IDENTIFICAR LA VACA POSITIVO NEGATIVO CÓMO LA MEJORO

1. Vaca “Justificadora de ° Despertar cada mañana ° Postergar la Se mejora este aspecto

mediocridad”. con agradecimiento del conversación con el dejando de justificar la
trabajo recibido, pero jefe o con algún incompetencia y realizando
poder conversar compañero con el de manera completa las
asertivamente con el jefe que la convivencia tareas diarias tanto a nivel de
o persona encargada con no sea sana, hogar como en el hogar. Lo
el fin de brindar mejores esperando a que se mismo ocurre en las
garantías laborales y complique o haya un relaciones personales e
sentir plenitud con el problema coyuntural. interpersonales; si hay algo
mismo. que genera inestabilidad no
se debe silenciar, por el
° Ahorrar para poder contrario dialogar con el fin
equilibrar la obtención de ° No tener un habito de generar acuerdos, tener
objetos, bienes, servicios de ahorro una comunicación asertiva y
o hacer real deseos y considerando que tener una estabilidad tanto
proyecciones, así como la ese dinero puede personal como psicológica y
calidad de vida y no servir para cualquier emocional.
cosa menos para
 conformarse con poco.
° Si bien, puedo tener una
habilidad diferente a la de
los demás, pero es
importante interesarse y
saber sobre algún tema
diferente en el que pueda
participar y así poder
contrastar con lo que yo
sepa, demostrando mi
conocimiento en varios
campos.
2. Vaca “La culpa no es mía”. ° La proyección nace de
uno mismo, en la
confianza propia de
querer lo que se desea. Al
creer en uno mismo el
apoyo se da de aquellos
que quieren el crecimiento
crear un futuro o
calidad de vida.
° Desconfiar de las
habilidades propias
que se tiene para y
vivir a la sombra de
los demás.
° Es negativo el Este aspecto se mejora
considerar que no se asumiendo el rol responsable
proyecta o se sale de cada acto y la creencia
adelante porque las propia en quebrantar una o
personas no están muchas barreras que limitan
de acuerdo con uno para no crear excusas, no ver
o no apoyan una el error en otros a causa del
de uno, sin esperar, por el
contrario se da por
voluntad y por iniciativa.
° Uno es el creador del
destino propio; por eso,
pese a las carencias o
necesidades, el proyectar
una visión de vida lo hace
referente para que se
quite esa barrera o
estancamiento en el que
vivieron padres o
familiares, con el fin de
salir adelante.
° Materializar una idea de
negocio o de vida se
puede lograr al aprender
de los errores, no
iniciativa que si bien estancamiento propio en
no las beneficia a cualquier circunstancia, por el
ellas, posiblemente contrario, al reconocer el
si a otras personas. valor personal ante el mundo
no sólo se pueden corregir
los errores sino trabajar con
° Al tener la idea fija ellos hacia un crecimiento.
que la familia no
salió adelante
porque nadie apoyó,
se prolonga ese
pensamiento que
limita y niega la
posibilidad propia de
crear el camino
propio.
° Al tener el prejuicio
 negarlos o al no echarle la
culpa a alguien, creando
algo novedoso y a la
necesidad de la gente, sin
importar que la economía
dependa de otros insumos escuchar palabras
u elementos fuera del
alcance propio.
3. Vaca “Las falsas creencias”. ° Agradecer el bienestar
económico que da
estabilidad en la vida y
suplir las necesidades.
° Ser humilde
independiente los bienes
materiales que se tengan;
no negar que la vida es
corta como para vivir en
vanidad, y a quien se
pueda ayudar en beneficio ° Considerar que ser
y las excusas no se
permite arriesgar
hacia el triunfo, sino
que se liga a creer lo
que otros quieren o
que no aportan.
° Atribuir que lo Lo principal al poder cambiar
obtenido a nivel esta dinámica de falsas
material o emocional creencias es vivir sin
es producto de la prejuicios, dando posibilidad
suerte y no algo al descubrimiento en no
construido repetir la historia de muchos,
propiamente, así como abrirse a creer en
atribuyendo que sin uno mismo sin la vanidad de
esa suerte no se las cosas, sin creerse más
puede lograr nada. que los demás, viviendo en
armonía tanto con las cosas
como con las personas,
 hacer lo posible con tal de
ayudar.
° Poder cambiar los
hábitos heredados en el
hogar o en cualquier otro
contexto para no repetir,
no ser la prolongación de
malas decisiones, por el
contrario ser una
respuesta contraria pero a
nivel positivo.
4. Vaca “Que buscan excusar ° Poder realizar un
lo inexcusable”. cronograma diario con el
fin de tener tiempo
específico para lo que se
desea; tanto a nivel
laboral, como otras
actividades que generen
humilde es ser débil, aportando significativamente
por eso se niegan las en la construcción de otros
necesidades de otros independiente si logra más
aun pudiendo que uno, lo importante es
ayudar. creer.
° Repetir patrones
negativos con la
creencia que la vida
es así y no hay otra
salida, cerrando vías
para trascender
como persona.
° Por pereza se deja Respecto a esto, es
todo al azar; importante tomar un riesgo
actividades al punto bajo la planificación, no un
de que el día es un riesgo de impulso, con el fin
desorden, el tiempo de aventurarse a nuevas
se pierde y con ello experiencias de todo tipo. Lo
llega la anterior con el fin de salir de
gusto o bienestar.
° Reconocer que si bien la
vida no es fácil, cada
persona tiene un esfuerzo
o dinámica de vida
diferente a la de otros; por
eso es importante no
entrar en comparaciones,
sino por el contrario
reconocer las múltiples
realidades con diversas
dinámicas de vida.
° Al tomar decisiones
claras, bien pensadas y
con objetivos no se corre
el riesgo de la
inseguridad, por eso ante
la enseñanza de las
desmotivación para la burbuja de conformismo
realizar algo que se que da la prolongación de
tenía pensado. planes o proyectos y que al
final no se consolidan. Por lo
° La necesidad de cual, las excusas no deben
comparar una acción ser prioridad en el
entre personas, o no pensamiento, por el contrario
planificar la planificación, la proyección
proyecciones tal y la confianza en uno mismo
como otros que si hacia alcanzar los objetivos
pueden tener éxito, propuestos.
lleva a la necesidad
de buscar excusas
en toda
circunstancia, lo que
significa no tener
criterio propio.
° Decir que tal día se
va hacer algo

