Psicología Positiva.

UNIDAD 1
I evaluación 
Unidad I
Fecha 12/02/23
Trabajo Monográfico Max 15 pags contenido a desarrollar :

"Conceptualización de la psicología positiva. Origen histórico de la psicología

Positiva como enfoque psicológico. Aportes de la psicología humanista a la
psicología positiva. Enfoque salugénico de la psicología como antecesor de la
psicología positiva.
Aspectos Funcionales del psiquismo humano: Resiliencia, Creatividad, inteligencias
múltiples, Inteligencia emocional, teoría del apego como aportes de la psicología
humanista.
Bienestar Psicológico según Martin Seligman. Otros autores Abraham Maslow, Carl
Rogers."

INTER. O - UNIDA 1
 UNIDAD 2

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Mapa conceptual considerando los siguientes puntos:
Bienestar psicológico como principal constructo de la psicología
positiva. Modelos descriptivos del bienestar psicológico, modelo de
Carol Ryff, teoría de la autoderminación de Deci y Ryan.
Evaluación de las competencias dimensionales de la psicología
positiva como función principal de bienestar psicológico subjetivo.
Bienestar psicológico como principal constructo de la psicología
positiva:
El bienestar psicológico es un constructo que expresa el sentir
positivo y el pensar constructivo del ser humano acerca de sí mismo,
que se define por su naturaleza subjetiva vivencial y que se
relaciona estrechamente con aspectos particulares del funcionamiento
físico, psíquico y social.
Los constructos bienestar psicológico y bienestar
subjetivo remiten a dos tradiciones distintas en el estudio del
bienestar: la que se centra en el estudio del crecimiento personal,
el propósito en la vida y la autorrealización (bienestar psicológico:
perspectiva eudaimónica), y la que se centra en la experiencia de
satisfacción con la propia vida (factor cognitivo), nivel elevado de
afecto positivo y nivel bajo de afecto negativo (factores afectivos)
(bienestar subjetivo: perspectiva hedonista).
la salud mental es un estado de bienestar en el que se es
consciente de las propias capacidades, se es capaz de afrontar las
tensiones normales de la vida, se puede trabajar de forma productiva
y fructífera y se es capaz de contribuir a la propia comunidad. Esta
concepción de la salud incluye el bienestar psicológico, junto al
físico y social. En relación con ello, la Psicología Positiva tiene
como objetivo el estudio de la satisfacción vital, el bienestar
psicológico, el bienestar subjetivo y otras variables psicológicas
positivas, así como el desarrollo de recursos para su promoción.
Psicología positiva, bienestar y calidad de vida
(scielo.org.mx)
La categoría bienestar psicológico: Su relación con otras
categorías sociales (sld.cu)

Modelos descriptivos del bienestar psicológico,

Los modelos de bienestar psicológico son teorías y aplicaciones de
factores relacionados con el bienestar humano. Así, estos modelos nos
permiten entender qué factores influyen en el bienestar de las
personas, para poder conceptualizarlos y promoverlos.
Modelo de Carol Ryff,
el modelo teórico más aceptado sobre el bienestar psicológico es el
multidimensional de Carol Ryff, que concibe el bienestar psicológico
como desarrollo personal y compromiso con los desafíos existenciales
de la vida (es un modelo, por tanto, eudaimónico), e incluye seis
dimensiones: autoaceptación (autoevaluaciones positivas y de la
propia vida pasada), relaciones positivas (relaciones
interpersonales de calidad), autonomía (sentido de
autodeterminación), dominio del entorno (capacidad de gestionar con
eficacia la propia vida y el mundo circundante), crecimiento
personal (sentido de crecimiento y desarrollo como persona)
y propósito en la vida (creencia de que la propia vida es útil y
tiene un sentido).15 Estas dos últimas dimensiones, crecimiento
personal y propósito en la vida, son las más eudaimónicas de este
modelo.16 Para la medida del bienestar psicológico, Ryff construyó
las Psychological Well-Being Scales (PWBS), instrumento ampliamente
utilizado en la investigación psicosocial, entre otros, y de la que
varias versiones se han sometido a análisis psicométricos en
distintas poblaciones.
2 Psicología positiva, bienestar y calidad de vida (scielo.org.mx)

teoría de la autoderminación de Deci y Ryan.

