Clase 8 Nuerociencias 30 Septiembre 2020 – Neurociencia de los sueños y conductas

ciclicas

6 clases con el profe

Integrar muchos de los aspectos revisados con nora

Neurociencia de los sueños y conductas ciclicas

aUTOPRESERVACION individual y como especie. Como estos medios del cerebro par
aconectarse al medioambiente son elementalmente tambien para poder adpatarse
mejor. Paradigma general de la teoria de la adaptacion, los mejores adaptados pueden
sobrevivir en el tiempo y para eso el nivel de complejidad del cerebro tambien le da
muchas capacidaes y especializacion al ser humano para adptarse a distintos nichos
ecologicos. Hay ciertos SV adaptados a un nicho muy especifico y que si les cambia el
nicho ecologico (temperatura, condiciones geograficas) puede significar la extincion,
en el granparadigma de la teoria de la selección natural tiene que ver con que el
organismo que se va adaptand mas rapido y con mas flexibilidad, con mas profundidad
al nicho ecologico o a los cambios es el que mejor va a sobrevivir, un ejemplo son los
cambios que hemos tenido que hacer con la pandemia, hemos tenido un cambio
significativo de la forma que aprendiamos antes a la actual, adaptarse a un nuevo
formato de enseñanza, etc. La adaptacion de los seres vivos como primer concepto a
tener claro. Tenemos en comun con otros SV la tendencia natural a autopreservarse,
preservacion que signfica con algunas cosa que vamos a ver la alimentaion, porque nos
alimentamos, a esa hora especifica, porque necesitamos una cierta cantidad de
glucosa para funcionar, porque en terminos de lo que vamos a ver hoy tambien
necesitamos que ese balance energetico que gastamos consiguiendo… necesitamos
tambien un periodo de descanso, porque sin el no logramos sobrevivir, despues vamos
a ver ciertos aspectos de la reproduccion, de la tendencia a la preservacion de la
especie, como funcion la sexualidad, otra clase tambien con como nos adaptamos a las
contingencias, y eso tiene que ver con la adaptacion al stress, y una clase mas
integrativa, entonces la clase de hoy tiene que ver con la neurociencia de los sueños y
las conductas ciclicas. Lo primero que queria que pudieramos conversar, de la
adaptacion de los SV en esta adaptacion vamos a tener dos cosas vbasicas para la
sobrevivencia, una la alimentaicon (proxima clase) necesitamso conseguir el alimento,
pensar en un leon o una manada de leones, en elefante, huemules, en cualquier tipo
de animal la primera necesidad mas basica es poder mantenerse con vida y tener
energia para salira a cazar o arrancar del depredador o cnseguir los mejores pastos o
migrar necesitamos energia, viene dada por la glucosa en los SV distintas formas
tambien de conservar la glucosa el organismo, a traves de la grasa, es energia
potencial que podemos utilizar despues, el primer objetivo para poder adaptarnos y
sobrevivir va a ser alimentarnos. Mientras nosotros, estudiamos, y el trabaja hay toda
una red de gente que se dedica a trabajar y que plantan, cosechan, que fabrican e
investigan sobre los alimentos y que finalmente a traves de todo un sistema de
logistica lo distribuyen, y estan no se sacando carne, pescado, verduras todas las
comidas, hubo otras personas en un sistema social que se dedicaron a inventar un
sistema de refrigeracion, como lo hacian antes sin ellos, los antepasados, o por
ejemplo en terminos como de 100 años atrás, quizas en el campo como lo hacian para
conservar alimentos, muchas veces se salaban, se mataba una res y se salaba, todo
este sistema social complejo que hemos generado que tambien son sistemas
complejos que se dan en otras especies, los primates tambien tienen organizacon y la
socializacion tambien ha sido un potente motor para la mejor adaptacion de una
especie. La mayor parte de las especies funcionan tambien socialmente. Ha permitido
el desarrollo de esa especie, tambien pasa en el ser humano, lo primero es
alimentarnos y despues si es posible poder tener algun sistema de reservorio del
alimento dentro del orgnaismo porque tambien me da autonomia, no tenemos que
estar comiendo todo el tiempo porque necesitamos comer una s ciertas veces y
despues el organismo es capaz de distribuir esa glucosa a lo largo del dia y con eso
tenemos mas autonomia y nos podemos mantener mas tiempo sin comer y ais pasa
con muchas otras funciones como la funcion vesical, el hecho de que podamos
conservar la orina tambien nos permita que no tengamso que estar metabolizando
permanentemente ,sino que pogamos acumular y despues nos dan ganas de ir al baño,
etc. Son parte de un sistema de adaptacion super complejo, esto es una intrduccion.
Una parte del balance, tendriamos que tener un tiempo par acomer, otro para digerir,
habra un tiempo para metabolizar y botar los desechos y otros tiempos, no tenemos
porque etsar permamennteente en eso, que le pasa a algunos organismos unicelulares
que estan en permanentne estado de hacer eso, nosotros vamos siendo cada vez mas
autonomos si se piensa en el punto de vista de los depredadores significa poder
migrar, alejarse, no dejar rastro como la orina, y entonces una de las cosas
interesantes uqe hace el organismo es que mantiene niveles estables a pesar de los
cambios del medioambiente, otro ejemplo es la temperatura, a pesar de que pueden
haber muchos cambios durante el dia y la noche nosotros mantenemos una
temperatura estable, mecanismos por los cuales mantenemos una cierta estabilidad se
llaman metanismos homeostaticos, eso es la homeostasis, parte de ser autonomo al
medioambiete es la homeostasis, a pesar de comer el organismo lo distribuye durante
todo el dia y hace una reserva energetica. Podemos ir a torres del paine y quizas
tenemos 0 grados y a pesar de eso vamos a mantenernos entre 35 y 37 grados nuestro
cuerpo, a esa tempertaura funciona mejor el metabolismo, la sintesis de proteinas y
distintos sustancias que necesitamos entonces nosotros a pesar del medioambiente
nos vamos haciendo cada vez mas independientes, autonomos y eso es una situacion
ya marcada en el ser humano, somos capaces, no sabemos volar pero podemos
organizadamente diseñar aviones que nos permiten volar. La base de la autonomia
tiene que ver con la homeostasis, que comaprtimos con otras especies.
Homeo es, stasis tiene que ver con una raiz griega de permanencia, es ocmo mantener
sistemas permanentes.
Como funciona la homeostasis, vamos a tener un punto de ajuste, tiene que
determinarse cual es el ajuste adecuado, cuando se hace un examen de sangre, sale el
nivel que uno tiene y al lado derecho salen los niveles normales, eso son los niveles
que el cerebro tiene programado de mantener y los mantiene porque se ha
seleccionado del punto de vista evolutivo y son los mejores niveles que permiten
sobrevida, ejemplo cual es la temperatura corporal si bajamos de 35 grados el cuerpo
va a empezar a tiritar porque empieza a producir calor porque con el movimiento
muscular que producen los tiritones gnera calor, hay vasocontriccion porque el
organismo trata de mantener una temperatura entre 35 y 37 grados, si les baja mucho
el azucar en la sangre el organismo pide, te va a dar hambre y dan ganas de comer
alimentos caloricos, lo primero vamos a tener un centro integrador, despues sensores
que nos van a poder decir como esta nuestro cupoer respecto a ese punto que es lo
que se espera, si el cuerpo esta muy frio produce calor, si hay mucho calor entonces
nos ponemos rojos porque hay VD y transpiramos para volver al punto de integracion,
vamos a tener sensores y despues vamos a tener efectores, que son lo que el comando
pide que sea necesario, por ejemplo cuando hay frio tiritar, los efectores son los
musculos que van a empezar a moverse y producir calor y afectan a esa variable,
puede ser la glucosa, el calcio, la temperatura, y entre eso el nivel de sueño. El nivel de
sueño tambien es una variable, sobretodo de la necesidad de sueño, el sueño en
terminos adaptativos el hecho de dormir nos hace mas vulnerables, a cualquier otra
especie, nosotros dormimos en una casa protegidos pero en otras especies lo dejan en
cierto peligro y muchas veces los animales pueden hacerse cuevas, o primates
duermen arriba de las ramas y se protegen de las serpientes u otros depredadores, y
entonces el sueño va a ser muy importante para la reparacion de los tejidos, vamos a
necesitar el sueño para poder recueprarnos, un ejemplo clasico de homeostasis va a
ser la regulacion de la temperatura corporal, entonces vamos a tener el hipotalamo
unas neuronas ue van a decirle al cuerpo que mantenga la tepertaura entre 35 y 37
grados que es cuando mejor funciona y resulta que si tenemos sensores en la piel de
temperatura que hay mucho calor le indica al hipotalamo que necesitamos botar calor
y con eso por ejemplo se produce sudoracion y VD y vamos a volvera regular que la
tempertaura si estaba subiendo mas de 37 que vuelva al punto de homeostasis.

Esto es distinto a la fiebre, en la fiebre el hipotalamo sube la normalidad de la

tempertaura y si considera entre 35 y 37 normal, como una forma de defenderse
contra MO el organismo completo sube la temperatura, el SET POINT, lo que esta
como normalidad transitoria se sube entre 37 y 39 porque con eso las batceterias
funcionan peor y nos sirve como una forma de defendernos contra los MO entonces
cuando tenemos 39 grados el sensor dice, el set point maestro del hipotalamo dice la
tempertatura maxima es 39, entonces el cuerpo va a sentir frio aunque no tenga frio.
Cambia la dimension subjetiva, yo siento frio a pesar de, porque tengo fiebre, y mi
cuerpo tiemlba porque quiere llegar a 39 grados. Esto es solo un ejemplo de los
sistemas regulatorios que nos vana servir a etender alimentacion, sueño, etc.

El sueño
Porque dormir es importante, al mejor forma de poder saber si algo es importnte para
el organismo, es privar a la persona de eso, muchas veces los estudios geneticos lo que
se hace en ratas se hace un KO y se inactiva ese gen si uno quiere saber como
funciona, y entonces lo que hacen en la investigacion se inactiva el gen y se sobreactiva
el gen, se saben las dos condiciones extremas, y en el sueño lo que se ha visto es que
uno se muere antes de sueño que de hambre, asi de importante es, si una persona
queda sin dormir por muchos dias, ejemplo tortura, la persona empiea a tener
distintos efectos, a las 12-24 horas sin dormir las personas empeizan a tener sintomas
subjetivos, a las 24 – 36 horas hay alteraciones de concentracion y memoria, mas
irritable y desanimado, mas saltones, despues si permanecen en deprivacion de sueño
48 a 72 horas aparecen sintomas neurologicos, capacidades de reaccion afectadas si
manejan, estudios muestran que la deprivacion de sueño en adolescentes puede ser
mas peligrosa que el alcohol porque la capaciad de reaccion empieza a disminuir, se
alteran los reflejos, puede haber nistagmus que son movimientos oculares y eso puede
hacer efectos de la privacion del sueño y mas de 72 horas hay alteraciones
metabolicas, el organismo empieza a funcionar mal del punto de vista metaboilco,
empieza a vivir como si estuviera en una situacion de peligro, stress. Aumenta
catecolaminas, cortisol y si permanece en el tiempo lelva a obesidad y trastornos de
salud mental, el sueño es muy imrpotante.

Importancia por la filogenia, lo que se muestra es el amarillo y el azul son periodos de

sueño, el sueo ocurre en la mayor parte de las especies, si ocurre en todos fue algo
conservado del punto de vista evolutivo tiene que ser muy importante, ademas de la
vigilia que esl o que esta en blanco hay 2 tipos de sueño, uno de ondas lentas NO REM
que s la mayor parte del periodo de sueño y en amarillo el sueño REM que es el sueño
que se llama RAPID EYE MOVEMENT. (sueño MOR). El sueño no rem tiene que ver con
dos funciones esenciales: reparacion de los tejidos, es como si uno hiciera un deporte
necesita descansar el organismo lo mismo necesita un periodo de descanso de
reparacion de los tejidos y energetica y despues tmabien tiene una funcion el sueño no
rem de reparacion del sistema inmunologico, sirve, es muy importante para mantener
las defensas del orgnaismo bien. Hay 2 razones, en tiempos de pandemia tambien las
personas puedan dormir bien, porque estresado cuesta dormir bien. El sueño REM hoy
dia se piensa y esta mas asociado al aprendizaje que hay un poeriodo del sueño una
etapa especifica en la que aprendemos, eso significa que si tocan un instrumento,
estudian una materia van a seguir estudiando, se va a consolidar ese arpendizaje
durante el sueño. Y durante una etapa especifica del sueño que es mas abudnate
cuando uno duerme varias horas seguidas, le da mas tiraje al aprendizaje. Uno durante
el sueño tambien repasa muchas situaciones como una especie de realidad virtual
cuando uno tiene ensoñaciones muchas veces estan practicando ciertas habilidades,
generalmente el ser humano es un ser sociales muchas veces lo que trabaja es mas
que aprendizaje de la materia hay que pensar el objetivo del ser humano en cuanto a
ser vivo es sobrevivir repasa mucho lo que se vivio en el dia, mucho mas importante
para el cerebro la pelea con el pololo o polola que la materia, si son muy autoexigentes
probablemente se repasa mucho la materia y no la pelea, entonces otra raozn por la
que es importante es porque tambien esta muy presente si ha sido conservado en la
filogenia, comparacion con otros animales, encontramos que es importante.

Otra pistsa del sueño y la vigilia es como funcion el sueño durante la vida, y esto es
interesante, llegamos a lmundo practicamente durmiendo, en el periodo fetal
intrauterino las guaguas estan practicamente durmiendo casi el 100% del tiempo, las
24 horas del dia y en la medida en que van creciendo, el primer año pueden dormir 18-
20 horas al dia las guaguas, estan poco tiempo despiertas y progresivamente y esto
relaciondo problablemente con aprendizaje, van disminuyendo. Va disminuyendo
primero en terminos generales, aquí esta la vigilia que aumenta progresivamente, en
los abuelos requierendormi menos, pueden dormir 5 horas sin ningun problema cosa
que antes no podian, probalmete porque van disminuyendo los aprendizajes, porque
ya han aprendido mucho y el sueño no REM que tiene que ver con reparacion teidos va
a mantenerse mas o menos igual y lo que disminuye el sueño REM, igual sigue. El
sueño no rem tambien va a ir disminuyendo.
El sueño tiene 3 funciones princiapels: reparacion de los tejidos, reparacion
inmunologica y aprendizaje. Por que existe el sueño es porque todos los SV necesitan
hacer esos tres procesos claves.
Dos razones princiaples por las que dormimos, proceso S y PROCESO C
PROCESO S tiene que ver on SLEEP: porque dormimos, tiene que ver porque tenemos
mucho sueño pero vamos a entender la primera razon por la que dormimos es por la
carga de sueño, las tres funciones del sueño que sabemos es la reparacion de tejidos,
reparacion inmunologica, y aprendizaje.
Las proteinas, los carbohidratos y las grasas se transforman en glucosa y eso da ATP
(energia).
Proceso s(carga de sueño) dormir por estar cansado, en terminos biologicos estar
cansado significa que los procesos metabolicos han producido muchos desechos,
entonces estamos como en , hubo una gran fiesta y se botaron los basureros estan
llenos, y si empezamos a mantener la fiesta y no descansamos la basura va empezar a
excederse y vamos a, va a empezar a ensuciarse el lugar de la fiesta o va a empezar a
haber mas contaminacion, lo mismo le pasa al organismo, si no dormimos acumulamos
desechos metabolicos. La gran fuente de eenrga que tenemos es la glucosa, la glucosa
nos sirve para llevar energia, porque la glucosa a traves de la respiracon celular va a
producir atp que es una molecula que es altamente energetica. Adenosin trifosfato
porque estos enlaces de fosforo son altos en energia, le sirve a la mitocondria, a la
bomba sodio potasio, la bomba de atp, el atp va a estar en todo el organismo, para
musculos, digestion, etc. Cuando ya se haya producido y usado ATP, es como la
bencina, va a producir desechos esos desechos que produce se llama adenosina uno de
ellos y va a producir muchas otras componentes que tienen que ver con la xoidacion
celular que es toxica para la celua, necesitamos un sistema que limpie de los desechos,
y ese proceso es lo que va a pasar durante el sueño. Vamos a hacer como una especie
de barrido de los desechos del atp y respiracion celular. uNO DE ESOS DESECHOS, es la
ADENOSINA, es el mas conocido, y la adenosina tiene un receptor especifico en las
neuronas y entonces cuando le informa la adenosina y se une en forma masiva a estos
receptores van a activar unas redes neuronales que va a ir… a la celula y se llama GABA
y eso activa, o inactive un centro que tiene que ver con el sueño que esta en el
hipotalamo, cuando la adenosina se una al receptor, va a llevar a que el organismo
sienta sueño. Hay un centro en el hipotalamo, hay uno de tempertaura, hay uno del
sueño, van a activar, van a promover el sueño y desactivar las neuronas que activan la
vigilia y entonces vamos a dormir, la adenosina se acumula tanto que hay omo un
sensor que dice mira esta la embarrada se acabo la fiesta, todos para la casa.
Clasicamente muchas veces cuando se esta con mucho sueño, dicen me voy a hacer un
café, porque se hace un café porque la cafeina es un inhibidor natural, ocupa el mismo
receptor que la adenosina, es muy efectivo para quitar el sueño, en la formula quimica
se parecen puede ocupar el mismo lugar e inhibir la accion de la adenosina.

Porque dormimos? Proceso C (Ciclo circadiano)

La segunda razon es esta, proceso C, teniamos uno S que tiene que ver con la carga de
sueño, que puede parecer obiov que uno duerme porque esta cansado, eso significa a
cualquier hora se puede dormir, da o mismo que haya ruido, una fiesta, que sea de dia
y el sol este fuerte, la priemra razon es por carga de sueño, el organismo necesita
recueprarse, la segunda razon porque dormirmos es porque es de noche, y eso es muy
interesante, si uno por ejemplo pone a un ser humano, cuando se quedaron encerrado
en la mian san jose ellos dejaorn de tener la percepcion dia y noche cuando uno hace
ese tipo de experimento lo que empieza a hacer es que el organismo sigue ciclando
entre sueño y vigilia, es un ciclo autogenerado, pero el ciclo autogenerado dura 25
horas y esa es la razon de porque cuando no se tiene tanta estructuracion tiende a
dormirse cada vez mas tarde, cuando una persona no tiene acceso a la luz, la gente
que trabaja en un mall le puede pasar o cuand oestan encerrado o situaciones de
investigacion el dia se mepieza a correr porque cae cada vez en una situacion disitnta,
tenemos un segundo sistema que es este proceso C que tiene que ver con que nuestro
orgnaismo se va a adptar a la luz dada la rotacion terrestre, y tenemos diviison entre
dia y noche y vamos a ser capcaes de percibir cuando es de dia y de noche, vamos a
tener como una especie de reloj, ese reloj entra por la vista, ademas de los conos y
bastones hay receptores especificos que no se dedican a ver, como a la vista sino su
funcion es indicar la hora que es al cerebro, por el nivel de luminosidad lo indica y eso
cambia seugn las estaciones, en algunos las estacioens van a ser mas marcadas y
vemos como influye eso, ademas de la carga de sueño la luz indica al cerebro que hora
del dia es y eso tiene mucho que ver con las funciones que hacemos, estamos mas
activos durante el dia.
El nucleo supraquiasmatico indica la hora, es como un reloj central que a traves de vias
hormonales, esta en una region estratetiga, tiene influencias de muchas regioens del
cerebro y le da info al sistema endocrino para que libere en forma periodica las
hormonas y una de las claves en esa liberacion hormonal va a ser el cortisol, tenemos
una liberacion del cortisol, la hormona del stress, se libera de diferente cantidad
durante el dia, en la mañna muy alto ydespues baja progresivamente, ese reloj central
que dice al cuerpo que es de dia tiene conexión con otros relojes perifericos y va a
detemrinar que tengamos mas actividad muscular durante el dia, que tendamos a
comer durante el dia, el que gobierna eso es el reloj central del cerebro, hace que
nuestro sistema disgetivo este preparado para comer durante el dia, todo el sistema
enzimatico se preparara muchas veces para al menos dos comidas basicas, una fuerte
en las mañanas y una generalmente que puede ser rica en glucosa durante la tarde,
hay que pensar tmabien en terminos de SV Y mamiferos la actividad tambien es
importnate, el que sea de dia los animales cazan y se muevan para conseguir alimento,
y que en la noche haya una señal de descanso en que bajen su metabolismo y
actividad, durante la noche entonces lo que va a pasar es que en el NSQ va a haber una
glandula llamada pineal y esa glandula libera melatonina, quizas alguno ha tomado
para dormir la melatonina, es la forma en que el cuerpo sabe que es de noche, la
melatonina baja los nivels de actividad de todo el cuerpo, baja actividad digestiva, del
cerebro, disminuye la ansiedad, da ganas de dormir, va a pasar a traves de un ganglio
servical y llega esta via directa que no pasa y llega a la glandula pineal y se libera la
melatonina, se libera de noche cuando esta oscuro, etnoces tambien es una cosa que
nos ha cambiado un poco en terminos de desarrollo urbano y electricidad, porque
antiguamente se dormia cuando se acababa la luz y se liberara naturalmente
melatonina porque no habia mucha luz y la luz que emitia una fogata es muy baja
como para inhibir la liberacion de melatonina, cuando tenemos una luz intensa como
la solar esa luz inhibe la secrecion de melatonina y la actividad fisica vuelve a activarse,
tiene una cosa practica que a veces dormismo con mucha luz. Es importante dormir
oscuro, porque el cerebro esta adaptado asi.
Es mas sano dormir de noche
No es lo mismo dormir de dia, porque el cerebro esta adaptado para dormir de noche
En el periodo oscuro el sueño es mas continuo.
Dormir despues de un carrete a 6 o 7 am es mas salpicado el sueño. Despiertas mas. eS
MAS CONTINUO el sueño estando en oscuridad, la clave es la melatonina.
Los pacientes tienden a estar mas ansiosos en las tardes.
La maxima informacion par apredecir el medioambiente es visual, probablemente
tambien la auditiva pero la visual es muy imrpotante comparado con un perro por
ejemplo que es mas olfatoria. La noche produce una ansiedad natural que una persona
ansiosa se exacerba porque percemos mucho control visual, filogeneticamente
estamos acostumbrados a que en la tarde,noche hay menos informacion visual y uno
anda mas asustado.

