INFORME ACTIVIDADES CONTRATISTA INDEPORTES CUNDINAMARCA

CONTRATO 083 DE 2022

OBJETO DEL CONTRATO: : PRESTAR LOS

SERVICIOS DE APOYO A LA GESTIÓN COMO FORMADOR
DEPORTIVO Y RECREATIVO PARA EL DEPARTAMENTO INFORME
DE CUNDINAMARCA EN EL MARCO DEL PLAN DE FINAL
DESARROLLO “CUNDINAMARCA REGIÓN QUE
PROGRESA”, PARA CUMPLIMIENTO DE LAS METAS A
CARGO DE INDEPORTES – CUNDINAMARCA.

SUPERVISOR: LUZ DARY RUSINQUE SILVA SUPERVISOR

TECNICO OPERATIVO DEL INSTITUTO
DEPARTAMENTAL

INFORMACIÓN FINAL

MUNICIPIO ALBAN
FECHA DEL INFORME 22/12/2022
PERIODO DEL INFORME 08/02/2022 AL 22/12/2022
CONTRATISTA CARLOS MARIO LOPEZ LASSO

PRINCIPALES ACTIVIDADES REALIZADAS EN EL PERIODO.

Dando alcance al objeto contractual del contrato de Prestación de servicios No. 083 de 2022 me
permito informar las actividades de mayor relevancia en el siguiente informe final.

Ejecución del contrato por el tiempo de 10 meses 15 días.

1. Desarrolle organice y establecí la escuela de formación deportiva en cada una de las etapas
entre las cuales se resaltan el establecimiento convocatoria divulgación y consolidación en los
procesos deportivos que se me encomendaron frente a la escuela de formación resaltando la oferta
de indeportes Cundinamarca para todos los grupos poblacionales del componente deporte formativo
siendo un factor fundamental del aprovechamiento del tiempo libre la enseñanza deportiva y la
formación de valores en la población objeto , trabajando de manera articulada con los institutos de
deportes, las administraciones municipales, las juntas de acción comunal y los grupos etarios y
representativos así como las organizaciones presentes en el municipio que se me asigno para así
lograr establecer y desarrollar proceso formativos en la escuela de formación de FUTBOL DE
SALON , en la vigencia 2022.
2. Desarrolle y presente en los tiempos requeridos por indeportes Cundinamarca para el desarrollo
de planes de trabajo en función de la escuela de formación que se me asigno para el municipio
correspondiente contando 20 días calendario el plan pedagógico que sería la hoja de ruta para el
desarrollo de procesos formativos en la modalidad deportiva , las mallas curriculares diseñadas por
mi parte para los tres niveles direccionados por indeportes Cundinamarca, los cuales hacen
referencia a iniciación , fundamentación y perfeccionamiento, así mismo los planes diarios de cada
periodo mensual y antes del inicio del siguiente, que permitían evidenciar un proceso de
planificación en todos los niveles y de todas las sesiones entregando 36 sesiones mensuales
ejecutadas y 36 proyectadas en cada periodo. en esta también referencio el establecimiento de los
horarios y sitios de entrenamiento que se trabajaron para la escuela de formación, en tal razón
adjunto de manera digital el soporte de lo mencionado para los trámites pertinentes cargados a
aplicativo drive , como medio de trabajo y seguimiento al tema.
3.Preparare y ejecute 9 sesiones de formación a la semana con cada uno de los niveles de formación
específicamente iniciación , fundamentación y perfeccionamiento, durante el periodo de mi contrato
desarrollando 36 sesiones al mes, con las escuelas de formación a cargo. Cada sesión estuvo
compuesta por veinte (20) minutos de preparación, hora y treinta (1:30) minutos de formación y
diez(10) minutos de cierre, para un total de 2 horas como mínimo, en lo que se resalta el componente
de recreación inmerso en el trabajo de formación desde la lúdica y gozo y disfrute de la práctica
deportiva integrada con la formación en valores y el trabajo enfocado a las necesidades de las
comunidades soportado en la oferta deportiva que indeportes Cundinamarca establecido.

