PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PREVENTIVA

“PROGRAMA DE HABILIDADES PARA LA VIDA”

I. INTRODUCCIÓN

La adolescencia es la etapa de vida que se encuentra caracterizada por

múltiples cambios biológicos, psicológicos y sociales (Barra, Cerna, Kramm &

Véliz, 2006). Es importante mencionar que la manera en la cual se desarrollan

estos cambios en los adolescentes está relacionada directamente con su

proceso de adaptación y búsqueda de identidad, así como también con la

aparición de sus factores de riesgo y protección (Díaz & González, 2014).

Es así como, se puede mencionar que dentro de las características que

definen este grupo está la de presentar un sentimiento de invulnerabilidad y la

necesidad de demostrar a su entorno social que están dispuestos a desafiar a

la norma (Salazar, Ugarte, Vásquez y Loayza, 2004). Asimismo, es en este

periodo que las conductas de riesgo tienden a incrementarse (Alarcón, 2001,

Dávila, Ghiardo y Medrano, 2005 y Graña y Rodriguez, 2010) pudiendo

convertirse en un periodo crítico para la aparición de conductas antisociales y

delictivas (Sanabria y Uribe, 2009).

Como resultado de la diversidad de cambios que sufren los adolescentes

sumado a la poca experiencia que tienen, las diversas situaciones a las que se

enfrentan a diario pueden traer como consecuencias eventos estresantes,

dificultad para afrontarlos adecuadamente, problemas emocionales o

conductuales (Crean, 2004; Kim, Conger, Elder & Lorenz, 2003; Suldo &

Huebner, 2004; Windle & Mason, 2004)

Frente a esta situación, se hace importante que los y las adolescentes

cuenten con herramientas que les permitan enfrentar de manera adecuada las
situaciones a las que se encuentran expuestos a diario. Es así como, el

entrenamiento en habilidades para la vida le permite a los adolescentes la

adquisición de aptitudes para que puedan afrontar de forma prosocial las

diversas situaciones que se les presenten en la vida (Díaz & Mejía, 2018).

El concepto de “habilidades para la vida” (o “life skills”, en inglés”) tiene

su origen en la exigencia del ámbito escolar para incluir elementos que

coadyuven a que los adolescentes puedan enfrentarse a los riesgos, que

puedan tomar decisiones adecuadas y que sepan hacerle frente a situaciones

de emergencia. Sumado a esto, se buscaba que puedan desarrollarse a nivel

personal estimulando su potencial, así como también que puedan disfrutar de

una vida personal, académica y social adecuada (Macedo, 2006).

Es así como, las habilidades para la vida pueden ser definidas como

competencias psicosociales que contribuyen al desarrollo personal,

favoreciendo el tránsito saludable fortalecimiento de sus factores protectores

(Mangrulkar, Vince & Posner, 2001), permitiendo que el individuo pueda

desenvolverse de manera competente en distintas circunstancias,

beneficiando la práctica de conductas saludables y coadyuvando a que pueda

superar de manera adecuada las exigencias de la vida (Choque & Chirinos,

2009; Organización Mundial de la Salud, 2003). Asimismo, se puede indicar

que estas habilidades guardan estrecha relación con el desempeño

autosuficiente, la aplicación práctica del conocimiento adquirido y con la

capacidad de poder explicar las tareas llevadas a cabo (Braslavsky, 2001).

Asimismo, se debe resaltar que estas destrezas pueden ser aprendidas

por las personas en el transcurso de sus vidas mediante la experiencia directa,

a través de un entrenamiento, asì como también por medio del modelado o

imitación (UNICEF, 2017); sin embargo, no todos los individuos desarrollan

 plenamente estas habilidades, pudiendo provocar en ellos dificultades en sus

relaciones interpersonales, sentimientos negativos asociados, estrés

constante, incluso, pudiendo llegar a desarrollar trastornos mentales (Del

Prette y Del Prette, 2001; Furtado, Falcone y Clark, 2003).

Es importante señalar que, las habilidades para la vida están compuestas

por las habilidades cognitivas (autoconocimiento, pensamiento creativo,

pensamiento crítico y toma de decisiones), las habilidades emocionales

(manejo de sentimientos y emociones, empatía y control de tensiones y estrés)

y habilidades sociales (relaciones interpersonales, comunicación asertiva y

solución de problemas y conflictos), cuyo desarrollo debe ser fundamental en

la vida de una persona (Organización Panamericana de la Salud, 2001;

Morales, Benitez & Agustín, 2013).

II. JUSTIFICACIÓN

Las habilidades para la vida son importantes para el desempeño

adecuado de la persona dentro de la sociedad en los diversos entornos en los

que se desenvuelve. Al respecto Choque y Chirinoslas (2009) mencionan que

las habilidades para la vida son un conglomerado de habilidades que facilitan al

individuo, actuar de manera competente y habilidosa en las distintas situaciones

de la vida cotidiana y con su entorno. Esto hace que se promuevan actitudes

saludables en diversas áreas de la vida y permiten al ser humano controlar y

guiar sus vidas. Por este motivo la aplicación de programas orientados a

incrementar las habilidades para la vida se han ido desarrollando y aplicando en

diversas poblaciones. Dentro de una de ellas se encuentra el grupo de niños (as)

y adolescentes, pues son una etapa importante del ser humano, ya que están

abiertos a la recepción de conocimiento y buenas prácticas. Además, la

adolescencia, al estar llena de cambios donde se empieza a consolidar la

identidad del ser humano, desarrollo físico, psicológico y emocional resulta

relevante el trabajo de las habilidades para la vida como una herramienta para

que pueda adaptarse y enfrentar diversas situaciones de conflicto que se puedan

presentar de manera saludable.

Al respecto se han realizado muchas investigaciones sobre la eficacia de

la aplicación de programas enfocados en incrementar las habilidades para la

vida. Una de ellas es la investigación realizada por Choque y Chirinos (2009) en

Huancavelica, Perú se comprobó que tras la aplicación de un programa de

habilidades para la vida en 284 adolescentes. Se obtuvo como resultado principal

que hubo un incremento significativo en el desarrollo de las habilidades de

comunicación y asertividad en los estudiantes del grupo experimental. Por otro

lado, no se hallaron diferencias significativas en el desarrollo de la habilidad de

toma de decisiones y la autoestima.