Deci y Ryan (1989) definen la autodeterminación como la
capacidad de un individuo para elegir y realizar acciones en base a
su decisión. Las personas autodeterminadas se ven a sí mismas como
las iniciadoras de su propia conducta, seleccionan los resultados y
eligen una línea de actuación que las lleve a lograr esos resultados.
 Esta teoría, puede considerarse una macroteoría de la
motivación humana, relacionada con el desarrollo y funcionamiento de
la personalidad bajo el contexto social. Analiza el grado en que las
conductas son volitivas o autodeterminadas, o el grado en que las
personas realizan sus acciones considerando un nivel de reflexión y
se comprometen en las acciones a partir de una elección (Deci y Ryan,
1989). Se fundamenta en una visión organísmica y dialéctica que
asume que las personas son organismos activos, con tendencias
naturales hacia el crecimiento psicológico, en continuo esfuerzo por
integrar sus experiencias de forma coherente con su voluntad, como lo
sostiene la visión de la psicología humanista. Según Moreno y
Martínez (2006), la TAD evolucionó tomando como punto de partida
cuatro modelos teóricos: La teoría de la Evaluación Cognitiva (Deci y
Ryan, 1989), que tiene como objetivo especificar los factores que
explican la variabilidad de la motivación intrínseca; La teoría de la
Integración Orgánica (Deci y Ryan, 2000), que pretende detallar las
formas de motivación extrínseca y los factores contextuales que
promueven o impiden la interiorización e integración de éstos en la
regulación de las conductas; La teoría de las Necesidades Básicas
(Deci y Ryan, 2002), que aborda el impacto de las necesidades
psicológicas básicas de autonomía, de competencia y de relación, en
el funcionamiento general de la persona y su desarrollo saludable; La
teoría de la Orientación de Causalidad (Deci y Ryan, 1989), que
conceptualiza las orientaciones de causalidad como aspectos
relativamente duraderos de las personas, que caracterizan el origen
de la regulación y el grado de libre determinación de su conducta.

Implicaciones de la teoría motivacional de la Autodeterminación

en el ámbito laboral (scielo.org.mx)

Evaluación de las competencias dimensionales de la psicología

positiva como función principal de bienestar psicológico subjetivo.

la Psicología Positiva tiene como objetivo el estudio de la

satisfacción vital, el bienestar psicológico, el bienestar subjetivo
y otras variables psicológicas positivas, así como el desarrollo de
recursos para su promoción. El bienestar subjetivo se define como
“una amplia categoría de fenómenos que incluye las respuestas
emocionales de las personas, la satisfacción con los dominios, y los
juicios globales sobre la satisfacción con la vida” (Diener, Suh,
Lucas y Smith, 1999, p. 277). Esta definición contiene los dos
componentes principales del bienestar subjetivo: las respuestas
emocionales de las personas, también denominados afectos, y la
satisfacción con la vida, está última se define como una evaluación
global que la persona hace sobre su vida, comparando lo que ha
conseguido, sus logros, con lo que esperaba conseguir, sus
expectativas (Diener, Emmons, Larsen y Griffin, 1985). Desde la
Psicología Positiva, pues, se apuesta por una Psicología orientada a
la salud, al bienestar subjetivo y psicológico, al crecimiento y la
autorrealiza- ción personal, como un nuevo campo de investigación
empírica con garantías científicas y aplicaciones directas en la
prevención de trastornos mentales, incluso físicos, y en la
intervención psicoterapéutica.
Psicología positiva, bienestar y calidad de vida
(scielo.org.mx)

Redalyc.BIENESTAR PSICOLÓGICO Y SU USO EN LA PSICOLOGÍA DEL

EJERCICIO, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

Se observa el desempeño de cada empleado y los mismos se identificaron con

las actividades para la comodidad y empatia, así como la mejora del clima laboral
dentro de la empresa. 6

Se observa el desempeño de cada empleado y los mismos se identificaron con

las actividades para la mejora de las habilidades sociales y clima laboral dentro de la
empresa. 7