5 Vaca “De la impotencia”.
dificultades es viable tener importante pero
hasta dos planes con el luego se posterga
fin de empezar y avanzar hasta no realizarse,
sin obstáculos en algún es negar la
propósito. seguridad y darle
paso a la
inestabilidad que
genera
desconocimiento
ante lo que se quiere
para la vida.
° Apostar a aprender algo ° El creer que uno se La impotencia es un
nuevo permite reconocer queda con un saber elemento primario a la hora
otras manifestaciones de especifico no sólo de no pensar en alternativas
pensamiento y a su vez limita el de construcción personal o
reforzar la confianza pensamiento, sino salir adelante, por eso, para
propia en que se puede las posibilidades de poder liberarse de este
salir de una zona de interacción con el aspecto tan peligroso, se
confort donde se sabe, mundo, entender debe tener en cuenta que
además de posibilitar un cómo se maneja en uno es el que construye su
descubrimiento en
habilidades en nuevas
cosas.
° Atreverse a conocer
estrategias que posibiliten
el éxito, logra abrir la
perspectiva de
pensamiento hacia la
creación de propias con el
fin de proyectar una idea y el plan de vida y
configurar ese éxito en lo cada decisión, por lo
que desea. Dicha
estrategia es el centro, la
cual se da mediante la
confianza, la creencia en
que eso se podrá y quitar
las barreras que limiten
que se logren.
este, al punto de vivir criterio y mediante el
al margen. pensamiento se proyecta a
forjar una identidad propia,
independiente las
circunstancias que hayan en
un pasado. Junto a ello, tener
° El considerar que
una potencia de
nada debe ser
determinación en el saber y
planeado significa
las acciones, genera
dejar al azar la vida,
coherencia en cada plan de
vida, el cual se da con
confianza hacia la
que esto es nocivo
construcción personal,
ya no orienta una
incluso siendo de influencia
construcción del ser
para otros, con el fin de no
sino que lo limita a
caer en la deficiencia o el
una impotencia de
agotamiento de la voluntad.
estar renegando de
situaciones que no
favorecen.
 ° Aceptar que si bien hay
dificultades, se puede
vencer esa línea que ° El creer que uno es

genera conformismo a el resultado del

través de un cambio de conformismo de

percepción personal, otros, es el error más

tener otras competencias frecuente a la hora

que construyan a nivel de negar las

intelectual, esto hacia la posibilidades de

proyección del sujeto en construirse y por

vías a tener confianza en ende de tener

sí y en su entorno. confianza propia.

