Test de ansiedad social

Me pone muy nervioso hacer cosas cuando la gente me está mirando

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

Uno de mis mayores miedos es sentir vergüenza delante de otras personas

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

Que los demás me vean titubear o temblar me angustia y me estresa

No
Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

Evito hablar con personas desconocidas

No

A veces

A menudo

Sí, siempre

Las críticas me ponen muy nervioso y me angustian

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

6
Evito hablar con cierta gente por miedo a hacer el ridículo
No

A veces

A menudo

Sí, siempre

Me atemorizan las figuras de autoridad

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

Me da miedo tener que hacer actividades en las cuales soy el centro de

atención
No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho
 9

Hablar con gente desconocida me asusta o angustia

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

10

Tengo miedo a hablar en público

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

11

Haría cualquier cosa para evitar que me critiquen

No, nunca

A veces

A menudo

Sí, siempre
 12

Siento palpitaciones cuando estoy con gente desconocida

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

13

Siempre que puedo evito ir a fiestas o eventos donde haya mucha gente
No, nunca

A veces

A menudo

Sí, siempre

14

Tengo pánico a sonrojarme delante de otras personas

No, nunca

A veces

A menudo

Sí, siempre
 15

Evito hablar con cualquier persona con autoridad

No, nunca

A veces

A menudo

Sí, siempre

16

Las fiestas y los eventos sociales me asustan y angustian

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

17

Me preocupa mucho que otras personas noten que estoy estresado o nervioso
No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho
 18

Transpirar delante de otras personas me produce ansiedad

No

Ligeramente

Moderadamente

Sí, mucho

19

Me visto de forma que no pueda llamar nunca la atención

No, nunca

A veces

A menudo

Siempre que puedo