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MANUAL de
ASISTENCIA ESPIRITUAL
Clases 2 a 14
Año 2022
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Manual de Asistencia Espiritual | 2022
CONTENIDO
Clase 2 Espiritualidad
Clase 8 La empatía
Clase 13 El dolor
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Clase 2 | La espiritualidad
CLASE 2
La espiritualidad
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Clase 2 | La espiritualidad
INTRODUCCIÓN
Se entiende la espiritualidad como:
“La búsqueda del sentido o propósito de vida que todo ser humano ya sea de manera
consciente o inconscientemente desarrolla a lo largo de su vida”.1
Esta búsqueda está sumamente vinculada al nivel relacional. Se podría
decir que la espiritualidad, en términos prácticos, se basa en la relación con uno
mismo, con el entorno social y con lo sagrado y trascendente. Es un concepto
que subyace a la subjetividad de cada individuo y cada práctica está basada en
lo que es útil para la persona, influyendo directamente en su propósito de vida.2
Se expresa a través de las creencias, los valores, las tradiciones y las prácticas.
Por lo tanto, la espiritualidad se relaciona con la experiencia personal. También
puede conducir, en algunos casos, a practicar rituales religiosos y pertenecer a
una comunidad de fe; sin embargo, no está reducida al nivel religioso
exclusivamente. Al contrario, la religiosidad deriva de la espiritualidad como una
forma de ella manifestada en expresiones de fe hacia la Divinidad en formas de
cultos organizados, comportamientos, ritos, doctrinas, normas y valores que
vinculan la persona con lo divino y establecen un grupo de pertenencia.3
Aunque varios investigadores coinciden con esta definición, uno de los
desafíos de estudiar este tema es que por mucho tiempo no ha habido un
acuerdo preciso acerca de la definición y concepto de espiritualidad.4 Por ende,
este hecho ha permitido que en muchos ámbitos de salud e incluso en ámbitos
académicos y religiosos no se fomente esta área a pleno.
Algunos de los expertos en el tema más citados por la bibliografía de la
lengua española son Payas, Benito y Barbero.5 Ellos proponen un concepto de
espiritualidad abierto y dinámico que se vivencia en mayor o menor medida en
tres dominios:6
o Intrapersonal
o Interpersonal
o Transpersonal.
1
Ana Campo y Daniela Salazar. “Significados de la espiritualidad en pacientes con enfermedad
oncológica”, (Tesis de grado, Pontificia Universidad Javeriana Cali, 2017), 1.
2 Ibid.
3 Allende Pérez, Silvia et. al. “Concepto de espiritualidad del equipo multidisciplinario de una
unidad de cuidados paliativos: un estudio descriptivo”, Psicooncología 11, n° 2-3 (2014): 333-344.
Steve Nolan et. al.,” Spiritual Care in palliative care: Working towards an EPAC Task Force”,
European Journal of Palliative Care 18, 2 (2011): 86-89.
4 Tomás Blasco Blasco et. al., “¿Qué referencias espirituales verbalizan los pacientes atendidos
por un equipo hospitalario de cuidados paliativos?”, Medicina Paliativa 23, n.° 4 (2016): 173.
5 Para más información véase Benito E, Barbero J, Payás A. El acompañamiento espiritual en
cuidados paliativos. Una introducción y una propuesta. Madrid: SECPAL, Arán Ediciones, S.L;
2008.
6 En un estudio llevado a cabo en Barcelona, España entre los años 2009 y 2010 se desarrolló, en
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Clase 2 | La espiritualidad
7 Javier Barbero, Enric Benito y Alba Payas, El acompañamiento espiritual en cuidados paliativos:
Una introducción y una propuesta. (Madrid: SECPAL, Arán Ediciones, S.L; 2008), 59,65.
8 Michael King et. al., “Spiritual beliefs near the end of life: A prospective cohort study of people
Aspects—a Systematic Review”, Journal of Palliative Medicine 14, nº 7 (2011): 852 – 863.
11 Marvin Delgado-Guay et. al., “Spirituality, Religiosity, and Spiritual Pain in Advanced Cancer
Patients”, Journal of Pain and Sympton Management 41, nº 6 (2011): 986 – 994.
12 Blasco Blasco et. al., “¿Qué referencias espirituales verbalizan los pacientes atendidos por un
equipo hospitalario de cuidados paliativos?”, Medicina Paliativa 23, n.° 4 (2016): 173.
13
Francia, Blanca Huavil y Luis Luna Campos. «Necesidades espirituales en personas adultas
jóvenes con cáncer Lima 2010» (Tesis de licenciatura, Universidad Nacional José Faustino
Sánchez Carrión, 2011): 13
14 Ibid.
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Clase 2 | La espiritualidad
1. La religiosidad
La religiosidad se refiere a:
Estilos de expresión de creencias morales, éticas, espirituales, sobrenaturales y místicas.
Las personas van adoptando estas formas de expresión de acuerdo con su
cultura y su cosmovisión. Por eso es importante entender a la religión como
distintas formas de adoración y/o trascendencia.
Muchas veces se vinculan los términos espiritualidad y religiosidad por la
estrecha relación que tienen y hasta se los usa de manera intercambiable. No
obstante, es preciso entender que la religiosidad se refiere a las maneras de
expresión de la fe en la Divinidad en formas de cultos organizados,
comportamientos, ritos, doctrinas, normas y valores que vinculan la persona con
lo divino y establecen una comunidad. En cambio, la espiritualidad se relaciona
directamente con la experiencia personal. Consiste en la constante búsqueda
del sentido de la existencia a nivel social e individual, la relación con lo sagrado
y trascendente. De todos modos, la espiritualidad puede conducir en algunos
casos a practicar rituales religiosos y pertenecer a una comunidad, pero no
sucede así en todas las situaciones. La religiosidad es una forma de practicar la
espiritualidad (no es la única forma, sino una de ellas).
Clarificar estas diferencias es sumamente útil para despejar las barreras de
prejuicios que muchos profesionales de la salud tengan y así incorporar más
estrategias en relación con la espiritualidad que todo paciente necesite en su
tratamiento.15
Tanto la espiritualidad como la religiosidad, moldeadas por el contexto
cultural, son útiles para ayudar a los pacientes a comprender su enfermedad, les
permitir vivir con los efectos físicos y psicológicos de su enfermedad con el
apoyo de sus comunidades religiosas. Fortalecen su identidad religiosa frente a
15Allende Pérez, Silvia et. al. «Concepto de espiritualidad del equipo multidisciplinario de una
unidad de cuidados paliativos: un estudio descriptivo» Psicooncología 11, n° 2-3 (2014): 333-344.
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Clase 2 | La espiritualidad
A. La oración
Como parte de la vida religiosa surgen prácticas que conectan a la
persona con un ser superior o con una fuerza mayor que le otorga sentido de
trascendencia, propósito y plenitud. Unas de las prácticas más comunes de la
religiosidad es la oración y la meditación. Históricamente y en muchas culturas
se ha practicado estos hábitos ya sea como un medio para conseguir
bendiciones, así como también para conectarse con la espiritualidad propia.
En Sudamérica suele predominar la religión católica apostólica romana y
otras formas de religiones cristianas. Por lo que en el contexto de esta materia te
podrás encontrar con mayor frecuencia a personas que están familiarizadas con
los rezos, la oración y la Biblia. En esta unidad abordaremos estos recursos
desde una cosmovisión judeo-cristiana para fines prácticos.
En muchas ocasiones hablar a Dios puede ser más eficaz que hablar de
Dios
a. ¿Qué es la oración?
La oración es el medio por el cual las personas pueden comunicarse con
Dios. Aunque comúnmente se relaciona la plegaria con la acción de pedir y
agradecer, en realidad, orar es el acto de abrir el corazón a Dios al expresarle
los sentimientos, emociones, deseos, quejas, etc. con la fe de que él escucha y
responderá.
Según Torralba, citado por Huavil y Luna, la oración es una interlocución,
de apertura a un Tú invisible y trascendente, no sólo se produce en el hombre
institucionalmente religioso, sino también en el hombre cuando se enfrenta a su
soledad y a su desamparo. Cuando más intensa es la experiencia de la fragilidad
del ser humano tanto más intensa se percibe la necesidad del Tú.17
b. ¿Cómo orar?
La oración con el paciente debiera ser breve y con palabras simples que
sean capaz de comprenderlas cualquier persona. No es obligatorio arrodillarse
para orar, en el contexto sanitario se puede orar sentados o de pie, según sea la
circunstancia. Al orar en la habitación el paciente puede permanecer acostado.
La oración hecha por el médico es sumamente valiosa para el paciente.
No obstante, si el paciente es religioso también es bueno darle la posibilidad de
que el mismo paciente ore junto al médico ya que esto es parte de potenciar sus
recursos espirituales.
Por otro lado, es importante mencionar que, en ciertos casos,
especialmente ante enfermedades que requieren cuidados paliativos, muchos
creyentes católicos apostólicos romanos interpretan la oración y la práctica del
ungimiento como un “ya no hay más nada para hacer”. Por eso, en este tipo de
casos, es esencial explicar el motivo o la razón de la oración, la práctica de la
16 Otto Weis, Esther van Zuuren y Alexander Rae-Grant, “Cultural and Spiritual Issues in Palliative
Care” (disponible en Cultural and Spiritual Issues in Palliative Care (dynamed.com) consultado el
29/11/2020.
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Clase 2 | La espiritualidad
unción o cualquiera sea el rito. El paciente no debiera ver la oración como una
despedida sino como una expresión de seguridad y contención.
c. ¿Cuándo es conveniente orar?
Primeramente, es imprescindible consultar al paciente si le permite hacer
la oración o si él mismo desea orar. Con su permiso, el profesional puede
avanzar con la oración. En el caso que la respuesta sea negativa, no debiera
orar delante del paciente ni tampoco tomar esta actitud como algo personal. El
respeto por las decisiones del paciente es fundamental.
1. En el consultorio. Se puede orar en el momento oportuno, al principio, en
medio de la entrevista o al final, según el profesional lo considere
conveniente.
2. Antes de la cirugía. Este es uno de los momentos más provechosos
puesto que el paciente viene con un nivel de ansiedad muy alto, miedos,
entre otras emociones. La oración puede ayudar a reducir esos niveles de
ansiedad y a brindar seguridad en medio del temor. Tal seguridad radica no
solo en Dios, sino también en la confianza que le transmite el profesional al
haber hecho algo inesperado como una oración.
3. En la habitación. El paciente internado espera (muchas veces con ansias)
la visita del médico. Por tal motivo, conviene brindar primero la atención
médica y las orientaciones pertinentes y cerrar la intervención con una
oración.
4. Durante el tratamiento (por ejemplo, quimioterapia) o momentos previos a
otro tipo de intervención. En el caso de la quimioterapia se puede orar
mientras reciben la medicación, pero conviene hacerlo en los primeros
minutos porque muchos pacientes suelen dormirse después de un rato.
5. El día del alta. Cuando el profesional sanitario pasa por la habitación a
informar sobre el alta del paciente puede orar, por ejemplo, pidiendo que
Dios acompañe el regreso a casa y el proceso de recuperación. Y si el
paciente debe volver en unos días para un control o alguna intervención
también sería oportuno orar por ello.
6. En mi espacio personal. El profesional puede orar a solas por sus
pacientes y por él mismo también. Ya sea en su casa, en la iglesia o en el
trabajo. Este espacio depende de que el profesional reconozca que Dios está
por encima de él y que es capaz de hacer todo posible o de la mejor manera
posible. (puede resultar aliviador o esperanzador avisar al paciente o familiar
que estuve orando por él/ella).
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Clase 2 | La espiritualidad
o Por la familia.
o Por el tratamiento, cirugía (que Dios dirija el tratamiento, se
encomienda en manos de Dios …), etc.
o Por el médico (sabiduría, guía divina, fuerzas, sus manos, etc.).
B. La Biblia
“A veces basta mostrar que se está con el que sufre y que se comparte su dolor.
Es más urgente ayudar a encontrar la paz que intentar infundir la doctrina.”
La Biblia o Sagradas Escrituras compone el mensaje inspirado por Dios
para todos los seres humanos por igual. Aunque no deja de contener elementos
históricos y culturales antiguos, las necesidades espirituales del ser humano han
sido siempre las mismas por lo que sus historias y enseñanzas son tan útiles en
la actualidad como lo fueron en aquellos tiempos. Por estas razones se
considera que la Biblia es un recurso sumamente útil en la práctica de la
asistencia espiritual al paciente.
No obstante, es importante recordar que en el ámbito hospitalario es
conveniente evitar hacer proselitismo. Entiéndase proselitismo como el empeño
en ganar seguidores para una religión o partidarios para una facción, parcialidad
o doctrina. Esta actividad podría ser ventajosa, pero a la vez dañina en el
contexto de vulnerabilidad del paciente. Aunque este sentido de vulnerabilidad
puede generar mayor recepción a las cuestiones religiosas que en otro tiempo
de bienestar, el profesional de la salud no debiera tomar ventaja de esto sino
respetar las creencias del paciente; a menos que haya un interés genuino
directo del paciente en recibir adoctrinamiento.
Por lo tanto, a fin de mantener la profesionalidad, no herir sensibilidades y
no “aprovecharse” de la necesidad desesperada del paciente es necesario
cuidar este aspecto. Entonces la idea del uso de la Biblia en el cuidado espiritual
del paciente no consiste en adoctrinar sino en compartirla como un recurso de
esperanza y fortaleza espiritual.
Propósitos del uso de la Biblia en la asistencia espiritual al paciente:
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Clase 2 | La espiritualidad
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Clase 2 | La espiritualidad
2. Sufrimiento espiritual
En muchas ocasiones los pacientes se enfrentan a preguntas
existenciales acerca de Dios, del sufrimiento, de la muerte y de sí mismos; y
cuando no encuentran respuestas se produce un espacio de vacío, angustia o
incertidumbre que dificulta la vivencia de su dolencia física. Algunos pacientes
pueden expresar su sufrimiento espiritual en malestar emocional determinado.
Además, existen convicciones espirituales y religiosas que también
pueden producir una angustia que incremente las cargas de la enfermedad.
Una espiritualidad y/o religiosidad que conlleva creencias irracionales o
creencias nocivas puede causar mucho daño.