Lo mismo sucede con una investigación realizada por Morales, Benites y

Santos (2013), a 96 adolescentes entre 12 y 17 años de edad en México,

aplicaron un programa cuyo objetivo fue fortalecer habilidades cognitivas como

autoeficacia y afrontamiento, y habilidades sociales en adolescentes de

secundaria de zona rural, a través de la implementación de dos programas de

intervención psicoeducativa. Los resultados muestran un incremento de

habilidades sociales; además de encontrar asociación entre habilidades sociales

avanzadas y autoeficacia. Así como en afrontamiento activo con las habilidades

sociales; no se observaron cambios en autoeficacia y afrontamiento. Se concluye

que el programa fue efectivo al mejorar las habilidades sociales de los

adolescentes; sin embargo, se requiere de mayor tiempo para el mejoramiento

de las habilidades cognitivas, dadas las condiciones de una zona rural.

Además, las habilidades para la vida se consideran un factor protector

para evitar conductas no saludables pues al trabajar la empatía, solución de

conflictos a través del pensamiento creativo, autoconocimiento, autoestima,

entre otras habilidades, se van a construir personas que tienen herramientas

para desenvolverse de forma saludable en su entorno. Es así que al evidenciar

la importancia en el trabajo en el desarrollo de habilidades para la vida, el

presente programa tiene por objetivo principal incrementar el nivel de habilidades

para la vida en un grupo de adolescentes del 6to grado de primaria del colegio

José Olaya Balandra.

III. IDENTIFICACIÓN Y ANÁLISIS DEL PROBLEMA O LA SITUACIÓN

Para las personas y profesionales que trabajan constantemente con niños

y adolescentes la realidad actual nos plantea nuevas prioridades, sobre todo en

el ámbito como la salud y la educación; desafíos y necesidades que se

acrecientan aún más luego de ver el impacto que ha tenido la pandemia Covid-

19 en la salud mental de niños y adolescentes. Situación que llevan a repensar

y reformular objetivos y prácticas de intervención que promocionen el desarrollo

saludable de este grupo etáreo. Asimismo, se observa a diario que los

adolescentes enfrentan distintas situaciones de riesgo psicosocial, en especial

aquellos que habitan en contextos de pobreza, en la mayoría de los casos

producen situaciones de vulnerabilidad y exclusión.

Al respecto, encontramos que algunos estudiantes adolescentes que

cursan el 6to grado de primaria de la I.E.P. José Olaya Balandra, presentan una

débil o baja autoestima, con escaso conocimiento de sí mismo, poca motivación

para aprender y carencia de un proyecto de vida, además de algunas dificultades

para regular sus emociones y relacionarse satisfactoriamente con sus pares.

Además, provienen de familias de condición socioeconómica media - baja, cuyos

padres y madres se desempeñan en el comercio formal e informal, básicamente.

 Se sabe que los conceptos de autoestima y autoconcepto están ligados

el uno del otro debido a que en el momento en que existan una menor percepción

de alguno de los dos por parte de los adolescentes inmediatamente el otro

concepto se verá afectado de forma negativa y en el caso de que sea una

percepción alta de alguno de los dos conceptos el otro se verá modificado

positivamente, esto se puede fácilmente evidenciar en las actitudes y

comportamientos que los jóvenes toman en los diferentes ámbitos: social,

familiar y escolar.

Por otro lado, las emociones toman un rol importante en la vida de todas

las personas, una persona que reconoce sus emociones construye unas

relaciones interpersonales más exitosas, sólidas y confiables, al tiempo que son

personas con características altruistas hacia los demás; una persona que no

reconoce fácilmente sus emociones genera conductas violentas contra sí misma

o contra las personas que están a su alrededor. En ese sentido la regulación

emocional como área de la inteligencia emocional es sumamente importante.

Durante la etapa de la adolescencia se produce grandes y constantes cambios

emocionales, lo que genera en muchos casos un fortalecimiento o debilidad de

estos estados emocionales en los jóvenes; estas emociones o inteligencia

emocional se caracteriza por percibir, valorar y expresar los sentimientos con

mayor seguridad y facilidad, lo que va a asegurar que el adolescente pueda

reconocerse y así mismo reconocer los sentimientos de las demás personas,

generando así un sentimiento de empatía y altruismo hacia los demás.

En relación al proyecto de vida, es importante que los adolescentes

comiencen a construirlo desde edades tempranas como en la niñez debido a que

es en donde se inicia la construcción de su autoconcepto y autoestima. En ese

sentido, se hace necesario destacar la importancia del autoconocimiento que el

adolescente va construyendo desde los núcleos familiares.

 En tal sentido, se diseñó el presente Programa con la finalidad de

fortalecer estas competencias emocionales encontradas en los estudiantes de

6to grado de primaria, con un trabajo que buscó sensibilizar y orientar a los

estudiantes y padres de familia sobre cómo desarrollar habilidades para la vida

en sus hijos e hijas adolescentes.

IV. ÁMBITO DE APLICACIÓN

El presente Programa de Habilidades para la Vida se ha llevado a cabo

en el ámbito educativo, en una institución educativa privada del distrito de

San Juan de Lurigancho.

Participaron 12 adolescentes entre varones y mujeres, entre 12 y 13 años

de edad que cursan el 6to grado de educación primaria de la I.E.P. José

Olaya Balandra en el distrito de San Juan de Lurigancho.

V. MARCO LEGAL

La Convención sobre los Derechos del Niño (1990), establece que los

países que la han ratificado deben asegurar que todos los niños y niñas se

beneficien de una serie de medidas especiales de protección y asistencia;

tengan acceso a educación y a salud; puedan desarrollar plenamente su

personalidad, habilidades y talentos; crezcan en un ambiente de felicidad,

amor y comprensión; y reciban información sobre la manera en que pueden

alcanzar sus derechos y participar en el proceso de una forma accesible y

activa.

Teniendo presente que la necesidad de proporcionar al niño una

protección especial ha sido enunciada en la Declaración de Ginebra de 1924

sobre los Derechos del Niño y en la Declaración de los Derechos del Niño
adoptada por la Asamblea General el 20 de noviembre de 1959, y reconocida

en la Declaración Universal de Derechos Humanos, en el Pacto Internacional

de Derechos Civiles y Políticos (en particular, en los artículos 23 y 24), en el

Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (en

particular, en el artículo 10) y en los estatutos e instrumentos pertinentes de

los organismos especializados y de las organizaciones internacionales que

se interesan en el bienestar del niño.

En el Perú la, dentro de la Ley Nº 27337 de Código de los Niños y

Adolescentes, se reconoce que la obligación de atención al niño y al

adolescente se extiende a la madre y a la familia de este, y reconoce al niño

y el adolescente son sujetos de derechos, libertades y de protección

específica, y por lo tanto tienen derecho a vivir en un ambiente sano y

ecológicamente equilibrado.