Relojes centrales y perifericos

Tenemos un reloj central que libera melatonina en presencia de oscuridad y va a ser
inhibida la liberacion de esa hormona en la presencia de luz. Ese es el reloj central, ese
reloj central en el NUCLEO SUPRAQUIASMATICO. Le da indicacion al resto de los
relojes del cuerpo, uno respire con frecuencia dinstita, que la tempertaura coprporal
baje en la noche, que el cuerpo este preparado para el ayuno nocturno, por eso
habamos de desayuno (quitar el ayuno) o breakfast, romper el ayuno, fasting es
ayunar. Cuando se come de noche el efecto que tiene metbaolico es mayor que si se
comiera de dia porque el organismo no esta preparado para comer de noche, cuando
uno come a deshora produce mas efecto de aumento de peso porque se puede comer
cosas caloricas y el sistema enzimatico no esta preparado. Reloj central el mas
importante y va a detemrinar la actividad de las celulas de la mayor parte del cuerpo y
se va a regir por la actividad de dia y de noche, hay otros relojes que son perifericos y
otros como influenciadores que vamos a ver en ultima diapo, que pueden tambien
afectar los ciclos de los cuales hay dos importantes: uno el factor social, las costumbres
sociales que determinan que el organismo se preparae por ejemplo para la actividad
social viernes y sabado en la noche por ejemplo, y tambien hay un influenciador de los
relojes que es la comida, el organismo tambien aprende de los horarios en los que uno
come. Cuando uno cambia mucho esos horaris puede afectar el metabolismo,
entonces por ejemplo, el organismo tambien se puede entnrear para comer a otros
horarios, sobretodo la gente que trabaja durante la noche, de guardia, tambien
preparan el organismo se acostumbra a comer de noche y entonces el sistema
enzimatico se ajusta, tiene cierta flexibildad, siempre el que organiza los relojes es la
LUZ y secundariamente los eventos sociales y alimenticios, factores secundarios que
algo tambien van a poder influir.

El que tiene el sensor de ulz es la melatonina que baja el metabolismo de todo, entra
en etapa de ahorro y reparacion energetico.
En el proceso dia lo que vamos atener vamos a activar una neurona va a actiar el
promotor de la vigilia y va a inhibir al promotor del sueño este el hipotalamo lateral y
SNC el nucleo supraquiasmatico, este nucleo va a informar a dos centros distintos pero
totalmente coordinados, cuando es de dia y cuando se inhibe la secrecion de
melatonina, la inhibicion de melatonina activa esta region del cerebro que va a ser la
region que promueve la vigilia e inhibe por neuronas GABAERGICAS el promotor de
sueño y nos mantenemos despiertos. Al reves cuando es de noche o tenemos sueño lo
que pasa es que el NSQ activa la region promotor de sueño, con region especifica no
interesa el nombre e inhibe la region promotora de la vigilia. Van a haber otras
regioens que tambien influyen (del cerebro) pero como la corteza cerebral, si estamos
en situacion si bien sentimos mas sueño por carga de sueño y de noche, en sitauciones
especificas si hay un indendio por ejemplo o una fiesta muy buena la corteza tambien
influye y hace que nos mantengamos despiertos.
Nuestro mejor rendimiento aerobico anaerobico es entre 4 y 8 de la tarde. Concuerda
con lo que uno ve en la calle que la gente sale a trotar en esa hora, la mayor cantidad
de record mudniales en actividades deportivas se rompen en general en las tardes y
tiene que ver con que desde el punto de vista filogenetico es importante que este
activo durante el dia y quizas era como guardar energia para la segunda parte del dia
porque en el fondo no habia conseguido ninguna cosa una cosa por ejemplo que hace
que uno permanezca en vigilia es el hambre, cuando las personas pasan mucho tiempo
con hambre tambien tienden a estar mas en vigilia. Lo mismo al reves hay otras
influencias menores como la temperatura, la temperatura baja tiende a generar sueño
Cuando miramos con detalle el sueño, este tiene una arquitectura.
En la 3-4 es donde se produce la mayor reparacion de tejidos.
Despues viene el sueño REM que es mas profundo y en el cual hay una atonia, no hay
tono muscular, la actividad se concentra ne el cerebro y es cuando habitualmente
consideramos que tenemos ensoñacion, que tenemos sueños, y es cuando se
considera que hay mucho aprendizaje, por eso es muy importante. Del inicio al fin el
ciclo dura 90 minutos aprox. Hacemos 1,2,3,4 rem y el rem es la cola por asi decirlo, el
rem aumenta proporcionalmente en la medida que pasan ciclos, por lo tanto en la
medida que uno duerme mas horas de corrido va a tener mas posibilidades de hacer
REM y eso tenia que ver con aprendizaje, cuando uno tiene una prueba algo que sirve
es dormir bien. En el sueño hay un proceso de aprendizaje. Los sueños son sin ninguna
logica, se mezclan cosas con distintos tipos de cosas porque el cerebro esta
rapidamente aprendiendo y sacando la informacion que sea util para la adaptacion y
supervivencia. Tenemos la etapa NO REM que dura 70 minutos y la cola de 20 minuto
es el REM. Si uno mira a la persona en REM esta moviendo los ojos muy rapido. Por eso
se llama REM. Es donde se produce la mayor parte del aprendizaje y la mayor utilidad
del no rem es preparacion de las defensas inmunologicas.
Si UNO SE DESPIERTA EN 3-4 o rem se despierta con dificultad y mucho cansancio,
pero uno puede dormir 1 o 2 ciclos que sean y a uno lo despiertan en etapa 1 y uno
despierta super fresco, super bien, por eso uno tiene la sensacion subjetiva que dormi
5 horas pero estoy bien porque desperto en una etapa de sueño liviano, esto funciona
liviano, despues llega rem y despues vuelve a alivianarse.
Hay enfermedades o investigaciones donde en el sueño REM se mantiene l tono
muscualr y lo que pasa es que las personas actuan su sueño con el consiguiente peligro
que puede significar eso, hay maridos que dicen que le pegaron cuando estaban
dormidos entonces estan en pelea en un sueño y la señora aparece golpeada porque
no tiene la atonia.
En el sueño Rem se producen todas las cosas raras que uno puede pensar, que no se
dan en vigilia pero que le permiten al ser humano ir aprendiendo, una especie de
realidad virtual.
Como pasa con los snoambulos, que viven un sueño y estan caminando, tienen tono
muscular, hay una ensoñacion en el periodo no REM. Pero la mayor parte del sueño es
en el sueño rem Y la mayor, es mas frecuente en las personas y especialmente en
hombres que los sueños sean mas persecutorios y mas bizarros en el sueño REM.

Alteraciones del ciclo sueño vigilia

Dos grandes alteraciones, van a ser por exceso o por defecto. Por un lado vamos a
tener problemas de insomnio que hay demasiada alerta, que es lo que mas toca ver,
por trastornos de ansiedad, temores, preocupaciones de perder el trabajo, de
relaciones interpersonales y hay un exceso de alerta cuando deberia haber sueño, y
entonces vamos a tener que vamos a tener una hiperactivacion del sistema de vigilia o
una inhibicion de los sistemas generadores de sueño, algunos de los medicamentos
que se ocupan son GABAERGICOS. Las neuronas gaba siempre son inhibitorias,
entonces apgan, el ravotril, alprazolam mucho de estos los que terina en PAM activan
el sistema GABA, el alcohol tambien, tipico el borracho que esta durmiendo, porque el
alcoholtambien activa el centro del sueño e inhibe el centr de la vigilia, otros tambien
actuan sobre receptores GABA y que van a ser el somno que son esos que salen ahí
como Pan (Z drugs) que son el solpirem y otros que actuan a traves de GABA y se logra
apagar el sistema o disminuir la vigilia. Otro que se ocupa es la histamina, la histamina
promueve la vigilia por lo tanto si uno toma un antihistaminico cada vez tiendne a ser
mas especiricos y producen menos sueños pero antiguamente tambien producian
sueño porque tambien promueven la activacion del centro del sueño a traves de
activacion de receptor histaminergicos. Uno de los problemas es el insomnio y la otra
patologia va a ser la somnolencia, la persona esta con demasiado sueño y necesitamos
que la persona este mas estimulada, como el modafinilo o la cafeina, los redbull las
bebidas estimulantes lo que tienen es cafeina y con eso promueven la vigilia. Algunos
ejemplos de algunos medicamentos, la melatonina que actua sobre receptores
melatoninergicos. El ramelteon y otros.
GLUTAMATO siempre asociar con activacion, relacionados con aprendizaje por
ejemplo y el GABA con inhibicion. El resto de NT son reguladores de los dos. Por
ejemplo la, muchas drogas lo que hacen es activar el glutamato, las depresoras como
el ravotril a traves de via gabaergica.
sI UNO come muy de noche activa al organismo en ese periodo nocturno. La luz y la
noche desactivan el metabolismo, si uno le da comida en una hora que no espera
comida de alguna manera “lo activa” lo prende, y eso significa que hasta que ya se
acostumbra a ese habito, pero en el fondo por eso los horarios de deshora en la
alimentaicon tambien tienden a tener un efecto sobre el peso y muchas veces las
dietas lo que hacen es organizan las comidas y muchas veces dan colaciones bajas en
calorias como para evitar que uno, para permitir que uno pueda bajar de peso.

Clase 9 Neurociencias 7 de Octubre 2020

Neurociencia de la conducta alimentaria

Hoeostasis en el ser humano y en los seres vivos

Mecanismo por el cual nos mantenemos con un balance energetico positivo

Introduccion

Habiamos conversado durante la primera clase que los seres vivos tenemos algo en
comun, todos, que es la necesidad de la autopreservacion o la inclincacion a la
autopreservacion y ,,, tenemos que entender lo que estamos viendo desde la
perspectiva de las necesidades basicas de los seres vivos de la autopreservacion y de la
reproduccion de la especia, lo compartimos con los peces, reptiles, mamiferos y en la
medida que nos vamos acercndo en la distancia filogenetica en la distancia que
tenemos desde el punto de vista de cercania evolutiva vamos a tener mas cosas en
comun y vamos a poder aprender mas cosas a partir de las conductas que tambien
podemos ver en los mamiferos y especialmente en los primates, un concepto es ese,
que siempre hay que pensar que los seres vivos van a buscar la autopreservacion ya
sea individual o colectiva y tambien la reproduccion. Parte de las conductas que vamos
a siempre buscar es matnenernos vivos, una de las claves para eso es tener un balance
energetico adecuado, o sea que en le fondo podamos conseguir la energia suficiente
para poder funcionar, adaptarnos al medioambiente en el que vivimos. Si ese balance
energetico es negativo, si perdemos mas de la que obtenemos nos desnutrimos y a not
ener suficiente energia lo que va a fectar nuestros tejidos y su reparacion, la
mantencion del sistema inmunologico, la capacidad para movilizarse y conseguir
adaptarnos al medio donde estemos, para el hobre antiguo esto sera caminar y
conseguir un alimento, perseguir a un animal, cosechar o sacar fruta silvestre, raices,
de las cuales se alimentaba. Y si este balance energetico, es basciamente la energia
que ingerimos del ambiente o tomamos como materia prima y gastamos y ese balance
si esta en neutro nos mantenemos en nuestra masa nuestro peso, si es positivo vamos
a engordar y si tenemos un balance negativo vamos a adelgazar, y entonces una de las
claves de la autopreservacion es mantener un balance energetico y eso los seres vivos
lo hacen a traves de algun tipo de alimento, de conseguir moleculas que nos puedan
dar energia para cumplir las funciones de los tejidos.

Homeostasis y requerimientos energeticos

Vamos a ver en distintos planos la alimentacion y la idea es que partamos viendo en un

tema muy fisico como se regula la alimentacion y despues elucubrar lo que podemos
ver tambien en los pacientes.
Teorias de la adaptacion, despues ver la homeostasis, vamos a ver factores que
influyen en la conducta alimentaria, el circuito de la recompensa y finalmente vamos a
ver como se regula la alimentacion y como se regula, como por ejemplo algunos
esbozos de como podriamos entender que es lo que pasa en la alimentacion en
situaciones de stress.
De donde viene nuestro estilo alimenticio: tenemos una disociacion de como nuestro
organismo se selecciono o se adapto a un tipo de alimentacion de un ancestro nuestro
muy antiguo que vivia hace mas de 10.000 años que vivia en el paleolitico, porque es
importante eso porque cuando uno observa el tipo de alimentacion que mas o menos
hoy dia cuando se hacen investigaciones en tirbus aborigenes y se observa el tipo de
conducta que tienen alimentaria es muy concordante con el metabolsimo o la capacida
que tiene nuestro cuerpo y eso tiene que ver que son comedores de gran cantidad de
frutas y verduras, mucha fibra, de frutos secos que recolectan, esos hacen un poco, se
intenta tambien estudiar las tribus aborigenes haciendo un parangon de lo que podria
pasar hace unos 10.000 años, mucho pescado y pollo, huevos y poca carne, carnes
rojas y para que decir aceites. Si se fijan aquí una de las cosas que no salen es el azucar
refinada, que viene de la caña de azucar que es una concentracion de energia altisima
jutno con las grasas. Entonces cuando uno estudia las tribus y pos pueblos aborigenes
uno observa que en el fondo lo que ellos comen es muy conrocante con que el
organismo es capaz de metabolizar (concordante).
Lo que no habia en la dieta paleolitica: cereales, comida rapida, bebidas azucaradas,
papas fritas, dulce con mucha carga de zucares. Jugos azucarados, gran cantidad de
cereales de almidon y cereales no integrales, mucho lacteo, de eso habia poco en la
dieta paleolitica, desde el punto de vista evolutivo tenemos dos grandes cambios, uno
hay que pensar en el hombre antiguo tenia que caminar grandes extensiones, hacia
mucho ejercicio, cuanto se estima que caminaban, pero problablemente caminaban
alrededor de 14000 pasos, hay una app que mide pasos y lo que uno camina en el dia,
y ademas consumia mayor cantidad de alimentos pero con baja azucar refinada que no
existia y bajo nivel de grasa y mucha fruta y verdura que llenaba pero hacia que se
mantuviera en un peso y balance nutritivo bastante neutro, tenian poco acceso a los
animales, carnes rojas, y entonces hemos tenido dos grandes cambios dentro de la
cultura alimentaria, uno la revolucion que significo la agricultura cuando el hombre
dejo de ser nomade y se acento en un lugar y empezo a cosechar y empezo a ser
sedentario (asento) que trajo un nivel de actividad fisica un poco menor pero
probalmente el mayor cambio en la alimentaion moderna vino de la revolucion
industrial con las azucares refinadas que se generaron industrialmente alimentos que
tenian un nivel energetico altisimo totalmente por sobre los requerimientos del
organismo, y que se empezaron tambien a perfeccionar aspectos como mas sensibles
de los alimentos como el gusto, el olfato y como se veian los alimentos, hubo una
produccion de alimentos y comida rapida que empezo a destacar aspectos que tenian
que ver con lo apetecible de los alimentos y que hacen que las personas puedan comer
mas alla de sus necesidades, y uno puede comer con una funcion distinta que el
requerimiento nutritivo. Mostrar aquí la actividad fisica,