4. Realice la proyección de los participantes para la escuela de formación asignada a mi cargo

elaborando una base de datos de los mismos luego de efectuado el primer cohorte y surtida la etapa de
alistamiento , promoción , divulgación y establecimiento de la línea de trabajo de al escuela de
formación y posterior al inicio de actividades e intervención en el territorio y jurisdicción del municipio
consolidando un grupo de deportistas significativo de 43 deportistas, 11 en iniciación, 13 en
fundamentación, 19 en perfeccionamiento, continuando con mi reiterado compromiso en pro de
alcanzar la cobertura para los términos que de manera contractual se exigen y teniendo en cuenta las
circunstancias de tiempo modo y lugar en lo que se resalta el permanente acompañamiento a las
comunidades y grupos de interés para que el tema de las coberturas se alcanzará y se mantuviera de
manera proporcional a la oferta de indeportes durante este periodo.

5.Utilice adecuadamente la imagen de Indeportes Cundinamarca en todas las sesiones de clase y en

las diferentes actividades presentadas durante todo el periodo hasta la terminación del contrato.
Dando un sentido de pertenencia a la institución y al programa

6. Prepare y ejecute la planeación de las sesiones de clase de cada periodo mensual como soporte a
la obligación contractual respectiva referente a este ítem, haciendo entrega vía aplicativo drive al
respectivo supervisor o persona delegada por la subgerencia técnica que para este caso está en
cabeza del gestor provincial, entregue la planeación diaria de clase describiendo en cada una de las
partes de ella los objetivos, aspectos físicos, técnicos y evaluativos, así como losmétodos empleados.
según el formato que se nos entregó y socializo por parte del gestor , para el control y soporte de la
operación de la escuela de formación en el municipio que se me asigno, con un total de 36
planeaciones para la escuela de formación discriminadas así: iniciación: 12 sesiones,
fundamentación: 12 sesiones y perfeccionamiento: 12 sesiones. en cada uno de los periodos
garantizando el principio de planificación orientada a la calidad de la oferta formativa en la disciplina
deportiva que indeportes oferto en el municipio al cual me asigno como formador.

7. Consolide y actualice la información solicitada durante todo el periodo hasta la terminación del
contrato, con la inscripción de la escuela de formación a mi cargo , según los parámetros y
lineamientos dispuestos y orientados por el gestor provincial, en razón a los medios que para tal fin
ha dispuesto Indeportes Cundinamarca relacionados con la obligación puntual a que hace referencia
este ítem, implementando un enlace drive a través del cual se están alimentando los soportes
pertinentes relacionados con la inscripción, consentimiento informado y firmado por los padres o tutores
de cada deportista, y demás información que se requiera para efectuar el plan de trabajo del
programa que brinda INDEPORTES, los formatos fueron entregados por parte del supervisor así
como también al director de deportes y a los niños y jóvenes que quieran ser parte del programa de
escuela de formación deportiva. y fueron cargados plenamente diligenciados por los responsables y
entregados a mí en calidad de líder de la escuelade formación en el correspondiente aplicativo drive.

8. Elaboré y presente la planeación mensual de todos los periodos hasta la fecha de la terminación de
contrato con sus respectivas 36 sesiones de clase, realizando 12 sesiones por nivel, teniendo en
cuenta los objetivos propuestos, metodología y aspectos físicos, técnicos y evaluativos, las cuales
están cargadas en la plataforma de Google drive que nos la suministro el gestor provincial.

9. Proyecte y ejecute de manera coordinada y bajo la dirección del gestor provincial quien nos
socializo los lineamientos establecidos por parte de indeportes para el desarrollo de esta actividad y
su correspondiente soporte contractual, las evaluaciones que se realizaron con las distintas categorías
a cargo teniendo en cuenta el estadio de desarrollo motriz y las estrategias y formatos entregados por
INDEPORTES y el supervisor a cargo, de igual manera el instituto nos generó un cronograma de actividades
donde viene explícitamente las indicaciones para realizar dichas actividades. las cuales se llevaron a cabo en
los tiempos , modos y lugares que se indican en el cronograma y que se encuentran ya definidas para el
inicio, el punto medio y el final de la ejecución del contrato, en tal razón se entregaron los resultados de las
pruebas en las tomas respectivas , para los nuevos integrantes primera toma y para los antiguos segunda,
producto de la aplicación de los test en cada deportista miembro de la escuela de formación a mi cargo,
cargando los correspondientes formatos en el aplicativo drive para este fin así como se anexan en el
respectivo informe de evidencias como soporte a las actividades. así también se anexa un análisis
cuantitativo y cualitativo de los test y pruebas que se practicaron a los diferentes grupos beneficiarios de la
escuela de formación a mi cargo.