En el Artículo 15 sobre la educación básica, el debe garantizar que la

educación comprenda:

a. El desarrollo de la personalidad, las aptitudes y la capacidad

mental y física del niño y del adolescente, hasta su máximo

potencial;

b. El respeto de los derechos humanos y las libertades

fundamentales;

c. La promoción y difusión de los derechos de los niños y

adolescentes;
 d. El respeto a los padres, a la propia identidad cultural, al idioma, a

los valores nacionales y los valores de los pueblos y culturas

distintas de las propias;

e. La preparación para una vida responsable en una sociedad libre,

con espíritu de solidaridad, comprensión, paz, tolerancia, igualdad

entre los sexos, amistad entre los pueblos y grupos étnicos,

nacionales y religiosos;

f. La formación en espíritu democrático y en el ejercicio responsable

de los derechos y obligaciones;

g. La orientación sexual y la planificación familiar;

h. El desarrollo de un pensamiento autónomo, crítico y creativo;

i. La capacitación del niño y el adolescente para el trabajo productivo

y para el manejo de conocimientos técnicos y científicos; y

j. El respeto al ambiente natural.

Asimismo, la política de promoción, protección y atención al niño y al

adolescente recoge un conjunto de orientaciones y directrices de carácter

público, dictadas por el PROMUDEH, cuyo objetivo superior es garantizar sus

derechos consagrados en la normatividad.

En cuanto al desarrollo de programas, en el Artículo 33º, se menciona

que la política de atención al niño y al adolescente estará orientada a

desarrollar lo siguiente: Programas de prevención que garanticen

condiciones de vida adecuadas; Programas de promoción que motiven su

participación y la de su familia y que permitan desarrollar sus potencialidades;

 Programas de protección que aseguren la atención oportuna cuando

enfrentan situaciones de riesgo; Programas de asistencia para atender sus

necesidades cuando se encuentren en circunstancias especialmente difíciles;

Programas de rehabilitación que permitan su recuperación física y mental y

que ofrezcan atención especializada.

VI. MARCO TEÓRICO

Las habilidades para la vida son un concepto que fue propuesto por la

Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1993 y ha sido referente para

guiar acciones de educación socio emocional en ámbitos educativos.

La OMS define las habilidades para la vida o competencias psicosociales

como “La habilidad de una persona para enfrentarse exitosamente a las

exigencias y desafíos de la vida diaria”. Estas habilidades, se adquieren en el

trayecto de nuestras vidas a través de la experiencia directa, por medio de un

entrenamiento intencional, mediante el modelado o la imitación. Las habilidades

para la vida de cada persona están compuestas por sus reacciones habituales y

por las pautas de conducta que ha generado durante el proceso de aprendizaje

de conocimientos específicos, desarrollo de sus potencialidades y habilidades

requeridas para una adecuada participación en la vida social.

Aunque hay diversas formas de clasificar las Habilidades para la Vida, la

propuesta de la OMS ha logrado un reconocimiento amplio porque es bastante

flexible y tiene aplicabilidad universal, se presentan agrupadas en Habilidades

cognitivas, habilidades emocionales y habilidades sociales:

Habilidades cognitivas: Implica que podamos conocer las alternativas que

se nos presentan, sus ventajas y desventajas para escoger la más adecuada a

nuestra salud y desarrollo humano, con una visión crítica e integral de la realidad

y saber asumir las consecuencias de las decisiones tomadas.

● Autoconocimiento: Consiste en captar nuestro ser y personalidad.

Saber de qué fortalezas dispongo y con qué carencias y

debilidades cuento. Valorar los gustos y disgustos. Construir

sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del

mundo que compartimos. Identificar la persona que quiero ser, la

que he sido y soy, y lo que me hace parecer y diferenciarme de

otras personas. Conocerse no es solo mirar hacia dentro, sino que

también es saber de qué redes sociales se forma parte, con qué

recursos personales y sociales contamos para celebrar la vida y

para afrontar los momentos de adversidad.

● Toma de decisiones: Se aprende a decidir escuchando nuestras

reflexiones y emociones, sabiendo que siempre ofrecen

consecuencias diversas, algunas positivas, otras negativas, que

algo ganamos y algo perdemos. Y siempre será posible reafirmar

o recomponer el rumbo de la propia vida a partir de la siguiente

decisión.

● Pensamiento creativo: es la capacidad para idear algo nuevo,

relacionar algo conocido de forma innovadora o apartarse de

esquemas de pensamiento o conducta habituales. Usar la razón y

la “pasión” (emociones, sentimientos, intuiciones, fantasías, etc.)

para ver la realidad desde perspectivas diferentes que permitan

inventar, crear y emprender con originalidad. Esto permite

cuestionar hábitos, abandonar inercias y abordar la realidad de

formas novedosas. Pensar y actuar creativamente en la vida

cotidiana es aprender a estrenar ideas, costumbres, maneras de

ser y hacer la vida. Una persona requiere creatividad para pensar

 distinto sobre sí misma, para refrescar las relaciones que mantiene,

para intervenir de maneras nuevas y distintas en su contexto vital.

● Pensamiento crítico: Analizar experiencias e información y ser

capaz de llegar a conclusiones propias. La persona crítica no

acepta la realidad de manera pasiva, “porque siempre ha sido así”.

Por el contrario, se hacen preguntas, se cuestionan rutinas, se

investiga. Requiere la puesta en acción de un proceso activo de

reflexión que permite llegar a conclusiones alternativas. Si nos

hacemos preguntas sobre el mundo y la manera en que nos

relacionamos, obtendremos cada vez mejores argumentos y

razones para orientar nuestro comportamiento.

Habilidades emocionales: Ningún sentimiento es malo, depende de la

forma como se exprese, puede enriquecernos y ayudarnos a establecer

relaciones positivas. Es importante aprender a expresar nuestras emociones,

identificando los factores que nos producen tensión.

● Empatía: Capacidad innata de las personas que permite tender

puentes hacia universos distintos al propio, para imaginar y sentir

cómo es el mundo desde la perspectiva de las otras personas.

Desconectar -por momentos- de los pensamientos y necesidades

propias, para conectar con las necesidades de las demás

personas. Poder sentir con las otras personas facilita comprender

mejor las reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir más allá

de las diferencias, lo que nos hace más tolerantes en las

interacciones sociales.

● Manejo de emociones y sentimientos: Esta habilidad propone

aprender a navegar en el mundo de las emociones y los

sentimientos, logrando una mayor sintonía con el propio mundo

 afectivo y el de las demás personas. Saber leer y comprender lo

que comunican las emociones propias y las ajenas. Las emociones

y sentimientos nos envían señales constantes que no siempre

escuchamos. A veces no nos damos permiso para sentir, como si

pensáramos que no tenemos derecho a experimentar miedo,

tristeza o ira.