Teoriva evolutivo-adaptativas sobre la alimentaicon

De un hombre mucho mas activo fisicamente, tenia que recorrer grandes extensiones
de terreno, entonces estaas grande planicies habia que recorrer y lo que generalmente
conseguia era recolector de frutas y alimentos silvestres y eso le requereia moverse
mucho, contrario al hombre moderno que tiene un exceso de alimentos ricos
energeticamente, y mucho sedentarismo, hoy dia probablemente y ademas en
cuarentea estamos en una situacion de que daremos 1000 pasos al dia si no tenemos
un ejercicio rutinario si es que, cuando uno revisa por ejemplo o se ha hecho estudios
que hacen una similitud del hombre paleolitico y actividad fisica, se han estudiado
distintas tribus, los Hadza por ejemplo se ha visto que los hombres caminan 15.000
metros 15 kilometros diarios, las mujeres 9 kilometros diarios, y pueden caminar con
una guagua en brazos o una fuente n la cabeza, el consumo energetico que signfica eso
en poblaciones que se han quedado preindustrializados como los hamish tambien, se
ha visto que la actividad fisica es de 14.000 a 18.000 pasos y el hombre moderno se ha
visto que camina entre 3.000 a 7.000 pasos si ven este mapa de aca, se tiene un
promedio de la actividad fisica del hombre actual como puede verse en las grandes
extensiones terrenos como de siberia es donde mas caminan y en las distintas partes
estamos como a un tercio de lo que hacia el hombre paleolitico, nuestro balance
energetico del punto de vista del gasto ya estamos muy por bajo la actividad o el gasto
que tenia el hombre antiguo para el cual tambien se adapto este tipo de alimentacion.
Y el consumo nutricional de hecho, el consumo nutricional triangulo saludable de la
alimentaicon del hombre moderno que deberia estar comandado por el agua, que es
lo que uno mas toma agua y despues frutas y verduras, raciones de frutas y verduras
varias veces al dia, despues una o dos veces al dia pueden ser tambien carnes blancas,
como pollo y pescado, mucho menos lacteos y carnes rojas. Lo que sale al lado tan
poco como sea posible, alcohol, comida rapida, destilados, galletas, dulces, etc. Cosas
que tampoco habian antes. Esto no existia hace 200 años, eso ha traido aparejado
tambien un aumento de la ingesta energetica y una dimsinucion del gasto, comparado
con lo que nuestro organismo esta adaptado que es un alto gasto energetico y con
ingesta energeticas en terminos caloricos bajas o moderadas, cambiamos por un
sedentarismo con mucho menos gasto energetico y un ingreso energetico con gran
cantidad de comida rapida que es sabrosa de la cual no hace comer no por razones
nutritivas sino por otro tipo de razones que simplemente porque nos gusta, porque
son sabrosas en si la comida entonces comemos mas, esa comida rapida es que son
altas en grasas saturadas o altos en dulces, azucares refinados, entonces tenemos una
combinacion muy poco saludable que explica en gran medida la epidemia que
tenemos en occidente de obesidad o sobrepeso y que esta relacionado con esta
disociacion, que tenemos bajos niveles de gasto energetico y altos niveles de ingesta.
Si uno compara por ejemplo, aca hay un ejemplo de los requereimientos energeticos
de algunas cosas que podria haber sido la ingesta paleolitico, al medio las
recomendaciones norteamericanas de ingesta de vitaminas y minerales, puede verse
que paradojalmente el hombre paleolitico se ajusta mucho mejor a las
reocmendaciones de la US RDA (federacion de alimentacion norteamericana) en el
hombre a veces hay un exceso de consumo energetico y carencia de algunas vitaminas
por ejemplo de fibra, las recomendación son de 20 a 30 yo creo que estos son gramos
por dia, el hombre antiguo comia 100 gramos diarios eso claramente significa comer
una dieta en fruta y verdura mucho mas abundante de lo que comemos, el hombre
moderno paradojalmente no alcanza los niveles minimos de fibra y la fibra va a ser mu
importante por una lado porque es un consumo que no engorda, esta mas balanceado
energeticamente y tambien tiene muchos beneficios en terminos de limpieza
intestinal. Algunas otras cosas interesantes repspecto a la adaptacion a la alimentacion
es que como se ha visto tambien que el hombre resuelve los problemas de
autopresevacion que son muchos tambien en lidiar con las dificultades climaticas,
depredadores todo, como lidia tambien con la escasez de comida, y algo que se sabe
es que la dimension social de la comida en la psicologia van a ver muchas veces que las
manifestaciones de la ansiedad tienen que ver con la comida, el rol social es muy
imrpotante, las comidas en general se hacen colectivamente desde muy antiguo,
tiempos especificos para las comidas, en que las peronsas se reunen porque tambien
uno podria pensar que se puede comer a cualuier hora pero hay ciertos ritos sociales
asociados a la comida, los alimentos dulces se utilizan mucho como premio y eso
genera un condicionamiento operante, y hay un rol social tambien por ejemoo as
celebraciones esta muy presente la comida.
Muchas de las preferencia naturales que vamos a tener va a ser por alimentos ricos de
energia en situaciones de stress, cuando estamos sometidos a stress, en este periodo
de cuarentena una de las cosas que hace y que esta es una respuesta preoprogramada
es que hay que pensar en el stres, el organismo hace que pensemoes que estamos en
un pelibro de eventual escasez y vamos a tener una especial predilecion en alimentos
ricos energeticamente, por eso estresado uno busca comer un chocolate, alfajor dulce,
algo muy cargado energeticamente y del punto de vista del stress del hombre antiguo
era razonable porque parte de ellos tenia que ver con la escazes o inestabilidad en
conseguir la comida, hacia razonable la respuesta de stress que fuera de conseguir o
guardar el maximo de reservas aliemnticias por eso uno estresado come mucha grasa,
muchos alimentos dulces, etc y generalmente no es que ande buscando comer lechuga
cuando este estresado, otra cosa que tenemos es que la neofobia que es el rechazo a
los alimentos nuevos, una de las cosas que el hombre ha tenido que lidiar es que si
bien necesitamos alimentarnos para metnener el balance energetico tambien tenemos
que aprender a seleccionar los alimentos y para seleccionarlos tenemos que tener,
fueron adaptativas ciertas actitudes en los seres vivos y especialmente en el hombre y
una de esas protecciones es la neofobia que es evitar alimentos nuevos (Neophobia)
una de las expresiones faciales basicas es el asco o rechazo que alguna manera nos
permite comunicarnos entre distintos SH y evitar que yo tenga que probar cuando yo
le vea la cara de asco a una persona me da una informacion para yo no probar. Una
tendencia natural a ser como prudente y desconfiado a los alimentos nuevos,
tendemos a recibir alimentos ya conocidos y eso le pasa especialmente a los niños les
cuesta mucho los alimentos nuevos en su dieta y por eso es bueno tener una dieta lo
mas amplia posible para que se acostumbre, otra forma es el rechazo alimentario que
se da una de las explicacion que se da en periodo de embarazo que la sensibilidad
alimentaria aumenta mucho, incluso el olor de algunos alimentos durante el primer
trimestre hace que las mujeres vomiten y tengan nausesa o puedan vomitar y eso
desde el punto de vista adaptativo seria razonable porque ahí e los primeros meses se
forman los organos es un sistema de proteccion natural ante cualquier toxina, hay
muchas mas alta sensibilidad, de ahí se habla tambien del deseo especifico de algun
tipo de alimentacion por alimentos particulares que tambien va a estar esta dimension
del rechazo mucho mas marcado a los alimentos un poco diferentes o cargados y todo
eso esta relacionado con la proteccion del feto, como hacemos o como nos adaptamos
a la alimentacion libre de toxinas. Por un lado el hombre tiene, organiza su
alimentacion pero como lo hace tambien para mantenerse libre de peligros de
intoxicacion por los alimentos, algunas de las raices u hongos silvestres podian ser
venenosos y habia que poder seleccionar. Una informacion, la info visual, entonces
obfviamente si uno ve un plato asi se abre el apetito si uno ven algo asi como un
basurero entonces no, informacion visual aprendida durante siglos, o la manzana. Cual
es el peligro del pudrimiento de los alimentos es que se infectan, se llenan de
microorganismos, hongos, bacterias, que pueden ser nocivos contra el organismo,
entonces uno es la ifnormacion visual, a informacion de contexto, tenemos info
respecto del contexto entonces si estamos como visitando vietnam y encontramos que
la cocina es cochina o limpia nos da informacion de cual alimentos preferir o adonde
voy a preferir comer, y hay dos claves mas tambien de como la adaptacion nos ha
ayudado a una alimentaicon saludable que son dos grandes avances, uno es el fuego
que es cocinar los alimentos especialmente la carne cuando no se podia refrigerar el
fuego es una gran solucion porque los cuece y al cocerlos es elimina cualquier
posibilidad de contaminacion que tenga ese alimento. El descubrimiento del uego hace
un avance significativo en alimentaicon saludable, y otro aspecto interesante del
manejo de las toxinas tiene que ver con las especias, los aliños que uno agrega, se ha
visto que las especias y condimentos tambien tiene un efecto bactericida, y entonces
tambien hacen mucho sentido si ustedes piensan que en que paises se ocuapn mas
condimentos, si uno piensa en donde mas uno le suenan probablemente pensara en la
india, mexico, centroamericanos y claramente es donde hace mas calor y humedad
que son dos factores que aceleran la pudricion de alimentos, y es interesante que es
mas adaptativo que olos alimentos mientras mas calor y humedad haya en el lugar sea
mas frecuente culturalmente ocupar condimentos, lo mismo pasa con india
probablemente, de centroamerica cuando comen en chile nos encuentran desabrido
porque le echamos poco condimento es otra forma en que el ser humano tambien
podria lidiar contra las toxinas que podrian estar en la alimentacion.

Homeostasis y requerimientos energeticos

Este balance va a ser clave en la sobreviviencia y en ela posibilidad de obtener la
energia necesaria para sobrevivir. Como funciona este circuito de alimentacion,
cuando comemos algun alimento, vamos a digerirlo y vamos tener ciertas señales que
van a llegar al estomago, nuestra alimentaicon pasa por el estomago y la finromacion
de distension y la informacion de la presencia misma de los alimentos ahí y la
presencia del aumento de la glucosa en la sangre nos van a llevar informacion al
cerebro que van a activar los centros de la saciedad. Entonces al menos tenemos del
punto de vista el intestino por ejemplo la colecistoquinina, hay sustancias quimicas por
un lado y tambien receptores de estiramiento del estomago y eso es toda la idea de
cuando se hace bypass gastrico que eso receptres de estiramiento se activan mas
rapidamente y la gente llega a una saciedad mas rapidamente y eso le hace adelgazar,
a traves de nervio vago y espinales va del intestino y estomago al cerebro a un centro
especifico que vamos a ver con un poco mas de detalle y que va a ser un centro de
saciedad que indica al cerebro que no necesitamos mas alimento. Cuando este
alimento en el estomago y pensamos vamos a comer el sandwich, llega al estomago,
se distiende e informa, se libera una hormona llamada colecistoquinina a la sangre, y
estimula centros de la saciedad, vamos a absorber esa alimentacion en el intestino y
eso va a transformarse en glucosa, hay que pensar en el estaomgo e intestino eso se va
paritendo en pedazos hast llegar al obasico, glucosa, proteinas aminoacidos, almidon,
etc que se transforma en glucosa y otros y el indicador para el organismo va a ser el
nivel …La glucosa llega a los tejidos y se libera la insulina en los islotes beta del
pancreas y ellos estimulan la entrada de glucosa a las celulas del cuerpo cuya funcion
va a ser darle energia a la celula que las celulas puedan hacer todo su metbaoismo,
que puedan crecer, replicarse, que puedan funcionar, para eso necesitamos que el
azucar llegue adentro de la celula. Entonces si por ejemplo el receptor de insulina si la
insulina no logra hacer su tarea porque por ejemplo hay problemas con el receptor de
insulina la glucosa no entra ala celula y si no entra vamos a tener una hiperglicemia y
eso pasa en la diabetes tipo II donde hay una resistencia a la insulina y la insu no puede
informar que hay mucha azucar y que entre porque hay una falla en el receptor lo que
se llama resistencia insulinica, va a empezar a aumentar la insulina para resionar que
entre el azucar, pero como no funciona aumenta el azucar y se genera diabetes tipo II,
en la tipo I hay un agote o falla en la produccion de insulina de parte de los islotes del
pancreas, por las dos vias y por eso se llaman diabetes, la tipo I porque no se produce
insulina en los islotes pancreativos, y en la tipo II se produce y hay mucha insulina pero
no esta funcionante porque hay problemas en el receptor. Entonces cuando se libera
insulina tambien se supone que hay mucha azucar en la sangre por lo tanto la insulina
informa como ya hay suficiente azucar, energia, entonces que ya empeiza a generar
saciedad y empeiza a disminuir el hambre, a largo plazo si uno por ejemplo ha tenido
un perido con muchos asados y come mucho va a empezar a acumular mucha grasa y
la grasa a mediano plazo se acumula y empeiza a liberar una hormona llamada
LEPTINA y es un informante de saciedad, de que va a haber sacieda en el cerebro
porque ya tenemos suficientes reservas, por un lado vamos a tener las señales de
saciedad inmediata que tienen que ver con distencion estomago, sustancias como
colecistoquinina y vamos a tner la insulian que informa al cerebro que hay suficiente
azucar y finalmente al largo plazo vamos a tener a la leptina como informante.
Colecistoquinina (CCK). En el marco general tenemos una homeostasis en que el
cuerpo va a querer tener una regulacion adecuada del balance energetico que no haya
ni mas ni menos eneria de la que el cuerpo necesita. Hay algunos informantes de como
esta el metabolismo o el nivel energetico en el cuerpo, uno eso algunas moleculas
especificas que son parte del metabolismo celular. Una se llama AMPK viene tambien
de adenosina, que tambien es el indicador de cuando teniamos que dormir. Esto es la
misma adenosina pero con monofosfato, AMPK (amp quinasa) es el indicador tambien
en la celula de que falta energia, cuando aumenta el AMP que es un producto de
desecho metabolico le avisa al cuerpo que aumente la alimentacion, hay otra proteina
que se llama TOR que es parte del metabolismo celular y hay una tercera , los disitntos
organismo tienen distinso indicadores, necesitamos tener algun censor de como saber
que nuestro balance energetico esta disminuido, en el hombre esta el AMPK lo que
censa es energia, la cantidad de energia, tambien lo comaprtimos, es lo que censan las
plantas, algunos gusanos, la drosophila, el GNC2 y el TOR lo que indican al organismo
que estamos escasos en nutrientes por lo tanto van a incentivar el nucleo del centro
del apetito. Y entonces cuando nos pase eso, cuando el AMP que es un prodycto de
desecho este en baja nosotros vamos a sentir hambre y vamos a comernos algo.
Se ha visto que hay falla en los receptores de leptina que explica algunas de las
obesidades porque la leptina no logra informar que es suficiente la reserva que
tenemos entonces sigue estimulandose el centro del apetito.

Es poco saludable la comida moderna que la de antiguamente.

Un grafico en donde pueden verse con lo que paso con el azucar y la revolucion
industrial y lo que fue el nconsumo de azucar en estados unidos, antes de 1820 no
existia, la caña de azucar la encontraron en centro america y se fue refinando cuando
la industrializacion, 3 o 4 generaciones antes de nosotros no tenian el nivel de
consumo concentrado que tenemos actualmente. Entonces.

Esto es muy imrportante y tiene que ver con lo que vamos a ver, factores que afectan
la conducta aliemntaria
El exceso de apetito puede ser un sintoma no relacionado con la necesidad energetica
nutricional, entonces tenemos ciertos requerimientos energeticos que seran los 2000
calorias, diario, pero vamos a ver que la razon por la cual nosotros comemos lo mismo
pasa con los liquidos pero no alcanzabamos a pasar las dos cosas, pero la regulacion de
niveles de agua tiene un sistema homeostatico similar, que tiene un centro que se
censa cuando hay mucha carga osmotica en la sangre, cuando hay mucha carga como
de sales en la forma en que el orgnaismo tiene com saber que falta agua y eso activa
un centro cerebral de la sed y va a hacer que tengamos sed y que queramos volver a
equilibrar los niveles o proporciones de sales disuelstas en el agua en el organismo.
Tambien se libera una hormona especifica, sistemas de regulacion simialres. Pero lo
que muestro aquí resepcto a alimentacion, la base de la regulacion deberia ser el
balance energetico y si tenemos uno neutro no deberiamos comer mas, pero a pesar
de esso, comemos a pesar de que no tengamos hambre de verdad, de repente uno, ha
tenido o conocio gente que en realidad por asi decirlo sabe lo qu es la diferencia entre
el apetito y el hambre, hambre con requerimiento nutricional, otra cosa es el apetiti
por el gusto, por el deseo y lo sabroso de los alimentos y esto relaciondo con otros
factores que influyen en mecanismos de regulacion, entonces los mecanismos de
regulacion tienen que ver con factores que van a activar señales de saciedad en
relacion a ciertos refuerzos que tengamos, entonces el central va a tener que ver con
la necesidad nutricional que va a ser porque necesitamos, señales en el intestino de
que nos hace falta porque bajaron la AMPK o el ToR pero los alimentos en si tienen
una dimension adictiva y que va a tener que ver con todo el trabajo industrializacion
del alimento en relacion al gusto y entonces el gusto, el aspecto, el olor, el como se ve
esto que se llama la palatibilidad que tiene que ver con lo sabroso del alimento, el nivel
de concentracion de comida que hay, la concentracion de azucare en la comida, la
disponibilidad, tambien van a ser factores que van a tener que ver con la activacion del
apetito, entonces los alimentos sabrosos nos van a hacer comer independiente de que
tengamos hamrbe y en la disponibilidad de que este un lugar de comida rapido
disponible y cerca de nuestra casa afecta nuestro consumo de alimentos. Otros
factores que afectan la regulacion van a ser el control racional, por ejemplo el que
nosotros una persona persona este intentando bajar de peso y este haciendo dieta,
entonces hay un control racional y van a contar las calorias y preocuaprse de no
consumir ciertos alimentos, as creencias respecto a la comida, la publicidad. En el
fondo muchas veces cuando uno ve una hambrugesa o comida rapida lo que mueve
mas es el apetito mas que el hmabre, consume igual, las señales que les decia que
vienen del organismo y que tienen que ver con las necesidades reales, las señales de
hambre y saciedad, y la regulacion que tiene con el sistema autonomico y lo
endocrino, pero lo que quiero se vayan quedando es con la parte de aca que la parte
de razones de que comemos no solo es el hamabre sino que hay una dimension que se
disocia y una razon es como la de sobrevivencia pero hay otras que tienen que ver con
que los alimentos tienen funciones mas alla de las necesidades nutricionales que
tienen que ver con el placer, con el refuerzo, el alivio de frustraciones, con la
necesidad de regulacion del stress, los alimentos ricos en energia o azucares tienen
efecto ansiolitico, los alimentos pueden actuar ocmo verdaderas drogas. Hay estudios
que muestran, plantea la adiccion del azucar, que en el fondo muchos de los criterios
del consumo de azucar refinado, muchos de los criterios de abuso de sustancias
tambien se cumplen por ejemplo para el azucar, entre ellos el CRAVING, haciendo un
analogo con las drogas, cuando hay una persona que tiene una dependnecia a un tipo
de droga una cosa es un craving una necesidad imperiosa por conseguir la droga y
cuando suspende tiene sintomas desagradables, sindrome de abstinencia, y que tiene
tolerancia a la droga, y mucho de estos criterios tambien lo constituye esta que se
plantea como adiccion al azucar, el azucar tambien podria funcionar y tiene un
mecanismo de regulacion sinimiar a las drogas en el cerebro, por eso queria pasarles
antes la neurologia del circuito de la recompensa

Esto es un circuito que esta ne el centro del cerebro y que es un circuito

dopaminergico, esta el NT principal es la dopamina y que va de un area de la medula
que es el area tegmental ventral al nucleo accumbens, este nucleo lleva al cerebro a
que busque lo representado, por ejemplo este tambien tiene una regulacion cognitiva
a traves de la corteza prefrontal, este se llama centro de la recompensa, o del placer, o
del refuerzo y habitualmente los que informan a este circuito son los estimulantes
naturales que nos permiten sobrevivir por ejemplo un ciert placer cuando consume
agua, alimento, sexualidad, esos son los reforzadores naturales del nucleo accumbens
o centro de refuerzo, pero en una adiccion lo que ocurre es que este circuito que
deberia funcionar equilibradamente entrre distintas necesidades es por decirlo asi
secuestrado y esa activacion se eleva 10 veces por sobre lo normal, en la dependencia
de cocaina este circuito empieza a funcionar en base a la necesidad de cocaina, lo que
el cerebro tenia censado como naecesidades naturales empieza a consdierar a la
cocaina como una necesidad natural, o cualquier tipo de droga o en este caso el
azucar, considera que unos ciertos niveles de azucar desajustados a las necesidades
nutrcionales son necesarios para la supervivnecia, entonces se estimula este centro de
recompensa y hace que el individuo se mueva para buscar mas de la sustancia de la
cual es adicta.
En ese circuito hay neuronas dopaminergicas principalmente que son las que estan
morado aquí esta el nucleo accumbens estos circuitos que van a distintas partes del
cerebro controlados por la corteza cerebral, cuando hay una adiccion este circuito
empiea a preponderar por los otros circuitos, eso tambien epxlica porque la gente que
tiene una dependencia a drogas o azucar puede dejar de tener interes por la
sexualidad, alimentarse bien, con la droga muchas veces los individuos se desnutren,
consumo excesivo de alcohol las perosnas reciben sus calorias por el alcohol y tienen
deficiencias nutricionales, etc. Este centro que es el centro del refuerzo va a estar
informado por neuronas dopaminergicas que nacen del nucleo del raffe y de las
neuronas serotoninergicas del raffe y las dopaminergicas en la sustancia nigra.
Funciones de la dopamina: motivacion, el hecho de sentir un placer euforia, con la
funcion motora, con la regulacion de la funcion motora, la compulsion, tendencia a
tener como movimiento o rutinas impulsivas o en busca por ejemplo de algun tipo de
sustancias, y la perseveracion con la repeticion de un circuito motor.