Ejemplos de expresiones de creencias irracionales o nocivas:
o “Tengo que ser fuerte”
o “No debería llorar”
o “Soy una carga para mi familia”
o “Tengo que agradar a todo el mundo”
o “Dios me envió esta enfermedad como un castigo”
o “Algo mal habré hecho para merecer esto”
o “No entiendo por qué me pasa esto si siempre fui una persona
buena”
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Clase 2 | La espiritualidad
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Clase 3 | Necesidades espirituales
CLASE 3
Necesidades
espirituales
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Clase 3 | Necesidades espirituales
INTRODUCCIÓN
Ante la cosmovisión del ser humano como un ser integral, es decir, un ser
único conformado por una unidad bio-psico-social-espiritual, se considera que
toda persona posee tanto necesidades físicas como psicológicas y espirituales.
Dichas necesidades pueden verse afectadas por ciertas circunstancias como
una enfermedad, la cual en muchas ocasiones desata una crisis que perjudica
tanto el cuerpo, como la mente y el espíritu de la persona.
En primer lugar, es preciso comprender que el concepto de necesidad
señala la naturaleza carencial de un ser que no tiene la plenitud en sí mismo, es
decir, no es autosuficiente y no puede bastarse completamente por sí mismo
para su bienestar. Al comprender que todos los seres humanos son seres de
naturaleza carencial, esto implica que todos tienen necesidades de orden
natural y artificial que, en gran medida, son moldeadas por la influencia social-
cultural.
A pesar de que la espiritualidad es idiosincrática al ser humano, en muchas
ocasiones las personas pueden encontrar dificultad en ser conscientes de las
necesidades espirituales propias, identificarlas y expresarse sobre el tema.1 Esto
representa un limitante y, a la vez, un desafío a aquel que se aproxima al
paciente para brindarle atención espiritual. Debido a esto, es fundamental que el
profesional de salud contemple esta posibilidad y utilice estrategias abiertas que
ayuden al paciente a hablar sobre sus necesidades. Si bien uno en su
conocimiento y experiencia puede tener una percepción de la necesidad del
otro, solo el otro puede confirmar si esa es su necesidad o no.
Las personas necesitan satisfacer ciertas necesidades de índole primario,
secundario, material y espiritual. En efecto, las necesidades espirituales también
son de orden natural; es decir, no se las considera de tipo artificial porque
aparecen de modo transversal en todas las culturas humanas y se manifiestan
de distintas maneras de acuerdo con la cultura del lugar, el tiempo y la
tradición.2
Hay necesidades que están en un estado latente, pero que, como
consecuencia de la experiencia de enfermedad, emergen con fuerza. Por lo
tanto, a fin de brindar una atención integral, el profesional de la salud debería
estimular y capacitar al paciente para que ponga en marcha sus propios
recursos, de tal manera que se vean cubiertas sus necesidades espirituales,
aumente su calidad de vida y, en los casos necesarios, su capacidad de
afrontamiento ante la muerte.
Para esto es necesario que el profesional tome conciencia de su propia
espiritualidad; sólo así será sensible a las necesidades espirituales de los demás
y serán capaces de captar el lenguaje de lo sutil.
1 Tomás Blasco Blasco et. al., “¿Qué referencias espirituales verbalizan los pacientes atendidos por
un equipo hospitalario de cuidados paliativos?”, Medicina Paliativa 23, n.° 4 (2016): 176.
2 Francia, Blanca Huavil y Luis Luna Campos. «Necesidades espirituales en personas adultas
jóvenes con cáncer Lima 2010» (Tesis de licenciatura, Universidad Nacional José Faustino
Sánchez Carrión, 2011): 13.
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Clase 3 | Necesidades espirituales
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Clase 3 | Necesidades espirituales
3Alba Payas et. al. “¿Cómo perciben los profesionales de paliativos las necesidades espirituales
del paciente al final de la vida?”, Medicina Paliativa 15, nº 4 (2008): 225-237.
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Clase 3 | Necesidades espirituales
b. Dominio intrapersonal
Este nivel contiene expresiones concernientes a inquietudes sobre la
percepción de uno mismo, la identidad propia y la experiencia de la enfermedad
y la inminencia de la muerte.
1. Inadecuación, desvalorización, abandono, impotencia: esta categoría
hace referencia a carencia de reconocimiento como persona y la pérdida de
identidad debido a la exposición vulnerable y frágil en la que se encuentra el
paciente como consecuencia de los efectos de la enfermedad y el
tratamiento.
2. Preocupaciones y miedos sobre el dolor, el sufrimiento e incertidumbre
ante la muerte: al pensar en la prontitud de la muerte el paciente
experimenta un sufrimiento espiritual unido con un desgaste emocional que
puede ser intensamente angustiante. Pueden aparecer interrogantes
existenciales, sobre Dios, la muerte misma en su proceso antes, durante y
después, así como también peticiones de ayuda y de compañía.
3. Interrogaciones sobre el sentido y propósito del sufrimiento, la
enfermedad y la muerte: en este caso se manifiestan cuestionamientos
acerca del sentido, propósito, razón o causa de la enfermedad en reacción a
un sentimiento de injusticia, de rechazo al sufrimiento y un sinsentido (Los
pacientes suelen referirse a que es una prueba de Dios, que se los mandó
porque tienen algo que aprender).
4. Desesperanza, claudicación, sinsentido, deseo de morir e ideación
suicida: como efecto de la pérdida de sentido de vida, en esta categoría se
manifiestan expresiones de desaliento, agotamiento, sentido de vacío,
frustración, desilusión y necesidad de que se acabe el dolor.
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Clase 3 | Necesidades espirituales
c. Dominio transpersonal
Este nivel se caracteriza por las expresiones relacionadas al significado de la
vida con su respuesta en Dios, un ente superior o conceptos que están más allá
de lo material. No depende de una religión en particular.
1. Conflicto interior y/u hostilidad generada por las creencias religiosas
conflictivas: esta categoría pone en manifiesto el sufrimiento interior y de
desesperanza provocado por ciertas creencias con respecto a lo divino o
trascendentes como el miedo al abandono de Dios, que Dios no escuche
las oraciones, que esto sea un castigo de Dios, culpa y miedo por las
consecuencias de una vida pecaminosa, miedo a lo que habrá después de
la muerte y/o la duda acerca de la existencia de un Dios.
2. Preocupaciones y dudas sobre creencias, fe, el sentido de continuidad
más allá de la vida, y/o en relación con un ente superior: como parte de la
necesidad de encontrarle sentido a la muerte y el sentido de continuidad, el
paciente cree en el más allá y puede preguntar, en una búsqueda de
confirmación o validación, sobre preocupaciones y dudas en relación con la
vida después de la muerte; por ejemplo, inquietud sobre cómo será esa vida
o el reencuentro con otros seres queridos fallecidos.
3. Peticiones o referencias a prácticas religiosas y/o guía espiritual: en
esta categoría se expresa la necesidad de participar en ceremonias, rituales,
sacramentos, simbología u otro tipo de actividad religiosa que son
significativas para el paciente como una puesta en práctica de su fe dentro
del marco religioso concreto o simplemente expresar alguna de estas
cuestiones con el profesional y ser escuchado por este.
4. Plenitud espiritual, paz, confianza y sentido de la vida en relación con
trascendencia y/o presencia de un ser superior: en esta sección se revelan
expresiones de gratitud, paz, sentido de la vida, confianza basada en
creencias positivas en relación a la trascendencia. El paciente se encuentra
en un estado de aceptación y de fuerza interior en el cual enfrenta la muerte
con esperanza ya sea en el cuidado de Dios o en el pronto encuentro con
él y sus seres queridos.
En resumen, las necesidades de este dominio se pueden definir de la
siguiente manera:
o Necesidad de resolver el conflicto, culpa y el sentido de abandono
generado por las creencias religiosas conflictivas asociadas a un Dios
castigador.
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Clase 3 | Necesidades espirituales
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
CLASE 4
La escucha activa
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
INTRODUCCIÓN
Mis amados hermanos, quiero que entiendan lo siguiente: todos ustedes deben ser rápidos
para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse (Santiago 1:19)
o Sentimientos
o Intenciones
o Actitudes
o Pensamientos
o Palabras (7%)
o Tono de Voz (38%)
o Lenguaje Corporal (55%)
1. La paráfrasis
Definiciones:
a. Paráfrasis (derivado del latín paraphrasis del griego παράφρασις,
(παρά) para junto a; (φρασις) phrasis dicción, expresión— significa
“forma adicional de expresión”).
b. Es un discurso o un texto que pretende explicar y ampliar una
información, con el objetivo de hacer que los datos se vuelvan más
fáciles de entender y asimilar por el receptor.
c. Especie de imitación del discurso original, aunque apelando a un
lenguaje diferente.
Por ejemplo: “La irrupción del febo alumbró nuestra morada” es una expresión
que puede generar una paráfrasis como “La salida del sol iluminó nuestra casa”.
Recuerda que las palabras clave en una Paráfrasis son:
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
a. Verbos
b. Sustantivos
c. Adjetivos
Escribe la paráfrasis del siguiente comentario de un paciente:
“Tengo mucha aprensión por la cirugía de corazón, porque en mi pueblo, hace
dos meses, murió un hombre de 85 años por la misma cirugía que voy a enfrentar
hoy de mañana. Nunca pensé que esto me iba a pasar y estoy estremecido.
Anoche no pude dormir”.
“Usted dice que está muy atemorizado por su cirugía. Y lo que le genera más miedo, es que hace dos
meses murió una persona que usted conocía, por el mismo tipo de cirugía. Todo esto le produce tanto
miedo, que por eso no pudo dormir”
En cuanto a la estructura de la paráfrasis, hay 2 partes:
a. Introducción
Es la que permite entrar al proceso de paráfrasis. Son expresiones similares a
estas:
1. Tú estás diciendo que…
2. Lo que estoy escuchando es…
3. Si estoy escuchando correctamente, dices que…
4. Déjeme decir lo que estoy escuchando…
Esta introducción permite ordenar los pensamientos y ayuda al que habla a
darse cuenta de la intención del que escucha. A veces no es necesario utilizar la
introducción de una paráfrasis. Simplemente se puede “saltar” hacia el contenido
parafraseado.
b. Contenido
2. Preguntas Productivas
Así como la curiosidad del niño le hace formular preguntas
permanentemente, el adulto, también puede explorar la acerca de la vida del
paciente, para poder entenderlo y contenerlo.
No es posible que el que escucha haga preguntas apropiadas y
relevantes, si, justamente, no escucha. Las Preguntas Productivas son el
combustible de la conversación.
Al realizar Preguntas Productivas se obtiene 3 tipos de información:
3
Clase 4 | El Arte de Escuchar
a. Información Libre:
Cuando el paciente cuenta su historia o habla acerca de un tema, ofrece
muy a menudo información libre, gratuita, consciente o inconscientemente, que
el que escucha no ha preguntado.
La información libre provee la agenda de la conversación. Si el que
escucha es cuidadoso, seguirá esa agenda y aprovechará esas oportunidades.
La conversación puede consistir en una recolección de datos para fines
determinados. Pero hay casos en los que se busca contener al paciente, y eso
significa seguir su propia agenda.
Cuando se ofrece información libre, es como si se abriera una puerta
donde se invita al que escucha a entrar. En un sentido, el que habla comparte
parte de su historia y de su vida, pero no toda, a menos que se le pregunte.
La información libre es también como un regalo. Si el que escucha
desprecia ese regalo, el que habla experimentará la emoción del rechazo,
producida por no recibir el cuidado pastoral.
b. Información Omitida
Una segunda utilidad de las Preguntas Productivas, es la de ayudar a llenar
los espacios vacíos de información que el paciente omite, la información
incompleta acerca de ideas, hechos, sentimientos y eventos.
Ejemplo:
“Realmente no me gustó lo qué pasó (1) en la reunión de ayer (2). El jefe no sabía (3) cómo
coordinar esa reunión (4) y el resto del grupo (5) estaba muy aburrido (6) por todo lo que se habló
(7)”
(1) “no me gustó lo que pasó”: ¿Qué no te gustó? ¿Qué pasó específicamente?
(2) “reunión de ayer”: ¿A qué reunión asististe?
(3) “el jefe no sabía”: ¿Quién es el jefe? ¿Qué hizo que no sabía hacer?
(4) “reunión”: ¿Cuál era el propósito de esa reunión?
(5) “el resto del grupo”: ¿Quién más estuvo en esa reunión? ¿Los conoces?
(6) “aburrido”: ¿De qué manera te pareció aburrido? ¿Qué pasó en el grupo
que te hizo pensar que fue aburrido?
(7) “lo que se habló”: ¿Qué fue lo más relevante de la reunión para ti?
Lo ideal es no hacer todas esas preguntas inmediatamente, una detrás de
la otra. Pero es bueno ser conscientes de que hay muchos espacios y que se
puede obtener información muy relevante que el que habla omite. Cuanto más y
mejor se escucha a otra persona, más consciente se puede ser acerca de que
las personas no se comprenden a sí mismas. Y en medio de esos espacios
vacíos de información, se ocultan frecuentemente las verdaderas dificultades y
necesidades. En la comunicación suelen haber pistas del material escondido
que se constituye en una de las claves para entender al que habla.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
c. Información Distorsionada
Las distorsiones forman parte de procesos humanos universales donde
se manipula percepciones y recuerdos de ciertas experiencias. Son fallas en los
procesos de información, que provocan estados de ánimo disfuncionales (fobias,
depresión, pensamientos negativos, problemas de autoestima, etc.).
Un ejemplo de distorsión es la generalización (siempre, nunca, nadie,
continuamente, todo el tiempo, cada vez, etc.). No hay lugar a la excepción.
Muchas veces, esa información no representa la realidad.
Cómo lidiar con la distorsión:
Ejemplo:
“Cada vez que coordinas una reunión, nunca discutimos los detalles. Constantemente pides que
votemos decisiones muy precipitadamente. Lo haces todo el tiempo”.
Pregunta: ¿Cada vez? ¿Estás diciendo que cuando coordino una reunión,
nunca discutimos los detalles?
El propósito de confirmar la distorsión es buscar la realidad. Muchas
veces la distorsión busca enfatizar una idea. Aplicando este filtro de preguntas
en tono neutral, sin sarcasmos, en forma positiva, puede ayudar a evitar
conflictos.
b. Lenguaje Corporal
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
Ejemplo:
“Nos gustó lo que hiciste por nosotros cuando estábamos de vacaciones”.
En contraste con la expresión:
“Me hizo sentir muy contento lo que hiciste por mí y mi familia durante las vacaciones”
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
5. Fogging
Esta técnica ayuda a responder frente a la crítica, lo que constituye una
situación muy difícil para escuchar. Es importante no responder críticamente, no
contraatacar o ponerse a la defensiva.
