LOS RIESGOS

PROFESIONALES

OUMAIMA AYDA
SNEZHKA

LOS RIESGOS RIESGOS DERIVAOS DE

LABORALES RIESGOS DERIVADOS LAS CONDICIONES
RIEGOS DERIVADOS DE ERGONÓMICAS
DE LAS CONDICIONES
LAS CONDICIONES DE RIESGOS DERIVADOS
MEDIOAMBIENTALES
SEGURIDAD DE LAS CONDICIONES
PSICOSOCIALES
 RIESGOS
DERIVADOS DE LAS
LOS RIESGOS CONDICIONES DE
LABORALES EN UNA SEGURIDAD
OFICINA

RIESGO DE L OS R I E S GOS
INCENDIO RIESGOS EN LOS
P R OF E S I ONAL E S
LUGARES DE
TRABAJO

RIESGOS EN RIESGOS EN LOS

INSTALACIONES EQUIPOS DE
ELÉCTRICAS TRABAJO
 Agentes físicos

Condiciones Enfermedad
medioambientales profesional

Agentes biológicos

Fatiga física Carga física

Condiciones
ergonómicas

Carga mental
Fatiga mental
 Organización del trabajo
Insatisfacción laboral
Condiciones Estrés
psicosociales Mobbing
Síndrome de burnout
Características
personales

Condiciones de Lugares de trabajo

seguridad Equipos de trabajo
Accidente laboral
 RIESGOS EN LAS
OFICINAS DE
TRABAJO
Estructuras y
suelos Espacios de
trabajo
Estructura: sólida y resistente Mínimo 2,5 metros de alto

Suelos: estables, antideslizantes, sin

pendientes ni rampas muy inclinadas
Condiciones 2 metros cuadrados de

constructivas área libre por trabajador.

Sin obstáculos 10 metros cúbicos, no

ocupados, por trabajador.

Escaleras, pasillos Salidas de

y puertas emergencia
Despejadas
Escaleras: anchura mínima 1m

Señalizadas
Pasillos: anchura mínima 1m

Iluminación de seguridad
Puertas: anchura mínima 80cm

Se abran hacia fuera

 CAÍDA DE OBJETOS POR
MANIPULACIÓN

Ocurren cuando manipulamos objetos que no están

bien colocados o sujetos

Fijar correctamente las estanterías a la pared o al

suelo para que no se desplacen

Medidas
preventivas
No abrir varios cajones a la vez, ni llenar excesivamente los
. cajones superiores de los archivadores

No utilizar las baldas de las estanterías como peldaños

de una escalera

CHOQUES CONTRA OBJETOS

MÓVILES E INMÓVILES
Se produce por no prestar la debida atención a la hora de desplazare
y por encontrar objetos en zonas mal colocados .

No acumular objetos en zonas de paso

Medidas Las ventanas no deben de ser un riesgo para

preventivas el trabajador cuando estén abiertas

No dejar abiertos cajones de puertas o archivadores o muebles

Señalizar con carteles los posibles obstáculos en zonas de paso

 Ventanas

deslizante con eje horizontal giratoria con giro verticall plegable



CAÍDAS DE PERSONAL AL
MISMO NIVEL O A DISTINTO
NIVEL
Son caídas producidas por el mal estado

del pavimento, por la mala utilización o

el mal estado de las escaleras o medios para acceder a sitios altos.

Limpiar el suelo cuando se produzca algún derrame de

productos para que no sea resbaladizo

Medidas
preventivas No dejar cables en zonas de paso que puedan
provocar tropezones o caídas

No utilizar sillas para alcanzar objetos que estén en zonas

elevadas

Comprobar el estado de conservación de las escaleras de mano

(mecanismos antideslizantes...)

Canaleta para cable

 RIESGOS EN LOS
EQUIPOS DE TRABAJO
DE UNA OFICINA
Herramientas
manuales

Tijeras

Grapadora
Se concidera

Cúter
equipo de trajo

Etc.

