PRIMERO Y SEGUNDO

secundaria 20 de Marzo al 14 de
Abril
Experiencia de Aprendizaje 01
EDUCACION FISICA
EXPLORAMOS Y PRACTICAMOS DIFERENTES INICIATIVAS DE
ACTIVIDADES FÍSICAS PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE
VIDA
Datos Generales
1. Fecha : Del 20 de Marzo al 14 de Mayo del 2023
2. Periodo de ejecución : 4 semanas
3. Ciclo y grado : Ciclo VI (1ERO Y 2DO)
FISICA

4. Área : Educación Física

5. Docente : ……………………………………..

Situación Significativa
Rafael y Sandra se encuentran en la canchita deportiva de su comunidad, se conocen desde la primaria y
extrañan sus largas conversaciones, tanto como los campeonatos de fútbol en los que Rafael destacaba como
delantero.
RAFAEL. —Ya quiero salir otra vez a jugar y meter muchos goles.
SANDRA. —Claro campeón, ten paciencia. Mi papá dice que en este momento estamos jugando otro partido y que
nuestro equipo es la familia. Él dice que tenemos que identificar dónde está el arco y organizar a nuestro equipo
para ganar el partido.
RAFAEL. —¿Cómo así?
SANDRA. —Por ejemplo, en la chacra de mi hermano, ubicada en la selva, siembran abundante maracuyá que
generalmente lo venden como fruta. Por ello, mi hermano asistió a un curso y aprendió a preparar néctar, yogurt y
mermelada de esa fruta. Durante los primeros meses de la cuarentena, acumuló mucha fruta y temía de que se
perdiera, así que se organizó para enseñar lo que sabía a su familia y a la de su esposa.
RAFAEL. —Eso sí que fue un gol.
SANDRA. —¡Sí! Papá siempre dice: al mal tiempo, buena cara. Creo que se refería a eso.
RAFAEL. —¡Mmm! Estoy pensando qué podemos hacer en mi casa, “mi equipo” está preocupado.
SANDRA. —¿Qué tal si recordamos lo que aprendimos en el colegio sobre cómo hacer filtrantes con plantas
medicinales? RAFAEL. —¿O tal vez queso? o ¡jabón!
SANDRA. —Justo lo que todos necesitan y compran más. ¡Qué buena idea!
RAFAEL. —¡Eso sí será un gol de media cancha!
SANDRA. —Sí. Empezaré por poner al “equipo” en forma. Mi papá se está quejando de dolores en la espalda y a mí
me duele mucho el cuello de estar sentada mucho tiempo
RAFAEL. —Tienes razón. Escuché decir a la enfermera de la posta que es un problema de postura.
SANDRA. —¿Sí? Y ¿qué podemos hacer para no tener esos dolores?
RAFAEL. —Por el momento, tenemos que conocer más sobre la “postura” y cómo evitar el malestar o el dolor que
nos causa a nosotros y a nuestra familia. SANDRA. —¡De acuerdo! ¡Ese será nuestro desafío
¡Qué interesante la historia que contó Sandra! ¿Conoces historias semejantes?, ¿tal vez en tu familia? En cualquier
caso, una condición importante es contar con un buen equipo: la familia. Con el propósito de construir más
historias como esta, empecemos con la conformación de una familia cohesionada y saludable. Por ello, te
planteamos el siguiente reto:
¿Cómo podemos contribuir a mejorar la salud postural y la convivencia con nuestra familia durante la
práctica de actividad física?
 Competencias Capacidades Desempeños
Propósitos  Comprende su cuerpo  Afianza habilidades motrices específicas
 Se expresa corporalmente para mejorar la calidad de respuesta en
diferentes acciones, demostrando
coordinación en sus movimientos (ajuste
del cuerpo, fluidez y armonía en los
movimientos, entre otros) al realizar
actividades lúdicas y predeportivas.
 Resuelve situaciones motrices a través del
dominio y alternancia de sus lados, de su
 SE DESENVUELVE orientación en un espacio, tiempo, los
objetos y los demás, tomando conciencia de
DE MANERA
su cuerpo en la acción.
AUTÓNOMA A  Realiza técnicas de expresión motriz
TRAVÉS DE SU (mímica, gestual, postural) para la
MOTRICIDAD manifestación de sus emociones en
FISICA

situaciones de juego y actividad física y

representa secuencias de movimiento y
gestos corporales propios de las
manifestaciones culturales de su región.
 Expresa emociones, ideas y sentimientos a
través de su cuerpo y el movimiento con
diferentes materiales (cintas, balones,
bastones, cuerdas) para encontrarse consigo
mismo y con los demás.

