TRABAJO PRÁCTICO EDUCACIÓN FÍSICA

1) Realizar una foto en cada uno de los siguientes planos:

SAGITAL- FRONTAL
Frontal:

Sagital:

2) Completar

PLANOS:
▪ Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda
▪ Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior
▪ Transversal: divide el cuerpo en parte superior e inferior
 
EJES:
▪ El eje Anteroposterior: pertenece al plano frontal
▪ El eje Vertical o longitudinal: pertenece al plano transversal
▪ El eje Transversal: pertenece al plano sagital

3) Realizar una foto e indicar:

Flexión y extensión de rodilla ¿Qué huesos están presentes en la rodilla?
Los huesos que están presentes en las rodillas son:
Tibia
Fémur
Rótula
Extensión:

Flexión:

Extensión y flexión de codo ¿Qué huesos están presentes en el codo?

Los huesos que están presentes en el codo son:
● Radio
● Cúbito
● Húmero
Extensión:

Flexión:
Rotación externa e interna de tobillo ¿Qué huesos están presentes en el tobillo?
Los huesos que están presentes en el tobillo son:
● Astrágalo
● Tibia
● Peroné
● Maléolo externo
● Maléolo interno
Externa:

Interna:

Supinación y pronación de antebrazo ¿Qué huesos están presentes en el antebrazo?

Los huesos del antebrazo son:
● Cúbito
● Radio
● Huesos de la mano
Supinación:
Pronación:

Abducción y aducción de hombro. ¿Qué huesos están presentes en el hombro?

Los huesos del hombro son:
● Clavícula
● Esternón
● Escápula
● Húmero
Abducción:

Aducción:
4) Describir en qué posición (flexión- extensión-abducción-aducción-rotación
int/ext- pronación-supinación) se encuentran las rodillas, caderas, hombros,
codos de las siguientes imágenes

Rodillas: Flexionadas
Cadera: Flexionada
Hombros: Flexionado
Codos: Extendido

Rodillas: Flexionada y extendida (una y una)

Cadera: Extendida
Hombros: Rotación externa y abducción
Codos: Flexionado

Rodillas: Flexionada y extendida (una y una)

Cadera: Flexionada
Hombros: Flexionado
Codos: Extendido

as
Rodillas: Flexionadas
Cadera: Flexionada
Hombros: Flexionado
Codos: Flexionado
 Rodillas: Flexionada y extendida (una y una)
Cadera: Flexionada
Hombros: Flexionado
Codos: Extendido

5) ¿Qué tipos de músculos tenemos en el cuerpo? ¿Cuáles podemos decidir cuando

contraerlos?
Los tipos de músculos que tenemos en el cuerpo son:
Cardíaco(miocárdica): Está en el corazón. A través de la contracción y relajación hace
que el corazón bombee sangre
Liso: Compone tejidos de órganos como útero, esófago, estómago, hígado. Sus
movimientos son involuntarios
Esquelético o estriado: Está en las extremidades. Tenemos autonomía en los
movimientos. Su contracción es estimulada por una neurona motora somática
Los esqueléticos decimos cuando se contraen.
6) Completar el cuadro

Clasificació
Hueso Nombre n Ubicación

 Rádio  Largo  Antebrazo

   Escápula Plano  Hombro 

   Cráneo Plano  Cabeza 

   Fémur Largo  Pierna 

   Costillas Plano  Tórax

 Pelvis
  femenina Plano   Cadera

Columna
   Sacro  Corto vertebral 
 

 Calcaneo  Corto Pie 

5)
6)