Fogging, por un banco de niebla (fog bank).
a. Es persistente. No se cansa.
b. No se puede ver claramente a través de él.
c. No ofrece resistencia (nos deja entrar).
d. No pelea.
e. No es agresivo.
f. Si se le arroja una piedra, no rebota hacia nosotros.
g. No le afecta si se le tira con un objeto.
h. No lo podemos alterar.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
6. Investigación Negativa
Cuando alguien critica, muchas veces generaliza. La investigación negativa
pide al que habla que mencione una conducta específica.
Empleado: “Eres un mal jefe”.
Jefe: “¿Podrías mencionar por qué específicamente?”
El propósito de esta técnica es pasar de una actitud que no es útil, a una útil.
El objetivo es convertir a un crítico en un maestro.
La ventaja es que, una vez integrada esta cualidad, se reduce la ansiedad
(siempre hay ansiedad al recibir críticas) y se posee un pequeño sentido de
control.
7. Descripción de Conducta
Implica describir la conducta del paciente: lenguaje corporal, cambios
físicos, tonos de voz, frases, sin llegar a juzgar o acusar.
Esta técnica tiene 3 propósitos o utilidades:
a. Ayuda al que escucha a distinguir entre inferencia y descripción de
conducta.
b. Ayuda al que habla a identificar conductas antes que motivaciones.
c. Muestra incongruencias en la conducta del que habla.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
Ejemplo:
Conducta: María tiró el libro en la mesa y salió de la habitación.
Inferencia: María estaba enojada, es obvio que no le agrado.
Al hacer una inferencia se piensa que se sabe la intención y motivación de
la otra persona. Al describir la conducta, no se hace ningún juicio.
Al describir la conducta, le ayuda al que habla a aprender que tipo de
conductas producen inferencias.
8. Escuchar la Historia
Existen 4 niveles de historias que se intentarán distinguir, aunque no son
claros o nítidos, incluso, pueden darse simultáneamente.
1) Información pasada
a. Empiezan con un: “Cuando era niño…”, “Cuando estaba en…”
b. Contiene información específica y raramente sentimientos.
c. Función: poner la historia en un contexto distante.
d. No se quiere correr riesgos ni exposición.
e. Distancia emocional.
f. Conversación social.
2) Sentimientos pasados
a. No necesariamente se menciona el sentimiento, pero sí se lo
revela.
b. Se nota la emoción en el tono de voz.
c. Expresiones en lenguaje corporal.
d. Ejemplo: “Recuerdo que hace 5 años, cuando estaba muy
enojado con mi jefe…”
e. Sentimientos expresados en tiempo pasado.
3) Sentimientos presentes
a. Rubor.
b. Cambios en la voz.
c. Ojos vidriosos.
d. Etc.
4) Auto-revelación
a. El que habla se da cuenta del significado de la historia.
b. “Momento AJÁ”. Es cuando el significado se revela.
c. Dos cursos emocionales: risa o llanto.
d. Cuando se trae el dolor o gozo personal al nivel consciente,
se lo puede procesar, entender o resolver mejor.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
1) Reinversión (Cambio)
a. Muestra como la persona que habla, ha invertido tiempo,
recursos y energía en una actividad.
b. El que habla cuenta la historia para mostrar cómo está
persiguiendo un objetivo.
c. Se puede apreciar un cambio, una reinversión:
i. Antes buscaba algo, ahora algo diferente.
ii. Antes tenía una relación o vínculo, ahora la dejó.
iii. Antes tenía un trabajo, ahora lo cambió por otro.
d. Puede haber un duelo no resuelto, incluso emociones
reprimidas.
e. El que escucha puede ayudar a descubrir el significado o
sentido oculto.
f. Existen elementos que generalmente están presentes en
este tipo de historia:
i. Pérdida.
ii. Rechazo.
iii. Transición (con 3 etapas):
• Finalización.
• Confusión.
• Nuevo comienzo.
g. Muchas veces la persona comienza una nueva relación,
trabajo, actividad, sin haber finalizado con la anterior. Lo
que implica que hay sentimientos residuales y finalización
incompleta que se trasladan a la nueva relación.
Usualmente, en el futuro, emociones reprimidas retornarán
de manera inapropiada.
h. Detrás de una historia de Reinversión, existen muchas
cuestiones. Por eso es útil chequear qué hay detrás de la
historia, para que el paciente pueda dar cierre o resolución.
i. Se reflejan cambios en compromisos y lealtades.
2) Ensayo
a. Es una historia del pasado que contiene elementos que se
repiten en el presente.
b. La persona vuelve a repetir la historia de un evento para
comunicar qué está pasando en la actualidad con
referencia a ese evento.
Ejemplo 1: Capellán que vista a un paciente terminal:
Paciente: ¿Usted tiene árboles en su jardín?
Capellán: Sí, los tengo. (en vez de contar acerca de su jardín o su propia
historia, vuelve a la historia del paciente). ¿Usted tiene árboles en su
jardín?
Paciente: Sí. Y tengo uno muy viejo que está secándose desde adentro. Creo
que se está muriendo, así que sería mejor que lo corte.
Capellán: (Oyendo la historia más profunda, usando una metáfora y
chequeando con el paciente). Me pregunto, si te encuentras en el
hospital, acaso te sientes como aquel árbol, muriendo por dentro, y
quizás sientes que se acorta tu vida.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
3) Proyección
a. Aquí la mente se posiciona en otra persona o cosa y
proyecta una cuestión o problema.
b. Se lo conoce como “Conozco a alguien que…”
c. Es la historia que se cuenta acerca de otra persona pero
que a su vez comparte el estado de la persona que la
cuenta.
d. El que cuenta la historia de otro proyecta sus propias
necesidades, luchas y dificultades.
e. La función de la proyección es proteger al que habla,
mientras lucha con su propio problema.
Ejemplo:
Una iglesia era atendida por el pastor principal y por el pastor asociado. En un sermón del pastor
asociado, contó la historia de Andrés y Pedro, introduciéndola de esta manera: “Quiero hablarles de
dos personajes bíblicos, Pedro y Andrés. Andrés era el hermano de Pedro. Andrés hacía todo el
trabajo duro, pero Pedro se llevaba todo el crédito…”. En esta historia, sin darse cuenta, el asociado
se proyectaba en Andrés, afirmando que realizaba el trabajo duro, y que su pastor jefe se llevaba
todo el crédito. La iglesia escuchaba el sermón, pero el oído fino del pastor principal pudo distinguir
la proyección.
4) Aniversario
a. Se trata de una historia que contiene un tema que sucedió
en el pasado, pero en el mismo momento del año.
b. Un ejemplo clásico es acerca de la Navidad, o la Pascua.
c. Algunas veces se puede escuchar una historia acerca de
alguien que falleció en la misma fecha de su fallecimiento.
d. Frecuentemente las personas no son conscientes de las
emociones típicas que los afectan en esa clase de
aniversarios. Así suelen tener ansiedad, irritabilidad, tristeza
o enojo, cerca de esas fechas.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
5) Transición
Existen tres etapas para todas las transiciones:
a. Finalización.
b. Confusión.
c. Comienzo.
Ejemplo:
“No estoy seguro (confusión) de que quiero continuar con este trabajo mucho tiempo más
(finalización). Estoy aburrido y cansado. Creo que tendría que probar alguna otra cosa. El
problema es que no estoy seguro de qué quiero hacer” (confusión).
a. Algunas personas no tienen demasiada dificultad con el cambio, pero sí
con la transición.
b. Cuando el que habla relata alguna historia con elementos
característicos de alguna etapa transicional, el rol del que escucha
consiste en que se mantenga hablando de acerca de los elementos de
esa etapa para completarla.
c. Es importante encontrar una nueva visión de uno mismo en esa
situación.
d. Se permiten las lágrimas y expresión de emociones.
9. La Contra-Historia
a. Es la historia que viene a la mente del que escucha, debido a que
escuchó una historia de otra persona.
b. La mente asocia ideas, eventos o situaciones de la historia del que
habla con una historia personal del que escucha.
c. Ejemplo: “Sí, entiendo de que se trata. Me hace acordar lo que me pasó
a mí cuando era joven…”
d. “Cuando tú me cuentas la historia de un accidente de auto que tuviste,
yo recuerdo la historia del accidente de auto que tuve”.
e. Cuando alguien expresa su dolor contando su historia, no se
recomienda contar la Contra-Historia, en orden de apagar su momento
o su clímax, o simplemente minimizando la situación o el estado
emocional del que habla.
f. A veces, el que escucha, no es consciente de la contra-historia que
emerge en él, mientras escucha. Así, el que escucha se pone emocional
y busca cambiar el tema, como defensa para protegerse del dolor en su
propia vida.
g. “Tú puedes comprender el dolor en las otras personas al mismo nivel
que puedes comprender tu propio dolor” (John Savage)
h. Por eso, cuando las personas se ponen incómodas al estar en contacto
con las propias emociones fuertes, las evitan en ellos mismos, y también
en los otros.
i. Cuando una persona escucha a otra, el que habla genera una contra-
historia en el que escucha, y eso puede ser terapéutico para el que
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
HABILIDADES AVANZADAS
1. Mandamientos de Vida
La mente humana es capaz de creer casi cualquier cosa. Los
mandamientos de vida son creencias arraigadas profundamente, que guían
nuestros pensamientos. Esas creencias pueden ser saludables, racionales, o
irracionales o disfuncionales. Muchos de estos mandamientos los aprendemos
cuando somos niños muy pequeños, incluso antes de aprender el lenguaje verbal
(mandamientos tempranos). Muchas veces. Seguimos creyendo en estos
mandamientos como si fueran verdades eternas, inalterables.
Ejemplo:
Si fuimos rechazados de niños, siendo adultos podemos pensar que no somos aceptados, tratamos de
demostrar que valemos, tratamos de no fallar a las personas, etc.
La segunda manera de recibir estos mandamientos (mandamientos de la vida), es
a partir de los 8 a 10 años de edad. Sucede de dos maneras:
a. Cuando se nos dijo algo una única vez.
b. Cuando se nos repitió una idea o enseñanza varias veces (o cientos de
veces).
Ejemplos:
a. “Eres un tonto”
b. “Come toda la comida que hay en el plato, hay muchos niños que
mueren de hambre”
c. “Tienes que ser un buen niño y que todos te quieran”
d. “Nunca triunfarás en la vida”
e. “Nunca serás bueno para los deportes”
f. “No puedes esperar ser feliz en esta vida”
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
2. El Puente Lingüístico
Lenguaje:
La Programación Neuro-Lingüística (PNL) es el estudio de las experiencias
subjetivas. Es el lenguaje del sistema nervioso. Inconscientemente, elegimos un
lenguaje que nos representa.
Ejemplos:
a. “Veo lo que quieres decir” (persona visual)
b. “Está muy claro para mí” (persona visual)
c. “Estoy muy ansioso al respecto” (persona kinestésica)
d. “Esto me tocó mucho” (persona kinestésica)
e. “Esto me hace ruido” (persona auditiva)
f. “Me suena bien” (persona auditiva)
g. “Me huele feo lo que está pasando” (persona olfativa)
El sistema visual se representa con un vocabulario que incluye:
a. Brillo g. Lindo
b. Claro h. Oscuro
c. Colorido i. Mostrar
d. Enfocar j. Espectáculo
e. Perspectiva k. Ver
f. Imagen
a. Sentir g. Herido
b. Torpe h. Firme
c. Irritado i. Concreto
d. Relajado j. Presión
e. Tenso k. Empujar
f. Toque
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
3. Uso de Genogramas
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
Desarrollando el Genograma
a. Reunir la información implica un proceso de conexión, evaluación y
ayuda a la familia.
b. La información se reúne mientras la familia cuenta su historia.
c. Obtener la información familiar involucra una sagrada relación, mas
que una compilación técnica de datos.
d. Reunir información de varios miembros de la familia es ventajoso, ya
que brinda la oportunidad de comparar perspectivas e
interacciones indirectamente.
e. Reconocer patrones familiares negativos que se repiten entre
generaciones ayuda a prevenirlos y atenderlos.
Mapa
a. La columna vertebral del genograma tiene que ver en cómo los
miembros de la familia están relacionados biológicamente y
legalmente entre generaciones.
b. Cada miembro de la familia se representa con un cuadrado
(hombre) y círculo (mujer) dependiendo de su género.
c. Para la persona central o paciente, se lo identifica con una línea
doble.
d. Para una persona fallecida, se la identifica con una X dentro del
símbolo.
e. La edad al momento de fallecer se coloca a su vez, dentro del
símbolo.
f. Dos personas casadas se relacionan con una línea que va desde
arriba, colocándose al esposo a la izquierda y la esposa a la
derecha, colocándose una “m” y el año cuando se casaron.
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 4 | El Arte de Escuchar
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
CLASE 5
El diagnóstico
espiritual
1
Clase 5 | El diagnóstico espiritual
INTRODUCCIÓN
1. Un diagnóstico espiritual incluye:
a. La mención de afiliación religiosa, si el paciente la tuviera.
b. Creencias o filosofía de vida; o la forma en cómo la persona le da
sentido y significado a los eventos que ocurren en su vida
c. Prácticas o rituales relevantes.
d. Cómo utiliza los recursos espirituales.
e. Evaluación de la conexión de la persona con su comunidad religiosa.
f. La importancia en su vida de la oración.
g. Cómo se encuentra en relación a su fe (pérdida de fe, fortalecido/a en
su fe, cómo se relaciona con la esperanza).
h. Si hay conflictos o tensión entre sus creencias religiosas y el tratamiento
médico.
i. Preocupaciones en cuanto a la muerte, propósito de vida, concepciones
acerca de la vida después de la muerte.
j. Cuáles son las necesidades generales del paciente.
Es el proceso de discernir las necesidades espirituales del paciente y sus recursos. El foco no
debiera ser solamente en el problema, sino también en los recursos o herramientas que el paciente
tiene para hacer frente ese problema.
3. Definición de Espiritualidad
Existen muchas maneras de definir la Espiritualidad. Una de ellas es la
manera en la que encontramos sentido y propósito en la vida. Es el área
trascendental. Se puede diferenciar Espiritualidad de Religión. Espiritualidad es
la búsqueda personal de significado y propósito. Religión es lo que hacemos en
relación a un grupo de creencias y prácticas organizadas. La Evaluación
Espiritual debiera incluir las áreas de la espiritualidad y la religión.