6 Vaca “Filosofales”. ° Si bien se puede creer ° Dejar de actuar por Tener la capacidad de
en una fuerza superior, esperar una decisión es la mejor
este elemento es intervención herramienta ante la
espiritual, por lo que hay espiritual sin atender imposibilidad, la duda o el
que laborar mediante necesidades o en el cuestionamiento. Por eso,
acciones para consolidar caso extremo, para actuar, se debe pensar
un propósito y creer que desconociendo las bien en los pro y contra, pero
cada acción conlleva a habilidades propias estar preparado para ellos,
otro en beneficio.
° Es importante la
flexibilidad para conseguir
algo, no ser radical en las
determinaciones ya que
esto puede llevar a
agilizar un proceso que
sea lento. Por el contrario,
si se conoce una situación
o contexto todo fluye y se
da a su tiempo preciso.
° Construirse con
confianza propia es más
esencial que vivir bajo la
sombra de una influencia
o alguien que facilite un
proceso. De los
obstáculos y los
para lograr algún no dejarlos a la deriva y tener
propósito. múltiples planes con el fin de
superar las adversidades,
° Limitar a las hacerlo bien y lo mejor,
personas a hacer lo aprender de uno mismo, y
que uno piensa o con base a ello estar
quiere, es un error preparado para diversas
que puede llevar al circunstancias, contribuyendo
fracaso, a perder la al valor personal, la
sensibilidad en las seguridad propia y lo mejor a
relaciones la determinación en cada
interpersonales e acción.
incluso, cerrarse
ante ideas
novedosas que han
de ser valiosas.
° Esperar que todo lo
puedan hacer por
uno, vivir al margen y
 momentos arduos se han bajo otros que
forjado las mejores ideas, opaquen es un
y gracias a ellas han síntoma que afecta
motivado a que se la voluntad y motiva
conquiste una voluntad la desesperanza al
interior. punto de renunciar a
todo propósito o
proyecto de vida.

7 Vaca “De Autoengaño”. ° Planear de manera ° El hecho de no Tomar las riendas de la vida
proporcionada los que tener una vida misma es el motivo principal
haceres pendiente con el organizada es no para poder vencer las
fin de no dejarlos para lo tener claro qué se barreras del auto engaño, y
último, permite una quiere o hacia dónde esto se da mediante la
organización, a su vez la se va, ignorando que construcción del carácter
plenitud del trabajo bien cada acción es propio, pensar la vida como
hecho y la determinante para una organización sistemática
responsabilidad. construir futuro, por que debe ser pensada,
lo que se ignora su accionada y determinante
° Al forjar un carácter importancia. ante los obstáculos o las
propio se logra actuar
sobre una idea y no
postergarla o sacar
excusas de ella. Este
carácter es el que no
permite justificar actos
vacíos o ver problemas
donde no los hay.
° Pensar en objetivos de y
para la vida, permiten
tener un dominio de las
circunstancias y de los
momentos, por eso los
objetivos son vitales hacia
una orientación para el
logro y no conformarse
con poco o con nada.
posibilidades de salir
° La procrastinación adelante. Es por eso que es
es un ejemplo permisible considerar que
preciso ante este para erradicar esta vaca del
aspecto que no deja pensamiento, primero hay
tener dominio sobre que confiar en que se puede
las decisiones y no lograr cualquier propósito,
permite dar orden o mentalizar una meta y llegar
carácter al ser a ella con determinación.
humano.
° Sin objetivos las
decisiones o el
pensamiento o las
acciones no tienen
rumbo, por eso la
vida se llena de
excusas que
imposibilitan un
crecimiento personal
y con ello dejar al
azar lo que se pueda
lograr o construir.