Cuando tenemos hambre se activan circuitos motores que nos lleva a motivarnos y
movernos con un fin de conseguir por ejemplo alimentacion o lo que andamos
buscando, la compulsion son movimietnso motores repetitivos, tiene que ver con los
trastornos obsesivos compulsivos, conductas motoras pero que no tienen un sentido
adaptativo. La rutina de los trastornos obsesivos en que teienen que hacer ciertos
movimientos, cierta simetria, golpear la puerta un cierto numero de veces, esos son
compulsiones, activacion de grupos motores, que tienen cuyo fin es disminuir la
ansiedad, compulsiones con la busqueda de sustancias, etc.
La dopamina es una de las vias y la otra es la serotonina que tiene que ver con animo,
procesamiento de memoria, sueño y cognicion,
Este circuito de la recompensa nos permite naturalmente sobrevivir pero si es
capturado por cualquier cosa puede llevar a que nosotros, a que este hiperactivado y
lleve a la persona a la obesidad, a tener una cierta adiccion y a acotumbrar al cerebro a
que uno tiene una necesidad mas alla de lo nutricional para mantenerse bien.

Sistema de la recompensa, aquí el centro de la recompensa es el nucleo accumbens,

que tiene receptores dopaminergicos, D1 Y D2, NT dopamina, que une, mucha de la
informacion que lleva al cerebro a traves del area tegmental ventral. La comida agua y
sexo son las info mas importante, y las sutancias psicoactivas estimulan este mismo
centro en un sentido que ya es desadaptativo. Este nucleo tiene conexiones con el
hipocampo (memoria) corteza prefrontal (aprendizaje consciente) hipotalamo lateral
(info de distintas partes del organismo, como visceras) y tambien conectado con otras
regiones la amigdala (centro cerebral tiene que ver con el peligro) la amigdala puede
estimular o inhibir esta area o centro del refuerzo, este nucleo accumbens tiene como
reforzadores naturales pero estos pueden ser sobreactivados y aumentar la liberacion
de dopamina y significa que una persona se obsesione con la comida, drogas, etc.
Adiccion a los juegos de videos, al sexo, etc. Entonecs con eso podemos como tambien
distinguir que en la alimentacion van a haber dos circuitos distintos que uno va a ser el
de recompensa, y un circuito del deseo que va a ser propiamente del apetito, es la
regulacion propia del apetito, el apetito conecta con un centro mas general( con el de
recompensa) o del querer. Una en ingles es like y el otro es want, uno es como el
apetito y el otro es el querer y ese querer regula el nucleo accumbens y este circuito
de la recompensa, es un querer generico, puede estar motivado por distintas cosas,
este centro del refureo se puede activar con aprendizaje, deporte, reforzadores que
pueden ser aquí naturales.
Esto es como un centro del querer en generico y aquí vamos a ver como se informa
traves del centro del apetito que es uno de los quereres, por eso muchas veces en los
pacientes con sensaciones de vacio psicologico, una de las formas de llenarlo, hay
disitntas formas, por ejemplo a traves de sustancias, alcohol, cigarro, necesidades
orales, de por ejemplo las compras compulsivas, el sexo y la alimentaicon, este centro
general va a manejar interes por todas estas cosas y van a tener distintos tipos de
aferencias que son como estimulos que pueden ir , estimualr este reforzador y la
persona se puede hacer adicta a los juegos, a las compras compulsivas, etc.
Finalmente como se da en detalle la neurologia de la conducta aliemntaria, cuando
tenemos hambre buscamos alimentacion, llega al estomago, esto produce sensacion
de saciedad y con esto regulamos nuestro equilibrio energetico. A mediano plazo va a
haber una regulacion del tejido graso que cuando ya hay suficiente adiposito que
produce leptina que va a l torrente sanguieno y le informa al cerebro que hay
suficiente grasa y se estimula el centro de la saciedad o se inhibe el apetito.
Cuando hay muy poca leptina se estimula el centro del hambre y vamos ta tender a
buscar comida para ir regulando.
Esto parecido, tenemos un gran estimulante del hambre que se libera por el estomago
que es la ghrelina, cuyo nombre viene de la hormona del creimiento, y que lo que va a
llevarnos la grelina a lo que dice aquí al centro de apetito a la comamos. La ghrelina en
terminos de estimulante de apetito,
Si tenemos demasiado, suficiente energia porque acabamos de tener una comida vna a
activarse todas los inhibidores del apetito como CCK y otra sustancia, la mas
imrpotante es CCK que inhiben la conducta de comer o estimualn el centro de la
saciedad, y en el largo plazo la acumulacion de masa grasa va a estimular la produccion
de leptina y eso lleva a una inhjibicion de la busqueda de comida, de esa manera se
regula la leptina, tiene que ver mas con el largo plazo que con el corto plazo, tiene que
ver mas con la acumulacion de grasas.
Y un poco ya mas en detalle hay un centro de la saciedad que esta en el nucleo del
tracto solitario, este es un cerebro de rata, este es un uncleo NTS (UN tra sol) Cuando
se estimula esto manda informacion motora para que no busquemos mas alimento, los
estimulantes son la leptina a largo plazo y la CCK que manda señales de saciedad y eso
hace como conducta que no sigamos comiendo. La leptina ambien actua sobre otros
nucleos cerebrales.
Como se conectan las dos cosas que estabamos viendo, cuando esta presente la
ghrelina, va a estimular la alimentacion y se conecta con el nucleo paraventricular y
con el nucleo accumbens lo que lleva a que tengamos un refuerzo y que estimule la
conducta de buscar comida, la ghrelina que activa a este nivel un centro que tiene que
ver especificamente con la alimentacion, este centro se conecta con el nucleo
paraventricular y el accumbens que va a tener que ver con la conducta refuerzo, y que
nos va a llevar cuando estamos estimulados por ghrelina a comer. Eso se inactiva
cuando estemos en presencia de leptina.
lA GHRELINA estimula a comer, va a actuar sobr el nucleo arcuato, este nucleo activa al
nucleo del hipotalamo lateral y esto aquí esta el centro de la recompensa, la ghrelina
actua sbre el area tegmental ventral y al centro del apetito y los dos estimulan al
organizdor general que dice aumenta la actividad fisica en busca de alimento.
La leptina por su parte va a inhibir la amigdala inhibe este centro del refuerzo y hace
que no tengamos interes por la alimentaicon.

Dos palabras finales, dos cosas que pasa cuando hay stress alimentario tipico es la
hipoglicemia, el stress puede estar dado por deficiencia de las reservas alimenticias y
entonces no va a haber suficiente insulina, no se libera insulina no va a haber leptina o
va a haber hipoglicemia, cuando entramos en esa situacion lo que hace la respuesta
natural del cerebro en una situacion como de peligro va a aumentar la busqueda de
alimentacion obfiamente, activa para que busquemos alimentacion cuando es un stres
cronico disminuye la reproduccion, ovviamente vamos a perder el interes, porque lo
central es alimentarse, disminuye el gasto energetico en la produc ion de temperatura.
Esto a traves de la supresion del eje de la tiroides y va a activar respuesta del eje de
stress que llevan a aumentos del glucagon que lleva a que el higado produzca,
aumente la generacion produccion de glucosa, y aumente tambien la respuesta de
stress. Esto lo vamos a revisar de nuevo en la clase neurobiologia del stress.
Y tambien cuando estamos en stress agudo y en emergencia hay un sistema que esta
en el nucleo paraventricular que lo que puede hacer hace que el sistema de la saciedad
y de la regulacion del apetito se, hace como un switch off que ante una emergencia se
bypasee el sistema y se vaya directamente a la amigdala y eso lleve a la produccion de
anorexia, se estimulan el centro de la saciedad no por via de la alimentaicon sino por
via de una sustancia especial, en situaciones de emergencia aguda el sistema de
regulacion de la alimentacion es bypassedo por un sistema de emergencia que lleva a
… la alimentaicon queda en segundo plano, porque la sitaucion de stress es lo
primario.
En la obesidad, uno puede entenderlo en distintos planos, cuando se estudia la
obseidad en USA se ha visto que uno de los factores relacionados con la obesidad es la
cercania que tenga una persona a un lugar de comida rapida, mientras mas cercania
fisica hay, mientras mas disponibilidad de alimentacion de mala calidad eso hace que
facilite el riesgo de obesidad, otro estudio en USA demuestra que hay mas frecuencia
mucha veces de sobrepeso y obseidad en niveles socioeconomicos mas bajos, una de
las razones que esta ahí por un lado se ha visto que en USA hay mas lugares de comida
rapida en niveles SE mas bajos y la comida esta asociada a una clave considerado como
de status social, de jerarquia. Eso supondria que tendria una raiz tambien de que se ha
visto en estudios en animales que generan jerarquias sociales que los animales que no
dominantes tienden a comer mas y a muchas veces estar en sobrepeso y eso se explica
por un tercer nivel que es el de la linea naranja oscuro que pasaria por eejmplo en los
sistemas donde habrias jerarquias es que por lo menos los estudios en animales, que
los animales dominantes tendrian mas acceso a la alimentacion que los no dominantes
o sumisos que en la jerarquia hacen eso, y la variabilidad al acceso al alimento haria
como mas adaptativo que los animales sumisos tienden a comer mas como para
guardar una reserva porque el acceso a la aliemntacion no es seguro, a dfierencia de
los alfa o dominantes en un nicho ecologico. Y despues entonces tenemos un marco de
referencia muy local, un poco mas amplio en terminos mas psicologicos, en terminos
de la disponibilidad del alimento y en terminos filogeneticos que estaria relacionado
tambien con lo anterior y que tendri a la respuesta a estrés en la alimentacion tendria
que ver como con una forma se piensa de reserva o conservacion para largos tramos
de hambruna, en sentido que en stres scomamos alimentos ricos en energia, estaria
relacionado desde el punto de vista filogenetico en que se preparaban con una reserva
energetica oimportante para grandes periodos de tiempo en que no iban a tener
acceso a comida.

Como se genera la obesidad, este es un buen modelo para muchos de los problemas
psicologicos tambien. La gente que tiene poca vulnerabilidad genetica el mabiente no
le influye mucho, perl as personas con vulnerabilidad genetica van a, mientras mas
genes vulnerables tenga mas dependo del ambiente, de cual ambiente, entonces la
obesidad partiria por tener genes que puedan generar una tendencia, entonces en un
ambiente de alteracion del crecimiento feetal entonces tenemos mas posibilidades de
que se empiece a desarollar un problema de sobrepeso en un ambiente fetal saludabe
y en cuidado maternal saludable aunque tengan genes vulnerables probalmente no se
desarrolle la obesidad. Por ejemplo en un ambiente que ademas hayan presiones por
ejemplo en el ambiente alimenticio que tengan mucho acceso a comida poco
saludable, que ahi enganchamos tambien con el tema de locales de comida rapido muy
disponibles, lo que tiene que ver con el sattus, la baja en el NSE la acumulacion de
genes vulnerables, mas alteracion de crecimiento fetal todo eso serian factores
relacionados con la produccion de la epidemia de la obesidad. En cambio los genes
vulnerables pueden ser neutralizados con un ambiente fetal adecuado, un ambiente
familiar adecuado, el acceso y educacion a alimentacion saludable y tambien el alto
nivel socioeconomico relaciondo con la continuidad de la alimentacion, con la
seguridad.

Clase Neurociencias 14 de Octubre

Neurociencia del stress

Desde el punto de vista de la adaptación vamos a entender que lo que buscan los SV es
adaptarse, autopreservarse, mantener la vida y reproducirse.
dENTRO DE LA autopreservacion vamos a ir viendo distintos pasos
Ya estudiamos primera parte los sentidos, percepción, etc. Lo que nos permite
adaptarnos mas adecuadamente al ambiente donde estamos. Eso en en términos por
ejemplo del mundo animal tiene que ver con el nicho ecológico, en el humano es el
nicho familiar, donde nos adaptamos a vivir, y el cerebro nos da como
especializaciones muy finas para que esa adatapcion sea lo mas fructifera posible.
Desde la psicología ea adaptacion tiene que ver con el fitness, la capacidad de
permanecer en el tiempo. Es la capacidad de numero de crias o descendientes que yo
lo gro dejar en etapa reproductiva.
El stress le damos una connotación negativa pero no siempre es malo, lo que au no no
le mata le fortalece, el stress puede ser una mandera de adaptarse, y darle mejor
adaptacoin al organismo. En términos generales se ha descrito una forma
estereotipada de responder al stress, común en los SV que tiene que ver con la
adaptación filogenética que nosotros tuvimos. La alimentación, el hombre esta
adaptado a un ambiente, en que caminaba mucho, ahcia mucho ejercicio fisico y su
alimentación preferente era a partir de raices, frutas, verduras que casualmente como
se consideran las sugerencias o recomendaciones de institutos de salud que la
alimentación de uno sea ese tipo de cosas, frutas, verduras, fibras, pero que hemos
convertido esa alimentación en una mucho mas rica en azucares refinados, cereales,
alto niveles de acidos grasos, de la misma forma que nuestra alimentaciones de alguna
manera esta desacoplada para lo que el organismo esta preparado (preparado para
una comida con menos carga calórica en un organismo con mas gasto energético) la
forma de respuesta al stress de la misma manera, tiene una respuesta estereotipiada
que a veces se puede percibir que no esta ajustada al tipo de estrésores que tenemos.
Conceptos básicos que ya hemos visto sobre la homeostasis y la alostasis después el
cuadro clínico del stress e identificar las cosas que nos pasan y como se explican.
Estructura de la respuesta al stress y algunos mecanismos moleculares

Conceptos básicos
Homeostasis tendencia al equilibro
Stress es una respuesta que busca que el organismo vuelva a una forma de adaptación,
a un status quo, que pasa si hay un cambio climático permanente por ejemplo, ese
cambio se traduce en una adaptación a un nuevo ambiente, stress es una respuesta
que busca que uno vuelva a un sistema adaptativo que tenia previamente. Los cambios
muy a largo plazo pueden generar que el cerebro se adapte a un ambiente muy
distinto y eso puede significar un aprendizaje.
La carga alostatica es cuando frente, el estresor mismo, la carga alostatica es la que se
le sobrepone a una persona u organismo
Stress es la cantidad de tensión que se genera, un peso por ejemplo que se pone sobre
una cubierta de vidrio entonces esa es la carga y el stress es cuando hay tanta tensión
que empieza a sufrir el vidrio y sobrecarga alostatica es cuando ese vidrio no es capaz
de sostener esa carga. La homeostasis es el equilibrio, la alostasis la carga, el stress es
un concepto que viene de la física y que se ha adaptado en la biología que es resultado
de interaccion entre estresor y la respuesta de individuo, esto es un hecho que puede
ser considerado como estresante y depende de la respuesta del individuo, notodos los
estresores van a ser iguales para las personas, hay personas mas sensibles que otras,
etc. No son universales los estresores, sino que van a ir dependiendo de la sensibilidad
de las personas, la sobrecarga alostatica va a ser cuando esta tensión, la respuesta del
individuo no es suficiente y se produce un desmoronamiento, nos importa porque
significa que eso se puede traducir en un trastorno de salud mental.

Si lo miramos en un grafico la respuesta fisiológica de los orgniasmos, SV en general. Si

agregamos un estresor tenemos una activación de los sistemas que responden a ese
estresor y lo que el organismo quiere es una vuelta a la normalidad, ese es el proceso
habitual.

Cuadro clínico del stress

Hay una clasificación con estresores cotidianos dependiendo de la edad y los placeres
cotidianos.

lA RESPUESTA A ESTRÉS es una respuesta que tiene no necesariamente siempre es

negativo, entonces este también puede ser positivo en el largo plazo y en el corto
plazo, por un lado tenemos una curva que es como una U invertida y lo que muestra es
que parece que necesitamos un cierto grado de stres para sacar nuestro mejor
rendimiento. Si estamos muy poco exigido, este es una curva de rendimiento vs
demanda.
Ell stress tiene una primera mitad buena que saca lo mejor de nosotros, a veces se han
fijado los estudiantes tienden a estudiar muy a ultima hora porque el estudio a ultima
hora probablemente se estudia mas cantidad en menos tiempo porque se llega a este
punto, y por dejarlo a ultma hora terminan colapsando y se caen, pero llevan a esta
curva a su máximo de eficiencia. A largo plazo puede no ser un buen negocio, pero se
puede explicar por esta curva del stress. Con mas presión mas eficiente aunque hay
riesgo que se caiga la curva.

Caracteristicas clínicas, tiene 2 fases.

Que es lo que vamos a percibir en términos del cerebro y la mente, porque es bueno el
stress o exigencia, porque tenmos ideación rapida y clara. En la segunda etapa, la de
stress propiamente tal aparece dolor de cabeza, tic nerviosos, desconcentración,
insomnio, temblor, irritabilidad, en el humor en la tensión estamos bien sacando
máximo rendimiento en stress hay ansiedad y perdida del sentido del humor.

sTRESS. Actores principales y secundarios

Es una respuesta que se proclamo por asi decirlo, para una situación ancestral, mas
bien de nuestros ancestros que nosotros, la función básica que tiene el stress. Es
diposner si uno esta en una situación de stress tener energia disponible para enfrentar
la adversidad. LA energía del organismo viene del oxigeno entonces necesitamos mas
FR y de la glucosa que es como la bencina, entonces para obtener esa glucosa vamos a
tener ciertos cambios en el orgnaismo cuando tenemos stress nos va a dar hambre y
deseos de comer cosas calóricas para obtener esa energía y porque necesitamos
energía porque estamos en una sitaucion de peligro y necesitamos combustible para
afrontar una dificultad o subida, como si fuera un auto, tenemos que conseguir
suficiente energía para la adversidad. En el organismo se traduce que tenemos que
llevar la sangre a la musculatura, se lleva preferentemente al cerebro porque tenemos
que tener solución al problema que enfrentamos se privilegia que la glucosa y la
sangre se lleve principalmente al cerebro, al corazón y a los musculos, uno podría decir
podría ser el puro cerebro porque la mayor parte de los problemas que tenemos son
mas “virtuales” son mas mentales que fisicos, no nos enfrentamos a tantas
adverisdades físicas, como cambios de temperatura o dificultdes de conseguir
alimento, lo mas importnate son problemas de resolución mental hoy en dia, etc. Si
volvemos atrás, al hombre antiguo vamos a entender que además de los problemas
que uno tenia que ocupar el cerebro para resolverlo, para conseguir alimentación o
guarnecerse del frio o inclemencias del tiempo también un hombre que tenia que
correr, se conoce de lucha o huida la respuesta del stress y los Organismos Vivos se
enfrentan a una situación de combate por asi decirlo, ya sea con depredador o cuando
era cazador o de otra tribu o manada, o de salir arrancando, de lucha o huida. Si uno
piensa para lucha o huida además de concentración del aparato mental que el corazón
disponga de energía y esa energía, que haya mas cantidad de energía disponble y asi
aumentando la frecuencia e intensidad del latido cardiaco, nos late mas rápido el
corazón, la frecuencia respiratoria se aumenta y esa sangre llega al cerebro y a los
musculos, y a los musculos porque se considera que ese ser humano se adapto para un
periodo en que la huida física era importante, o la lucha física tmabien era muy
importante, hoy dia podemos entenderlo con ciertos simbolismos.
Que no se privilegia en situación de emergencia, LA piel y el sistema gastrointestinal, si
digerimos o no es secundario y la piel que puede resistir a la no presencia de glucosa
por algún tiempo, queda sin tanta irrigación sanguínea, se expresa eso como palidez y
frialdad en la ipel porque lo que le da la temperatura y coloración rosada son los
capilares, si esos capilares se contraen, se vasocontraen la gente se va a ver palida, se
ve palida cuando uno se asusta, se le enfrían las manos, se pone palido y siente que el
corazón le late muy rápido y que la respiración esta acelereda, si esta esta acelerada
nos hace sntir adormecimiento de la punta de los dedos y tiene que ver con baja de
Co2 en la sangre que produce un cambio meetabolico y hace que sintamos como
adormecimiento en putna de dedos de manos y pies. Ademas sentimos que nos duele
la guata, porque todo el sistema digestivo es uno que se deja de lado en la emergencia
del stress. Entendiendo que la respuesta al stress es esta respuesta de lucha o huida,
vamos a ver cuales osn los actores principales, mediadores moleculares de esta
respuesta al stress, hay actores principales y otros secundarios. Los principales son el
sistema adrenérgico (adrenalina o epinefrina) que viene de la glandula adrenal porque
ahí es donde se produce la adrenalina, en el centro de la glandula adrenal y también
tiene un sinónimo que es la epinefrina, sobre nefron, sobre el riñon, esta glandula esta
sobre el riñon, por eso epinefrina y arenalina es lo mismo, y el segundo sistema mas
importante son lso corticoides o el cortisol, otros actores secundarios son citokinas pro
y antiinflamatorias y el sistema parasimpático que es el que esta relacionado con justo
lo contrario del stress, que es con la digestión y el reposo. Cuando hacemos digestión
después de un buen asado se activa el parasimpático y se desactiva el adrenérgico, en
stress al revés.

Sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático)

Conceptualmente el simpático tiene que ver con adaptacion al peligro. Pero en

sitaucion de no peligro a través de digestión y descanso es porque funciona el sistema
parasimpático. Cuando estamos en tranquilidad y descanso tiene que estar…

Simpatico, simpatizar, estar con el que sufre, el sistema que se afecta.

Parasimpatico, que esta junto al simpático

Aquí también una cosa típica es por ejemplo cuando se esta estresado y se tiene que
hacer una presentaicon inhibe la salivación, se seca la boca o garganta y cuesta mas
hablar eso es producto de la actividad simpática. Dilata la pupila el simpático, relaja los
bronquios, aumento de FC, etc todo eso hace el simpático para adecuarse al stress.

Sistema adrenérgico o simpático

Sistema de pelea o escape, es un sistema neurohormonal, tiene dos grandes moléculas
la adrenalina y la noradrenalina y sus funciones son basciamente activar todas las
respuestas de stress, significa que nuestra mente se aclara cuando estamos con mas
adrenalina, jerarquizamos, tenemos mas concentraicon, mas foco, somos mas
perceptivos con los órganos de los sentidos. Multiples funciones relacionadas con la
activación. La parte hormonal es la adrenalina. En el SNC se procesa y se integra y va a
una región de la amígdala y activa una respuesta de stres, baja por la columna
vertebral por nervios periféricos. Vamos a tener todos los efectos de la adrenalina
orientados a la función de lucha o huida.

Acciones sistema simpático

Este sistema nos ayuda en el alerta, en la sudoración focalizada, la palidez, taquicardia,
corazón late mas rápido, contracción de los esfineteres, mayor flujo sanguíneo a los
musculos esqueléticos, sequedad, dilatación de las pupilas. Inhibe la actividad
digestiva, estimula la liberación de glucosa por el hígado.
La adrenalina también tiene distintos receptores que hacen distintas funciones.
Entonces tenemos los receptores alfa y beta y al descurbrirse este tipo de receptores
permite que uno pueda desarrollar medicamentos específicos para alguna función por
ejemplo existen algunas personas que toman bloqueadores beta 1 y esos
bloqueadores beta uno sirven para disminuir la taquicardia
Hay estimualdores beta 2, si ocupo solo esta función, en términos clínicos como hace
broncodilatacion ocupo el salbutamol de los asmáticos porque permite
broncodilatacion
En respuesta de stress actua sobre los 4 receptores.
Que pasa cuando se libera norepinefrina.
Hay receptores específicos que producen ciertos cambios en el musculo cardiaco, esta
es rpresentaicon de actina y miosina, se produce liberación de calcio y el latido o la
activación se amas eficiente y rápido y eso permite al corazón responder a las
necesidades que tiene el organismo. La glandula adrenal libera epinefrina (adrenalina)
y activa a la miosina. Es lo mismo que produce en todos los musculos, cuando estamos
mas estresados podemos correr mas rápido porque el organismo esta mejor
preparado.

Fosforilacion

Corticoides
Una oalabra genérica corticoides, en humanos cortisol, y corticoides el nombre que se
le da en animales, es una hormona muy similar que hace la misma función, hormona
del stress, también por glandula suprarrenal liberada, y es estimulada por una
hormona liberada a nivel de la hipófisis. Esta hormona viaja por la sangre y lo que hace
es promover respuestas que nos adapten al stress, la adrenalina es una primera
barrera defensiva, por ejemplo sentimos un peligro y necesitamos que se libere
adrenalina, pasa rápidamente el peligro y no es necesario, si el peligro se mantiene
necesitamos cambio en metabolismo y un ajuste mas ageneral en el cuerpo para el
cual podamos mantenernos en la alerta, mantener el latido cardiaco y respiracion
acelerada y eso lo hace el cortisol, como que el cortisol es una segunda etapa donde
hace que se mantenga la respuesta de stress en el tiempo. La tercera etapa son los
cambios en la adaptación del organismo, por ejemplo si una persona se va a vivir a la
altura, a la paz, va a tener inicialmente una respuesta de stress pero después los
órganos se ajustan y aumenta su capacidad pulmonar y volvemos a estado normal
pero habiendo un cabio, en aprendizaje cambia el cerebro.

eL RECEPTOR DE Corticoide esta encargado de retener el agua y que no nos

desangremo, los glucocoirticoides con metabolismo de glucosa, los corticoides van a
unirse, si se fijaron en la adrenalina se unia a receptores en membrana celular, los de
cortisol están dentro de la celula y van al DNA porque producen cambios en el órgano,
en la adaptación del órgano, que tiene que crecer o conectarse en el cerebro seria
fortalecer un cierto circuito, como lo hacen porque van a regiones del dna y eso genera
cambios ne la arquitectura cerebral o del órgano.
Como se liberan los corticoides, lo mismo, tenemos un estimulo que es sensado por el
cerebro como estresante que llega al hipocampo, por ejemplo vamos a tener el
hipocampo los recuerdos y ese stress que va a estimular esta región del nucleo
paraventricular en el hipocampo y en el hipotálamo van a hacer que se libere, esto es
parte del cerebro, una hormona que se llama CRH (acordarse de la sigla nomas) que va
a la hipófisis que es lo mismo que la pituitaria. Y la pituitaria, estas neuronas tienen
terminales nedocrinos, es un sistema neuroendocrino, entonces damos una señal a
una glandula endocrina que es la pituitaria para que a la sangre libere ACTH y esa va a
la glandula adrenal o suprarrenal y se va a liberar cortisol, que hace todas sus
funciones aptas, nos van a preparar para responder de manera adecuada al stress.
Cuando hay mucho cortisol llega al cerebro la señal y se autoregula.
Receptores de cortisol
En una situación de stress entonces esto es lo mismo, vamos a actividad a la HPA
(hipotálamo, pituitaria adrenal). En una situación de stress se activa el simpático, y el
eje HPA (ver arriba) que libera cortisol y se va a activar el eje, otros ejes en el cerebro
que están en la misma región, HPT por ejemplo HIPOTALAMO PITUITARIA TIROIDES. Y
el HPG HIPOTALAMO PITUITARIO GONADOTROFICO. Da una respuesta completa, epro
en stress crónico una de las cosas que se desactiva, se regula desactivándose es el eje
hipotálamo-pituitario-gonadotrofico, en una situación de sobrevivencia se desactiva
todo el tema de la sexualidad porque no tiene sentido, y por eso puede haber
amenorrea, disminución o ausencia del deseo sexual, etc.

Citokinas
Segundos protagonistas, las citokinas son moléculas que pertecen al sistema
inmunológico y cuando haya una situación de stress se van a, el cortisol hace que se
libere también estas citokinas y estas citokinas hay de estas que son antiinflamatorias y
otras proinflamatorias, en el stress agudo aumentan en general las que tienen una
función proinflamatoria y en el crónico unas antiinflamatorias.
Ejemeplo personas que les dan corticoides lo hacen porque tienen 2 funciones, una
función antiinflamatoria y porque bajan las defensas al largo plazo, en el corto plazo
estamos en una situación de lucha o huida entonces se supone que podríamos tener
algún tipo de daño entonces los corticoides o cortisol regulan el sistema inmunológico
para quen os adecquemos de mejor manera a eventuales heridas o infecciones. Es un
tema no suficientemente estudiado y no se sabe tanto, activa citoquinas para mejorar
proceso de cicatrización o respuesta pro inflamatoria adecuada a la sitaucion de stress,
lo que hace el cortisol es regular el sistema inmunológico también a eventuales
estresores.

Lo que decía aquí las citokinas son producidas por los linfocitos y macrófagos activados
y pueden actuar como NT en el cerebro. Hay una clase en cuarto año que es una clase
compleja que ayuda a entender como funciona el cerebro de
psiconeuroinmunoendocrinologia, porque todos los sitemas están unidos en el
cerebro, el cerebro tiene que, los aspectos psicológicos pueden afectar la conduccion
nerviosa y eso puede afectar al sistema endocrino, y también pueden afectar el
sistema inmunológico, por eso a veces uno también escucha historias de que una
persona le bajaron las defensas y eso puede afectarle el animo o puede producirle una
enfermedad o un cáncer, las cosas no son ahí tampoco tan lineales, sino que por
ejemplo un estimulo simbolico como que a uno le digan una información que uno le
recuerda alguna cosa traumatica puede afectarle el sistema inmunológico, le pueden
bajar o subir las defensas, es una red donde todo esta conectado. Y al revés por
ejemplo cuando uno esta enfermo y tiene fiebre, también le baja el animo porque la
infecion activa el inmunológico y este actua como NT y es adaptativo que le baje el
animo, es razonable que en una infección o fiebre uno se desanime, uno no esta
deprimido sino que desanimado porque cuando hay enfermedad infecciosa las
personas pueden estar mas ansiosas o con bajas del animo, muchos tipos de citokinas
que también se llaman interleuinas (IL) algunas encargadas de respuestas anti o
proinflamtatorias.
El sistema parasimpático es el cuarto actor, muy sencillo, hace lo contrario que el
sistema simpático. Las funciones mas importantes, este va a ser el sistema con un
asado acuérdense, después del asado, contrae las pupilas, disminuye el riego
sanguíneo en el cerebro, produce vasodilataicon en la piel, estmiula motilidad y
secreción digestiva y disminuye la frecuencia cardiaca, uno se relaja y puede dar sueño
y uno se duerme, el parasimpático esta relacionado con la relajación y con la digestión.

Tambien tienen un monton de receptores distintos que no nos va a interesar en este

momento.

A modo de resumen, interesante porque el stress, tienen ciertas variaciones pero una
respuesta relativamente similar, ese stress que percibimos, ejemplo un stress
psicológico, una frustración que me fue mal o me eche un ramo o pelie con mi polola
eso genera respuesta de stress que genera contracción muscular, aumento de la
glicemia, etc. Entonces puede ser cognitivo, sensitivo y visceral. Los dos ejes mas
importantes van a ser el sistema adrenérgico que secreta adrenalina y el otro
mediador por el cortisol por el sistema hipofisiario o pituitario regulados por
hipotálamo.

El STRESS actua sobre distintos sitemas, actua sobre HPG, HPT HPA y simpático y la
alostasis puede llevar a la plasticidad neuronal, que nos lleva a adaptación o a una
carga alostatica y patologías.

Hay un cierto sesgo, que en stress era hecho en machos mayoritariamente, ella
planteo que había un cierto sesgo porque era mas fácil estudiarlo para evitar ciclo
menstrual y lo que se había descrito habitualmente era fight or flight y en estudios que
se hacían con he,bras, ratas, monos y mujeres y encontró que había una respuesta que
se llama tend and befriend que es una respuesta de colaboración, en que las personas
en vez de responder con competencia habia una respuesta de colaboración y
protección. Muchas veces la hembra tenia, no podía correr a perderse como podía
correr el macho sino que las hembras teniann que cuidar también a sus crias yeso las
hacia mas colaboradoras en el sentido que tenían mas capacidad de empatía y
colaboración social, les permitia sobrevivir a sus crias también, en stress no solo
respondían con fight or flight sino que también con tend and befriend.

Este mismo eje, esto se da en hombres, se libera CRH y ACTH y cortisol,en presencia de
testosterona esta respuesta de stress tendería mas a la respuesta de agresión
territorial y defensiva y en mujeres o en hemrbas este eje del stress aunque también
se dan las dos cosas tendería mas a la cuidado y colaboración mediada por estrogenos.

Apuntes Neurociencias 21 de Octubre 2020

Neurobiologia de la sexualidad y los vinculos

Eleccion sexual. Vamos a complemntar toda la neurociencia de lo individual con mas

de lo colectivo que vamos a ver ahora, vamos a ir viendo en la medida en que el
tiempo nos de, primero estos conceptos que es el de adaptacion viologia y el origen
evolutivo de la sexualidad, la selección individual y selección sexual, la busqueda de
pareja y compromiso en la perspectiva psicobiologica, la neurobiologia de la sexualidad
y vinculos, la sexualidad ante el estrés.
Vamos a ver que es la selección sexual, Darwin pero que no se tomo en cuenta como
hasta hace unos 70 años y la verdad es que era un escrito muy lucido y que vamos a ir
entendiendo de que se trataba. Vamos a ver algunas cosas desde el punto de vista de
la psicologia evolutiva, David Bass, que ha investigado los origenes de porque hacemos
ciertas cosas que hacemos y entre esas algunas cosas que tienen que ver con la
selección sexual, cuales son las razones de porque elegimos parejas y las razones
filogeneticas de eso, como inclinaciones inconscientes, dentro de la especie y dentro
del sexo de cada persona tambien. Despues vamos a ver la neurobiologia de la
sexualidad y los vinculos, brevemente y ver el circuito de la recompensa, que era el
que estaba relacionado con la alimentacion tambien, que tiene que ver con la
motivacion de las conductas relacionadas con un logro, cuando hay una info que llega
al circuito de la recompensa tambien se llama centro del placer, vamos a sentirnos
motivados a movernos con ese objetivo, no solo organizamos nuestra cognicion y
tambien nuestros movimientos en funcion de ese objetivo, si tenemos sed lo que hace
es que organicemos unestros pensamientos y como podemos comprar una bebida,
tomar agua, etc. Si tenemos hambre afecta mas el letrero del mcdonald porque
estimula un circuito dopaminergico y eso va finalmente movilizarnos hacia ese
objetivo. La sexualidad tambien estimula ese circuito, y despues la sexualidad ante el
estrés.

Adaptacion biologica y origen evolutivo de la sexualidad

La adaptaicon biologica es central para la sobrevivencia, como grna parte del objetivo
de los seres humanos y de los seres vivos es lograr adaptarse a los nichos ecologicos, a
su habitat, va a ser como el oso polar va a vivir en el artico, y va a estar, tiene una
especie de programa genetico para lograr adaptarse a ese ambito y que quizas
tambien la coloracion del pelaje esta relacionado con la sobrevivencia porque los hace
mas, les permite defenderse de los depredadores, etc. Los osos polares osn blancos y
se mimetizan en el polo, pero eso no tiene ninguna utilidad si son de la pradera, ahí
son café, muchos animales que viven ahí tambien tienen esa coloracion que tiene que
ver con la sobrevivencia y la selección van a ser seleccionados, van a morir menos y
van a poder mantener su progenie y eso hace que haya mas cantidad de ese tipo de
oso y de ahí se va progresivamente seleccionando algunos caracteres. Es clave ahí la
adaptaicon. Como uno podria pensarlo con nuestros pacientes, los seres humanos y en
los seres vivos que tienen una caracteristica social mas preponderante, aunque
muchos animales sociales como los primates, se ha visto que no solamente vamos a
tener herramientas, que nos va a significar sobrevivir individualmente, que tiene que
ver con la dentadura, generacion de herramientas, musculatura todo, sino que
congiciones y especialmente la cognicion social, la cacpacidad de funcionar en grupo,
ya de los primates y de ahí para arriba ya tenemos mas marcado la capcacidad de
comunicación social que es muy clave porque vamo sa sobrevivir como grupo, no solo
individual.
Ahí esta definido que es la adaptacion biologica (ppt) que ocurre en OV mas alla de la
supervivencia del individuo o especie, se especializan en un estilo de vida y habitat
determinado. Esta el sentido de las migraciones, las aves, migran o los elefantes
migran en busca de comida porque eso les permite sobrevivir, entonces se adaptan
ellos o se adaptan caminando hacia lugares donde haya mejores oportunidades de
sobrevivir y eso implica la capacidad de cambios y adaptarse a los cambios, si los
cambios son demadiasiado rapido desaparecen porque no alcanzan a adaptarse, o por
la deforestacion humana que hace que muchas especies puedan desaparecer. El
hecho, por ejemplo los pumas que estan bajando ahora porque pasa un poco al reves,
como hemos estado tan encerrados, muchos de los animales que habitualmente
estaban en santiago, empiezan a recueprar su habitat, amplian su nicho economica en
busca de comida. Porque es importante la reproduccion sexuada, porque en los
organismos mas sencillos como la ameba o MO no tienen reproduccion seal sino que
asexuada. Las diferencias que hay , en la asexuada interviene un solo individuo, el
material genetico que tiene esa ameba o esos microorganismos se replica en forma
identica. En cambio en la reproduccion sexual se producen gametos y estos gametos
ya tienen la mitad de la informacion genetica y ademas es informacion que viene de
linea paterna y materna y por cada linea materna y paterna pueden formarse distintos
gametos y eso le da diversidad y eso ademas se va a juntar con un gameto femenino,
son dos gametos, y para formar un nuevo organismo, como pueden ir viendo, gran
parte de la novedad es que le da mucha variabilidad al individuo, como se produce
variabilidad cuando hay reproduccion asexuada basicamente por medio de las
mutaciones, por ejemplo un resfriado o infeccion bacteriana hay un MO que se
reproduce de forma asexuada y forman clones que tienen identica informacion
genetica y esa informacion genetica solo va a cambiar con mutaciones, con cambios
por ejemplo aleatorios en el DNA, relativamente infrecuentes. La gente no tiene que
automedicarse antibioticos porque su replicacion produce mutaciones y la gente
puede hacer que los MO ya conociendo ese antibiotico creen resistencia y la
resistencia a antibioticos tiene que ver con que son proteinas de la membrana distintas
producidas por mutacion del DNA y entonces el antibiotico que antes podia eliminar
una enfermedad ya no lo puede hacer porque la bacteria muto y es capaz de adaptarse
a ese nuevo nicho ecologico del antibiotico, La asexuada es mucho mas limitada para
darle variabilidad, la grna novedad evolutiva es que intervienen dos individuos, que
tienen gametos distintos, tenemos un individuo nuevo que va a tener mas
posibilidades o alternativas de adaptarse a su nicho ecologico, van a tener cosas
comunes pero van a tener mas diferencias en forma habitual, todos van a ser distintos.
Otra ventaja de la reprodccuon asexuada no se necesitan celulas especializadas, es el
mismo bacterio la que se va a replicar, en cambio en la sexuada van a haber organos
especializacion y celulas especializadas que van a ser los gametos, la asexuada por
mitosis y la sexuada necesita una meiosis, selección o produccion de ametos que
despues se unen, la asexuada es mucho mas rapida y genera muchos mas organismos,
en cambio la sexuada es mas compljea y lenta. En ambientes estbales probablemente
la asexuada no tenga grandes problemas, otro mecanismos en medioambientes mas
inestbales va a depender mas de la mutacion. En ambiente variable va a ser mucho
mas adaptativo que los indiivduos puedan tener una reproduccion sexuada porque da
origen a organismos con mas diferencias entre ellos y alguno de ellos va a lograr
adaptarse a ambientes mas cambiantes. La sexuada no son clones, en la asexuada si,
en la asexuada 1 progenitor en la sexuada 2. En la meiosis uno puede ver variabiidad,
los gametos que pueden producirse, en la generacion de gametos la cantidad o
diversidad de gametos, ahí estan los cromosomas y los de origen paterno y materno
eso va a ir a la meiosis y esntonces los gametos que pueden producir tienen muchisima
variabilidad.

Adaptacion biologica
Adaptacion al medio ambiente.
Tiene 2 aspectos, la lucha del mas fuerte, la adaptacion del mas fuerte, la lucha por la
soprevivencia, esta es la tipica clasica teoria de darwin de la selección natural, algunos
individuos van a tener mejores adaptaciones van a tener que ver con la cosas
individuales como garras de pies, dentadura, musculatura que permite velocidad,
agresividad, etc y esa capacidad de adaptacion va a privilegiarlo respecto a la
competencia de los demas individuos, algun primate que pueda crear una herramienta
para romper nueces van a estar mejor adaptado a una especie que no pueda hacer
eso, los dientes por ejemplo, las garras de las aguilas, o el pico. Tiene que ver con la
selección individual.
I otra dimension grupal, que tiene que ver con los aspectos mas bien de colaboracion,
uno el individual tiene que ver con la competencia, con lo que uno habitualmente
conoce, la evolucion y Darwin pero esta tambien es importante y esta mas relacionado
con la relacion sexual entonces la seelccion individual, un ejemplo de selección
individual es que en inglaterra industrial cuando aparecio esta habian unas polillas
queeran blancas y unas polillas que eran negras y habia un alce con corteza blanca,
entonces esas polillas se pozaban en el arbol y lograban sobrevivir mucho mejor las
blancas porque las negras contrastaban y eran vista por depredadores y sobrevivian
menos, en cambio las blancas, bueno que paso, con la industrializacion se llenaron de
hollin esos arboles, y entonces estos arboles de corteza blanca se transformaron en
oscuros y eso genero un cambio ecologico importante, donde empezaron a sobrevivir
mucho mas las que eran negras que antes eran mas escasas en este tipo de arboles. SE
mimetiza mucho mas y empezaron a ser vulnerables las blancas y eso es pura selección
natural que en un cambio del ambiente entonces tenemos que el individuo que podia
ser mas adaptado era la polilla blanca al principio y el cambio del ambiente que
oscurecio el arbol hizo que se revierta esto, las negras se mimetizaban con el nuevo
color de los arboles y quedaban mucho mas vulnerables las blancas que antes eran
mas protegidas.
Esto es una competencia entre todos los individuos, darwin hizo una observacion y
descubrio le llamo la antecion que habia ciertos caracteres como un pavo real, que le
parecio que no tenia ningun sentido en terminos de adaptacion individual, que sentido
tiene tener un pelaje con muchos colores y quees un gasto energetico extra, le es mas
dificil sobrevivir o tiene que mantener una estructura mucho mas compleja, que tiene
pigmento, es mas frondoso, etc. El observo que en realidad esto correspondi a a la
selección sexual, la selección natural es una competencia entre todos los individuos, la
sexual es una competencia entre los individuos del mismo sexo, por el acceso
reproductivo al otro sexo, habitualmente la competencia se da mas entre los machos
porque hay mas escasez de hembras muchas veces como las hembras llevan la
gestacion entonces la disponibilidad es menor y lo que tienen que competir y
demostrar choreza son los machos. Describio la selección sexual inicialmente fue
Darwin. Aunque no lo tomaron mucho cuenta en este aspecto excepto hace unos 70
años, que decia Darwin, el decia en los animales cuyo sexo estan separado los machos
difieren de las hembras por sus distintos organos de reproduccion que constituyen los
caracteres sexuales primarios pero difieren tambien en los secundarios, que son por
ejemplo en los leones la melena, la melena solo la tienen los machos, el pavo real y en
gran parte de las aves los coloridos mas exuberantes. A partir de esto se postula la
selección sexual, ciertos rasgos presentes son el resultado de la competencia de
individuos entre mismo sexo para la copula (competencia). Desde el punto de vista de
muchas especies hay mas machos que hembras por lo tanto las que elijen son ellas,
porque tienen mas disponibilidad y los machos tienen que pelear y entonces tienen,
adquieren ciertas caracteres secundarios por ejemplo que tiene que ver con pelo,
musculatura, altura, fuerza, coloracion del pelaje o plumas, que los va a hacer
competir en esos aspectos y las hembras que son las que tienen mas diposnibilidad
ellas van a elegir y van a poder por asi decirlo como decidir y tener mas posibilidades
de elegir, los machos no van a tener muchas posibilidades de elegir.

Dimorfismo sexual.
Las leonas no tienen esas melenas, esa melena no tiene sentido adaptativo en
terminos individuales, los que tienen mayor melena son seleccionados por las hembras
con mayor frecuencia, probablemente los leones mas grandes tambien, aquí los
pajaros los que son mas que tienen colores mas brillantes, pigmentos, tambien son
mas seleccionados, esto quizas es un dato al margen pero es interesa que estos
pigmentos, algunos de estos son utilizados por el sistema inmunologico, para que un
pajaro muestre por ejemplo, esto pasa de un gallo por ejemplo, para que exprese ese
pigmento significa que su sistema inmunologico esta inmune, esta asociado, esto en
aves, que la brillantez del plumaje esta relacionado a que tiene menos infestacion por
parasitos, y los parasitos son mortales para las aves, entonces las hembras que los ven
mas brillantes, con un pelaje y unas caracteristicas como del pavo real que veiamos,
los seleccionan, y no es que los seleccionen, se plantea que en el fondo piensan que si
las hembras se cruzan con este tipo, es mas probable que tengan mas crias y
sobrevivan mas a si se emparejan con uno que tiene…
Al tener mas crias significa que prevalecen y eso se transmite hacia abajo por lo tanto
van a tener ventajas adaptativas. Va a ser reflejo de un mejor sistema inmunologico,
todas las caracteristicas secundarias no implicadas directamente en la supervivencia
van a ser selccionadas sexualmente, y las prefieren tambien porque van a buscar el
macho que les de mayores posibilidades de cuidado a sus crias y mayores
probabilidades de que tengan buenas caraceteristicas geneticas. Aquí lo que plantean
es que hay un input entonces, y que hay una selección por asi decirlo y que va a
determinar una caracteristica. Mientras mas selección hay entre especie mas
diferencia entre macho y hembra, si por ejemplo hay especies que los caballos de mar
en que la anidacion de los huevos la hace el macho y entonces la mayor parte de la
agresividad intraespecie se da entre las hembras, en donde la gestacion se da al reves,
los huevos los guarda el macho y la competencia se da en las hembras. Hay tambien
especies que son como ardillas donde se da una situacion similar, que se encarga de
cuidar el nido el macho y las hembras on de mayor tamaño y tambien tienden a ser
mas agresivas. Lo mismo aquí por ejemplo en los ciervos y los animales que tienen los
cuernos, sirve como una forma de competencia, de competir con otros machos y
acceder a las hembras. En seres humanos y en primates se ha estudiado, que dice que
el dimorfismo sexual promeveria desarrollo de habilidades distintas entre hembras y
machos que tienen que ver con la forma de sobrevivencia, la inversion parental,
inversion no con dar vuelta sino lo que se invierte. Entonces el plantea que en el fondo
las hembras al quedar embarazadas tendrian estilos distintos, los machos promoverian
diseminar lo maximo posible distintas hembras, entonces despues de tener un
encuentro sexual buscarian otra hembra y entonces buscarian competir con otros
machos tambien por las hembras y eso tambien podria ser esta relacionado con la
territorialidad, la disponibilidad con lo que le pueden ofrecer y eso daria a que tuvieran
mayor tamaño, mientras mas competencia por las hembras hay el tamaño es mas
diferente entre machos y hembras, ejemplo el lobo de mar donde el macho pesa 3
veces mas que la hembra. La estrategia adaptativa tendria que ver con cuidar a las
crias y proteger a su descendencia que transmite su informacion genetica. En las
mujeres se daria que tendrias mas habilidades sociales o capacidades
comunicacionales que los hombres.

PPT Machos Hembras

Hipotesis (ppt)

Otras diapos

Neurbiologia de la sexualidad y vinculos

Aspectos, sobretodo el psicobiologico, pero hay socioculturales, psicologicos,

interpersonales. Etc. Inflluyen varias cosas. Los estimulos sensoriales que van a tener y
una respuesta biologica, entonces tenemos la sexualidad antencedentes remotos que
van a tener que ver con la historia previa, el aprendizaje, factores socioculturales,
biologicos, otros factores mas cercanos al evento, mas inmediato y los estimulos o
situaciones que estimulan la sexualidad ya sea por via visual, auditiva, olfatoria etc y
esto genera una activacion fisiologica, una activacion biologica una emocion, o un
estimulo de atraccion o de movilizarnos hacia lo que vi y deseamos y cogniciones que
va a significar bueno como voy a llegar a eso, cual va a ser el plan, y despues ya la
conducta sexual proipiamente tal que genera consecuencias y va a ser un feedback
positivo o negativo, etc.

Proeso de la activacion sexual

Significa al final un aprendizaje respecto a la sexualidad ,hay circuitos del refuerzo.

Estructuras anatomicas implicadas

Desde aspectos mas reflejos que tienen que ver con el rinencefalo, la parte del cerebro
mas antigua, el cerebro reptiliano, que es la parte mas, compartimos con reptiles y
mamiferos, despues va a haber un sistema limbico que tiene que ver con incllinaciones
afectivas, y esto es el paleocerebro o cerebro que compartimos con los mamiferos y
que tiene que ver con la spasiones que podamos tener e influyen en la conducta y
despues el neopaleo que tiene que ver con una part edel cerebro especificamente que
ver con el ser humano y la capacidad de ser consciente, la actividad consciente influida
por aprendizaje y cultura y determina una conducta sexual.
El centro mas importante que veiamos la clase pasada, este mismo circuito. El area
tegmental ventral y el uncleo accumbens que van a ir a la corteza y definir… vamos a
tener estimulo sexual que estimula ATV que va a ser codificado como algo placentero y
determinar que nos movamos u organizemos en busca de eso, de una experiencia
sexual. El area tegmental ventral tiene neuronas dopaminergicas que estimulan el
accumbens que determinan una conducta, la sustancia nigra y otro tiene que ver con
la organización de los movimientos, este cirtuico es el mismo que tiene que ver con la
atraccion y adiccion sexual, el apetito de comida, con todas las conductas impulsivas,
con las compras compulsivas, el juego, etc. Estos circuitos cuando reverberan vamos a
tener adiccion con una conducta adictiva ya no adaptativa.

Apuntes Clase Neurociencia 28 de Octubre 2020

Trastornos del control de impulso, compulsiones y adicciones

El consumo de sustancias estaelacionado a dos conductas: la impulsividad y

compulsividad, tienen similitudes y diferencias, pero para entender como se produce
el proceso de una adiccion tenemos que tener en mente estos dos conceptos. Primero
se va a desarrollar una intensa atraccion por la sustancia, el alcohol, marihuana,
cocaina lo que sea cuando hay una adiccion y esa intensa atraccion tambien se va a
denominar impulsividad, lo vamos a definir como la tendencia a actuar
prematuramente sin prevision, acciones mal concebidas, expresadas prematuramente
que pueden ser riesgosas e inapropiadas para la situacion en casos extremos por
ejemplo las personas llegan a hacer cosas que no harian en situacion de no
dependencia de drogas como robar o vender partes de la casa, pueden ser conductas
riesgosas o inapropiadas para la situacion y a que a menudo resultan indeseables,
predisposicion a respuestas rapidas y no planificadas… Esto va a ser como que en la
impulsividad falta un ccontrol como desde arriba, hay una falla en los sistemas de
control o un deseo muy intenso que hace que el individuo pueda no evaluar los riesgos
desde las conductras que lo empujan hacia obtener lo deseado, la impulsividad es un
concepto mas generico que no solamente es un del mundo de adicciones sino que
como se imaginaran tambien es parte de muchos cuadros de salud mental, lo vamos a
ir revisando ahí, la neurobiologia de la impulsividad tambien va a explicarnos circuitos
o neurobiologias de muchos trastornos que tambien esta asociados a conductas
compusivas, consumo de alcohol en forma impulsiva, consumo de alimentacion como
ocurre en la bulimia que tambien hay impulsividad, en los tratosnos obsesivos
compulsiones, que son mas compulsiones que impulsos, el primer concepto
impulsividad. El segundo concepto es la compulsividad, son palabras parecidas porque
tienen algunos parecidos, la compulsividad corresponde a acciones repetigivas,
inapropiadas, para la situacion que persisten y no tienen relacion obvia con el objetivo
general y que a menudo resulta en consecuencias indeseables. La compusion va a ser
el no poder anular o controlar conductas habituales o repetitivas, por ejemplo cuando
hay una dependencia de una sustancia van a haber dos momentos, uno primero en
donde la persona siente un gran deseo que no upede controlar y que le va a hacer
sentir mucho placer cuando lo consume, entonces e va a buscar la sustancia y esa
sustancia genera un sentimientio placentero, entonces la perosna vuelve a recaer
porque tenga neuvamente ese intenso apetito o atraccion vuelve a sentir ese refuerzo
positivo, ya sea una sensacion de euforia, elacion, de alibio de la angustia, etc. Y la
compulsion es evitar un refuerzo negativo, la compulsivida es la segunda parte de las
adicciones que tiene que ver con no poder controlar una conducta que puede ser
negativa es similar tambien pero va a tener que ver con no poder controlar algo que
sabe que va a poder ser negativo, la compulsividad que yo no puedo dejar de tener
una conducta compulsiva, esa conucta es absurda, es peligrosa, me hace mal peor no
puedo dejar de hacerla, no tengo control porque quiero evitar el refuerzo negativo que
significa no hacer esa condcuta. La compulsion en en trastorno OC donde la persona
tiene que hacer in ritual, tocar la puerta tantas veces o mover la manilla de cierta
manera o poner simetricamente las cosas o chequear 3 o 5 veces las cosas para ver
que quedo cerrado, son condcutas que la persona sufre pero no puede dejar de
hacerlas, no tiene un sistema de control suficiente. La impulsividad tiene que ver con
algo que a uno le atrae mucho y no puede controlar, una comida atractiva, jugar en el
casino, una sexualidad impulsiva, cuando hay por ejemplo una busqueda de cualquier
tipo de gratificacion que no tiene un suficiente control frontal o consciente, la
compulsion es no poder dejar de hacer una conducta a pesar de las consecuencias
negativas que tienen, y la adiccion es un patron caracterizado por participacion
abrumadora, un uso compulsivo de una droga, busqueda de seguridad de su
suministro y una alta tendencia a recaer despues de dejar de consumir.

Trastornos (ver diapo)

lA adiccion siempre incluye dos partes, la impulsividad y la compulsividad.

El abuso de sustancias nos permite ejemplificar un monton de trastornos porque tiene

estas 2 claves, primero impulsividad, en abuso de sustancias por ejemplo, uno de los
cuadros es el abuso de sustancia, pero tambien hay impulsividad en trastorno
antisocial o borderline, en la mania, en bipolar, en trastorno explosivo intermitente,
etc. Y el abuso de sustancias hasta aquí proablemente hablaria de abuso de sustancias
y ya cuando empieza la compulsividad uno empieza a hablar de dependencia, esa
impulsividad primero que era sentir mucho placer con mucha gratificacion con la droga
va a cambiar por sentir, por evitar mucho insatisfaccion con la ausencia de la droga,
hsa aquí la persona es libre y entonces tiene mucho deseo de consumir pero todavia
no es dependiente, en la com`pulsion la persona se siente muy mal cuando no esta con
droga, pasa a otro nivel en que la persona no puede dejar la droga porque se siente
mal cuando la suspende, por eso aparece la abstinencia y la tolerancia, la
compulsividad es … en general estos cuadros van unidos pero por ejemplo puede
haber algunos cuadros por ejemplo el trastorno explisovo intermitente hay impulsivida
pero no compulsividad, no es que sienta incomodo cuando no esta agrediendo a
alguien, en la cleptomania o piromania no hay compulsion tampoco, sienten un
intenso deseo pero nosigfnicia que cuando no lo hagan van a estar desagradados. En el
consumo, en la dependencia de sustancais estan presenten las dos, en el uso de
sustancias hay un paso de la impulsividad a la compulsividad, hasta aquí uno puede
pensar que se puede tratar en consulta psiquiatrica y psicologica, cuando hay
compulsividad necesita tratamiento especializado. lA COMPULSIVIDAD PUEDE estar en
mucho sotros cuadros clinicos como tendencia a tener conductas repetidas, a pesar de
que esas conductas no tengan sentido adaptativo, como los tics, la tricotilomania, la
persona sabe que es absurdo tirarse el pelo pero cuando esta estresado tiende a tener
esa condcuta, la compulsion de los tOC. Las compras compulsivas, se gastan toda la
plata pero no puedo dejar de hacerlo, no puedo frenar la conducta.
Cual es erl circuito central… hay dos circuitos el son un conjutno de nucleos grises que
estan en el cerebro y que coordinan la ejecucion de movimientos o deicsiones, vamos
at ener este circuito que incorpora al talamo donde llegan todas las aferencias de
todos los organos de los sentidos y la corteza singulada anteiorr es una region de la
prefrontal que es como el freno al estriado ventral, en este circuido la corteza frontal
es como las riendas de un caballo, es la parte mas nueva desde la evolucion y lo que
hace es regular este estriado ventral, cuando no esta regulado entonces se escapa y
aparecen conducta sin suficiente regulacion, impulsividad y conductas que no
logramos contener y que pueden tener consecuencias negativas.
eL AMARILLO ES CORTEZA SINGULADA ANTERIOR
Y LA VENTROMEDIAL PREFRONTAL CORTEZ (VMPFC)
Esas dos regiones de la prefrontal, la vmpfc tiene que ver con la toma de ecisiones y la
otra del amarillo con la algo de las emociones.

La compulsividad se conecta con otro nucleo, con el orbitofrontral y esto se conecta

con otra parte del cuerpo estriado que es el estriado dorsal y tambien va a estar
conectado con el talamo y esta con la corteza orbitofrontal, este circuito esta
encargado de controlar, regular, van a ser unas riendas que van a impedir que
cometamos conductas repetitivas imprudentes. Entonces cuando por ejemplo
sentimos una sensaicon muy negativa por no poder hacer una cosa. El encargado de
controlar y decir no quiero fumar, va a ser este circuito. Cuando por ejemplo tengo
mucho deseo de conseguir algo, una gratificacion de comprar y notengo plata, el
circuito encargado de controlar esto es el estriado ventral, el del. Relacionado con
frenar la busqueda de gratificaciones a un costo muy alto. Este circuito de la
compulsividad va a estar relacionado con frenar conductas repetitivas para evitar
refuerzos negativos, clasicamente aquí por ejemplo … conductas desadaptativas para
evitando por ejemplo que se pueda hacer daño. Cuanod una persona es dependiente
de cocaina y esta decidiendo sacar la television o la puerta para poderconseguir
cocaina el que regula esa condcuta compulsiva, la persona lo que busca ahí es evitar
esa sensacion desagradble, la impulsividad es buscar una experiencia agradable, algo
vivido como agradable pero a mediano plazo es malo, compulsividad es evitar una
experiencia desagradable, son como complementarios, cuando hay dependencia de
sustancais estan presentes las dos, hay un descontrol en la busqueda de gratificacion y
para frenar conductas desadaptativas.

Hay un concepto regulaciones top-down y bottom.up que tienen que ver con dos
formas de regulacion, con riendas de caballo el caballo se puede desbocar porque
tiene falla en el control del que tiene las riendas, o porque tiene un estimulo, el caballo
va volviendo as uc asa entonces tiene un estimulo emocional que lo moviliza, las
regulaciones topdown tienen que ver con las regulaciones que hacen las riendas a la
apetencia del caballo y las bottom up tienen que ver con el afecto a la dimension mas
racional, en el cerebro hay dos tipos de regulacion, por exceso de el afecto o de la
emocion y sobrepasan el control racional entonces situacoines pasionales como un
partido de futbol entonces claro las peraosn no necesaiaramente le falta control
racional pero quizas termina metido en una pelea y tambien persoans con falla en el
control cognitivo, tienen poco control racional y responden de una manera quizas mas
agresiva.
El topdown viene desde arriba hacia abajo, es la regulacion cognitiva y el bottom up de
abajo hacia arriba, la regulacion de la emocion en si.
El cerebro esta organizado jerarquicamente.

Diapo
Diapo
Diapo

Factores rde riesgo. Parentalidad o estilos vinculares o de apego que sean muy
caoticos, autoritarismo y permisividad. Poco vinculo con los padres, problemas
escolares, fallas academicas, pocas aspiraciones academicas, pocas capacidades para
manejar lso conflictos, vinculos con compañeros de curso que tambien pueden ser
algun tipo de dificultades interpersonas, la sensacion de… o les de un sentimiento de
fortaleza o valor la droga, o de atractivo, uso de sustancias en los padres.
SE SALTA DIAPO ADP

Y finalmente comentar la via final comun de las drogas, cuando hay una
experimentacion con una sustancia, vamos a tener dos posibilidades, uno que es
cuando algun consumo experimental ques un poco un uso como recreativo en que se
da un gusto por la sustancia pero y esto esta mediado por neuronas opioides que eso
no lleva a un consumo adictivo, la mayor parte de las eprasonas que consumen no se
transforman en adictos, porque estan todos los factores psicosociales que habiamos
visto antes, no todos manifiestan conflictos por la via de adiccion a drogas isno que
puede haber otras vias, pero si hay factores van a tener una reaccion especial que se
llama de un deseo mas imperioso por la sustancia que va a ir via dopamina y que lleva
a un consumo mas impulsivo, no controlado y ante ciertos estimulos vna a sentirse
mas descontrolado y van a tener consumo mas tipo atracon, eso se ve cuando uno les
pregunta a los adolescentes o jovenes cuanto tenia presipuestado tomar y el dice 2 y
se termina consumiendo mas de lo esperado, eso es indicador. Entonces de esta
impulsividad y que despues con ausencia de la droga va a haber deseo por consumir y
sentirse mal cuando uno no consume y empieza a aprecer la compulsividad que
convierte una conducta intermitente, el uso recreativo a un habito, una costumbre, la
persona va acostumbrar fumar, tomar alcohol todos los dias, para mantenerse bien.
Opioide tiene que ver con las neuronas opioides. Son circuitos o neuronas que estan
relacionadas con el alivio del dolor. Lo mas clasicamente por ejemplo la morfina
derivado del opio el opiop tambien viene de una planta, belladona parece. La planta y
que el simil es opioides exogenos tiene que ver con todo lo que es alvio del dolor,
morfina, tramac, etc
tENEMOS UNA POSIBILIDAD DE CONSUMO solo recreativo, otros con impulsividad y de
la impulsividad van a ir a la compulsividad y terminan en adiccion.
El circuito, centro del placer o recompensa que va a ser esta via dopaminergica. Esta
via une dos centros del cerebro, el area tegmental ventral se llama tegmento tambien
a esta parte del mesencefalo conectado con el nucleo accumbens, en un cerebro
normal que no hay consumo de sustancias vamos a tener ese circuito funcionando de
forma adecuada que responde a es importante para sobreviviencia responde a
estimulos de sobrevida en terminos fisicos o psicologicos espirituales que nos vana dar
placer desde cosas como comer un buen asado, desde la vida sexual hasta escribir un
libro, plantar un arbol, ver una buena pelicula, etc. Que pasa…

eSTE CIRCUITO, va a estar relacionado con el consumo, respuestas compulsivas y

placer de ganar una carrera, o competir, o cualquier tipo de cosa que puede hacerse
adictivo, tiene cosas buenas tambien.
Muy en terminos generales, el cerebro esta alreves, ATV aca y es te es el NA
(accumbens) y el circuito de la recompensa tiene que ver en la conexión de estos dos
centros y aquí va a haber una neurona dopaminergica. Damos ejemplificado en una
neurona, una neurona dopaminergica, va a liberar dopamina y estimula este centro y
este centro estimula a que se lleven conducta para lograr lo que esta estimulado. Aquí
hay un, esto tiene conexiones con la corteza prefrontal y tiene que ver con corrientes
que estimulan desde la amigdala, por ejemplo cuando hay la busqueda de un estimulo
natural tambien vaa ir a estimulara esta neurona, con la busqueda de agua o alimento,
eso va a ir a traves de la amigdala y tambien va a ser controlado a nivel preofrontal por
la via glutamaergica parece ¿
La neurona dopaminergica es la clave, entonces que pasa con las anfetaminas o la
cocaina, la cocaina actua a este nivel y lo que hace aumentan la liberacion de
dopamina y se cuestran el sistema entonces es como que lo elevan 30 veces y lo hace
aumentando la liberacion de dopmaina, la cocain lo que hace es hay aquí un
transportador que recapta y la vuelve a liberar, al recaptarse esa dopmaina no esta
diposnible en ese espacio, entonces lo que hace la cocaina es que bloquea este
recaptador, reclicador y eso hace que haya mas dopamina en el espacio sinaptico, los
canabinoies tienen receptores especificos y actuan directamente en el nucleo
accumebsn, hay tambien receptores de alcohol que estimulan el nucleo de
recompensa y algunos opaceos como heroína tienen via directa.

Todas las drogas aumentan la liberacion de dopamina a nivel del nucleo accumbens

uSO COCAINA lleva disminucion control prefrontal (experimento)

Clase Neurociencias 4 noviembre de 2020

Ultima clase prox miércoles prueba (alternativas la prueba, 3-4 preguntas por clase, 1
pregunta fácil una intermedia y una difícil) todo va a estar en la materia, es harta
materia. Preguntas mas integrativas, algunas serán de memoria pero que queden
cosas que después sirvan.

Bases biológicas del comportamiento (clase integrativa)

Distintos planos del comportamiento humano desde la perspectiva psicobiologica,

porque hay una dimensión espiritual también que tiene que ver con la libertad
humana, la autoconciencia y determinación que estudiaran en otras asignaturas como
antripologia filosóficas y las facultades que nos permiten autodeterminarnos y ser
libres para los que piensen que existe la libertad, esto tiene que ver mas con el plano
psicobiologico, que nos parecemos mas a otros seres vivos, a los animales y
aprovecharnos del conocimiento que tenemos en relación a otros seres vivos. Revisar
distintos planos del comportamiento.

Aportes a la formación del psicologo

Cuales son los principios en los que recurrir para poder integrar las neurociencias y la
psicoterapia. Aprovechar distintos planos del conocimiento, cuando les toque ver
pacientes tienen que aprender a integrar desde los aspectos psicobiologicos, mas
genéticos y entonces uno a veces cuando uno vea un paciente le pregunta
atnecedentes, de enfermedades psiquiátricas, antecedentes de como era la cultura
familiar en sus ancestros cercanos, abuelos, bisabuelos, si tienen traían una carga de
enfermedad bipolar, esquizofrenia o rasgos obsesivos en la familia, un plano mas
básico va a ser la genética pero a veces lo aprendemos todo muy desconectado y la
genética nunca existe por si sola sino que interactua con el ambiente, hacerse la idea
de que eta familia hay muchos rasgos son muy irritables, en otra ansiosos, es dinstinto
tener rasgos mas ansioso tener una inclinación hacia el temor y además haya habido
una situación traumatica, obvio se excacerba. Como interactúan la biología con el
ambiente, para poder procesar toda esa info y después esta el acto libre, integrar
distintos planos, por eso muchas veces en la entrevista clínica vn a ir aprendiendo
como, y también en el proceso de aprendizaje de la carrera van a tener como ramos
salpicados, procesos psicológicos una cosa mas biológica después, una cosa cognitiva y
entonces independiente de lo que le guste sea clínico laboral organizacional o etc van
a ir también ahciendose una idea mas integrada, toda esta info ayuda a hacer una idea
mas concordante, a entender mejor al paciente o a las personas que les toque trabajar
y eso da mas información y tener un mejor resultado, generalmente mientras uno
mejor entiende al paciente mejor vinculo se crea en la parte clínica y eso redunda en
mejores resultados, aquí vamos a estudiar cuales son estos pricniios en los que
podemos recurrir para integrar la neurociencia con la psicoterapia y psicología. Como
pueden ver una de las cosas complejas en esta disciplina es la multicausalidad y lo que
se llama patoplastia, por ejemplo que muchas causas pueden producir un mismo
efecto y también una misma causa puede producir distintos efectos, una situación
truamatica puede convertirse en distintos trastornos de salud mental en la adultez
mismo evento, dependiendo de las dispociiones de esos individuos, al contrario,
situaciones que por ejemplo se han vivido distintas pueden llevar por ejemplo a un
trastorno depreviso, los cuadros depresivos tienen distintas causalidades, mismo
síntomas pero una causalidad distinta, tenemos este caos por asi decirlo en donde
tratamos de ordenar un poco en donde están los genes por un lado, vamos a tener las
hormonas, la respuesta al stress, los rasgos de personalidad, las experiencias
tempranas, los modelos culturales, etc. A veces no es tan fácil distinguir la causa, por
ejemplo cuando les toque ver un pacinte con rastorno depresivo mayor que es una
forma de describir, cumple con criterios 1 y 2 del dsm mas otros tres de los siguientes
5 y eso significa que tiene anhedonia, tiene el animo deprimido y otros síntomas, pero
eso es una cosa, y uno le dara medicamentos y uno quiere saber porque se deprimer,
hay una dimensión mas biológica, y entonces por ejemplo hay personas mas
vulnerables a deprimirse porque tienen una perdida interpersonal, esas depresiones
tiene, un psicoanalista ingles que describe que esa depresión por perdidas
interpersonales, depresión anacritica, podemos tener los mismos síntomas en otro
paciente que no se deprime por las perdidas interpersonales sino por ejemplo por la
falta de logros, por ejemplo hay ahí caracteristicas de personalidad y crianza que uno
investiga y uno busca y le hace sentido que en esa familia esta muy centrada en los
logros y las relaciones interperaonales no son algo tan importante y ven su pacinte que
es muy competitivo y tuvo un fracaso por ejemplo laboral si uno investiga bien puede
decir mira lo que veo aquí es que la raíz es que quizás esta sobrevalorado los logros,
entonces ustedes van a hacer un trabajo sobre disminuir la autoexigencia o que la
persona aprenda a disgrutar de las relaciones interpersonales como familia, amigos
darse mas tiempo para eso entonces cuando ustedes hacen la exploración de la
historia de los pacientes se encuentran que un mismo resultado como trastorno
depresivo tiene distintas cuasas, sino que a veces tiene un poco de esto, un poco de
esto otro y entonces por ejemplo si uno estudia a una persona con hepatitis le toma la
muestra de hígado y ya sabe la causa, etc. En el ámbito de la salud mental la entrevista
es muy importante y en el fondo uno va a ir tratando de aplicar todas las teorías que
aprenda en la carrera para que sea una herramienta para ayudar mejor al paciente y
eso significa que no va a tener una causa 1 es a 1 sino que es una multiplicidad de
hechos y por eso es importante saber un poco de la genética, cuando tengan que
tomar su paciente en la practica vna a tener que incluso saber como fue el periodo del
embarazo, perinatal, traumas tempranos, como fue el desarrollo académico,
socioemocional, con todas esas herramientas ustedes pueden ahcer una hipótesis,
mientras mas cercana a la realidad la hipótesis mejor resultado van a tener. Una
persona con conflicto con área intrapsiquica mas de la autoexigencia ustedes tienen
que tener abordaje distinto a que un paciente tuvo una perdida interpersonal o baja
tolerancia a laf urstracion o rasgos de un tipo de personalidad, entonces por eso es
muy interesante y hace muy único a cada paciente pero a veces también puede ser
complejo, porque pueden conversar de una persona que ustedes conocen y ustedes
tienen una apreciación y un compañero otra apreciación y se pueden complementar,
se entiende la idea de porque… Uno va haciendo como una historia, y empieza a hacer
sentido, justo esta familia tiene estos rasgos y si era un niño y veo a los papas y veo
que los papas tienen esto o se acentua esto en la crianza, entonces me empieza como
a, se empieza como a estar mas rtedondo el caso, a hacer como mas sentido, a eso
también ayuda a hacer predicciones, una persona vulnerable o mas dependiente de
relaciones interpersonales el paciente cuenta que tuvo una perdida y significa altiro lo
que significa para ese paciente. Si hacen una buena expliracion se puede entender
mejor las reacciones del paciente que el mismo paciente. Se ve desde afuera con mas
objetividad, usted es o vio que este cansado por ejemplo que se sienta mas deprimido
porque paso esto, etc. Para eso le sirve la psicoterapia, en ese sentido una buena
exploración permite ayudar mucho a los pacientes, cuando uno hace comentarios
interpretaciones acertadas los pacientes dan mucho mas información, abre mas su
intimidad, se cerca al terapeuta, se mejora el vinculo porque se siente comprendido y
eso redunda en que uno tiene mejor información o confirma ciertas hipótesis que se
están planteando y hace mas fluido el trabajo terapeutico.
Entonces vamos a tener un fenómeno que puede ser una depresión o ansiedad
entonces porque la cuarentena le afecta a unos mas que a otros, tenemos un monton
de factores, los viologicos, aspectos genéticos, después el ambiente, el desarrollo,
durante la adolescencia, los eventos que vayan pasando en adultez o adolescencia, es
muy distinto vivir una cuarentena cuando uno tiene 3 años de edad a vvirlo cuando
tiene 13 años y el funcionamiento muy de grupo, 13,14,15 años donde el ambiente
gregario es muy importante, lo peuden vivir muy distintos, una pesona en cuarentena
y vive con los abuelos, o están en cuarentena y vive con una familia grande o una
persona que esta sola en un departamento, hay muchos factores que la investigación
en el fondo desde los antecedentes genticos, la historia infantil que mas adelante la
van a ver lo importante que es, como decíamos esto de los estilo de adaptación, somos
parte del reino animal y tenemos este instinto de autopreservacion y de reproducción
también podemos entender muchas de las inclinaciones que vamos a ver en nuestros
pacientes porque van a querer alimentarse, sobrevivir, vcan a necesitar dormir porque
estna mas cansados, etc. La idea es ir viendo estos principios integradoeres que nos
permiten entender el comportamiento humano
1.- Estructural que estructuras permiten la integración de la información y eso un poco
lo qeh ha pasado en el curso viendo dsitntos niveles de … hasta modelos de redes de
asociación mas compleja en lecerebro.
2.- A nivel funcional, como realmente lo que existe es una interaccion entre ambiente
y genética y como la genética influye en la percepción del ambiente y como el
ambiente afecta la expresión de los ntivasgenes
3.- adaptación, como todo este despliegue del ser humano esta muy relacionado con la
orientación adaptativa, como que uno de las cosas como intuitivas o instintivas es
adaptarse a los nichos ecológicos, volvemos al ejemplo de la cuarentena, quien
sobrevive mejor el que se adapta mas rápido, y los que se adaptaron quizás les ha
costado mas y ha sido muy difícil pueden terminar haciendo síntomas o afectando su
rendimiento etc.
Uno la integración estructural, niveles de integración de la información
Un primer nivel va a ser la genética
La genética a veces, imagínense como una gran biblioteca, es una inmensa biblioteca,
todas las células de nuestro cuerpo tienen la misma información genética, la misma
biblioteca que es una gigante, que aquí tenemos lo que pasa cn el adn humano en
metafase, una fase de la replicación celular en que como cuando uno va a ser un viaje
lo guarda todo en maletas el adn se apretuja en cromosomas para duplicarse ahí esta
toda la información, la gran biblioteca humana. Los cromosomas están en el nucleo de
la celula y si ustedes desenrollan aquí si uno desenrolla esto apretado de los
cromosomas van a encontrarse con la doble hebra del dna ese doble hebra del dna va
a tener unas bases nigtrogenadas y un codigo genético y ese código determina la
producción de proteínas. eSE dna TIENE UN codigo como asi como un código de barra
que según el codigo producen proteínas nuestro cuerpo esta compuesto por acidos
grasos, por azucares y por proteínas, las proteinas son grna parte de lo que determina
nuestra identidad personal y celular en términos biológicos, entonces el dna determina
que proteínas se producen, las proteínas están en todas partes, son receptores, NT,
van a ser el esqueleto por ejemplo que mantiene a la celula, el citoesqueleto, están en
todas partes por eso la producción y la variedad de proteínas va a depender del dna
seugn el código que esta guardado en el dna las proteínas que se van a producir. Un
dato que puede ser interesante, como la celula del cuerpo si tiene la misma
información hace que sean células tan distintas cuando una celula si comparamos una
de la piel con una neurona vamos a encontrar que son distintas porque porque las dos
tienen la misma biblioteca pero en la medida en que se va diferenciando una celula va
ir cerrando parte de la biblioteca, también es una forma de economía, esta parte no la
vamos a necesitar, por ejemplo queremos conertir la biblioteca ne una solo de
psicología, entonces cerramos los estantes de historia, economía, derecho etc. Y nos
dedicamos solo a los de psicología. Esos estantens quedan bloqueados los que
ocupamos son los que nos sirven para estudiar psicología, salud mental, y entonces
hay mecanismos de activación inactavionac de genes que hacen lo mismo, cierran el
dna o abren el dna que es como una biblioteca entonces dejan accesible los libros que
es importante para la producción de una celula cardiaca, o una de la piel o una
neurona. Entonces en la medida que se diferencia tiene distintos ambientes esa celula
y tiene una celula como precursos de varios tipos de células, de distintos tipos de
células de la piel por ejemplo o en medula osea que produce GR GB plaquetas la
misma celula primordial, se diferencia hacia distintos tipos y eso temrina siendo una
celula super diferenciada o especializada. Hooy dia tenemos sistemas o sabemos como
podemos hacer que esa celula que se especializo y diferencio en nrueona o en piel
podemos hacer retroceder, le damos los estimulos en el citoplasma adecuados y
convertismo a esa celula en una celula un poco mas indiferenciada que pueda producir
piel pero también fibroblastos y entonces la podemos hacer retroceder mas en su
desarrollo, podemos llevarla a un tipo mas indiferenciado que osn las células madres
es madre porque puede producir distintos tpos y después viene un tipo que se llama
totipotencial que puede producir otro tipo celular.
Un investigador tomo una celula de la piel y la hizo diferenciarse a totipotencial y le
puso los aliños adecuados y la cambio a “otro camino”
Da ejemplos
Primer punto la genética entonces, es la memoria de la espcie, muchas veces le damos
mas pelota a la genética de la que se merece, a veces no tiene tanto sentido tener la
biblioteca completa, es mejor tener ciertos bloques, etc.
Por ejemplo hay sistemas también que permiten al ser humano adaptarse a ciertos
ámbitos, por ejemplo si en la biblioteca cambia el clima y entonces hay -30 grados
habrá que adaptar para ese nuevo contexto y vamos a tener que ocupar los libros
relacionados con la adaptación a temperatura y eso hago la compracion porque ahí
también hay expresión génica diferencial en persona s que han vivido stres temprano,
o las características de personalidad tiene que ver con lo que uno recibe con el ámbito
en el que vivoio y también se adapta y ajusta la expresión de los genes a lo mas
adaptativo posible. Una familia donde hay muchos logros también hay un cambio en la
expresión génica lo mas estimulante pva a ser competitivo. Si en una familia se valora
mucho el clan también va a haber un cambio en la expresión génica y muchas de esas
configuraciones o bibliotecas van a ser bastante estables en el tiempo y nos permiten
entender que si bien ueron adaptativas en la infancia pueden tener algún tipo de
problema en la adultez.
Este grafico es un ejemplo de como por un lado el impacto que puede tener la genética
y como se interactua con el ambiente, muestra las posbilidades de depresión y aca
abajo en la abcisa dice que no hay amltrato, medio maltrato y alta posibilidad de
maltrato, el tipo de ambiente con la posibilidad de hacer una depresión, lo que uno se
imagina es que mientras mas adverso el ambiente mas probabilidad de hacer un
cuadro depresivo, o que tenga también lo mismo con la suicidalidad uno puede
graficar esotambien. La frecuencia de la probabilidad de suicidio, lo interesante es que
hay un gen que es importante que tiene que ver con transportador de serotoninca y
seugn la versión uno puede ser muy vulnerable entonces s i tiene ambiente adverso la
posibilidad es alta, puede tener una forma intermedia, SL (SHORT Y LONG) que son las
dos versiones del gen o si uno tiene la versión protectora es mas impermeable al
ambiente. Aquí con el mejor gen son como monos porfiados.
A genetica influye en como influye el ambiente, en cuanto influye el ambiente en uno.
Se plantea que esta persona aquí es mas sensible al amebiten y la mas resiliente es
menos sensible. La genética se tiende adesccribir como algo bueno o malo en si, es
diferente en el sentido de que tiene disintas oportunidades, una persona que tiene
mucha carga genética, familias con mucho trastornos tienen son mas sensibles al
ambiente, y si esta sensible y esta en un buen ambiente desarrolla creatividad y si esta
en un mal ambiente desarrolla enfermedades muy graves.
La interaccion como se produce, entre genes y ambiente, si uno va sumando esto es un
gen, si uno suma genes, lo que hacen los genes es que te hacen mas sensible o
perceptivo para algún aspecto de la realidad u otra. Aquí tampoco hay que pensar que
esto como tener el LL quizás sea lo mejor, quizás en este ámbito son menos
vulnerables pero quizás en otros ámbitos son mas.