Máquinas Fijas

Equipos de procesos de Máquinas de

información

elevación

Ascensor


GOLPES /CORTES POR

OBJETOS O HERRAMIENTAS

Llevar ropa ajustada al utilizar por ejemplo una

trituradora de documentos

Medidas
preventivas Si se trabaja con cúter extremar la precaución
utilizando el seguro para que la cuchilla no se desplace
.

Evitar colocar las manos en la trayectoria de corte

cuando se utilicen tijeras y debajo de las grapadoras


DAÑOS EN LA VISTA

Se producen al utilizar máquinas sin protección o al estar trabajando en lugaras

sin la iluminación necesaria.

Usar los protectores en todos los equipos eléctricos.

Medidas
preventivas Formar e informar a los trabajadores sobre las
distancias adecuadas al utilizar la pantalla del
ordenador.
.

Tener la iluminación necesaria



QUEDARSE ATRAPADO EN EL
ASCENOR DE LA EMPRESA

Realizar un mantenimiento adecuado, es decir tener

Medidas contratada la empresa de mantenimineto para

preventivas ascensores

Seguir las instrucciones del fabricante respcto a la

utilización y mantenimiento

https://www.youtube.com/watch?v=9MA_zhfBnl0

https://www.youtube.com/watch?v=h5JbNo3ahGQ
 INSTALACIONES
ELECTRICAS EN
OFICINA
Contacto directo

Contacto con una parte activa de la

instalación como un enchufe, un cable
etc

Riesgos Contacto indirecto

Contacto producido sobre elementos

accidentalmente puestos en tensión.
Ej: carcasa de máquina


CONTACTOS ELÉCTRICOS

Se producen por el contacto de una persona con partes eléctricas.

En una oficina surgen accidentes por corriente alterna y apartir de 10 mA se

presentan contracciones musculares y dificultad para respirar.

Proteger cables sueltos y colocación adecuada de los

mismos que no interfiera en el paso de personas
(canaleta para cable)

Medidas
preventivas Señalización de cuadros eléctricos y demás equipos
eléctricos de manera correcta

Apagar los equipos antes de desenchufarlos

No tocar aparatos con las manos mojadas, ni usar equipos

deteriorados

 RIESGO DE INCENDIO

Clase A

Sólidos

Clases de fuego
en una oficina

Clase C

Clase B Gases inflamables

Líquidos
 RIESGO DE INCENDIO

Vapores tóxicos

Pueden producir asfixia

Daños asociados

Pánico

Humo y gases Altera el comportamiento normal de

calientes las personas. Puede producir
avalanchas humanas e incluso el
suicidio

Pueden provocar quemaduras y

formar atmósferas explosivas


INCENDIOS

Mantener alejados los materiales combustibles de las

fuentes de calor

Medidas
preventivas No sobrecargar las tomas de corriente con excesivos
enchufes

Formación a cargo de la empresa en simulacros y uso de los

medios de protección contraincendios

Señalización correcta de extintores, salidas de emergencia,

material de primeros auxilios, etc…

 RIESGOS
DERIVADOS DE LAS
CONDICONES
RIESGOS BIOLÓGICOS
MEDIOAMBIENTALES

RIESGOS QUÍMICOS
RIESGO FÍSICO
 RIESGOS FÍSICOS
Son aquellos que tienen que ver con la
posibilidad de sufrir alguna alteración de la salud
por la exposición a contaminantes ambientales.

ILUMINACIÓN TEMPERATURA RADIACIONES RUIDO

 RIESGOS FÍSICOS

Iluminación
ES UN FACTOR DE RIESGO NIVELES MÍNIMOS DE ILUMINACIÓN
QUE PUEDE PRODUCIR
100 LUX- BAJA EXIGENCIAS
CONSECUENCIAS
VISUALES
NEGATIVAS EN LOS 200 LUX- EXIGENCIAS
TRABAJADORES MODERADAS
500 LUX-. EXIGENCIA VISUAL
NO EXCESIVA ALTA
ADECUADA A LA ACTIVIDAD 1000 LUX- EXIGENCIAS MUY
ALTAS

