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17. Porque es importante realizar ejercicios anaerobios (cargar pesas,etc) en Marca con una X
la menopausia
a para fortalecer el sistema musculo esqueletico y bajar de peso
b.Para bajar de peso y evitar problemas cardiovasculares
17.- Porque es importante realizar ejercicios anaerobios (abdominales, cargar Marca con una X
pesas. Etc.) en la etapa de la menopausia
a.-Para fortalecer el sistema musculo esquelético y bajar de peso
18.-Porque es importante realizar ejercicio aerobio (caminar. Correr, etc.) en la Marca con una X
etapa de la menopausia