Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Autoregistro: Nombre

    Cargado por

    Xiomara Zamudio Quiroz
    10 vistas1 página
    El documento es una tabla para autoregistro de reacciones emocionales que incluye columnas para fecha, situación desencadenante, pensamientos, emociones, reacciones físicas y conductas. El propósito es anotar las experiencias emocionales desagradables incluyendo detalles sobre los pensamientos, sentimientos y reacciones físicas asociadas.

    Descripción original:

    Título original

    Untitled

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento es una tabla para autoregistro de reacciones emocionales que incluye columnas para fecha, situación desencadenante, pensamientos, emociones, reacciones físicas y conductas. El propósito es anotar las experiencias emocionales desagradables incluyendo detalles sobre los pensamientos, sentimientos y reacciones físicas asociadas.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    10 vistas1 página

    Autoregistro: Nombre

    Cargado por

    Xiomara Zamudio Quiroz
    El documento es una tabla para autoregistro de reacciones emocionales que incluye columnas para fecha, situación desencadenante, pensamientos, emociones, reacciones físicas y conductas. El propósito es anotar las experiencias emocionales desagradables incluyendo detalles sobre los pensamientos, sentimientos y reacciones físicas asociadas.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    AUTOREGISTRO

    Nombre:
    Reacciones
    Fecha Situación Pensamientos Emociones Conductas
    físicas

    (Ej: ira, tristeza, (Ej: ahogo,


    (Describe el suceso (Anota los
    vergüenza, miedo, sudoración,
    que causó la pensamientos que ¿Qué haces en
    Colocar fecha angustia, etc. palpitaciones,
    emoción acompañan tu esta situación?
    Colocar intensidad temblores,
    desagradable) emoción)
    de 0-10) náuseas, etc.)

    También podría gustarte