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Es una prueba psicotécnica de tipo proyectiva que tiene como fin explorar el grado de
adaptabilidad de un examinado, enfocándose en 5 subàreas
A. Área Familiar
B. Área Social
C. Área de Salud
D. Área Emocional
E. Área Profesional
Su estructura consta de 160 cuestiones o problemas que el sujeto debe contesta con SI, con NO o
con (?) en caso de que la respuesta sea dudosa o no se pueda contestar. El tiempo a considerar es
de 30 a 45 minutos. Tiene un enfoque: Clínico, Organizacional y Educativo.
CORRECCIÒN
El puntaje total obtenido, nos servirá para comparar con las normas establecidas.
El área total se obtiene sumando los resultados de todas y cada una de las áreas o sub-área en
referencia. (Las respuestas marcadas con interrogante no las tomamos en cuenta para la
clasificación).
INTEPRETACION
Hugo M. Bell
INSTRUCCIONES:
Seguramente tiene Ud. Interés en conocerse a sí mismo. Este cuestionario le ayudara para
un mejor conocimiento, pero es necesario que conteste con toda la sinceridad a las preguntas
planteadas. En este cuestionario no hay respuestas malas o equivocadas, todas son buenas, si en
verdad contesta lo que verdad contesta lo que verdaderamente es y no lo que quisiera ser. Ante
cada pregunta, encontrara: Si____ NO___ ?___
N El lugar donde Ud. Vive actualmente le impide de alguna forma llevar la vida social a la
1 A SI O ? que usted aspira?
N
2 D SI O ? Tiene cambios de humor sin razón aparente?
Ha padecido Ud. En varias ocasiones ciertas enfermedades de la piel tales como granos
N o forúnculos?
3 B SI O
N
4 C SI O ? Tiene Ud. Recelo al solicitar un trabajo?
N
5 E SI O ? Se siente aveces inquieto o nervioso en su empleo actual?
N Ha padecido Ud. Alguna vez enfermedades del corazón, de los pulmones o de los
6 B SI O ? riñones?
N
7 A SI O ? Ud. Puede demostrar totalmente su forma de ser en su actual ambiente familiar?
N
8 C SI O ? Le gusta tomar parte en las reuniones y fiestas muy animadas?
N
9 E SI O ? Cree que ha elegido mal su profesión?
N Alguna vez se ha asustado Ud. Mucho por algo que de antemano sabía que era
10 D SI O ? inofensivo ¿ (Ejemplo: un ratón, una sombra, etc.)
N
11 A SI O ? Hay alguien en su familia que sea muy nervioso?
N
12 E SI O ? Su trabajo actual le permite tener vacaciones anuales?
N
13 B SI O ? Ha padecido Ud. De anemia?
N Tras haber sufrido una situación humillante, se queda Ud. Preocupado durante mucho
14 D SI O ? tiempo?
15 C SI N ? Le resulta muy difícil entablar conversaciones con personas desconocidas?
O
N
16 A SI O ? Ha estado en desacuerdo con sus padres al elegir su profesión?
N Se emociona Ud. Mucho cuando por ejemplo en una reunión se le invita a tomar la
17 C SI O ? palabra sin que haya tenido tiempo para prepararse?
N Alguna vez le ha molestado a Ud. Algún pensamiento sin importancia que le obsesiona
18 D SI O ? sin poderse librar de el ?
N
19 B SI O ? Se contagia fácilmente de los resfriados de la otra persona?
N Cree usted que se verà obligado a intrigar para conseguir un aumento o un anticipo de
20 E SI O ? sueldo en su actual empleo?
N En la vida social, por ejemplo en una reunión de personas permanece Ud. En un
21 C SI O ? segundo plano?
N Ha llegado a tener discusiones desagradables con alguno de sus familiares, motivados