10.Realice la respectiva entrega de la certificación por parte del organismos deportivo o ente territorial
encargado del área de deportes en el municipio asignado para cada uno de los meses y/periodos
correspondientes a la duración de mi contrato de trabajo con indeportes Cundinamarca, luego de
presentar una breve socialización de las actividades que he venido desarrollando dentro del municipio
en la etapa que se encuentra la escuela de formación y en los procesos que se vienen desarrollando e
implementando el plan pedagógico, la malla curricular por niveles , los planes de trabajo , la
consolidación de la escuela de formación así como los grupos de trabajo que se impactaran de
manera directa en los territorios , todo esto evidenciando el trabajo articulado con losentes deportivos
del municipio y sus comunidades lo que se respalda con la documentación cargadaen el aplicativo drive
dispuesto para el fin.

11.En relación al apoyo frente al componente de actividad física ,Se proyectaron diversas actividades en las
reuniones de socialización, en la reunión mensual de entrega de informes orientada y dirigida por el gestor
provincial así como también en las reuniones periódicas de seguimiento a las escuelas de formación, con
cohorte al periodo que se reporta las cuales se van a desarrollar en la provincia concertamos que se
prestaría el apoyo segúnnos direccionara el gestor provincial frente a lo que disponga indeportes, desarrolle
todo el apoyo logístico y operativo frente a juegos Intercolegiados 2022 en las actividades de recolección de
datos, apoyo a entes deportivos y padres de familia así como a instituciones educativas en la fase de
inscripción que se encuentra desarrollando indeportes Cundinamarca en todo el territorio del departamento
de manera articulada con las alcaldías municipales, los institutos de deportes, las instituciones educativas y
los padres de familia. preste mi acompañamiento a actividades desarrolladas por indeportes Cundinamarca
en la provincia entre las que se resaltan los juegos deportivos y para deportivos, los juegos Intercolegiados
en sus categorías juvenil y prejuvenil , los eventosde agremiaciones y víctimas del conflicto armado apoyando
no solamente el componente de deporte formativo sino todos los que indeportes maneja dentro de su
estructura, deporte social comunitario, el programa de campamentos juveniles, los eventos de adulto mayor,
los juegos de inter alcaldías, y en general todo el desarrollo y operación de indeportes en la provincia.

12. Asistí a las diferentes reuniones y capacitaciones convocadas por el Supervisor o la Subgerencia
Técnica realizadas, las reuniones que el componente en cabeza del gestor provincial nos convocó
para darle cumplimiento a la obligación contractual que enmarca la presencia en las reuniones que se
nos solicitó, en tal razón estuve presente en todas las reuniones que se desarrollaron como
seguimiento mensual permanente por parte del gestor provincial en los cuales dos o tres veces al mes
planteábamos la situación de las escuelas de formación según fuera el caso.

13.durante los periodos y hasta la fecha de terminación del contrato no se diligenció al área de archivo
de la subgerencia administrativa y financiera el formato único de inventario documental, teniendo en
cuenta que no fue necesario la solicitud de traslado de documentos al archivo del instituto.

14. Realice durante todo el periodo y hasta la fecha de la terminación del contrato el cargue de los
documentos requeridos por Indeportes – Cundinamarca en la plataforma SECOP, en los tiempos
establecidos indicados por el gestor.

15. Efectué la entrega del respectivo informe final de actividades relacionadas con el contrato en
mención en las cuales relacioné los soportes contratos, estudios y productos elaborados en el
respectivo formato solicitado digital y modificable.
 Cobertura total a la finalización del contrato

GRUPOS DE TRABAJO TOTAL, DE NIÑOS

INICIACION 11
FUNDAMENTACION 13
PERFECIONAMIENTO 19
TOTAL 43

Modalidad de CPS Valor contrato Plazo Registro No

contratación
Contratación x $ 17.997.000 10 MESES 15 RES-2022000433
directa DIAS RES-202200323
Confirmo, como contratado que a la fecha INDEPORTES queda a paz y salvo por todo
concepto con el profesional abajo firmante.