MEDIDAS PREVENTIVAS

x PREFERIBLEMENTE LUZ NATURAL

DAÑOS ASOCIADOS x EVITAR DESLUMBRAMIENTOS,
BRILLOS, REFLEJOS Y LUCES
FATIGA VISUAL
AUMENTA LA INTERMITENTES
DOLORES DE CABEZA
POSIBILIDAD DE x ILUMINACIÓN DE EMERGENCIA
MAREOS
ERRORES Y x PROPORCIONAR ILUMINACIÓN
IRRITABILIDAD O FALTA DE
ACCIDENTES GENERAL EN ZONAS O PUESTOS
CONCENTRACIÓN
DE ILUMINACIÓN LOCAL PARA
ACCIDENTES
EVITAR DESEQUILIBRIOS
 RIESGOS FÍSICOS

Ruido
SE DEFINE COMO UN SONIDO
MOLESTO Y NO DESEADO
QUE PUEDE PROVOCAR DAÑOS ASOCIADOS
DAÑOS EN LA SALUD ALTERACIONES AUDITIVAS-
IRREVERSIBLES (SORDERA) O
CARACTERISTICAS
TEMPORALES (FATIGA AUDITIVA)
FRECUENCIA- DETERMINA SI EL EFECTOS FÍSICOS- DOLORES DE
TONO ES AGUDO O GRAVE. SE CABEZA, HIPERTENSIÓN,
MIDE EN HERCIOS PROBLEMAS DIGESTIVOS,
INTENSIDAD- ES EL VOLUMEN Y ACELERACIÓN DEL RITMO
SE MIDE EN DECIBELIOS CARDIACO, INSOMNIO, ETC.
EFECTOS SOCIALES- PROBLEMAS
DURACIÓN- PUEDE SER
DE COMUNICACIÓN Y
CONTINUA, DISCONTINUA O DE
AISLAMIENTO
IMPACTO (SÚBITA E INESPERADA)
EFECTOS PSICOLÓGICOS-
ESTRÉS, IRRITABILIDAD,
SÍNTOMAS DEPRESIVOS,
DISMINUCIÓN DE LA ATENCIÓN Y
NIVELES MÁXIMOS DE RUIDO
LA CONCENTRACIÓN, ETC.
NO DEBEN SOBREPASAR LOS 80
DBA DE MEDIO AL DÍA EN LOS
CENTROS DE TRABAJO O 135 DBC
COMO NIVELES DE PICOS EN
MOMENTOS AISLADOS.
 MEDIDAS SOBRE LOS TRABAJADORES
MEDIDAS TÉCNICAS Y ORGANIZATIVAS

PROPORCIONAR LA
INFORMACIÓN Y FORMACIÓN
REALIZAR CONTROLES MÉDICOS ADECUADAS
PERIÓDICOS
ELECCIÓN DE LOS EQUIPOS DE
TRABAJO QUE OFREZCAN LOS
NIVELES MÁS BAJOS DE
EMISIÓN DE RUIDO
MANTENIMIENTO Y REVISIÓN DE
LA MAQUINARIA

HTTPS://YOUTU.BE/GPSWR_BSQPY
 RIESGOS FÍSICOS

Temperatura
PUEDE SUPONER UN RIESGO PARA
LA SALUD CUANDO ALCANZA
VALORES EXTREMOS, TANTO DE
CALOR COMO DE FRÍO
OTROS FACTORES

LA VESTIMENTA UTILIZADA
LA EXIGENCIA FÍSICA DE LA
ACTIVIDAD
LAS CONDICIONES AMBIENTALES
DE TEMPERATURA, HUMEDAD Y
VELOCIDAD DEL AIRE

https://youtu.be/2zW
7vuASs1g
 DAÑOS POR EXCESO DE CALOR
DESHIDRATACIÓN, LIPOTIMIA O SÍNCOPE DE
CALOR
DAÑOS POR EXCESO DE FRÍO
DESHIDRATACIÓN,ESCALOFRÍOS O
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

