caderas, pies separados, espalda recta, hombros sin esfuerzo de
posición; cuando estemos en estado de concentración iniciamos respirando lentamente,
y mover de arriba (coronilla) hasta abajo (pies) en ese orden o viceversa, con
movimientos suaves de las articulaciones y cada parte del cuerpo, lo puedes realizar
también utilizando el suelo (acostado).

Ejercicios de preparación para tener una buena expresión oral

Con la yema de los dedos da puntadas en todo el rostro rápidamente, luego realiza
movimientos circulares pequeños sin levantar los dedos, palmaditas suaves en todo el
rostro, diviértete haciendo muecas tantas como puedas que incluyan todo el rostro.

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Ahora detalladamente realiza los siguientes pasos:

Lengua:

▪ Sacar la lengua lo más posible hacia abajo, hacia la barbilla.

▪ Llevar la punta de la lengua hacia la nariz.
▪ Sacar la lengua adelante atrás.
▪ Llevar la punta de la lengua hacia la derecha e izquierda (rápidamente).
▪ Con la boca abierta, girar la lengua rozando los labios.
▪ Masajear toda la parte interna de la boca con la lengua.

Labios:

▪ Con los labios juntos sin presionar hacer el famoso carrito a una sola respiración
(Vibración).
▪ Con los labios unidos realizar movimientos circulares hacia la derecha e
izquierda.
▪ Con los labios juntos hacer trompa hacia a fuera y regresar con sonrisa (Sin
mostrar los dientes).
▪ Con los dientes apretado, exagerar los movimientos de los labios diciendo con
fuerza y volumen de voz: A-E-I-O-U-U-O-I-E-A.

Mandíbula

▪ Abrir y cerrar la boca, rápidamente.

▪ Abrir la boca despacio, y cerrarla rápidamente y viceversa.
▪ Mover la mandíbula a derecha e izquierda; primero despacio, y después rápido.

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