● Manejo de tensiones y estrés: Las tensiones son inevitables en la

vida de todas las personas. De hecho, todos los seres vivos nos

estresamos en determinadas circunstancias, y gracias a eso

disponemos de fuerzas adicionales cuando las necesitamos. El

reto que representan no consiste en evadir las tensiones, sino en

aprender a afrontarlas de manera constructiva, sin instalarse en un

estado habitual de estrés; aprender a estresarnos en forma aguda,

ya evitar que se convierta en crónico o permanente. También,

aprender a relacionarnos con las tensiones de manera puntual.

Habilidades sociales: Son aquellas destrezas que nos llevan a resolver

problemas, a comunicarnos efectivamente y poder expresar nuestros

sentimientos, pensamientos y acciones de forma acertada, para poder

garantizarnos relaciones estables y duraderas.

● Comunicación asertiva: La asertividad propone tener en cuenta al menos

a tres interlocutores de la comunicación: primero, a la persona que se

comunica y que requiere conectar consigo misma para saber qué siente,

piensa y necesita para luego expresarlo. Segundo, a la persona con la

que desea comunicarse, porque comprende que la expresión propia no

justifica agresiones ni descalificaciones. Y tercero, el contexto, porque ser

una persona asertiva supone revisar si son las palabras, el momento, el

lugar y las circunstancias adecuadas para esa expresión.

 ● Relaciones interpersonales: Establecer y mantener relaciones

basadas en el respeto, la igualdad (sin sentirse menos ni más que nadie)

y la autenticidad de las partes (sin fingimientos). Saber identificar si la

relación que se tiene con determinada persona es fuente de bienestar o

de malestar. Relacionarse sanamente supone validar el punto de vista de

la otra persona, no juzgarla, confiar en ella y, al mismo tiempo, aprender

a establecer límites. Conservar relaciones interpersonales significativas, y

a la vez ser capaz de terminar aquellas que bloqueen el crecimiento

personal. Esta destreza incluye dos aspectos claves.

● Solución de problemas y conflictos: Reconocer los problemas es el

paso previo para empezar a manejarlos, verlos con otros ojos (pedir ayuda

para alcanzar otros puntos de vista), asumirlos como oportunidades para

transformarnos. No es posible ni deseable evitar los conflictos. Gracias a

ellos, renovamos las oportunidades de cambiar y crecer. Pueden ser una

fuente de sinsabores, pero también una oportunidad de crecimiento.

Podemos aceptar los conflictos como motor de la existencia humana,

dirigiendo nuestros esfuerzos a desarrollar estrategias y herramientas que

permitan manejarlos de forma creativa y flexible, identificando en ellos

oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.

La adquisición de habilidades para la vida nos ayuda a recuperar el control

sobre nuestro comportamiento y al mismo tiempo, tomar decisiones con

conocimiento de causa para adquirir patrones de comportamientos y valores

positivos. La búsqueda de un estado de plenitud y de bienestar en la relación

consigo mismo y con el mundo que nos rodea, es una motivación esencial del

ser humano, de aquí la necesidad de que realicemos acciones dirigidas al

crecimiento personal y la integración con el entorno, orientándose hacia el

respeto y la promoción del Derecho al Buen Trato.

Es a través del aprendizaje y ejercicio de las habilidades para la vida que

los jóvenes incrementan sus oportunidades para integrarse a la sociedad de

manera productiva, saludable y placentera; identifican sus aspiraciones de

manera realista, evalúan sus capacidades y el medio de manera precisa, utilizan

sus recursos para alcanzar objetivos de manera eficiente en los distintos

contextos o desafíos sociales que se les presenten.

Un elevado nivel de desarrollo en Habilidades para la vida facilita a la

persona: Tener éxito en los procesos de negociación, mejorar su credibilidad,

respeto, reconocimiento. Del mismo modo, le permite asumir el liderazgo de

manera exitosa y trabajar exitosamente en equipo, motivando, solidariamente a

sus pares. Además, desarrollan la capacidad para el manejo de la frustración, lo

que les permite solucionar adecuadamente sus problemas interpersonales, y

evaluar sus objetivos, recursos para regulan sus esfuerzos. Este enfoque de

habilidades para la vida permite que el adolescente goce de un nivel de

autoestima adecuado y que evite que realizar conductas riesgo relacionadas con

el consumo de drogas. Por otro lado, los bajos niveles en habilidades para a vida

generan insatisfacción, malestar y hasta daños en la salud integral del individuo

y los que lo rodean.

VII. FINALIDAD

Desarrollar un programa de entrenamiento en habilidades para la vida que

contribuya al fortalecimiento de las habilidades cognitivas, sociales y

emocionales en estudiantes de educación primaria.

VIII. OBJETIVOS

GENERAL:

● Fortalecer las habilidades para la vida en estudiantes de sexto

grado de educación primaria de un colegio privado de San Juan de

Lurigancho.

ESPECÍFICOS

● Fortalecer las habilidades sociales en estudiantes de sexto grado

de educación primaria de un colegio privado de San Juan de

Lurigancho.

● Fortalecer las habilidades cognitivas en estudiantes de sexto grado

de educación primaria de un colegio privado de San Juan de

Lurigancho.

● Fortalecer las habilidades emocionales en estudiantes de sexto

grado de educación primaria de un colegio privado deSan Juan de

Lurigancho.

IX. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES

El presente Programa de Habilidades para la Vida se desarrolló en

modalidad virtual, en 8 sesiones; dos sesiones con padres de familia y 6

sesiones con los estudiantes, con una duración de una hora por 8

semanas tal como se describe en el cuadro.

Para medir la realizar el pre test y post test utilizamos la prueba de

Cuestionario de Habilidades para la vida de

SESIÓN TEMA FACILITADOR/A POBLACIÓN FECHA HORA
Taller con padres LESLY Y 29 4:00 pm -
1 de familia FIORELLA Padres septiembre 5:30 pm

Autoconocimiento y 4:00 pm -
2 autoestima LESLY Estudiantes 6 octubre 5:00 pm
4:00 pm -
3 Metas y FODA LUCERO Estudiantes 13 octubre 5:00 pm
4:00 pm -
4 Motivación LUCERO Estudiantes 20 octubre 5:00 pm
Conozco y regulo 4:00 pm -
5 mis emociones LUCERO Estudiantes 27 octubre 5:00 pm
Relacionándose
con el otro 3 4:00 pm -
6 (empatía) ALEX Estudiantes noviembre 5:00 pm
Pensamiento
creativo y solución 16 4:00 pm -
7 de conflictos ALEX Estudiantes noviembre 5:00 pm
Sesión de cierre y LESLY Y 7:00 pm -
8 reflexión FIORELLA Padres 2 diciembre 8:30 pm
X. RESULTADOS