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
¿Cómo desea que yo, miembro del grupo interdisciplinario que atiende su
salud, atienda todas estas cuestiones que acaba de mencionar?
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
CONVERSACIÓN
ENTRE PACIENTE Y
CAPELLÁN/MÉDICO
¿CUÁL ES EL PLAN DE
ASISTENCIA ESPIRITUAL?
Conexiones:
La evaluación no trata de medir grados de conexión del paciente con sus
recursos espirituales o frecuencia de actividades religiosas. Es suficiente con
evaluar si los recursos del paciente lo guían a superar su actual crisis.
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
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Clase 5 | El diagnóstico espiritual
A: Access
Al explorar las Fe del paciente, se detecta la apertura
Available (acceso y disponibilidad) y manifestaciones de ansiedad
en relación a las Fe.
Anxiety
C: Coping
Al explorar las Fe, el capellán/médico evalúa si el
Conflict paciente está enfrentando la situación, si está en
conflicto y si está cómodo.
Comfort
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Clases 6 & 7 | Las emociones
CLASES 6 & 7
Las emociones
1
Clases 6 & 7 | Las emociones
CLASE 6
Emociones I
INTRODUCCIÓN
1. El “Pensador de Rodin”: ¿Pensador o Poeta?
Cuando hablamos de emociones pareciera que estamos entrando en un
terreno incómodo donde no existe la razón o el pensar, sino solo el sentir, y que
este terreno no tiene nada de científico, y solo nos hace ver vulnerables ante los
otros.
Para ilustrar esto tenemos una estatua hecha por Auguste Rodin, la cual
está fundida de bronce y está encuadrada bajo la sección de “arte impresionista”,
para aquellos que nunca la vieron. Tiene la figura de un hombre desnudo sentado
en una roca donde el autor quiso representar al “Dante” el poeta pensando.
Primero se llamó “El poeta” luego se llamó “El pensador.”
Como podemos ver, que la representación del poeta tendría que ver con
poder expresar las emociones, y el pensar tiene que ver con el expresar las
ideas. Tanto una como la otra tienen que ver con la expresión.
Podríamos decir que tanto los pensamientos como las emociones son
importantes. Esta representación convive en nosotros ya que tenemos emociones
y también pensamientos.
Pero ¿qué viene primero, el pensamiento o la emoción?, si tomamos en
cuenta algunos procesos mentales, llegaríamos a la conclusión de que las
emociones tienen un impacto mayor que los pensamientos y el proceso es más
corto.
Por eso diremos que somos seres emocionales que razonamos (piensan).
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Clases 6 & 7 | Las emociones
Es interesante notar que con unos pocos colores formamos todos los
colores, con 7 notas musicales formamos todas las sinfonías, y con 6 emociones
formamos todos los sentimientos. Estas emociones son: Miedo, Ira, Alegría,
Tristeza, Asco, Sorpresa
Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Si
Miedo, Ira, Alegría, Tristeza, Asco, Sorpresa
Color, Sonido, Razón, Emoción y Sentimientos
David recurrió a algo más que a la razón y al saber, razonablemente no era
probable que gane. Un artista como David mezcla de razón y emoción que le
permitió vencer a un gigante.
1) El coraje
2) El temple
3) La convicción
4) Control del Miedo
5) La autoestima
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Clases 6 & 7 | Las emociones
5. Emoción y memoria
La emoción es el cemento de la memoria.
La memoria es una función cerebral fundamental se guarda información y
evocarla cuando es necesario para interactuar con el mundo.
La emoción refuerza el almacenamiento de los hechos en la memoria.
Por ejemplo.
Paseo en el parque hasta que de repente se desata una crisis…
a. La emoción tiene una finalidad básica del individuo en respuesta a una
situación
b. la emoción es tan básica que puede promover ataque o defensa.
c. Es corta en el tiempo.
d. Emoción = Movimiento
e. emociones son la raíz de la cual nacen los sentimientos
f. Son extremadamente comunicativas
g. Sentir hace alusión a sentir con el cuerpo
h. A una percepción
i. Psicologico Cognitivo
j. Entre un poco de Razón
k. Pueden perdurar en el Tiempo
l. Son reflexivas y no tan comunicativas
m. es algo más elaborado por el tiempo
En resumen
Las emociones, son reacciones de nuestra mente y nuestro cuerpo ante
una experiencia vivencial.
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Clases 6 & 7 | Las emociones
CLASE 7
Emociones II
1. Miedo
Un día las liebres se reunieron y se lamentaron de su triste suerte: ¡tener que sentir miedo de todos!
De los hombres, de los perros y de todos los demás animales.
¡mejor morir de una vez por todas que vivir con tanto miedo! Tomada esta decisión, todas las liebres
corrieron hacia un estanque para arrojarse a él y ahogarse. Pero las ranas, que estaban quietas en
torno al estanque, apenas advirtieron las pisadas de las liebres, saltaron al agua.
Entonces una liebre más sabia que las otras Dijo: ¡Valor, compañeras! ¿Habéis visto? ¡animales hay
que tienen miedo incluso de nosotras!
Características:
a. Mediado por hormonas anti diuréticas (vasopresina) antagonistas
SSR149415
b. Aumento de la Oxitocina
c. incremento del metabolismo celular
d. aumenta la presión, glucemia y actividad cerebral
e. se irrigan los músculos más largos y extensos.
f. La sangre contiene más adrenalina de lo normal
La reacción del paciente ante la situación comunes Hospitalaria variará
dependiendo de su estado emocional. Igualmente, su comportamiento, su
receptividad a nuestras instrucciones y su sensibilidad dolorosa frente a las
distintas maniobras terapéuticas varían de un paciente a otro.
La psicología diferencia entre dos conceptos:
a. Ansiedad: reacción emocional (tensión, malestar, sudoración…) producida
por la percepción y anticipación de un peligro o amenaza.
b. Temor: tensión ante una causa real.
2. Miedo: Tipos de ansiedades
a. Ansiedad adaptativa: se refiere a un cierto grado de activación «normal»
que se produce para poder afrontar de forma efectiva una situación nueva
o desconocida. Nos prepara para poder poner nuestros recursos a nuestra
disposición y solucionar o afrontar la situación de la forma más efectiva
posible.
b. Ansiedad incapacitante-bloqueante: es tan alta la ansiedad y el miedo
que uno se siente incapaz de afrontar la situación y se evita tener que
afrontarla todo lo que se puede. Estos pacientes prefieren su enfermedad
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Clases 6 & 7 | Las emociones
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Clases 6 & 7 | Las emociones
Propuesta (5)
a. Es muy importante que se sienta en buenas manos, que transmitas la
sensación de que sabes lo que estás haciendo.
b. Procurar que los pacientes entren solos a la consulta.
c. Técnica de auto instrucciones: animarle a que se repita mentalmente
frases que le tranquilicen.
4. Ira
a. Se la ha considerado como una emoción moral: se produce ante
situaciones de rotura de compromisos, promesas, expectativas, reglas de
conducta y todo lo relacionado con la libertad personal.
b. Es un sentimiento displacentero que genera un impulso apremiante por
eliminar o dañar al agente causante.
c. Posee un importante componente motivacional. Es junto con el miedo las
dos emociones más intensas y pasionales, y potencialmente la más
peligrosa ya que su propósito funcional es el destruir las barreras del
entorno. En situaciones extremas puede llegar a generar reacciones de
odio y violencia, tanto verbal como física.
d. Efectos importantes sobre el SNA (la que más fluctuaciones produce):
elevaciones de la frecuencia cardiaca; de la presión arterial sistólica y
diastólica; de la salida cardiaca. Efectos también sobre el SN somático:
aumentos en las secreciones hormonales, especialmente en la adrenalina,
lo que proporciona un incremento de la energía y posibilita el acometer
acciones enérgicas.
e. Por último, se produce una elevación en la actividad neuronal,
caracterizada por una elevada y persistente tasa de descarga neuronal
f. La ira sirve a una variedad de funciones adaptativas, incluyendo la
organización y regulación de procesos internos, psicológicos y fisiológicos,
relacionados con al auto-defensa, así como para la regulación de
conductas sociales e interpersonales.
g. La ira produce una importante movilización de energía para las reacciones
de auto-defensa o de ataque, caracterizadas por un alto vigor, fuerza y
resistencia.
h. Su principal afrontamiento es, por lo tanto, un impulso para atacar (no toda
agresión es una respuesta de ira, puede servir para razones
instrumentales).
i. Finalidad funcional: eliminación de los obstáculos que impiden la
consecución de los objetivos deseados, inhibir las reacciones indeseables
de otras personas y evitar el enfrentamiento. Si no se consigue reducir la
ira, se producen reacciones de descarga emocional (gritos, maldiciones,
golpear objetos, etc).
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Clases 6 & 7 | Las emociones
Propuesta (2)
a. Entender la agresividad como expresión de su enfermedad, y malestar,
situación, deterioro.
b. Mostrar confianza y que nos hacemos cargo de la situación.
c. Permitir expresar sentimientos ayuda a reducir la hostilidad.
d. NO DECIR “TRANQUILO”; “CALMA!”
e. Cuando la persona agresiva puede expresar sus sentimientos, disminuye
su enfado y así somos capases de analizar la causa de su enfado.
Propuesta (3)
a. ESCUCHAR ACTIVAMENTE.
b. OÍR. ATENDER y ATENCIÓN A SU LENGUAJE CORPORAL.
c. MIRAR A LA CARA.
d. CALLAR. HACER VACÍO. SÓLO EXISTE LA PERSONA.
e. NO TOCAR DE FORMA INESPERADA.
f. NO INICIAR MOVIMIENTOS BRUSCOS PARA TOCARLE.
g. NO NOS ACERQUEMOS RÁPIDAMENTE HACIA ÉL, NI
h. TAMPOCO POR DETRÁS.
i. NO RESPONDER CON “AMENAZAS”, “TOMADURAS DE
j. PELO” O “RIDICULIZÁNDOLE”.
k. EVITEMOS CREAR SITUACIONES DE DESIGUALDAD.
l. NOSOTROS DE PIE, ÉL SENTADO.
m. NO UTILICEMOS RESTRICCIONES FÍSICAS (SUJETAR, ATAR,
n. PONERNOS DELANTE), PROVOCAN INDEFENSIÓN.
Propuesta (4)
a. ESCUCHAR ACTIVAMENTE.
b. Oír, atender y prestar atención a su lenguaje corporal.
c. Mirar a la cara
d. Callar y utilizar la técnica de vacío (solo existe la persona).
e. No tocar a la persona de forma inesperada o bruscamente.
f. NO hacer movimientos bruscos para tratar de tomarlo y sujetarlo.
g. No nos acerquemos rápidamente hacia él ni tampoco por detrás.
h. No responder con “amenazas” o “tomadura de pelo” o “Ridiculizándole”.
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Clases 6 & 7 | Las emociones
Propuesta (5)
a. NO PREGUNTEMOS ACERCA DE “¿QUÉ LE PASA?” ES MEJOR HACERLE
SABER QUE COMPRENDEMOS LO DISGUSTADO QUE SE SIENTE. “TE
MOLESTA QUE...”
b. LAS PALABRAS SOLAS, AUNQUE SEAN LAS ACERTADAS, NO SON
SUFICIENTES. ES MUY IMPORTANTE, NUESTRO TONO DE VOZ Y
NUESTRO LENGUAJE CORPORAL. INFORMAR DE LO QUE VAMOS
HACER EN TODO MOMENTO, PASO A PASO.
c. FRASES CORTAS Y SENCILLAS. DISTRAERLE SU ATENCIÓN CON
CUALQUIER ACTIVIDAD O COMENTARIO.
d. LLAMARLE POR SU NOMBRE. HABLAR DE FORMA TRANQUILA Y SUAVE.
COMO A CUALQUIER ADULTO.
e. TENGAMOS LAS MANOS FUERA DE LOS BOLSILLOS. EVITEMOS CRUZAR
LOS BRAZOS. NO DEJEMOS DE MIRARLOS. NO MOSTRAR MIEDO.
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Clases 6 & 7 | Las emociones
6. Alegría
La felicidad facilita la empatía, lo que favorece la aparición de conductas
altruistas. Así mismo, favorece el rendimiento cognitivo, la solución de problemas,
la creatividad, el aprendizaje y la memorización. Aunque es una reacción
paradójica, ya que, los estados muy intensos de alegría pueden enlentecer la
ejecución e incluso pasar por alto algún elemento importante en solución de
problemas y puede interferir con el pensamiento creativo.
a. Los desencadenantes son los éxitos o logros, la consecución de los
objetivos que se pretenden. También se produce por la congruencia entre
lo que se desea y lo que se posee, y en la comparación con las demás
personas.
b. El procesamiento cognitivo la situación de muy baja sorpresividad y con un
cierto grado de control. El agrado intrínseco de la misma es muy alto. Las
expectativas de que las consecuencias realmente pasaran eran muy altas. El
suceso ayuda a lograr las metas previstas y es concordante con los planes
de la persona. Por último, moviliza una escasísima necesidad de
afrontamiento. Valoración de la posibilidad de afrontar la situación: El motivo
causante se entiende que es la intención propia o de otras personas. Se
valora muy altamente la probabilidad de vivir en tal situación.
c. Es un estado placentero y deseable de sensación de bienestar y
tranquilidad. Produce aumentos en la autoestima y la autoconfianza.
Incrementa las sensaciones de reposo y fomenta la disponibilidad para
enfrentarse a nuevas tareas.
d. Efectos en el SN autónomo moderados son una elevación de la frecuencia
cardiaca, subidas moderadas de la presión arterial sistólica y diastólica, de la
conductancia de la piel y ciertas reducciones en el volumen sanguíneo y en
la temperatura periférica.
e. Efectos en el SN somático. Aumento de la actividad del hipotálamo, el
septum y el núcleo amigdalino. Esta actividad cerebral inhibe los
sentimientos negativos y aumenta el caudal de energía disponible.
f. Es una manifestación del ánimo que se expresa a alcanzar un objetivo un
logro o la desaparición del malestar.
g. La alegría por los alcances se llama “vicario”
h. Y la alegría: Schadenfreude
i. Genera actitudes positivas hacia uno mismo y los demás, favorece el
altruismo y empatía.
j. Esta tiene una repercusión positiva en el animo
k. La risa mejora las relaciones personales
l. Aumenta el rendimiento cognitivo
m. Puede ser espontánea o legitima
n. La risa es una manera propia del ser humano.