22 A SI O ? por cuestiones religiosas, políticas o sexuales?
N
23 D SI O ? Se aturde o trastorna con facilidad?
N
24 B SI O ? Cree que es necesario cuidar minuciosamente su salud?
N
25 A SI O ? Se ha separado algún matrimonio entre sus parientes mas cercanos?
N
26 E SI O ? Su jefe o superior se comporta con Ud. Siempre correctamente?
N
27 B SI O ? Se sienta frecuentemente a la mesa sin verdadero apetito?
N
28 D SI O ? Se encuentra frecuentemente inquieto?
N
29 C SI O ? Se inquieta cuando tiene que despedirse de un grupo de personas?
N
30 E SI O ? Cree que trabaja demasiadas horas en su empleo?
N Alguien de su casa ha molestado con crìticas sobre su aspecto exterior?( Diciéndole
31 A SI O ? que era feo, cursi, ridículo, etc.)
N Prefiere rodearse de un pequeño número de amigos intimos, mejor que de gran
32 C SI O ? cantidad de simples conocidos?
N
33 B SI O ? Ha tenido alguna enfermedad de la que aun no esta completamente restablecido?
N
34 D SI O ? Le afecta mucho las criticas o sensuras?
N
35 A SI O ? Entre sus familiares, se encuentra con el bienestar y la felicidad que usted desea?
N
36 E SI O ? Desea otro empleo en lugar del actual?
N Fuera de su ambiente habitual es Ud. Objeto de una atención favorable? (Es decir, si le
37 C SI O ? acogen con amabilidad y simpatía)
N
38 B SI O ? Padece Ud. Frecuentemente dolores de cabeza punzantes? (como si le pincharan)
N
39 D SI O ? Le molesta pensar que la gente le observa por la calle?
N
40 A SI O ? Tiene la impresión de que le falta amor y afecto en su hogar?
N
41 E SI O ? Le resulta difícil conocer cual es su posición respecto a su jefe o superior?
N
42 B SI O ? Padece Ud. De sinusitis o alguna obstruccion de las vías respiratorias?
N La idea que la gente le puede leer sus pensamientos, llega a inquietarle o
43 D SI O ? preocuparle?
N
44 C SI O ? Hace Ud. Amistades con facilidad?
N
45 E SI O ? Cree que su jefe o superior le tiene antipatía o desprecio?
N
46 A SI O ? Las personas que le rodean le comprenden y sienten simpatía hacia usted?
N
47 D SI O ? Suena Ud. Despierto con frecuencia?
N
48 B SI O ? Alguna de sus enfermedades le han quebrantado definitivamente su salud?
N
49 E SI O ? Trabaja en su empleo actual, al lado de ciertas personas que le desagradan?
N Duda o vacila en entrar en alguna habitación en la que están varias personas
50 C SI O ? hablando?
N
51 A SI O ? Cree que sus amigos disfrutan de un ambiente familiar mas feliz que el suyo?
N Vacila al tomar la palabra en una reunión, por miedo de decir una incorrección , de
52 C SI O ? decir una tonterìa? (de meter la pata)
N
53 B SI O ? Se le curan los refriados con dificultad?
N A menudo le dan las ideas tantas vueltas por la cabeza que le impiden dormir
54 D SI O ? normalmente?
N
55 A SI O ? Hay alguien con quien actualmente convive que se enfada con facilidad con usted?
N
56 E SI O ? Gana lo suficiente en su actual empleo, para atender a los que dependen de usted?
N
57 B SI O ? Su presión arterial es demasiado alta o demasiado baja?
N
58 D SI O ? Se atormenta Ud. Pensando en posibles desgracias?
N Si llega con retraso a alguna conferencia, reunión, asamblea, etc. Prefiere irse o
59 C SI O ? permanecer de pie, antes que ir a sentarse en la primera fila?
N
60 E SI O ? Su actual jefe o superior es una persona en la que siempre podrá Ud. Tener confianza?
N
61 B SI O ? Es Ud. Propenso a padecer asma?
62 A SI N ? Se comprenden o viven en armonía las personas que conforman su hogar actual?
O
N En una reunión, fiesta o banquete trata usted de relacionarse con el invitado de
63 C SI O ? honor?
N
64 E SI O ? Cree que su jefe o superior le da un salario justo?
N
65 D SI O ? Se da por ofendido fácilmente?
N
66 B SI O ? Padece usted mucho de estreñimiento?
N
67 A SI O ? Odia a alguna persona de las que conviven con usted?
N
68 C SI O ? Alguna vez fue usted, el animador de una fiesta, recepción o reunión?
N
69 E SI O ? Se entiende usted con todos o la mayor parte de sus actuales compañeros de trabajo?
N Ha quedado preocupado alguna vez por la idea de que las cosas se le presenten con
70 D SI O ? irreales?
N Alguna vez tiene usted, sentimientos contradictorios (de amor y odio) hacia alguien de
71 A SI O ? su propia familia?
N Se encuentra temeroso en presencia de personas que admira mucho, pero a las que
72 C SI O ? no conoce muy bien?
N
73 B SI O ? Es usted, propenso a tener nauseas, vomitos o diarreas?
N
74 D SI O ? Se pone colorado con facilidad?
N El comportamiento de las personas con las cuales vive, le ha provocado a menudo
