Escuela Normal Superior

Santiago de Tunja

¿que es la motivación?
La motivación se define como el “conjunto de
factores internos o externos que determinan en
parte las acciones de una persona”.
tipos de motivación

La motivación intrínseca --La motivación extrínseca

La motivación intrínseca
Es el medio para encontrar la satisfacción
dentro de uno mismo. Puede ser la
curiosidad o la aceptación de un desafío
nuevo.

ejemplos de motivación intrínseca

Participar en un juego porque es divertido, y
no para obtener una recompensa.
Aprender una habilidad nueva,porque te gusta
experimentar cosas nuevas y no por una
recompensa
Colaborar con un miembro del equipo porque
deseas ayudarlo, no porque sea un requisito

La motivación extrínseca
Implica evitar el castigo externo o buscar
recompensas. Los factores externos que
motivan a los estudiantes pueden incluir
recompensas extrínsecas, como los incentivos
de notas

ejemplos de motivación
extrinseca
Cambiar de empleo para ganar más dinero, no
porque nos haga bien
Ayudar a alguien para conseguir su aprobación
Estudiar para sacar una buena nota y no
porque sea bueno estudiar
 ¿Como
motivarnos a
estudiar?
Recuerda tus metas a
largo plazo
Elimina las
distracciones.

Desarrolla interEs en lo que

tengas que estudiar.

Establezca metas razonables

para una sesión de estudio

Usa un afiche
motivacional

Estudia con sus amigos

Recompénsese por
estudiar.

Tome descansos.

La motivación como clave del éxito

No hay una motivación que sea “buena” y otra que sea

“mala”. Para lograr cualquiera de tus objetivos,
necesitarás encontrar un equilibrio entre la motivación
intrínseca y la extrínseca