7. Tristeza
a. Aunque se considera una emoción displacentera, no siempre es negativa
ya, que existe una gran variabilidad cultural, incluso en algunas culturas no
existen palabras para definirla.
b. La tristeza es realmente un estado de ánimo más que una emoción aguda.
Smith y Lazarus dicen que la gente utiliza el término "triste" de forma
indiferenciada para describir sus reacciones emocionales ante una gran
variedad de circunstancias dañinas.
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Clases 6 & 7 | Las emociones
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Clases 6 & 7 | Las emociones
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Clases 6 & 7 | Las emociones
placer y la felicidad (endorfinas, serotonina, etc.). Las actividades que más nos
gustan nos permiten parar un buen rato y dar puerta a la tristeza.
h. Socializar
Si salir a la calle y hacer lo que nos gusta es bueno, mejor aun si lo hacemos
en compañía. Los estudios sugieren que socializar y tener amigos es
imprescindible para nuestra salud mental. Para conocer a gente nueva,
simplemente puedes ir a las clases de yoga de tu pueblo o al gimnasio, y verás
como consigues nuevas amistades.
i. Acude a un profesional
Si la tristeza es duradera y no sabes como superar esta situación, es posible
que necesites ayuda psicológica para superar esta situación adversa. Existen
muchos profesionales que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y tu calidad de
vida.
9. Asco
a. Es una emoción compleja que implica una respuesta de rechazo de un
objeto, de un acontecimiento psicológico o de valores morales repugnantes.
b. Es una de las reacciones emocionales en las que las sensaciones
fisiológicas son más patentes.
c. La mayoría de las reacciones de asco se generan por condicionamiento
interoceptivo.
d. Está relacionado con trastornos del comportamiento, tales como la anorexia
y bulimia.
e. Los desencadenantes son los estímulos desagradables, fundamentalmente
los químicos, los potencialmente peligrosos o los molestos, como por
ejemplo comida descompuesta, los olores corporales…También producen
reacciones de asco toda una gama sensorial de estímulos condicionados
aversivamente, mientras que los estímulos incondicionados suelen ser
olfativos o gustativos.
f. El procesamiento cognitivo se produce ante desencadenantes de una baja
familiaridad y con un bajo nivel de predictibilidad. El suceso es valorado
como muy desagradable. Y todo el proceso es considerado como
importante para el bienestar del cuerpo.
g. La probabilidad de las consecuencias se esperaba ya antes de que el
suceso ocurriera.
h. En lo referente al afrontamiento se produce un grado medio de urgencia
para afrontar el suceso y las consecuencias del mismo.
i. En lo que tiene que ver con la valoración de la posibilidad de afrontar las
condiciones que ha producido el asco, se estima que no es posible
adaptarse a sus consecuencias, y se busca el rechazo del objeto o situación
desencadenante.
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Clase 8 | La empatía
CLASE 8
La empatía
1
Clase 8 | La empatía
INTRODUCCIÓN
Un artículo titulado “Reflexiones sobre la deshumanización de la educación
médica” explica la importancia de la empatía para el éxito en la relación médico
paciente al observar que la “medicina vive tiempos de vertiginoso crecimiento
técnico y, al mismo tiempo, nunca se han alcanzado niveles tan bajos de
despersonalización en la relación médico paciente. Cuidar bien del paciente
supone conocer la enfermedad y a la persona que la padece. Entre las
habilidades que garantizan la calidad de esa relación la empatía ocupa un lugar
destacado”.
Diversas investigaciones afirman que “la empatía resulta ser una
característica esperable en el médico y se le atribuyen roles significativos:
mejora la relación médico-paciente, favorece un adecuado diagnóstico, mejora
la adherencia al tratamiento y los resultados del mismo, reduciendo los costos
en salud”.
Por lo tanto, esta unidad tiene como objetivo fundamental:
1. Definición de Empatía
Origen del Término
La palabra empatía corresponde al termino alemán Einfühlung utilizado por
primera vez en 1873 por el filósofo e historiador del arte, Robert Vischer en su
teoría estética. Su tesis doctoral, Sobre el sentimiento óptico de la forma, define
Einfühlung como:
“Un fenómeno psíquico por el que artistas y espectadores incorporan al proceso creativo y
perceptivo sus sentimientos, emociones y experiencias personales que condicionan su reacción ante
los estímulos artísticos”.
El termino designa “la relación estética que las personas pueden tener con
una obra de arte al proyectar en ella sus sentimientos”. Esto significa, que es
fundamental la participación afectiva del espectador para comprender una obra
de arte. No se trata del motivo y tema de la obra sino el propio artista y su vida
espiritual. En este sentido “lo inanimado es animado por el ser humano, que
infunde en él vida y sentimiento. Este es el camino de la así llamada “empatía”
(Einfühlung).
El primero en sistematizar y elaborar una teoría del Einfhuling (empatía), fue
Theodor Lipps. Quién trasfirió este término del mundo de la estética a la
psicología. En este sentido, Lipps se “distancia de sus predecesores en que usó
la noción Einfuhlung para explicar no solo cómo las personas experimentan los
objetos inanimados, sino también como comprenden los estados mentales de
otras personas”. Lipps “pensaba que las personas se conocían y respondían
entre ellas básicamente a través del Einfühlung, que éste iba precedido por la
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Clase 8 | La empatía
2. Definiciones Formales
Antes de presentar la definición formal de empatía que esta teoría
considera más relevante, se presentan tres definiciones clásicas de autores los
autores más conocidos en esta temática.
a. Carl Rogers: “Capacidad de percibir el marco de referencia interno de
otra persona con exactitud, como si uno fuese la otra persona, pero sin
perder la condición de como si jamás”.
b. Wispe: “El intento de un ser consciente de sí mismo por comprender
sin juzgar las experiencias positivas o negativas de otro ser”.
c. Carkhuff: “La capacidad de percibir correctamente lo que experimenta
otra persona y de comunicar esa percepción en un lenguaje
acomodado a sus sentimientos”.
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Clase 8 | La empatía
4. Entendimiento y sentimiento
Dentro del contexto de las relaciones interpersonales se define:
a. Entendimiento, como la conciencia de significado. Este se
caracteriza por su tangibilidad, objetividad y requiere actividades
mentales esforzadas.
b. Sentimiento, como la percepción de las emociones. Se caracteriza
por su subjetividad y da lugar al prejuicio.
5. Empatía y Simpatía
Las definiciones de Entendimiento y Sentimiento permiten comprender la
diferencia entre Empatía y Simpatía.
Hojat:
“La empatía está más relacionada con la respuesta cognitiva y el entendimiento, mientras que la
simpatía con las emociones”.
“No se puede asegurar que la empatía y la simpatía son totalmente independientes de la cognición
y la emoción, pero si se puede argumentar que el grado de participación cognitiva y emocional es
distinto en los conceptos de empatía y simpatía”.
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Clase 8 | La empatía
Gráfica 1 Gráfica 2
Simpatía y Desempeño Médico Empatía y Desempeño Médico
Similitud entre la gráfica de Ansiedad y Relación Lineal
Rendimiento Académico, con la Simpatía
y Desempeño Médico.
Ambas mantienen la misma curva U
invertida.
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Clase 8 | La empatía
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Clase 8 | La empatía
7. Fases de la Empatía
Fue Tehodor Reik (1888-1969) quien estableció las fases del proceso
empático. Estas se enuncian como sigue:
a. Identificación
b. Incorporación
c. Repercusión
d. Separación
A continuación, se desarrollará los conceptos básicos de cada fase.
Fase de Identificación (1)
Esta es la fase inicial, donde se establece el primer contacto y se aplican
los principios de la escucha activa. Se caracteriza por:
a. Demostrar interés y voluntad de ayuda.
b. Estar absorbidos por el yo del otro.
c. Captar el lenguaje verbal y no verbal: Congruencia postural- Grado
de Contacto visual.
d. Proyectarnos en el otro, sentir lo que el otro siente.
e. Iniciar la conexión
Ejemplo:
“Escucho a Julia, que me cuenta sus desvelos cada vez que su hija adolescente sale de casa.
Difícilmente puede dormir, y cuando se queda dormida es un sueño superficial disturbado
reiteradamente por desvelos y preocupación. Sin duda, puedo hacerme cargo –aun no siendo
madre– de lo que significa para ella esta preocupación. Sé lo que es desvelarse, sé lo que es estar
preocupado, sé lo que es rumiar pensamientos y sentimientos por la noche, desvelarse con ansiedad
preocupado por alguna causa de importancia. ¡Cómo no voy a comprender cuanto me narra! Si yo
fuera ella y estuviera en su situación, francamente no sé cómo pasaría las noches, pero me doy
cuenta de que, en el fondo, en el mundo de los significados, nada humano me es ajeno, como decía
Terencio”.
Fase de Incorporación (2)
Si bien resulta difícil separar esta fase de la anterior, se distingue por que
aquí:
a. Se incorpora al otro en nuestro interior y asumimos sus
experiencias como nuestras.
b. Sientes cómo los elementos de la otra persona también te
pertenecen de alguna manera, sobre la base de experiencias
previas propias.
c. La observación del otro se hace observación de uno mismo.
d. Se vive como propias las experiencias del otro.
Ejemplo:
“A Yolanda le han quitado un pecho por un tumor. Tiene miedo a ser rechazada por su marido.
Tiene pensamientos que le resultan incluso extraños: no volver a casa, aunque sea irracional. Le
avergüenza haber perdido la armonía, la estética, como si hubiera perdido así la identidad. Yo no
soy mujer, no me han quitado un pecho, pero al escuchar su narración, me repercute interiormente
en mi biografía. Cuánta energía invierto para no ser rechazado en relaciones próximas y más
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Clase 8 | La empatía
amplias, cuánto miedo, en el fondo, a perder la armonía que siento que me da mi salud en las
posibilidades de mantenerme activo. Mis miedos me pueden ayudar a comprender la experiencia de
Yolanda”.
Fase de Repercusión (3)
Luego de incorporar al otro en nuestro interior y tomar contacto con sus
experiencias se produce la reflexión que permite establecer la conexión de
nuestro yo con el yo interiorizado. Esta etapa supone
a. Saber/entender que significa lo que estamos sintiendo.
b. Comenzar a interactuar nuestro yo con el yo interiorizado.
c. Aceptar lo recibido – No juzgarlo
d. Experimentar el fenómeno del Sanador Herido. Se toma contacto
con nuestras propias heridas.
Ejemplo:
“Al contarme María el trauma que dice experimentar porque le pegaban cuando era pequeña y la
ridiculizaban delante de todos y cómo le influye eso en su autoestima y sus relaciones personales
ahora, a sus 40 años, es inevitable que surja en mí el recuerdo (que en parte absorbe mi atención)
de cómo sufrí yo también ridiculizaciones en mi infancia y cómo me afectó en el manejo de mi
ansiedad”.
La metáfora del sanador herido no permite que el profesional se convierta
en un mero espejo objetivo del ayudado, puesto que “es el otro el que nos
devuelve nuestra propia realidad, no solo la suya. Es el ayudado el que hace
sentir en nosotros el eco de la vulnerabilidad que también como ayudantes nos
pertenece junto con el poder de comprender la alteridad. Acogemos,
hospedamos, entramos en el mundo del otro y el nuestro se nos revela más
claramente a la vez”.
Esto nos permite comprender que “todo ser humano es vulnerable o, lo
que es lo mismo, susceptible de ser víctima de heridas que asumen diversos
nombres: soledad, temor, angustia, sinsentido, separación, duelo, desazón,
enfermedad, inmadurez.” Sin embargo, en cada persona “existe también una
dimensión de curación, hecha de un conjunto de recursos (físicos, psíquicos y
espirituales), que, si se utilizan adecuadamente, pueden contribuir a sanar las
heridas”. Por lo tanto “quien se dispone en actitud de empatía terapéutica está
llamado no solo a activar su capacidad de cuidar y ayudar a los demás, sino
también a tomar conciencia de las propias heridas, comprometiéndose en un
proceso de autoterapia… entonces, en sentido metafórico, solamente el médico
herido puede curar, y de esta manera, previene también la sobredosis de
implicación emocional y el riesgo de burnout”.
Basado en la metáfora del sanador herido, Bermejo define tres tipos de
posibilidades de acercamiento con el que sufre.
a. Los que niegan o ignoran su propia herida. Estos “entran en contacto con
el sufrimiento del otro solo con la dimensión de curación, queriendo ser
salvadores que se asumen toda la responsabilidad del problema o de la
situación del otro. Así se arriesga la disminución de las capacidades
sanadoras, responsables, del otro”.
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Clase 8 | La empatía
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Clase 8 | La empatía
Ejemplo:
“La narración del dolor total por la muerte del hijo de Mónica me ha removido profundamente.
No solo he entrado en su mundo cognitiva y emotivamente. Mi respuesta ha sido compasiva. Mi
respuesta ha sacado toda mi capacidad de comunicar comprensión y de intentar aliviar
(¡consciente de la gran limitación!) la carga pesada que la vida le ha deparado. Yo mismo he
sentido mi estómago como arrugándose al escuchar. Se ha renovado en mí el recuerdo de algunos
duelos especialmente dolorosos, por inesperados. Me espera otra persona a la puerta media hora
después. Tras escribir en la hoja de seguimiento, no me queda más remedio que hacer incluso unas
respiraciones hondas a la vez que me digo que volveré a encontrar a Mónica en la próxima cita,
pero ahora ya se ha ido. Y me lo repito: ahora ya se ido y hará su propio trabajo. Era su hijo, sí,
no el mío”.
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Clase 8 | La empatía
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Clase 8 | La empatía
“Usted se siente muy dolida, frustrada e insatisfecha en sus necesidades, estafada en el alma como
dijo y no tolera más la situación que está viviendo, por lo cual está considerando seriamente la
necesidad de cambiarla”.
De acuerdo con el caso presentado una respuesta empática sería la
siguiente:
“Usted se siente muy enojada, frustrada e insatisfecha en sus necesidades, humillada y
estafada en el alma, como ha dicho. Todo indica que ya ha tocado fondo, y que ya no está
dispuesta a seguir tolerando esta situación, por lo cual usted está decidida a tener que hacer algo
para cambiarla, de manera tal que pueda defender así, sus sentimientos de dignidad e integridad,
tanto como esposa, como mujer y como persona”.
Ejemplo 1
Paciente: Es mucho esfuerzo para mi tener que hacer esta dieta y tomar la
medicación.
Médico 1: Sí, pero ya sabe usted que es lo que tiene que hacer.
No se comprende la dificultad por la que atraviesa el paciente.
