Universidades para el Bienestar

Benito Juárez García

Sede: Atlahuilco Veracruz

Plantas y su uso
Partes usadas
Hojas, tallos/ramas, planta-completa-raíz, flores/yemas, ramas c/flores, raíz, hojas tiernas,
frutos, corteza/cáscara.

N.P. Nombre de la uso

planta.
1 Epazote En ramas u hojas; Condimento de alimentos.
Té, para lombrices y parásitos.
2 Diente de León En té para aliviar la infección en vías urinarias.
3 Manzanilla Té para relajar.
4 Zacate limón Té funciona para aliviar los síntomas de resfriado.
5 Bugambilia Té para descongestionar las fosas nasales.
6 Higuerilla Tostada y untando un poco de manteca funciona para el
empacho y temperatura.
7 Sábila La pulpa funciona para quitar moretones de la piel.
8 Flor de campana En infusión para aliviar dolores por neuropatía. En pequeñas
cantidades
9 Hueso de Té para aliviar dolores de riñón.
aguacate
10 Guayaba Té para aliviar dolores abdominales provocados por infección.
11 Menta En hojas o ramas para :condimento de alimentos.
Té para desórdenes digestivos como antiparasitario.

12 Ruda En hojas o ramas para: condimento de alimentos.

Té para dolores estomacales, estimulante para la menstruación
13 Hoja de alivia el dolor menstrual, ayuda a la anticoncepción, previene la
frambuesa enfermedad de Alzheimer y la diabetes, refuerza el sistema
inmunitario, alivia las infecciones del tracto urinario y facilita la
digestión.
14 Albahaca En te alivia acidez estomacal, mareos, náuseas, alergias, fatiga,
vómitos, etc
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15 Perejil En té previene y mejora la anemia

16 Cilantro Para combatir los gases y dolor estomacal
17 Huizache Cura indigestión
18 Guajilote Cura asma y molestian garraspera
19 Flor de Alivia fiebre y enfermedades respiratorias
cempasúchil
20 Rosa roja Alivia quemaduras así como el salpullido
21 Flor de tila Alivia insomnio y estrés
22 Cola de caballo Trata problemas de riñón e inflamación de vientre
23 Guásima Cura heridas
24 Higuerilla Alivia la temperatura y trata la mastitis
25 Limon Se utiliza para aliviar dolores de una recién parida
26 Maracuyá Usada para tratar problemas de insomnio, nervios y síntomas
de la menopausia
27 Mohuite Se utiliza para tratar la anemia y detener hemorragias
vaginales
28 ajo Fortalece el sistema inmunológico
29 eucalipto Ayuda a curar enfermedades respiratorias como asma, gripe,
entre otros
30 hiperico Ayuda a controlar problemas de ansiedad e insomnio
31 Jengibre Disminuye nauseas y vómitos, fatiga, dolores menstruales, etc
32 Pansiflora Ayuda a reducir estrés
33 Corteza de Reduce dolores y fiebre
sause
34 Metlali Cura el mal de orin
35 sauco Alivia la temperatura
36 Cañuela Alivia problemas en los riñones
37 Hierba santa Alivia tos y ayuda a un buen funcionamiento intestinal
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38 Espada de rey Disminuye los niveles de azúcar

39 Lengua de vaca En te para aliviar dolores y el estreñimiento
40 Laurel En te para estrés o ansiedad

Investigación documental y de campo:

PLANTAS MEDICINALES Y COMESTIBLES DEL MUNICIPIO

TEQUILA VERACRUZ
Word, letra arial número 12.

Cada integrante de equipo, investigará 10 plantas medicinales, o comestibles de su municipio y

las acomodará en el siguiente orden.

Nombre de la planta: Epazote.

Foto o imagen.

Usos: Té, Condimento.

