EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

PLAN DE MEJORAMIENTO
Docente: Carlos Augusto Vanegas Periodo: 3 Año: 2020 Fecha de
Garzón entrega:

Estudiante Grado: OCTAVO

COMPETENCIA ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES FLEXIBLES

Mejorar el valor de la responsabilidad, a través de la realización

de actividades prácticas y teóricas, evidenciando su trabajo en
registros en video y documentales.

Actividades a desarrollar:
Desarrolla las capacidades 1. Consulta teórica:

físicas y coordinativas a través

Consulta:
de la ejecución de los 1. Consulte como está organizado en Colombia el futbol de
fundamentos técnicos del salón: federación, ligas
2. consulte y explique cómo se desarrolla el torneo profesional
futbol salón, sustentando sus de futbol de salón
conocimientos teóricos en el 3. Dibuje el terreno de juego con sus dimensiones
4.. Consulte las normas de juego del futbol de salón
portafolio del área; fomentando 5. consulte, dibuje y explique los siguientes fundamentos
los valores y la integración técnicos del futbol de salón: conducción del balón, control del
social balón, remate, clases de pases, regate
6. consulte, dibuje y explique, las superficies de contacto que
se utilizan en el futbol de salón
7. dibuje las señalizaciones arbitrales del futbol de salón
8. consulta, explique y dibuje 3 ejemplos de cada una de las
capacidades físicas: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad
9. escriba una reflexión, mínimo de 10 renglones sobre los
beneficios que traen para el cuerpo humano, la práctica
deportiva.

2. exposición:

Realizar una exposición en video de máximo 5 minutos, donde

explique, dimensiones del terreno de juego, normas de juego
del futbol de salón.

3. actividades prácticas:

Realizar las siguientes actividades prácticas y registrarlas en

video.

1. conducción del balón: este ejercicio lo debe realizar en

un espacio de dos o tres metros dentro de su casa,
 conduciendo el balón con diferentes partes o superficies de
contacto del pie, borde interno, borde externo, planta, empeine.
Lo realiza sin obstáculos y luego con obstáculos. Cada
ejercicio con cada superficie de contacto lo debe repetir 5
veces seguidas. Para los obstáculos utilice botellas llenas de
agua u otros elementos de su casa, conduce el balón girando
en tres obstáculos ubicados de manera equitativa en los tres
metros de recorrido.

2. control del balón: controlar el balón, para esto vamos a

hacer ejercicios de dominio del balón como, 21 con pie, muslo
y cabeza. El objetivo es que los hombres realicen 10
controles continuos con pie, muslo y cabeza, Las niñas realizan
5 repeticiones.

Entrega y Evaluación: los videos deben ser subidos a la

plataforma SAN, en las fechas establecidas para el desarrollo
de este plan de mejoramiento.

El trabajo debe contener :

- Portada
- Introducción
- Objetivos
- Solución Del Taller
- Conclusiones
- Bibliografía

NOTA:

1. El trabajo será subido a la plataforma SAN en PDF (Pueden utilizar la aplicación

CamScanner).
2. Los videos de las actividades prácticas deben ser subidos a la plataforma SAN

www.gabrielamistralacacias.edu.co/san2020

LIC. CARLOS VANEGAS

Educación física y deportes