Médico 2: Entiendo que es un gran esfuerzo para usted; no debe ser nada
fácil. ¿Cómo cree que yo le puedo ayudar?
Refleja lo que siente el paciente
Ejemplo 2
Paciente: No mejora mi salud. No sé dónde va a terminar todo esto.
Médico 1: Venga anímese. Otro día no lo verá tan mal.
Se minimiza lo que siente el paciente, y esta opinando que no debería ver su
situación como la ve, sino cómo la ve él, y que tendría que cambiar su reacción
emocional.
Médico 2: Sí, veo que tiene miedo. Cuénteme.
Ejemplo 3
Este caso presenta una intervención no empática por parte del profesional:
Paciente: Estoy preocupado por la prueba que me van a hacer mañana.
Médico: Pero si es una prueba rutinaria. Mucha gente se la hace.
Paciente: Sí, pero…
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Clase 8 | La empatía
Ejemplo 4
Se presenta un dialogo no empático entre el profesional y el paciente:
Paciente: ¡Estoy harto de estar aquí, en este hospital!
Médico: ¡Tranquilícese, que no es bueno para su salud alterarse así!
Paciente: ¡Es que llevo aquí demasiado tiempo!
Médico: Sí pero ya sabe que tiene que estar aquí.
Paciente: Eso ya lo sé, pero no quita que esté harto.
Médico: Pero si aquí lo cuidamos muy bien.
Paciente: Usted estará bien aquí.
Médico: ¿Viste que linda vista se ve por la ventana?
Para este dialogo una propuesta empática seria:
Paciente: ¡Estoy harto de estar aquí, en este hospital!
Médico: Sí, la verdad que no debe ser nada agradable.
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Clase 8 | La empatía
Ejemplo 5
Se presenta un dialogo no empático entre el médico y el paciente.
Paciente: Su colega me dijo que hasta que no tengan los resultados de la
biopsia no me puede decir nada con seguridad.
Médico: Es cuestión entonces de esperar.
Paciente: Es que siento miedo.
Médico: No se adelante a los acontecimientos.
Paciente: Pero, tengo miedo de que sea cáncer.
Médico: Intente mantener una actitud positiva.
De lo anterior se destaca lo siguiente
a. El Médico no se centra en el malestar que tiene el paciente en ese
momento
b. Dificulta la comunicación cuando le dice que no debería pensar en el
futuro
c. Decirle que tenga una actitud positiva no es una intervención
empática ya que le está indicando que cambie lo que siente. Es
negar la realidad.
d. Si el paciente está preocupado, es el momento de escucharlo y de
que pueda hablar de su preocupación
e. Un dialogo empático es que el Medico acepta lo que siente el
paciente y le invita a hablar sobre su preocupación.
De acuerdo con estos puntos una propuesta de dialogo empático es la
siguiente:
Paciente: Su colega me dijo que hasta que no tengan los resultados de la
biopsia no me puede decir nada con seguridad.
Médico: Y ¿cómo le hace sentir eso?
Paciente: Nervioso... Intranquilo… con miedo.
Médico: La verdad que la espera no debe ser nada fácil, ¿qué es lo que
más le preocupa?
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Clase 8 | La empatía
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Clase 9 | La reflexión teológica
CLASE 9
La reflexión
teológica
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Clase 9 | La reflexión teológica
INTRODUCCIÓN
El auge de la Reflexión Teológica (RT) comenzó en USA, en la década de
1980, con los teólogos Lewis Mudge (profesor presbiteriano, y referente
ecumenista) y James Poling (profesor y consejero presbiteriano, enfocado en la
teología práctica). Ellos estaban preocupados de las pocas herramientas dadas
a los pastores, a los que se les pedía que “hagan teología” en sus iglesias. Ellos
animaban a “cultivar la teología”, desarrollar un “discipulado reflexivo”. Otro
teólogo práctico destacado de esa época fue Stephen Pattison.
1. Qué es la RT
a. Según un enfoque tradicional:
La RT le da sentido y propósito a la Asistencia Espiritual al paciente.
Lo que hoy se conoce como el “cuadrilátero de Wesley”, fue en realidad
acuñado por el teólogo y filósofo metodista Albert Outler. Ese modelo es una
representación gráfica de cuatro elementos fundamentales y necesarios para
una reflexión teológica equilibrada. Es un método que ha recibido varias críticas
a lo largo de los años, pero no deja de ser básico y útil para guiar al que visita a
un paciente.
Se representa en el siguiente diagrama:
BIBLIA
RAZÓN EXPERIENCIA
TRADICIÓN
El punto de partida de la RT suele ser la experiencia que el paciente
tiene en el momento de la internación. Como parte de esa experiencia, hay
varios ingredientes: situación de salud, dinámicas familiares, economía,
interrupción de la rutina, expectativas, ansiedades, pérdidas, etc.
La Biblia es el documento básico de la fe. A ella se recurre para
encontrar respuestas, ejemplos y la aplicación de principios relevantes. El
paciente puede identificarse con un personaje bíblico, o puede tener la
necesidad del explorar el contenido de un tema y aplicarlo a su realidad.
La tradición incluye la historia del pensamiento teológico de la
denominación a la cual pertenece el paciente. Es innegable que será de mucha
influencia en la RT. El paciente tendrá incorporados los conceptos, creencias,
rituales y costumbres que muchas veces adquirió a edad temprana y que serán
de gran influencia y condicionamiento en la manera de pensar.
La razón implica que todo acto de RT debe ser coherente, siguiendo las
reglas de la lógica.
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Clase 9 | La reflexión teológica
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Clase 9 | La reflexión teológica
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Clase 9 | La reflexión teológica
Biblia
La Biblia debe ser la primera fuente de donde surge la RT. La Biblia
comunica la verdad de parte de Dios Es la auto-revelación de Dios (Ex. 3.13-14;
34.6-7; Jn.1.14). No es “solo” una guía para el cristianismo, o “sólo” un libro donde
encontrar respuestas. No se puede reducir a la Biblia a una “enciclopedia
acerca de problemas”.
Según Miroslav Volf:
“La leemos esperando encontrarnos a nosotros mismo en la misma historia donde Dios se
relaciona con la humanidad. Re-descubrimos nuestra identidad. Descubrimos sabiduría para
acompañar a otros individuos. Descubrimos más acerca de cómo podemos amar más a Dios y al
prójimo”.
La RT no es “una caja” llena de cosas para que el ministro verifique y
haga algo con ellas, si no, un proceso que ocurre constantemente. Este proceso
requiere un “esperar activo”.
2. Momentos de la RT
a. Cuando estamos con el paciente
b. Antes o después de estar con el paciente
4. Puntos de partida de la RT
a. Certeza: Auto-seguridad, bloquea reflexión, actitud “Ya lo sé”
(no recomendable)
b. Exploración: genera reflexión e ideas sorprendentes, transforma.
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Clase 9 | La reflexión teológica
5. Objetivos de la RT
a. Encontrar el sentido a la vida, la experiencia y la enfermedad.
b. Desarrollar la auto-identidad al tomar conciencia de sí mismo.
c. Crecer, integrar y aprender.
d. Actuar.
Ejemplo:
Una paciente durante toda la entrevista transmitió una gran angustia. Tiene una relación
conflictiva con ambos padres. Tiene la necesidad de expresar lo que siente, y lograr amarse a sí
misma. Es muy religiosa, pero en este momento, siente que Dios la abandonó. No logra expresarle
a Dios lo que siente, su enojo y frustración porque piensa que “Dios la va a castigar” si lo hace.
6. Focos de la RT
a. Dios:
1) La paciente siente que fue rechazada por distintos grupos humanos,
ella piensa que es “por ser diferente” o “por envidia” o también
porque ella no se ama a sí misma.
2) Su historia lleva a reflexionar en la experiencia de Jesús y el
rechazo que recibió en este mundo. Él sintió el rechazo de la gente
“A lo suyo vino, y los suyos no le recibieron” Juan 1:11.
3) Jesús fue rechazado, y a la vez, no nos rechaza a nosotros.
b. Paciente:
1) Durante toda la entrevista transmitió una gran angustia.
2) Tiene una relación conflictiva con ambos padres.
3) Tiene la necesidad de expresar lo que siente, y lograr amarse a sí
misma.
4) Es muy religiosa, pero en este momento, siente que Dios la
abandonó.
5) No logra expresarle a Dios lo que siente, su enojo y frustración
porque piensa que Dios la va a castigar si lo hace.
c. Estudiante:
1) Durante la entrevista sentí mucha tristeza por todo lo que me estaba
contando, me conmovió su angustia, su dolor y su llanto. No logré
conectarme con su historia, en ese momento, pero sí lo hice
después.
2) Esta entrevista me hizo reflexionar en experiencias de rechazos en
mi propia vida. Tal introspección me permitió descubrir un nuevo
significado del rechazo dentro de mi propia historia.
Otros ejemplos:
a. “La relación entre Ud. y su hermano, me recuerda a Jacob y Esaú”.
b. “Moisés también pensó que no podía lograr lo que Dios le pedía”.
c. “Jesús sabe lo que es estar cansado”.
d. “Pedro también se sintió culpable”.
e. “Jesús conoce lo que es tener pocos recursos económicos”.
f. “Elías también tuvo que luchar con la depresión”.
g. “Jesús también se sintió solo”.
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Clase 9 | La reflexión teológica
7. Material complementario
Según Campbell:
“Los hospitales son lugares donde la teología se siente como en casa”.
La reflexión teológica es la aplicación, integración y respuesta de fe a una
experiencia concreta; es la interacción y recreación del evangelio a una
circunstancia concreta de la vida; es la reflexión de la fe a través de la
experiencia; es el proceso a través del cual el creyente crea una congruencia
entre la fe y la vida; es conectar el sistema de valores de una persona hacia un
sentido y propósito a la luz de la Palabra de Dios.
A partir de una intensa participación con personas necesitadas y la
retroalimentación de compañeros y maestros, los estudiantes desarrollan una
nueva conciencia de sí mismos como personas y de las necesidades de
aquellos a quienes ministran. A partir de la reflexión teológica sobre situaciones
humanas específicas, adquieren una nueva comprensión de la vida misma.
La reflexión teológica tiene que ver en cómo se lo percibe a Dios en
medio de la experiencia y cómo se aplican los principios de la Biblia a
determinados eventos.
Los aspectos que se incluyen en la RT pueden ser:
a. ¿En qué medida la persona entiende que Dios ha estado presente o
ausente en su vida?
b. ¿Cómo la experiencia religiosa de la persona la sostiene en momentos
de enfermedad?
c. ¿Existe una relación entre la experiencia de fe del paciente y su
enfermedad?
d. ¿Cuán consciente es la persona de su experiencia con Dios?
e. ¿Cuáles son los paralelos entre los episodios de la vida de la persona
y la narrativa bíblica?
Este tipo de reflexión ayuda al estudiante a escuchar con mayor
profundidad teológica. Así se puede conectar la experiencia de vida del
paciente con Dios.
A modo de ejemplo, algunas preguntas típicas que facilitan la reflexión
teológica podrían ser: ¿Cómo esta enfermedad afecta su fe? ¿Cómo visualiza a
Dios en medio de su enfermedad? ¿Esta situación, ha cambiado su fe? ¿Cómo
se relaciona con Dios?
Es de mucha importancia tener en cuenta al hablar con el paciente, que
éste tiene sus concepciones personales con relación a la Biblia, tiene una
determinada manera de procesar lo que le pasa (experiencia) a través de su
lógica y su razonamiento, y que inevitablemente es influenciado por sus
tradiciones.
8. Modelos de RT
Son importantes porque guían la discusión a la práctica y a la aplicación
de la teología a la vida misma. Quizás un modelo puede fallar en explicar
algunas cosas, pero nutren el diálogo.
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Clase 9 | La reflexión teológica
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Clase 9 | La reflexión teológica
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
CLASE 10
Cómo comunicar
malas noticias
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
INTRODUCCIÓN
A diario nos encontramos con informaciones llamadas “mala noticia”, ya
sea que se lea en el diario, o se vea por TV o llegue por cualquier otro medio de
información. Se podría decir sin exagerar que se convive con malas noticias
todo el tiempo. Al trabajar en un vínculo de ayuda, como la que existe entre un
médico y su paciente, resulta fundamental saber cómo abordar estos casos. Es
por eso que el objetivo de esta unidad está centrado en desarrollar los
siguientes puntos
a. Concepto básico de mala noticia.
b. Importancia de saber comunicar una mala noticia
c. Pasos prácticos para una comunicación de malas noticias asertiva.
“Se encuestó a 19 residentes en un hospital público en el 2015. Se obtuvo que 100 % de los
residentes no habían recibido ninguna capacitación sobre el tema a pesar de que todos ellos habían
dado alguna mala noticia en el último mes; 68,4 % reportaron tener sentimientos de frustración al
dar malas noticias; 53,3 % de residentes reportaron que no había un lugar adecuado para dar
malas noticias”.
Este estudio demuestra que dar MN es una práctica frecuente entre los
médicos residentes.
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
a. Es decir que las preguntas son indirectas, como por ejemplo “¿Qué
piensa usted sobre su dolor en el abdomen, su baja de peso, etc.?”, o
“¿qué le han dicho sobre su enfermedad?” Esto indica que se va desde
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
“lo más superficial a lo más profundo con preguntas como “¿cree usted
que esto es muy grave?”.
b. A esta altura “las respuestas deben tener en cuenta que si el paciente no
desea hablar ya nos está comunicando su grado de malestar.
c. Debemos averiguar además las características de la personalidad del
paciente, así como su contexto cultural y social, con la finalidad de saber
cuál sería la mejor manera de abordar el tema a fin de que sea
adecuadamente comprendido”.
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
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Clase 10 | Cómo comunicar malas noticias
Por otro lado, quienes están a favor de la segunda postura argumentan que:
a. NO ES POSIBLE LA AUTONOMIA SIN INFORMACION
b. PERMITE TOMAR DECISIONES DE TODO TIPO (LEGALES , RELIGIOSAS,
DE RELACIONES HUMANAS)
c. DECISIONES SOBRE TRATAMIENTOS MÉDICOS
d. PUEDE CONSTITUIR UNA ULTIMA ETAPA DE CRECIMIENTO DEL
PACIENTE
e. SE COMBATE EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD
Lo más importante :
“NEGANDO LA VERDAD AL ENFERMO GRAVE, SE LE IMPIDE VIVIR COMO
PROTAGONISTA EN LA ÚLTMIA FASE DE SU VIDA”
Por los argumentos presentados en la segunda postura, se recomienda
mantener una comunicación con el paciente franca y transparente. Se debe
evitar toda “conspiración de silencio” por parte de la familia. Sin embargo, según
las investigaciones la única salvedad o contraindicación de la postura dos, es
cuando el paciente sufre como enfermedad de base una patología psiquiátrica.