Remedio: Erradicar los parásitos.
Receta: Utilizar 6 hojas de epazote aproximadamente.
Ingredientes: Agua y epazote.
Forma de preparase: Hervir un litro de agua con 6 hojas de epazote, tomar como agua de tiempo.
Forma de uso: Tomar como agua normal.
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Nombre de la planta: Diente de León.Foto o imagen.

Usos: Té.
Remedio: Alivia infección de vías urinarias.
Receta: Se requieren solo las hojas de la planta para realizar el Té.
Ingredientes: Agua y hojas de la planta
Forma de preparase: Se debe hervir agua con las hojas de la planta .
Forma de uso: Se toma el té un vaso cada hora.
Nombre de la planta: Manzanilla.
Foto o imagen

Usos: Té.
Remedio: Alivia dolores menstruales.
Receta: Se ocupa para la preparación la flor y las hojas.
Ingredientes: Agua ,flor y hojas.
Forma de prepararse: Té, hirviendo al mismo tiempo la planta y el agua.
Forma de uso: Tomar como agua de tiempo.
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Nombre de la planta: Zacate limónFoto o imagen:

Usos: Té
Remedio: Agiliza el funcionamiento estomacal.
Receta: Preparar las hojas con agua hirviendo.
Ingredientes: Agua y hojas de zacate limón.
Forma de prepararse: Hervir al mismo tiempo el zacate limón y el agua .
Forma de uso: Tomar una ves que esté tibio, como agua de tiempo.

Nombre de la planta:Bugambilia
Foto o imagen:

Usos: Té o infusión.
Remedio: Alivia los síntomas del resfriado.
Receta: Se requieren solo las flores para la preparación.
Ingredientes: Agua y flores de buganvilia.
Forma de prepararse: infusión se calienta primero el agua y después se agregan las flores de
buganvilia.
Forma de uso: Dejar enfriar y tomar un vaso cada dos horas.

Nombre de la planta: Higuerilla

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Foto o imagen:

Usos: Se aplica en directo la planta.

Remedio: Alivia la temperatura y el empacho.
Receta: se ocupará la hoja Sola de ja planta.
Ingredientes: Hoja de Higuerilla, manteca, bicarbonato.
Forma de prepararse: sé preparara la hoja con manteca y bicarbonato.
Forma de uso: Se utiliza la hoja preparada para ponerse directamente en la barriga de la
persona y se deja ahí hasta que la hoja se sequé.

Nombre de la planta:Sábila
Foto o imagen:

Usos: Pulpa de sábila.

Remedio: Quitar moretones de la piel.
Receta: Solo se debe usar la pulpa de la sábila para obtener resultados.
Ingredientes: pulpa de sábila.
Forma de prepararse: Se corta la sábila a la mitad para obtener la pulpa.
Forma de uso: Se frota la pulpa de la sábila sobre la zona del moretón.
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Nombre de la planta: Flor de campana.

Foto o imagen:

Usos: Infusión.
Remedio: Alivia dolores por neuropatía.
Receta: Se ocupan solo las flores de la planta.
Ingredientes: Agua y Flores de la planta.
Forma de prepararse: Una vez hervida el agua se colocan las flores para hacer infusión.
Forma de uso: Se toma como agua normal o se colocan compresas con lo preparado.

Nombre de la planta: Hueso de aguacate.

Foto o imagen:

Usos: Té.
Remedio: Alivia los síntomas de infección en vías urinarias.
Receta: Se prepara en Té.
Ingredientes: Agua y Hueso de aguacate.
Forma de prepararse: Se hierve el agua al mismo tiempo se le agrega en hueso de aguacate.
Forma de uso: Se toma como agua de tiempo.

Nombre de la planta:Guayaba
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Foto o imagen:

Usos: Té
Remedio: Alivia la gastritis.
Receta: Hoja de guayaba se prepara en té.
Ingredientes: Agua y hojas de la planta.
Forma de prepararse: Se hierve el agua al mismo tiempo que se le agregan las hojas de
guayaba.
Forma de uso: Tomar el Té una ves que esté tibio.