75 A SI O ? pesimismo y depresión (tristeza)?
N
76 E SI O ? Ha cambiado frecuentemente de empleo durante los últimos 5 años?
N Ha cambiado a veces de acera para evitar el encuentro de alguna persona
77 C SI O ? desconocida?
N Padece usted frecuentemente de amigdalitis o algunas otras enfermedades de la
78 B SI O ? garganta?
N Se siente usted con frecuencia temeroso o cohibido a causa de su aspecto exterior? (es
79 D SI O ? decir su aspecto físico no es agradable o su vestuario es muy pobre o anticuado)
N
80 E SI O ? Le fatiga mucho su actual trabajo?
N
81 A SI O ? En su hogar, hay frecuentemente discusiones o desavenencias?
N
82 D SI O ? Se considera usted una persona nerviosa?
N
83 C SI O ? Le gusta ir a bailar?
N
84 B SI O ? Tiene usted indigestiones frecuentemente?
N Sus padres criticaban frecuentemente la conducta de usted, mientras vivio con ellos? (
85 A SI O ? o le critican si es que vive con ellos actualmente)
N Cree usted que su actual ocupación cuenta con ocaciones suficientes para exponer sus
86 E SI O ? propias ideas, su forma de considerar las cosas?
N
87 C SI O ? Le resulta difícil hablar en público?
N
88 B SI O ? Se encuentra usted, fatigado la mayor parte del tiempo?
N Su actual salario, es tan reducido que teme no sea suficiente para cubrir todos los
89 E SI O ? gastos?
N
90 A SI O ? Vive preocupado a consecuencia de sus sentimientos de inferioridad?
N
91 A SI O ? Le incomodan, le irritan las costumbres de ciertas personas con las que convive?
N
92 D SI O ? Se encuentra usted deprimido ( muy triste)?
N
93 B SI O ? Ha tenido que concurrir con frecuencia a la asistencia medica?
N Ha tenido usted frecuentemente ocasiones de ser presentado a otras personas o de
94 C SI O ? introducirse en otros grupos de gente?
N
95 E SI O ? Ha podido obtener el ascenso que necesitaba en su actual empleo?
N
96 A SI O ? En su familia hay alguien que intente dominarle?
N
97 B SI O ? Al despertarse se encuentra frecuentemente como cansado?
N Entre las personas que trabajan con usted, hay alguna que le irrita por sus costumbres
98 E SI O ? o modo de vida?
N Si esta invitado a algún banquete o fiesta, prefiere abstenerse de tomar algo, antes de
99 C SI O ? pedírselo al salonero?
N
100 D SI O ? Tiene miedo usted, de encontrarse en un sitio oscuro?
N Tenian sus padres tendencias a estar muy encima de usted, es decir a controlarle o
101 A SI O ? vigilarle demasiado mientras vivió con ellos? ( o lo hacen si vive actualmente con ellos)
N
102 C SI O ? Le ha sido fácil hacer amistad con personas del sexo opuesto?
N
103 B SI O ? Esta usted, muy por debajo del peso normal?
N
104 C SI O ? Su empleo actual le obliga a hacer su trabajo o a despachar sus asuntos muy deprisa?
N
105 D SI O ? Ha tenido usted, miedo de caerse cuando se encontraba en un sitio alto?
N
106 A SI O ? Cree usted, que es fácil entenderse con la o las personas con las que convive?
N
107 C SI O ? Le es difícil, sostener una conversación con alguien que le acaba de ser presentado?
N
108 B SI O ? Tiene usted vértigos con frecuencia? (sensación de mareo, las cosas le dan vueltas)
109 E SI N ? Se lamenta usted, a menudo de lo que hace?
O
N Se atribuye personalmente, su actual jefe o superior, todo el merito de un trabajo que
110 E SI O ? ha hecho usted?
N Esta frecuentemente en desacuerdo con la manera de llevar la casa o forma de pensar
111 A SI O ? de las otras personas con las que convive?
N
112 D SI O ? Se desanima usted con facilidad?
N
113 B SI O ? En el transcurso de estos 3 ultimos años, ha padecido muchas enfermedades?
N Ha tenido usted, ocasión de dirigir a otras personas siendo presidente de una
114 C SI O ? comisión, jefe de grupo, etc.?
N En su actual empleo usted tiene la impresión de ser la pieza de una màquina? ( es
115 E SI O ? decir, de sentir completamente anulada su personalidad)
N De las personas que le rodean, se opone alguno con frecuencia a que usted, elija
