EDUCACIÓN EMOCIONAL OAXACA

Reflexionando
sobre la depresión
“mitos y realidades”

ana.montes@.coppel.com
13 de enero “día mundial de la lucha contra la depresión”
Te comparto este video sobre algunos mitos y realidades de
la depresión.

Dale click

Interesante ¿verdad?
¿Cuántos de estos mitos tú considerabas que eran realidad?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que
afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

Es por ello que el 13 de enero se conmemora el día mundial de lucha contra la depresión con el objetivo
de sensibilizar, orientar y prevenir en la población.

¿Qué supone estar en una situación depresiva?

● Sentimientos intensos de tristeza, desesperanza, desánimo, irritabilidad y apatía.
● Pensamientos recurrentes con valoraciones negativas para nuestra propia persona, nuestros
logros, nuestros objetivos y creer que no existe posibilidad de cambio.
● Problemas de concentración, dificultades para dormir o mantener el sueño, cambios en el apetito,
problemas sexuales, aislamiento social y llanto.

¿Alguna vez te has sentido así?

En Grupo Coppel existe un área de Educación Emocional a la que te puedes acercar
para hablar de situaciones personales y laborales que afectan tu estado de ánimo.

El servicio es gratuito y puedes acudir dentro de tus horarios laborales.

Acércate a tu Gerente para que puedan organizarse y se determinen los horarios

en donde no se vea impactada la operación y puedas hacer uso de este servicio.

¿Sabías qué…?
 DATOS DE CONTACTO
Ana Yirley Montes García
Educadora Emocional Región OAXC
Celular: 951-182-16-28
Correo: ana.montes@coppel.com

Horario de atención: Lunes a viernes de 9:00am a 6:30pm

Modalidad: Presencial y en línea

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