- Explica acerca del bienestar (predisposición,

disponibilidad, motivación) que produce la
actividad física en relación a la salud (física,
 Comprende las emocional, psicológica, etc.) antes, durante y
relaciones entre la después de la práctica.
-Analiza la importancia de realizar ejercicios y
actividad física,
movimientos específicos para la activación y
alimentación,
relajación explicando su utilidad antes, durante
postura e higiene
y después de la práctica de actividad física y
corporal y la salud establece relaciones entre los principales
 Incorpora prácticas trastornos posturales (escoliosis, cifosis y
ASUME UNA VIDA que mejoran su lordosis), de desplazamiento (mala pisada,
SALUDABLE calidad de vida caída, cruce de piernas) y alimenticios (bulimia,
anorexia, obesidad) para prevenirlos.
Realiza ejercicios y movimientos que no dañen
su salud en la práctica de actividad física e
interpreta los resultados obtenidos en las
pruebas que evalúan la aptitud física para
mejorar la calidad de vida y en relación a sus
características personales.
Incorpora nuevas prácticas de higiene personal
al tomar conciencia de los cambios (físicos,
orgánicos, psicológicos) que experimenta su
cuerpo en la práctica de actividad física y en la
vida cotidiana.
-Comprende los beneficios que la práctica de
actividad física produce sobre su salud (física,
emocional, psicológica, etc.), para mejorar su
aptitud física y calidad de vida en actividades
deportivas de su preferencia

 Se relaciona utilizando sus  Interactúa con sus compañeros en diversos

 habilidades sociomotrices entornos, y se relaciona asertivamente valorando
 Crea y aplica estrategias y el juego como manifestación social y cultural de
tácticas de juego los pueblos y evitando la discriminación en la
práctica de actividades lúdicas y deportivas.
 Muestra actitudes de responsabilidad,
solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los
otros teniendo en cuenta la no discriminación en
las diferentes actividades lúdicas y deportivas y
promoviendo la integración de sus pares de
distinto género y con desarrollo diferente.
 Aplica estrategias ofensivas y defensivas
colectivas utilizando los fundamentos en juegos
predeportivos y deportivos, adecuándose a las
variaciones del entorno, las reglas y la
INTERACTÚA A incorporación de habilidades motrices específicas
TRAVÉS DE SUS propias de los deportes
HABILIDADES  Responde a situaciones motrices que no le son
SOCIOMOTRICES favorables, asumiendo las dificultades y desafíos,
FISICA

así mismo participa con entusiasmo en los juegos

tradicionales y/o populares, deportivos y en la
organización y realización de actividades físicas
en la naturaleza mostrando una actitud de
cuidado hacia el medio ambiente desde su propia
iniciativa.
 Construye juegos y actividades que se adecúen a
las necesidades y posibilidades del grupo y a la
lógica del juego deportivo, integrando a pares de
distinto género y a compañeros con desarrollo
diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de
discriminación durante la práctica de actividades
lúdicas y deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
 Establece junto a sus pares soluciones estratégicas
incorporando elementos técnicos y tácticos,
adecuándose a los cambios que se dan en el
entorno y las reglas de juego propuestas,
evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para
ofrecer alternativas de solución y mejora de su
desempeño

Competencia
Transversal…
 Competencia Criterio Actividad
Transversal
 Gestiona su  Establece su meta de aprendizaje considerando sus potencialidades y  Se trabaja en
aprendizaje de limitaciones. todas las
manera  Organiza sus actividades para alcanzar su meta de aprendizaje en el actividades de
autónoma. tiempo previsto. manera
 Toma en cuenta las recomendaciones de su docente para realizar transversal.
ajustes y mejorar sus recomendaciones

Enfoques Transversales…
FISICA

Enfoques Valores Actitudes Observables

Los estudiantes identifican problemas que afectan a los distintos
Enfoque orientación miembros de la colectividad y elaboran propuestas para superarlos
Solidaridad y empatía en aras del bien común y la dignidad humana.
al bien común

Libertad y Los estudiantes dialogan y reflexionan sobre el ejercicio del derecho y

Enfoque de derechos del deber de participar democráticamente en su colectividad.
responsabilidad