116 A SI O ? libremente a sus compañeros y amigos?
N
117 B SI O ? Tiene usted, gripe con frecuencia?
N
118 E SI O ? Le felicita su jefe o superior cuando hace un trabajo bien hecho?
N Se sentiría usted, muy temeroso si fuera encargado de lanzar una idea, para organizar
119 C SI O ? una discusión en grupo?
N Ha quedado frecuentemente deprimido (triste) por falta de consideración de que
120 D SI O ? usted, ha sido objeto por parte de algunas personas de su ambiente?
N
121 A SI O ? Viven con usted, personas que se irritan y se enfadan o discuten violentamente?
N
122 B SI O ? Tiene usted bronquitis con bastante frecuencia?
N
123 D SI O ? Le asustan los relámpagos?
N
124 C SI O ? Es usted, timido?
N Al emprender su actual trabajo, lo ha hecho pensando, precisamente el que usted
125 E SI O ? deseaba?
N
126 B SI O ? Ha sufrido una intervención quirúrgica importante?
N
127 A SI O ? Le reprochaban sus padres con frecuencia la clase de amigos que le rodeaban?
N
128 C SI O ? Le resulta a usted fácil pedir ayuda a los demàs
N
129 E SI O ? Tiene temporadas en las que se desanima de su trabajo actual?
N
130 D SI O ? Le salen frecuentemente las cosas mal, sin que sea culpa suya?
N
131 A SI O ? Le agradarìa irse del lugar en que vive para tener mas independencia personal?
N Si desea tener algo de una persona que apenas conoce, prefiere escribírsela antes que
132 C SI O ? pedirle personalmente?
N
133 B SI O ? En algún accidente ha resultado usted gravemente herido?
N
134 D SI O ? Solo al ver una serpiente ya le aterroriza? (aunque sea en una película)
N Tiene usted la impresión de que su trabajo està controlado por demasiados
135 E SI O ? superiores?
N
136 B SI O ? Ha adelgazado mucho en estos últimos tiempos?
N
137 A SI O ? Cree que es desdichado su hogar por la falta de dinero?
N
138 C SI O ? Le sería muy difícil contar o exponer alguna cosa ante un grupo de personas?
N
139 E SI O ? Es muy monótono su trabajo actual?
N
140 D SI O ? Llora usted con facilidad o con frecuencia?
N
141 B SI O ? Se encuentra muy frecuentemente muy cansado , al anochecer o al finalizar el dia?
N Mientras vivía con sus padres, era injustamente censurado por uno de ellos? (o lo es
142 A SI O ? actualmente si vive con ellos?
N
143 D SI O ? Le asusta mucho pensar en un terremoto o en su incendio?
N Se pone usted nervioso si tiene que entrar en algún salón de fiesta familiar, o
144 C SI O ? cualquier reunión cuando ya esta todo el mundo sentado?
N
145 E SI O ? Cree que su actual trabajo es muy poco interesante?
N Tiene usted a menudo dificultad para conciliar el sueño aun cuando no haya ruido a su
146 B SI O ? alrededor?
N Donde usted vive actualmente, hay alguien que le exige que obedezca, tenga o no
147 A SI O ? tenga razón?
N
148 C SI O ? Ha tomado usted, alguna vez la iniciativa para animar alguna reunión aburrida?
N Cree usted que su jefe o superior debería poner màs simpatía y comprensión en sus
149 E SI O ? relaciones con usted?
N Se siente usted frecuentemente como si estuviera solo/a aunque se encuentra
150 D SI O ? acompañado/a de otra persona?
N
151 A SI O ? Durante la infancia ha tenido alguna vez deseos de marcharse de la casa?
N
152 B SI O ? Tiene frecuentemente dolores o pesadez de la cabeza?
N Ha tenido usted alguna vez la sensación de que alguien lo hipnotizaba y/o le hacia
153 D SI O ? ejecutar actos en contra de su voluntad?
Durante alguna conversación sobre temas varios, ha tenido alguna vez grandes
N dificultades para formular una cita apropiada? (como acordarse de un refrán o lo que
154 C SI O ? dijo un escritor o un político)
N Le parece a usted que su jefe o superior no aprecia en su justo valor los esfuerzos que
155 E SI O ? usted, hace para realizar su trabajo de una manera perfecta?
N
156 B SI O ? Ha tenido usted enfermedades en la piel?
N
157 A SI O ? Ha creido usted aveces que ha sido una decepción para sus padres?
N
158 C SI O ? Le agrada a usted encargarse de presentar una persona a otras en una reunión?
N
159 E SI O ? Tiene usted miedo, a perder su empleo actual?
N Tiene usted con frecuencia periodos en los que se siente de repente triste y pesimista
160 D SI O ? durante unos días o màs tiempo?
TABLA DE BAREMOS