Solución de Manejo de
Conocimiento de sí Relaciones Pensamiento
Empatía problemas y sentimientos y
mismo interpersonales creativo
conflictos emociones

Post Post Post Post Post

Pre Test Pre Test Post Test Pre Test Pre Test Pre Test Pre Test
Test Test Test Test Test

1 Alto Alto Muy bajo Bajo Alto Muy alto Muy bajo Muy bajo Alto Muy alto Bajo Alto

2 Muy bajo Bajo Alto Alto Bajo Alto Bajo Alto Bajo Alto Alto Muy alto

3 Alto Alto Muy Bajo Bajo Alto Alto Alto Alto Muy alto Muy alto Bajo Alto

4 Muy alto Muy alto Muy alto Muy alto Muy alto Muy alto Muy alto Muy alto Muy bajo Muy bajo Muy bajo Bajo

5 Muy bajo Bajo Muy bajo Bajo Muy bajo Bajo Bajo Alto Muy bajo Bajo Muy bajo Alto

6 Alto Muy alto Alto Alto Alto Muy alto Alto Muy alto Alto Alto Muy alto Muy alto

7 Muy alto Muy alto Muy bajo Muy bajo Alto Alto Muy alto Muy alto Alto Alto Muy alto Muy alto

8 Muy bajo Muy bajo Bajo Bajo Muy bajo Muy bajo Muy bajo Alto Muy bajo Muy bajo Muy bajo Bajo

9 Muy bajo Muy bajo Alto Alto Muy bajo Alto Bajo Alto Bajo Alto Alto Muy alto

10 Muy bajo Bajo Muy bajo Muy bajo Muy bajo Muy bajo Bajo Bajo Muy bajo Bajo Muy bajo Muy bajo

11 Muy bajo Bajo Alto Muy alto Muy bajo Muy bajo Muy bajo Muy bajo Alto Alto Muy bajo Muy bajo

12 Bajo Bajo Muy bajo Bajo Muy bajo Alto Muy bajo Bajo Muy bajo Alto Muy bajo Bajo
 A continuación, se presentarán los resultados del pre y post intervención
del taller. Cabe mencionar que dicha evaluación fue llevada a cabo a través del
Test de Habilidades para la vida.
En primer lugar, se puede mencionar que en las sesiones de
conocimiento de sí mismo y empatía los alumnos tuvieron una mejora del
41.67% (n = 5).
Por su parte, la sesión donde se trabajó la habilidad de relaciones
interpersonales, solución de problemas y conflictos y pensamiento
creativo tuvieron una mejora en los alumnos del 50% (n = 6).
Finalmente, se puede señalar que en la sesión donde se trabajó la
habilidad de manejo de sentimientos y emociones, los alumnos mejoraron en
un 66.67% (n = 8).

XII. CONCLUSIONES
● El programa enfocado en incrementar habilidades para la vida
realizado de forma virtual logró cumplir con su objetivo, pues se
evidenciaron mejoras ligeramente significativas en todas las
dimensiones trabajadas.
● Las dimensiones que tuvieron menor progreso tras aplicar el post test
fueron la empatía y conocimiento de sí mismo.
● Existió mayor puntaje después de la aplicación del post test en la
dimensión de manejo de sentimientos y emociones.
● Se notó que las dinámicas que tuvieron más acogida en los
estudiantes evidenciadas en el incremento de participaciones estaban
relacionadas con el dinamismo, interacción y juego.
● Aquellas dinámicas que estaban relacionadas con la reflexión y
análisis tuvieron menor número de participaciones.
● El uso de recursos audiovisuales fomenta mayor participación de los
estudiantes además de generar mayor interacción en el grupo.
● La inclusión de los padres de familia al inicio y final del programa fue
un punto clave para lograr la asistencia y compromiso de los
estudiantes sesión a sesión, pues al conocer los días y horarios en los
que se llevarían a cabo las sesiones hacían un seguimiento a sus
hijos. Motivo por el que se concluye que trabajar con padres y
estudiantes puede generar mayor compromiso y participación
 incrementando la efectividad y eficacia del programa, más aún de
tratarse de una modalidad virtual.

XIII. RECOMENDACIONES

● Es necesario e importante continuar realizando diferentes intervenciones

y abordaje a los adolescentes en los colegios con el objetivo de que se
sensibilicen, fortalezcan y desarrollen estas habilidades para la vida que
les ayude a formarse como mejores personas y ciudadanos.

● Asimismo, es importante resaltar que el desarrollo de estas habilidades

emocionales, cognitivas y sociales se vincula con la interacción de otras
variables como la calidad de los vínculos parentales. Por ello,
consideramos que se podrían incrementar las sesiones con los padres de
familia para una mejor intervención.

● Por otro lado, aunque los resultados muestran una mejora importante en
las distintas habilidades que se ha intervenido, consideramos que habría
cambios más significativos si el programa se hubiese desarrollado de
forma presencial en la institución.
XIV. REFERENCIAS

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desadaptación social: Un estudio a través del MACI e indicadores de riesgo
en el sur de Chile. Tesis de master no publicada, Universidad de Salamanca,
España.
• Braslavsky, C. (2001) La educación secundaria ¿Cambio o inmutabilidad?
Buenos Aires, Santillana
• Choque, R. & Chirinos, L. (2009) Eficacia del Programa de Habilidades para
la Vida en Adolescentes Escolares de Huancavelica, Perú 11 (2): 169-181.
Recuperado de
https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/medi
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• Dávila, O., Ghiardo, F. & Medrano, C. (2005). Los desheredados. Trayectoria
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• Del Prette, Z. A. P. y Del Prette, A. (2001). Inventário de habilidades sociais:
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• Díaz, C. & González, M. (2014). Conductas problema en adolescentes en la
ciudad de Monterrey, México. Enfermería global, 33, 1-17
• EDEX (2022). Habilidades para la vida.
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• Furtado, E. S., Falcone, E. M. O. y Clark, C. (2003). Avaliação do estresse e
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• Graña, J. & Rodríguez, M. (2010). Programa central de tratamiento educativo
y terapéutico para menores infractores. Madrid: Agencia de la Comunidad de
Madrid para la Reeducación y Reinserción del Menor Infractor.
• Macedo, B. (2006). Habilidades para la vida. Contribución de la educación
científica en el marco de la Década de la educación para el desarrollo
sostenible. Didácticas de las ciencias. Nuevas perspectivas, 112-118.
• Mangrulkar, L., Vince, C. y Posner, M. (2001). Enfoque de habilidades para
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Organización Panamericana de la Salud.
• Morales Rodríguez, Marisol, Benitez Hernandez, Marisol, & Agustín Santos,
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15(3), 98-113. Recuperado en 01 de diciembre de 2022, de
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1607-
40412013000300007&lng=es&tlng=es.
• Salazar, E., Ugarte,M. & Vásquez, L (2004). Consumo de alcohol y drogas y
factores psicosociales asociados en adolescentes de Lima. Anales de la
Facultad de Medicina, 65 (3), pp. 179- 187.
• Sanabria, A. & Uribe, A. (2009). Conductas antisociales y delictivas en
adolescentes infractores y no infractores. Pensamiento Psicológico, 6(13),
pp. 203-218
• Organización Mundial de la Salud - OMS (1999). Partners in life skills
education Organization WH, editor. Geneva
• UNICEF (2017). Habilidades para la vida. Herramientas para el buen trato y
la prevención de la violencia.
 RECURSOS