Nombre de la planta: Menta (Hierba Buena)

Usos: Té y condimento
Remedio: Desórdenes digestivos como antiparasitario.
Receta: Las hojas de menta se preparan en té.
Ingredientes: Hojas de Menta y agua.
Forma de Preparar: En un recipiente hervir agua y agregar las hojas de menta esperar a que
impregne el sabor de la planta.
Forma de Uso: Una vez que ya esté listo el té servir en un vaso, dejar que este tibio y ya puede
tomarlo.

Nombre de la Planta: Ruda (Ruda Graveolens)

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Usos: Té y Condimento.

Remedio: Dolores Estomacales y Estimulante de la Menstruación.

Receta: Las hojas de ruda se preparan en té.
Ingredientes: Hojas de Ruda y agua.
Forma de Preparar: En un recipiente hervir agua y agregar las hojas de ruda y esperar a que
impregne el sabor.
Forma de Uso: Una vez que ya esté listo el té servir en un vaso, dejar que este tibio y ya puede
tomarlo.

Nombre de la planta: Hola de frambuesa

Uso: infusión, decocción o té

Remedio:  alivia el dolor menstrual, ayuda a la anticoncepción, previene la enfermedad de
Alzheimer y la diabetes, refuerza el sistema inmunitario, alivia las infecciones del tracto urinario
y facilita la digestión.
Receta: Se pone a hervir un litro de agua con una cucharada sopera de hoja de frambueso
seca. Una vez que el agua comience a hervir, se retira del fuego y se deja reposar durante
aproximadamente 15 minutos. Posteriormente se cuela para retirar las hojas, y ya se puede
consumir
Forma de consumo: se toma una vez este tibio
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Nombre de la planta: Albahaca

Uso: infusión, decocción o té

Remedio: Esta planta, también llamada alhábega, tiene principios activos en su composición
que resultan muy beneficiosos. Algunos de estos componentes son aceite esenciales como
linalol, cienol, eugenol y estragol, también contiene flavonoides como esculósido, quercetrosido
y kenferol, así como ácido cafeíco, saponosidos, acetato de linalilo y también vitamina A, del
grupo B, C, E y K.
Receta:De esta planta medicinal se usan principalmente las hojas, pero también el tallo, las
raíces, las flores y las semillas. Se consume en infusión, decocción o té
Forma de consumo:bebidas y platos fríos y calientes, tanto cocinada como fresca.

Nombre de la planta: Perejil

Uso: en té
Remedio: previene y mejora la anemia
Receta:Pon a hervir una cantidad de agua equivalente a la de una taza.
Cuando hierva, añade unas hojas de perejil.
Retira el cazo del fuego al primer hervor tras haber añadido las hojas.
Forma de consumo: espera 15 minutos y una vez tibio puedes consumirlo

Planta: cilantro
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Uso: en comida o sobre la piel

Remedio: evita infecciones en las heridas y favorece la digestión
Receta: se aplica sobre las heridas para evitar infecciones o se consumen las hojas
Forma de consumo: puede consumirse las hojas o el tallo también

Planta: Huizache
Es un árbol espinoso de hasta 6 metros de altura. Para hacer remedios para la salud se usa su
corteza, espinas, hojas y vainas. Las enfermedades que cura, sabiendo utilizarlo, son tan
variadas como encías sangrantes, indigestión, infecciones de la piel, caída del cabello y
picaduras de alacrán.

planta:Guajilote, cuachilote, chote, kat, turi

Tiene tantos nombres porque se encuentra repartido en gran parte de México. Desde
Tamaulipas y San Luis Potosí hasta Yucatán por el Golfo de México y desde Sinaloa hasta
Chiapas por el Pacífico. Sus usos medicinales varían, pero se le atribuyen propiedades
laxantes y diuréticas, así como la capacidad para curar el asma y la molesta garraspera.