CONTRATISTA:

Nombre: CARLOS MARIO LOPEZ LASSO

 Firma

OBLIGACION 01
 OBLIGACION 02
"INDEPORTES CUNDINAMARCA"
ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA Y RECREATIVA
MALLA PEDAGOGICA
NIVEL INICIACIÒN

DESCRIPCION DEL LOGRO POR CUMPLIR POR EL DEPORTISTA

NIVEL DE COMPONENTE
DEPORTE AREA No. CONTENIDO FORMATIVO TEMAS DURANTE EL PROCESO DE CONSTRUCCION Y ASIMILACION
FORMACION FORMATIVO
DURANTE EL DESARROLLO DE CADA ACTIVIDAD

DISPONE DE LA CAPACIDAD DE ARMONIZAR MOVIMIENTOS MOTRICES

PARA LOGRAR UNA ACCION EFICAZ, COMO LO SON CORRER, SALTAR,
ACOPLAMIENTO
REPTAR, POR MEDIO DE ESTIMULOS DIRIGIDOS (ACTIVIDADES DIMANIAS Y
LUDICAS).
EJECUTA MOVIMIENTOS A TRAVES DE LA PERCEPCION AUDITIVA O VISUAL
RITMO DEL DEPORTISTA PARA REAZALIZAR CORRECTAMENTE UNA SECUENCIA DE
MOVIMIENTOS DE MANERA FLUIDA, EN LAS DIVERSAS ACTIVIDADES.
DESARROLLA, MANTIENE Y RECUPERA LA ESTABILIDAD DEL CUERPO
EQUILIBRIO

MOTRICIDAD BASICA
DURANTE O DESPUES DE UNA ACCION MONTORA REALIZADA.
CAPACIDADES
1 COORDINATIVAS
EJERCE LA CAPACIDAD DE CONTROLAR Y CAMBIAR ADECUADAMENTE LA
ORIENTACION POSICION DEL CUERPO EN FUNCION DEL ESPACIO,BALON, COMPAÑEROS Y
RIVALES.

DIFERENCIACION
MOTRIZ IDENTIFICA LA VELOCIDAD DE REACCION POR MEDIO DE UN ESTIMULO
REACCIÓN
AUDITIVO, Y CAMBIOS DE RITMO POR MEDIO DE JUEGOS SIMPLIFICADOS.

COMPRENDE LA CAPACIDAD DE ADAPATAR EL CUERPO A NUEVAS

READAPTACIÓN
SITUACIOINES PARA CONTINUAR CON LA ACCION.
DESARROLLA LA ADECUADA POSTURA AL MOMENTO DE CAMINAR, CON LA
CAMINAR
FINALIDAD DE CREAR UNA EXCELENTE POSTURA COORPORAL
IDENTIFICA LA CARRERA COMO MEDIO DE DESPLAZAMIENTO
CORRER
INDESPLENZABLE PARA EL DEPORTE
PATRONES BASICOS DE EJECUTA DIVERSOS TIPOS DE SALTOS CON LA FINALIDAD DE DESARROLLAR
6 MOVIMIENTO
SALTAR
SUS FORMAS DE DESPLAZAMIENTO.
COMPRENDE LA IMPORTACIA DE LANZAR Y TRAPAR OBJETOS DENTRO DEL
ATRAPAR
ESPACIO TEMPORO ESPACIAL.
VIVENCIA LAS DIVERSAS FORMAS DE RODAR, EN DONSE SE DESEMVUELDE
RODAR
ADECUADAMENTE CON EL MEDIO.
CAPACIDAD DEL ORGANISMO PARA SOPORTAR UNA RESISTENCIA POR UN
RESISTENCIA
TIEMPO PROLOGADO

