EMOCIONES

La Emoción es un proceso psicológico que nos prepara para

adaptarnos y responder al entorno. Su función principal es la
adaptación que es la clave para entender la máxima premisa de
cualquier organismo vivo: la supervivencia.

¿Son clasificables?
Las emociones no se clasifican en buenas ni
malas, todas tienen una función, es
importante no reprimir ninguna.

¿son importantes?
Las emociones permiten que las personas se
relacionen consigo mismas y con los demás,
afronten conflictos y tomen decisiones.

“Sentir es un privilegio y aprender a

identificar y expresar nuestras
emociones, nos ayudará a acercarnos
a nosotros mismos y a quienes
amamos”.