Planta: cempasúchil
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tiene usos medicinales, principalmente para el tratamiento de padecimientos digestivos, fiebre

e incluso enfermedades respiratorias como la tos. En algunos lugares se utiliza para tratar
problemas de la piel como verrugas, salpullido y llagas,

Planta: Rosa roja

Por su belleza, la hemos usado como adorno sin saber sus propiedades curativas. Al dejar
reposar sus pétalos durante al menos nueve horas y aplicar en compresas, alivia las pequeñas
quemaduras, así como el salpullido y las cortadas. Para refrescar el estómago, micción
dolorosa y nerviosidad se dejan reposando cuatro flores en un litro de agua recién hervida
durante una hora y se bebe media taza.

Planta. Flor de tila:

Para el insomnio y el estrés.

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COLA DE CABALLO

Familia Scrophulariaceae
Nombre científico:
RusseliaequisetiformisSchltdl. & Cham.
La cola de alacrán es una hierba hasta 1 m de alto. Hojas de 2–10 mm de largo y
0.2–6 mm de ancho. Inflorescencia con 1 ó 2 flores (Stevens et al., 1994).
Uso Medicinal
Utilizada para tratar problemas de riñón e inflamación de vientre. Para el riñón se
hierve una rama con hojas en un litro de agua y se toman tres vasos al día por una
semana.
.
Problemas habituales como la hipertensión o la presencia de infecciones son algunas de las
circunstancias en las que su uso ingerido puede ser beneficioso. Al ser antioxidante también
reduce el ritmo del envejecimiento celular

Planta: GUÁSIMA, AKIST

Familia Sterculaceae
Nombre científico: Guazumaulmifolia Lam.
La guásima es un árbol de hasta 25m de altura, cuya corteza se desprende en
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pequeños pedazos. Las hojas son anchas en la base y se angostan en la punta.

Las flores son de color amarillento. Los frutos globosos de 2 a 4cm de ancho,
negros y con protuberancias en la cáscara (Argueta y Cano, 1994).
Uso Medicinal
Utilizada para diabetes, heridas y tos. Para la diabetes, se hierve un trozo de
corteza en un litro de agua y se toma como agua de tiempo dos o tres veces al día
hasta que se regularice. Para curar heridas se raspa el tronco y el “algodón que
sale” se aplica sobre la parte afectada. Para la tos se prepara un jarabe con el
fruto hervido en agua.

Planta: HIGUERILLA

Familia Euphorbiaceae
Nombre científico: Ricinuscommunis L.
La higuerilla es un arbusto de 1 a 5m de altura, sus hojas están partidas en 5 a 8
segmentos, en forma de estrella y sus bordes tienen dientecillos de tamaño
irregular. Sus flores se encuentran en racimos. Los frutos son cápsulas espinosas
que contienen 3 semillas grandes (Argueta y Cano, 1994).
Uso Medicinal
Utilizada para tratar la mastitis, para producir leche y bajar la temperatura. Para la
mastitis se aplican las hojas, restregadas en cataplasma. Para que se produzca
más leche se hacen lavados con el agua tibia de las hojas hervidas. Para bajar la
temperatura se colocan las hojas asadas o con aguardiente en la frente y se
cuecen con lo caliente hasta que baja la temperatura.

Planta: LIMÓN
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Familia Rutaceae
Nombre científico: Citrus X limon (L.) Osbeck
Árbol pequeño con ramas largas y espinas cortas y fuertes. Las hojas anchas en la base,
son brillosas. Sus flores son de color blanco. Los frutos son de color amarillo verdoso
cuando están maduros, con la cáscara áspera y gruesa, pulpa abundante y con sabor
muy ácido (Argueta y Cano, 1994).
Uso Medicinal
Se utiliza para el sentimiento de la recién parida cuando hay una discusión con su pareja
(empieza a perder el apetito, se pone pálida, parece tuberculosis, pero sin toser mucho y
hay resequedad en la piel) y para baños post parto y de relajación. Para el primer
padecimiento, la recién parida se da un baño con el agua obtenida del jugo de seis
limones