Ejemplo de cómo expresar una mala noticia y hacer el pedido de donación de
órganos
Para este caso ver el material audiovisual en donde el Dr. Elí Arado, médico
terapista de la Unidad de Cuidados Intensivos del Sanatorio Adventista del Plata,
presenta un ejemplo de cómo decir una mala noticia y hacer el pedido para la
donación de órganos.
5. Conclusión
A partir de lo visto hasta aquí se puede concluir que una mala noticia es:
“cualquier información que altera drásticamente las expectativas que una
persona tiene acerca de su presente y futuro”. La importancia de su correcta
comunicación radica en que “el paciente nunca olvida, como, donde y cuando
se le comunicó una mala noticia”. Una manera asertiva de comunicar una mala
noticia es seguir los seis pasos que presenta el protocolo denominado EPICEE
(SPIKES). Seguir estos pasos permite reducir el nivel de estrés que tales
momentos generan.
Si bien dar una noticia de fin de vida es contrario a la vocación del
Médico, por más que se desee, esta tarea no puede ser evitada. La realidad que
impera en este mundo lleno de enfermedad y dolor nos enfrenta
constantemente con esta práctica. En San Lucas 23:40-43 encontramos que
Jesús, el médico divino, también estuvo al lado de un moribundo. Según este
pasaje Jesús no restableció la salud física del malhechor en la cruz, pero si le
dejo una promesa de sanidad completa, de vida eterna. Los médicos de hoy
pueden hacer lo mismo. A pesar de no poder restaurar la vida física del paciente
terminal, si pueden alimentar las esperanzas de vivir en un mundo donde no
existirá más la enfermedad, el dolor y la muerte (Apocalipsis 20:3). Esta es LA
Buena Noticia del evangelio.
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
CLASE 12
Cómo intervenir
en la crisis
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
INTRODUCCIÓN
Al conocer este importante tema, el estudiante, estará en condiciones de
entender el proceso evolutivo de la intervención en crisis. Sabrá definir qué es
una crisis, identificar los componentes o participantes de una crisis, cuál es el
curso de la crisis y sus manifestaciones; sabrá también cuáles son las tareas que
debe realizar el terapeuta y cuáles debe realizar el paciente. El estudiante
también estudiará qué implica ayudar a una persona y cuál es el alivio de
síntomas como técnica de apoyo. Por último, verá el manejo del sentido de
culpa en el sobreviviente de un desastre.
1. Qué es la crisis
Contrariamente a lo que mucha gente piensa, la crisis no es la situación o
el evento que tomó lugar; la crisis es más bien cómo la persona reacciona y
responde al evento.
En otras palabras, “crisis” se refiere a la reacción emocional de la persona
al problema o situación y no a la situación en sí.
Crisis viene del griego “krinein” que significa “decidir”.
Por lo tanto, crisis requiere: discernimiento y decisión. Es el punto
decisivo en el cual tomará lugar un cambio para mejorar o empeorar.
Los chinos para la palabra “crisis” usan la palabra “weiji”.
Esta palabra está compuesta por dos palabras que describen: “peligro” y
“oportunidad” cuando ocurren al mismo tiempo.
2. Peligro
Cuando familiares, amigos o intervinientes tratan de ayudar durante la
crisis, a menudo concentran su atención en los aspectos secundarios o
periféricos de la crisis que son visibles a ellos, contribuyendo así que la crisis
continúe su curso e incluso aumente su riesgo.
Muchos identifican el evento como la crisis, ponen la mayor parte de sus
energías y recursos en resolver el problema que ven como la crisis; la verdadera
crisis (cómo la persona reacciona y responde a la situación), es reducida o vista
como un síntoma.
3. Importante
Cuando una persona está experimentando una crisis no se debe tratar de
cambiar sus valores centrales o nucleares. Su flexibilidad y objetividad no están
disponibles.
La imposición de creencias religiosas y valores diferentes a los pre-
existentes, antes de la crisis, puede agravar la crisis y más, aguda la
desorganización.
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
6. Tareas de apoyo
a. Utilizar al máximo el lapso de atención del paciente para obtener una
mejor contribución de su parte, en un mínimo de tiempo.
b. Desarrollar un sentido de compromiso para que ambos, paciente y
terapista, trabajen hacia una meta terapéutica específica.
c. Crear un clima terapéutico en el cual la crisis pueda ser ventilada,
discutida y eventualmente resuelta.
d. Ayudar al paciente a reorganizar y utilizar sus mecanismos y
destrezas psicosociales. El propósito es establecer cuáles son las
áreas donde necesita mejorar las destrezas y mecanismos con que
cuenta, también ayudar a desarrollar nuevas destrezas y mecanismos
en áreas de su vida en donde no existen o están muy limitadas.
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
10. Puede comunicarse con la persona repitiendo lo que ella define como
problema y respetándolo como tal.
a. Si la persona lo ve como problema, usted debe prestar sus servicios
empezando con esa premisa.
b. Si la persona lo ve diferente o evoluciona después, usted puede
evolucionar con ella.
c. Lo importante es que usted no le exija que evolucione o acepte su
percepción del problema, especialmente durante el período en que
no está preparada para lidiar con cambios.
d. Recuerde que si usted dice (lo que mencionamos en el punto
anterior) o con su conducta o tono de voz se lo demuestra, la
persona se “cerrará” y no establecerá con el facilitador una relación
saludable o propicia para establecer alianza terapéutica.
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
14. Formas de ayudar sin quitarle a la persona el derecho a lidiar con su/s
propio/s problema/s:
a. Escuchar atentamente.
b. No haga un juicio ni moralice. (Si lo hace, la persona se pone a la
defensiva y no puede crecer.
c. Existen oportunidades en que el facilitador simplemente debe estar al
lado de la persona (Ministerio de su presencia)
b. d) Los gestos suyos deben dejar la impresión de empatía, esa
maravillosa virtud de tratar de ponerse en el lugar de la persona.
a. Saber interpretar que la persona prefiere la ayuda de otro facilitador.
b. No lo tome como si fuese un rechazo a su persona.
c. Reconozca sus limitaciones.
d. Sepa derivar.
e. Colóquese a disposición por si pudiera ayudarla en algún futuro.
f. No “castigue” cerrándole las puertas.
g. No imponga.
h. Busque ayudar a la persona, no a usted mismo. (Ej. “Si resuelvo el
problema de la persona mejorará mi imagen…”, “Voy a ayudar a esa
persona porque su papá es una persona influyente…” o “Me conviene
ayudar a la persona así la gano para la iglesia…”.
i. Recuerde que Ud. También tiene limitaciones, no tenga temor de
reconocerlas.
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Clase 12 | Cómo intervenir en la crisis
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Clase 13 | El dolor
CLASE 13
El dolor
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Clase 13 | El dolor
INTRODUCCIÓN
El dolor tiene clasificación y en base a eso se proponen soluciones y/o
tratamientos.1
1. Tipos de dolor
a. Según su duración:
b. Según su fisiopatología:
c. Según su intensidad:
1) Leve
2) Moderado
3) Severo
1 https://www.dolor.com/es-es/para-sus-pacientes/manejo-y-tratamiento-del-dolor
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Clase 13 | El dolor
2 Bases fisiopatológicas del dolor. Acta méd. peruana. 2017, vol.24, n.2, pp.35-38. ISSN 1728-5917.
3 P. Sarrasqueta Sáenza, MJ. Biurrun Rodrígueza, AM. Valcayo Peñalbaa, R. Vives Nadala
4 https://dx.doi.org/10.4321/S1134-80462013000400008
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Clase 13 | El dolor
6. Analgésicos y el dolor
Todos los analgésicos son extraídos de plantas.6
La lista de analgésicos y anti inflamatorios que provee la naturaleza es muy
amplia, partiendo desde el ácido acetil salicílico que se encuentra en la corteza
de sauce blanco (y desde ahí sus derivados sintéticos en los AINES) Los
corticoides, opioides, derivados del cornezuelo de centeno…la lista es larga.
8. La depresión y el dolor
El Dolor trae depresión y la depresión trae dolor.8
La conceptualización del dolor y su tratamiento han evolucionado desde
una visión lineal biomédica, que entendía el dolor como un mecanismo de
defensa activador de una señal de alarma, a un modelo biopsicosocial mucho
más complejo. Uno de los problemas detectados en los pacientes con dolor
crónico es la alta incidencia de depresión, llegando a ser la complicación
psicológica con mayor comorbilidad, oscilando entre un 16% y un 54%, siendo
5 https://www.dolor.com/es-es/para-sus-pacientes/manejo-y-tratamiento-del-dolor
6 Rev. Soc. Esp. Dolor vol.12 no.6 Madrid ago./sep. 2005
7 https://psicologiaymente.com/neurociencias/endorfinas-neurotransmisores
8 Rev. Soc. Esp. Dolor vol.14 no.1 Madrid ene. 2007
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Clase 13 | El dolor
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Clase 13 | El dolor
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Clase 13 | El dolor
Por ejemplo, el niño que tiene un diente flojo, a pesar que le duele él de
vez en cuando, toca con su lengua para ver si el diente está ahí a pesar que le
duela.
Algunas personas incluso llegan a refugiarse en su sufrimiento para no
enfrentarse con la realidad, e inconscientemente siguen atrapadas en un círculo
vicioso del que en realidad no quieren escapar.
En general, las personas que se quedan estancadas en este tipo de
problemas necesitan mucha comprensión y ayuda profesional.
Sin embargo, hay buenas noticias para todos los que sufren: vencer al
dolor es posible.
La comunicación lo es todo.
En realidad, "las personas que no consiguen expresar su pena corren el
riesgo de ser destruidos por ella, tragados por la apatía... Sin la posibilidad de
comunicar con otros no hay cambio posible. Quedarse mudo, cerrarse a toda
relación, es la muerte ". Contar sus penas o escribirlas para sentirse escuchado,
hablar de sus enfermedades u operaciones, forma parte de una verdadera
terapia. ¿Quién no ha reparado alguna vez en las expresiones de satisfacción o
alivio que reflejan ciertas señoras mayores contándoles a otras sus operaciones,
partos o enfermedades?
Hasta ser escuchados y descubrirnos reflejados en los relatos de
sufrimientos ajenos, como ocurre en los grupos de apoyo, nos ayuda a sentirnos
menos aislados ya comprender mejor nuestra situación. Al tomar conciencia de
que otros comparten nuestro estado, e incluso sufrieron y lucharon tanto o más
que nosotros, nos resulta más fácil relativizar el propio dolor y sobrellevarlo.
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Clase 13 | El dolor
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
CLASE 14
Ante la muerte
y el duelo
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
INTRODUCCIÓN
El duelo es una adaptación emocional que una persona tiene ante una
pérdida. No es patológico por sí mismo; por lo contrario, es un proceso natural y
necesario a fin de que la persona sea capaz de sobreponerse y continuar con su
vida.
Principalmente se considera que la persona atraviesa por un duelo ante la
pérdida de un ser querido. Sin embargo, este no es el único caso. La pérdida de
un empleo, de una pareja, de una materia o de la carrera también pueden
producir el efecto del duelo.
Este capítulo se enfocará en la pérdida del ser querido ya que se la
considera la pérdida más difícil que el ser humano puede experimentar. Sin
embargo, cada persona vivirá el duelo a su manera y como puede hacerlo. No
existe un mismo tipo de duelo para todos, sino que se vivencia a nivel personal y
puede variar según cada persona. A veces, a la hora de comparar pérdidas,
puede ocurrir que nos parezca que algunas personas experimentan peores
pérdidas que otras. No obstante, cada pérdida es dolorosa y significativa y solo el
doliente puede saber la profundidad y magnitud de ese dolor. Aún cuando este
exprese lo que siente o piensa, las palabras no siempre son suficientemente
claras para explicar todo lo que implica esa pérdida para la persona.
En la medida en que la persona respete su espacio, sus tiempos, emociones
y se permita ahondar en ellos, el duelo cumplirá su función y el doliente podrá
alcanzar integridad para esa pérdida profunda.
Predispone a contraer enfermedades:
a. Potencia los factores de riesgos de las enfermedades cardiovasculares y
metabólicas.
b. Debilita el sistema inmune.
c. Potencia las posibilidades de contraer enfermedades inmunológicas,
reumatológicas, oncológicas (psiconeuroinmunoendocrinología).
d. Predispone a la depresión.
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
2. Duelo anticipado
El duelo anticipatorio o pre-duelo puede ser experimentado por la persona
que está enferma, así como por su entorno social. Se suele dar ante el pronóstico
de una enfermedad o incluso ante una enfermedad larga en el tiempo, por lo que
puede comenzar meses o años antes. Se sufre la pérdida que nos espera. Suele
vivirse de manera silenciosa en comparación con el duelo que viene después de
la muerte. Según Kübler-Ross y Kessler, en esta experiencia no se espera una
intervención activa sino más bien actos de presencia, pocas palabras.
Por un lado, en muchos casos es posible que las personas experimenten
alivio ante la partida de su ser querido y pueden sentirse culpables o creer que
está mal sentir alivio ante la muerte, pero, en realidad, el alivio viene como una
respuesta ante el sufrimiento que el enfermo estaba atravesando durante su
proceso previo. Puede describirse como el consuelo de que la persona que
amaba ya no sufre más, su dolor se acabó o también como un bálsamo personal
al pensar que se hizo todo lo que se podía hacer por la persona fallecida. Muchas
veces se trata de una mezcla de alivio y tristeza. Por otro lado, en términos
generales, el alivio cuesta menos aceptarlo (no genera culpa) en situaciones de
sufrimiento intenso o largo plazo como, por ejemplo, la muerte de un enfermo de
Alzheimer. Sea cual sea el caso, es importante que la persona sepa que el alivio
no es una traición o deslealtad al difunto sino una muestra de amor profundo en
la que prefiere soportar su rol de doliente antes que su ser querido siga
sufriendo.
se trata de una etapa que surge como una respuesta ante el shock o el dolor de
la noticia. Este estado puede llevarnos a “hacernos los fuertes”, nos paralizamos o
nos mostramos insensibles.
Frases como “no puedo creer que se haya muerto”, “esto no puede estar
pasando” no son necesariamente literales. A veces las personas lo pueden estar
diciendo como una manifestación de las emociones tan abrumadoras que lo
invaden en ese momento. Es así como la mente se toma su tiempo para procesar
lo ocurrido, en otras palabras, significa un momento de distancia del dolor.
Aunque esta etapa parezca perjudicial, la negación es beneficiosa en el
sentido de que permite alejarse del dolor inmensamente insoportable que no se
puede procesar en el momento reciente. En muchas ocasiones la persona que
duele está conmocionada y niega los hechos. Esto posibilita dosificar el dolor de
la perdida.
A menudo, la negación se concreta en cuestionamientos como ¿es cierto?
¿ha pasado realmente? ¿es verdad que ya no está? Por otro lado, un recurso que
ayuda a asimilar la realidad de la pérdida es el hecho de contarlo una y otra vez a
otros. Aunque pueda ser repetitivo, es una manera de afrontar la situación. El
tiempo lleva a preguntar los cómos y los porqués y al repasar la historia, podemos
encontrar respuestas que nos hacen entender la realidad de la pérdida y así
comprendemos mejor la irreversibilidad de la muerte, es decir, que ya no volverá
aquella persona amada.
No obstante, la cuestión no es olvidar al ser querido fallecido o el hecho
que significó un perjuicio, sino aprender a vivir con esa pérdida. La remisión de la
negación lleva al proceso de aceptar la realidad de la pérdida y así comenzará el
camino a la sanidad.
¿Qué hacer ante una persona que atraviesa la etapa de negación?
1) En ciertas situaciones los familiares necesitan detalles de cómo sucedió el
deceso por lo que es conveniente que el médico evalúe esta necesidad y
explique los detalles necesarios. Unas preguntas que pueden facilitar la
evaluación de esta necesidad son: ¿Entendió lo que pasó? ¿Qué ha
entendido? Ante la respuesta, el médico sabrá si la persona entendió lo
sucedido o no.
2) En otros casos, no son imprescindibles los detalles, pero sí contar lo
ocurrido varias veces. Ante cada pregunta que la persona se hace o hace al
médico, esta comienza a creer que la persona se ha ido realmente. A su
vez, este hecho permite que inicie un proceso de aceptación ante la
realidad de la pérdida el cual la llevará a un progreso de curación.
3) A medida se da el desarrollo de la aceptación, la negación empieza a remitir
y la persona se prepara para dejar entrar a los otros sentimientos.
b. Ira:
Alguien podría decir ante la muerte de su esposa: “Siento ira por tener que
seguir viviendo en un mundo donde no puedo encontrarla, llamarla ni verla. No
puedo encontrar a la persona que amaba o necesitaba por ninguna parte, ella no
está ahí donde está su cuerpo.”
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
persona que perdimos y requiere ser explorada porque, suele ser la punta del
iceberg, debajo de la ira hallarás otros sentimientos escondidos que también son
necesarios explorarlos para sanar paso a paso en este proceso del duelo.
Con el propósito de explorar la ira es importante no juzgar a la persona
airada ni hacerla sentir culpable. No se debe disminuir la importancia de sentir
plenamente la ira y no se debe criticar a quien la siente. Se podría generar un
espacio en el que la persona pueda desahogarse y gritar si así lo necesitara, es
importante respetar lo que el doliente expresa en su rabia siempre y cuando no
se dañe a sí mismo ni a los demás.
c. Negociación:
La negociación antes de una perdida consiste en una especie de resistencia
a la pérdida y puede ocurrir antes de las etapas mencionadas previamente.
Parece que haríamos cualquier cosa con tal de que no se lleven a la persona que
amamos. Es una etapa confusa en la que nos invade el miedo de lidiar con la
realidad de que esto va a ser así para siempre. Se puede dar momentos previos a
la muerte misma y, por lo general, es una etapa breve. En esta etapa la persona
explora todo lo que podría haber hecho y no se hizo; y, a partir de esa
información comienza a negociar en un tipo de tregua temporal.
Por ejemplo, surgen promesas o pactos como estos: “No volveré a
enfadarme con mi mujer nunca más”, “Dios, si me curas de esta enfermedad, voy
a ir a la iglesia todos los domingos”, “Si salgo de esto, voy a ser una mejor
persona”, “Dedicaré mi vida a ayudar al prójimo”, “Prefiero morir en su lugar,
llévame a mí”.
A su vez, esta etapa puede ser acompañada de deseos y lamentos utópicos
que se podrían poner bajo las palabras claves “ojalá”, “y si”, “quizás”. “Ojalá
hubiera venido al médico antes”, “Ojalá pudiera volver el tiempo atrás, tomaría
otras decisiones”, “Y si me hubiese alimentado mejor, quizás esto no habría
pasado”, “Y si comenzara a orar y leer la Biblia, quizás pueda curarme”. Estas
declaraciones pueden, de alguna manera, responder a sentimientos de culpa o a
sentimientos de tristeza y funcionan como distractores o aliviadores de la triste
realidad. Por lo que las lamentaciones forman parte muchas veces de esta etapa
y también aparecen en otros estados. Lo cierto es que sean cuales hayan sido
nuestras decisiones, en el duelo siempre se lamentará no haber hecho algo más
u otra opción. El “ojalá hubiera hecho distinto” aparece como ese deseo utópico
de evitar la muerte; sin embargo, si hubiéramos hecho otras elecciones, podría
haber cambiado el proceso, pero no el resultado de la muerte.
Por lo tanto, ante la ola de emociones tan fuertes que dejan incógnitas o
vacíos emocionales-espirituales por la pérdida, la negociación puede ser un
tiempo y espacio en el que la persona puede hallar consuelo y mantener el
sufrimiento en control.
¿Qué hacer ante una persona que atraviesa la etapa de la negociación?
Será de ayuda permitirle a la persona expresarse en este proceso de dolor,
aunque no estemos de acuerdo con ella o su manera de intentar “negociar”.
No obstante, la negociación no es sostenible en el tiempo, tarde o temprano
la persona se da cuenta que no ocurre lo que pidió o deseaba y cuando este
“pacto o negocio” no prospera, puede derivar en ira o culpa hacia aquellos que
no ayudaron en esa tregua. Por ejemplo, puede enojarse con el médico, con el
curandero, con Dios, con el mismo difunto o incluso consigo mismo.
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
d. Depresión:
Esta etapa conocida como depresión o dolor emocional se caracteriza por
sentimientos muy profundos de tristeza y episodios depresivos. Aunque no todos
entran en una etapa depresiva, es normal deprimirse. No se trata de la
enfermedad mental en sí misma, sino de la respuesta adecuada ante una pérdida
significativa. La persona se desconecta de su realidad, es decir, no puede hacer
sus actividades normales como ir a trabajar, limpiar la casa, atender a sus seres
queridos porque está invadida por el dolor. A pesar de que la mayoría quiere
evitar esta realidad, es una etapa que tiene su propósito.
Este periodo surge cuando la persona se vuelve consciente del presente y
siente una sensación de vacío profundo del que no puede ver salida, siente que
la vida perdió sentido y hasta se puede preguntar ¿por qué tengo que seguir
adelante? Ante esta condición de pensamientos y sentimientos, la voluntad para
hacer cosas que eran tan simples y comunes, como levantarse de la cama, pierde
fuerza. La persona que pasa por esta etapa no tiene ganas de hacer mucho. La
Dra. Kübler Ross considera esta etapa como un estado en el que a la persona
que está en duelo no le importa lo que pasa y que, si incluso pudiera cumplir con
algunas actividades diarias, cada una de ellas le parecería tan vacía e inútil como
la anterior.
Ante esta circunstancia el impulso es tratar de sacar a la persona de su
estado depresivo; sin embargo, la depresión por la pérdida es una etapa que es
necesaria transitar haciéndole espacio y no debe ser reprimida porque cumple
una función que permitirá pasar a la siguiente etapa una vez que se la haya
experimentado. Sin dudas será una etapa que debe ser superada, pero a su
debido tiempo.
La depresión clínica no es la de la tristeza normal por el duelo, sino que se
trata de un grupo de enfermedades que se extienden en largo plazo. Solo un
profesional médico especializado, conociendo el contexto de la persona, podrá
determinar si se trata de una depresión clínica o no.
¿Qué hacer ante una persona que atraviesa la etapa de la depresión?
Con mucha frecuencia solemos hablar palabras de ánimo y aliento para que
una persona triste cambie su estado. Sin embargo, será importante aprender a
tolerar esos rostros entristecidos y respectarlos brindándoles la escucha activa.
Dar nuestra opinión y expresiones de ánimo responden a una necesidad propia,
por lo que, si queremos apoyar al que está en duelo, es más productivo dejar a la
persona expresar su dolor.
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
No les digas frases como: “Todo va a estar bien”, “No estés triste”, “Ya va a
pasar”. El que está en duelo siente todo lo contrario a esos mensajes. No es la
idea contradecirlo, sino que la persona pueda encontrar en nosotros un oído
atento que lo hizo sentir comprendido y no juzgado.
Asimismo, también es oportuno permitir llorar a quienes sientan esa
necesidad. Porque, aunque las lágrimas muchas veces se las toma como signo
de debilidad, en verdad no son más que la expresión de una profunda pena.
Tratar de detener el llanto muchas veces se da como una reacción a que
nosotros mismos nos duele o nos incomoda que el otro llore. A veces no
sabemos qué hacer ante alguien que llora y por eso tratamos de calmarlo o
invitarlo a que ya no llore. No obstante, detener el llanto es cortar un proceso
aliviador y sanador.
A veces algunos pueden sentir que traicionan a su ser querido fallecido al
iniciar nuevas relaciones o actividades, sería oportuno animarlos a que no
nieguen sus sentimientos y darles el espacio para que lo expresen ya que no se
trata de reemplazar a la persona que se ha ido, sino que son sentimientos que
forman parte del proceso de curación.
e. Aceptación:
Una vez vivida la etapa de mayor dolor emocional, la persona comienza a
aceptar que no hay vuelta atrás, su ser querido se fue físicamente y ya no lo
podrá ver o tener consigo, al menos en el aspecto corporal. No le gusta esta
verdad, pero la acepta y entiende que debe seguir con su vida. Esto no quiere
decir que olvida al ser querido o que no siente más dolor, sino que hay una
reincorporación en las actividades de la vida diaria y empiezan a haber
momentos de alegría. Es un camino de readaptación en el que la sanidad se
percibe en las acciones de recordar, recomponerse y reorganizarse.
Es un proceso que se desarrolla de forma gradual y no tiene por sí mismo
un final determinado. Se vive y se experimenta toda la vida. No implica que ya no
habrá dolor o sufrimiento, sino que se asume que la persona ya no está y la vida
debe continuar sin ella. En esta etapa probablemente habrá más días alegres o
tranquilos que días tristes.
4. Factores de intensidad y ayuda
a. Tipo de vínculo que lo unía con la persona: no es lo mismo perder un
amigo que un hijo. Será más difícil aprender a vivir sin alguna persona
con quien tuvimos un vínculo cercano.
b. Preparación: si bien en muchos casos no existe una preparación para la
pérdida de un ser querido, en muchas situaciones como casos de
enfermedades terminales existe lo que se llama Pre-duelo o Duelo
anticipatorio. El pronóstico de la patología y/o la cronicidad de la
enfermedad conducen a que, tanto el enfermo como su entorno social,
comienzan a vivir el duelo antes que ocurra la muerte. Probablemente si
nos preparamos, luego del fallecimiento el duelo sea más corto porque,
en realidad, ya se inició el duelo previamente.
c. Apoyo social o el entorno que tiene el doliente: algunos pueden sentirse
solos, acompañados, apoyados o no.
d. Percepción de la muerte: ciertas creencias espirituales o cuestiones
culturales pueden ayudar a transitar el duelo de una manera
esperanzadora o nociva.
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
a. Roles:
Cada persona ocupa un rol o varios en su entorno social, en especial, con
aquellas personas más cercanas. Un esposo puede ser el que lleva las cuentas
en la casa, una esposa puede ser la que siempre cocina, un hijo puede ser el que
siempre organiza salidas en familia, una amiga puede ser el oído que siempre
comprende, la confidente, etc. De repente cuando somos privados de esas
personas al morir, sentimos la ausencia de ellas sobre todo a la hora de cumplir
estos papeles. De pronto la esposa se encuentra con que no sabe cómo
administrar las cuentas de la casa, el esposo no sabe qué ni cómo cocinar, la
familia no sabe qué hacer en sus vacaciones o nunca salen, la amiga siente que
ya nadie la puede comprender y que no tiene en quién más confiar.
No siempre somos conscientes de la presencia de los roles o de su
importancia en nuestra vida hasta que ocurre la pérdida. Y aunque no se puede
reemplazar la manera particular en que lo desempeñaba el difunto, muchas veces
aparece la necesidad de reasignarlos a otros o a uno mismo. Aun así pueden
quedar algunos roles sin ser cubiertos.
b. Sueños:
Los sueños pueden funcionar como una manifestación de la lucha
emocional que está atravesando la persona y, a la vez, también cumple la función
de bálsamo, es decir, un alivio para el doliente. Por un lado, por ejemplo, un
hombre que perdió a su esposa sueña que lo cargan de mochilas en su espalda y
le ponen cada vez más carga al punto que siente que ya no puede más; este
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Clase 14 | Ante la muerte y el duelo
sueño podría reflejar el estado emocional de ese esposo apenado y agotado. Por
otro lado, otros ven en sueños al ser querido fallecido y, aunque al despertar se
encuentran con la desilusión de que el ser querido no está, muchos afirman que
les resulta alentador, frente a su vida de dolor y pérdida, experimentar la “visita” al
menos en el sueño. Este alivio viene debido a que se cambia la perspectiva del
recuerdo: su ser querido no está sufriendo, sino sano y salvo. Sin embargo, esta
no es la vivencia de todos. Algunos sienten mucho dolor al volver a la realidad de
que su ser querido no está, otros no sueñan con el difunto, otros sueñan
descontroladamente al punto que se torna nocivo, otros quisieran soñar con su
ser querido y nunca ocurre; por lo que, al final la pérdida puede sentirse doble, se
siente la ausencia tanto en la vida como en los sueños.
Lamentablemente, soñar no es un asunto que se encuentre bajo nuestro
control. Aunque algunos creen que pensar en el ser querido y/o mirar fotos o
videos de este puede ayudar a que soñemos con esa persona. Sin embargo, no
siempre ocurrirá así. No obstante, al fin y al cabo, los sueños ofrecen la
oportunidad de despedirse, completar asignaturas pendientes y sentir paz.
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