Organización de las actividades

DESCRIPCIÓN DE LA
COMPETENCIAS CRITERIOS ACTIVIDAD Y TÍTULO
ACTIVIDAD
-Cuenta con una Actividad 01 En esta actividad te
secuencia de tres presentamos dos juegos muy
Valoramos la divertidos. Revisa qué
momentos: activación, importancia de la materiales necesitas, en qué
pausas activas y
activación corporal espacio podrás
relajación
desarrollarlos e imagina
 -Permite la reflexión ( calentamiento y cuáles pueden ser las reglas
sobre la importancia estiramiento) y la del juego. Esta información
de la activación será útil cuando realices los
actividad física en juegos con tu familia
corporal, la actividad la práctica de
INTERACTÚA A de relajación, la
TRAVÉS DE SUS pausas activas con
higiene postural y las
HABILIDADES pausas activas para la
nuestra familia.
SOCIOMOTRICES salud.
-Promueve el trabajo
en equipo con los
integrantes de la
familia.
-Considera las
necesidades e
intereses de salud de
los integrantes de la
FISICA

familia.

-Cuenta con una En la actividad anterior,

secuencia de tres aprendiste sobre la
momentos: activación, Actividad 02 importancia de la
pausas activas y activación corporal y la
RECONOCEMOS
relajación actividad de relajación,
-Permite la reflexión LA CORRECTA para evitar lesiones
ASUME UNA VIDA
sobre la importancia POSTURA cuando practica una
SALUDABLE
de la activación CORPORAL EN actividad física, y pusiste
corporal, la actividad DIFERENTES en práctica esos
de relajación, la POSICIONES conocimientos con tu
higiene postural y las DURANTE LA familia. Asimismo,
pausas activas para la PRÁCTICA DE organizaste juegos, lo que
INTERACTÚA A salud. ACTIVIDAD te permitió compartir
TRAVÉS DE SUS -Promueve el trabajo FÍSICA EN LAS gratos momentos de
HABILIDADES en equipo con los diversión. En esta
PAUSAS ACTIVAS
SOCIOMOTRICES integrantes de la segunda actividad, vas a
familia. reconocer la importancia
-Considera las de las normas para
necesidades e mantener la correcta
intereses de salud de posición del cuerpo o la
los integrantes de la higiene postural, y
familia. realizar pausas activas o
breves descansos durante
la jornada escolar,
momentos en los cuales
realizarás ejercicios para
recuperar la energía y
mejorar tu desempeño
ASUME UNA Actividad 03 Sandra y Ana, como tú,
VIDA -Cuenta con una
Creamos y ya han hecho grandes
SALUDABLE secuencia de tres avances para responder
momentos: activación, practicamos una
al reto de esta
pausas activas y rutina de ejercicios
experiencia: contribuir
relajación de pausas activas
-Permite la reflexión con la mejora de la salud
para el cuidado de
sobre la importancia de postural y la de su
la activación corporal, la nuestra salud familia. Además, han
INTERACTÚA A actividad de relajación, identificado los benefi
TRAVÉS DE SUS la higiene postural y las cios de realizar la
HABILIDADES pausas activas para la
activación, la relajación y
SOCIOMOTRICES salud.
 -Promueve el trabajo en el mantener una correcta
equipo con los postura corporal. En esta
integrantes de la familia.
última semana, deberás
-Considera las
necesidades e intereses crear y practicar con tu
de salud de los familia, una rutina de
integrantes de la familia. ejercicios: pausas
activas, a partir de lo
vivenciado, con el
propósito de fortalecer
tu buena postura
corporal y la de tu
familia.
Llegamos a nuestra
Cuenta con una ultima actividad
secuencia de tres Actividad 04 Conocemos Aprendamos
FISICA

momentos: las habilidades motrices

Practicamos
activación, pausas de desplazarse y saltar,
desplazamientos y realizando estas acciones
ASUME UNA VIDA activas y relajación saltos con fluidez y
-Permite la reflexión con fluidez y armonía
SALUDABLE armonía para mejorar su
sobre la importancia
coordinación, resistencia,
de la activación
agilidad y flexibilidad.
corporal, la actividad
de relajación, la
Interactúa a través higiene postural y las
de sus habilidades pausas activas para la
Socio motrices salud.
-Promueve el trabajo
en equipo con los
integrantes de la
familia.
-Considera las
necesidades e
intereses de salud de
los integrantes de la
familia.