Aquí trenemos una hebra de adn esta es la hebra entonces tienen una región por aquí
estará el código por asi decirlo para producir la proteína, y tiene una regiones que se
llaman regiones de regulación en que pueden tener activadores que hacen que se
produzca mas este gen o represores que hacen que se reproduczca menos. Cuando
tienen un tipo de aprendizaje lo que finalmente esta haciendo el cerebro es activar
ciertos genes y ciertas neuronas que van a hacer crecer esas neuronas y que se
conecten porque van a tener activadores que van a hacer que se produzca mas el gen,
eso aumenta la transcripción del gen, y hay varios ejemplos en dIAPO.

Epigenetica
Como se producen cambios en la secuencia genética solo a través de mutaciones que
pasan cada cientos o miles de año, como nos logramos adaptar mas rápidamente si
hay cambios mas rapidos, hay un sistema que se llama epigenetica que hace que haya
un cambio en el encendido y apagado de genes, vamos a tener como estas pelotas de
pascua que algunas de esas van a activar ciertos genes y otras tapan la expresión de
ciertos genes, es la misma forma en que se diferencia una celula, también las
costumbres culturales, familiares, de comportamiento se transmiten y se transmiten
no por medios genéticos, porque no hay cambio en la secuncia pero sicon cambio en la
expresión de los genes porque se activan o inactivan ciertos genes, las células se vn a
activar o inactivar dependiendo del nicho ecológico o ambiente familiar que uno haya
vivido. Los ambientes temperanos son muy marcantes. Es como que un ambiente por
ejemplo de mucha disfunción familiar y todo puede hacer que sea muy adaptativo
para un niño ser impulsivo, un niño que llega a su casa y allí hay violencia, ambiente
disfrunconal quizás repsonder rápido pueda ser muy adaptativo en ese nicho ecológico
y es mas adaptativo ser impulsivo. En cambio en uan situación familiar tranquila y es
impulsivo eso puede significar un problema. Nos ayuda a adaptarnos la epigenteica a
ambientes tempranos, y las respuestas conductuales tienden a mentenerse en el
tiempo. A veces parece extraño lo que se ve en pacientes y cuando se explore el
ambiente mas temprano se hce muy interesa porque ese tipo de conductas se explica
mucho mejor con el ambiente temprano que tuvieron y ese mecanismo de adaptación
es epigenetico. Y eso hace por ejemplo que dos gemelos idénticos puestos en
ambientes distintos por ejemplo en este caos de alimentación van a tener resultados
super distintos, por ejemplo en las influencias ambientales por el tipo de comida, el
nivel de stres que ambien hacia comer, quizás lleva au n niño con los mismos genes a
que quizás tengan mas posibilidad de ser obeso y influencias ambientales que sean
mas sanas llevan a la misma carga genética a que ese ambeinte lleve a que la persona
sea mas sana. Cuales son los mecanismos por cual dos personas que son gemelos
idénticos en su DNA, tienen mecanismos epigeneticos que hacen que se expresen
distintos genes, se activen o inactiven distintos genes.
Hay algunas fotos de clones de ratas con alimentaicon diferente y uno mira las ratas y
una es como obesa, mas oscura y otra con el pelaje mas claro, mas flaca porque osn
dos tipos de adaptaicones distintos que eos veremos mas adelante.
Esto también ejemplo de epigenetica, uno se queda con la idea mucho con la carga,
esto es un estudio que muestra la capciad de autoregulacion de un niño de 36-52
meses que muestra niños con distintas vulnerablidades genéticos, los que tienen el
gen mas protector el LL y aca abajo la versión SS o SL lo interesante es cuando tienen
apego inseguro tienen distintas capacidades de regulación porque tienen genética mas
sensible a ambiente usmado a apego inseguro va a determinar mayor dificultad en la
autoregulacion, en apego inseguro la variante mas protectora del gen va a hacer que
tenga mayor capacidad de autorregulación, lo interesante es que cuando hay apego
seguro neutraliza ese efecto. Son capaces de autoregularse ambos como al mismo
nivel cuando hay apego seguro, no somos como esvlasos ni determinados por
genética. La genética se traduce mucho a distintas sensibilidades al ambiente, no es
algo malo o bueno en si.

La epigenetica determina los cambios, hace que se expresen en el nucleo distintas

proteínas que van a hacer crecer el axón por ejemplo, aumenten las conexiones de
esta neurona con otras neuroans, que aumenten los receptores, etc. Todos esos
mecanismos por un lado a veces son muy cortos entonces se produce el gen y después
ya se deja de producir pero hay otros cambios mas adaptativos en el tiempo y que son
cambios mas estructurales, si el ambiente esta muy adverso voy a tomar esta
biblioteca de dna y voy a elegir los genes que mas me convienen para sobrevivir en
ambiente tan adverso.

sEGUNDO MODULO

Redes neuronales:
Se gneran ciertos circuitos neuronales. Aquí tenemos un ejemplo de como crece una
esina dendrítica, cuando se fortalece un musculo se producen ciertas proteínas que
van a fortalecerá esa espina dendritica que estimula a ese musculo para que se
contraiga si se sigue haciendo el habito entonces se forma una espina que aumenta la
conectividad con el grupo muscular, asi mismo pasa en el cerebro, hay un crecimiento
físico, cuando hacen psicoterapia, producen un cambio físico en la persona, un
aprendizaje, y eso hace que los trabajos terapéuticos sean mas largos, menos de un
año no tiene mucho sentido porque estos cambios físicos se demoran, en el
neurodesarrollo en las neuronas que tienen al nacer y como se van desarrollando estas
redes neuronales. Un entrenamiento por ejemplo, las habilidades oscioemocionales
también son una forma de entrenamiento, una forma de relacionarse sana, un vinculo
de confianza con familiares muchas veces genera que se fortalezcan ciertos circuitos
que tienen que ver con la forma de relaconarse y al sentirse en confianza con als
demás personas permite desarollar mas de las habilidades que uno pueda tener, si hay
mucha disfunción familiar o traumas tempranos importante eso puede afectarse o
generarse otro tipo de circuitos adaptativos para ese amebinte. Esas redes forman
circuitos de refuerzos que conectan distintas zonas del cerebro especializadas en
distintas onas.
Regiones encargadas de estimulos mas primitivos que están en el cerebro reptiliano, y
que tiene que ver mas con formas de repsonder muy impulsivas, muy instintivas, los
del centro respiratorio, etc. Después un cerebro mas encargado, evolutivamente mas
moderno que tiene que ver con emcoines y sentimientos y después una corteza
prefrontal que tiene que ver con los elementos mas concientes de la conducta.
Entonces vamos a ir desde la interaccion de los genes con el ambiente a trave sde
mecanismos epigeneticos, crecimiento de la neurona eso forma redes y esas redes van
a poder formar, conectar disitntas áreas del cerebro. Muchas veces lo que uno ve en
distntas enfermedades es falla en esas redes. Por ejemplo de la esquizofrenia y fallas
en las redes neuronales por falla en la migración neuronal. El cerebro funciona a través
de redes neuronales. Y entonces vamos a tener multuples vías, como una especie de
ciudad con distintas calles y unen distintas partes, una calle con el centro de la ciudad,
otra con el centro económico o con toda los aspectos mas burocraticos de un gobierno
entonces hay calles especificas que guian el cerebro funciona con esas redes, y esa
sconexiones operan a través de multiples vías, una de las cosas que no alcanzamos a
ver de las cosas mas importante que tenemos es la capacidad no solo del aprendizaje
de tomar información nueva sino ser capaz de guardarla y eso lo hace la memoria, mas
adelante en cuarto año cuando veamos que a veces uno cuando piensa en memoria
piensa en aprenderse de memoria algo para la prueba, pero también hay memorias
procedurales, no verbalizables como andar en bicicleta, uno no escribe un libro ni
explica como se anda en bicicleta sino que se ejecuta igual que un deporte, una
actividad musical, etc. Y tenemos sistemas en el hipocampo para almacenar lo
aprendido por eso podemos accder mucho mas rápido a es ainformaicon, la forma de
relacionarnos queda guardado en la memoria, lo hacemos automatico, nadie se
acuerda como se aprendio a relación con otras personas pero todos nos relacionamos.
Empezamos muchas veces a entender las conductas de uno en terapia y eos porque
hay memorias automáticas que se activan en ciertas circunstancias, mecanismos
automáticos de como respondo a las exigencias o cercanias y eso depende mucho de
la historia de cada uno. El segundo punto tenemos una integración estructural
2. Integracion funcional
Vamos a tener dos polos y con distintos nivels de integración de la informacion, desde
los niveles mas inconscientes automáticos, cuando veíamos el cerebro reptiliano
vamos a tener ciertos automatismos y que a veces quizás la gente le tiene cierto temor
a las inclinaciones icc, siempre e smuy util pe arece al profe, por ejemplo el LC la
respiración son icc pero uno puede hacerlos cce caminar puede ser icc pero uno puede
tomar ccia de caminar o con ejercicios respitaroios puede tomar conciencia de la FR
etc.
eL DESPLIEGUE se produce en el tiempo sed va a dar en la interaccion entre el
ambiente y las dispociones que tengamos biológicas, genéticas.
Arriba sale desde elementos mas icc automáticos, determinados muy
automáticamente hasta lo que salen en la flecha para abajo que tenemos distintos,
procesos intermedios también con la memoria, semiccia hasta procesos mas cccientes
como reflexión, autodirección, etc.
Despues de esa, vamos a tener los niveles de integración que vamos at ener un
contexto suprapersonal que va a tener como una dimensión espiritual. Una dimensión
vincular de relaciones, algo que tiene que ver con el ropio individuo y un contexto
infrapersonal que tiene que ver con el funcionamiento de ciertas áreas del individuo,
fisiologia, genética epigenetica.
Desarrollo experiencial: vamos a tener un ambiente especifico que va a interactuar con
nuestra actividad genética y actividad neuronal que va a traducirse en un
comportamiento, ese comportamiento que tengamos va a afectar el ambiente, porque
no solo somos vulenerables al ambiente sino que también vamos a cmabiar el
ambiente, podemos adaptarlo a nosotros y el cambio de ese ambiente produce una
especie de rebote que cambia nuestra actividad neural y expreison génica y asi vamos
teniendo esta interaccion permanente entre nuestro comportamiento, el ambiente de
donde estamos y la actividad neuronal que va a ser dependiente de la expresión
genica.

Epigenesis probabilística
Esto es para mostrar las posibilidades de desarrollo de las distintas personas. Tenemos
un genotipo especifico y si uno sigue el mono de abajo ese genotipo que es como el
background o sensibilida genética entra en interaccion con el medioambiente, y que va
a producir cambios en nosotros mismos porque es una expresión diferencial de genes
y fortalecemos ciertas redes neuronales y vamos a tener distintos comportamientos y
según lo que determinemos y autopropongamos entonces nosotros también vamos a
cambiar ya sea por un lado el ambietne donde estamos viviendo y también nuestra
actividad neuronal. A partir de un mismo, o de las variantes de genotipo o de la carga
genética vamos a generar distintos caminos, historias, y esas historias van a estar
determinados por ejemplo por, cuando un niño era chico por ejemplo y su papa tuvo
accidente ahí esta la eigenesis probabilistica que va a hacer que genere una diversidad
enorme de historia, cada persona haga su propia historia, partimos de por ejemplo 2
gemelos todos los eventos que se producen en el ambiente producen cambios en esa
persona y esa perona puede tomar determinación y cambiar el ambiente donde esta y
eso también puede redundar no solo sobre el ambiente isno que fortalece redes
neuronales. SI alguien toma la decisión de ahora en cuarentena aprender a tocar un
instrumento, esa decisión afecta redes neuronales y afecta expresaion génica y el
ambiente donde estoy, eso puede afectar uqe pueda ser mas popular o ser aporte
para un grupo de amigos, eso cambia mis relaciones sociales, las cuales interactúan de
nuevo de vuelta y fortalecen ciertas habilidades y eso al darme confianza quizás haga
que tenga mayor rendimiento académico. Tenemos esta suerte como de rebote por asi
decirlo en que las conductas de uno implcain cambios ne el ambiente o alreves
cambios en el ambiente, un niño que vive en Nicaragua donde hay huracán va a tener
cambiosel ambiente produce cambios enel comportamiento, de quizás de aprender a
temer o estar temeroso de que pueda aparecer algo incontrolable como un huracán
sobretodo si quedo desprotegido, perido lc asa y eso genera una historia diferente. Si
uno hace un análisis y le pregunta a un paciente lo que uno hace es como trazar una de
estas historias y cuando uno hace un close up uno puede analizar también todos los
factores ambientales que en ese momento, por eso también es espacio tiempo porque
y eso se ha visto como el momento donde se produce esto se da en trauma, es muy
importante, no es lo mismo vivir un trauma a los 15 q ue a los 2 años, etc. Porque
los efectos que puede tener son mucho mas mientras mas temprano mas intenso. Que
es lo habitual. Entonces por un lado la dimensión espacio,… la duración del evento ya
sea positivo o negativo también va a influir y en términos de espacio lo intenso que
sea, cuanto afecte a mi ambiente.

Adaptacion. Orientacion adaptativa dinámica en el ser humano

Esta nos ayuda a entender el comportamiento, uno de los grandes objetivos de como
se produce la autopreservacion y reproducción que son grandes mandatos
psicobiologicos, todos dependen de la adaptación, y como veíamos en clase pasada o
antepasada que el fitness o cpaciadad de adaptarse al medio para poder sobrevivir a la
edad reproductiva y llegar ahí, la adaptación va a ser clave para entender la psicología
humana, muchas de las cosas que mas les van a ayudar es entender como se busca
adaptar mi paciente, cuales osn las cosas que tiene que cumplir, tiene que tratar de
autopreservarse, pero también en términos psicológicos autopreservar significa tener
un valor, consdierarse valioso, sentirse aceptado incondicionalmente y sentirse parte
de algo, ahí tiene que ver como el aspecto de la reproducción, a veces los pacientes ue
veamos va a manifestarse en síntomas que afectan esa esfera, como la claidad de
sueño, la capacidad de descansar, el nivel de alimentaicon que pueda hacer que una
persona enflaquezca o engorda, el apetito sexual, la vulnerabilidad a las drogas, etc.

Ajustamos por asi decirlos nuestras redes cerebales para adpatanos de mejor manera
al nicho donde estamos y eso permite explicar muchos de los síntomas psicológicos de
los pacientes porque mirado desde el punto de vista clínico ansiedad pero desde la
adaptaicon esta persona tiene ansiedad porque tiene meido a quedarse solo , o una
ansiedad con respecto a los rendimientos, etc. eSTAS adaptaciones influyen en la
trayectoria del desarrollo.
Buscamos adaptarnos lo mejor posible y para adaptarse los seres humanos siguen un
patrón definido de … (en ppt)
Nuestra adaptación tiene determinantes que van a estar definidos por el ambiente
temprano por el background genético que tengamos, y por el ambiente también social,
obviamente lo que mas influye es erl microambiente pero ese microambiente va a
estar también sustentado por la situación social, un ambiente social mas
convulasionado como uno de guerra es distinto que uno de paz. Y ahí es interesante
también las capcaidades mentalizantes de los padres o la capcida de amortiguar el
medioambiente por los padres hacia los hijos ejemplo la vida es bella la película.

Diferencia entre trastorno y enfermedad

Una dificultad que hay aca es que hay que diferenciar la enfermedad del trastorno
Tiene que ver con como una estrageia adaptativa que produce aspectos
dinsfuncionales en la adultez. La enfermedad es mucho mas fácil definirla.
Los trastornos especialmente los de personalidad son una estrategia de adaptarse al
medio permanente, no es autolimitada, como dice ahí.
Trastorno tiene que ver con una solución adaptativa.
La enfermdad no es una respuesta adaptativa, es una disfunción de algún órgano
entonces por eso tiene una diferencia importante porque el trastorno es una solución
adaptativa diferente, queda como en un intermedio que finalmente termina siendo
produciendo síntomas y siendo desadaptativa es una “alternativa” a un contexto
donde se justificaba. Cuando au no le da hepatitis o tiene neumonia ahí no hay
ninguna solución adaptativa es imsplemente disfunción del órgano y a eso
habitualmente llamamos enfermedad, por eso en salud mental tenemos ese mayor
nivel de complejidad, un diagnostico no es tan fácil porque es mayormente
psicodiagnostico y por otro lado tenemos esto de aprender a comprender la
enfermedad, y en el fondo también uno puede hacer un paralelo pero neumonía
disfunción del pulmón etc, en cambio en trastornos uno tiene que entrar, entenderlo y
ayudar desde ahí.

Psicoterapia
Drepesion amyor hubo n = 17 con terapia cognitivo conductual para depresión que
tenían un puntaje alto de depresión (20) y los sometieron a PET (una tomografía de
emisión de positrones) una forma de tomar imágenes y ver los cambios, lo interesante
es que aquí lo que se hacia era psicoterapia, lo que se encontró que el puntaje
mejoraba yen 14 individuos cambios cerebrales, aumento de actividad en el
hipocampo, en la corteza singulada y disminución de actividad en regiones de corteza
prefrontal, es muy interesante esto porque teníamos primero una demostrcion que lo
que ustedes hacen y los que hacen psicoterapia no es algo como que a veces una cosa
vaga sino que uno produce cambios en la s redes neuronales y esas imágenes
muestran esos cambios. Y mas interesante aun es que lo que sale aca abajo que los
cambios difieren, las mejorías en el funcionamiento cerebral por spicotearpia son
distinso a un AD. La psicoterapia y la farmacoterapia se complementa porque tienen
vías distintas. En un cuadro depresivo pero no por las mismas vías, no es que lo hagan
por el mismo mecanismos sino por distintos mecanismos, Terapia cognitivo conductual
pero en las demás terapias también, en la cognitivo es donde mas se estudia y se
puede ver en pacientes con los cambios que van produciendo en su habito en la forma
de relacionarse.

Otro estudio interesante entonces aquí estudiaban personas, se estudiaba el nivel de

depresión y se estudiaban individuos con derepsion crónica sin trauma temprano y
depresión crónica con trauma temprano entonces en el celeste oscuro los individuos
sin trauma temprano enonces mostraban como respondían a AD o psicoterapia, los
que no tenían trauma temprano tenían mejor respuesta a AD que los que si tenían
trauma temprano, y al revés, las personas con trauma temprano si tenian mejor
respuesta a la psicoterapia porque la psicoterapia ayuda a ser cambios readaptativos.
Los individuos que había recibido ad MAS psicoterapia son los que mejor resultado
tienen, la moraleja es como se potencia la psicoterapia con la farmacología. El efecto
de la psicoterapia es adirivo, son efectos aditivos.