Recursos Humanos:
● Tutora del grado
● Los alumnos
● Padres de familia
Psicólogos que brinda el programa
Recursos materiales:

BIENES DESCRIPCIÓN MONTO

15 Lápices y borradores 20 soles

SERVICIOS

30 Servicio de fotocopias 30 soles

ANEXOS

- Sesiones programadas
- Evidencias
- Instrumento de Habilidades para la Vida
1ERA SESIÓN: Taller para padres y apoderados

Objetivo: Brindar información a los padres de familia, sobre los conceptos e importancia
de las habilidades para la vida en los estudiantes.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Ponentes, objetivo y
Presentación del temas/cronograma a desarrollar
Presentación programa durante el programa. 5 minutos PPT
Explicación: Concepto de
habilidades para la vida.
Explicación de las habilidades
para la vida que se desarrollarán
en las siguientes sesiones:
¿Qué son Desarrollo de Habilidades emocionales,
habilidades para aspectos habilidades cognitivas y
la vida? conceptuales habilidades sociales. 15 minutos PPT
Los asistentes harán 2 listas: una
de sus valores y otra de logros.
Luego dibujarán un árbol, en
donde colocaron sus valores y
logros que hayan conseguido a lo
vida. En las raíces se colocan los
valores que posean y en los
Dinámica Árbol Identificar frutos, los logros que hayan PPT , papel
del Autoestima fortalezas obtenido 10 minutos y lápiz
Los asistentes, analizan una
Reconocimientos situación personal con preguntas
Dinámica de emoción y que se le brindan para reconocer
Identificomis respuesta una emoción y la respuesta
emociones emocional emocional en torno a esta. 10 minutos PPT
Desarrollo de
¿Para qué aspectos Beneficios de desarrollar las
sirven? conceptuales habilidades para la vida 10 minutos PPT
Brindar
estrategias para Explicación de algunas
¿Cómo fortalecer las estrategias para fortalecer las
desarrollarlas en habilidades para habilidades para la vida en el
casa? la vida hogar 10 minutos PPT
Cierre Reflexión Video 8 minutos PPT
2DA SESIÓN: AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

Objetivo: Que los estudiantes sean capaces de identificar y reconocer sus

características personales (cualidades y defectos), a fin de fortalecer su
autoconocimiento y autoestima.

Tiem
Actividad Objetivo Contenido po Materiales

Crear un clima
cálido y ameno Se pide a cada estudiante que se presente
Dinámica de entre las diciendo su nombre, edad y hobbie, pero con la 10 Equipo de
Animación participantes. lengua afuera. min cómputo
Presentación Dar a conocer a los Se comparten los objetivos del taller y se realiza Equipo de
de los objetivos estudiantes los una lluvia de ideas con las expectativas de ellos, 10 cómputo
de la sesión. objetivos del taller. para contratar la finalidad del programa. min. ppt

Se pide a cada participante que en una hoja del

color de su preferencia dibujen una flor de la
forma que ellos deseen. Luego, se indica que
escriban en el centro de la flor su nombre, en los
pétalos sus cualidades, habilidades, fuerzas o
capacidades que crean poseer. Asimismo,
pueden decorar su flor empleando su creatividad.

Idea central: Se resalta la importancia de

reconocer en nosotros mismos nuestras
cualidades y defectos, aceptarlos como parte
nuestra y apreciarlas, desterrando la idea de
compararse con otros o con determinados
estereotipos sociales que vemos en redes. Hojas de
colores
Que los estudiantes Luego se invita a los estudiantes a colocar su flor Plumones
La flor de mi reconozcan sus en el lugar especial de su hogar, para verla y 20 Colores
autoestima propias cualidades. recordar lo especial que son cada uno de ellos. min.

Se proyecta el vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=1etj1KEK8D
o

Reflexión:
Cuento: “El
● ¿Cuál es mi riqueza interior?
árbol que no ● ¿Hasta ahora he sido yo mismo, o he Equipo de
sabía quién Cierre intentado ser otro/a? 10 cómputo
era” Reflexión min. vídeo
3ERA SESIÓN: METAS Y FODA

Objetivo: Que los estudiantes puedan elaborar su FODA en función a una meta
específica planteada.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Recordar
información de
la sesión Se incentiva al diálogo sobre las
Recordando anterior ideas de la sesión pasada. 10min Ninguno
Les voy a pedir que prendan sus
Generar un cámaras y vayan a realizar lo
espacio de opuesto a lo que les voy a
Instrucciones confianza en los mencionar si yo digo que levanten
opuestas estudiantes las manos, las bajan. 5min. ninguno
Se les presenta el video: 20min Menti y video
¿Bailamos?
https://www.youtube.com/watch?v
=XQ_T6YRgGPA
Se invita a que puedan plantear
sus metas, qué es lo que
realmente desean ellos. Se les da
¿Bailamos? Plantear metas un tiempo para plantear su meta
Ahora que ya tenemos nuestras 30min PPT
metas vamos a trabajar en
nuestro Foda ¿Saben que es?
Elaborar un Explicación de cómo elaborar un
FODA FODA foda paso a paso.
4TA SESIÓN: MOTIVACIÓN

Objetivo: Incrementar conductas de motivación en los estudiantes.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Conocer a la
persona que El facilitador se presenta con los
Presentación facilitará la sesión alumnos 5 minutos PPT
Generar un
espacio donde los
alumnos
reflexionen sobre Ahora que nos conocemos mejor,
los temas me gustaría que me comenten qué
trabajados a lo temas han estado revisando hasta
Recordar largo del taller. el momento. 15 minutos PPT
Ahora vamos a empezar con una
dinámica que consiste en seguir
una serie de instrucciones. Por
ejemplo: SIMÓN DICE: “QUE
TODOS PRENDAN LA CÁMARA,
Generar un TODOS APAGUEN LA CÁMARA.
espacio de ESCRIBAN LO MÁS RÁPIDO QUE
confianza entre PUEDAN HOLA Y ENSEÑARLO
Simón dice los alumnos EN LA CÁMARA”. 10min PPT
Conocer el
¿Qué es la concepto de la
motivación? motivación PPt 15 min PPT