planta: MARACUYÁ

Familia Passifloraceae
Nombre científico: Passifloraedulis Sims
El maracuyá es una planta trepadora que puede alcanzar hasta 10 m de largo; las
hojas son simples con un zarcillo en la axila. Las flores son solitarias y axilares. El
fruto es esférico, globoso o elíptico de color amarillo o purpúreo, con una pulpa
muy aromática. (Galindo y Villavicencio, 2000).
Uso Medicinal
Utilizada para tratar problemas de insomnio, nervios, síntomas de la menopausia y
para detener el hipo. Se prepara un té con 6 hojas y un fruto verde (cortado en
pedazos) en un litro de agua y se toma una taza tres veces al día, hasta sentir
mejoría

planta: MOHUITE, MUU

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Familia Acanthaceae
Nombre científico: Justicia spicigeraSchltdl.
Arbusto de 1 a 1.5m de altura, densamente ramificado. Tiene las hojas más largas
que anchas. Las flores son de color anaranjado, pero algunas veces rojo pálido en
forma de tubito. Los frutos son unas cápsulas (Argueta y Cano, 1994).
Uso Medicinal
Se utiliza en anemia, para detener hemorragias vaginales, flujo y desequilibrios en
la menstruación, en baños post parto y de relajación (“cabeza caliente”) y para “la
maldad”.

Planta: Ajo

Una de las plantas que más utilizamos en la cocina es también una de las plantas medicinales
más conocidas. El ajo es un potente fortalecedor del sistema inmune y tiene efectos que
promueven una circulación sanguínea eficiente (es anticoagulante), además de ser
antibacteriano y antibiótico y tener propiedades antioxidantes

Planta: Eucalipto
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El eucalipto es otra de las plantas medicinales más conocidas, especialmente en lo que se

refiere a su acción ante enfermedades respiratorias. Asma, bronquitis o gripe son algunos de
los problemas típicos en que se utiliza. Además tiene capacidades antimicrobianas y facilita la
secreción de fluidos tales como los mocos (siendo un potente expectorante).

Planta: Hipérico

También llamada hierba de San Juan. Esta planta medicinal tiene diferentes propiedades, pero
destaca el hecho de que posee propiedades antidepresivas (en este sentido, se requiere
precaución si se combina con antidepresivos, y no se recomienda su consumo durante más de
seis meses), bloqueando la recaptación de monoaminas.
Se ha visto útil también en problemas de ansiedad e insomnio, y mejorando alteraciones del
flujo menstrual. También es conocida su capacidad analgésica y reguladora de la acidez
estomacal, así como su papel como ayuda para remediar diarreas y vómitos. Asimismo, se
ha visto en animales que extractos de hipérico podrían ayudar a mejorar la resistencia a la
insulina.

Planta: jengibre
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Esta especia es de gran utilidad, poseyendo múltiples propiedades que la hacen una planta
medicinal cada vez más relevante. Además de propiedades antibacterianas, antivirales y
antiparasitarias se ha observado que posee efectos antiinflamatorios y antieméticos (disminuye
náuseas y vómitos).

Planta: Pasiflora

Se trata de una planta que posee propiedades calmantes. Disminuye la tensión arterial y
reduce el ritmo cardíaco. Además de problemas cardiovasculares, es útil en el tratameinto de
los problemas de sueño. Tiene leves propiedades broncodilatadoras y antiespasmódicas.
Es analgésico y también ayuda a calmar problemas gastrointestinales. En otros usos se puede
emplear para tratar quemaduras e inflamaciones.