MEDIDAS POR EXCESO DE

CALOR
LLEVAR ROPA ADECUADA Y
BEBER AGUA
EVITAR BEBER ALCOHOL O
BEBIDAS CON CAFEÍNA
REALIZAR LAS TAREAS FUERA
DEL PUESTO DEL TRABAJO
DURANTE LAS HORAS MENOS
CALUROSAS DEL DÍA
AUTORREGULAR LOS DESCANSOS
INFORMAR Y FORMAR LOS
TRABAJADORES SOBRE LOS
RIESGOS DEL ESTRÉS TÉRMICO
POR CALOR
MEDIDAS POR EXCESO DE FRÍO
USAR ROPA ADECUADA
CONSUMIR LÍQUIDOS, BEBIDAS TEMPLADAS
DULCES,SIN CAFEÍNA Y NO ALCOHÓLICAS
REDUCIR LA EXPOSICIÓN AL FRÍO, PERMITIENDO
DESCANSOS EN LUGARES CALIENTES Y SECOS,
SIN HUMEDAD
INFORMAR Y FORMAR A LOS TRABAJADORES
SOBRE LOS RIESGOS DEL ESTRÉS TÉRMICO POR
FRÍO
 RIESGOS FÍSICOS

Radiación
CONSISTE EN LA PROPAGACIÓN DE ENERGÍA EN
FORMA DE ONDAS (RADIACIONES
ELECTROMAGNÉTICAS) O PARTÍCULAS
SUBATÓMICAS (RADIACIONES CORPUSCULARES)

TIPOS:

IONIZANTE
NO IONIZANTE
 TIPOS

ACTIVIDADES

ULTRAVIOLETA DAÑOS

FOTOCOPIADOR
LÁSER AS
TUBOS DE
NEÓN
NO ONDAS DE
RADIO, DAÑOS EN
IONIZANTES TELEVISIÓN PIEL Y OJOS
VISIBLES MICROONDAS, ALTERACIONE
SON MUY VARIADAS
TELÉFONOS S EN EL
MÓVILES,ETC. SISTEMA
IMPRESORAS REPRODUCTOR
CIRCULATORIO
MICROONDAS

RADIOFRECUENCIA
MEDIDAS DE PREVENCIÓN

INFORMAR Y FORMAR A LOS

TRABAJADORES.
SEÑALIZAR LAS ZONAS DE RIESGO
TENIENDO EN CUENTA EL RIESGO DE
EXPOSICIÓN.
CONTROLAR PERIÓDICA Y
FRECUENTEMENTE LOS NIVELES DE
EXPOSICIÓN A LA RADIACIÓN DE LOS
TRABAJADORES.
 RIESGOS BIOLÓGICOS

LOS CONTAMINANTES BIOLÓGICOS SON

ORGANISMOS CON UN DETERMINADO CICLO DE
VIDA QUE, AL PENETRAR EN EL HOMBRE,
PRODUCEN EN ÉL EN EFECTO ADVERSO PARA
LA SALUD, DISTINTO EN CADA CASO SEGÚN EL
AGENTE QUE LO PROVOCA.

VÍAS DE ENTRADA
TIPOS DÉRMICA (A TRAVÉS DE LA
VIRUS PIEL)
BACTERIAS PARENTERAL (A TRAVÉS DE
BACILOS CORTES,LLAGAS)
HONGOS DIGESTIVA (MEDIANTE LA
COMIDA, BEBIDA, ETC.)
RESPIRATORIAS (POR TOS,
ESTORNUDOS, ETC.)
OCULAR
GRUPOS DE RIESGO: 2

PUEDEN CAUSAR
ENFERMEDAD Y SUPONER
POCO PROBABLE
UN PELIGRO PARA LOS
TRABAJADORES
GRIPE, LEGIONELA, ETC.
 9.4 RIESGOS 9.5 RIESGOS
DERIVADOS DE LAS DERIVADOS DE LAS
CONDICIONES CONDICIONES
ERGONÓMICAS PSICOSOCIALES