Tipos de Conocer los tipos

motivación de la motivación PPT 15min PPT
5TA SESIÓN: CONOZCO Y REGULO MIS EMOCIONES

Objetivo: Brindar estrategias para reconocer y regular emociones a los alumnos de 6to
grado de primaria del colegio José Olaya Balandra.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Conocer a la
persona que El facilitador se presenta con los
Presentación facilitará la sesión alumnos 5 min. Ninguno

Generar un espacio
donde los alumnos Ahora que nos conocemos mejor, me
reflexionen sobre los gustaría que me comenten qué temas
temas trabajados a han estado revisando hasta el
Recordar lo largo del taller. momento. 10 min. Ninguno
Presentación de video
https://www.youtube.com/watch?v=dOk
yKyVFnSs. Reflexión: qué emociones
han podido identificar que servirá para
explicar la existencia de emociones
ante diversas situaciones . Mencionar
que las emociones no son buenas ni
Video de las Identificar malas, es importante saber cómo
emociones emociones básicas regularlas. 10 min. video
Reconocer la
importancia de Se presentan una serie de videos PPT con
si te ríes regular las graciosos donde como único fin tienen videos
pierdes emociones no reírse. 10 minutos gracioso
Presentación de video
https://www.youtube.com/watch?v=sTy
9FhIvAro. Reflexión a través del video,
¿qué les ha llamado la atención del
video? ¿Qué otras estrategias podrían
agregar a la que acabamos de ver que
Generar estrategias es respirar. Los alumnos mencionan
de autorregulación algunas y finalmente se les brinda más
Solo respira emocional. herramientas que podrían trabajar. 10 minutos video
¿Qué hemos aprendido en la sesión?
¿Qué es lo más importante que se
llevan de lo trabajado? Responderán en
una plataforma y al final se leen las
conclusiones
Cierre Reflexión https://www.menti.com/xhnaun65v2 5 minutos Menti
6TA SESIÓN: RELACIONÁNDOSE CON EL OTRO - EMPATÍA

Objetivo: Brindar estrategias para aplicar la empatía a los alumnos de 6to grado de
primaria del colegio José Olaya Balandra.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Conocer a la
persona que
facilitará la El facilitador se presenta con los
Presentación sesión alumnos 5 minutos Ninguno
Generar un
espacio donde
los alumnos
reflexionen
sobre los Ahora que nos conocemos mejor, me
temas gustaría que me comenten qué temas
trabajados a lo han estado revisando hasta el
Recordar largo del taller. momento. 10 minutos Ninguno
Ahora vamos a revisar un
videohttps://www.youtube.com/watch
?v=lcMCG5R6c0k Después de
identificar la proyectar el video se pregunta a los
empatía a alumnos qué sintieron, qué
video sobre través de un identificaron en el video para
la empatía caso introducir el tema de la empatía. 15 minutos video
En la dinámica se le pide a los
participantes que coloquen en el chat
privado su nombre y una acción que
pueda hacer uno de sus compañeros,
por ejemplo "yo Fiorella quiero que
Lucero baile la macarena", después
las facilitadoras recogen los papeles
y los ponen en un gorro o una bolsa y
van sacando uno a uno y leyendo
cada papel, de forma que lo que el
participante había dicho que haga su
compañero lo haga el mismo.
Finalmente se reflexiona sobre cómo
Reconocer la en muchas ocasiones puede ser
importancia de complicado ser empático con el otro
practicar la pidiéndole que haga cosas que uno
Maldades empatía. no puede realizar fácilmente. 25 minutos ninguno
¿Qué has aprendido en la sesión?
¿qué es lo más importante que se
llevan de lo trabajado? Responderán
en una plataforma y al final se leen
las conclusiones
https://www.youtube.com/watch?v=H
Cierre Reflexión 5sUNrLclA4 5 minutos Menti
7MA SESIÓN: PENSAMIENTO CREATIVO Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Objetivo: Brindar estrategias para solucionar conflictos a través del pensamiento

creativo a los alumnos de 6to grado de primaria del colegio José Olaya Balandra.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Conocer a la
persona que
facilitará la El facilitador se presenta con los
Presentación sesión alumnos 5 minutos Ninguno
Generar un
espacio donde
los alumnos
reflexionen
sobre los Ahora que nos conocemos mejor,
temas me gustaría que me comenten
trabajados a lo qué temas han estado revisando
Recordar largo del taller. hasta el momento. 10 minutos Ninguno
Se le pidió a los estudiantes que
dibujen una casa y la muestren .
Después se les preguntó qué
casas se parecían, cuáles eran
distintas y por qué creen que
sucedió eso. Se les cuenta que
todos tienen una forma de
realizar y ejecutar un dibujo. Lo
mismo sucede en diversos
Identificar la aspectos de nuestra vida.
importancia de Hacemos uso de la creatividad
la creatividad para divertirnos ahora dibujando
en la vida una casa o también nos ayuda a
La casa diaria. solucionar dificultades. 15 minutos hoja y papel
identificar los Se les pasó por el chat unos
componentes acertijos que tenían que ser
necesarios resueltos. De esta manera se les
Resolvemos para la preguntó qué necesitaban para
acertijos creatividad resolver dichos acertijos. 15minutos acertijos
Se le pide a los alumnos que
inventen un producto que podrían
vender y que sea de utilidad para
la sociedad. Además de justificar
su importancia. Se reflexiona
cómo con la creatividad podemos
resolver diversos conflictos
Creamos un Utilizar la dentro de la sociedad y aportar a
producto creatividad la misma. 30 minutos ninguno
¿Qué he aprendido a lo largo de
todo el taller? ¿cómo pueden
aplicar lo aprendido en su día a
Cierre Reflexión día? 5 minutos Ninguno
8va SESIÓN: CIERRE - REFLEXIÓN CON PADRES DE FAMILIA

Objetivo: Reflexionar sobre las competencias y/o habilidades adquiridas durante el

taller con los estudiantes. Dar pautas de cómo fortalecer éstas habilidades para la vida
en sus hijos e hijas.

Actividad Objetivo Contenido Tiempo Materiales

Presentación de las
Dar la bienvenida a facilitadoras y bienvenida Equipo
Bienvenida los padres que van general a la última sesión del cómputo
Presentación accediendo a la sala. programa. 10 min. ppt

Recoger Se invita a los padres de

apreciaciones familia que puedan comentar
generales de los cómo consideran que se han
padres de familia sentido sus hijos en el
LLuvia de ideas sobre los talleres. desarrollo de los talleres 15 min.