CAPACIDADES FISICAS BASICAS

COMPRENDE LA FUERZA MAXIMA COMO UNA ACCIÓN DE MOVILIZAR O
MAXIMA
LANZAR UN OBJETO EN UN SOLO INTENTO
1 FUERZA

COMPRENDE LA CAPACIDAD DE SOPORTAR DURANTE VARIOS MINUTIS UNA

AEROBICA
ACTIDAD
2 RESISTENCIA
GENERA DESPLAZAMIENTOS EN LA MENOR TIEMPO POSBILE PARA
ANAEROBICA
FISICO EJECUTAR UNA ACCION EFECTIVA O UNA SITUACION DE JUEGO.
REALIZA DESPLAZMIENTOS RAPIDOS DE ACUERDO A UN ESTIMULO (SEÑAL
REACCION
AUDITIVA O VISUAL)
RECORRE LA DISTACIA, DENTRO DE UN TIEMPO DETERMINADO CON O SIN
DESPLAMIENTO
3 VELOCIDAD EL MOVIL DEL DEPORTE
REALIZA MOVIMIENTOS ACICLICOS POR MEDIO DE ACTIVIDADES PARA LA
GESTUAL MEJORA DE UNA ACCION ESPECIFICA A MEJORAR(CHUTEAR,PASAR Y
LANZAR)
COPRENDE LA IMPORTACIA DE LA FLEXIBILIDAD COMO MEDIO DE PREVENIR
ACTIVA
LESIONES
4 FLEXIBILIDAD
IDENFITICA LA MAXIMA EXTENSION DE SU CUERPO CON LA AYUDA DE UN
PASIVA
TERCERO, (COMPAÑERO)
EXPLORA,EJECUTA Y REALIZA LAS DIVERSAS SUPERFICIES CON LAS CUALES
SUPERFICIES DE CONTACTO PUEDE REALIZAR UN PASE,UN CONTROL Y UNA RECEPCION,
DETERMINANDO CUAL ES LA MEJOR MANERA DE EJECUTARLO.

1 PASE FOMENTA Y EJECUTA LOS DIVERSOS TIPOS DE PASE COMO LO SON:

TIPOS DE PASE LARGOS, CORTOS, ELEVADOS, MEDIA ALTURA O ARRAZ DEL SUELO. CON
ALGUNAS SUPERFICIES DE CONTACTO ( MUSLO, PECHO)
EJECUTA PASES CORTOS A SUS COMPAÑEROS DE LA MEJOR MANERA EN
PASES CORTOS
UNA SITUACION DETERMIANDA ( SITUACIONES DE JUEGO)

FOMENTA HE IRRADIA LAS DIVERSAS FORMAS DE CONDUCIR EL BALÓN POR

FORMAS DE CONDUCIR EL BALÓN
MEDIO DE UN CAMPO SIN OBSTACULOS

2 CONDUCCIÓN CAMPO LIBRE EL DEPORTISTA CONDUCE EL BALON POR EL CAMPO SIN OBSTACULOS

TRANSPORTA EL BALÓN DE UN LUGAR AL OTRO, REALIZANDO UN GOLPEO

GOLPEO CONTINUO
CONTINUO DEL ELEMENTO

DETIENE LA TRAYECTORIA DEL BALÓN CON LAS SUPERFICIES DE CONTACTO

CONTROL ESTATICO
DESTREZAS

(PLANTA DEL PIE,MUSLO,PECHO,BORDE INTERNO)

FOMENTA Y DIRIGUE EL MOVIL A SITUACIONES DE JUEGO CON LAS
CONTROL DIRIGIDO
SUPERFICIES DE CONTACTO DETERMINADAS.
TECNICO 3 CONTROL

IRRADIA EL DESPLAMAIENTO DE UN LUGAR A OTRO CON EL ELEMENTO

4 DRIBLING
ZIG-ZAG
POR MEDIO DE OBJETOS SIN TOCARLOS
EJECUTA EL DRIBLING DE UNA MANERA, LENTO CUYO OBJETIVO ES ELUDIR
LENTO
OBSTACULOS
REALIZA UN DRIBLIN CON UNA ADECUADA POSTURA CORPORAL
POSICION DEL CUERPO
DISMINUYENDO EL GASTO ENERGETICO

I 5

N
I CONOCE LA HISTORIA DE DONDE SURGIO EL FUTBOL DE SALÓN Y EL
DONDE SURGIO
FUTBOL SALA
C COMO Y POR QUE SURGIO
IDENTIFICA CUAL FUE LA RAZO´N DEL SURGIMIENTO DEL FUTBOL DE SALÓN
Y EL FUTBOL DE SALON

I 1 HISTORIA DEL DEPORTE PRINCIPALES EXPONENTES

IDENTIFICA EL CREADOR DEL FUTBOL DE SALÓN Y EL FUTBOL SALA, SUS
MODERNOS EXPONENTES
IDENTIFICA LOS CAMBIOS QUE HA TENIDO EL FUTBOL DE SALON Y FUTBOL
A EVOLUCIÓN
SALA A LO LARGO DE SU HISTORIA