LOS
9.4.1 RIESGOS
DERIVADOS DE LA
RIESGOS
CARGA DE TRABAJO LABORALES
9.4 RIESGOS DERIVADOS DE LAS
CONDICIONES ERGONÓMICAS

Ergonomía

Estudio de la adaptación
de las máquinas, muebles
y utensilios a la persona
que los emplea
habitualmente, para
lograr una mayor
comodidad y eficacia.
9.4.1 RIESGOS DERIVADOS DE
LA CARGA DE TRABAJO

Carga
Carga de Física
trabajo

Carga
mental
 Dinámicos

Manipulación
de cargas
Esfuerzos
físicos

CARGA
FÍSICA Movimientos
repetitivos
Estáticos

Posturas
Posturas de
inadecuadas trabajo

Posturas
forzadas
 FATIGA RECUPERABLE

Desaparece con el
descanso habitual
Fatiga física

FATIGA CRÓNICA

Acumulación de fatiga
sin recuperación
completa
Principales
daños
asociados

Transtornos
músculoesqueléticos
(TME)

Procesos que
afectan al aparato
locomotor
 MEDIDAS
PREVENTIVAS

Manipulación
Esfuerzo físico manual de
cargas

Debe predominar el No transportar cargas

esfuerzo dinámico de más de 25kg
sobre el estático
Mujeres, menores,
personas de avanzada
edad no deben cargar
con más de 15kg
Mujeres embarazadas
solo deben cargar con
10kg máximo. Aunque
se recomienda 5kg
 MEDIDAS Posturas en el
PREVENTIVAS trabajo

Hacer estiramientos,
Diseño ergonómico Medios técnicos
levantarse de vez en
del puesto de para evitar la fatíga
cuando y realizar
trabajo descansos
Carga
mental
 Exigencia de la tarea

Entorno físico
Entorno organizativo

Riesgos
asociados
a la Características
carga personales
Condiciones mental
laborales
 agresividad

fatiga
crónica insomnio

¿Qué
Fatiga mental
producen irritabilidad
estos
riesgos?

depresión dolores de
cabeza

ansiedad
 MEJORAR EL
ENTORNO

ORGANIZATIVAS

ELIMINAR
JORNADAS DE
MEDIDAS DE PREVENCIÓN TRABAJO MUY
LARGAS

LLEVAR UN BUEN
ESTILO DE VIDA

INDIVIDUALES
 9.5riesgos
derivados
de las
condiciones
psicosociales
 RIESGOS
ASOCIADOS DE LAS
CONDICIONES
PSICOSOCIALES

RELATIVO
RELATIVO RELATIVOS A AL
AL LA CONTENIDO
AMBIENTE ORGANIZACIÓN DE LAS
FÍSICO TAREAS

iluminación comunicación falta de

inadecuada autonomia

ruido mando autoritario trabajo

repetitivo

temperatura falta de trabajo monótono

descanso
 insatisfacción
laboral

Estrés laboral

Principales
riesgos
asociados Burnout

Mobbing
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
ORGANIZATIVAS INDIVIDUAL

Modificar la organización del

Cambiar la conducta
trabajo

Mejorar el medio ambiente de

Aliviar el estrés
trabajo

Racionalizar el tiempo de
Mejora del autocontrol
trabajo

Reducción de tiempo y coste

por transporte a la oficina Mejora de la eficacia personal
 Bibliografía / webgrafía

Ley 31/1995 de 8 de Noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales

Real Decreto 486/1997 sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo

Manual de oficinas y despachos Mutua Balear, Plan General de Actividades Preventivas de la Seguridad
Social

https://extintorescruz.es/extintores-ideales-oficinas/

https://www.ticarte.com/contenido/instalacion-electrica-basica-en-una-oficina

https://safetyculture.com/es/temas/seguridad-en-oficinas/

https://youtu.be/2zW7vuASs1g

https://youtu.be/gPsWr_bsqpY

Libro de texto de FOL

https://www.youtube.com/watch?v=h5JbNo3ahGQ
https://www.youtube.com/watch?v=9MA_zhfBnl0