Planta: Corteza de sauce

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No solo especias, flores y raíces tienen propiedades medicinales, sino que elementos como la
corteza de sauce también pueden servir para paliar determinados males. El extracto de esta
corteza es útil como antiinflamatorio. También se ha visto útil para la pérdida de peso, el
tratamiento de la cefalea (de hecho, su principio activo es el ácido salicílico, como la aspirina),
la artritis y el dolor de huesos.
Al igual que ocurre con la aspirina, sin embargo, esta planta puede tener contraindicaciones (no
está recomendada para niños, adolescentes o madres lactantes, ni para quienes consumen
anticoagulantes). Además se usa para curar problemas de piel

Metlali

Riñones y Mal de orín

Cortar unas cuantas hojas de metlali y licuar con agua

Planta: Sauco

Alivia Calentura

Se unta en el estómago con un poco de alcohol

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Hierba Santa (Tlanepa)

Condimento para alimentos

Té relajante, ayuda al buen funcionamiento intestinal, alivia la tos.

En un recipiente se pone a hervir agua y se le agrega una cucharada de trocitos de hierba

santa, después se deja reposar 30 minutos

Espada de Rey

Té para el cansancio , disminuye los niveles de azúcar, ayuda a cicatrizar heridas

Se corta una hoja de espada de Rey se licua con un poco de agua y se toma.

Lengua de vaca
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Té para aliviar dolores y el estreñimiento

Se cortan algunas hojitas de lengua de vaca se licua y se pone a hervir dejar reposar 10
minutos y se toma.

Laurel

Condimento para alimentos

Té para estrés o ansiedad

Se pone en un recipiente a hervir agua y se le agrega una hoja de laurel hasta que impregne el
sabor de deja reposar 10 minutos y después se toma .
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El equipo, cuidará de no repetir las mismas plantas, de modo que puedan reunir su material, en
un solo archivo.

Entrevista a médicos tradicionales

Entrevistador/a: Monserrat Sarabia Méndez
Grupo: 303
Nombre del Médico Tradicional: Juana Cabrera
Especialidad: hierbero, partero, curandero, huesero: Partera.
Sexo: F ( X ) M ( ) Edad:65 años
Aprendió a curar de: Madre_______ Padre_________ Abuelo__________ Otra: bis abuela.
Persona:
Años de ser Médico Tradicional:30 años
De que enfermedades o malestares a curado a las personas:
Embarazadas, pero también sabe curar de empacho.

Cuál es la planta medicinal que más usa:

Nombre común:
Higuerilla.
Es comprada o usted la siembra: crece en su patio.
Parte de la planta Raíz________. Tallos______. Hojas X. Flores______.
usada: Hojas. Frutos________. Semillas_____. Látex o lechilla______.
Corteza__________. Toda la planta___________.

Para qué la usa. La usa para tronar el empacho.

Forma de
preparación:
Le pone manteca y bicarbonato, se la pone en la panza.

Dosis: Una sola hoja

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Frecuencia de uso: Cada que el niño o niña no quiera comer.

Se usa sola o Combinada.

combinada:
Si es combinada con Con la manteca y el bicarbonato.
¿qué?
Cuál planta usted colecta: Flores de marzo.
Localidad: TlilapanMunicipio:Tlilapan
En qué fecha y hora determinada le gusta recolectarla: Marzo, temprano cuando las flores
estén llenas de rosio.

Qué hace usted antes de iniciar su colecta: Oración y prender unas veladoras.
De dónde obtiene la planta: Recolección en Campo_____X__ Cultivo_____
Huerto_________ ¿Reproduce la planta? Si____X__ No_____ De qué manera: separación de
matitas: ________ Coditos: _________Semillas: __X___. Camotes:_____ Injertos:______
Tallos:__________
Otro:_______________________________________________________________________
¿Dónde la siembra?
En mi terreno.

INTEGRANTES DE EQUIPO:
LILIANA MAZAHUA VAZQUEZ 303
MAYRA PRISCILA SALAZAR ANTONIO 303
MONSERRAT SARABIA MENDEZ 303
EDUARDO CRUZ REYES 307