C INDUMENTARIA
COMPRENDE LA IMPORTANIA DE PORTAR UNA ADECUADA INDUMENTARIA
PARA LA REALIZACIÓN DE LA PRACTIA DEPORTIVA

I INICIO DE JUEGO COMPRENDE EL SAQUE INICIAL DEL JUEGO

IDENFICA LA CANTIDAD MAXIMA Y MINIMA CON LA CUAL SE PUEDE DAR

O TEORICO 2 REGLAMENTACION NUMERO DE PORTISTAS
INICIO AL JUEGO

REGLAS IDENTIFICA LAS REGLAS DEL DEPORTE

N
IDENTIFICA LA IMPORTANCIA DE REALIZAR UNA PRACTIA DEPOIRTIVA PARA
AMOR POR EL DEPORTE
EL FORTALECIMIENTO CORPORAL Y SOCIAL
IDENTIFICA A SUS COMPAÑEROS COMO FAMILIA DENTRO Y FUERA DEL
UNION DE GRUPO AMPO DE JUEGO MOSTRANDO UN ADECUADO COMPORTAMIENTO HACIA
ELLOS Y HACIA SUS ENTRENANADORES
3 SENTIDO DE PERTENENCIA

REALIZA LA PRATICA DEPORTIVA ADECUADA MOSTRANDIO AGRADO

COMPAÑERISMO
FRENTE A SUS COMPAÑEROS

RESPETO RESPETA A SUS COMPAÑEROS DENTRO Y FUERA DEL CAMPO DE JUEGO

ASISTE PUNTUALMENTE A LOS ENTREMANIENTOS, Y PORTA LA

1 VALORES RESPONSABILIDAD
INDUMENTARIA DECUADAMENTE POSIBLE

COMPRENDE LA IMPORTANCIA DE OBTENER UN EXCELENTE ASEO

ASEO CORPORAL
PERSONAL POR AMOR PROPIO Y HAIA EL PROJIMO

ALIMENTACIÓN
DESARROLLO COGNITIVO

MANTIENE ADECUADAMENTE SU PRESENTACIÓN PERSONAL AL INGRESAR A

2 HABITOS DE VIDA SALUDABLE PRESENTACION PERSONAL
LOS ENTRENAMIENTOS
IDENTIFICA EL SUEÑO Y EL DESCANSO COMO HERRAMIENTA IMPORTANTE
DESCANSO Y SUEÑO
PARA OBTENER UNA ADECUADA RECUPERACIÓN
IDENTIFICA LA ACTIVIDAD FISICA COMO MEDIO PARA PREVENIR
EJERCICIO FISICO
PSICO SOCIAL ENFERMEDADES Y FORTALECER SU SISTEMA INMUNOLOGICO

VOLUTIVO ACTITUD POSITIVA EXPRESA SU DESEO POR LOS INGRESOS A LAS SESIONES DE CLASE

IDENTIFICA SUS DEBILIDADES Y TRABAJA DE MANERA COLABORATIVA PARA

ESFUERZO Y SUPERACIÓN
MEJORARLAS DE ACUERDO A LAS RECOMENDACIONES DEL INSTRUCTOR.

3 MOTIVACIÓN

PRESTA ATENCIÓN AL MOMENTO DE EXPLICAR O DAR INDICACION DE UNA

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
ORDEN.
IDENTIFICA A SUS COMPAÑEROS COMO AMIGOS EVIDENCIADO RESPETO Y
CONVIVENCIA DEPORTIVA
COMPRENCIÓN HACIA ELLOS

4 INTELIGENCIA EMOCIONAL

RONDAS IDENTIFICA LAS RONDAS COMO MEDIO DINAMICO PARA LA ENTRADA EN CALOR

SUMA DE EQUIPOS IDENTIFICAR Y FORTALECER LAS SUMAS, POR MEDIO DE ACTIVIDADES LUDICAS
1 JUEGOS DE INTEGRACION

ARMANDO LA PALABRA FORMA LA PALABRA INDICADA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

SE GENERA PRE JUEGOS PARA LA ESTIMULACION DE ALGUNAS ACTIVIDADES
PRE DEPORTIVOS ENCAMINADAS.
ACTIVIDADES LUDICAS Y RECREATIVAS

TROMPO REALIZA LA ACTIVI9DAD DE MANERA DINAMICA

VANQUITAS PARTICIPA EN EL TORNEO DE BANQUITAS INTERNO DENTRO DEL GRUPO

2 JUEGOS TRADICIONALES

CADENITA IMPLENTANTA EL JUEGO DE CADENITA, COMO MEDIO DE INTEGRACIÓN

DIFRUTA DE LAS ACTIVIDADES EXTERNAS AL FUTBOL DE SALÓN COMO MEDIO DE
ESCONDIDAS RELACIÓN Y GOCE.

ORIGAMI VIVENCIA LA MOTRICIDAD FINA POR MEDIO DE FIGURAS DIDACTICAS

GLOBOS FORTALECE LA MOTRICIDAD FINA CON DIVERSOS ELEMENTOS

3 ACTIVIDADES ARTISTICAS
RECREACION BAILE
DISFRUTA Y EXPRESA SUS DIFERENTES ACCIONES Y PENSAMIENTOS POR MEDIO
DEL BAILE

VIVENCIA DIVERSOS TIPOS DE MOVIMIENTO MEDIANTE UN CIRCUITO EN DONDE

4 CIRCUITOS RECREATIVOS
SMART
TRIKI- FUTBOL DE SALÓ
CAMINATAS ECOLOGICAS
EXPRESA LO TRABAJDO ANTERIORMENTE, EXPRESANDO EL APRENDIZAJE Y LA
DIVERSION POR LAS ACTIVIDADES GENERADAS
CONDUCE EL ELEMENTO DE UN LUGAR A OTRO, CON LA FINALIDAD DE REALIZAR
TRIKI
REALIZA CAMITA CON SUS COMPAÑETROS EN DONDE COMPRENDE LA
IMPORTACIA DE CUIDADR EL MEDIO AMBIENTE

TORNEO DE 21 PARTICIPA EN EL TORNEO DE 21, REALIZANDO COMO MINIMO 21 DOMINADAS

PARTICIPA CON EL COMPAÑERO EN EL TORNEO DE PENALTIS CON LA IDEA DE SER
TORNEO DE PENALTIS LOS VENCEDORES
5 FESTIVALES RECREATIVOS

TO9RNEO MIXTO CREA UN EQUIPO MIXTO EN DONDE LE DA PRIORIDAD AL GOL DE LAMUJER

FESTIVAL DE DISFRACES. CREA SU DISFRAZ CON MATERIAL RECICLABLE.

FECHA DE ENTREGA 26/02/2022

NOMBRES Y APELLIDOS DEL

MONITOR CARLOS MARIO LOPEZ LASSO

MUNICIPIO ALBAN CUNDINAMARCA

OBLIGACION 03

OBLIGACION 04
OBLIGACION 05

OBLIGACION 06
OBLIGACION 07
 OBLIGACION 08

GOBERNACION DE CUNDINAMARCA
INDEPORTES CUNDINAMARCA
ESCUELAS DE FORMACIÒN DEPORTIVA Y RECREATIVA

PLAN MENSUAL DE CLASE

MES DICIEMBRE MUNICIPIO: ALBAN

COLISEO CIC LA MARIA Y
11:00AM A 4:00PM Y 1:00 PM A 6:00
COLISEO NAMAY BAJO Y HORARIO DE PRACTICA:
PM
LUGAR: ALTO
NIVEL INICIACIÓN X FUNDAMENTACIÒN X PERFECCIONAMIENTO X

CLASES DICIEMBRE DICIEMBRE DICIEMBRE

RESPETO x x x
RESPONSABILIDAD X x x
SOCIALES
VALORES

COMPAÑERISMO x
JUSTICIA X X
COOPERACION X X X
LEALTAD X X
VALORES

TRABAJO EN EQUIPO X
HUMILDAD X X X
PERSONALES

OBEDIENCIA X
VALORES

AUTODISCIPLINA X X
PARTICIPACIÓN X X X
PERSEVERANCIA X X
AUTODOMINIO X X X
RECOMPENSA X X

INTRODUCCIPON X X X
PARTE
INCIAL

INICIO

MOVILIDAD ARTICULAR X X X

CALENTAMIENTO X X X
DESARROLLO MOTRIZ

ACOPLAMIENTO X X X
RITMO X
EQUILIBRIO X X X
ORIENTACION X X
DIFERENCIACION X
REACCIÓN X X X
DESARROLLO MENSUAL

ADAPTACIÓN X X X
CONDICIONALES
CAPACIDADES

FUERZA X X X

VELOCIDAD X X X

FLEXIBILIDAD X X X

RESISTENCIA X X X
PARTE CENTRAL

ELEMENTOS

PASE X X X
TÉCNICOS
ELEMENTOS
TACTÍCOS

JUEGOS DE INTEGRACION X X
RECREATIVO

JUEGOS TRADICIONALES X X
ACTIVIDADES ARTISTICAS
CIRCUITOS RECREATIVOS
FESTIVALES RECREATIVOS

ESTIRAMIENTO X X
PARTE FINAL

FINAL

RETROALIMENTACIÓN DE
LA CLASE
(VALORES,EJERCICIOS
PROPUESTOS Y
COMPORTAMIENTO) X X X

FIRMA FORMADOR: CARLOS MARIO LOPEZ LASSO

 GOBERNACIÒN DE CUNDINAMARCA
INDEPORTES CUNDINAMARCA
PLAN DIARIO DE CLASE
ESCUELAS DE FORMACIÒN DEPORTIVA Y RECREATIVA
Fecha: 3/12/2022 Lugar:COLISEO NAMAY ALTO Y BAJOMunicipio:ALBAN Hora: 11:00 AM N° de sesión: 1 N° de semana: 1
Nombre del Formador: CARLOS MARIO LOPEZ LASSO N° de deportistas: Edades: 6 A 10 AÑOS
INICIACIÓN X FUNDAMENTACIÓN PERFECCIONAMIENTO
Objetivo General: MEJORAR LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL MOVIMIENTO
Objetivo Especifico: ESTABLECER UN BUEN CONTROL MOTOR
Objetivo Tecnico o Tactico (unicamente para perfeccionamiento): INICIAR LA RELACION NIÑO BALON
VALORES SOCIALES Y PERSONALES
Respeto X Convivencia X Autodisciplina X Participaciòn X
Honestidad Justicia Reconocimiento X Autodominio X
Trabajo en equipo X Cumplimiento X Juego Limpio X Recompensa
DESARROLLO DE LA SESIÒN DE CLASE
PARTE INICIAL
ACTIVIDADES Tiempo 20 MIN MATERIALES Y RECURSO
juego de esquinas. Se hacen 5 grupos en cada esquina y uno en la mitad. El de la mitada tendra
Introduccion a la clase
que buscar una esquina. Pierde el equipo que quede en la mitad del campo 6 BALONES,CAMPO DE JUEGO
llamado a lista 7
Movilidad Articular 7
Calentamiento
PARTE CENTRAL-PARTE 1
ACTIVIDADES Capacidades Fisicas Tiempo 90 MIN MATERIALES Y RECURSO
juego de a parejas con peto en la cola, 1vs1 quitar balon o peto gana el que primero lo haga Capacidad Manifestaciòn
Maxima CONOS
Fuerza
Explosiva PLATILLOS
Aerobica X 20 SILBATO
Resistencia
4. Anaerobica BALON
5. Maxima
6. Velocidad Desplazamiento X 10
7. Reacciòn
8. Estatica
Flexibilidad Dinamica X 10
ACTIVIDADES Capacidades Coordinativas Tiempo MATERIALES Y RECURSO
Acoplamiento
Ritmo BALONES,CONOS Y PLATILLOS
juego de 5vs5 con 3 balones 1 por equipo en manos y un balon en piso. Equilibrio
Orientación X 20
Diferenciación
Reacción
Adaptación X 20
Patrones Basicos de Movimiento X 10
PARTE CENTRAL-PARTE 2
ACTIVIDADES Tècnico Tactico Tiempo MATERIALES Y RECURSO
1. JUEGO DE 3V3 CON DOS CANCHAS GRANDES EL GOL VALE CON BORDE INTERNO X 10
10 PLATOS BALONES
3.
4.
PARTE FINAL
ACTIVIDADES Tiempo 10 MIN Actividad MATERIALES Y RECURSO
1.Estiramiento X 6 ESTIRAMIENTO DIRIGIDO POR UN
2.Retroalimentaciòn de la clase valores X 2 SE HABLA DE LA IMPORTANCIA DE LOS
3.Retroalimentaciòn de ejercicios propuestos 2 SE HACEN PREGUNTAS DEL OBJETIVO
4. Tareas en casa y recomendaciones generales x 2 SE DEJAN TRABAJOS COORDINATIVOS

FIRMA FORMADOR: CARLOS MARIO LOPEZ LASSO

 OBLIGACION 09

CRONOGRAMA ELABORACION DE PRUEBAS ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA 2022

MES DE MAYO DEL 2022
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
MES DE OCTUBRE DEL 2022
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

OBLIGACION 10
OBLIGACION 11

OBLIGACION 12
OBLIGACION 13

OBLIGACION 14

OBLIGACION 15