Artrosis

La artrosis (OA, por sus siglas en inglés) es la forma más

común de artritis. Algunas personas la llaman enfermedad
degenerativa de las articulaciones o artritis “de desgaste”.
Se presenta con más frecuencia en las manos, las caderas y
las rodillas.

Con la artrosis, el cartílago dentro de una articulación

empieza a deteriorarse y el hueso subyacente comienza a
cambiar. Estos cambios por lo general comienzan
lentamente y empeoran con el tiempo. La artrosis puede
causar dolor, rigidez e inflamación. En algunos casos,
también causa un funcionamiento reducido y discapacidad;
algunas personas ya no pueden hacer tareas diarias o
trabajar.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la artrosis?

 Lesión o uso excesivo de las articulaciones: la lesión o el

uso excesivo, tales como como doblar la rodilla y ejercer
un esfuerzo repetido en una articulación, pueden causar
daño y aumentar el riesgo de artrosis en esa articulación.
 Edad: el riesgo de presentar artrosis aumenta con la edad.
 Género: las mujeres tienen una mayor probabilidad de
presentar artrosis que los hombres, especialmente luego
de cumplir los 50 años.
 Obesidad: un mayor peso pone más esfuerzo en las
articulaciones, especialmente las que cargan con el peso,
como la cadera y las rodillas. Este esfuerzo aumenta el
riesgo de artrosis en esa articulación. La obesidad también
 podría tener efectos metabólicos que aumentan el riesgo
de artrosis.
 Genética: las personas que tienen familiares con artrosis
tienen una mayor probabilidad de presentar la
enfermedad. Las personas que tienen artrosis de las
manos tienen una mayor probabilidad de presentar
artrosis de rodilla.
 Raza: algunas poblaciones asiáticas tienen menor riesgo
de artrosis.

¿Cómo se diagnostica la artrosis?

Un médico diagnostica la artrosis mediante una revisión de

los síntomas, un examen físico, radiografías y un análisis de
laboratorio.

Un reumatólogo, un médico que se especializa en artritis y

otras afecciones relacionadas, puede ayudarlo si tiene
preguntas sobre el diagnóstico.

¿Cómo se trata la artrosis?

No hay cura para la artrosis, por lo cual los médicos

generalmente tratan los síntomas de la enfermedad con
una combinación de tratamientos que pueden incluir lo
siguiente:

 Aumentar la actividad física.

 Fisioterapia con ejercicios de fortalecimiento muscular.
 Pérdida de peso.
 Medicamentos, entre ellos medicamentos recetados y de
venta libre para aliviar el dolor.
 Aparatos de apoyo tales como muletas o bastones.
 Cirugía (generalmente para el remplazo de articulaciones
si otras opciones de tratamiento no han sido eficaces).
Además de estos tratamientos, las personas pueden ganar
confianza en el manejo de su artrosis con estrategias de
automanejo. Estas estrategias ayudan a aliviar el dolor y
reducir la discapacidad para que las personas con artrosis
puedan dedicarse a las actividades que les importan. Estas
cinco estrategias para el manejo de la artritis simples y
eficaces pueden ayudar.

Signos y síntomas de la artrosis

 Dolor o molestias
 Rigidez

 Disminución de la amplitud de los movimientos (o

flexibilidad)
 Inflamación

¿Cuántas personas tienen artrosis?

La artrosis afecta a más de 32.5 millones de adultos en los
EE. UU.
¿Cuáles son las causas de la artrosis?
La artrosis es causada por el daño o deterioro del cartílago
de las articulaciones entre los huesos.
Actividad física para personas con artritis

A algunas personas les preocupa que la actividad física

empeore su artritis, pero las actividades que no implican
esforzar sus articulaciones pueden de hecho aliviar el dolor
causado por la artritis y mejorar la función corporal y la
calidad de vida.

Aprenda más sobre lo importante que es la actividad física

para personas con artritis y cómo ejercitarse de manera
segura.
 ¿Cómo se puede manejar la artrosis y mejorar la calidad de
vida?

El Programa de los CDC contra la Artritis reconoce 5

estrategias de automanejo para manejar la artritis y sus
síntomas.

 Aprenda destrezas de automanejo.

 Haga actividad física.
 Hable con su médico.
 Baje de peso.
 Proteja sus articulaciones.