Una rutina de ejercicios posturales desarrollada con la familia para

PRODUCTO
mejorar la salud y convivencia.
 Retroalimentación
Para realizar la retroalimentación, tomaré en cuenta las siguientes acciones:

 Comunicaré los criterios de evaluación de forma oportuna. Para ello, revisaré con
los estudiantes los instrumentos de autoevaluación que se encuentran en las fichas
de actividades.
 A lo largo de la experiencia de aprendizaje, explicaré el tema las veces que sea
necesario.
FISICA

 Verificaré que los criterios de evaluación sean comprendidos por todos los
estudiantes. Si es necesario, volveré a enunciarlos o parafrasearlos, de modo que
queden esclarecidos para todos.
 Retroalimentaré las producciones usando objetivamente los criterios de evaluación.
 Realizaré la retroalimentación reflexiva o por descubrimiento con la finalidad de
guiar a los estudiantes para que sean ellos mismos quienes descubran cómo mejorar
su desempeño o bien para que reflexionen sobre su propio razonamiento e
identifiquen el origen de sus concepciones o de sus errores
 Durante el desarrollo de las actividades y la elaboración de las diferentes
producciones, haré énfasis en los aspectos positivos para brindar
retroalimentación, e incluiré acciones concretas y realizables para los estudiantes.
 Organizaré la retroalimentación identificando necesidades individuales
(retroalimentación uno a uno) o grupales (brindas la misma retroalimentación a un
grupo de estudiantes con la misma dificultad o error).
 Propondré algunas preguntas guía para promover la reflexión de mis estudiantes
sobre la actuación o producto que realizan en función de los criterios de evaluación.
 Utilizaré el producto de esta reflexión para guiar y ajustar las estrategias
teniendo en cuenta las necesidades educativas de los estudiantes.
 Programaré reuniones con mis estudiantes o con los padres de familia que requieran
más apoyo.
 Destacaré los aspectos positivos y logros de mis estudiantes, y proveeré de
estrategias y recomendaciones para que mejoren.
 CRONOGRAMA PARA LA ORGANIZACIÓN DEL ACOMPAÑAMIENTO AL ESTUDIANTE SOBRE LA EXPERIENCIA
DE APRENDIZAJE 01
CRONOGRAMA DE LA EXPERIENCIA DE
APRENDIZAJE N°01
ACCIONES A IMPLEMENTAR SEMANA 01 SEMANA 02 SEMANA 03 SEMANA 04

L M M J V L M M J V L M M J V L M M J V

Diversificación de la experiencia de aprendizaje N° 01 (adecua la

situación, el propósito y las actividades; valida o reajusta el reto y los X X X
criterios de evaluación)
Comprensión de la situación y el reto (compartir el propósito de
aprendizaje, explicar cuáles son las producciones y/o actuaciones, X X X
FISICA

compartir los criterios de evaluación).

Establecer la secuencia de actividades con los estudiantes:
(importancia de la secuencia de actividades) X X X

Seguimiento al desempeño del estudiante: (diálogo para

comprender si sus actuaciones están respondiendo al reto, recepción X X X X
de evidencias y retroalimentación).
Presentación y desarrollo de la actividad N°1
X X X X

Presentación y desarrollo de la actividad N°2

X X X X
Presentación y desarrollo de la actividad N° 3
X X X X X

Presentación y desarrollo de la actividad N° 4 X X X X X

 Evaluación
Es el proceso que nos permite recoger información, procesarla y comunicar los resultados, los
Materiales y Recursos
mismos que lograrán ser considerados para la programación atendiendo su flexibilidad.
Se realizará la evaluación de entrada, en función de las competencias, capacidades y
Diagnóstica desempeños que se desarrollarán a nivel del grado.
Se evaluará la práctica centrada en el aprendizaje del estudiante, para la
retroalimentación oportuna con respecto a sus progresos durante todo el proceso de
enseñanza y aprendizaje; teniendo en cuenta la valoración del desempeño del
Formativa estudiante, la resolución de situaciones o problemas y la integración de capacidades
creando oportunidades continuas, lo que permitirá demostrar hasta dónde es capaz de
usar sus capacidades.
Se evidenciarán a través de los instrumentos de evaluación en función al logro del
Sumativa propósito y de los productos considerados en cada unidad.
FISICA

Materiales educativos Recursos educativos Espacios de aprendizaje

Texto de Educación Fisica Plataforma digital Salón de clase -Casa - hogar
Secundaria – MINEDU Radio /Televisión/Whatsapp
Textos digitales
Tabletas MINEDU

Piura ,Marzo del 2023

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PROF. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX