Jose Miguel Ramos
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DIARIO DE APRENDIZAJE INTEGRAL PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO -SECCIÓN 1500
REFLEXIÓN 3: ¨Lo que hago con la tristeza es lo que define para donde voy¨. –Mary
Cardona
Al pensar en mi pasado y recordar que la tristeza me dominaba me hace saber que he
progresado mucho. La verdad es que muchas personas se dejan llevar por la tristeza
haciendo que los lleven por lugares que al final conduce a más tristeza dolor y
desesperanza y por supuesto mas dolor. En el camino podemos decidir que podemos
hacer con las tristezas que nos conllevan en la vida al fina si dejamos estas a un lado
del camino y aprendemos de ellas y comprenderemos que no solo debemos ver lo
negativo de las cosas sin no también lo positivo de aprender a sobrellevar las cargas y
dejar lo que no nos sirve atrás es lo mejor que podemos hacer como personas.
Cuando aprendemos todo lo que necesitamos las situaciones que nos llevan a estar
tristes se vuelven menos recurrentes y mucho más ligeras, además nos permite saber
como somo por dentro y cuales son nuestras debilidades y fortalezas como seres
humanos, pues somos frágiles, pero al mismo tiempo podemos ser fuertes si nos
proponemos eso, el punto de ser mejor es poder ir fortaleciendo nuestras debilidades
para ir cubriendo esos pequeños huecos. Por consiguiente, al liberar nuestras
tristezas nos permite liberar las cargas emocionales que recibimos en momentos
difíciles de nuestra vida cotidiana, de esta manera recuperamos energía y nuestra
mente se libera de esa presión psicológica y facilita el apoyo social con uno mismo y
los demás, esto me ayudado a poder conocer muchas personas que ahora son parte
de mi vida y me ayudado a unirme emocionalmente a ellos muchos de ellos
convirtiéndose en mis amigos y especiales en mi vida. Hoy soy feliz aun cuando me
siento triste se que puedo superarlo y cuento con e apoyo de mis conocidos y
también mi propio autoestima muy alto gracias al apoyo de muchos pude superar
todo lo que estuvo en mi camino ahora solo decido olvidar y seguir adelanta con
mucha firmeza y con metas muy importantes es algo muy importante y grandioso
para mi como persona, en lo personal pienso que las tristezas se dejan a un lado y
seguir al futuro viendo la felicidad que produce cada cosa que hay en este mundo
pues es algo muy bello.
20152005216
UNAH-VS IIIPAC-2022
REFLEXIÓN 4: ¨Pensamientos nuevos crean nuevas posibilidades¨. –Susana Ceballos
Al cambiar cada día vamos generando nuevas emociones nuevas situaciones y por su
puesto nuevos pensamientos que nos ayudan a poder seguir progresando paso a
paso por lo tanto creamos nuevas posibilidades de hacer mucho mejor las cosas que
ya hacemos y por supuesto crear nuevas alternativas de crecimiento constante
personal superando cualquier obstáculo al que nos enfrentamos, al hacer esto
nuestros pensamientos van constantemente cambiando y hace que tengamos
diferentes perspectivas de la vida, diferentes posibilidades y caminos que podemos
elegir claro esto no quiere decir que no siempre el que elijamos va ser el correcto
puesto que debemos también de ir analizando cada situación nueva a la que nos
enfrentamos, al demostrar que podemos crear mas posibilidades nos da a entender
que podemos lograr cosas que posiblemente sean imposibles de conseguir o muy
difíciles de hacerlo pero no siempre pasará la mente es un lugar de una infinidades de
pensamientos. Pensar en nuevas formas es imaginar innovaciones y soluciones que
antes no existían. Trascender los caminos hacia destinos conocidos, abriendo caminos
indeterminados hacia destinos inexplorados. Como futuro líder, debo tener objetivos
específicos sobre adónde debo ir, pero también debo estar abierto a nuevas
posibilidades. ¿Por qué? Porque siempre necesitamos nuevas respuestas a un mundo
cambiante. Seamos realistas, nuestro mundo no es el mismo que hace 50, 20 o
incluso 10 años. Nuestra tecnología, cultura, economía y vida comunitaria son muy
diferentes a las del pasado. Y el cambio se está acelerando poco a poco inclusive las
nuevas generaciones a partir del 2010 se están quedando atrás ya que cada minuto
alguien tiene nuevas ideas generando nuevas posibilidades que puedan ayudar en el
crecimiento de este mundo, debemos ser muy perceptivos a cada cosa que pasa por
nuestra mente y si es posible escribirlo pues un pensamiento no escrito es solo un
sueño, seguiré creciendo y creando mejores pensamientos y posibilidades para el
progreso personal y así poder ayudar a mi país.