Presentación de los
resultados generales del
programa
Se resalta la importancia de
cada una de las áreas
trabajadas.
Dar a conocer a los Exposición de cómo seguir
padres de familia los fortaleciendo las habilidades
Presentación de logros alcanzados por para la vida en sus hijos e
Resultados sus hijos en el hijas.
Exposición programa. 35 min. ppt.

Se proyecta vídeo de reflexión

Cierre Reflexión y se realiza un conversatorio. 10 mi. Vídeo
 CUESTIONARIO DE HABILIDADES PARA LA VIDA

Nombre: ___________________________________________Edad: ________

Fecha: ______________________Colegio: __________________________
El siguiente cuestionario tiene como objetivo identificar el desarrollo de algunas
habilidades importantes para la vida de adolescentes y jóvenes. Cada uno de los
ítems son afirmaciones y debes responder marcando una de las opciones:
Nunca, Casi nunca, Algunas veces, Casi siempre o Siempre.

Casi Algunas Casi

Siempre Nunca
siempre veces nunca
5 4 3 2 1
Me considero una persona alegre y
1.
sociable.
1 2 3 4 5
Me consideran una persona explosiva
2.
y de mal genio.
5 4 3 2 1
Identifico y utilizo mis fortalezas en los
3.
distintos contextos.
1 2 3 4 5
Me cuesta identificar en qué tareas me
4.
desempeño mejor.
5 4 3 2 1
Expreso con facilidad aquello que me
5.
gusta.
1 2 3 4 5
Prefiero no expresar lo que me
6. disgusta para no generar conflicto con
otros.
5 4 3 2 1
Identifico hacia dónde voy y cuáles
7.
son mis metas.
1 2 3 4 5
A menudo me siento desorientado (a)
8. pues no identifico cuáles son mis
talentos.
5 4 3 2 1
Me sensibilizo frente a la situación de
9.
otras personas.
1 2 3 4 5
Prefiero no escuchar los problemas de
10.
las otras personas.
5 4 3 2 1
Escucho las opiniones de otros
11. comprendiendo que no solo yo tengo
la razón.
1 2 3 4 5
Considero que las personas deben
12.
dar cuando reciben porque es lo justo.
1 2 3 4 5
Cuando alguien necesita apoyo
prefiero decirle que busque a alguien
13.
más pues mis ocupaciones no me
permiten ayudarle.
1 2 3 4 5
No me gusta colaborar con las tareas
14. de la casa, sólo con lo que me
corresponde a mí.
5 4 3 2 1
Cuando una persona es víctima de
conflicto o se encuentra en condición
15.
vulnerable, trato de acercarme y
brindar ayuda.
 Casi Algunas Casi
Siempre Nunca
siempre veces nunca
1 2 3 4 5
No me preocupo mucho por actuar en
pro de los necesitados porque sé que
16.
hay organizaciones que se encargan
de eso.
5 4 3 2 1
Se me facilita iniciar y mantener
17.
relaciones de amistad.
5 4 3 2 1
Soy leal con mis amigos (as) y confío
18.
en que ellos (as) también lo son.
5 4 3 2 1
Cuando tengo amigos me gusta
19. compartir actividades, hobbies y
proyectos.
1 2 3 4 5
Cuando tengo amigos soy distante
20. pues me cuesta expresar mis
sentimientos.
5 4 3 2 1
Mantengo buena relación y
21. comunicación con mis padres y
familiares.
1 2 3 4 5
Me molesta que mis padres se
22. entrometan en mis decisiones y
amistades.
1 2 3 4 5
Mis relaciones con profesores y/o
23.
jefes suelen ser conflictivas.
1 2 3 4 5
Mi desarrollo depende de mí, no de las
24.
relaciones que tengo con otros.
5 4 3 2 1
Tengo en cuenta las causas de los
25. problemas para darles solución
definitiva.
1 2 3 4 5
Considero que los problemas son
26.
obstáculos y no oportunidades.
1 2 3 4 5
Me siento mal pidiendo ayuda porque
27. van a creer que no soy capaz de hacer
las cosas.
1 2 3 4 5
Me gusta que otros se ocupen de lo
28.
que tengo que hacer y estar tranquilo.
5 4 3 2 1
Pienso que la negociación es un
29. elemento fundamental en la solución
de conflictos.
1 2 3 4 5
Me gusta hacer las cosas por mí
30. mismo (a) porque como yo nadie las
hace.
5 4 3 2 1
Me caracterizo por mi recursividad y
31. flexibilidad en el momento de tomar
decisiones.
1 2 3 4 5
Tengo dificultades para crear
32. estrategias y resolver los problemas
que se me presentan.
5 4 3 2 1
Pienso que la creatividad permite abrir
33. puertas y ver las cosas desde una
perspectiva diferente.
 Casi Algunas Casi
Siempre Nunca
siempre veces nunca
1 2 3 4 5
Prefiero no emprender caminos
34. distintos a los comunes y así no
arriesgarme a que no funcione.
5 4 3 2 1
Cuando trabajo en equipo suelo ser de
35. los primeros que ofrecen ideas para
solucionar problemas.
5 4 3 2 1
Me esfuerzo por crear proyectos y
36.
acciones innovadoras.
5 4 3 2 1
Disfruto transformando ideas o
37. expresiones en historias e imágenes
que otros no ven.
5 4 3 2 1
Suelen halagarme por la estética con
38.
que creo mis trabajos y proyectos.
5 4 3 2 1
Se me facilita relacionar lo que
39. conozco y percibo para desarrollar
nuevas ideas.
1 2 3 4 5
No me caracterizo por ser creativo,
40.
prefiero realizar otro tipo de tareas.
1 2 3 4 5
Me cuesta reconocer lo que siento por
41.
otras personas.
5 4 3 2 1
En momentos de dificultad reconozco
42. cuando tengo emociones negativas y
busco soluciones para superarlas.
5 4 3 2 1
Reconozco fácilmente las emociones
43.
y sentimientos de los demás.
1 2 3 4 5
Suelo malinterpretar las expresiones
44. emocionales de otros y reaccionar de
forma inadecuada.
1 2 3 4 5
Mi estado de ánimo varía con mucha
45. frecuencia y eso me genera dificultad
en las relaciones.
1 2 3 4 5
Me suelen llamar la atención por mi
46.
impulsividad.
1 2 3 4 5
Prefiero no mostrar debilidad ante
47.
otros.
1 2 3 4 5
Cuando siento rabia expreso mis
48. ideas de manera imprudente e incluso
agresiva.

¡Muchas Gracias por tu colaboración!